輔導(dǎo)員自我提升的十點(diǎn)建議

輔導(dǎo)員自我提升的十點(diǎn)建議高校輔導(dǎo)員所面臨的工作往往是大量和繁復(fù)的，涉及學(xué)生的方方面面，可以說(shuō)輔導(dǎo)員工作責(zé)任和壓力十分艱巨。因此，在工作中做到自我提升、自我增值、自我完善，才能更加符合崗位要求，以下十點(diǎn)建議分享給大家，互進(jìn)共勉。一、

堅(jiān)持學(xué)習(xí)作為輔導(dǎo)員自身要具備學(xué)習(xí)的意識(shí)，通過(guò)每天給自己提問(wèn)題的方式定下一個(gè)學(xué)習(xí)的目標(biāo)，就能夠讓自己每天都有興趣去學(xué)習(xí)，并且能夠吸納新的知識(shí)，才會(huì)讓自己每天都成長(zhǎng)。任何人在一個(gè)工作崗位上時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)出現(xiàn)不知道自己應(yīng)該去學(xué)習(xí)些什么的情況，這個(gè)時(shí)候輔導(dǎo)員要結(jié)合崗位需要，通過(guò)學(xué)校組織的線下培訓(xùn)、網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)或者自我閱讀相關(guān)材料的方式，堅(jiān)持不斷輸入才能確保知識(shí)儲(chǔ)備的飽滿性，包括一些生活中的小常識(shí)等等，這也是一個(gè)不錯(cuò)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。二、勤于思考思考是一種可貴的學(xué)習(xí)品質(zhì)，它傳承精華，去除糟粕，孕育智慧。思考可以控制個(gè)人情緒，讓輔導(dǎo)員面對(duì)復(fù)雜問(wèn)題時(shí)客觀冷靜平和處事。思考可以提升說(shuō)話的方式，處理好人際關(guān)系，可以理性評(píng)估，不盲目跟風(fēng)，不過(guò)度樂(lè)觀自信，能夠抓住趨勢(shì)，不做事后諸葛亮。思考還可以使人有勇氣做事，忠于事實(shí)，一個(gè)人要想成功，必須勤于思考，多向自己提問(wèn)，哪些事情是需要彌補(bǔ)的，哪些是應(yīng)該改正的，哪些是該向人請(qǐng)教的，只有這樣，才會(huì)不斷前進(jìn)，走向成功。三、堅(jiān)持記錄俗話說(shuō)，好記性不如爛筆頭。相信自己的記性，不如老老實(shí)實(shí)地做筆記。長(zhǎng)期記憶的信息容量非常大，內(nèi)容可以在這里被長(zhǎng)期保存，隨著時(shí)間的增長(zhǎng)，這些內(nèi)容也會(huì)發(fā)生一定程度的變化。對(duì)輔導(dǎo)員來(lái)說(shuō)記筆記還有一個(gè)好處，是記錄下來(lái)的筆記可以隨時(shí)查看、核對(duì)、復(fù)盤。輔導(dǎo)員在工作之余看看筆記，看看自己當(dāng)時(shí)是怎么想的？為什么會(huì)做出這樣的一個(gè)決策，是基于什么考慮？知道自己的思考過(guò)程，善用記錄可以幫助我們提升工作效率，這樣就可以縮短自身成長(zhǎng)的時(shí)間。四、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣是基于自律，原因是只要你在動(dòng)，就是戰(zhàn)勝了自己的惰性，只要你在堅(jiān)持鍛煉，就是在堅(jiān)持變成更好的自己，每天只想躺著的人，最終會(huì)輸給懶惰和拖延，但一個(gè)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人，他們不會(huì)讓自己被惰性打敗。輔導(dǎo)員在工作中一定會(huì)有壓力，有壓力的時(shí)候可以試著在運(yùn)動(dòng)中去治愈和修復(fù)自己，去游泳會(huì)減輕心里的包袱，去跑步會(huì)幫你重新找回內(nèi)心的沖勁和動(dòng)力。也許運(yùn)動(dòng)不會(huì)幫你解決掉全部的煩惱，卻可以讓你在排出汗水的同時(shí)，讓情緒得到釋放，整個(gè)人就會(huì)感到輕松和自在。五、學(xué)會(huì)規(guī)劃輔導(dǎo)員讓自己工作目標(biāo)更清晰的最有效的辦法就是規(guī)劃，科學(xué)的規(guī)劃可以讓自己知道要做什么，如何去做。在輔導(dǎo)員的崗位上，一定會(huì)有工作中感覺(jué)到迷茫的時(shí)候，出現(xiàn)這種情況，絕大多數(shù)都是因?yàn)楣ぷ髋c發(fā)展目標(biāo)不清楚，好像知道要做什么事，又不知道如何下手，自己也想提升但不知道抓手是什么，這個(gè)時(shí)候給自己規(guī)劃一個(gè)目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)可大可小，小的方面就是要完成一個(gè)項(xiàng)目或一個(gè)需求，大的方面就是要建立一套可以完成的體系，這樣會(huì)讓自己穩(wěn)扎穩(wěn)打、步步為營(yíng)。六、及時(shí)調(diào)整在日常工作中要適當(dāng)學(xué)會(huì)調(diào)整自己的狀態(tài)，把握好學(xué)習(xí)的態(tài)度，將每一次工作任務(wù)都當(dāng)做一個(gè)新的開(kāi)始，一個(gè)新的體驗(yàn)，一個(gè)通往成功的大門，這樣自己才能夠不斷的進(jìn)步，不斷的前進(jìn)。在遇到瓶頸時(shí)要學(xué)會(huì)調(diào)整適應(yīng)，要隨著時(shí)間地點(diǎn)環(huán)境的變化不斷的調(diào)整自己的心態(tài)，物競(jìng)天擇，適者生存，我們只有不斷的去適應(yīng)，不斷的去調(diào)整，才能有所建樹(shù)。在工作中要主動(dòng)學(xué)會(huì)欣賞工作中的每一個(gè)瞬間，熱愛(ài)生活，熱愛(ài)本職工作，與同事和諧共處，這樣未來(lái)才會(huì)更加美好。七、適當(dāng)休息當(dāng)工作中太執(zhí)著于“我要每天都活的有意義”，潛意識(shí)里就認(rèn)定，休息是一種沒(méi)有意義的行為，還會(huì)耽誤手頭的工作?？茖W(xué)適當(dāng)?shù)男菹?，可以讓輔導(dǎo)員跳出工作看工作，會(huì)大大增加得到“擼起袖子加油干”這種干勁的幾率，會(huì)收獲更多的生活意義。在感覺(jué)疲憊的時(shí)候，嘗試從工作狀態(tài)轉(zhuǎn)移到“半路欣賞風(fēng)景”的悠閑狀態(tài)中去，可能會(huì)有意外的收獲。如果疲憊的時(shí)候仍忙于完成任務(wù)，想要呈現(xiàn)更好的工作成果，往往會(huì)給自己造成更多地心理負(fù)擔(dān)。學(xué)會(huì)從一種忙碌的狀態(tài)轉(zhuǎn)移到悠閑的狀態(tài)，也可以是一種超越別人的殺手锏，它可以讓你跑得更遠(yuǎn)。八、堅(jiān)持讀書“書到用時(shí)方恨少”，讀書可以使人更自信，輔導(dǎo)員只有多讀書才能滿足學(xué)習(xí)和工作的需要，才能適應(yīng)學(xué)生思想的發(fā)展變化，避免出現(xiàn)干這也很難，干哪也累的內(nèi)卷；出現(xiàn)提筆就忘字，寫點(diǎn)文章就流汗的窘境。作為一名輔導(dǎo)員如何能成為學(xué)生的人生導(dǎo)師和健康成長(zhǎng)的知心朋友，堅(jiān)持讀書，不斷的獲取育人的營(yíng)養(yǎng)就是捷徑。工作之余要堅(jiān)持研讀教育方面的書籍，要堅(jiān)持用好主流思政網(wǎng)站，不斷的研讀里面的文章和案例，并且認(rèn)真做好讀書筆記，這樣在你工作中出現(xiàn)難題的時(shí)候，就會(huì)想到有沒(méi)有什么相似的例子是我曾經(jīng)見(jiàn)過(guò)的，里面又是如何處理的？輔導(dǎo)員只有不斷的讀書學(xué)習(xí)，自己才會(huì)在面對(duì)學(xué)生的時(shí)候更加有底氣，處理問(wèn)題的時(shí)候才不會(huì)慌慌張張，才會(huì)有條理、有成就感。九、做好溝通溝通是連通人與人最直接的一座橋梁，只有溝通才會(huì)使我們的工作和生活變得更加美好，在這里，我們強(qiáng)調(diào)的溝通不是無(wú)效的而是有效的、成功的溝通。輔導(dǎo)員之間、輔導(dǎo)員和學(xué)生之間、輔導(dǎo)員和其他工作人員之間，可以通過(guò)溝通建立共同的價(jià)值觀，養(yǎng)成換位思考的習(xí)慣，用邏輯的思維方法把我們的所思所想正確地表達(dá)出，達(dá)到有效溝通的目的。輔導(dǎo)員在工作中想實(shí)現(xiàn)事半功倍就要進(jìn)行有效溝通，在班級(jí)管理中與學(xué)生一起制定完成目標(biāo)，這就使溝通有了一個(gè)共同的基礎(chǔ)，彼此能夠更好地了解對(duì)方，從而真正的創(chuàng)建起一種讓大家暢所欲言，知無(wú)不言，言無(wú)不盡的環(huán)境。十、事后復(fù)盤很多人在很長(zhǎng)時(shí)間里沒(méi)有獲得更大的長(zhǎng)進(jìn)，究其原因所在就是在不斷重復(fù)自己的錯(cuò)誤，不斷掉進(jìn)同一個(gè)“坑”。作為自我學(xué)習(xí)最重要的途徑復(fù)盤，可以幫你在自己身上克服自己的工作慣性