中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃

中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃2024/3/11中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃那么，你是否有想過自己的人生規(guī)劃？中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃新形勢下中學(xué)教師的

職業(yè)生涯規(guī)劃心理學(xué)院中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃Contents2.我們處于怎樣的新形勢？3.如何做職業(yè)生涯規(guī)劃？1.什么是職業(yè)生涯規(guī)劃？目錄中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃生涯《莊子·養(yǎng)生主》：“吾生也有涯，而知也無涯。原謂生命有邊際、限度。后指生命、人生。中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃與生涯有關(guān)的問題“我是誰？”“我想干什么”“我能干什么”“確定了這個(gè)目標(biāo)，我能不能達(dá)到？”“我應(yīng)該怎樣度過自己的一生，我該如何生活、如何活得更有價(jià)值與意義？”中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃MV你的夢想是？你之所以成為中學(xué)教師，是因?yàn)?？中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃生？涯？生涯是什么……體驗(yàn)1：自由聯(lián)想活動中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃自由聯(lián)想活動1.在自由書寫中，你寫了什么跟生涯相關(guān)的議題?2.有沒有哪些東西是你原本沒有預(yù)料到會寫出來的?或是好像看起來跟生涯沒有相關(guān)的?3.在自由書寫的過程中，你有什么感受?4.有那些因素影響你的自由書寫?5.你覺得這個(gè)活動跟生涯有什么關(guān)聯(lián)?中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃

生涯規(guī)劃，是指個(gè)人在生涯發(fā)展歷程中，對自身各種特質(zhì)以及外界進(jìn)行探索，以逐漸形成生涯決策，并建立生涯目標(biāo)，擬定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的工作、教育、培訓(xùn)計(jì)劃和行動方案的過程。中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃舒伯生涯發(fā)展理論：長度、寬度、厚度之三度空間中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃決策與適應(yīng)外界探索

自我探索方法：自我-外界-匹配美國職業(yè)生涯規(guī)劃之父FrankParsons提出：

生涯規(guī)劃三段論中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃決策與適應(yīng)外界探索

自我探索?!方法：自我-外界-匹配中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃自我評估所涉及的內(nèi)容

職業(yè)自我表顯自我品格自我個(gè)性自我動力自我發(fā)展自我背景自我年齡性別形象身高科目能力閱歷學(xué)校興趣價(jià)值觀需要?dú)赓|(zhì)性格忠誠度責(zé)任心進(jìn)取心父母干預(yù)經(jīng)濟(jì)狀況社會關(guān)系可以直接看到最為凸顯隱藏于身后，支持或制約個(gè)體需要認(rèn)真探索的內(nèi)在的職業(yè)特質(zhì)中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃需借助心理學(xué)來完成的部分：想不想能不能適合不適合動力興趣、價(jià)值觀等效能能力、經(jīng)驗(yàn)等

風(fēng)格氣質(zhì)、性格等中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃興趣能力價(jià)值觀行為風(fēng)格中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃興趣制造快樂

游戲：做好準(zhǔn)備，我們要開始興趣島選擇！如果你有機(jī)會度長假，請你按順序列出最想去的三個(gè)島嶼。中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃R島自然原始的島I島深思冥想的島A島美麗浪漫的島S島溫暖友善的島C島現(xiàn)代井然的島E島顯赫富庶的島中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃R島自然原始的島嶼島上保留有熱帶的原始植物，自然生態(tài)保持得很好，也有相當(dāng)規(guī)模的動物園、植物園、水族館。島上居民以手工見長，自己種植花果蔬菜、修繕房屋、打造器物、制作工具。中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃I島深思冥想的島嶼島上人跡較少，建筑物多僻處一隅，平疇綠野，適合夜觀星象。島上有多處天文館、科博館以及科學(xué)圖書館等。島上居民喜好沉思、追求真知，喜歡和來自各地的哲學(xué)家、科學(xué)家、心理學(xué)家交換心得。中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃A島美麗浪漫的島嶼島上充滿了美術(shù)館、音樂廳，彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。同時(shí)，當(dāng)?shù)氐脑∶襁€保留了傳統(tǒng)的舞蹈、音樂與繪畫，許多文藝界的朋友都喜歡來這里找尋靈感。中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃S島溫暖友善的島嶼。島上居民個(gè)性溫和、十分友善、樂于助人，社區(qū)均自成一個(gè)密切互動的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，人們多互助合作，重視教育，弦歌不輟，充滿人文氣息。中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃E島顯赫富庶的島嶼島上的居民熱情豪爽，善于企業(yè)經(jīng)營和貿(mào)易。島上的經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展，處處是高級飯店、俱樂部、高爾夫球場。來往者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等，衣香鬢影，夜夜笙歌。中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃C島現(xiàn)代、井然的島嶼島上建筑十分現(xiàn)代化，是進(jìn)步的都市形態(tài)，以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見長。島民個(gè)性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃。中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃

你選擇的前三位島嶼的排序是什么？RISCAE

中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃霍蘭德職業(yè)興趣類型理論在我們的文化中，大多數(shù)人可以歸納為六種類型：實(shí)際型Realistic，研究型Investigative，藝術(shù)型Artistic，社會型Social，企業(yè)型Enterprising，常規(guī)型Conventional同樣存在六種類似的（工作或家庭）環(huán)境類型。個(gè)人行為(如,職業(yè)選擇、職業(yè)穩(wěn)定、職業(yè)成就、職業(yè)滿意度)取決于個(gè)人類型與環(huán)境類型的相互作用。約翰·霍蘭德美國霍普金斯大學(xué)心理學(xué)教授，美國著名的職業(yè)指導(dǎo)專家。中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃霍蘭德職業(yè)興趣類型理論實(shí)際型Realistic能工巧匠人格特質(zhì)講求實(shí)際和實(shí)用不喜多言，喜獨(dú)自做事喜步驟清晰、明確的工作喜歡的活動動手等肢體活動與機(jī)械和工具打交道自然界、戶外活動中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃霍蘭德職業(yè)興趣類型理論實(shí)際型Realistic能工巧匠人格特質(zhì)好奇、批判、追根究蒂注重邏輯和方法謹(jǐn)慎、理性喜歡的活動觀察、分析、推理等腦力活動與符號、概念、文字、抽象思考有關(guān)的活動對未知問題的挑戰(zhàn)充滿興趣研究型Investigative深思熟慮中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃霍蘭德職業(yè)興趣類型理論實(shí)際型Realistic能工巧匠人格特質(zhì)仔細(xì)、精確、值得信賴中規(guī)中矩，按部就班，井井有條不喜改變、創(chuàng)新、冒險(xiǎn)、領(lǐng)導(dǎo)喜歡的活動數(shù)據(jù)記錄、檔案管理進(jìn)度管控人事管理研究型Investigative深思熟慮常規(guī)型Conventional中規(guī)中矩中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃霍蘭德職業(yè)興趣類型理論實(shí)際型Realistic能工巧匠人格特質(zhì)直覺、敏銳、熱情、沖動想象力豐富、善于創(chuàng)新隨性、無拘無束喜歡的活動藉由文字、聲音、色彩或形式來表達(dá)內(nèi)心想法和對美的感受研究型Investigative深思熟慮常規(guī)型Conventional中規(guī)中矩藝術(shù)型Artistic創(chuàng)意無限中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃霍蘭德職業(yè)興趣類型理論實(shí)際型Realistic能工巧匠人格特質(zhì)精力旺盛、冒險(xiǎn)競爭有計(jì)劃立刻行動、進(jìn)取心強(qiáng)烈擁有權(quán)力、希望引人注意喜歡的活動喜用說服力和組織能力做事生活緊湊，永不滿足喜討論權(quán)力、經(jīng)濟(jì)或政治議題研究型Investigative深思熟慮常規(guī)型Conventional中規(guī)中矩藝術(shù)型Artistic創(chuàng)意無限企業(yè)型Enterprising冒險(xiǎn)進(jìn)取中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃霍蘭德職業(yè)興趣類型理論實(shí)際型Realistic能工巧匠人格特質(zhì)察言觀色，善解人意教導(dǎo)或相助與人和善，樂于合作喜歡的活動傾聽與理解他人；解決他人沖突；助他人成長交友廣闊，與大家一起做事研究型Investigative深思熟慮常規(guī)型Conventional中規(guī)中矩藝術(shù)型Artistic創(chuàng)意無限企業(yè)型Enterprising冒險(xiǎn)進(jìn)取社會型Social助人為樂中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃

通過其他途徑探索自己的興趣：

分析你平時(shí)關(guān)注和喜歡的話題、網(wǎng)頁、讀物的內(nèi)容，探尋最本質(zhì)主題。反思你平時(shí)喜歡的活動，你所看重的它的原因究竟是什么。詢問或收集你身邊的人，比如朋友、同事、家人等對你的興趣愛好的評價(jià)。捫心自問：如果你的無法獲得勝利的成就感，在空閑的時(shí)間里，你也愿意一再投入自己的精力，反復(fù)為之。不厭其煩的事是什么？中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃能力興趣價(jià)值觀行為風(fēng)格中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃

快樂需要意義中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃活動：關(guān)于“工作”的一分鐘聯(lián)想

“我希望做……工作“請?jiān)谝环昼姷臅r(shí)間內(nèi)盡可能地寫下你頭腦中所聯(lián)想到的關(guān)于你喜歡的工作的任何短語。中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃活動：關(guān)于“工作”的一分鐘聯(lián)想

“我希望做……工作“請?jiān)谝环昼姷臅r(shí)間內(nèi)盡可能地寫下你頭腦中所聯(lián)想到的關(guān)于你喜歡的工作的任何短語。例子：能激發(fā)我的靈感，具有創(chuàng)造性；有較大成就感；不要總是重復(fù)，單調(diào)（多樣性）；可以發(fā)揮自己的才能潛質(zhì)；能夠從中學(xué)習(xí)很多知識；受人尊敬，有一定的社會地位；上升機(jī)會較多。中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃

錢多事少離家近位高權(quán)重責(zé)任輕睡覺睡到自然醒有木有這樣的職業(yè)？！人生是個(gè)取舍的過程……

中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃游戲：價(jià)值觀市場人際/歸屬感團(tuán)隊(duì)合作能幫助他人家庭朋友親密關(guān)系有益于社會穩(wěn)定安全健康樂趣物質(zhì)保障工作與生活平衡符合我的道德觀高收入被認(rèn)可受尊重成就感成功名譽(yù)地位競爭權(quán)力創(chuàng)造性新鮮感自由挑戰(zhàn)性冒險(xiǎn)性多樣性和變化性能發(fā)揮自己的才能有學(xué)習(xí)/成長的機(jī)會……中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃準(zhǔn)備：1、參照以上列表，挑選出對你來說5條最重要的價(jià)值觀分別寫在5張小紙條上。2、在反面對你挑選的重要價(jià)值觀進(jìn)行描述，你對該價(jià)值觀的看法。兩人一組交換：現(xiàn)在，如果你不得不放棄其中的一條，你會放棄哪一條？將你準(zhǔn)備放棄的這一條與其他人交換。如果你不得不再次放棄剩下四條中的一條，你會放棄哪一條？請?jiān)俅闻c其他人交換。（保留別人給你的，放在一邊。）直到剩下最后一條。這是否是你無論如何也不愿放棄的？中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃通過這個(gè)活動，你對于自己的價(jià)值觀有什么樣的了解？你的價(jià)值觀會對你的職業(yè)選擇和人生產(chǎn)生什么樣的影響？影響你價(jià)值觀形成的原因是？討論中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃真正的“價(jià)值”選擇1、完全自由地選擇2、在盡可能廣泛的范圍內(nèi)自由選擇3、對每個(gè)可選擇的后果加以充分考慮后選擇贊賞4、喜愛作出的選擇并感到滿足5、樂于向公眾宣布自己的選擇行動6、按作出地選擇行事7、作為一種生活方式加以重復(fù)中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃能力興趣價(jià)值觀行為風(fēng)格中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃活動：成就時(shí)刻年齡年齡年齡年齡事件事件事件事件能力能力能力能力中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃技能評估雇主最重視的技能根據(jù)2012美國“全國大學(xué)與雇主協(xié)會”的調(diào)查，美國雇主們最重視的技能和個(gè)人品質(zhì)按順序如下：1、溝通能力；2、積極主動性；3、團(tuán)隊(duì)合作精神；4、領(lǐng)導(dǎo)能力；5、學(xué)習(xí)成績；6、人際交往能力；7、適應(yīng)能力；8、專業(yè)技術(shù)；9、誠實(shí)正直；10、工作道德；11、分析和解決問題的能力了解職業(yè)對于技能的要求的方法：（1）網(wǎng)站：

這個(gè)網(wǎng)站有326種職業(yè)對于技能的要求（2）生涯人物訪談中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃行為風(fēng)格能力價(jià)值觀興趣中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃性格評估方式1、《邁爾斯-布里格斯類型指標(biāo)》Myers-BriggsTypeIndicator（MBTI）2、卡特爾16種人格因素測驗(yàn)（16PF）3、九型人格中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃卡爾·榮格(CarlJung)能量獲得途徑：外向-內(nèi)向注意力的指向：感覺-直覺決策判斷方式：思考-情感——1921年，《心理類型學(xué)》性格類型理論：MBTI中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃性格類型理論：MBTI能量獲得途徑：外向（E），內(nèi)向（I）注意力的指向：感覺（S），直覺（N）決策判斷方式：思考（T），情感（F）采取行動方式：判斷（J），知覺（P）衡量的是個(gè)人類型偏好，所謂偏好，也就是天生的一種傾向，是一種特定的行為和思考方式，并無優(yōu)劣之分，但是卻形成了人與人之間的不同。采用了四維度偏好二分法中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃小王和小李是一對好朋友，都喜歡去圖書館看書自習(xí)，小王覺得，圖書館能安靜的看書，可以獨(dú)立思考一些問題；小李覺得，一個(gè)人在宿舍看書太無聊，在圖書館能認(rèn)識很多不同類型的人。中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃外傾E(Extroversion)內(nèi)傾I(Introversion)熱情洋溢生機(jī)勃勃，善于表達(dá)聽、說、想同時(shí)進(jìn)行語速快，嗓門高注意力容易分散喜歡人多的場合關(guān)注問題的廣度能量來自與外界的互相作用冷靜，謹(jǐn)慎穩(wěn)重，不愿意主動表達(dá)先聽，后想，再說語速慢，語調(diào)平穩(wěn)注意力很集中喜歡獨(dú)自消磨時(shí)間關(guān)注問題的深度能量來自內(nèi)心的思考與推理不明顯中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃請完成這3句話：大海是____________________大海是____________________大海是____________________請大家相互看下，描述有什么不同？中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃

感覺S(Sensing)直覺N(Intuition)關(guān)注事實(shí)存在談話目標(biāo)清楚，方式直接思維連貫喜歡從事實(shí)際性的工作留心細(xì)節(jié)、現(xiàn)在對身體敏感以客觀現(xiàn)實(shí)為依據(jù)關(guān)注事物背后的意義談話目標(biāo)宏觀，方式復(fù)雜思維跳躍喜歡從事創(chuàng)造性的工作關(guān)注總體、未來精力集中于自己的思想習(xí)慣比喻、推理與暗示不明顯中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃某所中學(xué)規(guī)定，學(xué)生被發(fā)現(xiàn)吸煙三次就要被勒令退學(xué)。假如你是這所學(xué)校的班主任老師，有一名學(xué)生已經(jīng)兩次被發(fā)現(xiàn)抽煙。你和他認(rèn)真地談了一次話，警告他如果再有第三次將被開除?，F(xiàn)在，這名學(xué)生在即將高考的時(shí)候第三次吸煙被抓。你會怎么辦?為什么？中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃思考T(Thinking)情感F(Feeling)行為冷靜，公事公辦關(guān)注事情的客觀公平很少贊揚(yáng)別人言語平實(shí)、生硬堅(jiān)定、自信遵照客觀邏輯推理人際關(guān)系不敏感行為溫和，注重社交細(xì)節(jié)關(guān)注個(gè)人感受與價(jià)值觀習(xí)慣贊美別人言語友善、委婉猶豫、情緒化傾向主觀想法與道德評判盡量避免爭論和矛盾不明顯中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃對于這次課程，下周五請每位老師交一篇學(xué)習(xí)體會與相關(guān)規(guī)劃，你將會……中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃判斷J(Judging)知覺P(Perceiving)正式，嚴(yán)肅保守，謹(jǐn)慎習(xí)慣做決定，有決斷條理清楚，計(jì)劃明確急于完成工作遵守制度、規(guī)則與組織喜歡確立目標(biāo)，然后去努力實(shí)現(xiàn)外表整潔，環(huán)境干凈隨意，自然開放，靈活做事拖拉，不愿做決定缺乏條理，保持彈性喜歡開始一項(xiàng)工作常常感覺到被束縛經(jīng)常改變目標(biāo)，偏好于新的體驗(yàn)著裝以舒服為標(biāo)準(zhǔn)，不在意環(huán)境不明顯中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃性格類型本身沒有優(yōu)劣之分。了解自己的性格類型，能夠更好的適應(yīng)生活與職場，在選擇中揚(yáng)長避短。了解他人的性格類型，促進(jìn)我們更好的達(dá)成一致與和諧。重要的在于理解和完善，而非改變和對抗。對于性格的幾點(diǎn)理解中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃決策與適應(yīng)外界探索

自我探索方法：自我-外界-匹配中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃專業(yè)類別專業(yè)內(nèi)涵宏觀掃視大類、門類、細(xì)類等

微觀深入就業(yè)、課程、師資、要求等探索什么：以中學(xué)生為例中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃探索需達(dá)到的要求片面全面淺深知覺中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃心理測量他人評價(jià)自我反思職業(yè)實(shí)踐自我探索怎么探索？中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃心理測量四問一問：測什么？觀測行為樣本→推斷心理特質(zhì)二問：用什么測？測評工具→心理測驗(yàn)三問：結(jié)果準(zhǔn)么？絕對分?jǐn)?shù)大多無意義，參考常模四問：依據(jù)什么原理？不同的心理學(xué)理論心理測量是什么？中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃靜態(tài)信息動態(tài)體驗(yàn)網(wǎng)上搜索生涯人物訪談學(xué)校指導(dǎo)中心

定期訪問從業(yè)人員假期打工淺深印刷或試聽媒體與家人朋友討論

實(shí)地參觀

人才市場

生涯影子專業(yè)實(shí)習(xí)中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃

班主任班主任普通教師

學(xué)科教學(xué)滲透自身職業(yè)成長經(jīng)歷介紹相關(guān)專業(yè)、職業(yè)介紹相關(guān)資料推薦相關(guān)人員推薦采訪參觀訪問…

生涯規(guī)劃教學(xué)、講座自身職業(yè)成長經(jīng)歷介紹班會活動個(gè)別談話周記參觀訪問…

心理老師生涯規(guī)劃教學(xué)、講座自身職業(yè)成長經(jīng)歷介紹心理咨詢生涯咨詢…

中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃行動與適應(yīng)外界探索

自我探索方法：自我-外界-匹配中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃活動：撕紙條請你準(zhǔn)備一張A4紙，這個(gè)紙代表每天的24小時(shí)，然后按照下面的順序開始撕手中的紙條：1、吃飯花費(fèi)的時(shí)間

2、睡覺花費(fèi)的時(shí)間3、走路花費(fèi)的時(shí)間

4、和朋友聊天花費(fèi)的時(shí)間5、休閑娛樂花費(fèi)的時(shí)間

6、上洗手間花費(fèi)的時(shí)間7、講課花費(fèi)的時(shí)間8、批作業(yè)花費(fèi)的時(shí)間9、備課花費(fèi)的時(shí)間中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃行動與適應(yīng)生涯發(fā)展能力有七種：自我經(jīng)營的能力：優(yōu)勢最大化計(jì)劃與行動的能力：計(jì)劃與行動之間的正強(qiáng)化時(shí)間管理的能力：緊急+重要人際能力：情商？創(chuàng)新能力：不可獲取的你專業(yè)知識和技能：***適應(yīng)能力：職業(yè)韌性是關(guān)鍵。

中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃如果……如果我想給學(xué)生做一對一的職業(yè)輔導(dǎo)，可以么？可以試試！中學(xué)教師的職業(yè)規(guī)劃短程職業(yè)咨詢怎么做？許多職業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)和心理學(xué)專家進(jìn)行職業(yè)咨詢和職業(yè)規(guī)劃時(shí)常