培訓(xùn)必備活躍小游戲（內(nèi)含主持人流程）

一.報(bào)數(shù)所需時(shí)間：30-60分鐘，由團(tuán)隊(duì)的人數(shù)的多少?zèng)Q定，培訓(xùn)者打算用多少時(shí)間做此練習(xí)。

小組人數(shù)：越多越好

所需物品：秒表

游戲概述：一個(gè)關(guān)于促進(jìn)團(tuán)隊(duì)效率游戲

目的：

1、使團(tuán)隊(duì)通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)提高他們的效率。

2、使隊(duì)員看到團(tuán)隊(duì)的責(zé)任心

步驟：

1、游戲第一步就是將所有參加的人，要求在兩分鐘之內(nèi)分成平均分成兩組。

2、挑選男女隊(duì)長(zhǎng)各一名，組織團(tuán)隊(duì)進(jìn)行比賽（隊(duì)長(zhǎng)不參加比賽）。

3、教練要求隊(duì)長(zhǎng)宣誓，問(wèn)三個(gè)問(wèn)題：“有沒有信心戰(zhàn)勝對(duì)手”、“如果失敗，敢不敢于面對(duì)隊(duì)員的指責(zé)”、“如果失敗，愿不愿意承擔(dān)由此所帶來(lái)的一切責(zé)任”。

4、教練宣布比賽規(guī)則：

1）全隊(duì)學(xué)員進(jìn)行報(bào)數(shù)，速度越快越好；

2）分別進(jìn)行8輪比賽，每輪比賽間隔休息3分鐘、2分鐘（2次）、1分半鐘2次、1分鐘（2次）

3）每輪比賽進(jìn)行獎(jiǎng)懲。輸者，由隊(duì)長(zhǎng)率領(lǐng)隊(duì)員向?qū)Ψ奖硎菊\(chéng)服，并對(duì)對(duì)方隊(duì)員說(shuō)：“愿賭服輸，恭喜你們！”并有男女隊(duì)長(zhǎng)做俯臥撐10次，如果以后再輸，俯臥撐的次數(shù)將會(huì)乘倍遞增。贏者，將全隊(duì)哈哈大笑，以示勝利。

4）將每輪比賽的結(jié)果記錄在白板上。

5、游戲結(jié)束，播放抒情音樂(lè)（熄燈），誦讀一篇散文（記述文，并在最后一輪失敗的人當(dāng)中在做俯臥撐的時(shí)候，讓學(xué)員深深感受到責(zé)任是一種非常重要的人生）。

6、誦讀結(jié)束，教練引導(dǎo)大家討論：

討論題目：

1、每個(gè)人都同意所有的意見嗎？如果不是，為什么？

2、談?wù)勜?zé)任心對(duì)我們?nèi)松捏w會(huì)？

二、“心靈相通”

規(guī)則：

1、主持人請(qǐng)各區(qū)選派一對(duì)選手上臺(tái)（最好1男1女為1對(duì)），助手預(yù)先準(zhǔn)備好寫有成語(yǔ)的白紙（有幾對(duì)選手，就準(zhǔn)備幾張）。

2、主持人講解游戲規(guī)則，告知由男士先看白紙上的成語(yǔ)，再用形體語(yǔ)言表達(dá)給女士看，女士猜出這個(gè)成語(yǔ)即為獲勝。強(qiáng)調(diào)：男士只準(zhǔn)做動(dòng)作，不準(zhǔn)出聲；女士最多猜兩個(gè)成語(yǔ)，兩個(gè)都不對(duì)，遭淘汰。

3、主持人請(qǐng)第一對(duì)選手中的女士面對(duì)墻壁站立，助手打開白紙，把成語(yǔ)展示給男士和觀眾看。

4、主持人請(qǐng)男士向女士表演他所看到的成語(yǔ)，若猜對(duì)，請(qǐng)這對(duì)選手站到主持人的左側(cè)；若猜錯(cuò)，則站到主持人的右側(cè)。第二對(duì)、第三對(duì)、……，依序進(jìn)行。

5、主持人宣布獲勝者，并請(qǐng)課長(zhǎng)頒發(fā)紀(jì)念品。

6、備選四字成語(yǔ)舉例：龍飛鳳舞、狗急跳墻、猛虎下山、餓虎撲食、螳螂捕蟬、眉目傳情、暗送秋波、望穿秋水、昂首闊步、掩耳盜鈴。

三、“指鹿為馬”規(guī)則：1、主持人挑選8名擅長(zhǎng)表演的選手上臺(tái)（最好是4男4女）。

2、主持人講解游戲規(guī)則：先由助手表演一套動(dòng)作（有特定寓意，比如背老人過(guò)小河）給第一位選手看；第一位選手根據(jù)自己的理解，把動(dòng)作表演給第二位選手看；第二位選手再表演給第三位看，……最后是第七位選手表演給第八位選手看。

3、主持人先問(wèn)第八位選手：你看到的動(dòng)作寓意什么？再問(wèn)第七位、第六位、……第一位。

4、主持人講解此游戲的寓意，接著指出在日常交往中，溝通不足經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致錯(cuò)誤理解對(duì)方的意思。所以，要加強(qiáng)溝通技能的學(xué)習(xí)。

5、注意事項(xiàng)：在助手表演動(dòng)作給第一位選手看時(shí)，其他選手須面墻站立；第一位表演給第二位看時(shí)，其他選手仍須面墻站立；直到最后一位。另外，動(dòng)作每人只準(zhǔn)表演一次。

四、“即席聯(lián)詩(shī)”

規(guī)則：

1、主持人宣布以區(qū)為單位，比賽聯(lián)唐詩(shī)宋詞。

2、主持人講解游戲規(guī)則：由主持人先讀出兩句含特定字眼的詩(shī)詞，比如“床前明月光，疑是地上霜”（含“月”字）。接著，各區(qū)按照指定的順序，迅速聯(lián)上兩句也含該字眼的詩(shī)或詞。若有停頓，主持人與觀眾一起喊“5、4、3、2、1”倒計(jì)時(shí)，完畢后仍聯(lián)不上者，遭淘汰。一直堅(jiān)持到最后的區(qū)獲勝。

3、主持人宣布獲勝的區(qū)，請(qǐng)區(qū)主任上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)。

4、注意事項(xiàng)：兩句詩(shī)詞限唐詩(shī)宋詞。

(此游戲詩(shī)詞可換為歌詞)

五、“繪畫高手大賽”

規(guī)則：

1、主持人請(qǐng)每區(qū)派一名選手上臺(tái)。

2、主持人講解游戲規(guī)則：選手蒙上眼睛，在白板上畫自己的臉譜，限時(shí)兩分鐘；本區(qū)觀眾可以提示，其他區(qū)觀眾可以擾亂。

3、助手給選手眼睛蒙上布條，領(lǐng)到白板前；主持人下達(dá)開始的口令，并計(jì)時(shí)。時(shí)間一到，停止繪畫，解除布條。

4、主持人請(qǐng)觀眾評(píng)議“最佳臉譜”。

5、主持人宣布獲勝者，請(qǐng)課長(zhǎng)頒獎(jiǎng)。

6、注意事項(xiàng)：預(yù)先備好干凈的布條。六、“潛意識(shí)”

規(guī)則：1、每區(qū)派一人參加。2、參賽者在黑板上一分鐘內(nèi)隨機(jī)寫三個(gè)成語(yǔ)。3、然后由主持人解析這三個(gè)成語(yǔ)分別代表的人生三個(gè)階段為初戀時(shí)、熱戀時(shí)、新婚之夜時(shí)，然后看參賽者三個(gè)階段分別用什么成語(yǔ)來(lái)形容自己。

七、“同心協(xié)力”(室外游戲)

規(guī)則：1、每隊(duì)選取三人參賽（兩男一女）。

2、一人（女）的左、右腿分別與另兩人的右腿和左腿綁在一起，在起跑線上一字排開。

3、比賽開始，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行10米賽跑，首先到達(dá)終點(diǎn)者獲勝。

4、主持人給獲勝者頒發(fā)獎(jiǎng)品。八、“氣球飛舞”(室外游戲)

規(guī)則：1、每隊(duì)派一人參賽。

2、每人手抱一個(gè)氣球，在起跑線上一字排開。

3、比賽開始，參賽者將氣球拋于空中，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行10米賽跑。氣球可用手拍、腳踢，使其處于懸空狀態(tài)，不準(zhǔn)用手抓住。

4、先到達(dá)終點(diǎn)者獲勝，用手抓氣球或氣球落地者淘汰。

5、主持人給獲勝者頒發(fā)獎(jiǎng)品。

九、“形象記憶”

規(guī)則：1、主持人先按順序說(shuō)出如下物品：樹、鴨子、金字塔、汽車、手、勺子、槍、汽車跑道、啤酒。

2、給大家三分鐘時(shí)間回憶并努力記住這些物品。

3、主持人提問(wèn)二至三人，問(wèn)他們是如何進(jìn)行記憶的。

4、最后主持人告訴答案：所有的物品與數(shù)字1-9有關(guān)系，進(jìn)行形象記憶。例如樹像1，鴨子的簡(jiǎn)筆畫像2，金字塔是個(gè)三角形，汽車有4個(gè)輪子，手有5個(gè)手指，勺子像6，槍的外型像7，汽車跑道像8，啤酒的諧音是9。

即：樹（1）、鴨子（2）、金字塔（3）、汽車（4）、手（5）、勺子（6）、槍（7）、汽車跑道（8）、啤酒（9）。十、“謀殺游戲”

規(guī)則：1、準(zhǔn)備階段：

大家圍坐一圈（人數(shù)少至七八人，多至幾十人），由一個(gè)主持人發(fā)給每人一張牌，做了好人、壞人標(biāo)記（壞人占總?cè)藬?shù)的約1/4），每人只知道自己的身份。

（從每人隨機(jī)選擇座位可看出，大家都愿意與自己相熟或相交甚厚的人坐在一起，也就是說(shuō)都選擇了舒適區(qū)而避免了受壓區(qū)。）

2、“謀殺”階段：

所有的人都嚴(yán)格按主持人的口令行事：

主持人說(shuō)：⑴、所有的人閉上眼睛。

⑵、壞人睜開眼睛。（壞人之間通過(guò)眉目傳情眨眼之間就把某一個(gè)好人殺掉）

⑶、壞人閉上眼睛。

⑷、所有人睜開眼睛。主持人通告某人被殺。

3、“緝拿兇手”階段：（也是此游戲最熱烈、最精彩的階段）

首先，被殺者指控兇手，并舉證，被殺者可以從細(xì)微的聲音、動(dòng)作或直覺進(jìn)行舉證，然后，大家進(jìn)行充分討論。

這就象一個(gè)激烈的頭腦風(fēng)暴會(huì)議，這個(gè)夾雜著壞人和好人的群體要把壞人繩之以法。

最后，好人和壞人的所剩人數(shù)多的為勝。十一、“抱團(tuán)打天下”

規(guī)則：1、讓全體人員肩膀搭肩膀圍成一圈，或站成一排。

2、主持人站在臺(tái)中。

3、公布游戲規(guī)則，比如我說(shuō)5，大家要迅速湊成5人5人的組合，這5個(gè)人要抱得緊緊的，不許外來(lái)人員侵入；說(shuō)9，要湊成9人組合。

4、每次都請(qǐng)被擠出局的人站在一邊。

5、團(tuán)隊(duì)成員都蹲下，一二三看哪個(gè)組起得快。

6、玩過(guò)幾次之后，請(qǐng)兩個(gè)始終被抱在團(tuán)隊(duì)中的人上場(chǎng)。

7、主持人請(qǐng)出局和未出局的人談一下感想；請(qǐng)起得最快的團(tuán)隊(duì)談一下感想，根據(jù)他們說(shuō)的，總結(jié)游戲后的感悟。

十二、“現(xiàn)場(chǎng)模仿秀”

規(guī)則：1、主持人請(qǐng)5-6參與者及一名表演嘉賓上場(chǎng)。

2、先由表演嘉賓演示要模仿的內(nèi)容。例如：一段黃梅戲、一段舞蹈等。

3、接下來(lái)由參與者逐一模仿表演。

4、由現(xiàn)場(chǎng)觀眾投票選出最佳模仿獎(jiǎng)。

十三、“含沙射影”

規(guī)則：1、主持人請(qǐng)3-4名參與者上臺(tái)。

2、被詢問(wèn)者背對(duì)白板站立。

3、主持人在白板上寫出題目，如：上廁所、談戀愛、洗澡等日常活動(dòng)。

4、主持人將白板推過(guò)面對(duì)觀眾。

5、主持人問(wèn)以下幾個(gè)問(wèn)題：⑴這件事你愿不愿意做？

⑵你喜歡每天做幾次？

⑶你喜歡一個(gè)人做還是和誰(shuí)一起做？

⑷你喜歡白天做還是晚上做？

⑸你喜歡在家里做還是在外面做？

對(duì)于每個(gè)問(wèn)題，回答者都必須選擇其中一個(gè)答案。最后，主持人請(qǐng)回答者自己看看黑板上的主題，回答的最搞笑者勝出。

十四、添字游戲

規(guī)則：1、主持人將一個(gè)\"口\"字寫到黑板上，然后將每個(gè)參賽組的名字排列寫在黑板上。

2、游戲方法：在\"口\"的基礎(chǔ)上添上兩筆，形成另外一個(gè)字。

3、每個(gè)小組為一個(gè)競(jìng)賽單位，從第一個(gè)小組開始，不能重復(fù)，30秒鐘之內(nèi)說(shuō)出，如果在指定的時(shí)間內(nèi)說(shuō)不出，或和以前的重復(fù)，即被淘汰。最后剩下的一組為優(yōu)勝組。

4、注意事項(xiàng)：此項(xiàng)游戲的目的不是為了哪個(gè)小組獲勝，而是真正體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)力量的，也是腦力激蕩的準(zhǔn)確體現(xiàn)。十五、“恰恰舞”

規(guī)則：1、選擇兩位優(yōu)秀選手（男、女各1人）領(lǐng)舞。

2、由男、女各自教授基本步伐。

3、男女配對(duì)在沒有音樂(lè)背景的情況下，練習(xí)基本步伐，直至熟練。

4、音樂(lè)播放《兔子舞》中的第二段世界著名恰恰舞曲，大家共同翩翩起舞。

5、注意事項(xiàng):恰恰舞是一種姿態(tài)優(yōu)雅、樂(lè)曲歡快的舞種，非常適合集體共舞。而且由于男女雙方?jīng)]有身體接觸，更適合在結(jié)訓(xùn)聯(lián)歡會(huì)上表演。當(dāng)全體學(xué)員共同熱舞恰恰的時(shí)候，晚會(huì)的氣氛也同時(shí)會(huì)達(dá)到高潮。十六、“身體模仿秀”

規(guī)則：1、主持人事先準(zhǔn)備好紙條，上面分別寫上從1-9的數(shù)字。

2、主持人請(qǐng)5-6參與者上場(chǎng)，并抽簽決定表演順序。

3、主持人按照排定的順序，讓每位參與表演者用身體將自己抽取的號(hào)碼表現(xiàn)出來(lái)。

4、由現(xiàn)場(chǎng)觀眾投票選出最佳表演獎(jiǎng)。

十七、“眉目傳情”

規(guī)則：1、主持人事先準(zhǔn)備好一套說(shuō)辭和相應(yīng)的動(dòng)作（越有趣越好）。

2、請(qǐng)3男3女上臺(tái)，交叉排列成一行。3、主持人將1號(hào)學(xué)員叫到一邊，將內(nèi)容和動(dòng)作教給他。

4、當(dāng)1號(hào)學(xué)員熟悉后，回到位置上，只是將動(dòng)作做給2號(hào)，不能說(shuō)明。

5、2號(hào)學(xué)員領(lǐng)悟后（也許不領(lǐng)悟更好），再繼續(xù)表演給3號(hào)，依此類推，直至傳到最后一名。

6、請(qǐng)最后一名學(xué)員說(shuō)出他理解的意思，然后依次往前直到1號(hào)學(xué)員。

7、請(qǐng)裁判選出一名表演出色者，予以頒獎(jiǎng)。十八、“魔術(shù)――看看誰(shuí)是守財(cái)奴”

規(guī)則：1、事前準(zhǔn)備好8個(gè)有柄不透明瓷杯，在杯子底部涂上帶顏色脂粉，在杯中放入2-3枚硬幣。

2、主持人折疊百元鈔票隱于衣袖折處，擊掌，出示給觀眾，無(wú)錢。

3、后以快速動(dòng)作拿出隱藏的鈔票，是謂魔術(shù)手法也。（盡量要能唬人，以便保證游戲效果）。

4、說(shuō)明游戲規(guī)則，以魔術(shù)的方式看看誰(shuí)是守財(cái)奴。

5、主持人請(qǐng)8名選手上臺(tái)，請(qǐng)其對(duì)觀眾站立。協(xié)助人員幫選手們蒙上眼睛，手持杯子，逗逗硬幣發(fā)聲，確認(rèn)有硬幣，

6、宣布游戲規(guī)則，要點(diǎn)是各選手守住瓷杯子中的硬幣。依主持人的問(wèn)題作出相應(yīng)的動(dòng)作，每次動(dòng)作都要以先摸杯底開始，以手蓋住杯口結(jié)束。

7、主持人：“鼻子在哪里？”。選手們先摸杯底――摸鼻子――蓋杯口――搖杯子確認(rèn)硬幣在（鼻子上彩）

8、主持人：“臉蛋在那里？，選手們先摸杯底――摸臉蛋――蓋杯口――搖杯子確認(rèn)硬幣在（臉蛋上彩）

9、如此反復(fù)幾次，最后評(píng)選出最佳魔術(shù)師。10、注意事項(xiàng)：主持人結(jié)合現(xiàn)場(chǎng)具體情況，不斷發(fā)問(wèn)，不斷以硬幣存在與否為導(dǎo)向問(wèn)題吸引選手注意力，保證較好的游戲效果。十九、“下一個(gè)是誰(shuí)？”規(guī)則：1、主持人請(qǐng)各區(qū)選派3名選手上臺(tái)（最好保證能有12位以上的參賽選手）。

2、主持人首先對(duì)選手進(jìn)行隊(duì)列訓(xùn)練（模仿輔導(dǎo)員以制造樂(lè)趣），報(bào)數(shù)后讓每一位參賽選手擁有自己的序號(hào)。

3、講解游戲規(guī)則，由主持人隨機(jī)叫出某一序號(hào)（如5），該選手（5）大聲答到并立即退到隊(duì)列尾端，同時(shí)由該選手（5）隨機(jī)叫出任意序號(hào)（如12），選手（12）大聲答到并立即退到隊(duì)列尾端，同時(shí)選手（12）再次隨機(jī)叫出任意序號(hào)，如此反復(fù)。

4、過(guò)程中以下選手淘汰：A.叫其序號(hào)反應(yīng)遲鈍者。B.叫序號(hào)錯(cuò)誤者，如叫到自己的序號(hào)或一個(gè)不存在的序號(hào)等。

5、游戲過(guò)程中會(huì)不斷的有人出錯(cuò)，隊(duì)列會(huì)越變?cè)蕉?，直?人左右，主持人宣布游戲結(jié)束，并請(qǐng)課長(zhǎng)頒發(fā)紀(jì)念品給隊(duì)列中尚存的獲勝者。

二十、“集體故事”

規(guī)則：1、主持人挑選8名語(yǔ)言能力較好的選手上臺(tái)。

2、講解游戲規(guī)則：是要請(qǐng)大家一起共同來(lái)編一個(gè)故事，每人一次說(shuō)一個(gè)詞。提示：每個(gè)人都必須盡可能的選擇那些有趣、新穎的詞。

3、然后開始進(jìn)行集體的故事創(chuàng)作，玩語(yǔ)言接龍游戲。由主持人開始，比如“在2002年10月30日的一個(gè)晚上……”，然后選手們依次接著說(shuō)，不斷繼續(xù)，讓故事順其自然的發(fā)展。4輪回合之后得出第一個(gè)故事。

4、現(xiàn)在重新開始講一個(gè)故事，并先提出一個(gè)新要求，這次說(shuō)的詞必須滿足下面的特點(diǎn)：A.通俗易懂B.盡可能給你前面的人說(shuō)的詞圓場(chǎng)。4輪回合后得出第二個(gè)故事。

5、主持人提問(wèn)：A.哪個(gè)故事更好？B.在游戲中是否有人有這樣的想法：“不，我不是這個(gè)意思”（大家舉手示意）C.是否有人看到大家利用集體的智慧創(chuàng)造了一個(gè)全新的、完全沒有預(yù)料到的想法，能夠很好的完成任務(wù)，甚至?xí)映錾ù蠹遗e手示意）？D.各位感覺如何？

6、主持人講解此游戲的寓意，如果每個(gè)人都努力使他人感覺良好，為他人圓場(chǎng)，你的團(tuán)隊(duì)會(huì)發(fā)生什么變化？從此游戲中所獲得的認(rèn)識(shí)對(duì)你的團(tuán)隊(duì)運(yùn)作有什么樣的啟示？當(dāng)有人不同意或不理解你的想法時(shí)，你會(huì)怎么做？要對(duì)集體的智慧有信心---相信大家正朝著一個(gè)正確的方向前進(jìn)，即使你們還沒有看到它。

二十一、“你喜歡動(dòng)物園的動(dòng)物嗎”

規(guī)則：1、主持人宣布以區(qū)為單位進(jìn)行比賽。

2、講解游戲規(guī)則：假設(shè)大家正在逛動(dòng)物園，會(huì)看到各種動(dòng)物們。大家發(fā)揮腦力，說(shuō)出究竟看到了什么動(dòng)物。首先由主持人開頭，比如“1區(qū)四條腿”。1區(qū)就緊接著說(shuō)出四條腿的動(dòng)物“老虎”，然后立即說(shuō)出“3區(qū)2條腿”，3區(qū)僅接著說(shuō)出2條腿的動(dòng)物“老鷹”。所有動(dòng)物只能使用1次，不可重復(fù)

3、如此反復(fù)，過(guò)程中若有有停頓，主持人與觀眾一起喊“5、4、3、2、1”倒計(jì)時(shí)，完畢后仍聯(lián)不上者遭淘汰。一直堅(jiān)持到最后的區(qū)獲勝。

4、主持人宣布獲勝的區(qū)，請(qǐng)區(qū)主任上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)。

5、注意事項(xiàng)：主持人要事前收集整理動(dòng)物種類及4條腿、2條腿的分類。

二十二、“虛擬拍賣”

規(guī)則：1、主持人講解游戲規(guī)則：這是一場(chǎng)拍賣會(huì)，發(fā)給大家各1000元及一張物品拍賣清單，為保證游戲有一定的競(jìng)爭(zhēng)因素，最好確保拍賣物品與參與人數(shù)之比不超過(guò)2：1。

2、先請(qǐng)選手大致瀏覽所有拍賣的物品，并能有自己初步的選擇。然后安排他們的預(yù)算，看看自己究竟想用多少錢擁有多少物品。每人只有1000元，物品拍賣時(shí)每次加價(jià)100元。大家可以把他們的錢分到幾件物品上，也可以花到一件物品上，這由他們自己決定。當(dāng)然，每件物品都會(huì)給所有者帶來(lái)利益及負(fù)面影響。

3、然后開始拍賣，其規(guī)則是：A.每件物品底價(jià)從100元起，B.每次加價(jià)只能為100元，C.必須舉手出價(jià)，D.三次確認(rèn)后以最高價(jià)賣出物品，不許反悔。

4、當(dāng)所有物品都賣出后，結(jié)束拍賣。

5、主持人總結(jié)：A.在拍賣過(guò)程中，你有什么感受和想法？從其他人的身上你觀察到了什么？B.有什么物品是你確實(shí)非常想擁有，但最終卻沒有得到的？為什么沒有得到？C.有什么物品是你不敢競(jìng)買的，為什么？D.在游戲中你只是花費(fèi)虛構(gòu)的錢來(lái)購(gòu)買你想要的東西，可現(xiàn)實(shí)生活中同樣想要得到的，你會(huì)冒什么樣的風(fēng)險(xiǎn)呢（成就感、可能的侮辱、失去地位、眾叛親離、錢、權(quán)……）

6、游戲?qū)Υ蠹业膯⑹荆何覀儗?duì)真正想要點(diǎn)事物的恐懼是怎么樣影響我們應(yīng)對(duì)變化和風(fēng)險(xiǎn)？我們自己是怎樣成為自己成功之路上的障礙的？

物品拍賣單：薪水增加200%、任命你為部門經(jīng)理、技能培訓(xùn)、每年2個(gè)月的帶薪假期、擁有最好的電腦、良好的同事關(guān)系、一個(gè)好老板、擁有自己的農(nóng)場(chǎng)……1.疊報(bào)紙：將2張4開的報(bào)紙放在地上，每張報(bào)紙上站5個(gè)人（一個(gè)小組），每個(gè)小組派一個(gè)代表與對(duì)方猜拳（剪刀石頭布），輸?shù)舻男〗M須將腳下的報(bào)紙對(duì)折后再站在上面（所有的雙腳都不許著地），直到其中一方站不上去為止。

2.交頭接耳：組織者準(zhǔn)備一句較長(zhǎng)且繞口的話（如：兩點(diǎn)是冰三點(diǎn)是清四點(diǎn)是點(diǎn)兩點(diǎn)是冷三點(diǎn)是澄四點(diǎn)是蒸這樣的字知多少），各組（每組不少于12人）派一名代表上前默記住這句話，回去后在規(guī)定時(shí)間內(nèi)通過(guò)“交頭接耳”的方式從第一個(gè)人傳達(dá)至最后一個(gè)人，然后由最后一個(gè)人將他聽到的內(nèi)容讀出，最后再由主持人公布原話。

3.牽手：一個(gè)隊(duì)員被蒙上雙眼，由同組另一隊(duì)員牽著他的一只手走過(guò)平坦的路、坎坷的路……解開眼罩后，每個(gè)同組隊(duì)員握一下該隊(duì)員的手，由他找出誰(shuí)是剛才牽手的人。

4.過(guò)河柝橋：二人一組（通常一男一女），兩人交替將兩塊相同的長(zhǎng)方形板鋪在地上向目的地前進(jìn)，任何一人的雙腳都不許踩在板之外，優(yōu)先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。

5.風(fēng)中勁草：由一位隊(duì)員站在圓心位置，其他隊(duì)員以半徑1米面向圓心站成一圈，當(dāng)中的隊(duì)員身體繃直向后斜，并以腳跟著地，周圍的隊(duì)員通過(guò)手上的推搡動(dòng)作使其旋轉(zhuǎn)起來(lái)。

6.超低空飛行：所有參加的人集體鉆過(guò)不斷降低水平高度的橫竿，要求身體只能后仰、不能前傾，將橫竿碰落的人被淘汰。7.交換舞伴：由單數(shù)的人員參加，先跳Disco，音樂(lè)突然切換到慢節(jié)奏，每個(gè)人都去搶一個(gè)舞伴，落單的一個(gè)人被淘汰，但不下場(chǎng)，過(guò)少頃，主持人大喊“交換舞伴”，包括先前被淘汰的人同時(shí)再一次搶舞伴，必然又有一人被淘汰，兩次被淘汰的兩個(gè)人下場(chǎng)后游戲重新開始。

8.三人夾球跑：每組三人，每組以一支氣球作為比賽器材，三人背靠背、手挽手，將氣球夾在三人當(dāng)中進(jìn)行折返跑，過(guò)程中氣球不許落地、不許擠破、也不許被吹走，通過(guò)計(jì)時(shí)計(jì)算成績(jī)。9.幸運(yùn)猜字：主持人事先準(zhǔn)備好一個(gè)數(shù)字，并公布一個(gè)范圍，由上場(chǎng)參加的人依此在此范圍內(nèi)猜，每猜一次主持人則相應(yīng)地縮小一次范圍，誰(shuí)不幸猜中就必須表演節(jié)目。

10.天氣預(yù)報(bào)：小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，狂風(fēng)暴雨跺腳。先自己拍，再兩三人一組互相拍。不同效果比較，30秒鐘思考，協(xié)作的作用。再做一遍。

11.精神集中：數(shù)1、2、3，大家聽到3鼓掌，錯(cuò)了表演節(jié)目。

12.跑的快：所有人圍坐一圈，伸出雙手，左手食指和拇指握圈，右手食指放在旁邊人的手指圈里。主持人喊123，每個(gè)人都一手抓，一手跑。

13.加油：組名（海盜隊(duì)）加油，所有人站成一圈，先左后右拍旁邊人的后背，回到中間擊掌，喊字，第一次拍一下，喊一個(gè)字，第二次拍兩下，喊兩個(gè)字，……可規(guī)定時(shí)間，如12秒完成。

14.蹲起：“少說(shuō)”--蹲，“多做”--起?！熬瘛?-下蹲；“集中”--起來(lái)，一邊蹲起，一邊喊數(shù)字，做6次，2/5不喊，做8次，2/6不喊。

15.數(shù)錢數(shù)：女士1塊，男士5毛，所有人圍成圈慢跑，按主持人說(shuō)的錢數(shù)集合成小組。也可單一數(shù)數(shù)，不需計(jì)算。

16.傳遞空水瓶：一個(gè)空的礦泉水瓶，所有人用頭和脖頸夾住，傳遞一圈，不得用手接觸。17.警察抓小偷：兩組人成兩排，面對(duì)面站立，互相伸出手，交錯(cuò)，互擊。喊1左邊隊(duì)拍右邊隊(duì)員的手、喊2右邊隊(duì)拍左邊隊(duì)、喊3停住不動(dòng)。做錯(cuò)的做蹲起。

18.老鼠獅子大象：兩組人成兩排，面對(duì)面站立。排頭第一人說(shuō)一個(gè)代號(hào)，然后向自己的隊(duì)員耳語(yǔ)傳遞，每個(gè)人都知道后，裁判喊開始，兩隊(duì)人一起大聲喊出自己的代號(hào)，大象抓獅子，獅子抓老鼠，老鼠抓大象。

19.松鼠房子：（超過(guò)20人）全體人圍成圈1、2、3報(bào)數(shù)，1和3搭房子，2做松鼠，蹲在中間，多余的人站在圈子中間。三種口令：獵人來(lái)了，失火了，地震了。獵人來(lái)了，松鼠離開房子，重新找新的房子，失火了房子塌了，重新找伴搭新房子，地震了松鼠和房子都重新組合。中間的人是松鼠，要趁機(jī)搶房子。沒了房子的松鼠要有懲罰。

20.認(rèn)識(shí)他嗎：自我介紹的一種方式，第一個(gè)人報(bào)出自己的名字，第二個(gè)人說(shuō)XX旁邊的自己的名字，第三個(gè)人說(shuō)XX旁邊的XX旁邊的自己，從第一個(gè)人開始依次說(shuō)一直到自己，如此轉(zhuǎn)一圈回到第一個(gè)人，第一個(gè)人再重復(fù)一遍全部的人，結(jié)束。還可以在名字之前加上一個(gè)形容詞，一項(xiàng)特征，增加難度和印象。

21.自我介紹：姓名，最喜歡的一種水果，動(dòng)物，植物等等，可增加難度，如不得重復(fù)之前說(shuō)過(guò)的，要闡述喜歡的理由等?？蓭椭蠹一ハ嘤涀∶趾吞卣?。22.坐地起身：這是一個(gè)讓大家明白合作重要的游戲。1、首先要大家四個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上。（坐的意思是屁股貼地，正常來(lái)說(shuō)一個(gè)坐在地上的人，是無(wú)法手不著物的站起來(lái)的）2、四人手橋手（手臂交疊），然后要他們一同站起來(lái)。很容易吧？那么再試試多人一點(diǎn)，如六至七個(gè)人，應(yīng)該還不是太難。最后再試試十四五人一同站起來(lái)，那難度就會(huì)較高了。23.聽與說(shuō)角色分配：1、孕婦：懷胎八月

2、發(fā)明家：正在研究新能源（可再生、無(wú)污染）汽車

3、醫(yī)學(xué)家：經(jīng)年研究愛滋病的治療方案，已取得突破性進(jìn)展

4、宇航員：即將遠(yuǎn)征火星，尋找適合人類居住的新星球

5、生態(tài)學(xué)家：負(fù)責(zé)熱帶雨林搶救工作組

6、流浪漢

游戲背景：私人飛機(jī)墜落在荒島上，只有6人存活。這時(shí)逃生工具只有一個(gè)只能容納一人的橡皮氣球吊籃，沒有水和食物。

游戲方法：針對(duì)由誰(shuí)乘坐氣球先行離島的問(wèn)題，各自陳訴理由。先復(fù)述前一人的理由再申述自己的理由。最后，由大家根據(jù)復(fù)述別人逃生理由的完整與陳述自身理由充分的人，自行決定可先行離島的人。

游戲說(shuō)明的道理（可以請(qǐng)學(xué)員一起談看法）：

1、認(rèn)真聆聽別人的話，記住別人的想法，這樣別人才會(huì)相信你，才會(huì)讓你去求救。由此可見，聆聽非常重要。

2、根據(jù)學(xué)員的表現(xiàn)評(píng)價(jià)：好的表達(dá)/壞的表達(dá)。24.蜘蛛網(wǎng)形式：全體學(xué)員，13人一組為最佳

類型：團(tuán)隊(duì)建設(shè)

時(shí)間：15-20分鐘

材料：用繩子編成的蜘蛛網(wǎng)一張及說(shuō)明書一份

場(chǎng)地：空地

活動(dòng)目的：讓學(xué)員們體會(huì)計(jì)劃的重要性及團(tuán)隊(duì)合作的精神

操作程序：

1.培訓(xùn)師先找一位領(lǐng)導(dǎo)及一位觀察員，單獨(dú)向領(lǐng)導(dǎo)交代任務(wù)并給他一份說(shuō)明書：

-全體人員必須從網(wǎng)的一邊通過(guò)網(wǎng)孔過(guò)到網(wǎng)的另一邊

-在整個(gè)過(guò)程中，身體的任何部位都不得觸網(wǎng)

-每個(gè)洞只能被過(guò)一次，即不能兩人過(guò)同一洞

-你們的目的是要獲取最好成績(jī)

2.由領(lǐng)導(dǎo)回到小組中傳達(dá)培訓(xùn)師的指令。

3.培訓(xùn)師及觀察員開始觀察小組在聽領(lǐng)導(dǎo)分配任務(wù)時(shí)間的反應(yīng)，以及他們的計(jì)劃能力。

4.觀察員記錄小組在執(zhí)行任務(wù)的過(guò)程中都出現(xiàn)些什么問(wèn)題，包括計(jì)劃方面，溝通方面。

有關(guān)討論：

你對(duì)計(jì)劃的重要性有什么認(rèn)識(shí)，你認(rèn)為這次活動(dòng)的計(jì)劃做得怎樣。

該游戲最難的地方是哪里，怎樣改進(jìn)。

在活動(dòng)過(guò)程中，你感覺團(tuán)隊(duì)的合作精神怎樣，是否有信任感。25.風(fēng)中勁草

形式：8人一組為最佳

類型：建立團(tuán)隊(duì)中的信任

時(shí)間：15-20分鐘

適用對(duì)象：全體學(xué)員

活動(dòng)目的：幫助學(xué)員體會(huì)信任的建立，取決于自己對(duì)團(tuán)隊(duì)成員的信心，相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎(chǔ)，一旦信任完全建立，你會(huì)感覺到團(tuán)隊(duì)的工作氣氛是那么輕松愉快。

操作程序：1、培訓(xùn)師讓每組成員圍成一個(gè)向心圓，而培訓(xùn)師自己站在中央來(lái)示范。

2、培訓(xùn)師雙手繞在胸前，作出以下的溝通對(duì)話。

培訓(xùn)師：\\\\\\\\\\\\\\\"我叫……（自己的名字），我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了沒有？\\\\\\\\\\\\\\\"

全體學(xué)員回答：\\\\\\\\\\\\\\\"準(zhǔn)備好了！\\\\\\\\\\\\\\\"

培訓(xùn)師：\\\\\\\\\\\\\\\"我倒了？\\\\\\\\\\\\\\\"

全體學(xué)員回答：\\\\\\\\\\\\\\\"倒吧！\\\\\\\\\\\\\\\"

3、這時(shí)培訓(xùn)師整個(gè)身體完全倒在團(tuán)隊(duì)成員的手中，這時(shí)團(tuán)隊(duì)成員把培訓(xùn)師順時(shí)針推動(dòng)兩圈。

4、在培訓(xùn)師做完示范之后，小組的每位成員都要來(lái)試一試。

有關(guān)討論：1、該游戲最難的地方是哪里，下次你會(huì)怎樣改進(jìn)？

2、在活動(dòng)過(guò)程中，你感覺團(tuán)隊(duì)的合作精神怎樣，是否有信任感。26.傳球

游戲目的：體會(huì)雙贏

人數(shù)：20人

時(shí)間：20分鐘

道具：皮球一個(gè)

操作規(guī)則：

1、分成4-5個(gè)小組，所有小組圍成一個(gè)大圓圈，一個(gè)組的隊(duì)員必須在一起，不能錯(cuò)開。

2、然后將一個(gè)小球交給第一隊(duì)第一名隊(duì)員，要求小球必須傳過(guò)每一個(gè)人，不能落地，并規(guī)定在30秒的時(shí)間內(nèi)必須傳完5圈。

3、當(dāng)規(guī)定時(shí)間到了，若沒有完成5圈，則小球在哪組隊(duì)員手中，該組全體就受罰（EG。俯臥撐等）。

4、游戲進(jìn)行第二輪。

注意事項(xiàng)：1、開始后，第一輪他們發(fā)現(xiàn)要在這么短的時(shí)間傳5圈是不可能的；

2、在第二輪中，有的隊(duì)可能故意放慢節(jié)奏\\\\\\\\\\\\\\\"陷害\\\\\\\\\\\\\\\"其他隊(duì)。這時(shí)候講師要引導(dǎo)，反復(fù)幾輪，最后讓他們發(fā)現(xiàn)，\\\\\\\\\\\\\\\"陷害\\\\\\\\\\\\\\\"其他隊(duì)并不可取，這是隨機(jī)的；唯一能做的，就是共同努力創(chuàng)造記錄，比如大家把手伸出形成平面，讓球在上面滾過(guò)去。

3、隊(duì)員可能因受罰而產(chǎn)生情緒，認(rèn)為不公平，所以每輪從不同的起點(diǎn)開始，并在開始前打好預(yù)防針。27.采集26個(gè)英文字母借著找東西培養(yǎng)組中的團(tuán)隊(duì)精神

人數(shù)：不限

場(chǎng)地：不限

道具：一組一個(gè)袋子

適合：全部的人

游戲方法：

1.分組，不限幾組，但每組最好五人以上。給每組一個(gè)袋子。

2.在限定的場(chǎng)所中，尋找二十六個(gè)物品，每個(gè)物品名字的開頭必須是二十六個(gè)英文字母的順序。28.AllTiedUp（綁在一起）借著被綁在一起來(lái)完成數(shù)件任務(wù)

人數(shù)：不限

場(chǎng)地：不限

道具：繩子或其它可以綁的東西

適合：全部的人

游戲方法：

1.分組，不限幾組，但每組最好二人以上。

2.每一組組員圍成一個(gè)圈圈，面對(duì)對(duì)方。主持人幫忙把每個(gè)人的手臂與隔壁的人綁在一起。

3.綁好以后，現(xiàn)在每一組的組員都是綁在一起的，主持人想些任務(wù)要每組去完成。

題目例子：

調(diào)RootBeerFloats（漂浮沙士：一種飲料，在沙士里面漂浮著一粒或多粒冰淇淋）給每個(gè)人；吃午餐；包禮物；

完成個(gè)美術(shù)作品；幫每個(gè)組員倒水等。29.合力吹汽球借著分工合作來(lái)完成任務(wù)

人數(shù)：每組限六人

場(chǎng)地：不限

道具：主持人準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫：

嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張）

汽球（每組一個(gè)）

適合：全部的人

游戲方法：

1.分組，不限幾組，但每組必須要有六人。

2.主持人請(qǐng)每組每人抽簽。

3.首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來(lái)

把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。30.挑戰(zhàn)給予別組不同的挑戰(zhàn)去完成

人數(shù)：每組五人或到十五人

場(chǎng)地：不限

道具：筆，紙

游戲方法：

1.分組，不限幾組，但每組必須五人或到十五人。

2.發(fā)給每組一張紙和一只筆。五分鐘內(nèi)要每組寫出多種不同的挑戰(zhàn)項(xiàng)目。

3.

這些項(xiàng)目必須是自已能完成的項(xiàng)目?？梢允顷P(guān)于體能上的項(xiàng)目：造出個(gè)金字塔；有一個(gè)人可以抬起另外五個(gè)人；或是其它：我們這組有最多在同一月生日的人；我們這組可以唱出任何電視劇歌曲等。

4.但，這些項(xiàng)目不能有一看就知道別組沒法完成的項(xiàng)目：我們這組有人的頭發(fā)長(zhǎng)度是全體人最長(zhǎng)的等。

5.等到大家都寫完后，每一組輪流先做出他們自已的挑戰(zhàn)項(xiàng)目，然后要其它的組試著在一定時(shí)間中做出。31.雞蛋從“天”而降活動(dòng)目的體現(xiàn)小組成員的創(chuàng)造力及團(tuán)隊(duì)精神

形式：3個(gè)人一個(gè)小組為最佳

類型：創(chuàng)造力，團(tuán)隊(duì)合作時(shí)間：30分鐘

材料及場(chǎng)地：每組雞蛋一只，小氣球一只，塑料袋一只，竹簽4只，塑料匙、叉各2支，橡皮筋6條；3層樓及樓下空地

適用對(duì)象：所有學(xué)員

操作程序：1、培訓(xùn)師把上述所說(shuō)材料發(fā)給每組，而后讓學(xué)員在25分鐘之后到指定的3層樓的地點(diǎn)把雞蛋放下來(lái)，為了不使雞蛋摔破，可以用所給的材料來(lái)設(shè)計(jì)保護(hù)傘。

2、25分鐘之后，每組留一位學(xué)員在3層樓高的地方進(jìn)行放雞蛋，其他學(xué)員可以到樓下空地觀賞及檢查落下的雞蛋是否完好。

3、雞蛋完好的小組是優(yōu)勝組，可以進(jìn)行決賽，勝出者，培訓(xùn)師可以給一些小禮品作為獎(jiǎng)勵(lì)。有關(guān)討論：你們組的創(chuàng)意是怎么得來(lái)的？在小組合作過(guò)程中大家的協(xié)調(diào)程度如何？32.解手鏈形式：10人一組為最佳

時(shí)間：20分鐘

材料：無(wú)

適用對(duì)象：全體人員

活動(dòng)目的：讓學(xué)員體會(huì)在解決團(tuán)隊(duì)問(wèn)題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團(tuán)隊(duì)的合作精神。

操作程序：

1、培訓(xùn)師讓每組圈著站成一個(gè)向心圈。

2、培訓(xùn)師說(shuō)：先舉起你的右手，握住對(duì)面那個(gè)人的手；再舉起你的左手，握住另外一個(gè)人的手；現(xiàn)在你們面對(duì)一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的問(wèn)題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開。

3、告訴大家一定可以解開，但答案會(huì)有兩種。一種是一個(gè)大圈，另外一種是兩個(gè)套著的環(huán)。

4、如果過(guò)程中實(shí)在解不開，培訓(xùn)師可允許學(xué)員決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_一次，但再次進(jìn)行時(shí)必須馬上封閉。

有關(guān)討論：

你在開始的感覺怎樣，是否思路很混亂？

當(dāng)解開了一點(diǎn)以后，你的想法是否發(fā)生了變化？

最后問(wèn)題得到了解決，你是不是很開心？

在這個(gè)過(guò)程中，你學(xué)到了什么？33.交通阻塞

道具：比參加人數(shù)多一個(gè)塑膠地墊

說(shuō)明：

1、將塑膠地墊呈一字型在地上鋪開，讓學(xué)員全部站在地墊上，留中間一個(gè)地墊不站人；

2、學(xué)員分成兩邊相對(duì)而站，通過(guò)中間的空格進(jìn)行移動(dòng)；

3、移動(dòng)的方式是只能前進(jìn)一格或跳一格，不能后退；

4、完成兩邊人的互換，并且大家維持同一個(gè)方向。

規(guī)則：

1、學(xué)員只能前進(jìn)不能后退，只要有人后退就要重來(lái)。

2、當(dāng)有人知道答案時(shí)，我們要每個(gè)人都知道答案。34.瞎子走路游戲方法：

兩人一組（如A與B）

A先閉上眼睛，將手交給B，B可以虛構(gòu)任何地形或路線，口述注意事項(xiàng)指引A行進(jìn)。如：“向前走，……邁臺(tái)階……跨過(guò)一道小溝……向左手拐……”

然后交換角色，B閉眼，A指引B走路

分析：

通過(guò)親身體驗(yàn)，讓學(xué)員體會(huì)信任與被信任的感覺。

作為被牽引的一方，應(yīng)全身心信賴對(duì)方，大膽遵照對(duì)方的指引行事。

而作為牽引者，應(yīng)對(duì)伙伴的安全負(fù)起全部的責(zé)任，對(duì)一舉一動(dòng)的指令均應(yīng)保證準(zhǔn)確、清楚。

另