婦女健康知識講座課件

婦女各期保健安吉縣人民醫(yī)院婦產(chǎn)科周偉元提綱婦科最常見的癥狀與疾病有哪些？婦科病人最常問的問題是什么？婦女如何做好自身保?。颗怨桥枵惺笭顖D婦科最常見的四大癥狀陰道流血陰道分泌物異常下腹部腫塊下腹痛婦科病人最常問的問題正常陰道菌群需氧菌（棒狀桿菌、非溶血性鏈球菌、腸球菌、表皮葡萄球菌）兼性厭氧菌（乳桿菌(Lactobacillus)、加德納爾菌、大腸桿菌）厭氧菌（消化球菌、消化鏈球菌、類桿菌、梭桿菌、動彎桿菌）支原體及念珠菌陰道沖洗會破壞陰道微生態(tài)的菌群平衡，導(dǎo)致條件致病——不需要常規(guī)沖洗！臨床表現(xiàn)

檢查注意事項1.檢查前24小時避免性生活;2.檢查前檢查前24-48小時內(nèi)不要沖洗陰道或使用陰道栓劑，也不要做陰道內(nèi)診;3.如有炎癥先治療，然后再做檢查，以免影響診斷結(jié)果;4.最好安排在非月經(jīng)期進行。

定期進行婦女病及惡性腫瘤的普查普治工作

時間城市一般應(yīng)對35歲以上的婦女每一年普查一次農(nóng)村也應(yīng)2～3年一次內(nèi)容婦科檢查（外陰、陰道、宮頸、雙合診甚至三合診）、白帶檢查、宮頸刮片檢查、超聲檢查正常月經(jīng)周期24~35天經(jīng)期2~7天平均失血量20~60ml月經(jīng)過多：影響生活太多或太少都要就診！婦女如何做好自身保健青春期——最常見的問題？育齡期——最需要關(guān)注的問題？更年期——如何看待？婦女的政治、經(jīng)濟、社會地位密切相關(guān)青春期功血不可忽略的因素

——精神心理處于生理和心理的急劇變化期情緒多變感情脆弱發(fā)育不健全的H-P-O軸更易受到內(nèi)外環(huán)境的多因素影響青春期保健營養(yǎng)——全面，適量鍛煉——適量，經(jīng)期避免劇烈運動衛(wèi)生指導(dǎo)性教育育齡期保健如何減少或避免婦科炎癥？尿頻、尿急、尿失禁——下尿路癥狀怎么辦？如何選擇合適的避孕方法？生殖道感染外陰及陰道炎癥盆腔炎癥

減少炎癥——需要自我管理避免不潔性生活使用避孕套注意經(jīng)期衛(wèi)生增強抵抗力

下尿路癥狀的自我管理女性尿道短、與陰道近多飲水適時和定時排尿盆底鍛煉排除炎癥血管舒縮癥狀睡眠障礙月經(jīng)紊亂心境變化陰道萎縮性欲減退皮膚皺縮骨質(zhì)疏松癥動脈粥樣硬化冠心病腦血管疾病40歲50歲絕經(jīng)60歲圍絕經(jīng)期

相關(guān)的癥狀和疾病70歲血管舒縮癥狀潮熱——最突出潮紅出汗臨床表現(xiàn)：自胸部向頸部和面部擴散的陣陣上升的熱浪，同時有皮膚彌漫性或片狀發(fā)紅，伴有出汗，汗后熱量蒸發(fā)又有畏寒。持續(xù)時間：6個月~2年大多數(shù)<7年

15%的人達(dá)15年關(guān)注影響圍絕經(jīng)期狀態(tài)的其他因素良好的生活方式合理飲食適量運動心理健康人際交流和諧環(huán)境因素性激素療法（hormonetherapy，HT）

緩解圍絕經(jīng)相關(guān)癥狀預(yù)防或防治相關(guān)健康問題明顯提高適合該療法婦女的生活品質(zhì)必要的醫(yī)療措施更年期的精神與心理保健精神愉快是健康的核心，增加機體抵抗力保持年輕的心態(tài)維護好和諧的家庭關(guān)系保持樂觀豁達(dá)情緒適度的性生活與長壽有一定的關(guān)系合理飲食三低——維持機體能量代謝低脂肪低膽固醇低鹽高纖維飲食——全谷類、蔬菜和水果植物性蛋白質(zhì)富含維生素和鈣質(zhì)多飲水——每天6~8杯更年期的運動療法可增加食欲，加強消化功能，促進思維運動，身體的代謝情況、平衡、肌肉力量以及生活質(zhì)量更好，能有效地預(yù)防和治療神經(jīng)緊張、失眠、煩躁及憂郁等長期有氧運動是絕經(jīng)后女子骨質(zhì)疏松干預(yù)的最積極療法定期運動可以降低總的死亡率以及減少由心血管疾病引起的死亡。生命在于運動！IMS最新推薦：最佳鍛煉方式是