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文檔簡介

學(xué)校啦啦操社團總結(jié)期,對于啦啦操教學(xué)來說具有很大的意義。開學(xué)初制定了教學(xué)試行方案,學(xué)生都能積極參與,學(xué)生了解啦啦操的基本理論知識、運動常識、運動保健知識,養(yǎng)成正確的身體姿態(tài)。一、啦啦操訓(xùn)練制度方面正所謂沒有規(guī)矩,不成方圓,在參考多種制度的情況下要求學(xué)生在訓(xùn)練時必須準(zhǔn)時到場,不遲到、不早退。無故不請假,愛護(hù)環(huán)境,不亂扔垃圾,本階段主要以啦啦操的基本理論知識和身體姿態(tài)訓(xùn)練為主,在增強學(xué)生體質(zhì)的同時,使學(xué)生掌握啦啦操基礎(chǔ)知識,培養(yǎng)學(xué)生體育運動的能力和習(xí)慣。為了協(xié)調(diào)發(fā)展,充分發(fā)揮啦啦操在培養(yǎng)全面發(fā)展人才中的綜合作用,在教師的指導(dǎo)下,使學(xué)生通過思維和練習(xí)掌握基本知識與技能,提高學(xué)生身體素質(zhì)并促進(jìn)身心協(xié)調(diào)的教學(xué)活動,在提高學(xué)生運動技術(shù)水平過程中,對學(xué)生進(jìn)行品德教育,增強組織紀(jì)律性,培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、頑強的進(jìn)取精神,讓啦啦操鍛煉與安全衛(wèi)生相結(jié)合,本學(xué)期學(xué)習(xí)了一套花球啦啦操。啦啦操訓(xùn)練是全身協(xié)調(diào)的運動,是在音樂的陪伴下培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感,通過基本理論知識和姿態(tài)教學(xué),來激發(fā)學(xué)生的積極性和訓(xùn)練熱情,在動作的選擇上注重簡單易學(xué)和實效性,使之便于開展普及。在保證合理的運動負(fù)荷的基礎(chǔ)上,運動量和難度逐漸加大。動作由簡至繁,幅度由小至大,速度由慢至快練習(xí)步驟由分解至完整,促使他們由被動訓(xùn)練變成主動訓(xùn)練,增強體質(zhì)、增進(jìn)健康、塑造美的形體,并形成良好的心理狀態(tài),從而使更多的學(xué)生參與到啦啦操運動中來,并在鍛煉的同時,掌握相關(guān)的知識、基本技術(shù)與風(fēng)格特點,從而推動啦啦操運動的發(fā)展。要求動作輕松、有彈性,動作清晰,無多余動作,但是又要避免過分松弛或過分緊張。動作之間的連接要自然、流暢、轉(zhuǎn)換及方向的變化要干凈利落,無多余動作。動作和音樂節(jié)奏要配合協(xié)調(diào),動作的節(jié)奏要準(zhǔn)確,要充分表現(xiàn)音樂情緒,要展示內(nèi)心的激情,體現(xiàn)一種健康、向上的情緒,充分提倡學(xué)生個人風(fēng)格的表現(xiàn)力。在訓(xùn)練結(jié)束后并給學(xué)生教放松操,讓他們認(rèn)識到在大運動量訓(xùn)練后要放松。這在很大程度上促進(jìn)了學(xué)生的身體健本學(xué)期在基礎(chǔ)訓(xùn)練的同時,教會了學(xué)生如何參加啦啦操鍛煉及運動保健知識和正確的身體姿態(tài),三、活動方面我們在校運動會中表演了啦啦操節(jié)目。我們花了很長時間,留下許多汗水,贏得了同學(xué)們和老師的熱烈掌聲。四、本階段存在的不足與主要問題,通過這一學(xué)期的教學(xué),存在的問題主要體現(xiàn)在以下幾個方面:1、學(xué)生對理論知識學(xué)習(xí)的興趣沒有對實踐課的興趣濃。2、學(xué)生的體能比較差,難度動作做不出來。3、課堂訓(xùn)練的時間不夠。4、在學(xué)習(xí)中自主學(xué)習(xí)還未成為一種習(xí)慣。五、今后打

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