全國大學(xué)生心理健康日的活動心得3篇

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??最新全國高校生心理健康日的活動心得1

??5月25日，我校以“新時代，心理想，心健康”為主題的心理健康教育宣揚周活動圓滿落下帷幕，此次活動是我校心理健康教育與詢問中心為提高我校同學(xué)心理健康素養(yǎng)的一項重要舉措。

??一、宣揚周啟動儀式

??5月21日下午，“新時代，心理想，心健康”為主題的高校生心理健康教育宣揚周活動在我校操場正式啟動。心理協(xié)會的同學(xué)主動承受起發(fā)放心理健康知識宣揚手冊的任務(wù);各系心理老師組織了形式多樣的心理素養(yǎng)拓展活動，最末啟動儀式在歡快的氣氛中結(jié)束，大家戀戀不舍地離開運動場，期盼更多此類活動的到來。

??二、陽光心靈心理沙龍

??5月23日下午，李玉霞老師舉辦了“歡樂學(xué)習(xí)，健康生活”為主題的團體心理沙龍活動，共30多名同學(xué)代表參與了此次活動。李老師帶領(lǐng)大家從意象對話開始，用精美好聽的語言把大家?guī)肟隙ǖ那榫常尨蠹野炎约合胂蟪梢豢脴?，在放松的狀態(tài)下與自己的潛意識進行一次對話。然后李老師讓大家在一張白紙上把自己心中的那棵樹畫下來。李老師告知大家這就是心理學(xué)中的繪畫分析技術(shù)，通過樹的形狀，樹的顏色以及樹的心情來分析繪畫者的內(nèi)心。通過李老師的分析和講解同學(xué)們感到……此處隱蔽2396個字……桂文老師，在逸夫樓312為化工學(xué)院20**級同學(xué)開展關(guān)于“愛的成長”的講座。講座共分四部分的內(nèi)容，第一，如何理解愛情；第二，如何在愛中成長；第三，高校生的戀愛觀；第四，愛的技能的培育。

??講座開始，劉老師先播放一段歌曲“最浪漫的事”，在美好的音樂的襯托下，引出了“愛的成長”的話題，在整個講座的過程中，劉老師用樸實，生動的語言為大家講解關(guān)于對愛情的理解，高校生如何鑒別真正的愛情，如何讓愛情保鮮，如何正確看待分手及怎樣加強心理承受技能等，援助大家解決了一些在日常生活中遇到的沖突與困惑。這次講座使大家對愛情有了全面的了解，明白了想要對別人付出愛，自己就應(yīng)當儲存愛,愛身邊的人，從愛自己開始！本次講座受到了同學(xué)全都的好評。

??三、開展以“提高人際關(guān)系技能訓(xùn)練營”為主題的團體輔導(dǎo)

??20**年6月6日下午4:30，心理詢問中心老師劉桂文老師，在逸夫樓模擬法庭進行了以“提高人際關(guān)系技能訓(xùn)練營”為主題的心理健康教育活動。政法學(xué)院的同學(xué)參加了本次活動。劉桂文通過做游戲的方法測驗了同學(xué)們的心理健康狀況以及同學(xué)們之間的團結(jié)狀況，通過刮大風、滾雪球、棒打薄情郎等游戲的開展，有效地促進了同學(xué)的團隊精神，同時也熬煉了同學(xué)們的行為機敏程度。劉老師細心指導(dǎo)，同學(xué)們主動參加、積極協(xié)作，活動在一片輕松開心的氛圍中進行著。游戲結(jié)束后，劉桂文對本次活動做了簡要的總結(jié)，向同學(xué)們指出了加強人際交往技能的重要性。

??總之，在教育科學(xué)學(xué)院、同學(xué)處的大力支持下，本屆心理健康活動取得了圓滿勝利。通過本次活動，讓更多的同學(xué)了解了學(xué)校心理詢問中心的工作職能，掌控了