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文檔簡介
2024天津中學主題班會課教學設計我就是我,是顏色不一樣的煙火輔導目的:引導學生接納自我,增強自我意識,增強自信心,克服自卑感,增強學生繼續(xù)前進的信心輔導策略:講述、討論、小游戲輔導重點與難點:使同學認識到自己是特別的,喜歡自己,接納自己,欣賞自己,從而建立自信活動前的準備:多媒體教學課件活動過程:一暖身活動(發(fā)現(xiàn)自我)活動:尋找我的那一片樹葉過程:1請每位同學到野外去摘下一片樹葉,要找到同樣的樹種。2仔細觀察看看葉子的長像,特征,大小顏色、柄的長短、葉脈的走向、有無蟲蝕的缺口和被風撕裂的殘缺等等。3請同學們把自己的那片葉子放在桌子上。4請每位同學輪流到桌子旁邊,找到自己的那片葉子。討論:看著你的葉子,請談談你的感想……1、為什么每個人都能找到自己的葉子?2、我們每個人是不是也跟葉子一樣各有不同?小結(jié):世界上沒有標準的葉子,也沒有兩片一模一樣的葉子。同理,世界上也沒有兩個一模一樣的人。每一片葉子都是那樣寶貴,每一位同學也都是那樣寶貴。我們都是與眾不同的。如果在大自然中,你不能說某一片葉子比另一片葉子更高貴,那么作為萬物之靈的人類,每一個也不必因為我們和別人不一樣而感到自卑,因為你是最特別的存在。設計目的:認識到自己是獨特的個體,世界上沒有標準的葉子,也沒有兩片一模一樣的葉子。同理,世界上也沒有兩個一模一樣的人。每一片葉子都是那樣寶貴,每一位同學也都是那樣寶貴。我們都是與眾不同的。如果在大自然中,你不能說某一片葉子比另一片葉子更高貴,那么作為萬物生長的人類,每一個也不必因為我們和別人不一樣而感到自卑。由此引出,我就是我,和別人不一樣,我是特別的……為同學們建立自信做準備。二接納自我活動:我就是我請同學們上來說出自己的對自己不滿意的地方,或是不滿意身體上的某一個部位,一定要生動,具體.說完要大聲地說不過我雖然有這么多不好,但是我還是喜歡我自己.說完之后同學要鼓掌表示接納。以“我并不完美”開始,最后以“我雖然有這么多不好,但是我還是喜歡我自己”結(jié)尾。老師用自我暴露的方法先說:我不完美,我矮矮的個頭,長得也不漂亮,皮膚黑黑的,我試了很多增白的產(chǎn)品都沒用,我手的皮膚特別粗燥,小的時候小伙伴們都不愿意和我手牽手,我叫周雨婕,上學的時候很同學嘲笑我洗發(fā)水,.別人說我像外國人,不過是巴基斯坦來的,不過我雖然有這么多不好,但是我還是喜歡我自己。小結(jié):人無完人,每個人都有缺點或是缺陷,其中很多缺陷是無法改變的,這些缺陷雖然不好,但也是我們身體的一部份,正是這些缺點、缺陷和優(yōu)點聯(lián)合起來組成了獨特的自己,所以我們何不敞開心胸真心地接納他們,這樣,你再也不怕別人的嘲笑,別人的傷害,真正自信的人了解自己的缺點并接受它,把它作為自己挑戰(zhàn)的動力。告訴大家:我就是這個樣子,我真心地接納自己,我再也不怕別人傷害,我就是我!設計目的:初中孩子已經(jīng)開始注重自我形象,特別是農(nóng)民工孩子,對自身的缺點或是身體上的缺陷特別在意,要培養(yǎng)他們的自信心,首先要幫助他們正視自己的缺陷和缺點,從內(nèi)心深出真真正正地接納自我,悅納自我。真正自信的人了解自己的缺點并接受它,把它作為自己挑戰(zhàn)的動力。三建立自信活動一:目光炯炯過程:兩人對坐,目光對視一分鐘,輪流說出“我就是我,我是(名字)……+自己的一個優(yōu)點,態(tài)度肯定,大聲說三遍。
繼續(xù)對視,輪流請求對方做某事或借東西。一分鐘內(nèi)以各種方式要求對方,對方則反復拒絕。注意體會內(nèi)心感受。討論:1、說優(yōu)點時每一遍的感覺有什么不同?2、一次一次地去拒絕人,心情如何?小結(jié):堅定地說出自己的優(yōu)點,對自己肯定,學會欣賞自己。在一次次挫折中仍然要相信自己。一個人是怎么不重要,只要你認為你自己能成為怎樣你就能成為怎樣的——預言的實現(xiàn)?;顒佣簝?yōu)點大展示過程:用“我欣賞你,因為你……”的循環(huán)對話,同學們開始欣賞別人的優(yōu)點,同時也認識到自己優(yōu)點注意體會被大家指出優(yōu)點時的感受。
討論
l、被大家指出優(yōu)點時有何感受?
2、是否有一些優(yōu)點是自己以前沒有意識到的?3、指出別人的優(yōu)點時你有何感受?小結(jié):原來我有這么多優(yōu)點,只是我自己沒發(fā)現(xiàn)而已!活動三:朗誦《欣賞自己》(播放伴奏樂:《小草》)《欣賞自己》
也許你想成為太陽,也許你想成為一棵大樹。
如果做不了太陽,就做星星吧,
在天空的一角發(fā)光;
如果做不了大樹,就做小草吧,
以自己的綠色裝點希望;
親愛的朋友,欣賞自己吧!
因為你有比別人更美好的地方。共同演唱《小草》設計目的:在前面發(fā)現(xiàn)自己,接納自我的基礎上通過心理訓練的方法學會欣賞自
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