高級(jí)-第三章-第二節(jié)美體按摩-豐胸按摩課件-梁振新

家庭保健按摩日期：2023.11.29學(xué)校：南陽醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校主講人：梁振新223豐胸按摩CONTANTS一二三概述豐胸按摩的操作方法豐胸按摩的注意事項(xiàng)1.定義：豐胸，也叫隆胸或豐乳，是女性為了提升個(gè)人女性魅力而針對(duì)乳房進(jìn)行的增大行為，主要依靠外力手法，對(duì)胸部的形狀進(jìn)行塑造。豐胸按摩是根據(jù)相關(guān)的穴位，使用按摩手法對(duì)胸部進(jìn)行操作護(hù)理，從而增大乳房。一、概述2.解剖：胸部肌群是胸部所有的骨骼肌。主要有胸大肌、胸小肌、前鋸肌。（1）胸大肌位于胸前區(qū)，按起始部位不同，可分為鎖骨部、胸肋部和腹部。神經(jīng)支配：由胸內(nèi)、外神經(jīng)支配。作用：使肱骨內(nèi)收和內(nèi)旋。（2）胸小肌位于胸大肌的深面，呈三角形。起自第3-5肋，止于肩胛骨喙突。作用:牽拉肩胛骨向前下方:如肩胛骨固定，可上提第3-5肋，協(xié)助吸氣。一、概述（3）前鋸肌位于胸廓側(cè)面，以肌齒起自上8或9個(gè)肋骨外面，肌束向后內(nèi)行，經(jīng)肩胛骨前面，止于肩胛骨內(nèi)側(cè)緣。作用：可拉肩胛骨向前，并使肩胛骨緊貼胸廓；如肩胛骨固定，則可提肋，協(xié)助吸氣。一、概述二、豐胸按摩的操作方法（一）按摩方法：一般是采用一些效果顯著的豐胸乳液或者是乳霜之類的東西，豐胸乳液精華，涂抹至乳房，然后開始豐胸按摩。二、豐胸按摩的操作方法1.直推乳房先用右手掌面在左側(cè)乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次后，換左手按摩右乳房20～50次。二、按摩提臀的操作方法2.側(cè)推乳房用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側(cè)乳房直至腋下，返回時(shí)用五指指面將乳房組織帶回，反復(fù)20～50次后，換右手按摩左乳房20～50次。二、按摩提臀的操作方法3.熱敷按摩乳房每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3~5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅(jiān)持按摩2~3個(gè)月，可使乳房隆起2~3厘米。二、按摩提臀的操作方法4.體育鍛煉鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發(fā)達(dá)促進(jìn)乳房豐滿。平時(shí)注意站立和行走姿勢(shì)，經(jīng)常保持挺胸收腹，以利乳房發(fā)育參加游泳運(yùn)動(dòng)特別有助于雙乳健美。二、按摩提臀的操作方法5.雙手四指并攏用指肚由乳頭向四周呈放射狀輕按摩乳房一分鐘。在操作時(shí)動(dòng)作要輕柔，不可用力過重。（二）豐胸按摩穴位法1.膻中穴位：胸骨正中線上，與第4、5根肋骨交界的地方，兩乳頭正中間。按摩方法：以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩。其它功效：改善胸悶胸郁、寬胸利膈、支氣管性哮喘。豐胸原理：豐胸、通暢乳腺。（二）豐胸按摩穴位法2.乳根穴位:下緣，胸部?jī)蓚?cè)，第五與第六肋骨之間左右距胸中線(即乳中穴下)各10厘米(兩倍于3指寬度)外側(cè)處。按摩方法:以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩。其它功效:改善乳汁分泌不足、腹脹胸痛、咳嗽氣喘。豐胸原理:健胸、通暢乳腺。（二）豐胸按摩穴位法3.大包穴位:腋窩下，距腋下約14厘米處(兩倍于四指寬度)。按摩方法:以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩。其它功效:調(diào)理乳痛、肋間神經(jīng)痛、肝炎。豐胸原理:化淤解郁、通乳。（二）豐胸按摩穴位法4.期門穴位:左右乳頭正下方第六肋間內(nèi)端處。按摩方法:以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩。其它功效:調(diào)理乳痛、肋間神經(jīng)痛、肝炎。豐胸原理:化淤解郁、通乳。（二）豐胸按摩穴位法5.乳中穴位:身體平躺，位于乳頭的中央。按摩方法:以手指指面做圈狀按摩。其它功效:改善性冷淡，月經(jīng)不調(diào)。豐胸原理:豐胸、使堅(jiān)挺。（二）豐胸按摩穴位法6.神封穴位:胸口兩側(cè)，介于胸口正中與乳頭之間，距胸中線各5厘米處(約3指寬度)。按摩方法:以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩。其它功效:母乳分泌不足、心臟病、胸悶咳嗽。（二）豐胸按摩穴位法7.少澤穴位:小指指甲根部外側(cè)的地方。按摩方法:以手指指面或指面向下按壓，并做圈狀按摩。其它功效:改善產(chǎn)后乳汁過少、乳腺炎、中風(fēng)昏迷。豐胸原理:豐胸、促進(jìn)乳腺暢通。8.膀胱經(jīng)：距離脊椎兩側(cè)兩指處。（三）拿捏法豐胸第一步:在按摩之前，先沐浴全身，將雙手和身體清洗干凈，然后將身體擦干，赤裸上身。將一些用于按摩的之類的東西，豐胸乳液精華均勻地涂抹在乳房上。豐胸第二步:十指張開，將雙手分別放在一側(cè)乳房底部，從底部開始，慢慢地向乳頭方向推?；蛘?，用雙手手心分別覆蓋一側(cè)乳頭，五根手指按在乳房底部，呈放射狀，向乳頭方向拉，重復(fù)30次以上。（三）拿捏法豐胸第三步:用雙手罩住乳房，以乳頭為中心，在乳房底部按順時(shí)針方向畫圓圈。畫的時(shí)候要稍微用力，重復(fù)30次以上。完成以后，再按逆時(shí)針方向畫圓圈，重復(fù)30次以上。（三）拿捏法豐胸第四步:用食指、中指和無名指這三根手指，從乳房上方開始，向乳房下方畫圓圈重新回到乳房上方時(shí)不要停，往上推到鎖骨處，重復(fù)30次。三、豐胸按摩的注意事項(xiàng)(1)按摩者要先洗凈雙手、并用溫水清洗患婦乳房；(2)查看患者一般情況，乳房皮膚無破損；(3)患者乳房和按摩者的雙手應(yīng)涂抹潤(rùn)膚露或甘油，防止按摩時(shí)損傷皮膚；(4)按摩的手法要正確，不可過重，否則會(huì)使乳腺組織水腫，造成乳管堵塞加重，嚴(yán)重時(shí)可引起乳腺炎。三、豐胸按摩的注意事項(xiàng)(5)用手指按壓穴位的時(shí)候，動(dòng)作要輕緩，每一次保持3-5秒，重復(fù)3-5次，而且，在按下的時(shí)候呼