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食譜藥膳大全食譜1：花旗參魚(yú)翅湯食材-花旗參6克-魚(yú)翅20克-瘦豬肉100克-生姜適量-紅棗適量-鹽適量-清水適量做法1.花旗參洗凈泡發(fā)，魚(yú)翅泡軟。2.豬肉切成小塊，飛水后撈出備用。3.將豬肉，花旗參，魚(yú)翅放入鍋中，加入適量清水煮開(kāi)。4.撈去浮沫，加入紅棗、姜等調(diào)味品。5.換小火燉1小時(shí)，加少量鹽調(diào)味即可食用。食譜2：羊肉山藥粥食材-羊肉100克-山藥50克-大米100克-枸杞適量-生姜適量-鹽適量-清水適量做法1.將羊肉洗凈切成小塊，飛水后備用。2.山藥去皮切成小塊。3.大米淘洗干凈。4.姜去皮切片備用。5.將以上食材放入鍋中，加入適量清水。6.大火煮開(kāi)后，轉(zhuǎn)小火燉煮30分鐘，加入枸杞、鹽調(diào)味即可食用。食譜三：紅棗桂圓枸杞糯米糍食材-糯米粉150克-水100克-冰糖50克-紅棗10枚-桂圓干20克-枸杞10克做法1.水燒開(kāi)后倒入糯米粉中，攪拌均勻至成團(tuán)。2.取一個(gè)煮鍋，用清水涂抹內(nèi)部，防止糯米糍粘在鍋上。3.將糯米團(tuán)放入鍋中，用勺子將其壓實(shí)。4.紅棗去核后切成小塊。5.桂圓、紅棗、枸杞和冰糖混合在一起，攪拌均勻。6.切成小塊的餡料均勻地放入鍋中。7.煮鍋加水，用大火將水燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮15分鐘，再用中火煮10分鐘即可。以上三個(gè)食譜不僅

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