兒童羽毛球教程課件

第10章羽球1壹、緒言介紹羽球雙打比賽正、反拍平抽球及正、反拍防守接殺球的技術(shù)著重雙打時與搭檔間默契，且適當?shù)脑谶M行比賽中，運用雙打比賽之戰(zhàn)術(shù)。提升練習者攻、守技術(shù)能力提升雙打默契配合度2貳、學習內(nèi)容一、平抽球（一）正手平抽球（右手持拍）用正手握拍法，運用前臂、腰部、手腕、食指的力量，以推抽的方式平擊來球兩腳間距與肩幅同寬，足跟微抬，兩膝微屈右腳向球場右側(cè)跨一步，足尖朝向右邊線球拍上舉至右側(cè)肩部球拍上舉至右側(cè)肩部弓箭步狀前臂內(nèi)旋、腰部向左旋轉(zhuǎn)，將球拍由右后方揮至右前方手臂伸直做甩臂動作3一、平抽球（一）正手平抽球（右手持拍）2.練習方法(1)

2人1組，1人手持拍面

1人持拍練習原地正手平抽球揮拍動作。(2)

2人1組，1人做拋球動作，1人持拍回擊來球。(3)

2人1組，練習定點單邊平抽球?qū)Υ颉?/p>

4一、平抽球（一）正手平抽球（右手持拍）3.學習要點(1)擊球前，右足尖指向右邊線做弓箭步狀。(2)擊球點，以肩部平行之身體右前側(cè)方為最佳。(3)擊球時，甩臂、腰部扭轉(zhuǎn)、手腕及食指需同時使力。(4)擊球時，緊握拍柄，拍面呈正面，以推抽回擊來球。5一、平抽球（二）反手平抽球（以右手持拍為例）

用反手握拍法，運用前臂、腰部、手腕、大拇指的力量，以推抽的方式平擊來球兩腳間距與肩幅同寬，兩膝微屈，足跟微抬右腳向球場左側(cè)跨一步呈弓箭步，足尖朝向左邊線球拍上舉至身體左側(cè)肩部前臂外旋、腰部向右旋轉(zhuǎn)，手臂伸直練習甩臂動作球拍由左后方揮向左前方，推抽平擊來球6一、平抽球（二）反手平抽球（右手持拍）2.練習方法(1)

2人1組，1人手持拍面，1人持拍練習原地反手平抽球揮拍動作，互相交換練習反手平抽球的擊球點。(2)

2人1組，1人做拋球動作，1人持拍回擊來球。(3)

2人1組，練習定點單邊平抽球?qū)Υ颉?一、平抽球（二）反手平抽球（右手持拍）3.學習要點(1)擊球前，右足尖指向左邊線做弓箭步狀。(2)擊球點，以肩部平行之身體左前側(cè)方為最佳。(3)擊球時，甩臂、腰部扭轉(zhuǎn)、手腕及大拇指需同時使力。(4)擊球時，緊握拍柄，拍面呈正面，以推抽回擊來球。8二、接殺球（一）正手接殺球（右手持拍）用正手握拍法，運用前臂、手腕、食指的力量，以推擋的方式輕擊來球兩腳間距與肩幅同寬，兩膝微屈，足跟微抬右腳向球場右側(cè)跨一步作弓箭步狀，足尖朝向右邊線，身體重心右傾手臂右伸且前臂外旋、手腕外展借用對方殺球的速度，前臂內(nèi)旋且運用手腕帶動球拍由右下方向右前上方9二、接殺球（一）正手接殺球（右手持拍）2.練習方法(1)練習者2人1組，1人做拋球動作，1人持拍回擊來球，互相交換練習擊球的時間點。(2)練習者4～5人一組，1人發(fā)高遠球，1人殺球，1人接殺球，2人撿球，練習定點單邊接殺球，以熟練動作，掌握要領(lǐng)。10二、接殺球（一）正手接殺球（右手持拍）3.學習要點(1)擊球前，右足尖指向右邊線做弓箭步狀。(2)擊球點，以膝部右前側(cè)方為最佳。(3)擊球時，手腕及食指需同時使力。(4)擊球時，緊握拍柄，拍面呈正面，以推擋輕擊來球。11二、接殺球（二）反手接殺球（右手持拍）用反手握拍法，運用前臂、手腕、大拇指的力量，以推擋的方式輕擊來球兩腳間距與肩幅同寬，兩膝微屈，足跟微抬右腳向球場左側(cè)跨一步作弓箭步狀，足尖朝向左邊線，身體重心左傾，手臂彎屈且手腕外展擊球時前臂內(nèi)旋且運用手腕帶動球拍由左下方向左前上方12二、接殺球（二）反手接殺球（右手持拍）2.練習方法(1)練習者2人1組，1人做拋球動作，1人持拍回擊來球，互相交換練習擊球的時間點。(2)練習者4～5人一組，1人發(fā)高遠球，1人殺球，1人接殺球，2人撿球，練習定點單邊接殺球，以熟練動作，掌握要領(lǐng)。13二、接殺球（二）反手接殺球（右手持拍）3.學習要點(1)擊球前，右足尖指向左邊線做弓箭步狀。(2)擊球點，以膝部左前側(cè)方為最佳。(3)擊球時，手腕及大拇指需同時使力。(4)擊球時，緊握拍柄，拍面呈正面，以推擋輕擊來球。14參、應(yīng)用技術(shù)一、雙打基本隊形（一）前后隊形練習者站網(wǎng)前發(fā)球線與中線的位置，負責前場區(qū)的球。另一位練習者站中線與后場雙打發(fā)球線位置，負責越過前方練習者的來球。屬利于攻擊的隊形。15一、雙打基本隊形（二）平行隊形練習者站中線右邊場區(qū)。另一位練習者站于中線左邊場區(qū)。對方所回擊的球，其飛行方向往哪一場區(qū)，則由該場區(qū)的練習者回擊。屬利于防守隊形。16一、雙打基本隊形（三）輪轉(zhuǎn)隊形前、后隊形和平行隊形交互應(yīng)用。對方進攻時：平行防守隊形我方主動進攻：前、后進攻隊形平行防守隊形前、后進攻隊形羽球女雙程文欣（右）、簡毓瑾（左）17二、綜合球路練習(一)18三、綜合球路練習(二)

19（一）平抽球肆、常犯的錯誤與安全注意事項

常犯的錯誤修正方式正手平抽球前右足尖未指向右邊線做弓箭步狀反手平抽球前右足尖未指向左邊線做弓箭步狀正手平抽球前右足尖要指向右邊線做弓箭步狀反手平抽球前右足尖要指向左邊線做弓箭步狀擊球點位置于身體的后方正手平抽球擊球點位置肩部平行之身體右前側(cè)方為最佳反手平抽球擊球點位置肩部平行之身體左前側(cè)方為最佳20（一）平抽球常犯的錯誤修正方式擊球時未應(yīng)用甩臂、腰部扭轉(zhuǎn)、手腕及食指的力量。擊球時要應(yīng)用甩臂、腰部扭轉(zhuǎn)、手腕及食指的力量擊球時未緊握拍柄，拍面未呈正面回擊來球。擊球時緊握拍柄，拍面呈正面回擊來球正手平抽球后球拍垂直揮至右下方(以右手持拍為例)正手平抽球后球拍順勢向左揮擺反手平抽球手肘未伸直反手平抽球手肘要伸直21常犯的錯誤修正方式正手接殺球前右足尖未指向右邊線做弓箭步狀反手接殺球前右足尖未指向左邊線做弓箭步狀正手接殺球前右足尖要指向右邊線做弓箭步狀；反手接殺球前右足尖要指向左邊線做弓箭步狀擊球點位置于身體的后方正手接殺球擊球點位置以膝部右前側(cè)方為最佳反手接殺球擊球點位置以膝部左前側(cè)方為最佳（二）接殺球22（二）接殺球常犯的錯誤修正方式正手接殺球時身體重心未向右傾反手接殺球時身體重心未向左傾正手接殺球時身體重心要向右傾反手接殺球時身體重心要向左傾正手接殺球時未應(yīng)用手腕及食指的力量反手接殺球時未運用手腕及大拇指的力量正手接殺球時要應(yīng)用手腕擊食指的力量反手接殺球時要應(yīng)用手腕及大拇指的力量擊球時未緊握拍柄，拍面未呈正面輕擊來球擊球時緊握拍柄，拍面呈正面輕擊來球23安全注意事項一、熱身運動及伸展操確實做好，避免造成運動傷害。腕、肩、膝關(guān)節(jié)的部位全身大肌肉、關(guān)節(jié)、腳部等部位二、提醒練習者集中精神，以免發(fā)生不必要的傷害。三、注重團體精神，保有良好的學習態(tài)度。24伍、比賽與欣賞一、比賽設(shè)計小球雙打擂臺賽1.只能打網(wǎng)前球，范圍為圖中紫色區(qū)塊位置，除發(fā)球外。2.

2人1組。每人限打1次。3.每局11分。采一局勝負制。25二、表演和欣賞（一）表演方式

選出4位對于羽球技術(shù)較為純熟者，進行雙打示范。（二）欣賞內(nèi)容1.雙打戰(zhàn)術(shù)運用的時機，是否恰當？2.

2人雙打的站位是否充分發(fā)揮，并有默契移動其位置？3.雙打進行輪轉(zhuǎn)站位，是否達互補效果且流暢？4.球路的方向，是否明確？26陸、比賽規(guī)則簡介一、雙打比賽取消第二位發(fā)球，贏球的一方有發(fā)球權(quán)。二、雙打比賽中，0分或偶數(shù)分由站右場區(qū)球員發(fā)球，奇數(shù)分由站左場區(qū)球員發(fā)球。三、雙打比賽中，球員不會交換發(fā)球區(qū)，除非是在發(fā)球方得分時，該球員再由另一發(fā)球區(qū)發(fā)球。四、發(fā)球方的發(fā)球者，其斜對角區(qū)之球員即是接發(fā)球者。27五、雙打比賽，發(fā)球者所發(fā)出的球是由接發(fā)球者的搭檔回擊，視為接發(fā)球方犯規(guī)，且發(fā)球方得1分。六、雙打比賽所發(fā)出的球被擊回時，發(fā)球方或接發(fā)球方的任一球員，就可任意的交換位置擊球，直到此球失誤為止。七、發(fā)球方贏得一球時，發(fā)球方得1分且繼續(xù)由另一場區(qū)發(fā)球。八、接發(fā)球方贏得1分時，接發(fā)球方得1分取得發(fā)球權(quán)變成發(fā)球方。28九、接發(fā)球者未準備