青少年網(wǎng)絡(luò)成癮及干預(yù)治療

關(guān)于青少年網(wǎng)絡(luò)成癮及干預(yù)治療序言:

當前，網(wǎng)絡(luò)不僅是一種時尚和潮流的象征，更是一個國家整體科技水平甚至綜合國力的集中體現(xiàn)。

據(jù)中國互聯(lián)網(wǎng)信息中心的調(diào)查顯示，截止到2012年12月底，中國網(wǎng)民規(guī)模達到5.64億，手機網(wǎng)民達到4.2億。其中10歲到39歲的青少年網(wǎng)民規(guī)模達4.49億，且85%以上是青少年群體。如此眾多的青少年上網(wǎng)都看些什么呢？互聯(lián)網(wǎng)對他們的學(xué)習、生活和思維方式將產(chǎn)生怎樣的影響呢？

青少年上網(wǎng)，是有益還是無益呢？

第2頁,共59頁，2024年2月25日，星期天網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍第3頁,共59頁，2024年2月25日，星期天一、學(xué)生上網(wǎng)的諸多有利之處第4頁,共59頁，2024年2月25日，星期天第一，開闊視野：互聯(lián)網(wǎng)是一個信息極其豐富的百科全書。

第5頁,共59頁，2024年2月25日，星期天第6頁,共59頁，2024年2月25日，星期天第二，加強對外交流。第7頁,共59頁，2024年2月25日，星期天第8頁,共59頁，2024年2月25日，星期天第三，促進青少年個性化的發(fā)展：互聯(lián)網(wǎng)有助于拓寬青少年的思路和視野，提供無限多樣的發(fā)展機會的環(huán)境。利用互聯(lián)網(wǎng)可以學(xué)習、研究乃至創(chuàng)新，開發(fā)青少年內(nèi)在的潛能。第9頁,共59頁，2024年2月25日，星期天第10頁,共59頁，2024年2月25日，星期天第11頁,共59頁，2024年2月25日，星期天

第四，拓展當今中學(xué)生受教育的空間：互聯(lián)網(wǎng)幫助青少年找到合適的學(xué)習材料，甚至是合適的學(xué)校和教師，同時加強青少年之間的交流和溝通。第12頁,共59頁，2024年2月25日，星期天第13頁,共59頁，2024年2月25日，星期天

網(wǎng)絡(luò)為人們提供信息和服務(wù)的同時，也讓一些人沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界里無法自拔。第14頁,共59頁，2024年2月25日，星期天二、學(xué)生上網(wǎng)的不利之處網(wǎng)絡(luò)很精彩也很無奈

第15頁,共59頁，2024年2月25日，星期天第16頁,共59頁，2024年2月25日，星期天江蘇是網(wǎng)絡(luò)成癮的重災(zāi)區(qū)第17頁,共59頁，2024年2月25日，星期天據(jù)最新調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：我國網(wǎng)癮的青少年高達2400萬人，14歲~24歲是網(wǎng)癮最高發(fā)的時期，占整個網(wǎng)癮青少年的90%。濟南在押的1500名少年犯中，80％是“網(wǎng)癮”造成的，北京更是有90％的青少年犯罪案與“網(wǎng)癮”有關(guān)。

第18頁,共59頁，2024年2月25日，星期天“網(wǎng)絡(luò)成癮”又稱“網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥”（Internetaddictivedisorder,簡稱IAD）,

是指個體反復(fù)過度使用網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致的一種精神行為障礙，表現(xiàn)為對網(wǎng)絡(luò)的再度使用產(chǎn)生強烈欲望，停止或減少網(wǎng)絡(luò)使用時出現(xiàn)戒斷反應(yīng)，同時可伴有精神及軀體癥狀。第19頁,共59頁，2024年2月25日，星期天什么是“網(wǎng)絡(luò)成癮”呢？1.對網(wǎng)絡(luò)的使用有強烈的渴望或沖動感。2.減少或停止上網(wǎng)時會出現(xiàn)周身不適、煩躁、易激惹、注意力不集中、睡眠障礙等戒斷反應(yīng)；上述戒斷反應(yīng)可通過使用其他類似的電子媒介（如手機、電視、掌上游戲機等）來緩解。第20頁,共59頁，2024年2月25日，星期天什么是“網(wǎng)絡(luò)成癮”呢？3.下述5條內(nèi)至少符合1條（1）為達到滿足感而不斷增加使用網(wǎng)絡(luò)的時間和投入的程度；（2）使用網(wǎng)絡(luò)的開始、結(jié)束及持續(xù)時間難以控制，經(jīng)多次努力后均未成功；（3）固執(zhí)的使用網(wǎng)絡(luò)而不顧其明顯的危害性后果，即使知道網(wǎng)絡(luò)使用的危害仍難以停止；（4）因使用網(wǎng)絡(luò)而減少或放棄了其他興趣、娛樂或社交活動；（5）將使用網(wǎng)絡(luò)作為一種逃避問題或緩解不良情緒的途徑。第21頁,共59頁，2024年2月25日，星期天“網(wǎng)絡(luò)成癮”有什么害處呢？中國著名的戒除網(wǎng)癮專家陶宏開教授說：“中國千萬個青少年的墮落，千萬個家長的不幸都是從不健康的網(wǎng)絡(luò)游戲開始……”“每一個網(wǎng)癮少年的背后都有一個不幸的家庭和一對可憐的父母”“產(chǎn)生網(wǎng)癮的時候也就是悲劇人生開始的時候”第22頁,共59頁，2024年2月25日，星期天23

網(wǎng)絡(luò)不良文化信息會對未成年人的人生觀、世界觀和價值觀產(chǎn)生巨大沖擊，對未成年人的道德品質(zhì)和健康成長帶來不可忽視的負面影響，引發(fā)諸多違法犯罪等社會問題。國外大量研究也已經(jīng)證明，因特網(wǎng)成癮會對人的心理、生理健康、社交、工作、學(xué)習、家庭生活等方面造成嚴重影響，所以，網(wǎng)絡(luò)成癮也已成為不可避免的社會及醫(yī)學(xué)問題，在眾多的研究中，中學(xué)生和大學(xué)生逐漸成為網(wǎng)絡(luò)依賴和網(wǎng)絡(luò)成癮的重災(zāi)區(qū)。第23頁,共59頁，2024年2月25日，星期天網(wǎng)絡(luò)成癮的害處一.危害身體健康第24頁,共59頁，2024年2月25日，星期天25網(wǎng)絡(luò)陷井網(wǎng)絡(luò)陷井第25頁,共59頁，2024年2月25日，星期天第26頁,共59頁，2024年2月25日，星期天真實案例1東莞橋頭一名來自廣西的男子因為連續(xù)八天七夜“泡”網(wǎng)吧，導(dǎo)致身體透支突發(fā)癱瘓。據(jù)初步判斷，該男子連續(xù)上網(wǎng)過度疲勞是誘因。黃石小伙小東（化名）連續(xù)7天上網(wǎng)只睡10小時疲勞家中死，時年21歲。第27頁,共59頁，2024年2月25日，星期天第28頁,共59頁，2024年2月25日，星期天第29頁,共59頁，2024年2月25日，星期天網(wǎng)絡(luò)成癮的害處二.造成人格異化暴力和色情游戲充斥著網(wǎng)絡(luò)，網(wǎng)絡(luò)欺騙、賭博、人身攻擊、反動言論、犯罪行為以及各種網(wǎng)絡(luò)垃圾等都可能使青少年受到傷害，對道德觀的形成有極其不良的影響。網(wǎng)絡(luò)世界的虛擬性也會使青少年網(wǎng)民產(chǎn)生一種“特別自由”的感覺和“為所欲為”的沖動，容易做出一些平時不能做的不道德的行為，也容易產(chǎn)生攻擊性等反常行為。第30頁,共59頁，2024年2月25日，星期天真實案例2北京市藍極速網(wǎng)吧特大火災(zāi)事故網(wǎng)癮少年與網(wǎng)吧管理人員發(fā)生了摩擦，在其中一人提議下，決定對“藍極速”實施報復(fù)。造成24死，13傷。第31頁,共59頁，2024年2月25日，星期天藍疾速網(wǎng)吧熊熊大火第32頁,共59頁，2024年2月25日，星期天火災(zāi)后的“藍極速”網(wǎng)吧外景第33頁,共59頁，2024年2月25日，星期天

漢口復(fù)興一村發(fā)生一起家庭血案，父親管教沉迷網(wǎng)吧的兒子竟被連砍兩刀

。一位清秀文靜的孩子，因家里不讓上網(wǎng)，曾經(jīng)砍傷父，自殺過6次。更有位沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的13歲少年，面帶微笑、雙手平伸、雙腳交叉地以網(wǎng)絡(luò)游戲中的飛天姿勢從24樓一躍而下自殺身亡……

第34頁,共59頁，2024年2月25日，星期天網(wǎng)絡(luò)成癮的害處三.社會適應(yīng)困難

一些青少年網(wǎng)民過分迷戀與網(wǎng)上的“人—機”式交往，會忽視真實存在的人際關(guān)系，為人冷漠不與人交往導(dǎo)致現(xiàn)實人際交往萎縮，缺乏人際交流，產(chǎn)生自閉傾向

。第35頁,共59頁，2024年2月25日，星期天網(wǎng)絡(luò)成癮的害處四、荒廢學(xué)業(yè)前程一些學(xué)生終日沉迷網(wǎng)絡(luò)聊天、網(wǎng)絡(luò)游戲，不但經(jīng)常曠課逃學(xué)，考試掛紅燈、留級甚至退學(xué)。以致于荒廢了他們的學(xué)業(yè)，斷送了他們的前程。

第36頁,共59頁，2024年2月25日，星期天第37頁,共59頁，2024年2月25日，星期天網(wǎng)絡(luò)成癮的害處五、浪費金錢

網(wǎng)癮與吸毒成癮類似，“網(wǎng)絡(luò)”被喻為“電子海洛因”。作為一名沒有收入的青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲無疑將大大增加家庭的經(jīng)濟壓力，上網(wǎng)需要的大筆花費也容易誘發(fā)青少年不擇手段的欺詐、偷盜行為。第38頁,共59頁，2024年2月25日，星期天第39頁,共59頁，2024年2月25日，星期天擋不住的誘惑第40頁,共59頁，2024年2月25日，星期天兒子與媽媽的戰(zhàn)爭第41頁,共59頁，2024年2月25日，星期天病得不輕第42頁,共59頁，2024年2月25日，星期天43種子土壤環(huán)境

患者人格家庭溫床社會大環(huán)境人格障

礙心境障礙

青少年品行障礙

過分溺

愛

家庭不和

睦單親家庭非父母撫

養(yǎng)

非注冊網(wǎng)吧未成年人犯罪社會監(jiān)管贏利性游戲缺乏有效治療綜合作用網(wǎng)絡(luò)成癮第43頁,共59頁，2024年2月25日，星期天

青少年網(wǎng)絡(luò)成癮怎么辦呢？第44頁,共59頁，2024年2月25日，星期天“網(wǎng)絡(luò)成癮”應(yīng)對策略：1、外力幫助。這種力量主要來自自己的家人和老師，因為對青少年正面影響最大的、最希望青少年健康成長的就是自己的家人和老師。

第45頁,共59頁，2024年2月25日，星期天孩子有了“網(wǎng)癮”家長怎么辦？自我反?。号Ω倪M自己是最佳途徑放松心態(tài)：理性的態(tài)度是正確的開始大事小事：任何事情都要把握好度不貼標簽：不要一味指責或盲目表揚學(xué)會抱怨：使孩子全面感受真實人生自然溝通：要進行朋友式的心靈對話不加壓力：追堵打罵只能使問題更糟懂得自愛：用自重去贏得孩子的尊重家庭交流：組織起來進行群體性自助

第46頁,共59頁，2024年2月25日，星期天孩子有了“網(wǎng)癮”

對學(xué)校的建議——發(fā)揮學(xué)校的優(yōu)勢和作用1、關(guān)注學(xué)生的學(xué)習壓力，留意青少年通過網(wǎng)絡(luò)逃避現(xiàn)實2、通過老師的鼓勵與認可，避免青少年尋求網(wǎng)絡(luò)認同3、開展豐富的網(wǎng)上活動，引導(dǎo)教育青少年健康使用網(wǎng)絡(luò)

第47頁,共59頁，2024年2月25日，星期天“網(wǎng)絡(luò)成癮”應(yīng)對策略：2、自我認知。不妨讓孩子列舉一下?lián)碛芯W(wǎng)癮的好處和擁有網(wǎng)癮的壞處，而且盡可能多地列舉，然后再把好處和壞處進行比較，最后在兩者之間做出自己人生的選擇。同時鼓勵讀一些名人傳記，以陶冶情操，錘煉個性。

第48頁,共59頁，2024年2月25日，星期天“網(wǎng)絡(luò)成癮”應(yīng)對策略：3、系統(tǒng)脫敏。在孩子做出正確的選擇后，就需要制定一個戒除網(wǎng)癮的計劃。逐步減少上網(wǎng)次數(shù)，逐步減少上網(wǎng)時間，最終達到偶爾上網(wǎng)或不上網(wǎng)。

第49頁,共59頁，2024年2月25日，星期天“網(wǎng)絡(luò)成癮”應(yīng)對策略：4、代替療法。青少年需要充實的精神生活和娛樂，所以不讓其上網(wǎng)則必須找別的愛好替代。如參加文體活動、打球、結(jié)交好友、寫日記或制定明確而可行的學(xué)習目標等。

第50頁,共59頁，2024年2月25日，星期天“網(wǎng)絡(luò)成癮”應(yīng)對策略：5、厭惡療法。彈橡皮筋發(fā)、電擊法。第51頁,共59頁，2024年2月25日，星期天第52頁,共59頁，2024年2月25日，星期天第53頁,共59頁，2024年2月25日，星期天6、Young的治療方法①監(jiān)視和限制網(wǎng)絡(luò)的使用②在相反的時間上網(wǎng)——打破使用網(wǎng)絡(luò)的定③借助外力的作用——使用鬧鐘在需要下線的時候鬧響或請他人在適當?shù)臅r候阻止其上網(wǎng)④建立限制網(wǎng)絡(luò)使用的提示——具體明了的網(wǎng)絡(luò)使用時間表可給人一種一切都在控制之下的感覺，而不是被網(wǎng)絡(luò)控制⑤戒斷——如果網(wǎng)絡(luò)某種特殊的應(yīng)用已被證明且節(jié)制失敗，則必須停止與該項目相關(guān)的活動第54頁,共59頁，2024年2月25日，星期天⑥提醒卡片：讓患者列出一個清單，包括5個由于網(wǎng)絡(luò)成癮所導(dǎo)致的主要問題；由于介紹或戒絕使用某個特殊功能而能帶來的5個主要好處。再讓成癮者將清單做成卡片并隨身攜帶，讓成癮者每周反復(fù)多次把卡片拿出來看，這樣可以在他們想要使用網(wǎng)絡(luò)的時候，幫助他們樹立戒絕的決心；⑦個人清單：讓成癮者列出自成癮以來被忽略的、減少的其他日?；顒?，并給這些活動排序：列為非常重要、重要、或并不重要，在給這些活動定等級的時候，讓成癮者真實地回答一下在網(wǎng)絡(luò)成癮以前生活是怎樣的，特別要考察一下被列為非常重要的活動，問成癮者這些活動如何充實提高他或她的生活質(zhì)量，這些練習將有助于成癮者在面對網(wǎng)絡(luò)和曾經(jīng)喜歡而已失去的活動中做出正確的選擇，