2024年衛(wèi)生知識(shí)健康教育知識(shí)競(jìng)賽-老年保健知識(shí)競(jìng)賽筆試歷年真題薈萃含答案

2024年衛(wèi)生知識(shí)健康教育知識(shí)競(jìng)賽-老年保健知識(shí)競(jìng)賽筆試歷年真題薈萃含答案（圖片大小可自由調(diào)整）第1卷一.參考題庫(kù)(共30題)1.特稟質(zhì)指（）。A、痰濕凝聚B、濕熱內(nèi)蘊(yùn)C、稟賦不耐D、血行不暢2.神闕穴的位置是（）。A、位于外膝眼下三寸，脛骨前嵴外1橫指處B、位于前正中線上，臍下3寸C、位于臍窩中央D、位于第2腰椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸E、位于足背，第1、2跖骨結(jié)合部之前凹陷中F、位于胸部，當(dāng)前正中線上，平第四肋間，兩乳頭連線的中點(diǎn)3.老年女性，62歲，擔(dān)任村內(nèi)老年人秧鼓隊(duì)組織工作，近日為迎接上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)檢查，壓力很大，擔(dān)心工作做不好，出現(xiàn)難以入睡、易醒。這位老年人的主要心理問(wèn)題是（）A、焦慮B、恐懼C、抑郁D、自卑E、悲觀4.建議每人每天應(yīng)攝入蔬菜多少克？（其中，“深色蔬菜”最好約占一半）A、100克~300克B、300克~500克C、500克~600克D、600克以上5.老年保健起源于（）A、法國(guó)B、美國(guó)C、日本D、英國(guó)6.典型心絞痛有什么表現(xiàn)？7.陰虛質(zhì)指（）。A、陰陽(yáng)氣血調(diào)和B、元?dú)獠蛔鉉、陽(yáng)氣不足D、陰液虧少8.有關(guān)年齡階層理論的主要觀點(diǎn)，正確的是（）A、同一年代出生的人具有相近的生理特點(diǎn)、心理特點(diǎn)和社會(huì)經(jīng)歷B、各年齡層群體對(duì)歷史的感受相同C、社會(huì)根據(jù)不同的年齡被分為不同的階層；D、一個(gè)人的行為隨著所屬的年齡群體的改變而發(fā)生改變E、老年人與社會(huì)總是不斷地相互影響9.中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)的一個(gè)基本特點(diǎn)是（）。10.怎樣早期發(fā)現(xiàn)冠心??？11.陽(yáng)虛體質(zhì)音樂(lè)調(diào)養(yǎng)是指（）。A、宜欣賞激昂、高亢、豪邁的音樂(lè)，如《黃河大合唱》等B、宜欣賞曲調(diào)輕柔、舒緩的音樂(lè)，如舒伯特《小夜曲》等C、宜欣賞激進(jìn)、振奮的音樂(lè)，如二胡《賽馬》等D、宜欣賞節(jié)奏明快的音樂(lè)，如笛子曲《喜相逢》等12.老年人陽(yáng)虛運(yùn)動(dòng)保健做八段錦標(biāo)準(zhǔn)方法是（）。A、八段錦的“背后七顛百病消”和“兩手攀足固腎腰”加做1-3遍B、八段錦的“左右開(kāi)弓似射雕”加做1-3遍C、八段錦的“雙手托天理三焦”加做1-3遍D、以上都不對(duì)13.努力提高我國(guó)高血壓的知曉率：（）A、提倡成人每年至少測(cè)量一次血壓

B、提倡成人每二年至少測(cè)量一次血壓

C、提倡成人每三年至少測(cè)量一次血壓

D、提倡成人每四年至少測(cè)量一次血壓14.健康15.老年人冬季晨練易空腹運(yùn)動(dòng)對(duì)嗎？（）A、對(duì)B、不對(duì)16.怎樣適應(yīng)退休的生活變化（）？A、正確認(rèn)識(shí)自己，適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的變化。B、促家庭和睦幸福，扶植后輩成長(zhǎng)。C、豐富生活情趣，活躍晚年生活。D、參加社會(huì)活動(dòng)和社會(huì)工作。E、參加健身運(yùn)動(dòng)提高生活質(zhì)量實(shí)行自我保健，抵抗慢性疾病侵害。17.從營(yíng)養(yǎng)角度考慮，以下哪種方法正確（）A、反復(fù)淘米B、蔬菜先洗后切18.低鹽飲食有利于預(yù)防高血壓，一般每人每天的食鹽用量不應(yīng)超過(guò)多少為好？（）A、4克B、6克19.血脂異常與動(dòng)脈硬化有什么關(guān)系？有什么危害？20.古人養(yǎng)生八?八訣是：（）A、少食多嚼（餐）、少肉多菜B、少鹽多醋、少糖多果C、少欲多施、少煩多眠D、少醫(yī)多藥、少動(dòng)多靜E、少（適）衣多容、少車(chē)多步21.人類(lèi)認(rèn)知過(guò)程的最高形式且更為復(fù)雜的心理過(guò)程是（）A、感覺(jué)B、知覺(jué)C、記憶力D、思維E、人格22.氣郁質(zhì)脈象為（）。A、弦B、滑C、沉遲D、澀23.濕熱質(zhì)舌苔為（）。A、少苔B、黃膩C、薄白D、白膩24.聯(lián)合國(guó)提出，將（）作為全球解決老齡問(wèn)題的奮斗目標(biāo)A、經(jīng)濟(jì)發(fā)展B、社會(huì)福利C、小康社會(huì)D、健康老齡化E、扶助老人25.中醫(yī)認(rèn)為決定人體從生長(zhǎng)、壯盛、繁育后代、直到衰老的根本物質(zhì)稱為（）。26.下面哪種自我按摩保健方法能起到舒暢氣機(jī)的作用（）A、轉(zhuǎn)乾坤B、鳴天鼓C、舒氣會(huì)D、點(diǎn)曲池27.記憶不包括哪一環(huán)節(jié)（）A、識(shí)記B、保持C、再認(rèn)D、回憶E、聯(lián)想28.下列對(duì)于體質(zhì)變化過(guò)程論述正確的是（）。A、幼年（氣血漸盛）B、青年（氣血充盛）C、壯年（稚陰稚陽(yáng)）D、老年（功能衰退）29.體育旅游30.中醫(yī)藥保健指導(dǎo)從哪幾個(gè)方面進(jìn)行（）。A、情志調(diào)攝B、飲食調(diào)養(yǎng)C、起居調(diào)攝D、運(yùn)動(dòng)保健E、穴位保健第1卷參考答案一.參考題庫(kù)1.參考答案:C2.參考答案:C3.參考答案:A4.參考答案:B5.參考答案:D6.參考答案: 表現(xiàn)為突然發(fā)生的胸骨后的壓縮性、悶脹性疼痛，伴恐懼感，常放射到左肩部、左上臂。持續(xù)3～5分鐘，因勞累、情緒激動(dòng)、受寒、飽餐等誘發(fā)，休息和含化硝酸甘油后很快緩解。通常在增加心肌耗氧量的情況下發(fā)生的又稱勞累型心絞痛。7.參考答案:D8.參考答案:A,D,E9.參考答案:形神兼養(yǎng)10.參考答案: 在日常生活中，遇有下列情況，要及時(shí)就醫(yī)，可盡早發(fā)現(xiàn)冠心病。 1、勞累或精神緊張、激動(dòng)時(shí)，出現(xiàn)胸骨后或心前區(qū)悶痛、悶脹、壓榨感、緊縮感或窒息感，針刺樣、刀割樣或觸電樣疼痛，并放射至咽部、左肩、左上臂內(nèi)側(cè)達(dá)小指與無(wú)名指，有的可放射到上腹部，少數(shù)放射到大腿側(cè)，持續(xù)3～5分鐘（心絞痛很少超過(guò)15分鐘），休息后可自行緩解。 2、體力活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)胸悶、心悸、氣短等癥狀，休息時(shí)自行緩解。 3、洗澡時(shí)出現(xiàn)胸悶、胸痛等。 4、出現(xiàn)與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的頭痛、牙痛、胃痛、腿痛等癥狀。 5、飽餐、寒冷如在冷風(fēng)中或看驚險(xiǎn)影片時(shí)出現(xiàn)胸痛、心悸等，少數(shù)人出現(xiàn)喉頭發(fā)緊。 6、夜間睡眠枕頭時(shí)，感到胸悶憋氣，需要高枕臥位（半臥位）方能緩解；或白天平臥時(shí)突然胸痛、心悸、呼吸困難，需立即坐起或站立才能緩解。 7、反復(fù)出現(xiàn)脈搏不齊、不明原因的心跳過(guò)快或過(guò)慢的癥狀。11.參考答案:A12.參考答案:A13.參考答案:A14.參考答案: 1948年世界衛(wèi)生組織在其宣言中首次明確提出，健康不僅僅是沒(méi)有病，健康還應(yīng)包括身體健康、心理健康以及對(duì)自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境有良好的適應(yīng)能力。15.參考答案:B16.參考答案:A,B,C,D,E17.參考答案:B18.參考答案:B19.參考答案: 血脂是人體中一種重要的物質(zhì)，有許多重要的功能，但不能超過(guò)一定范圍，如果血脂過(guò)多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉積，逐漸形成“斑塊”，就是我們常說(shuō)的“動(dòng)脈粥樣硬化”，這些斑塊增多、增大，逐漸堵塞血管，使血流變慢，嚴(yán)重時(shí)血流被中斷，這種情況如果發(fā)生在心臟，就引起冠心??；發(fā)生在腦，就出現(xiàn)腦中風(fēng)；如果發(fā)生在眼底血管，將導(dǎo)致視力下降、失明；如果發(fā)生在腎臟，就引起腎動(dòng)脈硬化，腎功能衰竭；發(fā)生在下肢，就會(huì)引起下肢動(dòng)脈閉塞癥，出現(xiàn)肢體潰瘍或壞死。此外，還可引起高血壓，誘發(fā)膽結(jié)石、胰腺炎、脂肪肝等疾病，最新研究提出血脂異?？赡芘c癌癥的發(fā)病有關(guān)。20.參考答案:A,B,C,E21.參考答案:D22.參考答案:A23.參考答案:B24.參考答案:D25.參考答案:天癸26.參考答案:C27.參考答案:E28.參考答案:D29.參考答案:老年人在自身身體情況允許的情況下，通過(guò)自己親力親為外出游玩，并在旅游中得到身體鍛煉的一種方式。30.參考答案:A,B,C,D,E第2卷一.參考題庫(kù)(共30題)1.白先生，65歲，高血壓史3年，因緊張、勞累出現(xiàn)頭痛、焦慮、惡心嘔吐、煩躁不安、心悸、多汗、面色蒼白、間或潮紅、視力模糊，測(cè)血壓為260／120mmHg，心率120次／min，兩肺底濕性啰音。關(guān)于此病人的護(hù)理診斷，錯(cuò)誤的是（）A、舒適的改變B、感知紊亂：視力下降C、焦慮D、組織灌注無(wú)效：大腦、心肺、胃腸道、外周E、惡心2.陰虛質(zhì)舌苔為（）。A、少苔B、黃膩C、薄白D、白膩3.心臟超聲檢查對(duì)冠心病的診斷有何用途？4.關(guān)于老年期抑郁癥的描述，下列哪項(xiàng)不正確（）A、多發(fā)生于60歲以上B、表現(xiàn)為情緒低落C、可緩解D、一般有人格缺損E、易復(fù)發(fā)5.長(zhǎng)期大量飲酒對(duì)人體的哪個(gè)臟器損害最嚴(yán)重？（）A、腎臟B、肝臟6.長(zhǎng)期堅(jiān)持倒走這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，不但能治愈（），而且對(duì)（）關(guān)節(jié)及（）關(guān)節(jié)均有益處。7.老年自我保健要點(diǎn)有哪些（）？A、每年進(jìn)行體格檢查，或重點(diǎn)疾病檢查，早期發(fā)現(xiàn)疾病危害，進(jìn)行合理治療減少并發(fā)癥；B、堅(jiān)持自我保健事項(xiàng)，注意飲食營(yíng)養(yǎng)，保證蛋白質(zhì)、鈣和微量元素的飲食攝??；C、堅(jiān)持適宜自身的運(yùn)動(dòng)鍛煉，退休以后仍應(yīng)從事力所能及的公益活動(dòng)和家務(wù)勞動(dòng)，有利于保持肌肉張力和關(guān)節(jié)靈活；D、心緒平和，避免大喜大悲適應(yīng)環(huán)境變化，寬容多于計(jì)較，開(kāi)朗多于孤寂；E、堅(jiān)持良好的文化娛樂(lè)活動(dòng)，比如讀書(shū)、寫(xiě)作、繪畫(huà)、制作、對(duì)弈、養(yǎng)魚(yú)、種花、種菜，以及音樂(lè)、戲劇等活動(dòng)益身心；不要長(zhǎng)時(shí)間看電視、迷戀麻將桌傷身心。8.骨性關(guān)節(jié)炎9.中國(guó)藥典規(guī)定老年人用藥量為成人量的（）A、3/4

B、1/4

C、2/4

D、1/3

E、2/310.口腔干燥11.一般成年男性的肺活量為（）毫升A、3500-4000B、2500-3000C、2500-4000D、3500-500012.運(yùn)動(dòng)的作用有哪些？13.肥胖容易發(fā)生的疾病不包括（）A、冠心病B、高血壓C、糖尿病D、肺炎14.糖尿病患者如何進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉？15.糖尿病患者何時(shí)需用胰島素？16.老年人易患呼吸道感染可能的原因是（）A、呼吸道比較干燥，血管脆性增加B、腭扁桃體明顯萎縮C、咽粘膜和淋巴組織萎縮D、粘膜變薄，上皮角化E、氣管粘膜上皮退行性變，纖毛運(yùn)動(dòng)減弱17.《老年版中醫(yī)體質(zhì)量表》的編寫(xiě)要求是什么？18.下列何種方法不利于老年人心理保?。ǎ〢、鼓勵(lì)參加短期家庭履行旅行B、動(dòng)員老年人參加社區(qū)老年活動(dòng)C、指導(dǎo)老人根據(jù)自身?xiàng)l件，做力所能及的事情D、鼓勵(lì)老年人與子女分開(kāi)居住，以免產(chǎn)生代溝E、動(dòng)員家庭成員陪老人走訪親友19.老年照護(hù)20.如果不吃早餐，血液里缺乏（），大腦功能就會(huì)受影響。A、維生素B、葡萄糖21.糖尿病人消瘦是好事嗎？22.什么樣的老年人才算真正健康？23.老年護(hù)理學(xué)發(fā)展經(jīng)歷了哪些階段（）A、理論前期（1900～1955年）B、理論初期（1955～1965年）C、理論中期（1965～1975）D、推行老人醫(yī)療保險(xiǎn)福利制度后期（1965～1981年）E、1985年至今是完善和發(fā)展時(shí)期24.“落枕”，中醫(yī)是怎樣治療的？25.有關(guān)老年人的口腔保健，正確的是（）A、晨起和晚間臨睡時(shí)均漱口B、咀嚼含糖型口香糖C、餐后使用牙簽D、每年做1～2次牙科檢查E、睡前吃少量糕點(diǎn)26.維護(hù)和促進(jìn)老年人的心理健康應(yīng)遵循的原則是（）A、適應(yīng)原則B、整體原則C、系統(tǒng)原則D、組織原則E、發(fā)展原則27.下列適用于生活不能自理老年人的養(yǎng)護(hù)機(jī)構(gòu)是（）A、老年公寓B、日間護(hù)理院C、養(yǎng)老院D、臨時(shí)托老所E、老年病專科醫(yī)院28.老年人血瘀質(zhì)運(yùn)動(dòng)保健做八段錦標(biāo)準(zhǔn)方法是（）。A、八段錦的“左右開(kāi)弓似射雕”和“雙手托天理三焦”加做1-3遍B、八段錦的“左右開(kāi)弓似射雕”加做1-3遍C、八段錦的“雙手托天理三焦”加做1-3遍D、以上都不對(duì)29.痰濕質(zhì)是指（）。A、痰濕凝聚B、濕熱內(nèi)蘊(yùn)C、血行不暢D、氣機(jī)郁滯30.特稟質(zhì)的特征及常見(jiàn)表現(xiàn)有哪些？第2卷參考答案一.參考題庫(kù)1.參考答案:A2.參考答案:A3.參考答案: 心臟超聲對(duì)心臟的形態(tài)、室壁運(yùn)動(dòng)及左室功能進(jìn)行檢查，是目前最常用的檢查手段之一。對(duì)室壁瘤、心腔內(nèi)血栓、乳頭肌功能有重要診斷價(jià)值。血管超聲檢查可以明確冠狀動(dòng)脈的管壁形態(tài)及狹窄程度。4.參考答案:D5.參考答案:B6.參考答案:腰肌老損；脊柱；四肢7.參考答案:A,B,C,D,E8.參考答案: 是老年人中常見(jiàn)的一種慢性關(guān)節(jié)病，亦稱退行性關(guān)節(jié)炎，好發(fā)于膝，髖關(guān)節(jié)及脊柱等部位。9.參考答案:A10.參考答案: 為唾液量分泌減少而導(dǎo)致的主觀不適感，在老年人中常見(jiàn)，健康老年人中約有40%訴說(shuō)口腔干燥11.參考答案:A12.參考答案: 1）運(yùn)動(dòng)能增加身體的力量 2）運(yùn)動(dòng)能使人年輕 3）運(yùn)動(dòng)能抗衰老 4）運(yùn)動(dòng)能防治疾病13.參考答案:D14.參考答案: 糖尿病患者應(yīng)堅(jiān)持體育鍛煉，適當(dāng)減輕體重。體育鍛煉應(yīng)根據(jù)年齡、性別、體力、病情及有無(wú)并發(fā)癥等不同條件選擇合適的運(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)和長(zhǎng)期堅(jiān)持。體育鍛煉宜在餐后一小時(shí)進(jìn)行，每周3～5次，每次20～60分鐘。鍛煉中一旦感到疲勞、不適，應(yīng)減少活動(dòng)量或停止鍛煉，找明原因或及時(shí)到醫(yī)院就診。體重應(yīng)盡可能控制在理想體重范圍內(nèi)，簡(jiǎn)易的計(jì)算方法是：理想體重（kG.＝身高（cm）－105，允許在±10%范圍內(nèi)浮動(dòng)。15.參考答案: 1型糖尿?。ㄒ葝u素依賴型糖尿病），由于這些病人體內(nèi)幾乎沒(méi)有胰島素分泌，必須終生使用胰島素治療。 2型糖尿?。ǚ且葝u素依賴型糖尿?。?dāng)患者遇到以下情況時(shí)必須采用胰島素治療： ①出現(xiàn)各種感染（肺炎、扁桃體炎、尿路感染、膽囊炎發(fā)作等）； ②各種應(yīng)急情況（施行大手術(shù)、遭受?chē)?yán)重外傷、急性心肌梗死、腦血管意外、婦女妊娠分娩等）； ③糖尿病各種急性并發(fā)癥（如酮癥酸中毒等）； ④有一部分病人對(duì)口服藥物過(guò)敏，或有嚴(yán)重胃腸道疾病不能耐受，以及肝腎功能不良或有嚴(yán)重缺氧（如心衰）的病人； ⑤“久病”患者，多數(shù)患者在患病8～10年左右就不能僅靠口服降糖藥來(lái)控制血糖，應(yīng)該用胰島素治療。16.參考答案:B,C,E17.參考答案: 符合老年人生理特征。 易于老年人理解。 符合心理測(cè)量工具的特點(diǎn)。 良好的可信性、區(qū)分度和準(zhǔn)確性18.參考答案:D19.參考答案: 主要是由醫(yī)療保健、生活照料、精神慰藉和家庭勞務(wù)所構(gòu)成，照護(hù)涵蓋了醫(yī)療保健，而醫(yī)療保健是照護(hù)的一個(gè)組成部分。20.參考答案:B21.參考答案: 經(jīng)常有糖尿病人會(huì)問(wèn)服降糖藥后人瘦了，過(guò)去的“老板肚‘也縮小了，擔(dān)心會(huì)繼續(xù)瘦下去。對(duì)這些病人通過(guò)體檢、胸片、B超、肝腎功能等檢查，排除了惡性腫瘤的可能，同時(shí)也沒(méi)有發(fā)熱、腹瀉等其他病存在，可認(rèn)為體重減輕與糖尿病有關(guān)。這種減輕是逐漸的，往往每月減一兩斤，到半年以后就放慢了，體重不容易再往下掉了。 一般認(rèn)為病情好轉(zhuǎn)差不多都是體重增加，但糖尿病人這一種體重減少是好現(xiàn)象。因?yàn)樘悄虿〉陌l(fā)病原因之一是腹部脂肪增多產(chǎn)生胰島素抵抗所致。如果體重減輕，尤其是腹部脂肪減少，可使胰島素抵抗減輕，因而對(duì)病情有利。怎么會(huì)造成這一現(xiàn)象呢？首先是因?yàn)榛颊咦龅搅孙嬍晨刂?，并加?qiáng)運(yùn)動(dòng)，經(jīng)過(guò)一階段治療，體重應(yīng)該逐步減輕，說(shuō)明治療有效。其次是因?yàn)橐恍┧幬锏挠绊懀邕m用于肥胖或食欲較強(qiáng)者的二甲雙胍，可能使食欲減退，加強(qiáng)了飲食控制。拜唐平使葡萄糖吸收減少，有時(shí)也使體重下降。 2型糖尿病的治療目標(biāo)，除了血糖、血壓、血脂等保持正常外，還有一個(gè)目標(biāo)即體重減輕到理想體重?？傊颊唧w重減輕，尤其是腹圍縮小，是好事，而不是病情加重的癥狀。22.參考答案: