個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告三篇

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告三篇個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告三篇每一個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程、經(jīng)歷和性格都不同。下面是小編整理收集的個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告范文三篇，歡迎閱讀！

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告范文一、自我成長(zhǎng)分析

我出生在**市一個(gè)小縣城，現(xiàn)年30歲，有一個(gè)姐姐，父親是一名牙醫(yī)，由于早期父親那代家庭經(jīng)濟(jì)環(huán)境不好，父親只讀到初中，跟一個(gè)土郎中學(xué)習(xí)牙醫(yī)術(shù)，后來(lái)自學(xué)考過(guò)助理醫(yī)師證，也是由于這個(gè)原因，父親認(rèn)為一定要努力讀書，方可出人頭地。他教導(dǎo)我們從小就知道了“吃得苦中苦，方為人上人”的道理。母親自己開(kāi)了一家小店，經(jīng)營(yíng)一些小商品。從小耳濡目染銷售、經(jīng)營(yíng)的整個(gè)過(guò)程，促使我長(zhǎng)大后對(duì)銷售有著強(qiáng)烈的熱愛(ài)。

童年時(shí)期，由于父母都很忙，對(duì)我們的關(guān)心和管教比較少，所以我小時(shí)候基本上都是跟姐姐一起度過(guò)，姐姐比我大四歲，父母早結(jié)婚，婚后八年才生了我姐姐，姐姐的出生帶給了他們極大的喜悅，同時(shí)也給了姐姐相當(dāng)?shù)哪鐞?ài)。父親是一個(gè)傳統(tǒng)的人，希望家里有兒子傳宗接代，四年后，母親又生下了我這個(gè)女兒，從我記事起，就被姐姐打著大的，三天兩頭的被打得滿身是傷并且恐嚇我不能告訴母親。小時(shí)候的我，曾一度怨恨姐姐，不能理解她為什么這樣對(duì)待我，使得我性格變得膽小。后來(lái)通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)后明白童年時(shí)期的不良情緒是由于當(dāng)時(shí)的絕對(duì)化要求，希望任何人都必須對(duì)我好的錯(cuò)誤信念，讓我痛苦得無(wú)法自撥。童年期成長(zhǎng)的痛苦，使我抱住這樣的觀念不放：“我對(duì)別人怎樣，別人就必須對(duì)我怎樣”——這恰恰是所謂“反黃金規(guī)則”。

按照“黃金規(guī)則”，如果別人沒(méi)有像我對(duì)他那樣對(duì)我，我只是有點(diǎn)失望而已，而不會(huì)激起憤怒和敵意；美國(guó)著名心理學(xué)家埃利斯給我們提供了一條“黃金規(guī)則”：要“像你希望別人如何對(duì)待你那樣去對(duì)待別人”。抱著這種信念對(duì)待朋友，相信終究會(huì)得到別人的回應(yīng)。現(xiàn)在，我就按照“黃金規(guī)則”對(duì)待所有的朋友，當(dāng)然也包括我的姐姐，我們的關(guān)系越來(lái)越和睦。

因?yàn)楦赣H小時(shí)候沒(méi)有條件讀好的學(xué)校，所以他希望我出人頭地。從小到大，都把我安排在最好的學(xué)校。我有著很好的學(xué)習(xí)環(huán)境與氛圍。小學(xué)的校園生活還是充滿快樂(lè)，和小伙伴在一起，我就變得樂(lè)觀積極起來(lái)，在學(xué)校，我擁有一群好朋友，我們一起玩耍，一起學(xué)習(xí)。由于父母都忙著自己的事，玩占據(jù)了我很大一部分時(shí)間，小學(xué)的成績(jī)一直處于中游水平，到六年級(jí)，需要面對(duì)升學(xué)考試的時(shí)候，我才發(fā)現(xiàn)自己浪費(fèi)了很多時(shí)間，于是開(kāi)始發(fā)奮學(xué)習(xí)，通過(guò)自己的努力考取了當(dāng)?shù)匾恢小?/p>

上了中學(xué)，我開(kāi)始喜歡音樂(lè)和舞蹈，積極參加學(xué)校的文藝活動(dòng)，還擔(dān)任學(xué)校民族舞蹈團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)，但忽視了課業(yè)，一直到高中，我的成績(jī)都不甚理想。課余絕大部分時(shí)間花在練習(xí)舞蹈上，高三準(zhǔn)備填報(bào)廈門大學(xué)藝術(shù)系，對(duì)于考取藝術(shù)類院校還是挺有信心，可是父親卻不同意我學(xué)習(xí)藝術(shù)，認(rèn)為學(xué)習(xí)舞蹈這個(gè)專業(yè)是不務(wù)正業(yè)，堅(jiān)決反對(duì)，跟他反抗無(wú)效的我，只有服從他的安排，填報(bào)了廈大醫(yī)學(xué)院，口腔專業(yè)?？墒歉呖及l(fā)揮失常，沒(méi)能考取。當(dāng)時(shí)曾深深懊悔并憎恨父親的固執(zhí)，如果我填報(bào)廈大藝術(shù)系，我已經(jīng)如愿以償。曾經(jīng)一度的心情灰暗，并且后悔、自責(zé)自己沒(méi)能堅(jiān)持。

就在我沉湎于后悔中時(shí)，我在一本心理學(xué)書籍上看到了這么一句話：過(guò)去的是歷史,未來(lái)的是希望,只有現(xiàn)在才是真正可把握的！當(dāng)時(shí)我如夢(mèng)初醒，仿佛被人從后悔的情緒中猛然拍醒一樣，我告訴自己，不再沉湎在后悔中，對(duì)于已經(jīng)發(fā)生了的事情，后悔也改變不了任何現(xiàn)實(shí)。對(duì)于未來(lái)，如果只抱有幻想，而不采取實(shí)際行動(dòng)，也是沒(méi)有希望，只有把握此時(shí)此刻，行動(dòng)起來(lái)，繼續(xù)學(xué)業(yè)，完成自己的理想！從那時(shí)起，我開(kāi)始明白父親的用心良苦，他之所以那么做，也是希望子女能有一項(xiàng)專長(zhǎng)、生活無(wú)憂。人生也一樣，生活中都會(huì)遇到令自己后悔不已的事情，如果一直處于后悔中，不僅對(duì)事件沒(méi)有任何幫助，而且還

會(huì)使情緒變得越來(lái)越糟糕。正視現(xiàn)實(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己還是那么熱愛(ài)廈門這個(gè)城市，不愿放棄，同年參加了成人高考，考取了廈大成教院計(jì)算機(jī)信息管理專業(yè)，大學(xué)三年期間我靠自己工作的業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)，三年后順利畢業(yè)。

我的第一份工作——臺(tái)資企業(yè)的總經(jīng)理助理是在半工半讀的時(shí)候找到的工作。當(dāng)時(shí)沒(méi)有任何工作經(jīng)驗(yàn)的我能找到這么一份工作，格外的珍惜，認(rèn)為自己是那么的幸運(yùn)。公司在廈門，工廠在漳洲。公司處于創(chuàng)辦初期，什么事情我都學(xué)著做，每天體會(huì)著新的事物，感覺(jué)新鮮、好奇，欣然接受并勇敢面對(duì)著各種挑戰(zhàn)。記得一次化妝品送檢，從廈門送到漳洲。而送檢的產(chǎn)品幾十種。用拉桿箱裝起來(lái)有上百斤重，公司為了節(jié)省開(kāi)支，外出交通都乘公交車。路途經(jīng)公交車、輪船、公交車??輾轉(zhuǎn)到達(dá)目的地，對(duì)于身材瘦弱的我，雖然費(fèi)了有大的勁，但很開(kāi)心，我將它看作是成長(zhǎng)中必須經(jīng)歷的鍛煉與考驗(yàn)。每天可以學(xué)習(xí)到不同的知識(shí)與得到不同的鍛煉。生活真的很豐富多彩。

我的感情經(jīng)歷比較順利，我和現(xiàn)在的愛(ài)人，是在大學(xué)認(rèn)識(shí)，相戀5年后，我們結(jié)婚了，現(xiàn)在我們的愛(ài)情結(jié)晶——兒子已經(jīng)四歲了，活潑可愛(ài)，每每看到可愛(ài)的孩子，我都特別感謝生活給我的幸福生活，我們的家庭生活簡(jiǎn)單卻溫馨，這讓我更多了一份對(duì)未來(lái)生活的向往和熱愛(ài)。

二、職業(yè)行為分析

起初，心理學(xué)離我很遙遠(yuǎn)，但是XX年的一件事，一下子拉近我和心理學(xué)之間的距離。我母親有一位好姐妹，我叫她阿姨，聽(tīng)母親說(shuō)，阿姨一直失眠、心慌，已經(jīng)有一年多了，嚴(yán)重的時(shí)候曾向家人講起想自殺，阿姨聽(tīng)我母親說(shuō)我曾經(jīng)看過(guò)有關(guān)心理學(xué)的書籍，希望我能幫助到她，但是在母親懇切的目光下，我卻只能說(shuō)，我只是喜歡心理學(xué)，并沒(méi)有系統(tǒng)地學(xué)習(xí)過(guò)心理咨詢，我?guī)筒簧习⒁?。后?lái)，聽(tīng)說(shuō)那位阿姨被醫(yī)院精神科診斷為抑郁癥，需要長(zhǎng)期吃一大堆藥物。吃了藥才能睡著，不吃藥就會(huì)失眠。聽(tīng)到阿姨的情況，我真的好擔(dān)心，但是卻愛(ài)莫能助。就是這件事，讓我萌發(fā)了學(xué)習(xí)心理咨詢與治療的想法。

XX年，我終于開(kāi)始學(xué)習(xí)心理咨詢師課程的時(shí)候，我才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)抑郁癥是一種重性精神疾病，并不是心理咨詢的工作對(duì)象，必須要暗示服用抗抑郁的藥物，輔助以心理咨詢與治療的話，效果可能會(huì)好

一點(diǎn)。聽(tīng)到這里，我強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)愿望并沒(méi)有打消，因?yàn)橥ㄟ^(guò)學(xué)習(xí)，我明白了，心理咨詢是一份助人自助的工作，所謂助人自助，并不是我之前所理解的，幫助別人的同時(shí)，幫助自己或身邊的人。真正的助人自助，是幫助別人以使別人達(dá)到自助的目標(biāo)。我想，也許我一年、兩年，甚至四五年都幫不上我的那位阿姨，但是通過(guò)學(xué)習(xí)專業(yè)的心理咨詢和治療方法，我能比以前更客觀，更專業(yè)，盡管心理學(xué)上強(qiáng)調(diào)最好不要給親友進(jìn)行咨詢，但是我可以給其他有需要的人提供到心理上的幫助啊，想到這一點(diǎn)，我也分外開(kāi)心。做一個(gè)有利于社會(huì)的人，助人自助，這是一份多么開(kāi)心的工作！

在學(xué)習(xí)心理學(xué)專業(yè)知識(shí)的同時(shí)我就經(jīng)常拿自己做參照對(duì)象，反思自己的成長(zhǎng)。我的童年期、青少年期成長(zhǎng)過(guò)程中都有許多不合理的信念與情緒。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)，我的人格能夠得到提升與完善。更好地明白了自己的不合理信念，嘗試改變自己不合理的信念與要求，使自我更健康地發(fā)展。以前要是有心理學(xué)的知識(shí)做指導(dǎo)，相信我的成長(zhǎng)會(huì)更順利，也會(huì)少了很多人生的困惑。人生的路還很長(zhǎng)，以后我還會(huì)遇到煩惱，那時(shí)我再看問(wèn)題就不會(huì)停留于表面現(xiàn)象，思考問(wèn)題也會(huì)更成熟，了解了自己的人格特征就能對(duì)癥下藥，找到解決問(wèn)題的關(guān)鍵。

學(xué)習(xí)心理咨詢師課程的時(shí)候，我也是初為人母，我希望更多地運(yùn)用科學(xué)的心理學(xué)方法來(lái)教育下一代，讓他的人格健全發(fā)展，能夠生活在充滿愛(ài)的世界，自信、健康地成長(zhǎng)；多些接納、包容，少些嫉恨，多些愛(ài)心、信任，少些猜疑?，F(xiàn)在，我的孩子身心健康，活潑可愛(ài)，看到孩子可愛(ài)的笑臉，我也由衷開(kāi)心。目前，我自己開(kāi)了一間服裝專賣店，在工作中，對(duì)人與人的溝通交流這門學(xué)問(wèn)有了更切身的體會(huì)，我把所學(xué)運(yùn)用到實(shí)踐工作中，在與人交流時(shí)，我給予顧客尊重、熱情、真誠(chéng)、積極關(guān)注，顧客回報(bào)我更多的理解和體諒，對(duì)于店里的員工關(guān)系，我同樣如此，如今我的店里有著良好的、積極的工作氛圍。大家有著共同的目標(biāo)，店里的業(yè)績(jī)也越來(lái)越好。

我選擇學(xué)習(xí)心理咨詢師課程，最初的原因，一方面是因?yàn)閷?duì)心理學(xué)的興趣，另一方面是希望能幫到我那位阿姨；現(xiàn)在的我，從三級(jí)心理咨詢師課程一路走來(lái)，學(xué)習(xí)心理咨詢師的目的，更多了一些自我成長(zhǎng)的成分，更多了一些助人自助的愿望，我知道心理學(xué)的內(nèi)容很深?yuàn)W，對(duì)于將來(lái)的咨詢方向，我希望能從事青少年心理健康方向的咨詢。

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告范文不要指望，麻雀會(huì)飛得很高，高處的天空，那是鷹的領(lǐng)地，但是如果麻雀擺正了自己的位置，它照樣會(huì)過(guò)得很幸福。而今的我們就是那不起眼的麻雀，要在如此激烈的競(jìng)爭(zhēng)中活出自我，必須要端正自己的心態(tài)，把活著的每一天看作生命的最后一天，奮力拼搏，實(shí)現(xiàn)當(dāng)初的躊躇滿志。

花朵因綻放而美麗，人生因拼搏而精彩，不是每一次努力都會(huì)有收獲，但是，每一次收獲都必須努力，這是一個(gè)不公平的不可逆轉(zhuǎn)的命題，要想成功，就要不斷地自我剖析和進(jìn)步。

一、自我分析

1、成長(zhǎng)軌跡

我叫劉洋，是一個(gè)活潑開(kāi)朗的男孩，今年21歲了，光陰似箭，回憶曾經(jīng)走過(guò)的路，有快樂(lè)也有悲傷，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠(yuǎn)大的志向和高遠(yuǎn)的目標(biāo)。生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴像跳動(dòng)的音符編織著我美麗的夢(mèng)想和絢麗的生活，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛(ài)護(hù)我的人，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會(huì)和力量。

我出生在一個(gè)普通家庭里，爸爸媽媽雖然文化水平不高，但擁有一顆對(duì)生活熾熱的心，他們積極進(jìn)取，正直豁達(dá)，認(rèn)真負(fù)責(zé)，在他們的影響下我也成長(zhǎng)為一個(gè)活潑開(kāi)朗正直善良的男孩。

七歲的時(shí)候我就離開(kāi)父母開(kāi)始接受學(xué)校教育，小學(xué)階段，在老師的教育和關(guān)心下，我無(wú)憂無(wú)慮的健康快樂(lè)的成長(zhǎng)著。但時(shí)間悄悄的溜走，我在成長(zhǎng)。進(jìn)入初中，一切都是陌生的。陌生的校園陌生的同學(xué)陌生的老師。隨著時(shí)間的流逝，漸漸地陌生的都變熟悉了。校園不再陌生了。老師和同學(xué)也都成為朋友了，于是走過(guò)陌生，一切都變得快樂(lè)起來(lái)。中學(xué)主要是學(xué)習(xí)，自己卻不曾認(rèn)真的努力的學(xué)習(xí)過(guò)。上課總愛(ài)睡覺(jué)，總愛(ài)耍些小聰明，但每次考試都能考很好。所以在老師眼里我是一個(gè)調(diào)皮有愛(ài)學(xué)習(xí)的孩子。我就集老師的寵愛(ài)于一身，快樂(lè)的進(jìn)入了高中。

高中生活緊張而充實(shí)！但我卻陷入地谷，后來(lái)才發(fā)現(xiàn)初中的學(xué)習(xí)只是自己耍小聰明，靠考試的突擊來(lái)學(xué)習(xí)。而沒(méi)有扎扎實(shí)實(shí)的一步一個(gè)腳印的學(xué)。沒(méi)有掌握好學(xué)習(xí)方法呵基礎(chǔ)知識(shí)。所以與其他同學(xué)的成績(jī)拉開(kāi)了很大的距離。漸漸的覺(jué)得老師沒(méi)那么關(guān)心自己了，不再那么受寵愛(ài)了，不再那么驕傲了。想趕上卻找不到前進(jìn)的動(dòng)力。覺(jué)得自己很很失落覺(jué)得自己很沒(méi)用，但在老師的鼓勵(lì)下，我終于鼓起勇氣，相信自己，還不能放棄。我決定一定要努力考上大學(xué)。

曾聽(tīng)說(shuō)過(guò)：在大學(xué)里先學(xué)作人，其次是作學(xué)問(wèn)。也在大學(xué)生活中體會(huì)和實(shí)踐著這句話。逐漸的發(fā)現(xiàn)一個(gè)人對(duì)生活的價(jià)值，于是不斷鞭策自己，完善和提高自己成為一個(gè)優(yōu)秀的人。我覺(jué)得自己還有許多當(dāng)面還需要加強(qiáng)，第一，堅(jiān)持讀書，讀好書，多讀書。與偉大的靈魂對(duì)話，從而使個(gè)人修養(yǎng)得到提高。終身學(xué)習(xí)確定自己的目標(biāo)。第二，學(xué)會(huì)取舍，寬容他人，第三，完善人格，保持積極樂(lè)觀的人生觀。

沒(méi)有最好只有更好，積極進(jìn)取，按照計(jì)劃定期目標(biāo)行動(dòng)，逐步實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。真正的成功，來(lái)源于前進(jìn)道路上的每一小步，不要幻想憑借好運(yùn)一步登天，所以我把所有精力放在短期目標(biāo)上，相信一定能夠?qū)崿F(xiàn)更長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)。堅(jiān)持不懈，每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)努力，不管取得的成就多么微小。

2、重要事件或重要人物對(duì)我的影響

在我成長(zhǎng)的人生之路上，對(duì)我產(chǎn)生最大影響的莫過(guò)于我的父母，我的家境貧寒，但人窮志不窮，這是我父母從小就教育我的，他們對(duì)我嚴(yán)格管教，只希望我有一天能有所為，而不是像他們一樣一輩子面朝黃土，背朝天。所以不管是在學(xué)習(xí)還是生活上，他們從不松懈對(duì)我的監(jiān)督和鼓勵(lì)，可以說(shuō)我成長(zhǎng)的每一步都傾注了他們的心血，而我從小就懂得了父母的苦心，多年來(lái)的努力也只為有一天能出人頭地，讓他們過(guò)上無(wú)憂無(wú)慮的生活。

3、興趣愛(ài)好對(duì)我的影響

我喜歡打籃球，因?yàn)樗屛抑懒藞F(tuán)隊(duì)合作的重要性；我喜歡賽跑，把別人遠(yuǎn)遠(yuǎn)的落在后面而拼命的追趕我是我的目標(biāo)；我喜歡聽(tīng)歌，因?yàn)樗芴找蔽业男郧?，能讓我靜靜的思考人生；我喜歡挑戰(zhàn)一些難事，即使失敗了，至少它能讓我明白，只要努力了，結(jié)果并不重要，重要的是參與的過(guò)程，樂(lè)在其中就好。

4、性格及對(duì)我的影響

從小我就樂(lè)觀堅(jiān)強(qiáng)，無(wú)論遇到多大的難事，我都能勇敢的面對(duì)，因?yàn)槲疑钪?，即使輸?shù)袅艘磺校膊荒茌數(shù)粑⑿?，只要嘴角上揚(yáng)，希望就還會(huì)有。我始終堅(jiān)信世上沒(méi)有絕望的處境，只有對(duì)處境絕望的人，越過(guò)那一道坎，前面就是鋪滿鮮花的康莊大道，前面就是勝利的彼岸，掌聲永遠(yuǎn)只屬于那些不甘失敗的人。

5、能力與品質(zhì)

大學(xué)期間，我通過(guò)擔(dān)任學(xué)生干部，積極參加各項(xiàng)校園文化活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，自身的組織，交流能力在一定程度上得到了很大的提高，然而我學(xué)到更多的是關(guān)于為人處事方面的良好品質(zhì)，人不能只想著自己的利益，要須知，自己不是一個(gè)孤立存在的個(gè)體，要學(xué)會(huì)與人溝通，待人友善，重視與他人接觸，這樣才能得到更大的進(jìn)步。

6、自身的優(yōu)勢(shì)、不足與改進(jìn)

優(yōu)勢(shì)：喜歡挑戰(zhàn)自我，勇于嘗試沒(méi)有做過(guò)的事情。能吃苦耐勞，有一定的組織，交流和創(chuàng)新能力，并能保持樂(lè)觀的心態(tài)去對(duì)待每一件事，

不足：遇事不夠冷靜，有時(shí)行事魯莽，大大咧咧的。

改進(jìn)：以后遇事之前要冷靜思考，學(xué)會(huì)分析，制定一定的計(jì)劃。

7、自我?jiàn)^斗目標(biāo)

鍛煉自己的組織，交際，領(lǐng)導(dǎo)能力，結(jié)交更多的朋友，學(xué)習(xí)更多的專業(yè)知識(shí)，擁有一份很好的工作，創(chuàng)造一個(gè)美好的未來(lái)！

二、職業(yè)期望及實(shí)現(xiàn)途徑

我希望能從事自己喜歡的工作，興趣是最好的老師，我相信它能讓我發(fā)揮出自己最大的優(yōu)勢(shì)，或許在這份喜悅來(lái)臨之前，我還要經(jīng)歷更多的曲折，但是我不怕，人生哪有一帆風(fēng)順，在逆境中體驗(yàn)不一樣的人生，那才是不平凡的人生。

在成功還沒(méi)有到來(lái)之前，我會(huì)繼續(xù)努力做好一切，不斷地提升自我，讓自己變得更強(qiáng)大，在平凡的生活中做一個(gè)不平凡的人。

三、自我總結(jié)

人生就是記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受能接受的。人不會(huì)因?yàn)樽鲞^(guò)什么而后悔，更多的時(shí)候，是因?yàn)闆](méi)做過(guò)什么而后悔，只要嘗試了，即使失敗，那也是一種經(jīng)歷。所以我要學(xué)會(huì)用自己的頭腦從自己的經(jīng)歷中體驗(yàn)不一樣的人生，收獲不一樣的精彩。

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告范文【摘要】從個(gè)人成長(zhǎng)角度來(lái)看，我先天的個(gè)性氣質(zhì)和后天的成長(zhǎng)經(jīng)歷顯示我具備做一個(gè)職業(yè)咨詢師的潛質(zhì)，我具有較強(qiáng)的思維能力和內(nèi)省能力，還有比較好的領(lǐng)悟能力。從職業(yè)行為的角度分析，我很早就對(duì)心理學(xué)感興趣，并且對(duì)成為一個(gè)稱職的心理咨詢師全身投入、義無(wú)反顧，接受個(gè)人體驗(yàn)、參加各種專業(yè)的培訓(xùn)、學(xué)習(xí)各種咨詢理論，追求自我的人格成長(zhǎng)，在幫助別人的同時(shí)提升自己，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

關(guān)鍵詞：出生成長(zhǎng)性格愛(ài)好特長(zhǎng)從業(yè)

【正文】

一、自我成長(zhǎng)分析

每個(gè)人生命軌跡的起點(diǎn)和終點(diǎn)都是一樣：開(kāi)始于生的本能，終結(jié)于死的本能；而每個(gè)人生命中間的過(guò)程軌跡又有所不同?；厥孜叶鍤q的人生，它的軌跡好比是數(shù)學(xué)里的正弦曲線，高峰和低谷交錯(cuò)出現(xiàn)，似乎是冥冥中的某種安排。而對(duì)于我來(lái)說(shuō)，正如哲學(xué)家赫曼·赫塞曾說(shuō)過(guò)的：“生命究竟有沒(méi)有意義并非我的責(zé)任，但是怎樣安排此生卻是我的責(zé)任?！痹谏拿恳粋€(gè)階段我都認(rèn)真地努力地度過(guò)，這就是一種對(duì)生命的尊重和責(zé)任。

童年經(jīng)歷：安全型依戀關(guān)系、平衡、家庭關(guān)系

1989年10月，我出生在西安一個(gè)普通家庭，父親和母親都是鐵路職工，家里唯一一個(gè)孩子的出生帶給父母及爺爺奶奶莫大的快樂(lè)。強(qiáng)烈的家庭責(zé)任感使他們把所有的愛(ài)傾注在我身上，使我的幼年期安全感的需要和愛(ài)的需要得到了滿足。由于父母都工作較忙的緣故，我是在爺爺奶奶家長(zhǎng)大，過(guò)度的溺愛(ài)造成了我性格中的任性。

從少年到青年：起伏的軌跡、自卑與自信、自省

回顧我的學(xué)生時(shí)代，高峰與低谷相接相繼，就像好運(yùn)、厄運(yùn)在交替輪回一樣：小學(xué)轉(zhuǎn)學(xué)的時(shí)候，剛回到父母的家里，生活的不適應(yīng)、入學(xué)的不適應(yīng)，使我并未有突出的表現(xiàn)。但憑借著一點(diǎn)小聰明，直升到了學(xué)校的初中。初中的我從學(xué)習(xí)成績(jī)從前十名滑落到前三十名，到中考時(shí)已經(jīng)是后二十名了。后來(lái)，跟父親進(jìn)行了第一次溝通談話，我將精力集中在學(xué)習(xí)上，依靠鐵路子弟分?jǐn)?shù)線低的優(yōu)勢(shì)考上了高中。高中時(shí)代對(duì)于我來(lái)說(shuō)，無(wú)異于一種鳳凰涅磐——從一個(gè)普通班的末尾發(fā)展到重點(diǎn)班的前幾名。只有自己明白高中三年經(jīng)歷了怎樣的痛苦掙扎。歷史就像某種輪回，我驕傲地?fù)]別中學(xué)時(shí)代卻開(kāi)啟了一個(gè)混沌的、灰色的大學(xué)時(shí)代，一連串的打擊為以后四年生活定下基調(diào)：父親的心臟病，軍校的壓抑，對(duì)未來(lái)的迷茫??讓我從自信的高峰滑落，自卑與自負(fù)幾乎陪伴了整個(gè)大學(xué)時(shí)代。

在我看來(lái)，學(xué)會(huì)自省、習(xí)慣自省恰是我從年少輕狂的時(shí)代逐步成熟起來(lái)的標(biāo)志?？偨Y(jié)成長(zhǎng)經(jīng)歷中的波折，我知道沒(méi)有什么冥冥中的安排，一切的主宰就是自己?？傮w來(lái)說(shuō)，我是個(gè)外向型的人，自卑與自信在不同的環(huán)境中此消彼長(zhǎng)。在積極地環(huán)境里我會(huì)迸發(fā)出我的能量，我的自信、樂(lè)觀、熱情、能力都會(huì)完美綻放；然而，我也是個(gè)容易放縱自己弱點(diǎn)的人，缺乏毅力、優(yōu)柔寡斷、自卑自憐。我身上豁達(dá)、善良、寬容、細(xì)膩、慷慨的特征和品質(zhì)成就了我的積極人生，使我收獲了友誼和成功，使我能夠在成敗起伏的經(jīng)歷中始終保持一份恬淡和熱情，也讓我學(xué)會(huì)了不斷地面對(duì)自己的心靈。在與心靈對(duì)話中我慢慢學(xué)會(huì)了分析自己，分析人生軌跡呈現(xiàn)波折的原因，這一過(guò)程不僅讓我更清楚自己是什么性格的人，而且讓我更懂得了成功與失敗都是必須要時(shí)刻面對(duì)的，這一自省的過(guò)程對(duì)于我來(lái)說(shuō)無(wú)疑是最受益的。

情感歷程：友誼、理想、愛(ài)情

在我成長(zhǎng)的日子里，最讓我感激地是在不同階段陪伴我的朋友們，尤其是高中時(shí)代和

大學(xué)時(shí)代的朋友，在那兩段掙扎、起步的階段，正是身邊幾位知己榜樣和友誼的力量，給了我?jiàn)^發(fā)的勇氣和自信的笑容。我是個(gè)非常珍惜友情的人，對(duì)朋友的真誠(chéng)與慷慨是我獲得知己的重要原因。當(dāng)聽(tīng)到相知多年的朋友很認(rèn)真地告訴你一句“你是個(gè)相處讓人很舒服的人”，內(nèi)心真的溢滿了幸福。而對(duì)于我的成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，朋友的意義除了人生路上的陪伴之外，更多的還在于你可以從別人的眼里看到更為客觀的自己，這也是我對(duì)“自省”的另一層解讀。我曾經(jīng)認(rèn)為自己是個(gè)理想主義者，對(duì)事業(yè)和愛(ài)情都有著毫無(wú)理由的摯愛(ài)與追逐，像對(duì)做新聞?dòng)浾叩睦硐?，像?duì)初戀的苦苦執(zhí)著，這些都曾讓我以為自己一定是個(gè)不折不扣的理想主義者。然而，就在我選擇來(lái)北京的時(shí)候，我已然明了我是個(gè)執(zhí)著的人，我有置之死地而后生的勇氣和魄力。

展望人生：理解、寬容、目標(biāo)

回首走過(guò)的人生路，每一次的付出都是一次飽滿的充實(shí)?，F(xiàn)在的我更注重追求自我的實(shí)現(xiàn)，去年我報(bào)名參加了心理咨詢師培訓(xùn)班學(xué)習(xí)。在這一年中，我開(kāi)始有意識(shí)地提醒自己保持自信，努力完善自己的人格：我開(kāi)始學(xué)會(huì)客觀地看待我的生活，理解他人，積極的工作。心態(tài)平衡了之后，我發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)困擾自己的問(wèn)題突然明朗了很多。同時(shí)，我也領(lǐng)悟到，一個(gè)人再卑微，只要自信樂(lè)觀，拼搏進(jìn)取，定能成為一個(gè)大有益于社會(huì)的人，一個(gè)有所成就的人。如我，即便卑微如塵，只要努力，也定能在塵埃上開(kāi)出花來(lái)。為了讓自己的生命開(kāi)花，我給自己確立了奮斗目標(biāo)，那就是：成為一個(gè)出色的心理咨詢師，幫助那些生活中有心理困擾的朋友們，帶領(lǐng)他們趕走心靈深處的陰霾，保持內(nèi)心的晴朗。

二、職業(yè)行業(yè)分析

早期接觸與職業(yè)優(yōu)勢(shì)

最早接觸心理學(xué)是在大學(xué)的課堂上，那時(shí)與之相關(guān)的是兩門課：《社會(huì)心理學(xué)》和《新聞心理學(xué)》，具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容現(xiàn)在已經(jīng)淡忘了，只是那種在學(xué)習(xí)中體會(huì)心靈共鳴的感受仍記憶猶新。敏感和細(xì)膩的個(gè)性讓我一直對(duì)心理學(xué)充滿了好奇和向往，直到工作之后曾兼職做輔導(dǎo)員，這種學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)的渴求便成為一種現(xiàn)實(shí)的需要。

做人力資源二年當(dāng)中，我不斷地觀察和感受公司同事的心理變化，也用自己的真誠(chéng)和關(guān)愛(ài)幫助、鼓