第11課接納生命不完美（課件）心理健康六年級上冊

第11課接納生命不完美歡迎進入心理課堂積極分享尊重傾聽接納他人保守秘密目錄一.熱身活動：掌聲響起來四.主題活動2：五.主題活動3：六.總結：二.導入活動：三.主題活動1：生命重啟系統(tǒng)命運之牌續(xù)寫人生故事我命由我不由天無悔人生一.熱身活動：掌聲響起來1.你想非常有錢，想怎么花就怎么花。2.你認為健康很重要。3.希望每次考試考的都會，蒙的全對，選C都對。4.你想擁有一個溫暖的家。5.你希望智力爆表，傲視群雄。6.你想擁有好看的外表。二.導入：

生命重啟系統(tǒng)健康指數幸運指數外貌指數家庭環(huán)境智商指數

假如你可以重啟自己的生命，且有機會決定自己的初始生命屬性，那么你將會如何分配自己在健康、智商等五個方面的屬性值？（注：初始屬性值總數為10點）三.主題活動1：命運之牌抽取命運卡牌請同學們在放有寫有不同命運紙牌的盒子里隨機抽取一張紙牌，不得更換。面對這樣的命運安排你是否滿意呢？交換命運卡牌時間限定為2分鐘；只能協商，不可強求；每人最多交換1次。三.主題活動1：命運之牌不管你剛才是否換牌，此刻你對自己手中的命運感到更滿意了的，

請舉手！三.主題活動1：命運之牌四.主題活動2：續(xù)寫人生故事倘若你就是牌上的那個人，設想一下：當面對這樣的命運起點，你將過著怎樣的生活？在生活中會經歷一些什么事情？會有怎樣的心情？你將會做哪些嘗試去改變命運或順從命運？（要求：時間5分鐘，盡量符合現實情理）初中輟學，前半生平凡普通，30歲時買彩票中了5000萬。18四.主題活動2：續(xù)寫人生故事巨額彩票中獎者幾年不到又再次窮困潦倒。普通小學生，在地震中不幸失去一條腿。09四.主題活動2：續(xù)寫人生故事牛鈺

“我經歷了地震，我在廢墟下面埋了三天。但我堅持下來了，我今天還能站在這兒，我應該發(fā)自內心為自己感到驕傲，我為什么要把自己藏起來？”從那一刻開始，牛鈺和自己達成了和解。

選擇從內心去接納自己，喜歡自己，才會更有力量，有勇氣去面對生活。一位個子不高熱愛唱歌的男孩，但聲音卻像女孩，受到許多人的嘲諷。07四.主題活動2：續(xù)寫人生故事周深

長相秀氣，聲音尖細像女生，被嘲笑是“人妖”“偽娘”。但這卻成就了他干凈純真，唯美婉轉，輕聲低語，清澈空靈的嗓音，深情細膩又大氣的演唱風格，高產出的爆火歌曲給無數人們帶來了治愈的力量。選擇不懼世俗的偏見，接納自己獨特的嗓音，珍惜自身的資源，堅持夢想，夢想最終照進了現實?；加邢忍煨源喙前Y，有時打個噴嚏都會骨折。37四.主題活動2：續(xù)寫人生故事李帥積極樂觀堅強希望力量接納堅持請寫一句話送給自己。五.主題活動3：我命由我不由天

這堂課我們通過命運卡牌體驗了另一種人生，也看到了三位卡牌命運的主人公面對命運不同的命運起點時，他們沒有選擇順從命運的安排，而是選擇了書寫不一樣的人生，他們始終將命運牢牢掌握在自己手中，所以決定人生高度的，不僅是命運的安排，更重要的是，你是否擁有直面命運的勇氣和絕不輕易妥協