家庭教育類書籍目錄

培訓(xùn)報(bào)名贈(zèng)品（對(duì)象：家長(zhǎng)）給你高考加分（實(shí)用性、操作性、有效性）理科2001年高考狀元訪談——王極盛我要考第一：尖子生的學(xué)習(xí)訣竅和思考方法國(guó)家特級(jí)教師劉帆編著再忙也要當(dāng)個(gè)好爸爸晨曦編著學(xué)習(xí)方法36計(jì)王術(shù)波著用時(shí)間表狀元制造法則——清華狀元家長(zhǎng)大講堂智博嘉華公司著中學(xué)生高效學(xué)習(xí)的10大方法關(guān)鍵期：造就天才的最佳時(shí)機(jī)徐進(jìn)編著哈佛教子枕邊書[美]斯托夫人著家庭教育萬(wàn)事通孫章存主編不體貼的父親[美]李文斯登.勞奈德著怎樣幫助孩子成為最杰出的中學(xué)生張國(guó)龍主編孩子今年十四五（青春期教育）陸士楨著誡子弟書誡子弟書編委會(huì)親子教育零距離熊小英編著脊梁式教育[美]芭芭拉.克勞羅塞諾貝爾獎(jiǎng)得住家長(zhǎng)們的21個(gè)教育方法（學(xué)有所成，父母給子女一生的財(cái)富）貽祥編著培育男孩（塑造下一代男人）詹姆士.杜布森博士哈佛教子智慧書劉偉浩編著寫在紙條上的秘密朱麗安.泰普林普通女孩孫浩雷冰著教子書[英]查斯特菲爾德勛爵著父母手記[美]沃勒斯.華萊士著優(yōu)秀是教出來(lái)的邵夏珍編譯覺(jué)醒賞識(shí)教育講學(xué)精華讀本周弘著姐姐北大妹妹清華趙鎖山楊婷婷等著企業(yè)家爸爸寫給女兒的信[加]金斯利.沃德成長(zhǎng)的問(wèn)題周家旺主編你會(huì)教孩子嗎？101個(gè)年輕父母必知的教子招法[日]七田真教子智慧書——世界經(jīng)典教育集華力編著父母怎樣跟孩子說(shuō)話[美]海姆.G.吉諾特中國(guó)家長(zhǎng)的誤區(qū)劉淑琴白延賢等著教子心經(jīng)（我的家庭教育經(jīng)驗(yàn)與反思）秦德彪著當(dāng)代家庭教育新理念（上）（下）中央教育科學(xué)研究所德育研究中心總課題組編做一個(gè)大寫的人（創(chuàng)新卷學(xué)習(xí)卷做人卷等）辛勤孟國(guó)泰著哈佛家教晨曦編著感恩王麗娜編（培養(yǎng)孩子感恩之心，倡導(dǎo)親情教育的心靈之書）哈佛天才用卡爾.威特法則培養(yǎng)出來(lái)的哈佛孩子劉首英編著教子成才的十大關(guān)鍵朱萍舒丹楓編著沒(méi)有富爸爸，也能上哈佛張文濤著每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)：從平凡到卓越的183個(gè)道理吳章鴻編著告訴孩子你真棒盧勤著猶太家教圣經(jīng)[美]華森著（一部揭示猶太民族成功秘訣的家教智慧書）閱讀的策略耶魯大學(xué)心理學(xué)博士溫迪.威廉姆自信的培養(yǎng)哈佛大學(xué)心理學(xué)博士貝蒂.揚(yáng)斯孩子是管出來(lái)的[德]卡爾.威特這樣教育孩子最有效張可什編著（愛(ài)孩子就要管孩子，管孩子一定要有方法）教育的56個(gè)細(xì)節(jié)（美）羅恩.克拉克用愛(ài)哺育鈴木才能教育從零歲開始（日）鈴木鎮(zhèn)一用愛(ài)澆灌鈴木教學(xué)法——才能教育的最佳方法春雷理財(cái)（獻(xiàn)給父母和孩子的理財(cái)教育經(jīng)典）袁振武著糾正孩子壞行為的14種方法（美）凱特.凱利著（沒(méi)有完美無(wú)缺的孩子，沒(méi)有無(wú)需指導(dǎo)的父母）爸爸的寓言覃彪喜著妞妞：一個(gè)父親的札記周國(guó)平著我送女兒上哈佛[韓]李佳姬著反叛的孩子（行為異常孩子的訓(xùn)練手冊(cè)）兒童青少年心理學(xué)家道格拉斯.雷利博士中國(guó)孩子缺什么（我們唯一的出路：素質(zhì)教育）于凡著聰明父母的12道“簡(jiǎn)”法（忙碌老爸和老媽的錦囊妙計(jì)）[美]道格.皮爾著一路走來(lái)郭聰王鮮凱著媽媽，怎么沒(méi)人喜歡我[美]娜塔莉.馬多斯基.埃爾曼艾琳.肯尼迪.穆?tīng)栔ㄈ穗H關(guān)系從小開始）優(yōu)秀是教出來(lái)的羅恩.克拉克（創(chuàng)造教育奇跡的55個(gè)細(xì)節(jié)）平民教子經(jīng)閻寒編著給孩子一生的財(cái)富欣悅編著清華之路素質(zhì)培養(yǎng)個(gè)案趙曙光著做一個(gè)大寫的人（做人卷）辛勤孟國(guó)泰著做一個(gè)大寫的人（成功卷）辛勤孟國(guó)泰著卡爾.威特的教育[德]卡爾.威特著一分鐘母親[美]斯里斯特恩.濱著孩子的小毛病不難改彭巖丁春生編著走進(jìn)家庭素質(zhì)教育（一位普通爸爸的快樂(lè)教子經(jīng)）彭順生著企業(yè)家爸爸寫給兒子的信G.金斯利.沃德著寫給世紀(jì)父母盧勤著中國(guó)家長(zhǎng)批判馮林主編（家庭教育焦點(diǎn)訪談）天才都是管出來(lái)的駱光華王瑞富蘭吉林著（高效力的81條教子規(guī)則）一個(gè)家庭超前教育紀(jì)實(shí)周楊周圍著按天性培育孩子[美]查爾斯.博伊德博士等合著天才是這樣夸出來(lái)的最有效的教子秘訣王瑞富洪官均楊友亮編著家長(zhǎng)忠告孫云曉著感動(dòng)孩子（七十二個(gè)家教典型問(wèn)題咨詢實(shí)錄）吳若瑜賈榮濤著爸爸，快來(lái)（父親和兒子做的75件事）[加]成功家教主編凌小云（塑造完美人的藝術(shù)）家長(zhǎng)學(xué)劉英才，陳麗梅著藍(lán)天下，飛出校園的孩子（一對(duì)母子在家教育的故事）情感的發(fā)育南施.索.格林斯班著第一階段：開學(xué)到第二年的3月份，為全面復(fù)習(xí)階段。保持頭腦清醒，不要被紛繁的課程安排搞的不知所措。此時(shí)應(yīng)制定一份計(jì)劃并保證嚴(yán)格的付諸實(shí)施。計(jì)劃的策略是：“突出兩頭、帶動(dòng)中間”有側(cè)重的保證優(yōu)勢(shì)，扭轉(zhuǎn)劣勢(shì)的同時(shí)，保證一般科目的整體水平。第二階段：3月份至6月份，為重點(diǎn)復(fù)習(xí)時(shí)間。把各個(gè)學(xué)科的重點(diǎn)搞懂搞透。優(yōu)勢(shì)科目精益求精，對(duì)于弱項(xiàng)，從最弱點(diǎn)進(jìn)行歸納總結(jié)，強(qiáng)化基本概念、定理的訓(xùn)練；對(duì)于一般科目，要在研究課本的基礎(chǔ)上有所提高。第三階段：由6月至高考。主要是提綱挈領(lǐng)的工作。立足考試大綱進(jìn)行總結(jié)。同時(shí)做高考原題熟悉題型。計(jì)劃篇：家長(zhǎng)如何“引導(dǎo)”學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃——統(tǒng)籌計(jì)劃學(xué)習(xí)法：運(yùn)籌帷幄，決勝千里統(tǒng)籌計(jì)劃學(xué)習(xí)法是根據(jù)主客觀條件，制定學(xué)習(xí)步驟的一種學(xué)習(xí)方法。包括：一是學(xué)習(xí)目標(biāo)；二是學(xué)習(xí)內(nèi)容；三是時(shí)間安排；四是保證落實(shí)的措施。綜合考慮以上四個(gè)方面，訂出切實(shí)可行的規(guī)劃，同時(shí)，計(jì)劃要因人為宜，并在執(zhí)行過(guò)程中，根據(jù)執(zhí)行情況，及時(shí)作出調(diào)整。制定計(jì)劃的6大要求既要講求原則性，又要講求靈活性。計(jì)劃要考慮全面：將學(xué)習(xí)與其他各項(xiàng)活動(dòng)統(tǒng)籌安排，出去吃飯、睡覺(jué)、等必不可少的除外，應(yīng)該把娛樂(lè)和鍛煉的時(shí)間也計(jì)算在計(jì)劃之內(nèi)。留一點(diǎn)和朋友、家人聊天的時(shí)間。計(jì)劃切實(shí)可行：計(jì)劃的出發(fā)點(diǎn)是學(xué)習(xí)實(shí)際，目標(biāo)高于現(xiàn)實(shí)，但不可高不可攀。目標(biāo)過(guò)高，無(wú)法實(shí)施，計(jì)劃就變成一紙空文。學(xué)習(xí)實(shí)際：1、明確自己的學(xué)習(xí)實(shí)際水平，確定計(jì)劃學(xué)習(xí)的起點(diǎn)；2、明確可以支配的時(shí)間實(shí)際，確定各個(gè)階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容；3、明確學(xué)習(xí)任務(wù)實(shí)際，確定每天具體的學(xué)習(xí)安排；4、考慮學(xué)科教學(xué)實(shí)際，使自己的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)與教學(xué)進(jìn)度想配合。（3）計(jì)劃要突出重點(diǎn)：制定計(jì)劃應(yīng)突出重點(diǎn)，不可平均用力。學(xué)習(xí)時(shí)間有限，而學(xué)習(xí)內(nèi)容無(wú)限，因此，制定計(jì)劃必須突出重點(diǎn)。何謂重點(diǎn)：一是學(xué)習(xí)弱項(xiàng)（知識(shí)弱項(xiàng)，學(xué)習(xí)能力短板：思維能力；記憶能力等）；二是各學(xué)科重點(diǎn)內(nèi)容。重點(diǎn)內(nèi)容確定后，要根據(jù)本身的系統(tǒng)性，將重點(diǎn)內(nèi)容分為幾個(gè)專題，集中一段時(shí)間主攻一個(gè)專題。（集中優(yōu)勢(shì)兵力，消滅敵人。）（4）計(jì)劃要有靈活性：計(jì)劃要求要有具體明確的要求和量化指標(biāo)，便于執(zhí)行和檢查；兩外，不能過(guò)于呆板，沒(méi)有靈活性。一方面要求緊湊，不能浪費(fèi)時(shí)間，另一方面，不能排得過(guò)滿、過(guò)緊，而要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間，便于應(yīng)付偶然情況。原則上不能變更計(jì)劃。（5）計(jì)劃科學(xué)性：腦體結(jié)合，文理交替，這是計(jì)劃的一個(gè)基本原則。長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)之后，要安排時(shí)間去娛樂(lè)或鍛煉；計(jì)劃中對(duì)科目安排，注意相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。同時(shí)，要掌握自己的生物節(jié)律。（6）長(zhǎng)短計(jì)劃結(jié)合：長(zhǎng)計(jì)劃是學(xué)習(xí)目標(biāo)，是大致的安排；短計(jì)劃是具體的行動(dòng)安排，將目標(biāo)任務(wù)細(xì)化，利于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。2、落實(shí)學(xué)習(xí)機(jī)計(jì)劃的6項(xiàng)措施學(xué)習(xí)計(jì)劃的關(guān)鍵在于執(zhí)行。過(guò)去形成的不好習(xí)慣，不經(jīng)過(guò)堅(jiān)持不渝的意志努力，沒(méi)有嚴(yán)格執(zhí)行計(jì)劃并克服由此帶來(lái)的困難的磨練，是不會(huì)自動(dòng)消除的，而學(xué)習(xí)效率的提高也是在長(zhǎng)期的堅(jiān)持執(zhí)行中慢慢得以提高的。學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行的自我管理：對(duì)計(jì)劃實(shí)施的情況，進(jìn)行定期自我檢查、監(jiān)督、驗(yàn)收。計(jì)劃學(xué)習(xí)的過(guò)程是：確立目標(biāo)--采取措施--排定時(shí)間--嚴(yán)格執(zhí)行--檢查驗(yàn)收?？梢灾贫ㄓ?jì)劃?rùn)z查驗(yàn)收表。若為完成計(jì)劃，查找原因，想出辦法，確保計(jì)劃的全面落實(shí)。確保計(jì)劃安排的學(xué)習(xí)時(shí)間：對(duì)于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差的學(xué)生，課余學(xué)習(xí)時(shí)間本身不多，能夠完成老師布置的作業(yè)已經(jīng)不易。這也是差生學(xué)習(xí)被動(dòng)的原因之一。因此，剛開始執(zhí)行計(jì)劃時(shí)，完成起來(lái)肯定有難度，這個(gè)時(shí)候，即使占用休息和娛樂(lè)時(shí)間，也要確保任務(wù)的完成。只要堅(jiān)持走過(guò)這個(gè)過(guò)程，過(guò)于緊張的情況就會(huì)改變。計(jì)劃實(shí)施應(yīng)選一個(gè)固定的場(chǎng)所：找一個(gè)安靜的地方，盡量避免分心。在固定的時(shí)間學(xué)習(xí)同一科目：目的是要強(qiáng)化學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)規(guī)律的形成，戰(zhàn)勝自己開始學(xué)習(xí)前的一種“抵觸”心理。計(jì)劃學(xué)習(xí)時(shí)不要兼顧其他事情：人的大腦是各有分工、交替興奮的。記住一點(diǎn)：學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)、娛樂(lè)就是娛樂(lè)，干任何一件事情，都必須專注，不能把學(xué)習(xí)、娛樂(lè)和消遣同時(shí)進(jìn)行。注意計(jì)劃執(zhí)行中的合理調(diào)整：當(dāng)計(jì)劃執(zhí)行一個(gè)階段之后，就應(yīng)該停下來(lái)檢查執(zhí)行的效果，并對(duì)原計(jì)劃中不適宜的地方進(jìn)行修改。檢查的內(nèi)容：自己的課余學(xué)習(xí)是否遵循了計(jì)劃的安排？計(jì)劃規(guī)定的任務(wù)是否完成？執(zhí)行計(jì)劃以來(lái)學(xué)習(xí)效果如何？若未完成學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，是安排的太緊還是太松？檢查明白了問(wèn)題之后，就有針對(duì)性的加以修改和完善。因科而異，制定學(xué)科的學(xué)習(xí)計(jì)劃各個(gè)學(xué)科有其自身的特點(diǎn)和規(guī)律，我們應(yīng)該根據(jù)自身的情況，制定不同學(xué)科的機(jī)會(huì)，才能夠各個(gè)擊破。制定學(xué)科計(jì)劃應(yīng)注意：（1）根據(jù)學(xué)科進(jìn)度及特點(diǎn)，制定全學(xué)年的學(xué)習(xí)目標(biāo)和時(shí)間安排；（2）根據(jù)自身優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)學(xué)科情況，制定各學(xué)科學(xué)習(xí)的具體措施；（3）重視基礎(chǔ)學(xué)科的學(xué)習(xí)；（4）既有重點(diǎn)，又不能偏科。偏科問(wèn)題：各門學(xué)科是相互聯(lián)系，相互影響的，偏廢了學(xué)科對(duì)于全面提高學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)質(zhì)量，都會(huì)有比較大的影響。不偏科不是要把時(shí)間和精力平均有在各個(gè)學(xué)科上面。制定一周的學(xué)習(xí)計(jì)劃（1）統(tǒng)計(jì)非學(xué)習(xí)的活動(dòng)以及這些活動(dòng)所占據(jù)的時(shí)間總量：如吃飯睡覺(jué)做家務(wù)等不能夠用于學(xué)習(xí)的時(shí)間。（2）計(jì)劃可用于學(xué)習(xí)的時(shí)間及其分配把計(jì)算出的學(xué)習(xí)時(shí)間分配到每一天中去，安排在適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)時(shí)間里，并列出每星期活動(dòng)及學(xué)習(xí)時(shí)間表。注意以下幾個(gè)問(wèn)題：確定一天之內(nèi)那個(gè)時(shí)間段內(nèi)你的感覺(jué)最好，大腦最靈敏，把它用在學(xué)習(xí)上；避免連續(xù)學(xué)習(xí)2個(gè)小時(shí)而不中斷，應(yīng)該安排半小時(shí)的休息時(shí)間；努力做到課后馬上復(fù)習(xí)，趁熱打鐵。檢查。制作并使用時(shí)間檢查表，自我督促。日期計(jì)劃學(xué)習(xí)時(shí)間實(shí)際學(xué)習(xí)時(shí)間自我評(píng)價(jià)制定雙休日學(xué)習(xí)時(shí)間雙休日既是休息、娛樂(lè)的日子，也是學(xué)習(xí)提高的大好時(shí)機(jī)。想既玩好，休息好，又學(xué)好，我們必須有自己的計(jì)劃。雙休日以安排8-10小時(shí)的學(xué)習(xí)為宜?？筛鶕?jù)自身?xiàng)l件，如到野外放風(fēng)箏、游園、卡拉ok演唱會(huì)，猜謎晚會(huì)等，過(guò)一個(gè)融知識(shí)性、趣味性、科學(xué)性與一體的雙休。制定一天的學(xué)習(xí)計(jì)劃制定每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃，制定一個(gè)“計(jì)劃薄”。每天一大早或者頭一天晚上，就把當(dāng)天要做的事情羅列在一張紙上，若發(fā)現(xiàn)有遺漏或沒(méi)有來(lái)得及完成的事情，就列在第二天的頭條。其實(shí)，有計(jì)劃的同學(xué)，把日計(jì)劃在腦袋里簡(jiǎn)單的羅列排序就可以了。對(duì)于計(jì)劃性較差的同學(xué)，必須寫下來(lái)。根據(jù)自身的特點(diǎn)，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃每個(gè)人最佳學(xué)習(xí)時(shí)間是不一樣的，即經(jīng)歷最旺盛，思維最敏捷、情緒最高漲的時(shí)段不一樣，因此要根據(jù)自身的實(shí)際情況，找準(zhǔn)自己每天中的最佳時(shí)間，據(jù)以制定符合自身特點(diǎn)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。這樣才能夠真正提高學(xué)習(xí)效率。提高學(xué)習(xí)效率的訣竅有兩個(gè)：一是集中精力；二是合理安排時(shí)間。8、執(zhí)行計(jì)劃既要有原則性，又要有靈活性（1）定計(jì)劃要適當(dāng)：適當(dāng)是指考慮自己的實(shí)際，知識(shí)和能力的實(shí)際，是指每個(gè)階段究竟能夠接受、消化多少知識(shí)，能夠著重培養(yǎng)那些方面的能力；時(shí)間的實(shí)際是指：出去吃飯、睡覺(jué)、娛樂(lè)、休息、鍛煉外，究竟有多少時(shí)間可以用來(lái)學(xué)習(xí)；個(gè)人虛席水平的實(shí)際、教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際。（2）正確處理一線和二線的關(guān)系：計(jì)劃中的一線：常規(guī)學(xué)習(xí)活動(dòng)，如預(yù)習(xí)、聽(tīng)講、復(fù)習(xí)、作業(yè)等，目的是完成老師布置的作業(yè)，消化吸收所學(xué)知識(shí)。二線指自己安排的學(xué)習(xí)活動(dòng)，目的是提高。二者的關(guān)系是：一線抓的好，就可以騰出時(shí)間做二線，在一線學(xué)習(xí)中，應(yīng)特別注意抓重點(diǎn)，一是學(xué)習(xí)中的弱項(xiàng)，或知識(shí)、能力中的薄弱環(huán)節(jié)；二是知識(shí)體系中的重點(diǎn)。二線任務(wù)如果完成的好，可以使自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)或特長(zhǎng)進(jìn)一步的發(fā)展，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。（3）及時(shí)修訂不切實(shí)際的計(jì)劃（4）制定的計(jì)劃應(yīng)該充當(dāng)向?qū)В簢?yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃，對(duì)于在一段時(shí)間內(nèi)培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣是有益的，與此同時(shí)，應(yīng)該保留一些靈活性。學(xué)習(xí)如逆水行舟，不進(jìn)則退。如果一個(gè)人沒(méi)有頑強(qiáng)的精神和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，再好的學(xué)習(xí)計(jì)劃也沒(méi)有意義的。興趣篇：興趣是學(xué)習(xí)最好的導(dǎo)師1、只要將學(xué)習(xí)的積極性轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的興趣，才能夠?qū)崿F(xiàn)學(xué)習(xí)效率的提升和飛躍。培養(yǎng)濃厚興趣的秘訣：一是：放下沉重的思想包袱。求知本身就是一種極大的樂(lè)趣，只要不如其中，就會(huì)發(fā)現(xiàn)令人贊嘆、令人稱奇。二是：運(yùn)用知識(shí)，形成能力，把知識(shí)變成力量。學(xué)習(xí)，求職，貴在運(yùn)用。把知識(shí)運(yùn)用實(shí)際，解決實(shí)際問(wèn)題，這是學(xué)習(xí)興趣的源泉。讓興趣和志向聯(lián)盟踧踖學(xué)習(xí)的志趣興趣一旦和志向聯(lián)盟，便形成了志趣，將成為一股強(qiáng)大的動(dòng)力，助你在學(xué)習(xí)和人生的道路上披荊斬棘，勇往直前。學(xué)習(xí)興趣與學(xué)習(xí)定向關(guān)系密切。以學(xué)習(xí)知識(shí)和提升能力為目標(biāo)的人，對(duì)較為新的和有困難的知識(shí)技能充滿興趣，為提升知識(shí)技能，他樂(lè)意運(yùn)用較高層次的學(xué)習(xí)策略，如多知識(shí)進(jìn)行深加工，深刻思考，構(gòu)建系統(tǒng)化的知識(shí)結(jié)構(gòu)，并建構(gòu)整體知識(shí)結(jié)構(gòu)。對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)關(guān)注的學(xué)生，他們喜歡死記硬背，不喜歡較高層次的學(xué)習(xí)策略。明確學(xué)習(xí)的意義和價(jià)值也能夠激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。學(xué)習(xí)目的和知識(shí)價(jià)值觀之間影響學(xué)習(xí)興趣。在學(xué)習(xí)活動(dòng)中，對(duì)所學(xué)功課的意義、作用、價(jià)值多思考，多認(rèn)識(shí)和多想象。學(xué)習(xí)目標(biāo)明確，學(xué)習(xí)定向正確，充分認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)知識(shí)的價(jià)值，就能夠使你充滿學(xué)習(xí)的興趣。3、學(xué)會(huì)激發(fā)和培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)興趣興趣在于激發(fā)和培養(yǎng)，一句不經(jīng)意的表?yè)P(yáng)，一道題的成功解答，一次偶然的經(jīng)歷，都可能激發(fā)你對(duì)某件事情的興趣。凡是刺激強(qiáng)烈、對(duì)比鮮明，不斷變化或具有新異刺激的事物，都會(huì)引起直接興趣。學(xué)習(xí)中，我們可以展開豐富的聯(lián)想，設(shè)法使學(xué)習(xí)內(nèi)容在自己的頭腦中形成表象，這種表象越生動(dòng)、具體、鮮明、新奇就越能夠產(chǎn)生興趣、能夠滿足人某種需要的事物，就能夠產(chǎn)生興趣。學(xué)習(xí)時(shí)，對(duì)所學(xué)內(nèi)容的意義、作用、和價(jià)值多思考，多認(rèn)識(shí)，多想象，并與自己的各種需要聯(lián)系起來(lái)，形成深刻系統(tǒng)的知識(shí)結(jié)構(gòu)，會(huì)產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。在個(gè)人經(jīng)歷中，曾經(jīng)獲得成功的事務(wù)容易引發(fā)興趣。如學(xué)生成績(jī)好，受過(guò)表?yè)P(yáng)、有成功感的功課容易產(chǎn)生興趣。而對(duì)于成績(jī)差的科目，不容易感興趣，在學(xué)習(xí)及考試中反復(fù)失敗，容易使學(xué)生產(chǎn)生厭惡。能夠給人愉快的事務(wù)容易激發(fā)興趣。與別的同學(xué)展開比賽，如找一個(gè)成績(jī)比自己略高的同學(xué)作為對(duì)象，下決心趕上和超過(guò)他。4、暗示法讓自己滿懷興趣地學(xué)習(xí)滿懷興趣的學(xué)習(xí)，這種學(xué)習(xí)法其實(shí)就是讓做自己情緒的主人。獲得興趣的重要原因在于情緒。情緒不同，對(duì)事物的認(rèn)識(shí)就會(huì)出現(xiàn)差別。如何控制自己的情緒？從身邊事做起，從寫一個(gè)字，記一個(gè)詞，算一道題，理解一個(gè)公式開始。硬加一個(gè)快樂(lè)的意念進(jìn)去，硬是不讓自己失落，時(shí)間久了，快樂(lè)學(xué)習(xí)也就成為了一種習(xí)慣。暗示可以產(chǎn)生正面的影響，也會(huì)產(chǎn)生負(fù)面的影響。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，滿懷熱情，充滿自信，心情愉快，自言自語(yǔ)地說(shuō)：“這門功課很有用，這門功課很有意思”“我能夠把他學(xué)好”“我對(duì)這門功課充滿興趣”等進(jìn)行積極的自我暗示。長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持，必能夠收到意想不到的效果。5、學(xué)習(xí)遷移法，不斷拓展學(xué)習(xí)興趣學(xué)習(xí)遷移法適用于對(duì)某一門或兩門功課缺乏興趣的同學(xué)。學(xué)習(xí)遷移法指一種學(xué)習(xí)對(duì)另一種學(xué)習(xí)的影響，就是將學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)用于另一相關(guān)的情景。學(xué)習(xí)遷移涉及多個(gè)方面，如：掌握的知識(shí)、技能、方法、動(dòng)機(jī)、態(tài)度和興趣等。對(duì)這些方面的新學(xué)習(xí)產(chǎn)生積極的影響，成為正遷移；消極的影響，成為負(fù)遷移。學(xué)習(xí)興趣的遷移要把握以下幾點(diǎn)：1、培養(yǎng)自己對(duì)某學(xué)科的興趣，成為個(gè)人的中心興趣，是指成為興趣遷移的基礎(chǔ)；2、尋找新舊科目之間存在的共同之處，就能夠產(chǎn)生遷移的作用。3、對(duì)某科學(xué)習(xí)的興趣遷移到有關(guān)項(xiàng)目上去；4、對(duì)學(xué)習(xí)材料的一般理論和原則理解越深，學(xué)生知識(shí)結(jié)構(gòu)概括水平越高，學(xué)習(xí)遷移的可能性就越大；5、對(duì)事物之間的關(guān)系敏感而深刻的認(rèn)識(shí)利于遷移。學(xué)生應(yīng)努力發(fā)現(xiàn)事物之間的關(guān)系，促進(jìn)正遷移的實(shí)現(xiàn)。6、形象轉(zhuǎn)換法，改變對(duì)厭倦學(xué)科的興趣所謂形象轉(zhuǎn)換法，是指當(dāng)消極的心理圖像浮現(xiàn)時(shí)，能夠自動(dòng)觸發(fā)一種積極的心理圖像出現(xiàn)，從而清除消極的心理圖像，建立積極的心理圖像。即：當(dāng)對(duì)某一門學(xué)科產(chǎn)生厭倦情緒時(shí)，就想辦法把這門功課與自己感興趣的事物聯(lián)系起來(lái)，并把他想象成為有意義的事情。運(yùn)用：首先放松身心，按照以下步驟訓(xùn)練。形象轉(zhuǎn)換訓(xùn)練的步驟第一步，確定你打算改掉的消極行為：大腦中，對(duì)這種消極行為進(jìn)行想象，浮現(xiàn)出鮮明的心理圖像，好像這種行為正在進(jìn)行。如：不喜歡物理課，你就可以浮現(xiàn)出看物理書或者上物理課的情形。第二步，接著在你腦海中立即出現(xiàn)你喜歡的心理圖像如你喜歡學(xué)語(yǔ)文的心理圖像，你想象學(xué)習(xí)語(yǔ)文是那么的津津有味，充滿興趣，語(yǔ)文給你帶來(lái)好成績(jī)，帶來(lái)自信、自尊、滿懷人生希望。一幅幅鮮明的圖像又大又近，生動(dòng)形象，從而產(chǎn)生一種愉快的心理狀態(tài)。第三步，把這兩張圖像聯(lián)合起來(lái)迅速將這兩種圖像聯(lián)合起來(lái)，使消極的心理圖像自動(dòng)觸發(fā)積極的心理圖像，通過(guò)練習(xí)，使消極的心理圖像緊緊勾著積極的圖像，從而使消極的圖像被積極的圖像所代替，消極的行為也被清除掉。訓(xùn)練之后，馬上去學(xué)習(xí)自己不感興趣的那個(gè)科目，滿懷興趣、充滿愉快體驗(yàn)，集中注意力，講究學(xué)習(xí)方法。把心理訓(xùn)練和學(xué)習(xí)活動(dòng)緊密結(jié)合。利用心理訓(xùn)練產(chǎn)生的良好的心理狀態(tài)去提高學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)而通過(guò)學(xué)習(xí)的成功，鞏固積極的學(xué)習(xí)行為。形象轉(zhuǎn)換的注意事項(xiàng)：1、形象轉(zhuǎn)換法訓(xùn)練的成功與否，關(guān)鍵是快速和反復(fù)?？焖伲寒?dāng)消極圖像出現(xiàn)時(shí)，迅速出現(xiàn)積極圖像，進(jìn)而用積極圖像快速占據(jù)大腦，消除消極圖像。反復(fù)：將三個(gè)步驟的訓(xùn)練完成后，馬上閉上眼睛，把這種連環(huán)過(guò)程再做一遍，看看不愿意學(xué)習(xí)的圖像改變的程度如何，如此盡快的訓(xùn)練五六遍，直到消極圖像自動(dòng)觸發(fā)積極圖像和積極的心理狀態(tài)，并被取而代之。2、堅(jiān)持長(zhǎng)期訓(xùn)練：每當(dāng)學(xué)習(xí)不喜歡的學(xué)科之前，都要進(jìn)行轉(zhuǎn)換訓(xùn)練，使心理狀態(tài)處于積極的狀態(tài)時(shí)在開始學(xué)習(xí)。直到學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良而穩(wěn)定，方可結(jié)束訓(xùn)練。3、心理訓(xùn)練與實(shí)際學(xué)習(xí)活動(dòng)緊密結(jié)合。4、對(duì)心理訓(xùn)練有渴求，有強(qiáng)烈的愿望要改變消極的心理狀態(tài)。5、選擇有吸引力的新形象。7、鏟除不良興趣的幼苗，培養(yǎng)優(yōu)秀的學(xué)習(xí)興趣高效率學(xué)習(xí)法——讓每一分鐘都產(chǎn)生學(xué)習(xí)效益時(shí)間是無(wú)可替代的，如果隨意糟蹋時(shí)間或浪費(fèi)，時(shí)間便一去不復(fù)返。作為學(xué)生，誰(shuí)能夠高效的管理時(shí)間、科學(xué)的運(yùn)用時(shí)間，抓住時(shí)間的脈搏，誰(shuí)就能夠創(chuàng)造學(xué)業(yè)的成功，進(jìn)而成就人生的輝煌。浪費(fèi)別人的時(shí)間，等于謀財(cái)害命，揮霍自己的時(shí)間，等于慢性自殺。據(jù)西方統(tǒng)計(jì)專家統(tǒng)計(jì)：假如一個(gè)人一生的壽命是60歲，那么他總共有21900天。一生時(shí)間的用途分為：睡覺(jué)20年（7300天），吃飯6年（2190天），穿衣和洗漱5年（1825天），上下班和旅行5年（1825天），娛樂(lè)（2920天），生病3年（1095天），等待3年（1095天），打電話1年（365天），照鏡子70天，擦鼻涕10天。最后只剩下3205天，即8年零285天用來(lái)做有用的事情。1、有效利用時(shí)間的準(zhǔn)則：1、制定計(jì)劃：列一個(gè)單子，寫下你所要做的事情，然后分類計(jì)劃好。2、分清輕重緩急：先做重要的，必須的事情。3、專心致志：改掉心不在焉的毛病，加強(qiáng)自我約束，將干擾降低到最低限度。4、提高效率：找出處理問(wèn)題的最好方式。5、巧用時(shí)間的“邊角料”。2、增強(qiáng)控制“三閑”的能力。閑話、閑事、閑思。控制“三閑”的辦法：多做實(shí)事，做手邊的事。3、時(shí)間是擠出來(lái)的：案例：一位上海青年，原為街道辦房屋修建隊(duì)的小木匠，他從補(bǔ)習(xí)中學(xué)數(shù)學(xué)課程開始，學(xué)完大學(xué)數(shù)學(xué)課程，達(dá)到用英、德、日、法、俄5國(guó)文字閱讀數(shù)學(xué)文獻(xiàn)的水平。他利用零碎的時(shí)間學(xué)習(xí)，每學(xué)完一小時(shí)，就在本子上畫一條短信，學(xué)滿5小時(shí)，寫一個(gè)“正”字。。。。。。終于被破格錄取為研究生，1987年又赴法國(guó)深造。有效利用零碎時(shí)間的技巧：（1）嵌入式技巧：在空余的時(shí)間內(nèi)加入充實(shí)的內(nèi)容。由一種活動(dòng)轉(zhuǎn)為另一種活動(dòng)時(shí)，中間留下的一段空白時(shí)間，可以做些實(shí)際的事情。（2）并列式技巧：在某項(xiàng)松散活動(dòng)進(jìn)行期間，又在開展另一項(xiàng)活動(dòng)。（3）壓縮式技巧：把零星時(shí)間壓縮到最低限度，使一項(xiàng)活動(dòng)盡快轉(zhuǎn)向另一項(xiàng)活動(dòng)，免去很長(zhǎng)的過(guò)度時(shí)間。（4）化零為整技巧：把零碎的時(shí)間集中為一個(gè)整體？借鑒他人安排時(shí)間的技巧：人的時(shí)間和精力都是有限的，不制定一個(gè)時(shí)間表，會(huì)對(duì)紛至沓來(lái)的學(xué)習(xí)任務(wù)手足無(wú)措。善用時(shí)間，既是一種方法，也是一種人生的藝術(shù)。凡是成績(jī)優(yōu)秀的同學(xué)，都是科學(xué)利用時(shí)間的高手。案例：學(xué)習(xí)情況：成績(jī)中上，上有潛力可挖。語(yǔ)文、歷史強(qiáng)項(xiàng)，政治稍差，英語(yǔ)和數(shù)學(xué)前景良好。時(shí)間安排：早6:00起床，晚23:00睡覺(jué)，中午睡15-30分鐘，每周至少拿出3天中的放學(xué)后一小時(shí)鍛煉身體。起床后，以極快的速度穿衣洗漱，7:30之前被英語(yǔ)單詞。上課時(shí)，認(rèn)真聽(tīng)講，課間10分鐘好好休息。午間通常為1個(gè)半小時(shí)，出去吃飯，午休，還有大約40分鐘，這段時(shí)間用來(lái)查漏補(bǔ)缺，或者預(yù)習(xí)下午的課程。下午自習(xí)用來(lái)做數(shù)學(xué)或英語(yǔ)習(xí)題。晚自習(xí)，按照自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行。巧用每月的60個(gè)時(shí)間單位把學(xué)習(xí)任務(wù)分成許多小塊，在各個(gè)小時(shí)間段內(nèi)完成，你就會(huì)養(yǎng)成“強(qiáng)制完成”的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如果時(shí)間安排無(wú)計(jì)劃，自己就會(huì)亂了陣腳。高中時(shí)間，可以分成兩大塊：上課時(shí)間和課下時(shí)間。課下時(shí)間早上和晚上大約有1.5小時(shí)是可以自己支配的，每月算下來(lái)就是60個(gè)時(shí)間單位。可以把這60個(gè)時(shí)間單位根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行劃分：如，語(yǔ)文13個(gè)，數(shù)學(xué)12個(gè)，英語(yǔ)12個(gè)，歷史8個(gè)，地理8個(gè)，政治1個(gè)，機(jī)動(dòng)6個(gè)等。按月制定學(xué)習(xí)計(jì)劃；主科為主，兼顧各科；留下彈性時(shí)間，保證計(jì)劃順利實(shí)施。把每一天掌握在自己手里每天了解一下第二天要上的課程，并且有多少空閑時(shí)間，然后在一張卡片上寫下自己第二天的計(jì)劃：準(zhǔn)備學(xué)習(xí)的科目，要辦的事情，約會(huì)，體育，娛樂(lè)以及你想?yún)⒓拥钠渌顒?dòng)，然后給每一項(xiàng)活動(dòng)規(guī)定時(shí)間。7、勞逸結(jié)合：不會(huì)休息就不會(huì)學(xué)習(xí)睡眠是人類生命運(yùn)動(dòng)的最為重要的表現(xiàn)形式之一。減少睡眠延長(zhǎng)工作時(shí)間的做法是不可取的。一般而言，兒童和少年每天要保證8小時(shí)的睡眠時(shí)間，成年人需保持6小時(shí)左右的睡眠，而老年人每天睡4-5個(gè)小時(shí)即可。合理的安排睡眠時(shí)間，從而有效的利用時(shí)間?？朔速M(fèi)時(shí)間的不良習(xí)慣浪費(fèi)時(shí)間的因素：粗心大意時(shí)間分配不合理：如可以按照遺忘曲線進(jìn)行復(fù)習(xí)功課，大腦疲勞時(shí)不易學(xué)習(xí)等。忙忙碌碌不講效果：“書山有路勤為徑”的“勤”只有跟“效率”結(jié)合，才是有意義的。沒(méi)有意義的時(shí)間損耗：有些同學(xué)喜歡做一些無(wú)意義的事情。如擺弄不干膠，貼畫面，買塊泡泡糖嚼個(gè)沒(méi)完。這些都是要花費(fèi)時(shí)間的。學(xué)習(xí)作風(fēng)拖沓：做事磨蹭，往后推等。用品擺放沒(méi)有條理：東西亂放，沒(méi)有條理，用時(shí)又找不到。這也是浪費(fèi)時(shí)間的表現(xiàn)。學(xué)習(xí)沒(méi)有固定的方法，主要是看是否適合自己，運(yùn)用這種方法能夠提高學(xué)習(xí)效率，就是最好的！當(dāng)然，他人的學(xué)習(xí)方法是可以借鑒、參考的。刨根質(zhì)疑學(xué)習(xí)法——打破沙鍋問(wèn)到底作為學(xué)生，要善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，敢于挑戰(zhàn)權(quán)威。同時(shí)，又要虛心求教，不恥下問(wèn)，不懂的東西多問(wèn)老師，向同學(xué)請(qǐng)教。學(xué)貴生疑：疑然后問(wèn)，問(wèn)然后知邊讀書，邊思考，可以培養(yǎng)隨時(shí)思考的習(xí)慣。學(xué)思結(jié)合，可以避免漏掉重要的知識(shí)，收到循序漸進(jìn)，步步深入的效果。生疑的方法：驗(yàn)以語(yǔ)境；驗(yàn)以事實(shí)；驗(yàn)以規(guī)律。善于用腦讀書，敢于挑戰(zhàn)權(quán)威。提問(wèn)是創(chuàng)造性思維的起點(diǎn)，學(xué)習(xí)中經(jīng)常思考，善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，敢于提出問(wèn)題，是學(xué)習(xí)成功的關(guān)鍵?！氨M信書，則不如無(wú)書”（孟子）選擇對(duì)自己有用的書讀；帶著閱讀目的，邊讀邊提問(wèn)，動(dòng)腦筋思考，使問(wèn)題得以解決。讀書要做到“四到”：眼到、口到、手到、腦到。3、學(xué)會(huì)合理而恰當(dāng)?shù)奶岢鰡?wèn)題讀書過(guò)程中，要經(jīng)常提出這樣的幾個(gè)問(wèn)題：為什么要學(xué)這些東西？（2）我需要學(xué)習(xí)那些內(nèi)容？（3）我應(yīng)該怎么做？（4)提什么問(wèn)題？4、討論學(xué)習(xí)法：道理越辯越明討論學(xué)習(xí)法，是用集體討論的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)的方法，實(shí)踐證明，討論學(xué)習(xí)法是合作學(xué)習(xí)中最為有效的學(xué)習(xí)方法。討論學(xué)習(xí)法又可以分為：研究討論法：根據(jù)具體學(xué)習(xí)內(nèi)容和目的，提出富有思考性的研究題目，先由學(xué)生獨(dú)立思考、研究、然后互相研究，得出初步的認(rèn)識(shí)，理解、判斷和概括，再共同歸納、總結(jié)，得出正確答案，糾正錯(cuò)誤，從而完成學(xué)習(xí)任務(wù)。第一步：提出問(wèn)題：旨在創(chuàng)設(shè)主動(dòng)探求的情景，活躍思維，使每個(gè)學(xué)生感到利用已有的知識(shí)已經(jīng)無(wú)法解決當(dāng)前的問(wèn)題。第二步：獨(dú)立思考：帶著問(wèn)題，開始尋求解決問(wèn)題的途徑和方案，主要活動(dòng)是有針對(duì)性的閱讀教材和參考書。第三步：相互研究：根據(jù)研究?jī)?nèi)容的具體情形而定，互相開導(dǎo)，以高帶低，共同提高。第四步：回答問(wèn)題：學(xué)生各自說(shuō)出自己的研究結(jié)論，沒(méi)有得出結(jié)論的可以說(shuō)出自己的疑難所在。第五步：總結(jié)提高。對(duì)得到的結(jié)論進(jìn)行分析、歸納，把個(gè)別的具體的結(jié)論變成系統(tǒng)化、條理化的結(jié)論。自學(xué)討論法：在自學(xué)的基礎(chǔ)上，與他人交流學(xué)習(xí)心得和體會(huì)，彼此提出自學(xué)中遇到的難題和問(wèn)題，沒(méi)然后共同排異解難，有針對(duì)性進(jìn)行探討。第一步：按照自學(xué)提綱，了解教材的基本內(nèi)容；第二步：提出討論題，根據(jù)討論題精讀教材；第三步：展開討論：形式為個(gè)別交流，小組交流和全體交流；第四步：共同總結(jié)。筆記學(xué)習(xí)法1、堅(jiān)持不動(dòng)筆墨不讀書要想把書變成自己的東西，就得學(xué)會(huì)做好讀書筆記。形式：原書空白處；在書上畫符號(hào)；摘錄；全抄；列提綱；剪貼；做卡片；札記（讀完書寫下要點(diǎn)、體會(huì)、心得、感受和疑問(wèn)）。如何記好筆記：抓住要點(diǎn)；援引實(shí)例；記疑問(wèn)，不同看法。堅(jiān)持邊聽(tīng)老師講邊記筆記：使用大筆記本記，有縮進(jìn)書寫的空白，能夠看清筆記的格式；第一次記筆記，要記下聽(tīng)課的時(shí)間和任課教師，以免與其他筆記混淆；聽(tīng)課時(shí)努力做到集中注意力，把老師對(duì)每一道題目的講解、思路發(fā)展都記下來(lái)。記筆記的技巧：認(rèn)清老師講課思路，常見(jiàn)字和術(shù)語(yǔ)可以用自己熟悉的符號(hào)代替；對(duì)于老師重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)的內(nèi)容要機(jī)靈。記下老師所舉得重要例子。全面預(yù)習(xí)法預(yù)習(xí)可以有效提高聽(tīng)課效率和自學(xué)能力。課前預(yù)習(xí)：初步理解下一節(jié)要學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)，復(fù)習(xí)、鞏固、補(bǔ)習(xí)與新知識(shí)相聯(lián)系的舊概念、舊知識(shí)；歸納新知識(shí)的重點(diǎn)、找出自己不理解的難題是課前預(yù)習(xí)的重要內(nèi)容。為此，應(yīng)做到：一是圍繞基本概念、原理、法則、規(guī)律、公式等閱讀教材；二是做課后練習(xí)，目的在于檢查自己閱讀燈理解程度；三是結(jié)合做練習(xí)題，再讀一遍教材，以期對(duì)知識(shí)有較深的理解；四是發(fā)現(xiàn)先前知識(shí)沒(méi)有掌握，回頭補(bǔ)過(guò)來(lái)；五是做預(yù)習(xí)筆記，將自己的思維結(jié)果寫下來(lái)，預(yù)習(xí)筆記要線索清晰、重點(diǎn)突出，曾次分明。條理化的筆記利于記憶。同時(shí)應(yīng)注意：切實(shí)學(xué)進(jìn)去，要有時(shí)間限制；最好是從一兩門學(xué)科開始。階段預(yù)習(xí)法：階段預(yù)習(xí)法要以概要了解為目的，對(duì)近期將要講授的功課內(nèi)容從整體上進(jìn)行粗線條瀏覽，以求得初步印象的方法。目的：對(duì)某一部分的內(nèi)容量、難度、編排方式等有大致的了解，做到心中有數(shù)，增強(qiáng)自信；據(jù)此準(zhǔn)備好必要的學(xué)習(xí)用品；便于制定出科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，協(xié)調(diào)各科的學(xué)習(xí)時(shí)間。學(xué)期預(yù)習(xí)法：從整體上把握一本教材的結(jié)構(gòu)，鍛煉自己獨(dú)立駕馭教材的能力。從以下幾個(gè)方面著手：粗讀一遍教材，結(jié)合目錄，自擬課程大綱；根據(jù)課程的要求及自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，明確學(xué)習(xí)對(duì)象；結(jié)合練習(xí)題細(xì)讀教材，確定每章每節(jié)知識(shí)的重點(diǎn)；將每章每節(jié)的知識(shí)重點(diǎn)依據(jù)一定的原則進(jìn)行歸納；記憶哪些理解準(zhǔn)確的基本概念，基本原理。同時(shí)，還要注意，進(jìn)行學(xué)期預(yù)習(xí)法，還必須具有一定的自學(xué)能力，最好選擇一科進(jìn)行，不必糾纏于至善難點(diǎn)和難題。提高預(yù)習(xí)效率的關(guān)鍵：（1）靈活安排預(yù)習(xí)時(shí)間：服從整體計(jì)劃的前提下靈活安排。根據(jù)每一天的空余時(shí)間，決定預(yù)習(xí)的科目和每一科的具體時(shí)間（2）預(yù)習(xí)要持之以恒，逐步提高。（3）預(yù)習(xí)中防止兩個(gè)極端：一是預(yù)習(xí)過(guò)粗，流于形式；二是預(yù)習(xí)過(guò)細(xì)，以至于打亂整個(gè)學(xué)校的教學(xué)計(jì)劃，上課沒(méi)有什么好聽(tīng)的。5、課前預(yù)習(xí)的幾個(gè)方法：閱讀教材法：通讀教材，邊讀邊思考，找出重點(diǎn)、難點(diǎn)和疑點(diǎn)，可以適當(dāng)做筆記或批準(zhǔn)；問(wèn)題導(dǎo)向法：預(yù)習(xí)從新課的練習(xí)開始，在課文中尋找直接或隱含的答案，把做習(xí)題和閱讀教材結(jié)合起來(lái)。課題剖析法：分析課題名稱含義，力爭(zhēng)對(duì)課題名稱有明確的印象。閱讀課文找出屬于課題名稱的各個(gè)并列項(xiàng)目。再通過(guò)比較找出主要項(xiàng)目，認(rèn)真閱讀畫出重點(diǎn)內(nèi)容和不懂的問(wèn)題。最后按課文順序列出預(yù)習(xí)提綱。6、階段預(yù)習(xí)和學(xué)期預(yù)習(xí)的不同方法階段預(yù)習(xí)和學(xué)期預(yù)習(xí)可以了解總體知識(shí)的脈絡(luò)和體系，使整個(gè)學(xué)習(xí)具有目標(biāo)性，針對(duì)性。單元目標(biāo)法：根據(jù)單元的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)要求，進(jìn)行預(yù)習(xí)，預(yù)習(xí)后，再對(duì)照目標(biāo)要求檢驗(yàn)預(yù)習(xí)效果。單元教材研讀法：通過(guò)對(duì)單元教材的認(rèn)真閱讀，研究教材的重點(diǎn)，難點(diǎn)和疑點(diǎn)，達(dá)到對(duì)整個(gè)單元的整體了解，并了解各章節(jié)在單元中的地位和相互關(guān)系。圖表整理法：通過(guò)預(yù)習(xí)把涉及到的概念、公式、定理、用圖表形式列出，找出規(guī)律和聯(lián)系。學(xué)期預(yù)習(xí)的幾種方法：序言法、目錄法、瀏覽教材法、教材分析法。7、成功預(yù)習(xí)四字決：讀：課前預(yù)讀，閱讀新教程及參考資料，必要時(shí)要閱讀以前學(xué)過(guò)的材料，有針對(duì)性閱讀可能涉及的舊課知識(shí)。（根據(jù)內(nèi)容，可以選擇粗讀、細(xì)讀、精讀等方式。閱讀前，可以草擬閱讀提綱，帶著問(wèn)題閱讀。）劃：即對(duì)有關(guān)概念，定理，和重點(diǎn)知識(shí)。寫：寫預(yù)習(xí)筆記，最簡(jiǎn)單的可以只寫本節(jié)課文的重點(diǎn)和難點(diǎn)，個(gè)人的初步見(jiàn)解，以及閱讀中提出的疑難問(wèn)題?；蛘咴诶斫獾幕A(chǔ)上寫出閱讀筆記，這種筆記主要反映課文的知識(shí)結(jié)構(gòu)以及知識(shí)的內(nèi)容提要，且重點(diǎn)突出，層次分明。記：對(duì)重點(diǎn)知識(shí)進(jìn)行記憶。如重要的詞、句和段落，重要的概念，定理和結(jié)論，要求在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶。循序漸進(jìn)“五步預(yù)習(xí)法”疏通：將教材內(nèi)容先看一遍，疏通文字，大體了解教材內(nèi)容。摘錄：將教材重點(diǎn)、要點(diǎn)摘錄在預(yù)習(xí)本上，或者在書上畫上紅線。質(zhì)疑：對(duì)教材不理解或含糊不清的地方，在書上打上“？”，也可以記到練習(xí)本上。求解：查找和閱讀有關(guān)參考資料，對(duì)提出的問(wèn)題嘗試解決?；叵耄喊颜n本合上，將獨(dú)立看過(guò)初步理解的內(nèi)容回想一下，課文共講了幾個(gè)內(nèi)容，主要思路是什么，還有哪些問(wèn)題不清楚等。三遍過(guò)濾預(yù)習(xí)法：語(yǔ)文預(yù)習(xí)效果比較好該方法是一個(gè)去粗存精的篩選過(guò)程，將預(yù)習(xí)課文的重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)挑出來(lái)，第二天帶著問(wèn)題聽(tīng)課，能夠提高學(xué)習(xí)效率。具體：準(zhǔn)備詞典一本，然后進(jìn)行第一遍——粗淘解決生詞，讀通課文。弄清詞義，會(huì)讀會(huì)寫，思索近義詞和反義詞，最后用詞造句，將詞徹底弄懂。第二遍：讀懂課文，弄清脈絡(luò)首先給課文分段落，概括大致意思。然后找出一些人為寫的比較精彩的詞句加以體會(huì)，用老師平常分析詞句的模式分析一遍，看好在哪里。第三遍：精心篩選，去粗求精先自己體會(huì)作者的寫作用意，然后參考資料，弄清寫作時(shí)間及背景，體會(huì)作者要反映或揭露或抨擊或贊美的東西。然后概括文章中心。再?gòu)奈闹姓页鲆恍┘?xì)節(jié)，根據(jù)中心，想想他們?cè)谖闹械淖饔谩Ｊ掳牍Ρ兜拈喿x預(yù)習(xí)之法文科學(xué)習(xí)主要靠閱讀。閱讀只有掌握科學(xué)的方法，才能夠收到事半功倍的效果。瀏覽法：對(duì)全冊(cè)書瀏覽，看前言、目錄、結(jié)束語(yǔ)、附錄以及插圖、注釋等，初步了解課文內(nèi)容，掌握各類課文和基本訓(xùn)練的數(shù)量和重點(diǎn)要求，從整體上掌握書的框架，建立整體知識(shí)結(jié)構(gòu)。選讀法：根據(jù)自己需要，有針對(duì)性選取部分內(nèi)容閱讀。這種方法通常是通讀課文之后，需要對(duì)某一問(wèn)題進(jìn)行深入的鉆研，或?qū)δ承﹥?nèi)容進(jìn)行歸類比較，加深理解時(shí)采用。掃描法：閱讀時(shí)，讓視線快速移動(dòng)，注意一行中少數(shù)幾個(gè)重要的字詞?？梢匝杆偬岣唛喿x速度，并且不影響對(duì)文章大意的理解。跳讀法：對(duì)讀物不全讀，而是根據(jù)需要摘要的閱讀或變序閱讀。閱讀時(shí)，以最快的速度挑選文章中重要的章節(jié)或段落，或者抓住文章的筋骨脈絡(luò)有重點(diǎn)閱讀，把無(wú)關(guān)緊要的文字，圖片，解釋等擱在一邊，或者當(dāng)讀明白了重要章節(jié)后，再由果找因，以重點(diǎn)帶動(dòng)全文。閱讀某一段落時(shí)，抓住幾個(gè)關(guān)鍵句子和與之密切相關(guān)的某些重點(diǎn)字詞，就可以了解大意。具體方法：標(biāo)題、重點(diǎn)詞跳讀；首尾句跳讀；隨意跳讀。想象法：依據(jù)文章內(nèi)容，結(jié)合自己的感知，利用想象，將作者沒(méi)有直接說(shuō)出來(lái)的內(nèi)容進(jìn)行展開，使之更充實(shí)、更具體。圈點(diǎn)法：讀書時(shí)，將自己認(rèn)為重點(diǎn)、難點(diǎn)、精彩之處，或者是概念、公式、有疑問(wèn)之處，用圈、點(diǎn)、曲線等符號(hào)，在書中做出標(biāo)記的一種讀書方法。11、提綱預(yù)習(xí)法：提綱預(yù)習(xí)法就是通過(guò)自己的預(yù)習(xí)，將所學(xué)內(nèi)容列成不同形式的提綱，提煉概括為有邏輯聯(lián)系的綱要結(jié)構(gòu)，使之脈絡(luò)清晰，層次分明，文字精煉，觀點(diǎn)突出。12、使預(yù)習(xí)成為習(xí)慣應(yīng)注意的幾個(gè)問(wèn)題（1）根據(jù)老師的授課特點(diǎn)而預(yù)習(xí)（2）根據(jù)課程的特點(diǎn)預(yù)習(xí)：預(yù)習(xí)方式是粗略、精細(xì)及程度如何，要在預(yù)習(xí)前做好安排。（3）善于聯(lián)系舊知識(shí)：（4）有針對(duì)性解決問(wèn)題（5）科學(xué)利用參考書（6）講究主次（7）加強(qiáng)弱項(xiàng)預(yù)習(xí)(8)不要求全部弄懂弄通高效聽(tīng)課法——向45分鐘要效益要想聽(tīng)好每一節(jié)課，課前必須從身心、知識(shí)、物質(zhì)等方面做好準(zhǔn)備；上課時(shí)力爭(zhēng)做到“五到”：耳到、眼到、口到、心到、手到。專心，思維與老師合拍。同時(shí)，上課時(shí)勇于發(fā)言，積極參加討論，有機(jī)會(huì)多動(dòng)手，多實(shí)踐，做好筆記，改掉一些上課的不良習(xí)慣。策略抓住老師思路：根據(jù)課堂提問(wèn)抓住老師思路；根據(jù)自己預(yù)習(xí)時(shí)理解過(guò)的邏輯結(jié)構(gòu)抓住老師思路；根據(jù)老師的提示抓住老師思路；緊跟老師推到過(guò)程；不要顧此失彼，遇到不理解的問(wèn)題，先記下來(lái)。抓住關(guān)鍵：基本概念、原理、基恩關(guān)系式等；教師補(bǔ)充的重要內(nèi)容；教師點(diǎn)出的學(xué)生最易混淆和出錯(cuò)的地方；預(yù)習(xí)時(shí)未弄明白的地方。適應(yīng)不同老師的授課風(fēng)格積極思維、學(xué)思結(jié)合。課堂上如何思維？將預(yù)習(xí)時(shí)的理解與老師的講解進(jìn)行比較，加深對(duì)新內(nèi)容的理解和記憶；大膽懷疑現(xiàn)有結(jié)論，對(duì)所學(xué)問(wèn)題多問(wèn)為什么，有了問(wèn)題，獨(dú)立思考尋求答案，如果自己找不到，可以問(wèn)同學(xué)或者老師；超前思路，比較聽(tīng)課。上課不僅要跟著老師走，還要力爭(zhēng)趕在老師思路的前面；從老師的講解中舍棄哪些非本質(zhì)的材料，歸納出老師所講內(nèi)容的大概，并使這些內(nèi)容與自己所具有的知識(shí)結(jié)構(gòu)融為一體；揣摩老師講課的意圖；積極參與課堂討論；體會(huì)老師在講課過(guò)程中提出的有益的學(xué)習(xí)方法。珍惜課上時(shí)間，完成老師布置的所有任務(wù)認(rèn)真聽(tīng)講，緊跟老師腳步；充分利用老師給你的機(jī)會(huì)，閱讀分析課本知識(shí)，討論解決疑難問(wèn)題，快速識(shí)記，強(qiáng)化理解課堂知識(shí)；利用老師講課間隙，迅速回憶一遍所學(xué)知識(shí)的內(nèi)在聯(lián)系，以便及時(shí)消化吸收；認(rèn)真而有創(chuàng)造性完成老師布置的作用；充分利用完成老師布置的作業(yè)的間隙或預(yù)習(xí)，或復(fù)習(xí)，或作有價(jià)值的練習(xí)。注意課堂小結(jié)回顧一堂課主要講什么內(nèi)容，老師開頭是怎么引入的，中間是怎么分析的，最后是如何總結(jié)歸納的；合理評(píng)價(jià)老師思路，分析老師用了哪些思維方法，思維過(guò)程；留心結(jié)束語(yǔ)，這是老師對(duì)一節(jié)課的概括總結(jié)；概括出本節(jié)課所學(xué)知識(shí)要點(diǎn)，并把他納入自己已有的知識(shí)結(jié)構(gòu)。堅(jiān)守陣地，向每一秒要效益學(xué)習(xí)過(guò)程中，聽(tīng)課是最為重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。在單位時(shí)間內(nèi)為完成自定任務(wù)而奮斗小學(xué)時(shí)習(xí)慣于按部就班完成老師交待的任務(wù)，到了中學(xué)，要學(xué)會(huì)自己確定學(xué)習(xí)任務(wù)，這樣才能夠提高學(xué)習(xí)效率。努力提高學(xué)習(xí)的反應(yīng)速度研究表明，人腦指用了10%-20%，潛力極大。如果能夠用限時(shí)、定量要求自己，大腦一定可以極大限度的提高學(xué)習(xí)的反應(yīng)速度。只要嚴(yán)格要求自己，大腦的反應(yīng)速度會(huì)變得越來(lái)越快。在理解的基礎(chǔ)上，當(dāng)堂鞏固70%以上的知識(shí)大腦的四個(gè)機(jī)能區(qū)及其相應(yīng)的四個(gè)器官眼耳口手相互配合，協(xié)調(diào)，大腦就會(huì)高度興奮，理解和記憶能力就會(huì)大大增強(qiáng)，所學(xué)知識(shí)必然留下深刻印象，加之運(yùn)用科學(xué)的記憶方法，要鞏固70%的知識(shí)是可以做到的。掌握老師傳授的學(xué)習(xí)方法教師通常將學(xué)習(xí)方法寓講解、歸納、演繹、分析、綜合、結(jié)題之中，潛移默化的授人以法。作為學(xué)生，一定要有意識(shí)的撲捉這些信息。做好課堂筆記（專題討論）3、思維與老師合拍（1）盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài):有經(jīng)驗(yàn)的老師，一上課就會(huì)做啟發(fā)性的提問(wèn)，引導(dǎo)學(xué)生思考，把學(xué)生帶入學(xué)習(xí)的狀態(tài)。作為學(xué)生，應(yīng)該注意老師講課的開頭，以便跟著老師的腳步進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。（2）全神貫注的聽(tīng)課專注是學(xué)習(xí)和思維活動(dòng)的一項(xiàng)優(yōu)秀品質(zhì)，人只要在專注時(shí)才會(huì)進(jìn)入最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)，思維才能夠活躍，敏捷，有時(shí)甚至?xí)a(chǎn)生靈感。因此，同學(xué)們?cè)谡n堂上一定要排除一切干擾，克服一切不良習(xí)慣，全神貫注的挺好每一節(jié)課。掌握課堂注意力的調(diào)換人的注意力不可能長(zhǎng)時(shí)間的保持固定狀態(tài)，而是經(jīng)常間歇性加強(qiáng)或者減弱。這就是注意力的穩(wěn)定性。中學(xué)生的持續(xù)注意一般在20分鐘左右，隨著年齡的增大，持續(xù)注意的時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)。根據(jù)學(xué)生注意力的特點(diǎn)，老師在上課時(shí)會(huì)安排幾種不同形式的教學(xué)，如：講授15分鐘后，安排一定時(shí)間的討論或者隨堂練習(xí)，或者穿插一些演示實(shí)驗(yàn)操作，或者在短時(shí)間內(nèi)以活躍課堂氣氛，以避免出現(xiàn)聽(tīng)疲勞，維持注意力的穩(wěn)定性。學(xué)生應(yīng)了解注意力的這一特點(diǎn)，主動(dòng)的從一個(gè)注意對(duì)象轉(zhuǎn)移到下一個(gè)注意對(duì)象。4、心到、耳到、眼到、手到、口到心到：就是聚精會(huì)神。課前不合同學(xué)進(jìn)行激烈爭(zhēng)辯，不聽(tīng)、不講爆炸性新聞，不參加分勝負(fù)的比試，保持心態(tài)平靜。保持適度緊張，對(duì)上課內(nèi)容積極思考，但要與老師的思路保持一致。5、參與聽(tīng)課法學(xué)生在聽(tīng)課時(shí)主動(dòng)、積極參與課堂內(nèi)部學(xué)習(xí)活動(dòng)，思維活動(dòng)。多舉手發(fā)言：這樣可以增強(qiáng)聽(tīng)課的責(zé)任感，還可以積極思考問(wèn)題。自覺(jué)參與討論。6、“因師制宜”法：適應(yīng)每一位老師（1）如何適應(yīng)“啟發(fā)型”教師：特點(diǎn)：根據(jù)教材內(nèi)容設(shè)計(jì)幾個(gè)關(guān)鍵性問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生思考討論，有統(tǒng)一認(rèn)識(shí)之后，教師給學(xué)生以鼓勵(lì)、贊揚(yáng)。沒(méi)有統(tǒng)一認(rèn)識(shí)時(shí)，教師不輕易給出結(jié)論，而是引導(dǎo)學(xué)生積極探討，以便深刻研究問(wèn)題。表面看，這類老師講課少，不負(fù)責(zé)。同學(xué)們要轉(zhuǎn)變觀念，不要認(rèn)為講的多就是好老師。跟“啟發(fā)型”教師，你可以養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)的習(xí)慣?！帮w彈”型教師：偏重于提問(wèn)的老師。被老師提問(wèn)而回答不出來(lái)，有學(xué)生認(rèn)為是丟丑的事情，一上這類型老師的課，就緊張害怕，這種心理必然導(dǎo)致上課效率低下。從某種角度講，上課提問(wèn)是提高學(xué)習(xí)效率的一種有效的學(xué)習(xí)方式。應(yīng)對(duì)這類老師，要轉(zhuǎn)守為攻，要更加努力的學(xué)習(xí)，預(yù)習(xí)，做好回答問(wèn)題的準(zhǔn)備。怎樣適應(yīng)口若懸河的老師分教科書派和旁征博引派。教科書派教師會(huì)讓學(xué)生認(rèn)為這類教師只會(huì)照本宣科而輕視其講課的內(nèi)容，從而遺漏掉課本上該掌握的重點(diǎn)知識(shí)。應(yīng)對(duì)策略：事先下功夫預(yù)習(xí)，弄清楚課堂要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，重點(diǎn)是什么。旁征博引派，所講內(nèi)容課本上找不到，如果不將所講內(nèi)容一字一句都記下來(lái)，學(xué)生會(huì)感到不安。其實(shí)，你可以找到老師授課相近的教材，并在課前做好預(yù)習(xí)，聽(tīng)課時(shí)只需要記下參考書上沒(méi)有的內(nèi)容即可。怎樣適應(yīng)開脫軌電車的老師一堂課開始時(shí)還可以，可是越講越偏離主題。這樣的老師稱為開脫軌電車的老師。聽(tīng)這種老師講課，你會(huì)覺(jué)得很輕松，但考試時(shí)無(wú)從下筆，做不出題，你會(huì)覺(jué)得被老師騙的感覺(jué)。遇到這類老師，許多學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)不見(jiàn)成效，這固然有老師的責(zé)任，但學(xué)生往往在學(xué)習(xí)時(shí)把自己放在了被動(dòng)的地位。應(yīng)對(duì)：不管老師偏離主題多遠(yuǎn)，我始終圍繞主題展開，預(yù)習(xí)時(shí)詳細(xì)的閱讀課文，提前老師講解內(nèi)容有一個(gè)大概的了解，這樣，就會(huì)變被動(dòng)為主動(dòng)學(xué)習(xí)。養(yǎng)成課后過(guò)電影和總結(jié)的習(xí)慣（1）課后黃金2分鐘：課后用2分鐘時(shí)間，將上節(jié)課所學(xué)知識(shí)回憶一遍，這樣可以鞏固上節(jié)課所學(xué)知識(shí)，又可以了解未掌握的知識(shí)。針對(duì)回憶不起來(lái)的知識(shí)或者不懂的知識(shí)，要及時(shí)的向同學(xué)老師請(qǐng)教，以便提高學(xué)習(xí)效率。（2）善于課后小結(jié)：這節(jié)課的學(xué)習(xí)重點(diǎn)是什么，哪些知識(shí)點(diǎn)掌握了，哪些沒(méi)有掌握，還有什么知識(shí)點(diǎn)比較模糊等。課后總結(jié)的主要任務(wù)是將本節(jié)課所學(xué)知識(shí)進(jìn)行及時(shí)復(fù)習(xí)，概括出本節(jié)課所學(xué)知識(shí)要點(diǎn)，并將他當(dāng)做枝葉或果實(shí)，放到知識(shí)結(jié)構(gòu)這棵樹上去。記憶規(guī)律告訴我們：零散的知識(shí)容易忘記，將零散的知識(shí)設(shè)法按照記憶規(guī)律組織在一個(gè)知識(shí)結(jié)構(gòu)內(nèi)，就不容易忘記了。改掉上課時(shí)不良的習(xí)慣（1）先入為主，主觀的認(rèn)為課程單調(diào)乏味（2）批評(píng)講課者（3）過(guò)激反應(yīng)：專門注意了自己與講課者觀點(diǎn)不同這件事，以致沒(méi)有聽(tīng)到大部分重要的內(nèi)容。（4）只聽(tīng)事實(shí)。好的聽(tīng)課者事實(shí)是怎樣證明原理的，例子又怎樣說(shuō)明概念，論據(jù)是怎么樣證明論點(diǎn)的。（5）概括一切。好的聽(tīng)課者按照題目和組織形式校正自己的筆記。（6）偽裝注意。兩眼盯著講課者，但隨后就放松了。期望在課后從課本上獲得相應(yīng)的內(nèi)容。好的聽(tīng)課者認(rèn)為課堂45分鐘是獲得講課者花了幾個(gè)小時(shí)搜集來(lái)的信息的一個(gè)機(jī)會(huì)。（7）分心。好的聽(tīng)課者會(huì)主動(dòng)約束自己不去理會(huì)使他分心的事情。（8）僅僅選擇簡(jiǎn)單的內(nèi)容。好的聽(tīng)課者求知欲強(qiáng)，他想了解講課者如何證明自己的觀點(diǎn)，對(duì)于困難的、技術(shù)性的或者復(fù)雜的內(nèi)容并不感到恐懼。（9）對(duì)于感情詞反應(yīng)過(guò)激。好的聽(tīng)課者遇到類似詞匯，反而會(huì)仔細(xì)聽(tīng)，以便了解他或她的偏見(jiàn)在哪里。作業(yè)練習(xí)法——兵精貴在操練做作業(yè)知識(shí)手段，目的是要掌握知識(shí)、方法，提高學(xué)習(xí)成績(jī)。所以在做作業(yè)時(shí)，要遵循科學(xué)的原則，循序漸進(jìn)，勤于思考，善于總結(jié)，形成良好的作業(yè)習(xí)慣。1、通過(guò)做作業(yè)化知識(shí)為能力做作業(yè)時(shí)對(duì)課堂學(xué)習(xí)知識(shí)的檢驗(yàn)和鞏固，通過(guò)做作業(yè)，不盡可以掌握所學(xué)知識(shí)，而且還能夠發(fā)展技能，提高思維能力。有些學(xué)生做作業(yè)，只是為了應(yīng)付老師和家長(zhǎng)，有的只是為了逃避批評(píng)或贏得表?yè)P(yáng)，這些學(xué)生做作業(yè)就認(rèn)為這只是個(gè)任務(wù)。甚至有的學(xué)生抄別人的作業(yè)，或者直接抄參考書上的答案。究竟為什么要做作業(yè)呢？為了及時(shí)檢查學(xué)習(xí)的效果加深對(duì)知識(shí)的理解和記憶可以提高思維能力為復(fù)習(xí)積累資料鍛煉克服困難的毅力2、作業(yè)練習(xí)的七個(gè)科學(xué)原則（1）科學(xué)性原則：購(gòu)買資料要少而精，不要迷戀題海戰(zhàn)術(shù)。選擇好的、系統(tǒng)的資料，要符合自身的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，不同基礎(chǔ)的同學(xué)選擇的資料可能不盡相同。與各個(gè)階段的教學(xué)內(nèi)容相同步。（2）系統(tǒng)性原則：做練習(xí)要有一個(gè)完整的系統(tǒng)，根據(jù)教材及知識(shí)、能力訓(xùn)練的要求，將不同內(nèi)容、不同層次、不同個(gè)性的習(xí)題分類，有計(jì)劃安排在不同的學(xué)習(xí)階段進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練，避免因練習(xí)內(nèi)容的選擇漫無(wú)目的而造成重復(fù)無(wú)效的練習(xí)或遺留技能訓(xùn)練的漏洞。（3）漸進(jìn)性原則：習(xí)題訓(xùn)練要符合由淺入深循序漸進(jìn)的原則，對(duì)知識(shí)和能力的訓(xùn)練，要體現(xiàn)練習(xí)的階段性。（4）多樣性原則：指選擇系統(tǒng)的內(nèi)容、形式及解答方法的多樣性，在兼顧各方面教學(xué)內(nèi)容的同時(shí)，對(duì)于某些重點(diǎn)知識(shí)，可利用習(xí)題的變式從多個(gè)方面訓(xùn)練。在進(jìn)行某一學(xué)段的系統(tǒng)訓(xùn)練中，要使自己熟悉和掌握各種題型。在進(jìn)行有關(guān)的復(fù)習(xí)訓(xùn)練中，要安排不同類型的習(xí)題專門訓(xùn)練，強(qiáng)化和掌握不同題型的解題規(guī)律。解題過(guò)程中，可以嘗試運(yùn)用一題多解的訓(xùn)練。（5）目的性原則:明確練習(xí)的目的和要求，這樣可以使一個(gè)人在訓(xùn)練之前進(jìn)入積極的心理狀態(tài)。（6）量速兼顧原則：開始訓(xùn)練階段，速度要適當(dāng)放慢，保證練習(xí)的準(zhǔn)確性，練習(xí)初期必須練好基本功，預(yù)防錯(cuò)誤比避免和糾正錯(cuò)誤更為重要，且比較容易做到。當(dāng)練習(xí)一定時(shí)間之后，逐步加快速度，同時(shí)保證練習(xí)的質(zhì)量。盡可能避免出現(xiàn)錯(cuò)誤。（7）時(shí)間分配原則：知識(shí)和技能的保持，需要足夠的練習(xí)次數(shù)和時(shí)間，不僅在技能的形成階段要反復(fù)練習(xí)，而且在技能形成以后也需要繼續(xù)練習(xí)，使之得以保持和提高。適當(dāng)?shù)姆稚⒕毩?xí)比過(guò)度的集中練習(xí)優(yōu)越。它可以使每次練習(xí)都獲得較高的效率。開始練習(xí)提倡少量多次，講究勤練，隨著知識(shí)和技能的增長(zhǎng)，可以適當(dāng)延長(zhǎng)各次練習(xí)之間的時(shí)距和練習(xí)的時(shí)間。做好作業(yè)的八種良好習(xí)慣不要把做作業(yè)看成負(fù)擔(dān)，草草做完了事，而是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。先復(fù)習(xí)后作業(yè)：先弄清基本原理和概念，弄清楚基本原理、公示是怎么得來(lái)的，有何意義和作用？相互間有什么關(guān)系，特別是對(duì)例題要明白他的典型性和代表性，解題時(shí)用的方法，思路，突破口等。先認(rèn)真審題：首先要弄清楚題目的內(nèi)容，所給的條件，有什么限制、要求，需要聯(lián)系哪些知識(shí)；其次，要考慮好結(jié)題思路，方法，步驟，要善于把幾道題分為幾個(gè)部分，化大為小，化難為易，分清其中的已知和未知，弄清楚各部分之間的聯(lián)系，設(shè)計(jì)好整個(gè)結(jié)題步驟。細(xì)心做題：做題是要表達(dá)思維的全過(guò)程，該過(guò)程既要?jiǎng)邮钟忠獎(jiǎng)幽X，做題的關(guān)鍵是要保證規(guī)范準(zhǔn)確。要求認(rèn)真抄好題，書寫格式正確規(guī)范，仔細(xì)演算每一個(gè)步驟，思路正確，表達(dá)嚴(yán)謹(jǐn)，準(zhǔn)確無(wú)誤，考試時(shí)才能夠照著這樣一種習(xí)慣進(jìn)行。獨(dú)立完成作業(yè)：親自動(dòng)手，自己思考，自己完成。認(rèn)真檢查作業(yè)：檢查題目是否抄對(duì)，審題是否正確，運(yùn)算是否正確，方法思路步驟是否正確，做完作業(yè)后要耐心思考：想一下這些題目運(yùn)用了哪些概念、原理、公式，這道題和例題有何關(guān)系，和哪些題目有聯(lián)系，有什么特點(diǎn)和規(guī)律，稍加變化還可以變成什么樣的題目，是否還有其他的結(jié)題方法等。認(rèn)真分析批改后的作業(yè)：對(duì)于作對(duì)的題目，想一下是用什么樣的思維和方法作對(duì)的，以后遇到這樣的問(wèn)題是否能夠觸類旁通；做錯(cuò)的題目要找出錯(cuò)的原因。及時(shí)完成作業(yè)。當(dāng)天的作業(yè)當(dāng)天完成，困難只會(huì)越積越多。4、多看“題解”，少看“解題”題解：把一種類型的題目歸結(jié)在一起，并給出不同的解決方案；多看可以拓展思路。看時(shí)可以考慮以下四個(gè)問(wèn)題：這一類題目有多少種解法，哪一種解法最省時(shí)？要求證什么，階段什么樣的題目時(shí)一般會(huì)采取哪種解題方法？解題：只列出題目和標(biāo)準(zhǔn)答案。審好題：順利解題的關(guān)鍵（1）一定要客觀、原原本本的把題目搞清楚；（2）發(fā)掘題目中的隱含條件字母的取值范圍，公式的成立條件，實(shí)際問(wèn)題與數(shù)學(xué)，來(lái)自概念、規(guī)律和方法的隱含條件等。（3）用舊知識(shí)啟發(fā)審題思路：在分析題目時(shí)，能夠?qū)⒂嘘P(guān)的舊知識(shí)聯(lián)系起來(lái)，能夠把題目的各個(gè)部分有機(jī)結(jié)合起來(lái)。如幾何中經(jīng)常用到的綜合法，就是把已知和未知一步步聯(lián)系起來(lái)的解題方法。若能夠聯(lián)系起過(guò)去的解題方法和思路，就能夠把不熟悉的題目轉(zhuǎn)換為熟悉的題目。在平時(shí)做作業(yè)時(shí)，善于比較歸類，在做題時(shí)，就容易和過(guò)去的解題思路和方法聯(lián)系起來(lái)。（4）克服定勢(shì)思維審題：審題的任務(wù)，就是對(duì)問(wèn)題涉及的知識(shí)逐一分析，從邏輯的角度挑選和整理，找到解決問(wèn)題的突破口，從而解題。在你審題時(shí)，要克服“定勢(shì)思維”的消極影響。6、既要講速度，又要講質(zhì)量考出好成績(jī)，功夫在平時(shí)。做作業(yè)時(shí)，要給自己提出要求：爭(zhēng)取一邊做對(duì)。自己在做作業(yè)時(shí)做好充分的準(zhǔn)備，審題沒(méi)有誤差，在思維、運(yùn)算和表達(dá)的過(guò)程中，準(zhǔn)確無(wú)誤。有學(xué)生明明會(huì)的題目做不對(duì)，多半問(wèn)題出在運(yùn)算上。原因有二：一是對(duì)運(yùn)算不重視，認(rèn)為這是簡(jiǎn)單的問(wèn)題，懶于動(dòng)手；二是做作業(yè)的獨(dú)立性差，依賴性強(qiáng)，在平時(shí)的運(yùn)算時(shí)使用計(jì)算器。馬虎草率，急急忙忙算出答案，然后跟別人對(duì)答案，或?qū)⒖即鸢?。這樣就形成了依賴的心理，經(jīng)常會(huì)對(duì)自己的答案不自信，導(dǎo)致經(jīng)常出錯(cuò)。力求做題速度加快：一是靠平時(shí)對(duì)知識(shí)鉆研的透徹，二是靠平時(shí)的刻苦練習(xí)?！翱臁笔乔趯W(xué)苦練的結(jié)果。7、不要迷戀于題海戰(zhàn)術(shù)買的資料過(guò)多過(guò)濫，反而使學(xué)生疲于拼命，因此，做習(xí)題要有所選擇。如何跳出題海？處理好書本知識(shí)與課外題的關(guān)系：做題的目的是加深對(duì)理論知識(shí)的理解，培養(yǎng)運(yùn)用能力。在做課外習(xí)題之前，一定要把課本知識(shí)理解吃透。處理好基礎(chǔ)題與難題的關(guān)系：不要把大量的時(shí)間都花在難題上。只有通過(guò)一定數(shù)目的基礎(chǔ)題練習(xí)，熟悉定義、定理、公式，掌握了解題的方法技巧，才能夠做好難題。處理好“詳”與“略”的關(guān)系：各學(xué)科的題目，可謂花樣繁多，都做一遍幾乎也是辦不到的。所以作業(yè)題要分輕重，分詳略，對(duì)于基礎(chǔ)題、典型題要詳做，從格式到步驟，要嚴(yán)格要求，做到規(guī)范化，以達(dá)到熟練、準(zhǔn)確的目的。且還要總結(jié)基本規(guī)律，訓(xùn)練基本功。對(duì)于難題，重點(diǎn)尋求解題方法，中間計(jì)算過(guò)程可以略去。處理好分散學(xué)習(xí)與歸納總結(jié)的關(guān)系。8、培養(yǎng)一題多解的能力9、做好作業(yè)的矯正工作：及時(shí)糾正錯(cuò)誤，可以使目前的學(xué)習(xí)誤差在與今后的學(xué)習(xí)誤差混合之前得到矯正，從而有效克服“負(fù)積累效應(yīng)”的影響。（1）作業(yè)中常見(jiàn)的錯(cuò)誤：概念混淆；計(jì)算粗心；機(jī)械的套用公式；舊知識(shí)遺忘；題意理解不透；思考問(wèn)題不周。糾錯(cuò)之前要分析自己是由于什么原因?qū)е碌腻e(cuò)誤，再對(duì)癥下藥。（2）編寫錯(cuò)題集：這是最為有效糾錯(cuò)方式?！叭瞬辉撛谝粋€(gè)位置上跌兩次跤”，意思是要及時(shí)的吸取教訓(xùn)，及時(shí)分