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文檔簡介

授課人：高倩擦亮心靈之窗——愛眼護眼素材型班會課

近視眼被列為世界三大疾病之一，全國近視眼人數(shù)竟已近4億，其中青少年約為2.7億。我國人口近視發(fā)生率為33%，占世界第二位，每年新增近視眼約為6%。其中，我國青少年近視發(fā)病率已經高居世界第一位，發(fā)病率高達50%至60%。我國小學生視力不良檢出率為28%、初中生為60%、高中生為85%，而且有平均每年增長125度的趨勢。我國8—12歲的小學生中，約有47個兒童就有一個近視眼，近視發(fā)病率約為23%。

我校有3050名學生，其中近視學生有700多名，約占全校人數(shù)的四分之一。實踐醫(yī)學表明，患有高度近視的人在年長時，很有可能會患上導致失明的眼疾。近視眼的煩惱

我不是高傲，我只是近視了！

我不是不熱愛運動，我只是近視了！不要叫我“四眼”，我只是近視了！我也想實現(xiàn)夢想，只是我近視了！激光治療近視存在風險近視眼是怎樣造成的？青少年近視眼形成原因有先天遺傳因素和后天環(huán)境因素。前者占20%，后者占80%。父母雙方若有一方為高度近視，子女遺傳率為56%，若雙方都為高度近視，遺傳率為100%。

寫字姿勢不正確強光下看書走路看書坐車看書躺著看書長時間玩IPad長時間玩手機長時間玩電腦近距離看電視、電腦要多吃蔬菜、水果，加強眼睛的營養(yǎng)。要控制用眼時間看書寫字60分鐘后要休息眼睛，最好遠看綠色植物10分鐘，每天看電視或用電腦不超過半小時。

休息一下！要保持用眼距離要每天做兩次眼保健操愛護視力傳遞光明眼睛若明亮，世界就光明；

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