快速眼動療法

快

速

眼

動

療

法薄

章

圭QQ:

4169085442020/7/17.138497860201一

、

療

法

的

產(chǎn)

生*1987年

，

美國心理學(xué)家弗蘭琴

·薩皮

諾發(fā)明此技術(shù)。后發(fā)展

成

一

個

主

要

用

于創(chuàng)傷

記

憶

和

癥

狀的技

術(shù)。

1991

年

開

始發(fā)展和

推

廣。后被

推

薦

作

為

美國士

兵的創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙PTSD

的主要治療方法。*薩皮諾

的

際遇：1

987,

39

歲，癌癥。QQ:

4169085442020/7/17.138497860202*眼

動療

法：

簡

稱EMDR。*E:

眼睛

；M:眼的運(yùn)動

；

*D:說

明

；

R:

再加工。*意思是眼動的脫敏

和

再

加

工的方*此療

法

對

創(chuàng)

傷

性

應(yīng)

激障

礙患

者

優(yōu)

于

藥

物治

療

。QQ:

4169085442020/7/17.138497860203二

、

治

療

原

理*本療法認(rèn)為創(chuàng)傷回憶是一組關(guān)于創(chuàng)傷事件

的信

息

，

它幾乎以原來的形式緊鎖在神經(jīng)系統(tǒng)里

。

只要有少量信息觸及原始

創(chuàng)

傷，

都足

以令它重

新活躍起來

。*快速眼動療法通過激活創(chuàng)傷記憶

的全部組成

部

分

，

并進(jìn)行新陳代謝處理，

促進(jìn)

心理

創(chuàng)

傷

的

痊

愈

。*此技術(shù)融合了神經(jīng)科

學(xué)

，

精神

分析

，

精

神病

理

學(xué)等眾多學(xué)科的知識。QQ:

4169085442020/7/17.138497860204適

應(yīng)

癥*抑郁、焦慮、多夢以及多種創(chuàng)傷后的恐懼等心理問題具有

良好的治療效果*在臨床應(yīng)用中

，主要用來處理

“

閃

回

”

和

一些過

敏性

恐

懼

或

焦

慮

癥

狀。一

般

認(rèn)

為

，癥狀

越強(qiáng)

烈

效果

越明顯

。*適合人群

：

文

化

素

養(yǎng)

較低

人

群

、

兒

童

(

效

果

更

好

)。QQ:

4169085442020/7/17.138497860205禁

忌1

、

精

神

病

性

障

礙

要

嚴(yán)

格

鑒

別2、

新

近

戒

毒

的

患

者

和

長

期

藥

物(安

非

他

命

)

依

賴

者3、甲

狀

腺

疾

病

、冠

心

病

、

高

血壓

、

心

功

能

不

全

、

視

網(wǎng)

膜

剝

離

、

眼

部

疼

痛QQ:

4169085442020/7/17.138497860206三

、

需

了

解

的

術(shù)

語*負(fù)性認(rèn)知：

即消極認(rèn)知，

這

種負(fù)性認(rèn)

知

指的是來

訪者

關(guān)

于

自

我的負(fù)性認(rèn)

知

和

判斷，

它

是

建

立在對

自

我的消極的認(rèn)知和

判

斷。QQ:

4169085442020/7/17.138497860207是正性

認(rèn)知。這種

對

自我的積極評

價是

在

心

理治

療

里

特

別

要產(chǎn)

生

出

來

，

讓

它

在

來

訪

者

的

心理

誕

生

出

來

。正

性

認(rèn)

知*

即

關(guān)

于

自

我

的

積

極

的

信

任

，

我值

得

信

任

，

我應(yīng)該活下去，

就QQ:

4169085442020/7/17.138497860208主

觀

不

適

度*是主

觀的

自己感受到不適的程度，從零到十

，零是沒有不適，十是極

大的

不

適，

恐懼焦慮抑郁緊張。在眼動前后

要

做

這

種主

觀

的

評

價

。

(

等

級

量

表

)QQ:

4169085442020/7/17.138497860209認(rèn)

知

效

度*

實

際

上

是

他

自

己

掌

握

自

己

改

變

的

程

度

也

就

是

說

有

多

大

程

度

上

相

信

，

他

自

己

能

改

變

自

己

。*1——7分

(1是不

相

信

自己能改

變，7堅信

自己能改變

)QQ:

4169085442020/7/17.1384978602010圖

象*災(zāi)難事件中的圖象。也就是他能

看

到

一

幕

場

景，

看

到

一

個

失

去

親

人

的

場

景，

或

者

看

到

一

個

悲

慘

的

景

象

在他頭腦里面揮之不去

。(包括當(dāng)

時的形象

、

想法

、

聲音

、

氣味

、

情

感、身體感覺，

以及當(dāng)時出現(xiàn)的自

我

信

念)

。QQ:

4169085442020/7/17.1384978602011*

創(chuàng)

傷

事

件

過

后

在

他

身

體

上

引

起的

反

應(yīng)

(

酸

疼

熱

麻

涼

癢

漲

)軀

體

的

感

覺QQ:

4169085442020/7/17.1384978602012四

、

操

作

的

步

驟1、

診

斷

性

訪

談一般性

訪

談、建立咨

訪同盟、搜

集資

料、

了解正性的

和負(fù)性的事

件，

及其對這些事件的

看法

(認(rèn)

知

的狀

態(tài)

)

、

給

予

必

要的

支

持

和

引

導(dǎo)

改

變

。QQ:

4169085442020/7/17.1384978602013眼動治療

的說

明*開始前的說

明

：

當(dāng)一種創(chuàng)傷發(fā)生的時候，是這種創(chuàng)

傷

與當(dāng)時的場景聲音以及感覺

等

一起被

鎖定

在

神

經(jīng)

系統(tǒng)中，

在眼動治療

中

我們所

做的工作是，

解開神經(jīng)系統(tǒng)的鎖定

狀態(tài)，

致使大腦對創(chuàng)傷

經(jīng)

過

再

加

工的過

程

，

眼動療法

可以幫助你處理一

些無意

識的內(nèi)

容，使你的大腦松

動固著的信息，

從

而

治

愈你的創(chuàng)傷

。QQ:

4169085442020/7/17.13849786020142、準(zhǔn)

備

階

段*

第

一

步

討論

面對面的距離，

咨詢

師

在

來訪者

稍

右

側(cè)

些

。要把

手

伸出來讓

來

訪

者

感覺一

下

你

們的距離合

適

不

合

適，

先和

他

確定最

佳的距離

。*

第

二

步

商定停止的信號，

如

果

他

對

眼

動很反感，

他做起來頭暈惡心，

這種人不

適合做眼動，

跟他商定好停止

手勢

。QQ:

4169085442020/7/17.1384978602015*第三

步

要

找

到

最

糟

糕

的

圖

象

也

就是

最

悲

慘

的

圖

象

。

如

：

在

地

震

的

時

候

或

者

是

看

見

親

人

被

壓

住

或

者

是

看

見

恐

怖

的

情

景

，

這

些

情

景

在

他

腦

海里都留下了難以退去的印象，

一

定要找到

具

體的場

景；

被強(qiáng)奸的場景

；

挨耳

光的場景

-

-

-

。QQ:

4169085442020/7/17.1384978602016*第

四

步

評

估

主

觀

不

適

應(yīng)

度

的

分

值

和

認(rèn)

知

效

度

的

分

值

。*

來

訪

者

的

主

觀

不

適

度

(

0

—

1

0

)和

他

自

我

改

變

的

能

力

(1—7)評

估

并

記

錄

。QQ:

4169085442020/7/17173、

脫

敏

和

修

通*第一

步要

讓

他

(

她

)

想

象

一個正性的生

活

經(jīng)

歷，

就是讓

他(她

)

想

出

來

在

他

(

她

)

的

歷史上在

他的生

活

經(jīng)

驗

里哪

一

個

生活的

事

件

使

得

他最

成

功

。QQ:

4169085442020/7/17.1384978602018*

第

二

步

，睜

開

眼

睛

想

第

二

個

場

景

，

是

最

痛

苦

的

場

景

。

請

他

用

一

個

手

勢

告

訴

你

，

當(dāng)

他

用

手

勢

告

訴

你

痛

苦

的

場

景

已

經(jīng)

在

大

腦

出

現(xiàn)

的

時

候

。*

場

景

出

現(xiàn)

后

，

做

評

估

并

記

錄

。QQ:

4169085442020/7/17.1384978602019*第

三

步

眼動治療開始，

咨詢師

的手指是眼動的標(biāo)

示

物。咨詢師

把

手

放

在正前方，

移動的范圍基本上是與肩

同寬

，

或稍寬一些

，

以你和來訪者相

隔的垂直的平

面為

平

面，

開始運(yùn)動從中

間

到

下

面

再

到

上

再

回

到

中

間

是

一

個回合，一般我們可以進(jìn)行25回合

，

眼

動要由慢到快，

看到他眼動了速度要

慢慢

加快。然

后回到中間停住，

要

看到

來

訪

者

的

黑

眼

珠

運(yùn)

動

為

準(zhǔn)

，

頭

不

動

。2020/7/17

20

/p>

QQ:416908544*

一

次

眼

動

療

法

可

以做

兩

次

—

—

四

次

。QQ:

4169085442020/7/17.13849786020214、

鞏

固

植

入*植入，

和前面的脫敏一

樣的操

作

，只是手

動

要

慢，手

動25

至

40回合。把正性的，

社會支持系統(tǒng)，

及

個

人內(nèi)在支

持

系

統(tǒng)

植

入。植

入

評

分

標(biāo)

準(zhǔn)

是

0

-

-

-

-

7

分。

增

長

到

7

后

，

停止。QQ:

4169085442020/7/17.13849786020225、

身

體

掃

描*讓患

者閉

目"

檢查

"

全

身

各

部

位，

掃描后說一下感受，

注意是否還有

其

他身

體

緊

張

或

不適的感覺。

因為情緒的痛苦

往

往

會以軀

體不適的形

式

表

現(xiàn)，

所以只有當(dāng)創(chuàng)傷性記

憶出現(xiàn)在

來

訪

者

意

識中，且

不出

現(xiàn)

情

緒

和

軀體上的緊張的時候，

治療才被認(rèn)為完成。

如果來

訪

者

報

告

有身

體

不

適，

可以針

對

這

些不適

繼

續(xù)

進(jìn)

行眼

動

處

理，

直到不適感減輕

或

消

失

為

止

。QQ:

4169085442020/7/17.13849786020236

、

結(jié)

束*要

說

一

下

結(jié)

束

語

，

問

一

下

來

訪

者

，

你

還

有

要

問

的

問

題

嗎

?

如

果

沒

有

什

么

可

提

問

的

。

最

后

要

強(qiáng)

調(diào)

一

下

，

回

去