排球正面雙手墊球教學設計高一上學期體育與健康人教版

《排球正面雙手墊球》教學設計教師：李彩金指導思想本課以《普通高中體育與健康課程標準(2017年版)》為理論依據(jù)，以《體育與健康》教學改革指導綱要》為依托，以“健康第一、落實立德樹人”為指導思想，以培養(yǎng)學生運動技能、促進學生身心發(fā)展為宗旨，結合教材特點、學習目標，場地設施要求以及高一學生心理特征，運動能力、認知發(fā)展，本著由淺入深，由易到難的運動技能教學原則，求實的教學思路，對本節(jié)課進行設計。在教師的語言引導、動作示范，學生的分組合作、比賽體驗，力求體現(xiàn)“學，練，賽”一體化的教學模式，為培養(yǎng)學生終身體育鍛煉奠定基礎。教材分析本教材選自人教版普通高中《體育與健康必修全一冊》教材中的第八章第三節(jié)排球項目?！皦|球準備姿勢和移動”是完成排球各項技術的基礎和前提，是串聯(lián)各項技術的紐帶；正面雙手墊球是排球運動中最基礎的墊球方法，是接發(fā)球、扣球、吊球等最常用的防守術，是學生更好學習技戰(zhàn)術的基礎。本課為排球模塊的第7課時，主體教學內容是墊球準備姿勢和移動步伐的組合技術練習。本課旨在通過學習讓學生在實戰(zhàn)中能夠根據(jù)來球距離和高度，做出快速移動和準確判斷正確的取位。學情分析本次課的授課對象為高一排球選項班學生，共42人。首先，這些學生學習熱情比較高漲，態(tài)度比較端正，能以較大的熱情投入體育課的活動之中。其次，這屆的學生經過體育中考球類運動項目中抽考排球對墻墊球,已經初步掌握對墻墊球的基本技術動作。但是，技術細節(jié)不夠準確，需要在高中階段在技術細節(jié)方面提升改進。再次，這些學生中部分比較喜歡打排球比賽，愛表現(xiàn)，教師應挖掘這部分學生的表現(xiàn)精神，輔導和幫助其他同學完成練習。最后，高一年級學生身體素質較好，活潑好動，運動起來不注意保護自己,在教學中應強調體育運動安全意識的培養(yǎng)。這為本課的學習提供了思想上與技能上的準備。本課旨在通過學習讓學生在實戰(zhàn)中能夠根據(jù)來球距離和高度，做出準確判斷正確的取位和正確的擊球部位，為整個排球運動技術的學習和排球比賽打下良好基礎。在本課的教學中，充分強調學生的主體地位，關注學生的個體差異，通過教師引導、師生互學、生生互學，努力促進學生完成學習，達到目標。學生按綜合能力分組如下，每組選一個隊長，負責安排組員擔任裁判，撿球球，計分員等。每個組的綜合學習能力相當，有利于課堂教學組織，有利于增加每個組之間的學習競爭，獎懲公平，提高學生的學習積極性和集體榮譽感。教學目標1.認知目標：學生了解準備姿勢、移動步伐以及正面雙手墊球的動作方法，知道快速移動、正對來球雙手墊球的方法及其意義，并了解規(guī)則；2.技能目標：學生能作出準備姿勢和移動步伐的正確方法，在墊球時能做到做出快速移動和準確判斷正確的取位，比賽中同伴之間能完成正面雙手墊球2次以上過網(wǎng)。3.體能目標：通過技能和體能練習，發(fā)展學生靈敏、速度等練習。4.情感目標：在學練中，學生能夠表現(xiàn)出主動觀察、團結協(xié)作的良好品質，培養(yǎng)互助意識的團隊精神。五、教學重難點教學重點：判斷來球，快速移動取位教學難點：準確取位對正來球，手臂主動前送六、環(huán)境分析1.本次課在室外排球場教學，場地寬敞安全高；有掛圖，為學生展示提供完善的條件。2.使用器材有掛圖、排球42個、排球場，布置好場地，將所有器材擺放準備好，做好充分的課前準備。3.課上有學生合作練習，各小組長需要清楚自己的活動區(qū)域，通過白板展示活動區(qū)域圖示，便于學生準確到位，避免影響練習效率。七、教學過程本次課為復習課，主要圍繞“腳步的移動與排球正面雙手墊球”來進行本次課的教學設計，教學中采用分組合作教學，并配合以掛圖、講解、練習、比賽等來引導學生主動參與練習，幫助學生更好的達到教學目標。準備部分：繞籃球場慢跑2圈后做并步、交叉步、跨步移動步法。動態(tài)拉伸：（1）俯撐壓肩（2）弓步壓腿（3）單腿報膝（4）單腿體前屈（三）神經激活（1）原地跨下?lián)粽疲?）原地小碎步聽信號做反應2.基本部分:教學設計采用講解示范，視頻觀看掛圖，引導學生集中注意力，積極思考，明確學習排球快速移動墊球基本技術動作的規(guī)則和要求。一拋一墊，三人一球，相距4米迎面站立，要求：拋球同學雙手向上拋球，并有一定高度和弧度。5人一組循環(huán)拋墊球練習。拋球者將球拋在距離標志桶2米處，練習者迅速跑步觸碰標志桶后并步接拋球。要求快速移動，墊球時正對來球，降低重心，選好墊球位置，做好“一插、二夾、三提”的墊球動作。墊球比賽，7人一組，5分鐘墊球比賽后，勝隊交叉，決出最靈活的墊球小能手隊。規(guī)則：在排球比賽的基礎上，在本方墊球1次過網(wǎng)得1分，2次過網(wǎng)得2分，至多可5次過網(wǎng)，發(fā)球者可用拋；每局3分鐘，負隊下場交換，見習生當裁判。體能，兩人一組移動攔網(wǎng)擊掌練習。兩人一組，面對面，分別站在球網(wǎng)兩側。一人發(fā)出起跳信號，兩人同時起跳攔網(wǎng)，在網(wǎng)上最高點時相互擊掌。兩人落地后向同一方向繼續(xù)進行起跳練習。3.結束部分教師帶領學生進行拉伸上下肢練習，使學生得肢體和身心逐漸得到放松，最后進行整節(jié)課的小結與點評，表揚鼓勵為主，并提出意見和建議。加深對本課學練的印象，以便于在課后的鞏固提高。教學策略以情景教學為主，充分感受成功體驗。課前，通過播放五一期間我校排球隊參加市運會排球比賽精彩視頻，滲透三中排球隊員永不放棄的排球精神，在與八中比分05落后情況下，學生在面對失誤及困境，懂得“放下”，并快速調整狀態(tài)，互相鼓勵和安慰，互相支持，勇于拼搏，堅持不懈。團隊的共同目標是全力以赴地爭取下一個球的得分，直到最終贏得比賽。以學生為主體，關注個體差異在教學中關注個體差異，利用個別指導，降低目標難度等教學手段，幫助學生更好的完成教學任務，感受成功體驗，從而達到提高學生練習的效果。教學效果預計1.初步掌握排球正面雙手墊球動作技術要領，通過學練65%學生基本掌握墊球技術，35%學生在教師指導、同伴的協(xié)助下墊球到指定位置。發(fā)展學生身體協(xié)調性、靈敏性，手臂力量和奔跑的綜合素質能力。2.預計本節(jié)課學生的安靜心率為：7080次/分；最高心率：140160次/分；平均心率：125次/分；練習密度約5565%，個人十、教學中可能出現(xiàn)的問題及預防辦法問題1：準備姿勢太高糾正：講清概念，練習前做好準備姿勢問題2：移動速度太慢糾正：多做移動練習，體會移動取位。問題3：擊球位置不正確，球擊在手腕、拇指或肘關節(jié)處，糾正：體會主動插入球下和正確的手臂觸球部位，牢記“插、夾、提”墊球動作要領。十一、場地器材的布置回收排球場兩塊、排球40個、希沃白板，標志桶10個，標志碟20個，小蜜蜂擴音器。課前做好場地布置，將需要用到的課件調試好，課后按要求回收器材。教師：李彩金班級：高一排球選項班人數(shù)：40課次：7時間：2024年1月3日教學內容排球正面雙手墊球教學重點判斷來球，準確取位教學難點準確取位對正來球，手臂主動前送教學目標1.學生了解準備姿勢、移動步伐以及正面雙手墊球的動作方法，知道快速移動、正對來球雙手墊球的方法及其意義，并了解規(guī)則；2.學生能作出準備姿勢和移動步伐的正確方法，在墊球時能做到準確取位對正來球，手臂主動前送，并能完成正面雙手墊球2次以上過網(wǎng)，同時發(fā)展學生靈敏、速度等素質。3.在學練中，學生能夠表現(xiàn)出主動觀察、團結協(xié)作的良好品質，培養(yǎng)互助意識的團隊精神。課的結構教學內容教學活動方式與組織措施運動負荷次數(shù)時間準備部分一.課堂常規(guī)1.體育委員集合整隊，報告老師出勤人數(shù)和缺勤人數(shù)；2.師生問好；3.教師宣布課的內容，任務并提出要求4.檢查服裝、安排見習生。5.強調安全問題準備活動（一）慢跑：繞排球場邊線慢跑1圈后各組達到排球場底線。（二）動態(tài)拉伸：（1）俯撐壓肩（2）弓步壓腿（3）單腿報膝（4）單腿體前屈（三）神經激活（1）原地跨下?lián)粽疲?）原地小碎步聽信號做反應1.組織形式：成四列集合橫隊：學生圖1：教師2.要求：（1）集合隊伍要快、靜、齊（2）穿著運動服、運動鞋（3）要求教師口令響亮準確，衣著得體大方1.組織形式：成四路縱隊繞排球場邊線慢跑一圈后到達各組排球場底線成四列橫隊面對排球場站立。圖22.教學活動：（1）教師講解慢跑路線及要求，組織學生進行慢跑。（2）學生按要求進行慢跑。3.要求：（1）保持前后間距1米，注意安全。（2）認真慢跑，充分活動。1.組織形式：成四列橫隊面對排球網(wǎng)站在排球場底線圖32.教學活動：教師講解練習方法并提出要求，領學生進行熱身操，口令指揮，激發(fā)興趣。學生聽從指揮認真活動，充分活動關節(jié)。要求：動作舒展、到位，注意安全。2圈四個八拍5次1min4min2min2min基本部分一、排球正面雙手墊球（一）觀看掛圖（二）三人一組移動墊球練習要求：拋球者雙手向上拋球，并有一定高度和弧度，保持飛行路線平穩(wěn)；墊球者要注意判斷來球方向，并快速移動，準確取位，保持人球關系，做到手臂前送。（三）發(fā)球+墊球+移動組合練習重點：判斷來球，快速移動難點：快速移動對正來球，手臂主動前送（四）分組6VS6排球比賽進行拋墊球過網(wǎng)比賽，墊球1次得1分，墊2次得2分，墊3次得3分，至多不超過5分，但同一名學生不得連擊。先獲得8分獲勝，換下一隊看小比分取勝負。二、體能練習連續(xù)4次縱跳*3分鐘爬行1.組織形式：成四列集合橫隊，前兩排女生蹲下。2.教學活動：教師展示排球比賽墊球精彩瞬間掛圖，并滲透思政教育，引導學生思考，并引出本節(jié)課教學重點。學生仔細聆聽教師講解，認真觀看掛圖并積極思考，認真觀看有印象后，練習時模仿動作。3.要求：排球隊學生在面對失誤及困境，互相鼓勵和安慰，互相支持，勇于拼搏，堅持不懈。團隊的共同目標是全力以赴地爭取得分。 1.組織形式：三名學生一組一球，報1的同學站在4號位拋球，報數(shù)2的同學準備接拋球，墊完來球后，迅速從右邊跑到4號位，報數(shù)3的同學準備墊拋球，報數(shù)1的同學迅速從左跑到3后面排隊墊球。圖4三人一組一拋一墊2.教學活動：（1）教師講解示范三人一組移動一拋一墊練習要求和注意事項。（2）組織學生進行正向和側向拋球練習，強調墊球部位和墊球動作。（3）教師巡回指導，鼓勵學生，記錄優(yōu)生。（4）學生認真練習，明確練習要求及動作要領，注意方向與距離的變化。3.要求：（1）積極主動思考，多模仿多觀察。（2）保持左右間隔，注意隨時有球滾動。組織形式：各組小組長站三米線給本組同伴拋球，練習者從底線做一次發(fā)球徒手動作練習，迅速跑到1號位墊球，后做并步或者跑步到3號位觸碰標志桶1，到5號位觸碰標志桶2，然后再完成5次墊固定球。圖5循環(huán)拋墊球2.教學活動：（1）教師講解發(fā)球+墊球+移動組合練習路線和注意事項；（2）強調學生快速移動和墊球部位；（3）學生明確組合練習方法，通過腳步調整，爭取掌握正確的墊球動作模式。（4）認真觀察教師和其他同學的擊球動作，邊練習邊改正。3.要求：直臂擊球，用正確的擊球部位和擊球動作墊球；跑動有序，積極迅速。組織形式：42人分成7人一組，男生3組，女生3組，4組同時比賽，2組擔任裁判，隊長安排隊員記錄、撿球、翻分。2.教學活動：（1）教師講解比賽規(guī)則；（2）組織學生進行隔網(wǎng)墊球比賽；（3）組織獲勝學生展示，并進行點評。（4）學生明確墊球過網(wǎng)比賽方法和要求；（5）嚴格按照比賽規(guī)則，認真比賽；（6）仔細觀察、積極學習，認真領會游戲方法和要求。3.要求：判斷來球的落點，取好位，手臂將球前送。1.組織形式：分別站在排球場底線。圖7教學活動：教師講解練習動作要領；組織學生開始練習，強調核心收緊，學生認真領會縱跳動作；要求注意前進方向，控制好與前面同學的距離。3min8min10min5min5min結束部分一、放松總結1.伴隨音樂拉伸放松2.教師總結本課情況3.布置課后作業(yè)3.歸還器材4.師生再見1.組織形式：成四列橫隊2.教學活動：（1