【校園籃球特色學(xué)校的課余籃球訓(xùn)練現(xiàn)狀探究：以S高中為例8500字（論文）】

校園籃球特色學(xué)校的課余籃球訓(xùn)練現(xiàn)狀研究—以S高中為例引言現(xiàn)階段我國籃球后備人才培養(yǎng)和籃球精英教育尚未形成健全的體系。中國籃球運動員主要來自各學(xué)校人才輸出，并沒有形成從小學(xué)-初中-高中-大學(xué)-俱樂部-國家隊的人才培養(yǎng)體系。事實上，初中和高中完全可以成為精英籃球教育的后花園。高中籃球教育的重點是為自己的教練質(zhì)量打好堅實基礎(chǔ)，不必過高，一般體育高校畢業(yè)生都能夠適應(yīng)工作。高中教練的工作重點是普及高中校園學(xué)生的籃球知識，發(fā)現(xiàn)相關(guān)人才得到進(jìn)一步培養(yǎng)。因此，在高中開展合理的籃球訓(xùn)練不僅能夠增強學(xué)生的體質(zhì)，而且為我國選拔優(yōu)秀籃球運動員奠定基礎(chǔ)。佛山是舉辦2018年籃球世界杯的城市之一。同時，獅山高中也被評為2017年青年籃球?qū)W校。因此，本文通過對獅山高中籃球訓(xùn)練現(xiàn)狀的調(diào)查和中外高中的豐富經(jīng)驗分析了獅山高中籃球訓(xùn)練的發(fā)展趨勢。本文對佛山市高中籃球訓(xùn)練提出了建議，希望提高有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)對佛山市高中籃球訓(xùn)練發(fā)展的重要性，提高學(xué)生參與籃球訓(xùn)練的整體素質(zhì)，促進(jìn)佛山市高中籃球教育的不斷發(fā)展。1研究對象及研究方法1.1研究對象本文以佛山獅山高中籃球課后訓(xùn)練為研究對象。1.2研究方法通過文獻(xiàn)回顧，問卷調(diào)查，數(shù)理統(tǒng)計和邏輯分析的方法，對佛山獅山中學(xué)50名籃球業(yè)余學(xué)員，4名教練員和50名學(xué)生進(jìn)行隨機抽樣調(diào)查。5位學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行調(diào)查和分析。1.3問卷發(fā)放與回收調(diào)查問卷撤銷后，刪除了無效問卷，發(fā)布了統(tǒng)計調(diào)查問卷，并退回了退貨狀態(tài)。結(jié)果如表1.1所示。根據(jù)博比的觀點，問卷的回收率超過60％，問卷的回收率遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過這個水平。表1.1調(diào)查問卷發(fā)放與收回情況(%)調(diào)查對象發(fā)放問卷數(shù)收回問卷數(shù)有效問卷數(shù)回收率有效率業(yè)余訓(xùn)練學(xué)生505047100.0094.00教練員444100.00100.00學(xué)生家長50484696.0092.00學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)555100.00100.002結(jié)果與分析2.1獅山高中籃球業(yè)余訓(xùn)練現(xiàn)狀分析2.1.1中學(xué)生參與籃球活動意識現(xiàn)狀調(diào)查圖2-1參與籃球活動意識從上圖可以看出，中學(xué)生參加籃球訓(xùn)練的意識較強，參加業(yè)余籃球訓(xùn)練的參賽者比例達(dá)到96％。2.1.2獅山高中中學(xué)生參與課余籃球訓(xùn)練的動機調(diào)查圖2-2學(xué)生參加課余籃球運動的動機百分比從圖2-2可以看出，99％的學(xué)生和88％的學(xué)生表示參加課余籃球休閑娛樂培訓(xùn)，增進(jìn)友誼，培養(yǎng)合作精神。另外，有60％的學(xué)生表示可以提高體育鍛煉水平，很明顯每個人對課外籃球訓(xùn)練的體質(zhì)沒有很強的理解能力。2.1.3獅山高中中學(xué)生參與課余籃球訓(xùn)練的態(tài)度調(diào)查圖2-3活動占比圖中學(xué)生參加體育運動的最高比例是籃球占45.3％，是學(xué)生最喜歡的運動項目。其籃球很容易激發(fā)學(xué)生的勝利欲望，其對抗性和激烈性使學(xué)生能夠快速投入，輕松體驗運動的樂趣，同時呈現(xiàn)個人發(fā)泄情緒的情感和情緒減輕的情緒緩解，達(dá)到滿意，這是為什么學(xué)生喜歡的重要原因。2.1.4獅山高中中學(xué)生課余籃球訓(xùn)練行為現(xiàn)狀調(diào)查表2-1課余籃球活動行為主要有以下幾種方式：籃球比賽、傳球練習(xí)、投籃練習(xí)、籃球半場比賽。2.1.5獅山高中中學(xué)生課余籃球訓(xùn)練的主要形式調(diào)查圖2-4參加課余籃球活動形式調(diào)查課余時間學(xué)生進(jìn)行籃球活動主要有三種情況。他們是獨立的練習(xí)，暫時的隊伍形成和類似的比賽。中學(xué)生自發(fā)參加課外籃球活動的自愿性比賽主要是宿舍或班級的友好競賽。主要的娛樂活動和經(jīng)常有學(xué)生歡呼的看球，參與球隊更有野心，更注重成果，認(rèn)真和積極的態(tài)度，這種形式的鍛煉往往吸引更多的學(xué)生參加球活動，擴大活動的權(quán)利籃球?qū)⒒@球興趣的理解，從而起到了積極的校園籃球氛圍，使課外籃球活動更具吸引力，便于高校籃球運動的發(fā)展。2.1.6獅山高中中學(xué)生參與課余籃球訓(xùn)練的頻度調(diào)查表2-2學(xué)生一周參加課余籃球運動的頻率調(diào)查調(diào)查對象5次以上3-4次1-2次幾乎不參加男生12（17%）24（34%）28（40%）6（9%）女生4（13%）5（17%）9（30%）12（40%）51％的籃球?qū)W生一周參加三次以上，而91％的男生可以主動參加籃球比賽。他們參加課外籃球活動的熱情非常高，表明參加課外籃球活動一方面成為他們生活中不可缺少的一部分。參加課外籃球的女生比例明顯低于男生，這表明許多女生對籃球的興趣只處于認(rèn)知狀態(tài)。由于學(xué)習(xí)的壓力和對自身身體狀況的寬容，以及對苦難的恐懼，未參加課外籃球運動。如何激發(fā)中學(xué)生積極參與鍛煉，培養(yǎng)終身體育習(xí)慣仍然非常困難。2.1.7獅山高中中學(xué)生參與課余籃球訓(xùn)練的項目場地調(diào)查調(diào)查發(fā)現(xiàn)，只有33％的學(xué)生認(rèn)為校園設(shè)施滿足他們的活動需求，而67％的學(xué)生認(rèn)為難以滿足校園設(shè)施。場地設(shè)備因素的重要性是顯而易見的，并且由于缺乏場地往往不能實施，這可能會降低學(xué)生參加課外籃球的興趣。2.2獅山高中籃球教練情況教練在運動隊中有著舉足輕重的作用，他是球隊的導(dǎo)師。一個優(yōu)秀的運動隊必須有一位優(yōu)秀的教練。通過制定科學(xué)合理的作戰(zhàn)計劃和優(yōu)秀的指揮能力，教練可以幫助團(tuán)隊取得優(yōu)異的成績。同時，教練員還應(yīng)該為運動員開展科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠?xùn)練計劃，抓住每個運動員的特點，靈活應(yīng)用于比賽。教練執(zhí)教經(jīng)驗是一筆巨大的財富，有時甚至在回歸生活中發(fā)揮了一定的作用。當(dāng)然，教練還必須不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平，補充理論知識，跟上時代掌握最新最科學(xué)的訓(xùn)練方法和技術(shù)手段。2.2.1教練員年齡情況圖2-5顯示了唐山市區(qū)業(yè)余籃球教練員的年齡分布情況?？梢钥闯?，有經(jīng)驗的教練占比較小，僅占總數(shù)的17％?？梢缘贸鼋Y(jié)論，唐山市的教練隊伍正在走向一個更加年輕的時代，或者在新老交替之時。這對唐山城市高中籃球訓(xùn)練隊來說既是機遇也是挑戰(zhàn)。年輕代表著生命力和活力，年輕的培訓(xùn)師能與時并進(jìn)，不斷學(xué)習(xí)新的訓(xùn)練方法和策略戰(zhàn)術(shù)，更有動力，代表著各種可能性。然而，他們?nèi)狈潇o的老教練，但也缺乏經(jīng)驗。因此，年輕教練應(yīng)該虛心向老一輩教練提供建議和學(xué)習(xí)，盡快形成自己的訓(xùn)練風(fēng)格。圖2-5獅山高中籃球業(yè)余訓(xùn)練教練員年齡結(jié)構(gòu)2.2.2教練員從事籃球項目實際情況獅山中學(xué)籃球教練員實際訓(xùn)練時間的分布如圖2-6所示。顯然，大多數(shù)教練已經(jīng)有5到10年的訓(xùn)練時間，這說明獅山高中教練已經(jīng)初步獲得了一些訓(xùn)練經(jīng)驗。另外，經(jīng)過多年的教練生涯，他們經(jīng)歷過多次大小比賽，賽道體驗應(yīng)該更加豐富，這對獅山高中籃球訓(xùn)練的發(fā)展非常有幫助。圖2-6獅山高中籃球教練員從事籃球項目時間2.2.3教練員帶訓(xùn)動機情況既然教練是一種職業(yè)，它肯定會體現(xiàn)其價值。成為教練的動機對其價值有著巨大的影響。事實上，教練在訓(xùn)練過程中也承受著巨大的壓力，其動力將成為克服困難，不斷超越自我的輔導(dǎo)員。面對社會各種各樣的誘惑以及各種機遇和挑戰(zhàn)，教練們應(yīng)該不斷調(diào)整自己。訓(xùn)練的高尚動機將不可避免地為整個團(tuán)隊帶來更多積極的活力。教練員訓(xùn)練動機如表2-3所示。表2-3獅山高中籃球業(yè)余訓(xùn)練教練員帶訓(xùn)動機調(diào)查表在這次調(diào)查中，我們將培訓(xùn)動機分為體現(xiàn)自己的價值觀，提高學(xué)生的籃球技能，愛好，工作需求和增加收入。顯然，從表2-3可以看出，教練培訓(xùn)最重要的動機是反映自己的價值，這個比例高達(dá)80％。提高籃球?qū)W生的水平在所有動機中排名第二，達(dá)到76.7％。第三到第五位是愛好，工作需要和增加的收入。其份額分別為66.7％，43.3％和33.3％。體現(xiàn)自己的價值是唐山城市教練參與訓(xùn)練最直接的動力，通過自身價值體現(xiàn)，使自己的職業(yè)生涯得到了升華。同時，在參加訓(xùn)練的過程中，教練的精神也在比賽的指揮下得到了滿足。更重要的是唐山高中籃球運動不斷發(fā)展和延續(xù)?？傊?，教練員的良好動機是提高業(yè)余籃球運動發(fā)展的內(nèi)在動力。通過對教練員的積極培訓(xùn)，運動員的運動能力不斷提高，技術(shù)手段得到加強，比賽成績也有了一定的提高。這是一個良性的結(jié)果，也是領(lǐng)導(dǎo)者，家長和運動員想要看到的結(jié)果。因此，要加強教練員的自我修養(yǎng)，提高職業(yè)道德和業(yè)務(wù)素質(zhì)，培養(yǎng)職業(yè)敬業(yè)精神。2.3學(xué)生家長現(xiàn)狀分析2.3.1學(xué)生家長送學(xué)生參加業(yè)余籃球訓(xùn)練的動機當(dāng)選擇不同的行為時，人們有自己的目的。表2-4列出了家長同意參加業(yè)余籃球訓(xùn)練的宏觀因素?？梢钥闯?，目前排在前三位的是“鍛煉身體”，“鍛煉自己的意志”，“培養(yǎng)適應(yīng)生活的能力”，分別占94.2％，85.3％和58.4％。事實上，這也符合父母對子女的期望。家長也希望通過體育鍛煉鍛煉身體，磨練自己的意志力，鍛煉孩子的適應(yīng)能力。體能訓(xùn)練也完全能夠滿足家長的要求。成為優(yōu)秀的運動員有時是有天賦的，所以父母并不認(rèn)為這是同意參加業(yè)余籃球訓(xùn)練的最強動力。表2-4家長同意孩子參加業(yè)余籃球訓(xùn)練的宏觀因素2.3.2學(xué)生家長對學(xué)生參加業(yè)余籃球訓(xùn)練的主要考慮因素由于高中籃球訓(xùn)練會影響孩子未來的教育和就業(yè)，父母會仔細(xì)考慮讓孩子參加籃球訓(xùn)練。表2-5列出了家長考慮的客觀因素，包括教練員，培訓(xùn)設(shè)施，費用和一系列問題?？梢钥闯?，教練員的責(zé)任，教練員的專業(yè)水平和訓(xùn)練設(shè)施條件是父母考慮的三個最重要的因素。其實這也是一般的大眾心理。教練員的素質(zhì)將直接影響孩子的身心發(fā)展，而訓(xùn)練條件會影響孩子的訓(xùn)練安全質(zhì)量。表2-5家長同意孩子參加業(yè)余籃球訓(xùn)練主要考慮的因素2.3.3學(xué)生家長對高中業(yè)余籃球訓(xùn)練的認(rèn)可度表2-6顯示了家長對LSSM業(yè)余籃球訓(xùn)練的認(rèn)可。通過分析，我們可以知道父母對孩子參加籃球訓(xùn)練更加感激。他們相信，通過業(yè)余籃球訓(xùn)練，他們可以加強兒童的體格，促進(jìn)兒童的成長和發(fā)展，鍛煉孩子的競爭意識，培養(yǎng)良好的性格。事實上，業(yè)余訓(xùn)練確實可以發(fā)揮這樣的作用。不言而喻，身體素質(zhì)得到改善。在比賽期間籃球是多人運動，團(tuán)結(jié)合作，互相幫助，真正幫助孩子樹立競爭意識和團(tuán)隊合作精神。沉重的訓(xùn)練任務(wù)也可以鍛煉孩子們辛勤工作的精神和勇氣。此外，業(yè)余籃球訓(xùn)練還可以調(diào)整兒童單調(diào)的學(xué)習(xí)生活，甚至可能對學(xué)習(xí)有促進(jìn)作用。表2-6家長對獅山高中業(yè)余籃球訓(xùn)練的認(rèn)可程度3獅山高中籃球業(yè)余訓(xùn)練存在的問題3.1獅山高中籃球訓(xùn)練缺乏足夠的保障足夠的后勤支持是任何一支隊伍都能勝出的基本要素之一。獅山高中業(yè)余籃球訓(xùn)練顯然不足。首先，獅山中學(xué)沒有給每個高中籃球訓(xùn)練一個好的訓(xùn)練場地，不能保護(hù)運動員的人身安全。其次，唐山籃球訓(xùn)練經(jīng)費主要來自較高的撥款，極大地限制了籃球訓(xùn)練的先進(jìn)性。與此同時，教練員薪酬降低，導(dǎo)致職業(yè)教育熱情不高。最后，每支訓(xùn)練隊都沒有相應(yīng)的科研醫(yī)務(wù)人員，無法掌握運動員身體素質(zhì)的各項指標(biāo)，不能及時對運動員的疼痛進(jìn)行治療。結(jié)果，科學(xué)訓(xùn)練得不到保證，極大地影響了運動員的水平。3.2獅山高中籃球教練員水平有待提高獅山高中籃球隊教練員正處于訓(xùn)練的黃金時期，擁有最好的身體條件和心理狀態(tài)，同時，教練員的學(xué)歷較高，年齡較小，這些都是教練員掌握最新的科學(xué)訓(xùn)練方法，合理的比賽策略提供堅實的基礎(chǔ)。然而，目前的比賽成績，運動員的訓(xùn)練，科學(xué)研究并沒有達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。事實上，佛山市體育局有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)對此并未予以足夠重視。這主要體現(xiàn)在教練的職業(yè)訓(xùn)練不到位，學(xué)術(shù)交流不積極，籃球比賽舉辦不及時等。因此，教練只能學(xué)習(xí)自學(xué)書籍或在線視頻籃球的知識和技能，但這些知識要么流向表面，健談或更雜亂，沒有系統(tǒng)性，這限制了教練組的水平提高籃球訓(xùn)練。因此，也導(dǎo)致了獅山中學(xué)業(yè)余籃球隊整體水平的下降。。3.3獅山高中籃球運動員學(xué)訓(xùn)矛盾突出、出路少對于現(xiàn)階段的中國學(xué)生來說，高考是其主要目標(biāo)，也是父母最大的愿望。調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，盡管學(xué)生和家長認(rèn)識到籃球訓(xùn)練可以增強運動員的體能，培養(yǎng)勤勞，團(tuán)結(jié)，合作的精神，但進(jìn)一步的學(xué)習(xí)仍然是獅山高中籃球運動員訓(xùn)練中最重要的因素。然而，由于學(xué)者之間不可調(diào)和的矛盾，參加培訓(xùn)的大多數(shù)運動員的學(xué)習(xí)成績都下降了。因此，他們一般都是體育專業(yè)的學(xué)生，需要申請相關(guān)體育院校。盡管一些運動員在他們希望的時候能夠接受理想的大學(xué)，但是當(dāng)他們畢業(yè)時，由于專業(yè)限制，他們將面臨嚴(yán)重的就業(yè)問題。3.4獅山高中籃球業(yè)余訓(xùn)練中的其他問題3.4.1培養(yǎng)制度不完善獅山高中業(yè)余籃球人才的培養(yǎng)并沒有建立健全的培訓(xùn)體系。主要依據(jù)國家，省，市的有關(guān)政策培養(yǎng)運動員。這些運動員主要通過參加高考進(jìn)入相關(guān)體育院校和體育院校，很少成為職業(yè)籃球后備球員。這一直限制了籃球運動員的發(fā)展方向，也有利于選拔獅山高中籃球運動員。此外，獅山中學(xué)很少舉辦青少年籃球比賽，沒有得到比賽的鍛煉，基本屬于閉門造車。即使舉辦了一場小型的籃球比賽，相應(yīng)的規(guī)章制度也不明確，管理人員感到困惑。游戲的本質(zhì)明顯大于其競爭角色。這種現(xiàn)象也使得人員培訓(xùn)的目的不明確，優(yōu)秀運動員缺乏鍛煉。3.4.2教育制度與培養(yǎng)制度不協(xié)調(diào)獅山高中業(yè)余籃球訓(xùn)練不好，因為中國的教育體制和體育人才培養(yǎng)體系，包括籃球后備人才有很多沖突。在教育系統(tǒng)中，文化課堂表現(xiàn)是最重要的，然而在運動訓(xùn)練中，比賽成績最終會影響運動員的未來。畢竟，體育只是教育的一個分支。在當(dāng)今以文化知識為主體的社會，它突出并影響著國家和社會的關(guān)注和投入。此外，文化研究和體育訓(xùn)練與學(xué)生的未來發(fā)展密切相關(guān)。但是，文化程度相對較低的運動員在就業(yè)方面處于不利地位。由于中國體育產(chǎn)業(yè)尚未形成良性競爭機制，其影響力不足。退役后，運動員很難找到合適的工作。可以說，這場沖突不僅存在于獅山高中，他還是一個全國性的問題。因此，中國在平衡教育，培訓(xùn)，教育和就業(yè)方面還有很長的路要走。。3.4.3關(guān)注度不夠，沒有形成一種文化或產(chǎn)業(yè)籃球已經(jīng)引入中國多年。它在我國有很強的群眾基礎(chǔ)?？梢哉f這是一種在青少年和中年人中非常流行的運動。然而，這項運動是我國的一項休閑娛樂項目，在競技體育中仍然很弱。相比之下，美國籃球的發(fā)展可謂非常迅速，甚至可以說形成了籃球文化。全球數(shù)以億計的球迷在美國觀看NBA賽事。在奧運會上，美國籃球隊被稱為夢之隊。美國還拍攝了一部電視劇《籃球男孩》，向高中生展示美國籃球。通過各種形式，籃球已經(jīng)在美國形成了深遠(yuǎn)的影響。這種影響激發(fā)了人們對籃球的熱情。政府和社會增加了對籃球的投資。通過這個籃球運動也獲得了相應(yīng)的回報。這是一種非常好的循環(huán)。但是，在中國，雖然也有CBA事件，但其影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。因此，政府缺乏投資和社會關(guān)注是不夠的?；@球比賽無法給出相應(yīng)的反饋。這種惡性循環(huán)也導(dǎo)致了人才培養(yǎng)的錯誤。在獅山高中，很難看到公共場所完美完整的籃球場和籃球場的老化。4促進(jìn)獅山高中籃球課余訓(xùn)練可持續(xù)發(fā)展的建議4.1增加經(jīng)費來源，吸引社會力量資金是籃球訓(xùn)練的根本，資金的數(shù)量在一定程度上決定了球隊的水平。獅山高中的體育教育經(jīng)費一直為政府撥款，這在一定程度上抑制了籃球運動的發(fā)展。事實上，政府和學(xué)?？梢詫ふ疑鐣髽I(yè)的資金。他們還可以通過競爭和其他手段進(jìn)行一些商業(yè)活動來賺錢?？傊?，只有培訓(xùn)經(jīng)費得到保證，籃球訓(xùn)練才能不斷發(fā)展和提高。4.2改善訓(xùn)練條件，增加醫(yī)、科人員獅山高中的籃球訓(xùn)練條件并不先進(jìn)，場館主要是水泥地面，訓(xùn)練設(shè)施也稍顯不足。因此，政府和學(xué)校應(yīng)加大財政支持力度，改善培訓(xùn)條件。將水泥地面改為塑料或木地板，以確保運動員的人身安全。過時的訓(xùn)練器材過時，充實現(xiàn)有的訓(xùn)練器材，為運動員創(chuàng)造良好的訓(xùn)練環(huán)境。另外，要增加醫(yī)生和醫(yī)務(wù)人員的人數(shù)，實時掌握運動員的訓(xùn)練條件和身體狀況，制定科學(xué)合理的訓(xùn)練方法。4.3加強教練員基本業(yè)務(wù)水平培訓(xùn)，全方位提升教練員綜合素質(zhì)教練是主腦訓(xùn)練活動的核心，它必須合理安排組織訓(xùn)練，優(yōu)秀運動員發(fā)揮主導(dǎo)作用，此外，隨著科學(xué)技術(shù)的不斷提高，教練員的整體業(yè)務(wù)水平也在不斷變化，新知識理論，新訓(xùn)練方法，新戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)要求教練員與時俱進(jìn)，不斷提高自己。因此，有關(guān)部門要組織普通高中業(yè)余籃球教練學(xué)習(xí)交流，不斷增強訓(xùn)練水平和綜合素質(zhì)。同時，還要制定相應(yīng)的政策措施，有針對性地組織培訓(xùn)，給予優(yōu)秀的教練員獎勵。教練把握每一次訓(xùn)練和交流的機會，我們必須確保一些收獲，不能僅僅是形式。通過學(xué)習(xí)交流，將掌握的高級理論知識，訓(xùn)練方法，戰(zhàn)術(shù)傳遞給運動員，不斷提高運動員的身體素質(zhì)和專業(yè)水平，使學(xué)員的訓(xùn)練和訓(xùn)練符合最前沿。此外，教練還可以安排去大學(xué)甚至國外深造，學(xué)習(xí)他人的先進(jìn)理論以豐富自己。也可以邀請專家，學(xué)者，教練和田間運動員交流講座。通過多種渠道，教練員不斷增強自身的職業(yè)素質(zhì)，從而提高獅山籃球業(yè)余訓(xùn)練水平，使獅山高中籃球事業(yè)不斷發(fā)展壯大。此外，在教練的任命中，除了學(xué)歷以外，我們還必須關(guān)注他們的運動經(jīng)驗和比賽經(jīng)驗，以防止空談。4.4提高運動員文化成績,培養(yǎng)全面可塑人才基礎(chǔ)文化課程教育不僅促進(jìn)了學(xué)員更快地體驗教練的訓(xùn)練目的，而且快速學(xué)習(xí)和理解籃球技術(shù)，同時為學(xué)員的未來發(fā)展提供了出路。只有這樣，獅山業(yè)余籃球訓(xùn)練才能正常進(jìn)行，籃球事業(yè)才能可持續(xù)發(fā)展。因此，對于參加培訓(xùn)的學(xué)員制定更全面，科學(xué)合理的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)計劃，我們必須有一個長期的文化課程規(guī)劃，設(shè)定目標(biāo)，還要合理安排業(yè)余籃球訓(xùn)練，以便學(xué)習(xí)和訓(xùn)練是正確的。同時，學(xué)生還應(yīng)該加深對當(dāng)今社會的認(rèn)識，認(rèn)識知識的重要性。由于參加培訓(xùn)的學(xué)生的年齡分布存在較大差距，因此分布在各個年級。因此，學(xué)習(xí)和休息的時間差異很大。教練可以根據(jù)自己的年級分布考慮分開訓(xùn)練，并在適當(dāng)?shù)臅r候進(jìn)行強化訓(xùn)練。在高中課程學(xué)習(xí)的學(xué)生可能需要很長時間才能參加培訓(xùn)，并且適當(dāng)增加鍛煉強度。例如，安排特殊的運動訓(xùn)練來鍛煉和提高他們具體的運動能力是合理的。同時，高中的基礎(chǔ)文化課也同樣重要。讓他們認(rèn)識到，不可能忽視當(dāng)今社會文化素質(zhì)的重要性，不能放松學(xué)習(xí)，實現(xiàn)雙贏。例如，2017年12月26日下午，廣西師范大學(xué)體育學(xué)院五人組由程明副校長帶隊到獅山高中，并為廣西高水平籃球后備人才培養(yǎng)基地師范大學(xué)在二樓的會議室里。頒獎儀式。儀式由石山中學(xué)副校長勞志堅主持。在獅山高中體育場館建設(shè)中，“軌道，籃球，游泳”三大項目首先被重點關(guān)注。雖然籃球項目的建設(shè)起步較晚，但從出入口到出場時間已形成了成功的對接，在主教練莫柱友的帶領(lǐng)下，他們在佛山市和南海區(qū)贏得了多項冠軍。4.5改善培養(yǎng)方式，從“娃娃”抓起運動員的訓(xùn)練實際上是一個