安全小講堂之體育運動安全教學(xué)設(shè)計

《平安小課堂——體育運動平安》教學(xué)活動設(shè)計【教學(xué)目的】幫助學(xué)生明確參與體育運動以及課間運動時應(yīng)當留意的平安事項，增加自我愛護意識與平安防范意識，防患于未然?！窘虒W(xué)重點】樹立平安防范意識，了解運動過程中存在的平安隱患?！窘虒W(xué)難點】熟知并提前杜絕運動過程中可能存在的危急【教具】本專題配套PPT【活動過程】一、導(dǎo)入同學(xué)們，學(xué)校每周都會支配體育課，給我們時間熬煉身體，增加反抗力，課間、課外活動的時候大家也有機會進行體育熬煉。但是在體育運動中要留意哪些平安問題呢？今日我們一起來學(xué)習(xí)一下，如何預(yù)防體育運動中的損害與危急。引入問題出示PPT圖片看圖識運動老師出示圖片，提問，學(xué)生答3.引導(dǎo)學(xué)生進行探討，老師歸納（1）為什么要進行體育熬煉？（身心健康）（2）在運動過程中有沒有受過傷？為什么會受傷呢？（3）怎樣預(yù)防體育運動中的損害事故呢？三、學(xué)一學(xué)：運動著裝要打算學(xué)生自由發(fā)言，老師總結(jié)講解。要選擇寬松、松軟、彈性好、色調(diào)明快、吸水性好的運動衣。不佩戴各種金屬或者玻璃裝飾物，不戴各種發(fā)卡，不別胸針、?；?、證章等。要選擇鞋內(nèi)平滑柔弱、鞋底有肯定厚度，有較好彈性的合腳的運動鞋。衣服口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳銳利物品。四、學(xué)一學(xué)：特別天氣好應(yīng)對1．冬季天氣寒冷，要穿質(zhì)地厚的運動衣，以利于運動和保溫，打算活動時間加長。2.夏季燥熱，可穿輕而薄或半袖透氣運動衣，如直射日光強時還應(yīng)戴帽子，并留意削減皮膚的暴露，強度不宜太大。3.總之，要依據(jù)氣候改變選擇運用，避開中暑、感冒及紫外線損害等。五、體育課平安預(yù)防老師講解，出示課件上課原則進行熬煉時要遵循體育老師的指導(dǎo)，按規(guī)則、有秩序的進行。進行熬煉前，先做熱身打算活動，以防肌肉拉傷。課堂留意學(xué)會自我愛護的方法。同學(xué)之間要相互愛護、相互幫助。運動之前要檢查場地和運動器材。跑道要平坦，沙坑要翻松，器械要堅固。運動項目平安事項短跑等項目要依據(jù)規(guī)定的跑道進行，不能串跑道，以免發(fā)生碰撞損害。跳遠時，必需嚴格依據(jù)老師的指導(dǎo)，進行助跑、起跳。在進行單雙杠訓(xùn)練時，器械下面必需打算好厚度符合要求的墊子。在做跳馬跳高練習(xí)時，肯定要有愛護措施，并且要依據(jù)老師指導(dǎo)的規(guī)范動作進行。在進行投擲訓(xùn)練時，肯定要依據(jù)老師的口令進行。避開被標槍、鉛球、

鐵餅等體育器材砸傷。參與籃球、足球等項目訓(xùn)練時，要學(xué)會愛護自己，自覺遵守競賽規(guī)則。在做墊上運動（前后滾翻、仰臥起坐等）項目時，要肅穆仔細，不能

打鬧，以免發(fā)生扭傷。運動會平安運動會的競賽項目多、持續(xù)時間長、運動強度大、參與人數(shù)多，因此，留意運動會期間的平安問題特別重要。遵守賽場紀律，這是確保平安的基本要求。沒有競賽項目的同學(xué)要在指定地點觀看競賽，不行隨意進入運動場內(nèi)走動。參與競賽前要做好打算活動，以使身體適應(yīng)競賽。臨賽等待時間內(nèi)，要留意身體保暖，春秋季節(jié)應(yīng)在輕巧的運動服外再穿上防寒外衣。臨賽前不行吃得過飽或者過多飲水。競賽結(jié)束后，不要馬上停下休息，不應(yīng)暴飲，可適當?shù)臐u漸走動，做一些整理放松運動。小結(jié)：選擇適合自己的項目和運動量熬煉、猛烈運動后應(yīng)做一些放松整理運動；課間不要進行猛烈運動、飯前飯后不參與體育運動，運動和休息要適當六、師生總結(jié)（一）運動平安順口溜誦讀老師領(lǐng)讀或者學(xué)生自行齊讀（二）溫馨小貼士兒童少年正