軍姿心得體會十一篇

第軍姿心得體會十一篇

軍姿心得體會十一篇

軍姿心得體會篇1

談到軍訓(xùn)，大部分人可能都會想到軍姿。

軍姿作為軍人們最普遍使用的姿勢，對細(xì)節(jié)的要求十分繁多：腳跟并攏，兩腳張開約60°，膝蓋后頂，兩肩后張，脖子靠后衣領(lǐng)……諸多的動作要求使我們每天的軍姿訓(xùn)練痛并快樂著。

感受著雙腿的酸楚，我又回想起了站軍姿時并不十分美好的回憶。站軍姿是一個緩慢而痛苦的過程。起初我們精神飽滿，并不覺得十分疲憊。先是緊貼褲縫的手微微出汗，用著力的手掌會覺得有些別扭，緊接著后張的雙肩與后仰的脖頸會陣陣酸痛，然后，著地的前腳掌會因疼痛而麻木。但時間仍在持續(xù)，雙腿會不受控制地劇烈顫抖起來，直挺的腰部也變得發(fā)酸。終于，在教官的一聲令下后，我們才拖著一雙僵硬的腿進(jìn)行放松。

盡管我們需要在教官的“虎視耽耽”下保持姿勢，盡管我們的衣服因此濕透，訓(xùn)練中仍有令我們支持下去的樂趣與動力。無論是排與排之間地暗自較量，亦或是教官突如其來地夸獎，都足以支持我們堅(jiān)持下去。

盡管站軍姿時伴隨著苦痛，但我們的意志得到了極大地鍛煉，我相信，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，經(jīng)過軍訓(xùn)的洗禮，我們定能破繭成蝶！

軍姿心得體會篇2

噢，終于軍訓(xùn)嘍!我感覺很興奮。

中午時分，我們認(rèn)識了在校內(nèi)軍訓(xùn)的教官--陳教官。陳教官一跨進(jìn)我們的教室。全班同學(xué)不由自主地鼓起掌來--好帥啊!陳教官個子很高，穿著一身整潔的白軍服，全身散發(fā)著一種軍人的氣勢和風(fēng)度--軍人就是不一樣!陳教官讓我們1：00到樓下集合。我們都有點(diǎn)迫不急待了。

將近1：00，我們排好隊(duì)到樓下去。陳教官讓我們列好四路縱隊(duì)。接著，他教我們?nèi)绾握拒娮耍菏终埔⑽澢?，大拇指貼在食指一個凹進(jìn)去的地方，其他四指并攏，身體要微微向前傾。等我們基本會做之后，陳教官讓我們站軍姿保持兩分鐘。哈哈，這有什么難的?我想。沒想到，說起來簡單做起來難，平時站立感覺輕輕松松，今天卻不一樣：好象螞蟻在身上爬，渾身都癢癢的。再加上太陽火辣辣的，都快撐不住了--“解散!”陳教官喊道。我們立刻一骨腦兒坐下來，不管地上臟不臟……

陳教官還教我們轉(zhuǎn)身。這個真是小菜一碟，我們在體育課上練習(xí)過、我很快就熟練了。

這是我的第一次軍訓(xùn)，希望下一次能表現(xiàn)更好。

軍姿心得體會篇3

炎熱的夏天即將過去，我們也將迎來初中的嶄新生活，為了讓我們更好地適應(yīng)初中生活，學(xué)校組織了為期兩天半的軍訓(xùn)活動。

上午，我們整裝待發(fā)，迎接教官的到來。各班的教官領(lǐng)著班級走到較陰涼處進(jìn)行軍訓(xùn)。

軍訓(xùn)的第一個任務(wù)就是站軍姿。俗話說”站有站相，坐有坐相”。站軍姿就讓我們有了一個良好的基礎(chǔ)。

仔細(xì)整理完服裝后，教官就開始教我們?nèi)绾握拒娮肆?。首先，雙腿并攏，兩腳向外打開60度左右，雙臂伸直，五指閉攏，大拇指彎曲，身體微微向前傾，眼神要堅(jiān)定地看著前方。驕陽似火，我們沒站多久額頭上就冒出了豆大的汗珠，有幾個同學(xué)開始出現(xiàn)不適。我這一排一名女同學(xué)打了報告，準(zhǔn)備到一邊休息。她剛一動，腿完全軟了，載在了地上。她身邊的女生像是染上了”蝴蝶效應(yīng)”，也倒在了一顆樹邊上。我一驚:情況那么嚴(yán)重嗎？這也沒站多久啊！隨著站的時間一點(diǎn)點(diǎn)加大，我也開始感覺十分悶熱，衣服像是在水中浸泡過一樣，又過了一會兒教官便讓我們休息了。同學(xué)們臉都紅彤彤的，幾個男生三兩口就把瓶里的水一飲而盡。一些女生緊皺眉頭，輕輕地揉著站僵了雙腿，嘴唇也都干裂了。過了這個適應(yīng)期，同學(xué)們都緩解了很多，沒有再出現(xiàn)過多的不良反應(yīng)。

通過今天的軍訓(xùn)，我發(fā)現(xiàn)包括自己在內(nèi)的大多數(shù)人都習(xí)慣了家人的嬌生慣養(yǎng)，自己不常鍛煉，體質(zhì)也不是很好。我們應(yīng)該向軍人叔叔們學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們的倔強(qiáng)與勇敢，學(xué)習(xí)他們堅(jiān)韌的意志力和保護(hù)祖國的決心！希望自己能從一朵溫室里的小花成長為逆風(fēng)生長的野菊，為學(xué)校為祖國爭光！

軍姿心得體會篇4

軍訓(xùn)第二天，火辣辣的太陽照在操場上，照在我們每一個初一新生的身上，但是我們一動不動，好像九百株松樹一樣，挺立在操場上?？矗@就是我們軍訓(xùn)的重頭戲——站軍姿。

之前，想象到軍訓(xùn)的時候，我認(rèn)為最容易的就是站軍姿了，只需要在教室外面站一小會兒，沒有什么技術(shù)含量吧！可是這兩天一上手，才知道看易行難，原來在太陽底下站軍姿，還要保持一動不動，太難了！

其實(shí)，剛剛開始站的時候，我心里還不太在意，五分鐘，七分鐘，九分鐘......才剛剛過去了十幾分鐘，我額頭上的汗水就冒了出來。往后的每一秒，就好似十分鐘一樣難熬。慢慢的，我感覺額頭上的小汗珠流過了眉頭，流進(jìn)了眼里，濕濕的，很不舒服。我好想用手擦一擦，可是我一動也不敢動。我在心里默默的數(shù)著數(shù)字，期盼著總教官的哨聲快快響起。我從來沒有像現(xiàn)在一樣覺得時間過得太慢了，以前輕輕松松的二十分鐘，此刻如同一個世紀(jì)般漫長。

終于，總教官的哨聲響了起來，我們都暗暗的松了一口氣，開始了休息。我坐在了地上，但我的心還停留在剛才那一刻。我深深地感受到了時間的寶貴和堅(jiān)持的不容易。原來，我以前浪費(fèi)的每一分，每一秒都是重要的，我要珍惜以后的每一分鐘時間。我還明白了，只有堅(jiān)持不懈的努力，才能夠完成任務(wù)，如果在快要結(jié)束的時候泄了氣，前面的所有付出都白費(fèi)了。

行百里者半九十，就是這個道理。通過這一次站軍姿，讓我深深的理解了它。在以后的學(xué)習(xí)和生活中，我一定不會再輕易放棄，我一定要像站軍姿的時候一樣，哪怕汗水流進(jìn)眼里，哪怕十分不舒服，我也會持之以恒，堅(jiān)持下去。

我相信，只有堅(jiān)持，才能夠贏得最終的勝利！

軍姿心得體會篇5

“當(dāng)兵不容易?！边@句話從小就聽?wèi)T了，迎著春風(fēng)，我們六年級的畢業(yè)生來到了常州國防園，體驗(yàn)了一把當(dāng)兵的滋味，確實(shí)，此話不錯。

軍訓(xùn)那無休止的列隊(duì)訓(xùn)練，雖不有趣，但很有意義。軍訓(xùn)開始，在風(fēng)的吹襲下，同學(xué)們迅速地完成列隊(duì)，一個個懶散地站立著，有的在竊竊私語，有的抓耳撓腮，有的在東張西望?！傲⒄?”教官大吼一聲，同學(xué)們立馬挺直腰板，雙手自然下垂，可是教官一看我們連立正的標(biāo)準(zhǔn)都達(dá)不到，眉頭一皺，喊道：“兩眼平視前方，挺胸收腹，雙手緊貼于褲縫!六年級的人了，這點(diǎn)規(guī)矩都不知道?”同學(xué)們這下可不敢疏忽怠慢了，身著迷彩服，在風(fēng)中一動不動。一分鐘，兩分鐘，三分鐘，漸漸的，我的腿有些軟綿綿的，感覺雙腳發(fā)麻、腰酸背疼，腿仿佛被灌了鉛似的。臉上也好像爬滿了無數(shù)的小蟲，奇癢無比，我剛想動手去撓撓，可是教官一個箭步就沖了上來，把一個抓耳撓腮的同學(xué)拽出了隊(duì)伍，大吼：“你小子，再動動試試!憋不住要喊報告，明白?”聽到教官的話，我們“撲哧”一聲笑了出來。這下可氣壞了教官，他又一連“請”出兩、三位同學(xué)，我見情況不妙，立刻住了嘴。教官一看我們大氣不敢出一口，嘴角微微一揚(yáng)。

時間走的速度簡直比蝸牛爬還慢，我在時間長河里迎來了一浪又一浪，已站立將近二十分鐘的我愈發(fā)堅(jiān)持不住了。我想打報告，可是看著前排同學(xué)屹立在風(fēng)中的身影，我不禁來了力量。痛苦的熬過后，我們終于盼來了那兩個字：休息。

啊!難忘軍訓(xùn)，難忘站軍姿，磨練意志，培養(yǎng)耐心。我一定會把這段記憶銘記在心的。

軍姿心得體會篇6

早上在操場上集合后，教官說：“今天的訓(xùn)練項(xiàng)目是站軍姿，全體營員請注意，開始！”隨著教官響亮的口號，我們就開始了我們漫長的站軍姿之旅。

我們大家挺著胸脯，眼睛望向正前方，胳膊微向后張，腳分開45度，身體向前傾，在火辣的太陽下堅(jiān)強(qiáng)地站著，一個小時，兩個小時，有人站不住了。三個小時，四個小時，大家都熬不住了，有人哭了，有人倒下了，教官見此情況，只好讓我們暫時休息休息。

休息的時候，我們都喝了點(diǎn)水，坐在地上歇歇腿腳。大約二十分鐘，教官吹哨集合，又讓我們繼續(xù)站軍姿。我閉著眼睛就當(dāng)睡著了，腦袋里幻想我和朋友正在玩“穿越火線”的游戲，我是靈狐者，他是潘多拉，我們正在玩挑戰(zhàn)模式里面“水之城”。就這樣，我慢慢地把自己融入到了幻想的世界里，完全隔離了站軍姿的痛苦，甚至還感覺站軍姿很好，可以讓我有安靜的時間去幻想我最喜歡的游戲。

突然聽到教官吹了一聲響亮的哨聲，我清醒了過來，原來站軍姿的訓(xùn)練要結(jié)束了。

軍姿心得體會篇7

大學(xué)的軍訓(xùn)應(yīng)該是人生中最后一次軍訓(xùn)了吧，因此它顯得那么彌足珍貴。在平時的訓(xùn)練過程中，我能感受到我們的教官是個出色的教官。

他不怎么笑。特別在第一天的訓(xùn)練中，他的嚴(yán)格被落實(shí)到了最實(shí)處。由于部分同學(xué)做動作不是非常標(biāo)準(zhǔn)，有的同手同腳、有的東倒西歪，惹得很多同學(xué)放聲笑了出來。這一笑招來的是教官的處罰：有兩位同學(xué)因此而被罰俯臥撐，有一位同學(xué)因此而被罰半蹲。有了這些“先例”之后，同學(xué)們一下子“安份”了許多，沒有人敢笑出聲來了，在這樣嚴(yán)肅的氣氛下大家的注意力高度集中，訓(xùn)練的效果還是不錯的。

我們的訓(xùn)練少了很多“趣味”，但是我感覺這樣子的訓(xùn)練更加符合我心目中的軍訓(xùn)。接下來的日子里，教官再也沒有罰過任何人，大家普遍都能夠很自覺地遵守訓(xùn)練場的紀(jì)律。氣氛漸漸變得輕松了，但是這并不影響我們排的訓(xùn)練質(zhì)量。于是漸漸的我發(fā)現(xiàn)教官的可愛之處。

我知道自己在很多方面屬于“后知后覺”型，這回也不例外。在軍訓(xùn)開始后很多天我才發(fā)現(xiàn)在教官嚴(yán)格要求的背后還透著一股“可愛”的味道?；蛟S是和我們漸漸熟悉的緣故，每當(dāng)我們表現(xiàn)出色時，教官總會想方設(shè)法給我們找點(diǎn)“樂子”。有時候教官也會讓我們做一些腦筋急轉(zhuǎn)彎，雖然題目有點(diǎn)老，但并不影響我們開懷大笑一番。這樣的“娛樂”活動讓我們的訓(xùn)練變得不再枯燥，我們在真正訓(xùn)練的時候也更加賣力了，好多次感覺到這樣子的訓(xùn)練效果甚至要比在相對嚴(yán)肅的情況下的訓(xùn)練效果要好一些。

大學(xué)的軍訓(xùn)是非常難忘的，我很享受這個過程。我慶幸自己能夠有這樣的教官，我們學(xué)到的不僅僅是如何走齊步、踢正步，從教官的身上我看到了一種極其樸素的精神，這是一種隨著我們社會前進(jìn)的腳步漸漸被人遺忘的精神。這次軍訓(xùn)讓我受益匪淺。

軍姿心得體會篇8

為期五天的學(xué)軍結(jié)束了，我長舒一口氣，雖然每天就只有短短十分鐘站軍姿，卻也叫我印象深刻。

每天吃完早飯第一件事就是站軍姿。我站在烈日底下，不一會兒就面紅耳赤，按照教官的說法，兩手手指緊貼于褲帶口，大拇指扣于食指第二關(guān)節(jié)，深呼吸，使肚子中的氣息流到胸膛中，兩臂微張，昂首挺胸，像只大公雞似的；兩腳開立六十度，重心落于前腳，這樣才不會頭暈……

教官很嚴(yán)，站軍姿時，同學(xué)們不打報告就不許動。若是動了，就50個深蹲起步，有時全班還得跟著一起做，這使我增加了大集體意識，為了我們這個連再有什么原因也不能亂動。

我剛站軍姿沒多久就上氣不接下氣，口喘著粗氣，教官說我站著就像一灘爛泥，就連閉營儀式那天，教官給我說的最后一句話還是“腰桿要挺直！”

我每次站軍姿的時候，教官都會在我的背上插上一根十字架。當(dāng)我想把背彎下來的時候，十字架的豎桿頂住了我的腰，當(dāng)我想把臂往里收時，十字架的橫桿拉開了我的背。

我站軍姿時常心不在焉，經(jīng)常東看看西瞧瞧，看到鱉在池水中露出黑色尖尖的小腦袋；望見遠(yuǎn)處的蝴蝶在花叢中自由自在地飛……沒多久，美麗的景色就被教官似雷劈般的吼聲打斷了——“你想死??！”緊接著就是胸膛上來一掌，這一掌打得爽，將肚內(nèi)站軍姿時的烈火扇滅，將丹田中的惡氣排出體外，一下子神清氣爽，干勁流滿全身。

站軍姿既磨練了我的意志，又考驗(yàn)了我的耐心，十分鐘站筆挺的軍姿不動，是一件不容易的事；挺著胸膛，面朝太陽更是難上加難！

軍姿心得體會篇9

今天,我們訓(xùn)練了站軍姿。站軍姿的動作要領(lǐng)是:雙腿繃直，收腹挺胸，抬頭平視前方。別看這個動作簡單，長時間保持這個姿勢可是很累的。

最初，我感覺一點(diǎn)也不累，很輕松。望著遠(yuǎn)處的青山，潔白的云朵，藍(lán)藍(lán)的天空，仿佛自己就是這朵白云，在青山與藍(lán)天之間自由的飛翔。聽到鳥兒哼唱婉轉(zhuǎn)的小曲，我真想用笛子為它伴奏，一起歌頌這美麗的春天。我保持著軍姿，陶醉在這春天里。

漸漸的我有點(diǎn)累了。我的心不再是自由的白云，像被囚禁的小鳥;我已無暇去欣賞眼前的風(fēng)景，遠(yuǎn)處的青山不再是青綠的，藍(lán)藍(lán)的天空不再是藍(lán)色的，只感受到毒辣的太陽炙烤著身體，汗水匯聚成一條條小河，流淌著，浸濕了我的校服;我也聽不見歡樂的鳥鳴，只聽到教官的訓(xùn)斥聲。訓(xùn)練快點(diǎn)結(jié)束吧，我真想坐下，可我卻只能站著，一動也不能動。

我確實(shí)很累了。我偷偷地彎了彎腿。這時，我忽然看見遠(yuǎn)處的樓房上掛著一條醒目的標(biāo)語：養(yǎng)成學(xué)會吃苦的精神，磨練頑強(qiáng)的意志，錘煉良好的品質(zhì)。頓時，我的腦海中浮現(xiàn)出守衛(wèi)邊疆的戰(zhàn)士，無論是狂風(fēng)還是暴雨，無論是烈日還是嚴(yán)寒，都一動不動地站立在邊疆，守衛(wèi)著祖國;再看看身邊的教官，照樣流著汗水，還陪著我們訓(xùn)練;再看看身邊的同學(xué)，都在默默的堅(jiān)持著……

想到這里，我又打起精神，繃直雙腿，平視前方。此時，火辣辣的太陽依舊毫不留情地曬著，豆大的汗

珠已從額頭上冒出。但我沒有退縮，我認(rèn)真地又將雙腿繃直，收腹挺胸，抬起頭來，平視著前方……

軍姿心得體會篇10

每天的生活，依舊枯燥地重復(fù)，四點(diǎn)五十照常吵個不停的鬧鐘······沒完沒了的訓(xùn)練和整理內(nèi)務(wù)。壓在櫥角的那一杯熱水泡著雛菊，以及遙遙無期的匯報表演。

早上被鬧鐘吵醒，揉了揉眼，聽見外面淅瀝的雨聲，聽得讓人莫名舒適，糾結(jié)了半分鐘還是叫醒的室友，習(xí)慣了黑暗的室內(nèi)，不忍開燈刺痛別人的雙眼，朝陽臺望去，緊關(guān)的門外，細(xì)雨夾著早秋的風(fēng)越刮越?jīng)?，天的盡頭也開始出現(xiàn)一絲光亮。

就好像覺得三天的軍訓(xùn)，不像是真實(shí)發(fā)生的，腿酸腳麻得恍然讓我覺得我是在進(jìn)行一種虛擬體驗(yàn)，一場夢也罷。踢正步時的諸多勞累和痛苦在此時顯得不足為道，抬起手看見手背上又腫又青的一塊，一天之內(nèi)因?yàn)樘哒奖徽`傷時的絕望表情又讓我忍俊不禁。很多事情我都想忘掉，以至于當(dāng)別人在我面前再次提起時，我都能夠去懷疑這是否真實(shí)存在于我的生活里。

三天內(nèi)，我一直在思考軍訓(xùn)這個階段的種種意義，想來想去毫無頭緒，可能一開始我就錯了。有許多事情其實(shí)可以不問意義。你，我，迷彩服，嚴(yán)苛的教官，日復(fù)一日的消磨，讓我覺得這一切都好像幻影一樣，還有多少天重復(fù)在我的眼前，一成不變。

其實(shí)我們之所以拼命重復(fù)動作并不是為了