小學(xué)體育課外活動(dòng)記錄表1

體育愛(ài)好小組活動(dòng)記錄表第一周星期三活動(dòng)內(nèi)容腳背正面運(yùn)球練習(xí)指導(dǎo)老師何聰備注活動(dòng)過(guò)程動(dòng)作要領(lǐng)：跑動(dòng)中運(yùn)球腳提起時(shí)踝關(guān)節(jié)彎曲，腳跟提起，再邁步前伸著地前，用腳被正面推撥球前進(jìn)教學(xué)步驟：1老師講解并示范，重點(diǎn)指出易犯的錯(cuò)誤動(dòng)作2將全班分成若干組，帶球跑20米在運(yùn)回來(lái)要求：一步一觸球，增加腳觸球次數(shù)，留意動(dòng)作的協(xié)調(diào)性活動(dòng)效果良好信陽(yáng)小學(xué)體育愛(ài)好小組活動(dòng)記錄表第四周星期三活動(dòng)內(nèi)容嬉戲：抱球跑指導(dǎo)老師何聰備注活動(dòng)過(guò)程嬉戲方法：排成人數(shù)相同的縱隊(duì)，在排頭前各放三個(gè)球，聽(tīng)到信號(hào)后立刻將球抱起跑至預(yù)定的目標(biāo)將球放下，然后跑回原處。下個(gè)同學(xué)在快跑將球抱回交給下一個(gè)同學(xué)，依次進(jìn)行，先完成的小組獲勝教法：老師講解嬉戲方法和規(guī)則要求：必需將球一次全放到指定位置活動(dòng)效果良好體育愛(ài)好小組活動(dòng)記錄表第八周星期三活動(dòng)內(nèi)容挺胸接球(適用于接弧度較大的來(lái)球)指導(dǎo)老師王曉潔備注活動(dòng)過(guò)程動(dòng)作要領(lǐng)：身體正對(duì)來(lái)球，兩腳前后開(kāi)立，兩膝彎屈，上體稍后仰。當(dāng)球到頭部前上方時(shí)，兩臂自然向兩側(cè)張開(kāi)。在球觸與胸部時(shí)，要挺胸憋氣，使球觸胸后向前上方彈起，然后用頭或用腳將球限制好教學(xué)步驟：1老師講解并示范，重點(diǎn)指出易犯的錯(cuò)誤動(dòng)作2學(xué)生每人一球進(jìn)行仿照練習(xí)要求：1、學(xué)生留意仔細(xì)視察。2、練習(xí)時(shí)留意與時(shí)改正不良的動(dòng)作?；顒?dòng)效果良好體育愛(ài)好小組活動(dòng)記錄表第十周星期三活動(dòng)內(nèi)容腳背正面運(yùn)球練習(xí)指導(dǎo)老師王曉潔備注活動(dòng)過(guò)程動(dòng)作要領(lǐng)：跑動(dòng)中運(yùn)球腳提起時(shí)踝關(guān)節(jié)彎曲，腳跟提起，再邁步前伸著地前，用腳被正面推撥球前進(jìn)教學(xué)步驟：1老師講解并示范，重點(diǎn)指出易犯的錯(cuò)誤動(dòng)作2將全班分成若干組，帶球跑20米在運(yùn)回來(lái)要求：一步一觸球，增加腳觸球次數(shù)，留意動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。活動(dòng)效果良好體育愛(ài)好小組活動(dòng)記錄表第十二周星期三活動(dòng)內(nèi)容腳內(nèi)側(cè)傳球練習(xí)指導(dǎo)老師何聰備注活動(dòng)過(guò)程教法：1全體同學(xué)分成兩組，進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)傳球練習(xí)2兩人一球。相距8-10米進(jìn)行停球，傳球練習(xí)易犯錯(cuò)誤動(dòng)作：1、動(dòng)作不協(xié)調(diào)，傳、停球部位不精確2、傳球時(shí)踝關(guān)節(jié)外展不夠，出球不穩(wěn)3、停球時(shí)腳離地過(guò)高，將球漏過(guò)4、停球后的傳球動(dòng)作不連貫要求：1傳球動(dòng)作協(xié)調(diào)精確2傳地滾球，傳球力氣、方向限制好活動(dòng)效果良好信陽(yáng)小學(xué)體育愛(ài)好小組活動(dòng)記錄表第十四周星期三活動(dòng)內(nèi)容學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)指導(dǎo)老師何聰備注活動(dòng)過(guò)程動(dòng)作要領(lǐng)：直線(xiàn)助跑，支撐腳踏在球的側(cè)方15cm左右，提球腳的腳內(nèi)側(cè)正對(duì)出球方向，小腿急速前擺，腳尖稍翹起，腳底與地面平行，腳內(nèi)側(cè)部位擊球的后中部教學(xué)重點(diǎn)：支撐腳站為何擺腿教學(xué)難點(diǎn)：擊球腳的外轉(zhuǎn)教學(xué)步驟：1老師講解并示范2兩人一組，一人踩球的中后部，一人練習(xí)體會(huì)搖擺腿和踝關(guān)節(jié)外展90度動(dòng)作3兩人相距2-3米，連續(xù)傳球要求：1動(dòng)作協(xié)調(diào)放松2擊球部位精確，力氣適中活動(dòng)效果良好信陽(yáng)小學(xué)體育愛(ài)好小組活動(dòng)記錄表第十六周星期三活動(dòng)內(nèi)容二過(guò)一斜傳直插戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)老師何聰備注活動(dòng)過(guò)程動(dòng)作方法：控球者將球傳給同伴后快速加速，跑過(guò)防守人后同伴將球傳給他，傳球后快速加速，他在將球傳回來(lái)教學(xué)步驟：1老師講解示范二過(guò)一戰(zhàn)術(shù)協(xié)作2兩人一組，一人傳球一人前插相互交替進(jìn)行要求：傳球精確到位，傳出球后快速加速活動(dòng)效果良好信陽(yáng)小學(xué)體育愛(ài)好小組活動(dòng)記錄表第十八周星期三活動(dòng)內(nèi)容兩人運(yùn)球指導(dǎo)老師何聰備注活動(dòng)過(guò)程嬉戲方法：排成人數(shù)相同的兩路縱隊(duì)，兩個(gè)同學(xué)手拉手，胸貼胸，在兩個(gè)同學(xué)胸部中間夾一個(gè)足球，聽(tīng)到信號(hào)后立刻將球夾到兩名同學(xué)中間跑至標(biāo)桿后返回，下兩個(gè)同教法：老師講解嬉戲方法和規(guī)則要求：球中途不能掉，掉了以后快速撿起接著做活動(dòng)效果良好信陽(yáng)小學(xué)體育愛(ài)好小組活動(dòng)記錄表第十九周星期三活動(dòng)內(nèi)容背人球賽指導(dǎo)老師何聰備注活動(dòng)過(guò)程嬉戲方法：將全部同學(xué)分成兩組，自由組合，一個(gè)同學(xué)背一個(gè)同學(xué)，被背的同學(xué)拿球，相互之間傳球，兩隊(duì)進(jìn)行競(jìng)賽，看誰(shuí)進(jìn)的球多教法：老師仔細(xì)講解嬉戲方法要求：1、球不能掉，不能用腳踢，只能用手傳2、留意平安活動(dòng)效果良好信陽(yáng)小學(xué)體育愛(ài)好小組活動(dòng)記錄表其次十周星期三活動(dòng)內(nèi)容空中對(duì)抗指導(dǎo)老師何聰備注活動(dòng)過(guò)程練習(xí)方法