MOOC 健康教育學(xué)-浙江大學(xué) 中國大學(xué)慕課答案

MOOC健康教育學(xué)-浙江大學(xué)中國大學(xué)慕課答案第一章章節(jié)測驗(yàn)1、問題：健康是一個具有強(qiáng)烈（）的綜合概念，并隨著社會和醫(yī)學(xué)科學(xué)的發(fā)展而逐步深化選項(xiàng)：A、年代感B、時代感C、潮流感D、青春感正確答案:【時代感】2、問題：《國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)體系建設(shè)“十二五”規(guī)劃》和《衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展“十二五”規(guī)劃》使居民（）素養(yǎng)水平成為衡量國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)和人民群眾健康水平的重要指標(biāo)之一選項(xiàng)：A、健康B、文化C、體育D、科學(xué)正確答案:【健康】3、問題：《“健康中國”2030規(guī)劃綱要》，明確提出要提高全民（）選項(xiàng)：A、心理素質(zhì)B、自然素養(yǎng)C、健康素養(yǎng)D、社會素養(yǎng)正確答案:【健康素養(yǎng)】4、問題：健康決定因素包括（）和環(huán)境因素選項(xiàng)：A、心理因素B、他人因素C、客觀因素D、個體因素正確答案:【個體因素】5、問題：（）內(nèi)容，重點(diǎn)研究知識傳播和行為改變的理論規(guī)律和方法，以及社區(qū)教育的組織規(guī)劃和評價的理論與實(shí)踐選項(xiàng)：A、健康管理B、健康教育C、健康素質(zhì)D、健康水平正確答案:【健康教育】6、問題：健康包括（）選項(xiàng)：A、軀體健康B、心理健康C、社會適應(yīng)良好D、道德健康正確答案:【軀體健康#心理健康#社會適應(yīng)良好#道德健康】7、問題：健康行為的分類，包括（）選項(xiàng)：A、基本健康行為B、預(yù)警行為C、避開環(huán)境危害D、戒除不良嗜好正確答案:【基本健康行為#預(yù)警行為#避開環(huán)境危害#戒除不良嗜好】8、問題：健康決定因素中的個體因素分為（）選項(xiàng)：A、環(huán)境因素B、生物遺傳因素C、行為和生活方式因素D、心理因素正確答案:【生物遺傳因素#行為和生活方式因素】9、問題：健康決定因素中的環(huán)境因素分為（）選項(xiàng)：A、生物遺傳因素B、行為和生活方式因素C、外部環(huán)境D、衛(wèi)生服務(wù)正確答案:【外部環(huán)境#衛(wèi)生服務(wù)】10、問題：健康這一概念，會隨著社會和醫(yī)學(xué)科學(xué)的發(fā)展而逐步深化選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】11、問題：現(xiàn)在的健康是生物學(xué)上的適應(yīng)，是指沒有疾病和無傷殘等選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】12、問題：健康素養(yǎng)是指個人獲取和理解基本健康信息與服務(wù)，并運(yùn)用這些信息和服務(wù)做出正確判斷，以維護(hù)和促進(jìn)自身健康的能力選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】13、問題：學(xué)校健康教育的基本內(nèi)容只有健康行為與生活方式選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】14、問題：參與式健康教育包括小組討論，頭腦風(fēng)暴，角色扮演，辯論和演講，案例分析，生活技能訓(xùn)練，參觀采訪和同伴教育選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】15、問題：大眾傳播是指職業(yè)性傳播機(jī)構(gòu)和人員通過廣播，報(bào)刊，電視，書籍，電影，互聯(lián)網(wǎng)等大眾傳播媒介，向范圍廣泛，為數(shù)眾多的社會大眾傳播社會信息的過程選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】16、問題：傳播是人們通過肢體語言傳遞，接收與反饋信號的活動，是人們彼此交換意見，思想情感，以達(dá)到相互了解和影響的過程選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】第一章章節(jié)測驗(yàn)1、問題：健康是一個具有強(qiáng)烈（）的綜合概念，并隨著社會和醫(yī)學(xué)科學(xué)的發(fā)展而逐步深化選項(xiàng)：A、年代感B、時代感C、潮流感D、青春感正確答案:【時代感】2、問題：《國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)體系建設(shè)“十二五”規(guī)劃》和《衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展“十二五”規(guī)劃》使居民（）素養(yǎng)水平成為衡量國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)和人民群眾健康水平的重要指標(biāo)之一選項(xiàng)：A、健康B、文化C、體育D、科學(xué)正確答案:【健康】3、問題：《“健康中國”2030規(guī)劃綱要》，明確提出要提高全民（）選項(xiàng)：A、心理素質(zhì)B、自然素養(yǎng)C、健康素養(yǎng)D、社會素養(yǎng)正確答案:【健康素養(yǎng)】4、問題：健康決定因素包括（）和環(huán)境因素選項(xiàng)：A、心理因素B、他人因素C、客觀因素D、個體因素正確答案:【個體因素】5、問題：（）內(nèi)容，重點(diǎn)研究知識傳播和行為改變的理論規(guī)律和方法，以及社區(qū)教育的組織規(guī)劃和評價的理論與實(shí)踐選項(xiàng)：A、健康管理B、健康教育C、健康素質(zhì)D、健康水平正確答案:【健康教育】6、問題：健康包括（）選項(xiàng)：A、軀體健康B、心理健康C、社會適應(yīng)良好D、道德健康正確答案:【軀體健康#心理健康#社會適應(yīng)良好#道德健康】7、問題：健康行為的分類，包括（）選項(xiàng)：A、基本健康行為B、預(yù)警行為C、避開環(huán)境危害D、戒除不良嗜好正確答案:【基本健康行為#預(yù)警行為#避開環(huán)境危害#戒除不良嗜好】8、問題：健康決定因素中的個體因素分為（）選項(xiàng)：A、環(huán)境因素B、生物遺傳因素C、行為和生活方式因素D、心理因素正確答案:【生物遺傳因素#行為和生活方式因素】9、問題：健康決定因素中的環(huán)境因素分為（）選項(xiàng)：A、生物遺傳因素B、行為和生活方式因素C、外部環(huán)境D、衛(wèi)生服務(wù)正確答案:【外部環(huán)境#衛(wèi)生服務(wù)】10、問題：健康這一概念，會隨著社會和醫(yī)學(xué)科學(xué)的發(fā)展而逐步深化選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】11、問題：現(xiàn)在的健康是生物學(xué)上的適應(yīng)，是指沒有疾病和無傷殘等選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】12、問題：健康素養(yǎng)是指個人獲取和理解基本健康信息與服務(wù)，并運(yùn)用這些信息和服務(wù)做出正確判斷，以維護(hù)和促進(jìn)自身健康的能力選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】13、問題：學(xué)校健康教育的基本內(nèi)容只有健康行為與生活方式選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】14、問題：參與式健康教育包括小組討論，頭腦風(fēng)暴，角色扮演，辯論和演講，案例分析，生活技能訓(xùn)練，參觀采訪和同伴教育選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】15、問題：大眾傳播是指職業(yè)性傳播機(jī)構(gòu)和人員通過廣播，報(bào)刊，電視，書籍，電影，互聯(lián)網(wǎng)等大眾傳播媒介，向范圍廣泛，為數(shù)眾多的社會大眾傳播社會信息的過程選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】16、問題：傳播是人們通過肢體語言傳遞，接收與反饋信號的活動，是人們彼此交換意見，思想情感，以達(dá)到相互了解和影響的過程選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】第二章章節(jié)測驗(yàn)1、問題：體育的終極目標(biāo)是為人類的（）服務(wù)選項(xiàng)：A、社會化B、健康C、進(jìn)化D、心理正確答案:【健康】2、問題：社會健康是指一個（）人在履行個人角色和任務(wù)上的一種最適宜狀態(tài)。社會健康集中表現(xiàn)在社會適應(yīng)方面選項(xiàng)：A、心理健康的B、身體健康的C、社會化的D、以上都是正確答案:【社會化的】3、問題：生活行為健康的測量主要體現(xiàn)在對影響生活健康的()的調(diào)查方面選項(xiàng)：A、危險(xiǎn)因素B、致病環(huán)境C、不良習(xí)慣D、外在條件正確答案:【危險(xiǎn)因素】4、問題：生活質(zhì)量測試包含軀體功能，情緒狀態(tài)、社會功能、（）、健康意識五大方面選項(xiàng)：A、自我價值B、運(yùn)動能力C、工作效率D、職責(zé)角色正確答案:【職責(zé)角色】5、問題：世界衛(wèi)生組織1988年定義：健康促進(jìn)是促進(jìn)人們維護(hù)和提高他們自身健康的過程，是協(xié)調(diào)人類與他們環(huán)境之間的（），規(guī)定個人與社會對健康各自所負(fù)的責(zé)任。選項(xiàng)：A、戰(zhàn)略B、途徑C、方法D、關(guān)系正確答案:【戰(zhàn)略】6、問題：下列選項(xiàng)中，正確的是（）選項(xiàng)：A、健康促進(jìn)能夠保障初級衛(wèi)生保健的實(shí)現(xiàn)B、健康促進(jìn)是衛(wèi)生保健事業(yè)發(fā)展的必然趨勢C、健康促進(jìn)是高投入、高產(chǎn)出的措施D、健康促進(jìn)是提高廣大群眾健康意識的重要手段正確答案:【健康促進(jìn)能夠保障初級衛(wèi)生保健的實(shí)現(xiàn)#健康促進(jìn)是衛(wèi)生保健事業(yè)發(fā)展的必然趨勢#健康促進(jìn)是提高廣大群眾健康意識的重要手段】7、問題：體質(zhì)健康能夠更加廣泛的反映不同人群的（）的改變選項(xiàng)：A、生長發(fā)育B、身體運(yùn)動機(jī)能C、身體形態(tài)D、身體成分正確答案:【生長發(fā)育#身體運(yùn)動機(jī)能#身體成分】8、問題：心理測量指標(biāo)包括()選項(xiàng)：A、幸福感B、生活滿意度C、有無情感失調(diào)D、焦慮正確答案:【幸福感#生活滿意度#有無情感失調(diào)#焦慮】9、問題：健康促進(jìn)是現(xiàn)代世界上最推崇的具有全新意義的提高健康水平的最佳過程與途徑選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】10、問題：健康促進(jìn)能分析、預(yù)測或解釋健康行為，并指導(dǎo)設(shè)計(jì)健康控制系統(tǒng)選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】11、問題：健康教育是以健康促進(jìn)為先導(dǎo)，健康促進(jìn)以健康教育為基礎(chǔ)選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】12、問題：健康測量是通過科學(xué)有效的測量方法以及健康測量指標(biāo)，客觀全面地反映個人，群體和社會的健康狀況及發(fā)展趨勢選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】13、問題：一個人臟器無疾病，身體形態(tài)發(fā)育良好，體形勻稱，人體各系統(tǒng)具有較好的生理功能，具有較強(qiáng)的身體活動能力和勞動工作能力，即為軀體健康選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】14、問題：適量運(yùn)動能促進(jìn)機(jī)體健康，過量運(yùn)動和運(yùn)動缺乏會損害健康，甚至引起一些健康問題選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】15、問題：運(yùn)動不是現(xiàn)代人所必須注重的一種心理教育內(nèi)容選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】第三章章節(jié)測驗(yàn)1、問題：下列選項(xiàng)中，那項(xiàng)不是運(yùn)動過程中常見的生理反應(yīng)（）選項(xiàng)：A、肌肉酸痛B、疲勞C、肌肉痙攣D、骨折正確答案:【骨折】2、問題：下列選項(xiàng)中，哪項(xiàng)是促進(jìn)健康行為（）選項(xiàng)：A、熬夜B、吸煙C、過量運(yùn)動D、適量飲酒正確答案:【適量飲酒】3、問題：不同于吸煙、飲酒和使用藥物等戒除行為，身體活動是一種（）行為選項(xiàng)：A、暫時行為B、長期行為C、接納行為D、習(xí)慣行為正確答案:【接納行為】4、問題：基線活動是指日常生活中的（），如站立、慢走等選項(xiàng)：A、靜態(tài)活動B、低強(qiáng)度活動C、中強(qiáng)度活動D、高強(qiáng)度活動正確答案:【低強(qiáng)度活動】5、問題：運(yùn)動強(qiáng)度超過（）梅脫，是中強(qiáng)度運(yùn)動選項(xiàng)：A、1B、3C、6D、9正確答案:【3】6、問題：身體活動是指引發(fā)能量消耗的身體移動，包括（）選項(xiàng)：A、交通性身體活動B、家務(wù)性身體活動C、職業(yè)性身體活動D、休閑性身體活動正確答案:【交通性身體活動#家務(wù)性身體活動#職業(yè)性身體活動#休閑性身體活動】7、問題：按照代謝水平劃分，身體活動可分為（）選項(xiàng)：A、低強(qiáng)度活動B、高強(qiáng)度活動C、基線活動D、健康促進(jìn)活動正確答案:【基線活動#健康促進(jìn)活動】8、問題：按照功能劃分，身體活動可以被分為（）選項(xiàng)：A、有氧活動B、無氧活動C、增加肌肉力量活動D、增強(qiáng)骨骼活動正確答案:【有氧活動#增加肌肉力量活動#增強(qiáng)骨骼活動】9、問題：研究行為的目的是為了解釋、說明和預(yù)測行為，并通過干預(yù)影響行為選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】10、問題：對于青少年兒童的運(yùn)動標(biāo)準(zhǔn)是每天至少累計(jì)身體活動半小時選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】11、問題：健康行為被具體細(xì)分為促進(jìn)健康行為舍危害健康行為選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】12、問題：身體活動不是必需行為，不需要時間的保障選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】13、問題：運(yùn)動可能引起壓力、飲酒和使用藥物等消極行為選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】14、問題：低強(qiáng)度的身體活動也能產(chǎn)生足夠的健康收益選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】15、問題：越多參加高強(qiáng)度的身體活動，健康收益越多選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】第四章章節(jié)測驗(yàn)1、問題：以下哪一項(xiàng)不是健康體能基本構(gòu)成要素選項(xiàng)：A、肌肉力量B、肌肉耐力C、身體成分D、爆發(fā)力正確答案:【爆發(fā)力】2、問題：BMI正確的計(jì)算方法是選項(xiàng)：A、體重（kg）/身高^2（m）B、身高（m）/體重^2（kg）C、體重^2（kg）/身高（m）D、體重（kg）/身高（m）正確答案:【體重（kg）/身高^2（m）】3、問題：對于改善心肺功能而言，最為合理的運(yùn)動強(qiáng)度范圍是選項(xiàng)：A、50%-60%B、70%-90%C、60%-80%D、大于80%正確答案:【60%-80%】4、問題：間歇訓(xùn)練法是指在兩次練習(xí)之間安排適當(dāng)?shù)拈g歇休息，在身體機(jī)能處于什么情況下開始下一次練習(xí)的訓(xùn)練方法選項(xiàng)：A、完全恢復(fù)B、尚未完全恢復(fù)C、極度疲勞D、極度缺氧正確答案:【尚未完全恢復(fù)】5、問題：超負(fù)荷力量訓(xùn)練原則指的是練習(xí)負(fù)荷超過選項(xiàng)：A、最大負(fù)荷B、平時訓(xùn)練負(fù)荷C、中等負(fù)荷D、低負(fù)荷正確答案:【平時訓(xùn)練負(fù)荷】6、問題：“經(jīng)常運(yùn)動”指的是選項(xiàng)：A、每周從事中等強(qiáng)度和持續(xù)30分鐘以上的運(yùn)動至少5次以上，且持續(xù)3個月以上B、每周從事大等強(qiáng)度和持續(xù)20分鐘以上的運(yùn)動至少3次以上，且持續(xù)3個月以上C、每周從事中等強(qiáng)度和持續(xù)20分鐘以上的運(yùn)動至少5次以上，且持續(xù)3個月以上D、每周從事大等強(qiáng)度和持續(xù)30分鐘以上的運(yùn)動至少5次以上，且持續(xù)3個月以上正確答案:【每周從事中等強(qiáng)度和持續(xù)30分鐘以上的運(yùn)動至少5次以上，且持續(xù)3個月以上#每周從事大等強(qiáng)度和持續(xù)20分鐘以上的運(yùn)動至少3次以上，且持續(xù)3個月以上】7、問題：VO2max氣體代謝測定法的綜合判別標(biāo)準(zhǔn)是選項(xiàng)：A、VO2達(dá)到平臺或最大值B、GXT停止后恢復(fù)期第二分鐘[Bla]10mmol·1^-1C、呼吸商達(dá)到或接近1.15D、HR達(dá)到本人最高值正確答案:【VO2達(dá)到平臺或最大值#GXT停止后恢復(fù)期第二分鐘[Bla]10mmol·1^-1#呼吸商達(dá)到或接近1.15#HR達(dá)到本人最高值】8、問題：健康體能中的肌肉功能包括選項(xiàng)：A、最大肌肉收縮功能B、肌肉持續(xù)性收縮功能C、肌肉爆發(fā)性收縮功能D、肌肉協(xié)調(diào)收縮功能正確答案:【最大肌肉收縮功能#肌肉持續(xù)性收縮功能#肌肉爆發(fā)性收縮功能】9、問題：健康體能主要由與人體從事競技運(yùn)動有關(guān)的身體要素組成選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】10、問題：“功能體能”是適合老年人群的體能評價指標(biāo)體系選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】11、問題：生產(chǎn)勞動、日常生活活動、休閑活動、體育鍛煉和競技運(yùn)動等是最常見的體力活動形式選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】12、問題：所有的體力活動具有同等重要的健身價值選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】13、問題：健康體能是運(yùn)動改善和提高機(jī)體健康水平的中介變量選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】14、問題：缺乏運(yùn)動是影響個體健康水平的獨(dú)立因素選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】15、問題：最大吸氧量是評價心肺系統(tǒng)功能的綜合性生理學(xué)指標(biāo)選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】第五章章節(jié)測驗(yàn)1、問題：思維是人腦（）對客觀事物的反映選項(xiàng)：A、間接地B、直接地C、理性地D、感性地正確答案:【間接地】2、問題：注意是心理活動或者意識對一定對象的（）選項(xiàng)：A、興趣和指向B、指向和反應(yīng)C、指向和集中D、興趣和集中正確答案:【指向和集中】3、問題：下列說法中不正確的是選項(xiàng)：A、意志是有意識地支配、調(diào)節(jié)行為，通過克服困難，以實(shí)現(xiàn)預(yù)定目的的心理過程B、意志具有引發(fā)行為的動機(jī)作用，是人類特有的高層次動機(jī)C、人的意志力的強(qiáng)弱是相同的D、意志比較穩(wěn)定的方面就是人的意志品質(zhì)，比如獨(dú)立性，果斷性、自制力正確答案:【人的意志力的強(qiáng)弱是相同的】4、問題：下列選項(xiàng)中，哪項(xiàng)不是有機(jī)體對壓力的適應(yīng)性反應(yīng)（）選項(xiàng)：A、適應(yīng)階段B、警戒階段C、對抗階段D、衰竭階段正確答案:【適應(yīng)階段】5、問題：情緒可根據(jù)情緒產(chǎn)生過程各個環(huán)節(jié)特點(diǎn)進(jìn)行針對性地調(diào)節(jié)，其中（）是重點(diǎn)選項(xiàng)：A、認(rèn)知調(diào)節(jié)B、表情調(diào)節(jié)C、神經(jīng)調(diào)節(jié)D、刺激調(diào)節(jié)正確答案:【認(rèn)知調(diào)節(jié)】6、問題：下列選項(xiàng)中，哪些是認(rèn)知活動包含的內(nèi)容（）選項(xiàng)：A、感覺B、知覺C、直覺D、思維正確答案:【感覺#知覺#思維】7、問題：外部感覺有哪些（）選項(xiàng)：A、視覺B、平衡覺C、嗅覺D、聽覺正確答案:【視覺#嗅覺#聽覺】8、問題：注意分為哪些內(nèi)容（）選項(xiàng)：A、不注意B、不隨意注意C、隨意后注意D、隨意注意正確答案:【不隨意注意#隨意后注意#隨意注意】9、問題：情緒有哪些作用（）選項(xiàng)：A、適應(yīng)B、動機(jī)C、組織D、信號正確答案:【適應(yīng)#動機(jī)#組織#信號】10、問題：哪些因素決定我們對壓力的反應(yīng)（）選項(xiàng)：A、壓力源本身B、環(huán)境C、個人特定D、所擁有的資源正確答案:【壓力源本身#個人特定#所擁有的資源】11、問題：認(rèn)識活動是指人們獲得知識或者應(yīng)用知識的過程或者信息加工的過程選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】12、問題：感覺是人腦對直接作用于感覺器官的客觀事物的個別屬性的反映，是最基本的認(rèn)識過程選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】13、問題：知覺不同于感覺，是一個整體的組合選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】14、問題：情感是人對客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)及相應(yīng)的行為反應(yīng)選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】15、問題：情緒是由大腦中的神經(jīng)元回路所控制選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】16、問題：知覺是人腦對直接作用于感覺器官的客觀事物的個別屬性的反映，是一系列組織并解釋外界客體和事件產(chǎn)生的感覺信息的加工過程選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】17、問題：遺忘是在學(xué)習(xí)后一段時間后開始的選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】第六章章節(jié)測驗(yàn)1、問題：蛋白質(zhì)最的主要生理功能是選項(xiàng)：A、構(gòu)成、更新和修補(bǔ)組織B、供應(yīng)能量C、為體內(nèi)含氮物質(zhì)的合成提供原料D、維持體液和電解質(zhì)平衡E.礦物質(zhì)正確答案:【構(gòu)成、更新和修補(bǔ)組織】2、問題：脂肪的能量系數(shù)是選項(xiàng)：A、4.0kcalB、9.0kcalC、6.0kcalD、8.0kcal正確答案:【9.0kcal】3、問題：三大產(chǎn)能營養(yǎng)素中不能在體內(nèi)儲存的是選項(xiàng)：A、蛋白質(zhì)B、糖C、脂肪D、都不能正確答案:【蛋白質(zhì)】4、問題：平衡膳食模式綜合了（）的特點(diǎn)，其核心是食物攝入和營養(yǎng)素需要平衡，能量攝入和運(yùn)動消耗平衡選項(xiàng)：A、地中海膳食模式和日本膳食模式B、以動物性食物為主的膳食模式和日本膳食模式C、以植物性食物為主的膳食模式和地中海膳食模式D、素食模式和地中海膳食模式正確答案:【地中海膳食模式和日本膳食模式】5、問題：膳食寶塔共分5層，寶塔各層面積大小不同，體現(xiàn)了五類食物推薦量的多少。其中第3層的食物是選項(xiàng)：A、谷薯類食物B、蔬菜水果類C、魚、禽、肉、蛋等動物性食物D、乳類、大豆和堅(jiān)果正確答案:【魚、禽、肉、蛋等動物性食物】6、問題：人體必需,體內(nèi)不能合成或合成不足,需要從食物中獲得的營養(yǎng)素稱為必需營養(yǎng)素。以下營養(yǎng)素中屬必需營養(yǎng)素的是選項(xiàng)：A、必須氨基酸B、必須脂肪酸C、微量元素D、維生素正確答案:【必須氨基酸#必須脂肪酸#微量元素#維生素】7、問題：以下疾病中與營養(yǎng)過剩有關(guān)的是選項(xiàng)：A、心臟病B、糖尿病C、某些癌癥D、損傷正確答案:【心臟病#糖尿病#某些癌癥】8、問題：食物分為五類，包括谷類及薯類、動物性食物、豆類及其制品、蔬菜水果類、純熱能食物。以下食物中屬純熱能食物的是選項(xiàng)：A、植物油B、淀粉C、食用糖D、酒類正確答案:【植物油#淀粉#食用糖#酒類】9、問題：生物價表示食物蛋白質(zhì)吸收后在體內(nèi)利用的程度，主要取決于必須氨基酸的含量與比值。在日常生活中，可以把幾種蛋白質(zhì)營養(yǎng)價值較低的食物按一定的比例混合食用，優(yōu)化食物中的必需氨基酸比例使其更接近人體的需要，提高混合食物中蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】10、問題：維生素分為脂溶性維生素和水溶性維生素兩類。前者包括維生素A、維生素D、維生素E,后者包括B族維生素、維生素C和維生素K選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】11、問題：膳食營養(yǎng)素參考攝入量是每日平均膳食營養(yǎng)素?cái)z入量的一組參考值，包括:平均需要量（EAR）、推薦攝入量（RNI）、適宜攝入量（AI）選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】12、問題：食譜的基本內(nèi)容主要包括用膳對象、每日餐飲、每頓飯菜的名稱、食物的種類、數(shù)量等選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】13、問題：膳食寶塔旁邊的文字注釋，標(biāo)明了在能量需要量1600－2400千卡之間時，一段時間內(nèi)健康成年人平均到每天的各類食物攝入量范圍選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】14、問題：目前中國居民的膳食模式為東方膳食模式選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】15、問題：食物的營養(yǎng)價值是指某種食品所含各種營養(yǎng)素滿足人體營養(yǎng)需要的程度選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】第七章章節(jié)測驗(yàn)1、問題：非快速眼球運(yùn)動睡眠可分為幾期（）選項(xiàng)：A、2期B、3期C、4期D、6期正確答案:【3期】2、問題：下列說法中，正確的是（）選項(xiàng)：A、成人深睡眠保持在15%—20%B、成人深睡眠保持在50%—60%C、成人深睡眠保持在70%—80%D、成人深睡眠保持在30%—50%正確答案:【成人深睡眠保持在15%—20%】3、問題：在REM睡眠期，心臟迷走神經(jīng)傳出纖維的活動一般呈（）狀態(tài)選項(xiàng)：A、興奮B、抑制C、靜止D、變化正確答案:【抑制】4、問題：下列說法中，不正確的是（）選項(xiàng)：A、NREM睡眠時自主神經(jīng)活動相對穩(wěn)定.即血壓低、心率慢、心輸出量和外周血管阻力降低B、NREM睡眠時，心率變化的調(diào)節(jié)由呼吸活動與呼吸、循環(huán)中樞之間的協(xié)調(diào)而實(shí)現(xiàn)C、NREM睡眠時有利于維持心血管系統(tǒng)的穩(wěn)定狀態(tài)D、在穩(wěn)定NREM睡眠期(N2期、N3期)，呼吸幅度與頻率都十分規(guī)則，其呼吸變化指數(shù)在所有睡眠周期中最高正確答案:【在穩(wěn)定NREM睡眠期(N2期、N3期)，呼吸幅度與頻率都十分規(guī)則，其呼吸變化指數(shù)在所有睡眠周期中最高】5、問題：呼吸在不穩(wěn)定的NREM睡眠(包括N1期以及N2期的一小段)表現(xiàn)為（），這是由呼吸強(qiáng)度規(guī)律性地增減所構(gòu)成即周期性呼吸選項(xiàng)：A、規(guī)則性B、變化性C、靜態(tài)性D、不規(guī)則性正確答案:【不規(guī)則性】6、問題：睡眠可分為哪幾期（）選項(xiàng)：A、快速眼球運(yùn)動睡眠B、慢速眼球運(yùn)動睡眠C、非快速眼球運(yùn)動睡眠D、中速度眼球運(yùn)動睡眠正確答案:【快速眼球運(yùn)動睡眠#非快速眼球運(yùn)動睡眠】7、問題：下列說法中，正確的是（）選項(xiàng)：A、胎兒幾乎都處于睡眠狀態(tài)B、孩童一歲后，可區(qū)分NREM睡眠的三期變化，從此正式使用REM睡眠和NREM睡眠的分期C、幼兒在3~5歲時，NREM睡眠的N3期成為該年齡段主要的睡眠表現(xiàn)D、從兒童到青春期，慢波睡眠和REM睡眠逐漸減少，第N1期和第N2期睡眠比例逐漸增大正確答案:【胎兒幾乎都處于睡眠狀態(tài)#孩童一歲后，可區(qū)分NREM睡眠的三期變化，從此正式使用REM睡眠和NREM睡眠的分期#幼兒在3~5歲時，NREM睡眠的N3期成為該年齡段主要的睡眠表現(xiàn)#從兒童到青春期，慢波睡眠和REM睡眠逐漸減少，第N1期和第N2期睡眠比例逐漸增大】8、問題：下列說法中，正確的是（）選項(xiàng)：A、NREM睡眠階段的各期與REM睡眠均可以轉(zhuǎn)變?yōu)橛X醒狀態(tài)B、健康成年人不會直接由覺醒狀態(tài)進(jìn)入NREM睡眠期，而只能先轉(zhuǎn)入REM睡眠期，再進(jìn)入REM睡眠期C、健康成年人不會直接由覺醒狀態(tài)進(jìn)入REM睡眠期，而只能先轉(zhuǎn)入NREM睡眠期，再進(jìn)入REM睡眠期D、健康成年人能直接由覺醒狀態(tài)進(jìn)入REM睡眠期正確答案:【NREM睡眠階段的各期與REM睡眠均可以轉(zhuǎn)變?yōu)橛X醒狀態(tài)#健康成年人不會直接由覺醒狀態(tài)進(jìn)入NREM睡眠期，而只能先轉(zhuǎn)入REM睡眠期，再進(jìn)入REM睡眠期】9、問題：睡眠與覺醒是中樞特定結(jié)果被動活動的結(jié)果選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】10、問題：下丘腦是控制機(jī)體生物節(jié)律活動的基礎(chǔ)選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】11、問題：產(chǎn)生快波睡眠的關(guān)鍵部位在腦橋網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)及其鄰近區(qū)選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】12、問題：在非快速眼球運(yùn)動睡眠N1期,此時,人對周圍環(huán)境的注意力已經(jīng)喪失，處于意識不清醒狀態(tài)選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】13、問題：在非快速眼球運(yùn)動睡眠N2期,這一期全身肌張力增加，幾乎無眼球運(yùn)動選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】14、問題：在非快速眼球運(yùn)動睡眠N3期,睡眠程度加深，不容易被喚醒選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】15、問題：NREM睡眠N1~N2期被稱為淺NREM睡眠，出現(xiàn)在上半夜選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】第八章章節(jié)測驗(yàn)1、問題：在愛情的長期依戀階段，體內(nèi)主要起作用的激素是選項(xiàng)：A、性激素B、腎上腺素C、催產(chǎn)素D、胰島素正確答案:【催產(chǎn)素】2、問題：（）對愛情的萌生會起到關(guān)鍵性的作用選項(xiàng)：A、味覺B、嗅覺C、視覺D、觸覺正確答案:【嗅覺】3、問題：精子與卵子結(jié)合的地點(diǎn)，一般是在選項(xiàng)：A、陰道B、子宮C、輸卵管D、卵巢正確答案:【輸卵管】4、問題：卵子的染色體是選項(xiàng)：A、22+XB、22+YC、44+XXD、44+XY正確答案:【22+X】5、問題：決定第二性征的是選項(xiàng)：A、多巴胺B、腎素C、前列腺素D、性激素正確答案:【性激素】6、問題：在相愛過程中發(fā)揮作用的大腦功能區(qū)包括選項(xiàng)：A、尾狀核B、額葉C、豆?fàn)詈薉、海馬區(qū)正確答案:【尾狀核#海馬區(qū)】7、問題：“LGBT群體”包括選項(xiàng)：A、同性戀者B、跨性別者C、異性戀者D、雙性戀者正確答案:【同性戀者#跨性別者#雙性戀者】8、問題：青年人的性適應(yīng)方式主要有選項(xiàng)：A、性壓抑B、性迷惘C、性宣泄D、性升華正確答案:【性壓抑#性宣泄#性升華】9、問題：性傾向是受生長環(huán)境影響而漸漸養(yǎng)成的選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】10、問題：社會性別角色和社會性別期待是可以轉(zhuǎn)變或被改造的選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】11、問題：手淫對身體帶來損害，是不健康的行為選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】12、問題：附性器官的分化直接受性染色體控制選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】13、問題：月經(jīng)期不宜參加靜力性和增高腹壓的運(yùn)動選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】14、問題：性行為是表達(dá)愛的必要方式選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】15、問題：在下次月經(jīng)來潮前的第14日為排卵日選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】第九章章節(jié)測驗(yàn)1、問題：對于兒童肝腎功能不全的患者等特殊用藥患者，要根據(jù)（）肝腎功能情況，計(jì)算出合適的藥量選項(xiàng)：A、實(shí)際體重B、年齡C、身高D、體脂率正確答案:【實(shí)際體重】2、問題：下列說法中，錯誤的是（）選項(xiàng)：A、用藥不當(dāng)是指患者存在用藥適應(yīng)癥，但選用藥物不對癥等B、臨床上，抗生素藥物的濫用最為常見C、用藥劑量不當(dāng)是指劑量不足或者過量D、抗生素的濫用沒有導(dǎo)致了細(xì)菌耐藥性的增長正確答案:【抗生素的濫用沒有導(dǎo)致了細(xì)菌耐藥性的增長】3、問題：下列說法中，錯誤的是()選項(xiàng)：A、抗生素的濫用可能導(dǎo)致新的感染發(fā)生B、抗生素的聯(lián)合應(yīng)用會使抗菌作用相加，但毒性不會相加C、正常情況下，人體會分泌足夠的激素供機(jī)體使用D、濫用激素會導(dǎo)致比疾病本身更嚴(yán)重的后果正確答案:【抗生素的聯(lián)合應(yīng)用會使抗菌作用相加，但毒性不會相加】4、問題：下列說法中，錯誤的是（）選項(xiàng)：A、無論哪種減肥藥長期服用，或多或少都可能導(dǎo)致厭食、記憶力減退，精神萎靡不振等副作用B、部分減肥藥會增加肝腎負(fù)擔(dān)，增加心血管疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)C、西布曲明，左旋肉堿是常見的減肥藥物D、一些減肥藥可使腸胃功能異常，達(dá)到迅速減肥的效果，停藥后不會反彈正確答案:【一些減肥藥可使腸胃功能異常，達(dá)到迅速減肥的效果，停藥后不會反彈】5、問題：興奮劑指的是一切運(yùn)動訓(xùn)練和正常的營養(yǎng)方法以外的，旨在改變身體功能和（）、提高運(yùn)動能力的藥物、人工合成物質(zhì)或特殊的生理學(xué)或藥理學(xué)手段選項(xiàng)：A、身體機(jī)能B、肌肉力量C、心理狀態(tài)D、柔韌度正確答案:【心理狀態(tài)】6、問題：合理用藥包括那幾方面？()選項(xiàng)：A、藥品的有效性B、藥品的安全性C、藥品的保質(zhì)期D、在達(dá)到治療目的前提下，降低醫(yī)療成本正確答案:【藥品的有效性#藥品的安全性#在達(dá)到治療目的前提下，降低醫(yī)療成本】7、問題：合理用藥的基本原則（）選項(xiàng)：A、安全性B、有效性C、經(jīng)濟(jì)性D、適當(dāng)性正確答案:【安全性#有效性#經(jīng)濟(jì)性#適當(dāng)性】8、問題：合理用藥的適當(dāng)性包括那幾個方面()選項(xiàng)：A、適當(dāng)?shù)乃幬顱、適當(dāng)?shù)耐緩紺、適當(dāng)?shù)闹委熌繕?biāo)D、適當(dāng)?shù)尼t(yī)生正確答案:【適當(dāng)?shù)乃幬?適當(dāng)?shù)耐緩?適當(dāng)?shù)闹委熌繕?biāo)】9、問題：合理用藥的目的之一是讓藥物最大限度發(fā)揮或預(yù)防效能，將不良反應(yīng)降低到最小限度選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】10、問題：安全性不僅要求藥物的毒副作用最小或者無不良反應(yīng)，還要求以最小的治療風(fēng)險(xiǎn)達(dá)到最大的治療效果選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】11、問題：根據(jù)不同的用藥目的，所需達(dá)到有效性千差萬別選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】12、問題：藥物的有效性是指藥物所具有的治療疾病所需要的作用選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】13、問題：合理用藥的經(jīng)濟(jì)性就是要少用藥或使用廉價藥物選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】14、問題：合理用藥的適當(dāng)性是將適當(dāng)?shù)乃幬镆赃m當(dāng)?shù)膭┝吭谶m當(dāng)?shù)臅r間，經(jīng)適當(dāng)?shù)耐緩?、適當(dāng)?shù)寞煶?，給適當(dāng)?shù)幕颊呤褂?，達(dá)到適當(dāng)?shù)闹委熌康倪x項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】15、問題：在藥物治療中，不需要避免僅為了保守起見而隨意延長療程的做法選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】第十章章節(jié)測驗(yàn)1、問題：（），是一種近年來國際流行的標(biāo)準(zhǔn)體重測量方法，是who推薦的國際統(tǒng)一使用的肥胖分型標(biāo)準(zhǔn)參數(shù)，且已用于臨床和所有研究選項(xiàng)：A、體重指數(shù)（BMI）B、理想體重和肥胖度C、腰圍臀圍比（WHR）D、密度測定法正確答案:【體重指數(shù)（BMI）】2、問題：WHO標(biāo)準(zhǔn)的超重是指（）選項(xiàng)：A、BMI≥25B、BMI≥23C、BMI≥24D、BMI≥22正確答案:【BMI≥25】3、問題：遺傳因素影響體重指數(shù)，皮下脂肪厚度及內(nèi)臟脂肪，且對（）的影響尤為突出選項(xiàng)：A、內(nèi)臟脂肪B、體重指數(shù)C、皮下脂肪厚度D、膚色正確答案:【內(nèi)臟脂肪】4、問題：過度飲食后的體重增加敏感性是由（）決定的選項(xiàng)：A、遺傳B、行為因素C、神經(jīng)內(nèi)分泌因素D、飲食因素正確答案:【遺傳】5、問題：（）可影響個體的基礎(chǔ)代謝率、食物的熱效應(yīng)和運(yùn)動的熱效應(yīng)，以及個人體力活動的多少選項(xiàng)：A、遺傳B、行為因素C、神經(jīng)內(nèi)分泌因素D、飲食因素正確答案:【遺傳】6、問題：通俗的方法是將其分為（）選項(xiàng)：A、單純性肥胖B、繼發(fā)性肥胖C、藥物引起的肥胖D、蘋果型肥胖正確答案:【單純性肥胖#繼發(fā)性肥胖#藥物引起的肥胖】7、問題：肥胖的產(chǎn)生原因有（）選項(xiàng)：A、遺傳B、神經(jīng)內(nèi)分泌因素C、飲食因素D、行為因素正確答案:【遺傳#神經(jīng)內(nèi)分泌因素#飲食因素#行為因素】8、問題：肥胖的產(chǎn)生機(jī)制，包括（）選項(xiàng)：A、細(xì)胞學(xué)說機(jī)制B、中樞機(jī)制C、體內(nèi)脂肪量的生理調(diào)節(jié)機(jī)制D、炎癥機(jī)制正確答案:【細(xì)胞學(xué)說機(jī)制#中樞機(jī)制#體內(nèi)脂肪量的生理調(diào)節(jié)機(jī)制】9、問題：體重過輕不屬于異常體重選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】10、問題：肥胖不是一種疾病選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】11、問題：腰圍臀圍比（WHR）是區(qū)分脂肪分布類型的指標(biāo)。WHR偏高為中心型肥胖，WHR低則為周圍性肥胖選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】12、問題：情緒對人類的進(jìn)食行為也有顯著的影響，當(dāng)精神過度，緊張，憂慮或悲傷時食欲就被抑制，而當(dāng)脫離緊張狀態(tài)，心情舒暢時，食欲則增加，也容易導(dǎo)致肥胖的發(fā)生選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】13、問題：下丘腦是重要的能量平衡及代謝平衡調(diào)節(jié)中樞，在調(diào)節(jié)體重方面起重要作用是調(diào)定點(diǎn)的調(diào)節(jié)位置。通過毀損下丘腦腹內(nèi)側(cè)，從而刺激體重調(diào)定點(diǎn)，導(dǎo)致食欲亢奮，從而形成肥胖選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】14、問題：胰島素可以減緩肝臟合成脂肪酸選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】15、問題：普遍性預(yù)防是指對肥胖高危人群進(jìn)行教育，使他們了解高危因素，并主動盡可能減少高危因素的影響，以阻止此類人群發(fā)展為肥胖選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】第十一章章節(jié)測驗(yàn)1、問題：（）是一種慢性疾病，是指胰腺產(chǎn)生不了足夠的胰島素或者人體無法有效地利用所產(chǎn)生的胰島素選項(xiàng)：A、糖尿病B、心臟病C、高血壓D、高血脂正確答案:【糖尿病】2、問題：糖尿病的特點(diǎn)是出現(xiàn)慢性（），并伴有碳水化合物，脂肪和蛋白質(zhì)的代謝紊亂。其成因是胰島素分泌、胰島素作用或者兩者均出現(xiàn)缺陷選項(xiàng)：A、高血糖B、高血脂C、高血壓D、低血糖正確答案:【高血糖】3、問題：（）是指機(jī)體不能產(chǎn)生胰島素，與遺傳有關(guān)選項(xiàng)：A、一型糖尿病B、二型糖尿病C、三型糖尿病D、四型糖尿病正確答案:【一型糖尿病】4、問題：二型糖尿病是指機(jī)體不能有效利用胰島素與生活習(xí)慣有關(guān)（）選項(xiàng)：A、二型糖尿病B、一型糖尿病C、三型糖尿病D、四型糖尿病正確答案:【二型糖尿病】5、問題：（）在臨床上以作為評估長期血糖控制狀況的金標(biāo)準(zhǔn)，也是臨床決定是否需要調(diào)整治療的重要依據(jù)，其診斷切點(diǎn)為HbA1c≥6.5%選項(xiàng)：A、糖化血紅蛋白B、低密度脂蛋白C、高密度脂蛋白D、游離脂肪酸正確答案:【糖化血紅蛋白】6、問題：肺結(jié)核的癥狀和臨床表現(xiàn)為疲乏無力，食欲不振，顏面潮紅，（），婦女月經(jīng)不調(diào)選項(xiàng)：A、低熱B、盜汗C、干咳或痰中帶血絲D、身體消瘦正確答案:【低熱#盜汗#干咳或痰中帶血絲#身體消瘦】7、問題：在臨床上常見的篩查手段主要有（）以及分子生物學(xué)檢查的方法選項(xiàng)：A、胸部影像學(xué)檢查B、痰涂片鏡檢C、熒光染色顯微鏡檢查D、液體培養(yǎng)劑培養(yǎng)檢查正確答案:【胸部影像學(xué)檢查#痰涂片鏡檢#熒光染色顯微鏡檢查#液體培養(yǎng)劑培養(yǎng)檢查】8、問題：結(jié)核病的預(yù)防包括（）選項(xiàng)：A、切斷感染源B、嬰兒接種卡介苗C、提高免疫力D、出現(xiàn)疑似癥狀早檢查早治療正確答案:【切斷感染源#嬰兒接種卡介苗#提高免疫力#出現(xiàn)疑似癥狀早檢查早治療】9、問題：我國糖尿病流行的可能影響因素有（）選項(xiàng)：A、城市化B、老齡化C、超重肥胖患病率的增加D、中國人的遺傳易感性正確答案:【城市化#老齡化#超重肥胖患病率的增加#中國人的遺傳易感性】10、問題：糖尿病主要分為（）選項(xiàng)：A、一型糖尿病B、二型糖尿病C、三型糖尿病D、四型糖尿病正確答案:【一型糖尿病#二型糖尿病】11、問題：結(jié)核病是由結(jié)核桿菌引起的一種傳染病，它只影響肺選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】12、問題：痰涂片鏡檢主要通過化驗(yàn)痰中的結(jié)核桿菌的情況，來判斷是否感染選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】13、問題：結(jié)核病是不可治愈疾病選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】14、問題：糖尿病10%~30的患者無明顯癥狀，先兆表現(xiàn)有口干，口渴，口粘，口內(nèi)有熾熱感等。臨床表現(xiàn)為多飲，多食，多尿，體重減輕的“三多一少”的癥狀選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】15、問題：糖尿病的二級預(yù)防的目標(biāo)是延緩已發(fā)生的糖尿病并發(fā)癥，并改善患者的生存質(zhì)量選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】16、問題：二型糖尿病的一級預(yù)防的具體目標(biāo)主要有，一，使超重或肥胖者BMI達(dá)到或接近24kg/㎡，或體重至少下降7%。二，每日飲食總熱量至少減少400~500kcal。三，飽和脂肪酸攝入占總脂肪酸攝入的30%以下。四，中等強(qiáng)度體力活動，至少保持在150mins/周選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】17、問題：心血管疾病是心臟和血管疾患引起的，包括冠心病，腦血管疾病，高血壓、周圍血管疾病，風(fēng)濕性心臟病，先天性心臟病，心力衰竭以及心肌病選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】第十二章章節(jié)測驗(yàn)1、問題：正確的健康概念是（）選項(xiàng)：A、身體上、精神上和社會適應(yīng)上的完好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和虛弱B、身體上和精神上的完好狀態(tài)C、無病就是健康D、沒有疾病和虛弱正確答案:【身體上、精神上和社會適應(yīng)上的完好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和虛弱】2、問題：下列物質(zhì)可能成為重金屬污染源的是（）選項(xiàng)：A、鋰B、鉛C、鈉D、硫正確答案:【鉛】3、問題：下列不屬于水體污染物主要來源的是（）選項(xiàng)：A、工業(yè)廢水B、生活污水C、醫(yī)院污水D、洪水正確答案:【工業(yè)廢水】4、問題：人類的環(huán)境可分為（）選項(xiàng)：A、自然環(huán)境和人工環(huán)境B、地理環(huán)境和地質(zhì)環(huán)境C、宇宙環(huán)境和地球環(huán)境D、聚落環(huán)境和自然環(huán)境正確答案:【自然環(huán)境和人工環(huán)境】5、問題：夏天城市街道的行道樹會生蟲子，關(guān)于防治蟲害，下列哪種做法比較環(huán)保？（）選項(xiàng)：A、大量使用殺蟲劑B、采用生物防治方法，利用天敵來控制蟲害C、把生蟲子的樹砍掉D、用煙熏正確答案:【采用生物防治方法，利用天敵來控制蟲害】6、問題：環(huán)境是人類賴以生存和發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ)和基本條件，包括（）選項(xiàng)：A、自然環(huán)境B、社會環(huán)境C、天然環(huán)境D、社會環(huán)境正確答案:【自然環(huán)境#社會環(huán)境#社會環(huán)境】7、問題：下列關(guān)于土壤污染的特點(diǎn)包括（）選項(xiàng)：A、隱蔽性和滯后性B、易傳播性C、累積性和長期性D、不可逆性和難治理性正確答案:【隱蔽性和滯后性#累積性和長期性#不可逆性和難治理性】8、問題：大氣污染中的人為污染源主要包括（）選項(xiàng)：A、工業(yè)生產(chǎn)過程排放B、抽煙行為C、農(nóng)業(yè)活動排放D、燃料燃燒正確答案:【工業(yè)生產(chǎn)過程排放#農(nóng)業(yè)活動排放#燃料燃燒】9、問題：建成環(huán)境是在自然環(huán)境基礎(chǔ)上，人為建設(shè)改造的各種建筑物、場所、包括城市的土地利用模式、城市交通系統(tǒng)、建筑及其周圍空間等選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】10、問題：一般來說，氣態(tài)污染物中的一次污染物對環(huán)境的危害比二次污染物要大選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】11、問題：大氣污染對健康的影響只與大氣中有害物質(zhì)的種類、性質(zhì)、濃度和持續(xù)時間有關(guān)選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】12、問題：環(huán)境中的污染物進(jìn)入土壤的主要途徑包括：污水灌溉、大氣污染、化肥污染、農(nóng)藥污染和固體廢棄物污染選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】13、問題：重金屬進(jìn)入人體后的主要危害為：慢性中毒、致癌、致畸、變態(tài)反應(yīng)等選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】14、問題：噪聲污染是因?yàn)樵肼曉诳諝庵袀鞑谥車h(huán)境留下有毒、有害的物質(zhì)選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】15、問題：噪聲源一旦停止發(fā)聲，噪聲產(chǎn)生的危害也就消除了選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】第十三章章節(jié)測驗(yàn)1、問題：（）是指人眼在調(diào)節(jié)放松狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼球屈光系統(tǒng)后聚焦在視網(wǎng)膜之前選項(xiàng)：A、近視B、遠(yuǎn)視C、散光D、老花正確答案:【近視】2、問題：（）是根據(jù)祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和推拿創(chuàng)建的一種醫(yī)療體育，通過對源部周圍穴位的按摩，增強(qiáng)眼窩內(nèi)血液循環(huán)，改善眼神經(jīng)營養(yǎng)，緩解睫狀肌的緊張和痙攣，消除眼睛疲勞選項(xiàng)：A、眼保健操B、廣播體操C、體操D、運(yùn)動正確答案:【眼保健操】3、問題：漱口是最常用的清潔口腔的方法，一般漱口用清潔水或（）含漱選項(xiàng)：A、淡鹽水B、淡糖水C、飲料D、奶茶正確答案:【淡鹽水】4、問題：正確刷牙方法，牙刷與牙齒呈（）角，刷毛涵蓋一點(diǎn)點(diǎn)牙齦，2~3顆牙齒來回10次輕輕的刷。按照順序，頰側(cè)-咬合面-顎側(cè)-舌側(cè)-咬合面-頰側(cè)選項(xiàng)：A、45°B、60°C、90°D、120°正確答案:【45°】5、問題：每天建議刷牙次數(shù)（）次，時間在3分鐘左右，一般應(yīng)為3個月左右更換一把牙刷選項(xiàng)：A、3B、4C、5D、2正確答案:【3】6、問題：近視的預(yù)防包括（）選項(xiàng)：A、讀寫衛(wèi)生B、看電視衛(wèi)生C、眼保健操D、多看電視正確答案:【讀寫衛(wèi)生#看電視衛(wèi)生#眼保健操】7、問題：看電視衛(wèi)生包括（）選項(xiàng)：A、觀看時間B、適宜眼睛與屏幕距離C、環(huán)境亮度D、屏幕亮度正確答案:【觀看時間#適宜眼睛與屏幕距離#環(huán)境亮度#屏幕亮度】8、問題：齲齒是指齲壞的牙齒硬組織發(fā)生（）的改變是由于口腔里的某些細(xì)菌利用食物中的糖發(fā)酵產(chǎn)酸而逐漸形成的選項(xiàng)：A、顏色B、形態(tài)C、質(zhì)地D、光澤正確答案:【顏色#形態(tài)#質(zhì)地】9、問題：關(guān)于牙刷的選擇，（）選項(xiàng)：A、刷頭要小第二B、刷毛排列合理C、刷毛柔軟，長度適當(dāng)D、牙刷柄的長度、寬度要適中正確答案:【刷頭要小第二#刷毛排列合理#刷毛柔軟，長度適當(dāng)#牙刷柄的長度、寬度要適中】10、問題：近視的形成原因中，光學(xué)與環(huán)境因素包括密集的近距離工作以及戶外活動時間（少）選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】11、問題：口腔衛(wèi)生保健方法包括漱口，刷牙，以及其他口腔保健行為選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】12、問題：漱口可以代替刷牙選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】13、問題：其他口腔保健行為包括：1.提倡選擇牙線或牙間刷輔助清潔牙間隙；2.科學(xué)吃糖，少喝碳水飲料；3.禁止吸煙；4.注意營養(yǎng)和戶外鍛煉；5.每年至少進(jìn)行一次口腔健康檢查選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】14、問題：大腦半球表面的白質(zhì)稱為大腦皮質(zhì)。大腦皮質(zhì)是人體各種活動的最高神經(jīng)中樞，由大量的神經(jīng)元和神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞組成。大腦皮質(zhì)的不同區(qū)域功能也不盡相同選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】15、問題：為保證腦的正常活動，兒童青少年每晚的睡眠時間要維持在十個小時左右啊，成年人的睡眠時間則需要每天7~8個小時選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】16、問題：運(yùn)動訓(xùn)練衛(wèi)生是指根據(jù)體育鍛煉過程中各種外界環(huán)境因素對人體健康的影響規(guī)律，運(yùn)用衛(wèi)生學(xué)和體育科學(xué)的基本理論與方法，指導(dǎo)人們進(jìn)行有效地體育鍛煉，保證體育鍛煉取得良好的效果，避免盲目鍛煉而造成對機(jī)體的不必要的損害，以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康、陶冶身心的目的選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】第十四章章節(jié)測驗(yàn)1、問題：（）已成為我國學(xué)校教育的重要組成部分選項(xiàng)：A、生命健康B、生命質(zhì)量C、生命長度D、生命寬度正確答案:【生命健康】2、問題：生命的（）是指生命的貢獻(xiàn)，通過自身的努力和付出，為社會創(chuàng)造價值的水平選項(xiàng)：A、高度B、長度C、寬度D、厚度正確答案:【高度】3、問題：當(dāng)前的生命教育是從生命的（）出發(fā)，將人的自然，生命，精神，生命，社會，生命同為一體，將生命教育看做是全人的教育選項(xiàng)：A、整體性B、局限性C、客觀性D、主觀性正確答案:【整體性】4、問題：2010年7月，國務(wù)院頒布《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020年）》，在第一章第二部分明確指出重視安全教育，生命教育，國防教育，可持續(xù)發(fā)展教育，這標(biāo)志著（）正式上升為國家教育發(fā)展戰(zhàn)略選項(xiàng)：A、生命教育B、安全教育C、國防教育D、可持續(xù)發(fā)展教育正確答案:【生命教育】5、問題：（）是一切情感、智慧、美好事物的載體選項(xiàng)：A、生命B、書本C、財(cái)富D、娛樂正確答案:【生命】6、問題：生命起源的學(xué)說主要包括（）選項(xiàng)：A、生物進(jìn)化論B、化學(xué)進(jìn)化論C、宇宙胚胎說D、中外神創(chuàng)說正確答案:【生物進(jìn)化論#化學(xué)進(jìn)化論#宇宙胚胎說#中外神創(chuàng)說】7、問題：生命的特征包括()選項(xiàng)：A、生命的有限性B、生命的超越型C、生命的獨(dú)特性D、生命的精神性正確答案:【生命的有限性#生命的超越型#生命的獨(dú)特性#生命的精神性】8、問題：生命的完整性體現(xiàn)在生命的（）選項(xiàng)：A、長度B、寬度C、高度D、厚度正確答案:【長度#寬度#高度】9、問題：中國的生命價值哲學(xué)觀是樸素的，其代表學(xué)派是（）選項(xiàng)：A、儒家B、道家C、法家D、墨家正確答案:【儒家#道家】10、問題：生命亂象日益成為影響青少年身心健康的重要桎梏選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】11、問題：生命的有限性是指人的自然生命是有限的，是可以擺脫的自然規(guī)律選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】12、問題：生命的精神性是指，人的生命既包括自然賦予人的肉體生命，又包括后天獲得的精神生命，一個完整的生命，是自然生命和精神生命的和諧統(tǒng)一選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】13、問題：生命教育是一種生活教育，成人教育，道德教育也是一種持續(xù)過程，價值追求，教育理念選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】14、問題：生命教育的目標(biāo)是浪費(fèi)生命選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】15、問題：生命教育的目標(biāo)是珍愛生命、積極主動創(chuàng)造生命的價值、自覺提升生命價值選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】16、問題：非理性主義生命價值觀代表人物是狄爾泰選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】第十四章章節(jié)測驗(yàn)1、問題：（）已成為我國學(xué)校教育的重要組成部分選項(xiàng)：A、生命健康B、生命質(zhì)量C、生命長度D、生命寬度正確答案:【生命健康】2、問題：生命的（）是指生命的貢獻(xiàn)，通過自身的努力和付出，為社會創(chuàng)造價值的水平選項(xiàng)：A、高度B、長度C、寬度D、厚度正確答案:【高度】3、問題：當(dāng)前的生命教育是從生命的（）出發(fā)，將人的自然，生命，精神，生命，社會，生命同為一體，將生命教育看做是全人的教育選項(xiàng)：A、整體性B、局限性C、客觀性D、主觀性正確答案:【整體性】4、問題：2010年7月，國務(wù)院頒布《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020年）》，在第一章第二部分明確指出重視安全教育，生命教育，國防教育，可持續(xù)發(fā)展教育，這標(biāo)志著（）正式上升為國家教育發(fā)展戰(zhàn)略選項(xiàng)：A、生命教育B、安全教育C、國防教育D、可持續(xù)發(fā)展教育正確答案:【生命教育】5、問題：（）是一切情感、智慧、美好事物的載體選項(xiàng)：A、生命B、書本C、財(cái)富D、娛樂正確答案:【生命】6、問題：生命起源的學(xué)說主要包括（）選項(xiàng)：A、生物進(jìn)化論B、化學(xué)進(jìn)化論C、宇宙胚胎說D、中外神創(chuàng)說正確答案:【生物進(jìn)化論#化學(xué)進(jìn)化論#宇宙胚胎說#中外神創(chuàng)說】7、問題：生命的特征包括()選項(xiàng)：A、生命的有限性B、生命的超越型C、生命的精神性D、生命的獨(dú)特性正確答案:【生命的有限性#生命的超越型#生命的精神性#生命的獨(dú)特性】8、問題：生命的完整性體現(xiàn)在生命的（）選項(xiàng)：A、長度B、寬度C、高度D、厚度正確答案:【長度#寬度#高度】9、問題：中國的生命價值哲學(xué)觀是樸素的，其代表學(xué)派是（）選項(xiàng)：A、儒家B、道家C、法家D、墨家正確答案:【儒家#道家】10、問題：生命亂象日益成為影響青少年身心健康的重要桎梏選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】11、問題：生命的有限性是指人的自然生命是有限的，是可以擺脫的自然規(guī)律選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】12、問題：生命的精神性是指，人的生命既包括自然賦予人的肉體生命，又包括后天獲得的精神生命，一個完整的生命，是自然生命和精神生命的和諧統(tǒng)一選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】13、問題：生命教育是一種生活教育，成人教育，道德教育也是一種持續(xù)過程，價值追求，教育理念選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】14、問題：生命教育的目標(biāo)是浪費(fèi)生命選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】15、問題：生命教育的目標(biāo)是珍愛生命、積極主動創(chuàng)造生命的價值、自覺提升生命價值選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】16、問題：非理性主義生命價值觀代表人物是狄爾泰選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】期末考試1、問題：健康教育形式包括傳統(tǒng)的健康教育和（）選項(xiàng)：A、參與式健康教育B、沉浸式健康教育C、AI健康教育D、示范式健康教育正確答案:【參與式健康教育】2、問題：健康促進(jìn)學(xué)校是指學(xué)校內(nèi)（）為維護(hù)和促進(jìn)師生健康共同努力，制成促進(jìn)師生健康的規(guī)章制度，提供完整積極的經(jīng)驗(yàn)和知識結(jié)構(gòu)，包括設(shè)置正式和非正式健康課程，創(chuàng)造安全健康的學(xué)校環(huán)境，提供適宜的健康服務(wù)選項(xiàng)：A、老師B、學(xué)生C、工作人員D、所有成員正確答案:【所有成員】3、問題：傳播媒介的選擇原則包括目的性原則，針對性原則，速度快原則，（），經(jīng)濟(jì)性原則，綜合性原則選項(xiàng)：A、速度慢原則B、廣泛性原則C、及時性原則D、高耗費(fèi)原則正確答案:【及時性原則】4、問題：布雷多克提出（）模式，并闡述了情境在傳播中的作用，情境傳播是信息以情境為媒介傳播的過程中，是通過一定的情景，給受傳者以某種壓力而影響受傳者行為的傳播形式選項(xiàng)：A、5wB、6wC、7wD、8w正確答案:【8w】5、問題：（），把傳播描述為一種有反饋的信息，雙向循環(huán)往復(fù)的過程，強(qiáng)調(diào)傳播雙方都是傳播的主體，傳播雙方在傳播過程中。角色不是一成不變的，該模式引進(jìn)了傳播符號和反饋兩個重要的傳播要素選項(xiàng)：A、馬萊茨克模式B、拉斯韋爾五因素傳播模式C、“7w”模式與情境傳播D、施拉姆雙向傳播模式正確答案:【施拉姆雙向傳播模式】6、問題：根據(jù)目前的科學(xué)研究，以下最佳的減肥運(yùn)動訓(xùn)練方案是選項(xiàng)：A、單一飲食控制B、影視控制+有氧訓(xùn)練C、有氧訓(xùn)練D、飲食控制+有氧訓(xùn)練+力量訓(xùn)練正確答案:【飲食控制+有氧訓(xùn)練+力量訓(xùn)練】7、問題：“核心訓(xùn)練”指的是以下哪些肌肉的訓(xùn)練？選項(xiàng)：A、主要運(yùn)動肌B、輔助運(yùn)動肌C、姿勢肌肉D、拮抗肌正確答案:【姿勢肌肉】8、問題：以下不屬于肌肉功能的體能要素是選項(xiàng)：A、肌肉耐力B、肌肉力量C、爆發(fā)力D、肌肉粘滯性正確答案:【肌肉粘滯性】9、問題：以下不屬于“儲存脂”的成分是選項(xiàng)：A、皮下脂肪B、腸系膜脂肪C、類脂D、內(nèi)臟器官周圍的脂肪正確答案:【類脂】10、問題：心輸出量是衡量血液循環(huán)系統(tǒng)功能的重要生理指標(biāo)，它指的是選項(xiàng)：A、每分鐘由一側(cè)心室所輸出的血量B、每博輸出量C、心指數(shù)D、射血分?jǐn)?shù)正確答案:【每分鐘由一側(cè)心室所輸出的血量】11、問題：關(guān)于蔬菜和水果，以下描述不正確的是選項(xiàng)：A、是某種維生素和礦物質(zhì)的主要來源B、蔬菜和水果是“堿性食物”C、蔬菜和水果能刺激胃腸蠕動和消化液分泌D、蔬菜和水量蛋白質(zhì)含量也較高正確答案:【蔬菜和水量蛋白質(zhì)含量也較高】12、問題：水產(chǎn)動物類食品宏量營養(yǎng)素含量特點(diǎn)是選項(xiàng)：A、蛋白質(zhì)含量高；脂肪含量較低，但多不飽和脂肪酸比例高；碳水化合物含量很低B、蛋白質(zhì)含量高，脂肪和碳水化合物含量均較低C、蛋白質(zhì)含量高；碳水化合物含量較低；脂肪含量很低，但多不飽和脂肪酸比例高D、蛋白質(zhì)含量低；碳水化合物含量較低；脂肪含量很高正確答案:【蛋白質(zhì)含量高；脂肪含量較低，但多不飽和脂肪酸比例高；碳水化合物含量很低】13、問題：三類供能營養(yǎng)素在人體能量供應(yīng)中應(yīng)有一個恰當(dāng)比例。根據(jù)中國居民的飲食習(xí)慣，成人飲食中碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的供能比例以（）為宜選項(xiàng)：A、50%-60%、20-30%和15%-20%B、50%-65%、20-30%和10%-15%C、55%-65%、15-25%和15%-20%D、55%-65%、15-25%和10%-15%正確答案:【50%-65%、20-30%和10%-15%】14、問題：運(yùn)動員膳食中碳水化合物供能應(yīng)占總能量的（）選項(xiàng)：A、50%～60%，耐力項(xiàng)目可提高到65%B、50%～60%，耐力項(xiàng)目可提高到70%C、50%～65%，耐力項(xiàng)目可提高到70%D、60%～65%，耐力項(xiàng)目可提高到75%正確答案:【50%～65%，耐力項(xiàng)目可提高到70%】15、問題：安全等級最高的食品是選項(xiàng)：A、普通食品B、無公害食品C、綠色食品D、有機(jī)食品正確答案:【有機(jī)食品】16、問題：截至2018年6月底，我國艾滋病毒感染者和患者為（）多人選項(xiàng)：A、56萬B、71萬C、82萬D、67萬正確答案:【82萬】17、問題：截至2016年底，中國艾滋病病毒全人群感染率為選項(xiàng)：A、0.09%B、0.08%C、0.07%D、0.06%正確答案:【0.06%】18、問題：用于宮頸病變的預(yù)防，HPV疫苗對未感染過的人群有效性在（）左右選項(xiàng)：A、65%B、75%C、85%D、95%正確答案:【95%】19、問題：對精子和胚胎具有殺傷作用的女用避孕方法是（）選項(xiàng)：A、含銅宮內(nèi)節(jié)育器B、短效避孕藥C、速效避孕藥D、緊急避孕藥正確答案:【含銅宮內(nèi)節(jié)育器】20、問題：從受精卵形成到胎兒正常出生，人類的妊娠期約為選項(xiàng)：A、36周B、38周C、40周D、42周正確答案:【38周】21、問題：健康促進(jìn)是在組織、政治、經(jīng)濟(jì)、法律上提供支持環(huán)境，它對行為改變的作用比較持久，并帶有一定的（）選項(xiàng)：A、保護(hù)性B、目的性C、約束性D、預(yù)防性正確答案:【約束性】22、問題：目前健身方法的（）趨勢已越來越明顯選項(xiàng)：A、時尚B、潮流C、青春D、高強(qiáng)度正確答案:【時尚】23、問題：在臨床治療中，根據(jù)不同的疾病、不同的人群、不同的需要來制定具有針對性的治療性()已取得了很好的治療效果選項(xiàng)：A、運(yùn)動方案B、康復(fù)手段C、運(yùn)動處方D、康復(fù)鍛煉正確答案:【運(yùn)動處方】24、問題：適量運(yùn)動是根據(jù)運(yùn)動者的個體身體狀況、場地、器材、氣候條件，選擇合適的（），使負(fù)荷不超過人體的承受能力選項(xiàng)：A、運(yùn)動時間B、運(yùn)動頻率C、運(yùn)動強(qiáng)度D、運(yùn)動項(xiàng)目正確答案:【運(yùn)動項(xiàng)目】25、問題：過度運(yùn)動是一種（），其發(fā)生發(fā)展過程既有運(yùn)動方面的因素，也有運(yùn)動恢復(fù)、營養(yǎng)、心里及其他方面的因素選項(xiàng)：A、運(yùn)動性疾病B、運(yùn)動疲勞C、運(yùn)動損傷D、運(yùn)動性失衡正確答案:【運(yùn)動性疾病】26、問題：下列選項(xiàng)中，哪項(xiàng)不是有氧運(yùn)動（）選項(xiàng)：A、跑步B、舉重C、游泳D、自行車正確答案:【舉重】27、問題：下列選項(xiàng)中，不正確的是（）選項(xiàng)：A、合理行為理論設(shè)計(jì)之初是用來解釋意志行動的B、意圖是決定個體是否參與活動的關(guān)鍵，它反映個體的意愿和可能計(jì)劃投入實(shí)施行動的努力程度C、態(tài)度是對事物的實(shí)際情況和評價性反應(yīng)D、主觀準(zhǔn)則指個體實(shí)施行為使主觀感受到的社會壓力正確答案:【態(tài)度是對事物的實(shí)際情況和評價性反應(yīng)】28、問題：1985年，合理行為理論的提出者，在上述理論當(dāng)中加入了（），將該理論拓展成為了計(jì)劃行為理論選項(xiàng)：A、主觀行為控制B、客觀行為控制C、計(jì)劃行為控制D、主觀計(jì)劃行為正確答案:【主觀行為控制】29、問題：下列選項(xiàng)中，不正確的是（）選項(xiàng)：A、當(dāng)個體主觀行為控制感高時，計(jì)劃行為理論和行為理論的運(yùn)作方式是不同的B、當(dāng)主觀認(rèn)為行為控制不是異常重要的因素時，個體的行為可以由意圖、態(tài)度和主觀準(zhǔn)則來解釋和預(yù)測C、當(dāng)個體對實(shí)施一個特殊行為的期望及其賦予這個行為的價值，構(gòu)成了計(jì)劃行為理論和行為理論模型的概念基礎(chǔ)D、計(jì)劃行為理論和行為理論兩個理論都關(guān)注態(tài)度和行為之間關(guān)系，并且假設(shè)個體能夠就其行為及后果做出預(yù)想和理性的判斷正確答案:【當(dāng)個體主觀行為控制感高時，計(jì)劃行為理論和行為理論的運(yùn)作方式是不同的】30、問題：下列說法中，不正確的是（）選項(xiàng)：A、習(xí)得性無助產(chǎn)生的絕望、抑郁和意志消沉，是許多心理和行為問題產(chǎn)生的根源B、習(xí)得性無助是指因?yàn)橹貜?fù)失敗或懲罰而造成的聽任擺布的行為C、壓力不會造成高血壓的風(fēng)險(xiǎn)D、壓力調(diào)試方法中，認(rèn)知行為治療主要是改變?nèi)魏螌毫Φ恼J(rèn)識正確答案:【壓力不會造成高血壓的風(fēng)險(xiǎn)】31、問題：下列說法中，不正確的是（）選項(xiàng)：A、知覺是客觀的B、知覺是會受到主觀影響的C、思維是人類特有的高級功能D、不隨意注意不需要我們的意志努力正確答案:【知覺是客觀的】32、問題：下列說法中，不正確的是（）選項(xiàng)：A、積極的情緒可以提高認(rèn)知活動的效果B、焦慮和動機(jī)是呈u形曲線的C、情緒可以通過外部表現(xiàn)來實(shí)現(xiàn)傳遞信息D、緊張、恐懼是體育運(yùn)動中常見的不良情緒正確答案:【焦慮和動機(jī)是呈u形曲線的】33、問題：REM睡眠時呼吸是不規(guī)則的，其特征為的()突然變化選項(xiàng)：A、呼吸速度和深度B、呼吸幅度和頻率C、呼吸幅度和深度D、呼吸時間和幅度正確答案:【呼吸幅度和頻率】34、問題：REM睡眠時呼吸是不規(guī)則的，不規(guī)則性與()的出現(xiàn)相關(guān)選項(xiàng)：A、慢速眼球運(yùn)動B、非快速眼球運(yùn)動C、快速眼球運(yùn)動D、非慢速眼球運(yùn)動正確答案:【快速眼球運(yùn)動】35、問題：下列說法中，不正確的是（）選項(xiàng)：A、睡眠過程中,Aβ蛋白的清除速率明顯快于清醒狀態(tài)B、REM睡眠與神經(jīng)元的發(fā)育高度相關(guān),易覺醒或哭鬧導(dǎo)致REM睡眠較少的早產(chǎn)兒，智力發(fā)展指數(shù)較低C、睡眠時大腦清理垃圾”，睡眠不足則會使毒素累積,導(dǎo)致大腦損傷,或許和神經(jīng)精神疾病的發(fā)生有關(guān)D、慢波睡眠期不是影響生長激素分泌的主要時期正確答案:【慢波睡眠期不是影響生長激素分泌的主要時期】36、問題：那項(xiàng)不是長期失眠對人的影響（）選項(xiàng)：A、精力不足B、注意力集中C、緊張D、易怒正確答案:【注意力集中】37、問題：下列說法中，錯誤的是（）選項(xiàng)：A、被禁用的興奮劑主要是指那些人工提取和人工合成的物質(zhì)B、一般來說，以天然動植物形式，作為食物攝入體內(nèi)的物質(zhì)不屬于興奮劑范疇C、興奮劑包括一切被禁用的技術(shù)、方法和手段D、運(yùn)動員自體血液回輸不是興奮劑正確答案:【運(yùn)動員自體血液回輸不是興奮劑】38、問題：下列說法中，錯誤的是（）選項(xiàng)：A、所有的興奮劑都能起到興奮作用B、興奮劑能增強(qiáng)運(yùn)動員體能，但效果單一C、興奮劑的心理作用同樣能起到提高運(yùn)動員體能的效果D、利尿劑也是興奮劑正確答案:【所有的興奮劑都能起到興奮作用】39、問題：下列說法中，錯誤的是（）選項(xiàng)：A、興奮劑長期使用，將對運(yùn)動員的健康和體能帶來副作用和慢性損傷，造成長期、惡性的影響，甚至產(chǎn)生摧毀性的破壞B、口服給藥便利，是適應(yīng)性較好的給藥途徑C、在用藥前，醫(yī)生一定要考慮患者的個體差異，區(qū)別對待D、適當(dāng)?shù)闹委熌繕?biāo)，由醫(yī)生制定即可正確答案:【適當(dāng)?shù)闹委熌繕?biāo)，由醫(yī)生制定即可】40、問題：人的下丘腦有兩個調(diào)節(jié)攝食活動的神經(jīng)核，腹內(nèi)側(cè)核稱飽腹中樞，腹外側(cè)核稱饑餓中樞。如果（）受到損傷，引起攝食過量選項(xiàng)：A、飽腹中樞B、饑餓中樞C、運(yùn)動中樞D、腹外側(cè)核正確答案:【飽腹中樞】41、問題：普遍性預(yù)防是指針對（），通過改善膳食結(jié)構(gòu)、提倡適當(dāng)體力活動，即減少吸煙和飲酒等改變生活方式，最終減少肥胖相關(guān)疾病的發(fā)生選項(xiàng)：A、總體人口B、部分人口C、高危人群D、肥胖人群正確答案:【總體人口】42、問題：最安全的減肥速度是每周不要超過（）選項(xiàng)：A、1kgB、3kgC、5kgD、7kg正確答案:【1kg】43、問題：最佳減脂心率為（）最大心率的中等運(yùn)動強(qiáng)度選項(xiàng)：A、60%-70%B、20%-30%C、30%-45%D、80%-90%正確答案:【60%-70%】44、問題：單純控體重的運(yùn)動員，以緩慢的能量負(fù)平衡為主，減少的成分應(yīng)盡量是（）選項(xiàng)：A、脂肪B、水分C、肌肉D、骨含量正確答案:【脂肪】45、問題：以下不屬于心血管疾病的有（）選項(xiàng)：A、腦腫瘤B、高血壓C、動脈硬化D、冠心病正確答案:【腦腫瘤】46、問題：下列敘述正確的是?（）選項(xiàng)：A、大氣是指包圍地球的大氣圈的整體B、近地面大氣是由干潔空氣和水汽兩部分組成的C、大氣在組成成分都是恒定不變的D、大氣污染源可分為非人為污染源和人為污染源正確答案:【大氣是指包圍地球的大氣圈的整體】47、問題：較長時間接較高分貝的強(qiáng)烈噪聲，使聽力明顯下降，聽閾提高，離開噪聲環(huán)境數(shù)小時后聽力才能恢復(fù)，稱為（）選項(xiàng)：A、聽力損傷B、聽力損害C、聽力適應(yīng)D、聽力疲勞正確答案:【聽力疲勞】48、問題：國際上的光污染分類不包括（）選項(xiàng)：A、激光污染B、眩光污染C、彩光污染D、人工白晝正確答案:【激光污染】49、問題：除了年齡的增長所帶來的患病風(fēng)險(xiǎn)之外，（）也與認(rèn)知癥的發(fā)病息息相關(guān)，比如缺乏運(yùn)動，吸煙行為，不健康的飲食及飲酒行為等選項(xiàng)：A、生活方式B、心理狀態(tài)C、心理年齡D、心理預(yù)期正確答案:【生活方式】50、問題：準(zhǔn)備活動的強(qiáng)度以（）最大攝氧量為佳，心率在100~120次每分鐘，時間在10~30分鐘之間為宜選項(xiàng)：A、45%B、60%C、85%D、90%正確答案:【45%】51、問題：準(zhǔn)備活動結(jié)束到正式練習(xí)開始時間的間隔一般不超過（）分鐘選項(xiàng)：A、15B、30C、45D、60正確答案:【15】52、問題：（）是當(dāng)前生死哲學(xué)研究的新領(lǐng)域，是生命教育的重要組成部分，也是生命教育的特殊形式選項(xiàng)：A、死亡教育B、健康教育C、財(cái)富教育D、心理教育教育正確答案:【死亡教育】53、問題：挫折是磨礪人生的砥石，具有普遍性和（）選項(xiàng)：A、必然性B、偶然性C、特殊性D、全面性正確答案:【必然性】54、問題：事故的發(fā)生往往是由人的不安全行為和物的不安全狀態(tài)共同作用而引發(fā)的，其中（）起著決定作用選項(xiàng)：A、人的行為B、物的狀態(tài)C、環(huán)境因素D、心理狀態(tài)正確答案:【人的行為】55、問題：健康教育的定義是通過（）的健康信息傳播和行為干預(yù)，促使個體或群體掌握健康知識，樹立健康信念，自覺采納有益于健康的行為和生活方式的教育活動或過程選項(xiàng)：A、有計(jì)劃B、有組織C、有系統(tǒng)D、有原則正確答案:【有計(jì)劃#有組織#有系統(tǒng)】56、問題：教育的三個層次（）選項(xiàng)：A、應(yīng)用于個體水平的理論B、應(yīng)用于人際水平的理論C、應(yīng)用于社區(qū)和群體水平的理論D、應(yīng)用于班級的理論正確答案:【應(yīng)用于個體水平的理論#應(yīng)用于人際水平的理論#應(yīng)用于社區(qū)和群體水平的理論】57、問題：學(xué)校健康教育的基本內(nèi)容包括（）選項(xiàng)：A、健康行為與生活方式B、疾病預(yù)防C、心理健康D、生長發(fā)育正確答案:【健康行為與生活方式#疾病預(yù)防#心理健康#生長發(fā)育】58、問題：傳統(tǒng)的健康教育，包括（）選項(xiàng)：A、集體獎授獎B、做示范C、分發(fā)宣傳手冊D、健康咨詢引導(dǎo)正確答案:【集體獎授獎#做示范#分發(fā)宣傳手冊#健康咨詢引導(dǎo)】59、問題：影響健康傳播效果的因素包括（）選項(xiàng)：A、傳播者因素B、信息因素C、媒介因素D、教育因素正確答案:【傳播者因素#信息因素#媒介因素】60、問題：大眾傳播的常見障礙包括（）選項(xiàng)：A、訊息障礙B、語言學(xué)障礙C、符號障礙D、心理障礙正確答案:【訊息障礙#語言學(xué)障礙#符號障礙#心理障礙】61、問題：準(zhǔn)備活動的主要作用包括選項(xiàng)：A、提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性B、增強(qiáng)機(jī)體內(nèi)分泌的活動C、預(yù)先克服植物性神經(jīng)的功能惰性D、體溫適度升高，增強(qiáng)代謝酶活性、加快生化反應(yīng)速度和提高血紅蛋白氧釋放能力等正確答案:【提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性#增強(qiáng)機(jī)體內(nèi)分泌的活動#預(yù)先克服植物性神經(jīng)的功能惰性#體溫適度升高，增強(qiáng)代謝酶活性、加快生化反應(yīng)速度和提高血紅蛋白氧釋放能力等】62、問題：改善心肺功能的體能訓(xùn)練方法包括選項(xiàng)：A、持續(xù)訓(xùn)練法B、間歇訓(xùn)練法C、重復(fù)訓(xùn)練法D、等速訓(xùn)練法正確答案:【持續(xù)訓(xùn)練法#間歇訓(xùn)練法#重復(fù)訓(xùn)練法】63、問題：青少年膳食常見的不良的飲食習(xí)慣和行為主要有選項(xiàng)：A、早餐攝入不足和質(zhì)量偏低B、偏食與挑食C、電視佐餐，食不知味D、飲料當(dāng)水正確答案:【早餐攝入不足和質(zhì)量偏低#偏食與挑食#電視佐餐，食不知味#飲料當(dāng)水】64、問題：食源性疾病包括選項(xiàng)：A、細(xì)菌性食品中毒B、真菌性食物中毒C、動物和植物性食品中毒D、化學(xué)性食品中毒正確答案:【細(xì)菌性食品中毒#真菌性食物中毒#動物和植物性食品中毒#化學(xué)性食品中毒】65、問題：艾滋病的傳播途徑包括（）選項(xiàng)：A、性傳播B、血液傳播C、呼吸傳播D、消化道傳播正確答案:【性傳播#血液傳播】66、問題：與艾滋病人的以下接觸方式不會傳染艾滋病毒（）選項(xiàng)：A、深吻B、擁抱C、游泳D、一起用餐正確答案:【擁抱#游泳#一起用餐】67、問題：健康維護(hù)能力指個體為維持理想的健康狀態(tài)所采取的（）等各種活動選項(xiàng)：A、規(guī)律鍛煉B、壓力控制C、按期預(yù)防接種D、平衡膳食正確答案:【規(guī)律鍛煉#壓力控制#按期預(yù)防接種#平衡膳食】68、問題：健康促進(jìn)是多學(xué)科知識組成的一門綜合性理論，下列選項(xiàng)正確的是（）選項(xiàng)：A、健康促進(jìn)是系統(tǒng)的知識B、健康促進(jìn)應(yīng)用于特定的環(huán)境范圍C、健康促進(jìn)，能分析、預(yù)測或解釋健康行為，并指導(dǎo)設(shè)計(jì)健康控制系統(tǒng)D、健康促進(jìn)是促進(jìn)健康工作的基礎(chǔ)正確答案:【健康促進(jìn)是系統(tǒng)的知識#健康促進(jìn)，能分析、預(yù)測或解釋健康行為，并指導(dǎo)設(shè)計(jì)健康控制系統(tǒng)#健康促進(jìn)是促進(jìn)健康工作的基礎(chǔ)】69、問題：體育健康促進(jìn)觀念包括（）選項(xiàng)：A、自然科學(xué)觀B、人文社會科學(xué)觀C、哲學(xué)科學(xué)觀D、人文藝術(shù)觀正確答案:【自然科學(xué)觀#人文社會科學(xué)觀】70、問題：運(yùn)動缺乏可表現(xiàn)為（）選項(xiàng)：A、久坐B、不運(yùn)動或較少運(yùn)動C、機(jī)體缺乏運(yùn)動應(yīng)激刺激D、慢走正確答案:【久坐#不運(yùn)動或較少運(yùn)動#機(jī)體缺乏運(yùn)動應(yīng)激刺激】71、問題：體育運(yùn)動促進(jìn)個人健康的實(shí)施原則有（）選項(xiàng)：A、科學(xué)性原則B、適用性原則C、循序漸進(jìn)原則D、長期性原則正確答案:【科學(xué)性原則#適用性原則#循序漸進(jìn)原則#長期性原則】72、問題：階段變化模型由()因素構(gòu)成選項(xiàng)：A、變化階段B、均衡決策C、自我效能D、變化過程正確答案:【變化階段#均衡決策#自我效能#變化過程】73、問題：在針對身體活動行為的研究中，哪些特征需要被關(guān)注（）選項(xiàng)：A、形式B、持續(xù)時間C、速度D、器械正確答案:【形式#持續(xù)時間】74、問題：下列選項(xiàng)中，正確的是（）選項(xiàng)：A、在高階發(fā)展的學(xué)科，理論集合成公理，發(fā)現(xiàn)事物最本質(zhì)的規(guī)律和性質(zhì)B、理論在概念發(fā)展和經(jīng)驗(yàn)檢驗(yàn)的程度上是相同的C、理論可以使我們更好地理解和預(yù)測行為D、理論是我們制定有效藍(lán)圖和行為干預(yù)的科學(xué)依據(jù)正確答案:【在高階發(fā)展的學(xué)科，理論集合成公理，發(fā)現(xiàn)事物最本質(zhì)的規(guī)律和性質(zhì)#理論可以使我們更好地理解和預(yù)測行為#理論是我們制定有效藍(lán)圖和行為干預(yù)的科學(xué)依據(jù)】75、問題：合理行為理論的局限在于（）選項(xiàng)：A、僅能預(yù)測或解釋一些在不可控情景下發(fā)生的行為B、如果行為不在人的意志控制下，只要個體有強(qiáng)烈的意圖，就能完成行動C、僅能預(yù)測或解釋一些在可控情景下發(fā)生的行為D、如果行為不在人的意志控制下，即使個體有強(qiáng)烈的意圖，也不一定能完成行動正確答案:【僅能預(yù)測或解釋一些在可控情景下發(fā)生的行為#如果行為不在人的意志控制下，即使個體有強(qiáng)烈的意圖，也不一定能完成行動】76、問題：階段變化模型強(qiáng)調(diào)我們的行為改變有系列性的過程，他將此過程區(qū)分為（）選項(xiàng)：A、前意圖階段、意圖階段B、準(zhǔn)備階段、開始階段C、準(zhǔn)備階段、行為階段D、維持階段、終級階段正確答案:【前意圖階段、意圖階段#準(zhǔn)備階段、行為階段#維持階段、終級階段】77、問題：記憶是人腦的反映，包括（）選項(xiàng)：A、識記B、保持C、再認(rèn)D、再現(xiàn)正確答案:【識記#保持#再認(rèn)#再現(xiàn)】78、問題：思維的過程包括（）選項(xiàng)：A、接收信息、判斷信息B、分析信息、比較信息C、概括信息、補(bǔ)充信息D、綜合信息，概括信息正確答案:【分析信息、比較信息#綜合信息，概括信息】79、問題：心理健康的維度包含（）選項(xiàng)：A、認(rèn)識活動B、情感活動C、意志活動D、行為