各種花茶的功效與作用 茉莉花茶功效作用

第第頁各種花茶的功效與作用茉莉花茶功效作用

茉莉花茶功效作用茉莉花茶有疏肝明目、潤膚養(yǎng)顏。有排毒養(yǎng)顏的功效!從中醫(yī)藥用認(rèn)識角度來說，它具有提神、清火、消食、利尿等保健作用，特別是茉莉花茶，除了茶本身的藥用功效外，還有茉莉花本身具有的肯定解毒功效。茉莉花與茶葉相聯(lián)姻，更能起到清熱、解毒、疏胃、止痢等作用。用其漱口，既去油膩、又具結(jié)實牙齒、防止口臭之功效。

1、行氣開部

茉莉花所含的揮發(fā)油性物質(zhì)，具有行氣止痛，解郁散結(jié)的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢里急后重等病狀，為止痛之食療佳品。

2、抗菌消炎

茉莉花對多種細(xì)菌有抑制作用，內(nèi)服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病癥。

3、松弛神經(jīng)

茉莉花茶還有松弛神經(jīng)的功效，對于有焦灼心情的人不妨來一杯茉莉花茶，在獲得美滿感的同時，也有助于保持穩(wěn)定的心情。

4、預(yù)防蛀牙

經(jīng)過討論發(fā)覺，每天常常用茉莉花漱口或者是刷牙，不僅僅能夠有效的起到清除口臭的作用，同時還能夠很好的防治齲齒。茶水之所以具有預(yù)防齲齒的功效，是由于在茉莉花茶中含有大量的氟，這種物質(zhì)與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力，在作用下……此處隱蔽181個字……，還能清熱解暑、健脾安神、減輕腸胃不適及經(jīng)痛。對于女性的生理、生殖機(jī)能也有援助，最重要的，它還能滋潤肌膚、養(yǎng)顏美容。

茉莉花茶的瘦身妙用茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。

《中藥大辭典》中記載：茉莉花有“理氣開郁、辟穢和中”的功效，并對痢疾、腹痛、結(jié)膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。常飲茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風(fēng)解表、療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強(qiáng)心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰弱之功效，使人延年益壽、身心健康。

建議：用玻璃杯泡或瓷蓋杯花茶沖泡，既能賞心悅目，又能娛樂口舌。

1.份量：4-6顆(依據(jù)自己喜好濃淡程度來加)

2.水溫：約90~95℃(第一泡最好用沸水沖泡)

3.水量：約150~180cc

4.浸泡時間：2~3分鐘假如泡的時間短，芽葉沒有開展，香氣沒有充分釋放出來，這樣喝起來不夠香。

考前須知：體有熱毒者禁止飲用，孕婦禁用。

茉莉花茶的禁忌有些本身體質(zhì)不好的人就不能夠常常飲用。首先腸胃堵塞的人不應(yīng)常常喝茉莉花茶，由于茉莉花中還有一些物質(zhì)能夠破壞胃粘膜的順暢。

神經(jīng)不好或者壓力大常常失眠的人不要常常飲用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要飲用茉莉花茶，由于茉莉花茶中含有咖啡因能夠使人比較精神，使得大腦處于興奮狀態(tài)更加不能夠入睡了。

還有體虛貧血的人不要常常喝茉莉花茶，由于花茶中有一些元素含量高的話