洛陽市2023年中小學體育與健康教學

洛陽市2023年中小學體育與健康教學優(yōu)質課學校：洛陽市英才初級中學授課內容：體前變向換手運球接行進間單手低手投籃授課教師：劉瑾籃球—體前變向換手運球接單手低手投籃教學設計洛陽市英才初級中學劉瑾一、指導思想1、本課依據(jù)《體質健康標準》的理念，以“健康第一”為指導思想、“四有課堂”為載體，以學生的發(fā)展為核心，注重心理健康與身體健康的協(xié)調發(fā)展。2、在授課過程中，遵循“以學生為主體，教師為主導”的教學原則，充分調動學生的積極性，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識。3、創(chuàng)設開放性的課堂教學氛圍，讓學生在學練的過程中既掌握知識技能又得到情操的陶冶，智力的開發(fā)和能力的培養(yǎng)。4、教材內容以娛樂性、生活化為出發(fā)點，充分挖掘學生已有生活經(jīng)驗進行思想品德教育。二、學情分析本課的對象為初三學生，他們活潑好動，興趣廣泛、注意力的指向性較弱，喜歡在戶外做游戲和玩耍，認知和技能尚處于較低水平，團結協(xié)作意識不強。但學習新知識的速度快，模仿能力強，敢于發(fā)表自己想法，具備一定的探索知識、自主創(chuàng)新的能力。該階段的學生喜歡體育活動，身體素質普遍較好，在小學和初一的籃球課學習中，大多數(shù)學生也已經(jīng)有了籃球的一些基本動作技術，這為本次授課打下了良好的基礎。因此，在教案的總體設計上吧，本著求實、拓寬、探索、創(chuàng)新的思路來展開，在教與學的關系上，既強調教師“教”的重要性，又突出學生“學”的主體地位。三、教學內容本課教學內容是九年制義務教育全日制初級中學《體育與健康》初三年級教材，籃球——體前變向換手運球接行進間單手低手投籃。四、教材分析籃球運動是一項以手支配球為主，兩隊攻與守相對抗，以得分多少判定勝負的球類運動?！绑w前變向換手運球和行進間單手低手投籃”屬于籃球技術中的最為關鍵的技術，學好這一技術不僅有利于籃球的深入學習，而且對其他學科也有很大的促進作用?；@球在小學和初中選修教材中已經(jīng)出現(xiàn)過并且在現(xiàn)實生活中經(jīng)常運用，這些為我們在初三年級開展籃球技術的體前變向換手運球接行進間單手低手投籃學習打下了其堅實的基礎，經(jīng)常進行籃球技術的練習，可提高身體柔韌、靈敏、協(xié)調素質，培養(yǎng)學生動作靈活，反應敏捷，在現(xiàn)實生活中有著廣泛的實踐指導作用。五、教學構思1．秉承“四有體育課”的教學理念，根據(jù)籃球運動的特點，在對抗和游戲中激發(fā)學生的學練興趣，創(chuàng)設模擬實戰(zhàn)的對抗環(huán)境，學練籃球基本技術，每課增加體能練習，增加體能對身體的鍛煉價值。開始部分采用體育游戲，引發(fā)學生興趣；通過技能學習，實現(xiàn)課程目標；在游戲中競賽，實現(xiàn)體育育人的價值；最后體能訓練，增強學生身體素質，實現(xiàn)體育課程教學基本價值。2．在教學過程中，注重把課堂還給學生，讓學生分層次的學與練，使學生逐漸完成技術動作，體驗成功，增強學生的自信心。同時，教師注重語言藝術，引導學生投入練習中去，鼓勵學生大膽嘗試，體驗成功，增強學生的學習興趣，讓每個學生都愿意參與體育鍛煉。3．在體能訓練中，采用專項體能訓練，提升學生的專項素質，提高學生對技術動作的掌握程度，同時，在比賽中學生更熟練的運用體前變向換手運球技術動作。這節(jié)課，腰腹力量練習較少，增加核心力量，全面提升學生的身體素質。六、教學組織與方法1.課堂常規(guī)：通過教師提問、引導、展示，提升學生學習的興趣。2.準備活動：把行進間高低運球加入到游戲當中，增加學生的新鮮感，提升學生的注意力。3.拉伸、球性練習：采用復習球性練習，為教學內容做鋪墊，讓學生盡快適應有球的運動。4.體前變向換手運球接行進間單手低手投籃：從原地換手運球到行進間體前變向換手運球，再到單手低手投籃，利用小游戲比賽來貫穿課堂，課的內容從簡到繁、從易到難，層層遞進，更能讓學生慢慢掌握，增強學生的自信心。隨后的小游戲比賽，提高學生對技術動作掌握的熟練度，同時增強學生的興趣，活躍課堂氣氛。學生本就有過人的欲望，不僅傳授教學內容，而且增加學生的興趣，通過拓展，增加學生挑戰(zhàn)高難度的興趣。最后障礙運球比賽，將課堂推到了高潮，學生的積極性和競爭意識充分調動，提高學生力量、速度、靈敏、反應等素質，同時培養(yǎng)學生頑強拼搏和團結協(xié)作的精神。5.體能練習：采用小比賽的形式進行，增強學生的積極性和競爭意識，不僅增強學生力量、靈敏、反應等身體素質，還發(fā)展學生的專項身體素質。后面采用核心力量練習，補償這節(jié)課所缺少的腰腹力量練習，全面提升學生身體素質。6.放松練習：采用“武術操—收勢”吐故納新的方法放松學生的身體，讓學生充分放松，改善身體狀況。教材內容1.籃球—體前變向換手運球接行進間單手低手投籃2.素質練習教學目標1.80%的學生初步掌握體前變向換手運球接行進間單手低手投籃的動作要領，能正確做出變向、換手、轉體、探肩的技術動作提高學生的力量、速度、靈敏等身體素質3.培養(yǎng)學生相互合作、勇于突破、拼搏進取的精神，增強自信心。重難點重點：行進間變向換手運球和單手低手投籃的動作銜接；難點：換手運球和步法的協(xié)調配合。部分教學內容次數(shù)時間組織教法與要求開始部分體育委員整隊，師生問好。宣布本次內容及目標安排見習生12分鐘組織：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求：集合快、靜、齊，服裝統(tǒng)一，認真傾聽準備部分一、游戲：運球“運球比快”（玩）1.高運球2.低運球3.所有學生分成男生組合女生組，分別站在兩個邊線，保持注意力，當聽到教師下達口令后，按組進行運球折返跑，最后到達的5名學生深蹲3次。二、拉伸練習（手持球）1.上肢運動2.體轉運動3.腹背運動4.弓步壓腿5.活動關節(jié)三、籃球球性練習1.體前撥球2.腰間繞球3.腿部繞球4.運球、前后拉球54X8拍13分鐘2分鐘3分鐘教法：教師講解游戲規(guī)則，提示學生運球時盡量抬起頭，用余光關注球的位置，注意聽講，快速運球。要求：熟練掌握行進間高低運球，注意力集中，反應迅速，與同伴及時溝通配合教法：教師示范動作，手持球拉伸各部位要求：聽從指揮，拉伸到位教法：教師講解、示范練習方法，充分利用手指、手腕按壓球要求：學生注意力集中，跟隨音樂的節(jié)奏做出相應的動作，抬頭看老師的提示，動作協(xié)調。基本部分一、（學）復習行進間變向換手運球運球過障礙兩人一組，間隔一步的距離，一人防守，一人運球做變向換手（1），跨步轉體探肩（2），繼續(xù)運球（3）的動作。二、復習行進間單手低手投籃教師示范行進間運球接單手低手投籃動作技術三、學習行進間變向換手運球接單手低手投籃三、障礙運球投籃接力（賽）觀看學生表演籃球過人技巧四、素質練習（練）Tabata訓練（原地快速跑—高抬腿—開合跳—箭步跳，循環(huán)兩次）3-53-53-52-313分鐘3分鐘9分鐘6分鐘6分鐘XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教法：1.教師講解示范變向換手運球（以右手為例）完整動作，按拍球的右側后方，及時變向、換手、轉體、跨步、探肩2.教師講解行進間運球接單手低手投籃動作要領：（以右手投籃為例）運球后右腳向前跨出時拿球，接著左腳邁步蹬地充分向前上方起跳，右手托球伴隨慣性向前上方伸展，當跳到接近最高點時，用手腕和手指的上挑力量將球前旋撥出。3.教師講解示范行進間體前變向換手運球接單手提手投籃的組合動作。要求：1.學生認真聽教師關于動作技術重、難點的講解。2.學生認真觀察教師的動作示范，并持球模仿單手低手上籃動作。3.著重體會最后出手時的手腕和手指動作。4.注意行進間體前變向換手運球動作與上籃動作的銜接。5.注意練習時的安全。教法：教師示范講解練習方法，依次運用體前變向換手運球過障礙，然后到籃下進行行進間低手投籃，直至將球投進后快速運球折返跑回與下一個同學進行擊掌，然后依次進行。要求：各組按要求積極練習，同伴之間相互幫助，勇于突破、展示自我。教法：教師帶領學生一起進行Tabata訓練，提示學生練習內容與時間，10秒鐘間歇休息時注意調整呼吸為下一組練習做準備要求：學生認真聽講，在教師的提示下能跟