陽(yáng)光心靈伴我成長(zhǎng)-大學(xué)生心理健康導(dǎo)航 課件 第十一章 我的未來(lái)我做主

陽(yáng)光心靈伴我成長(zhǎng)——大學(xué)生心理健康導(dǎo)航01心理學(xué),因我而生02生病了嗎?03探索自我密碼04情緒的雞尾酒05做個(gè)優(yōu)質(zhì)的心理彈簧06享受生命的春光07人際相處之道08走進(jìn)愛(ài)情伊甸園09學(xué)習(xí),一種生命狀態(tài)10網(wǎng),讓我歡喜讓我憂(yōu)11我的未來(lái)我做主11我的未來(lái)我做主案例一迷失方向的航行高亮高考成績(jī)不甚理想,但總算是擺脫了噩夢(mèng)般的高三生活,讀了自己喜歡的自動(dòng)化專(zhuān)業(yè)。然而,軍訓(xùn)結(jié)束正式上課不到一個(gè)月,高亮就覺(jué)得自己的選擇是一個(gè)錯(cuò)誤:盡管所讀高職學(xué)院是國(guó)家示范高職,可高職校園比高中校園也大不了多少,建筑也很普通,一點(diǎn)也不像傳說(shuō)中的象牙塔。大學(xué)老師既不像高中老師那樣在生活中關(guān)心學(xué)生,在教學(xué)中似乎也缺少了高中老師那種抓住重難點(diǎn)反復(fù)講解的耐性。課程沒(méi)有想象中吸引人,大部分課程是與高中差不多的基礎(chǔ)課,如高等數(shù)學(xué)、物理、英語(yǔ)、政治等,夢(mèng)想中的高科技自動(dòng)化技術(shù)根本沒(méi)有接觸到。聽(tīng)說(shuō)已經(jīng)畢業(yè)的學(xué)長(zhǎng)大多數(shù)都在廠礦企業(yè)一線工作,工作辛苦,收入也不高。諸多的不如意讓高亮覺(jué)得前途一片灰暗,迷失了航向。由于不斷權(quán)衡是該繼續(xù)學(xué)業(yè)還是棄學(xué)外出打工或者干脆重返高中校園復(fù)讀,以至于高亮出現(xiàn)心煩、厭食、失眠等狀況,不得不求助于心理咨詢(xún)老師。第一節(jié)成功人生始于正確的人生目標(biāo)案例二畢業(yè)即失業(yè)王飛就讀于重慶一所高職院校,學(xué)的室內(nèi)設(shè)計(jì)專(zhuān)業(yè)。大三上學(xué)期,在校學(xué)習(xí)三個(gè)月后,王飛到學(xué)校就業(yè)辦推薦的一家在重慶排名前十的裝飾公司頂崗實(shí)習(xí)。對(duì)高職學(xué)院學(xué)生而言,只要在單位頂崗實(shí)習(xí)期間表現(xiàn)優(yōu)秀,在實(shí)習(xí)結(jié)束后基本都能與單位順利簽約。王飛很想成為這家裝飾公司的正式員工,然而不到兩個(gè)月,他卻被單位負(fù)責(zé)人委婉建議終止實(shí)習(xí)。原因是作為室內(nèi)設(shè)計(jì)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生,王飛對(duì)于好多設(shè)計(jì)軟件都不能熟練使用,無(wú)法設(shè)計(jì)出讓人滿(mǎn)意的作品。被迫返校后,王飛在就業(yè)辦老師的反復(fù)推薦下,又聯(lián)系了好幾家單位才勉強(qiáng)完成了實(shí)習(xí)。畢業(yè)之后,王飛沒(méi)能與任何一家實(shí)習(xí)單位簽約,只得四處找工作。畢業(yè)之后的短短三個(gè)月,王飛換了三次工作:第一份工作是在一家廣告公司做打字員,接著換了一份超市酒品促銷(xiāo)員的工作,第三份工作是在百腦匯銷(xiāo)售電子產(chǎn)品。不僅沒(méi)有一份工作與室內(nèi)設(shè)計(jì)專(zhuān)業(yè)相關(guān),更讓王飛沮喪的是,三個(gè)月做的三份工作的月薪都沒(méi)有超過(guò)1200元,簡(jiǎn)直難以應(yīng)付自己的衣食住行。第一節(jié)成功人生始于正確的人生目標(biāo)案例三撥開(kāi)迷霧見(jiàn)日月成都某高校計(jì)算機(jī)應(yīng)用專(zhuān)業(yè)(電算財(cái)會(huì)方向)畢業(yè)生小文和小羅是同班同學(xué),分別來(lái)自四川自貢和內(nèi)江。在自貢舉辦的一次大型人才招聘會(huì)上,經(jīng)過(guò)用人單位的當(dāng)場(chǎng)面試、考核,兩人在眾多本科生應(yīng)聘的激烈競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出,雙雙被一家銀行錄用。銀行負(fù)責(zé)人在錄用他們后說(shuō):“我看中你們?nèi)髢?yōu)點(diǎn):一是你們計(jì)算機(jī)操作熟練,具有計(jì)算機(jī)系統(tǒng)操作中級(jí)證書(shū),這在現(xiàn)代銀行業(yè)務(wù)來(lái)往中是不可缺少的一項(xiàng)技能;二是你們所學(xué)專(zhuān)業(yè)方向是電算財(cái)會(huì),在校的各科成績(jī)優(yōu)良,專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)扎實(shí);三是你們都擔(dān)任過(guò)學(xué)生干部,人際溝通能力不錯(cuò),組織管理能力較好。這些都是我們銀行工作人員需要具備的素質(zhì)?！钡谝还?jié)成功人生始于正確的人生目標(biāo)案例解讀高亮讀大學(xué)的目的不明確,沒(méi)有人生目標(biāo),缺少學(xué)習(xí)的熱情和動(dòng)力,導(dǎo)致他產(chǎn)生心理困惑,以至于出現(xiàn)心煩、厭食和失眠的生理現(xiàn)象。幫助高亮分析自我、樹(shù)立恰當(dāng)?shù)娜松繕?biāo),有助于高亮的身心恢復(fù)正常。而王飛就業(yè)難的原因在于其不具備行業(yè)所需的職業(yè)素養(yǎng),沒(méi)做好就業(yè)的準(zhǔn)備。俗話說(shuō):“機(jī)遇只青睞于有準(zhǔn)備的人?！毙∥暮托×_求職成功源于他們求學(xué)期間針對(duì)未來(lái)職業(yè)要求已做好了充分準(zhǔn)備,這對(duì)大學(xué)生如何進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃提供了啟示。第一節(jié)成功人生始于正確的人生目標(biāo)對(duì)于成功的評(píng)價(jià)有外在評(píng)價(jià)和內(nèi)在評(píng)價(jià)之分。外在評(píng)價(jià)是他人的評(píng)價(jià),即社會(huì)承認(rèn)了個(gè)人價(jià)值,并賦予了個(gè)人相應(yīng)的報(bào)酬。外在評(píng)價(jià)關(guān)注顯性事實(shí),如學(xué)生考入了理想的學(xué)校,行管人員擔(dān)任了要職,專(zhuān)技人員評(píng)上了高級(jí)職稱(chēng),科研人員研制出了新產(chǎn)品,創(chuàng)業(yè)人員創(chuàng)業(yè)成功等,大多都與名譽(yù)、地位、金錢(qián)有關(guān)。內(nèi)在評(píng)價(jià)是自我的評(píng)價(jià),個(gè)人承認(rèn)自己的價(jià)值,關(guān)注個(gè)人感受,如個(gè)人內(nèi)心的快樂(lè)感、滿(mǎn)足感、成就感。若外在評(píng)價(jià)與內(nèi)在評(píng)價(jià)都是肯定評(píng)價(jià),則其人生必定是成功的。一、成功人生的定義第一節(jié)成功人生始于正確的人生目標(biāo)目標(biāo)是個(gè)人、部門(mén)或整個(gè)組織所期望的成果,它是前進(jìn)的方向,強(qiáng)調(diào)理想的具體性和實(shí)踐性。個(gè)人目標(biāo)通常指?jìng)€(gè)體盡力要做的事,一般可以分為人生目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和短期目標(biāo)。二、成功人生始于確立正確的人生目標(biāo)第一節(jié)成功人生始于正確的人生目標(biāo)目標(biāo)概述人生目標(biāo)的方向決定人生方向人生目標(biāo)的高度決定人生高度二、成功人生始于確立正確的人生目標(biāo)第一節(jié)成功人生始于正確的人生目標(biāo)人生目標(biāo)的作用如果你沒(méi)有明確的目的地,你很可能走到不想去的地方?！_伯特F.梅杰心理一點(diǎn)通心向著自己目標(biāo)前進(jìn)的人,整個(gè)世界都會(huì)給他讓路!——愛(ài)默生你怎樣生活,完全由你自己決定?！拇罄麃喯つ岽髮W(xué)訓(xùn)言第一節(jié)成功人生始于正確的人生目標(biāo)案例一盲目的人生注定失敗旅游專(zhuān)業(yè)的小敏畢業(yè)了,可她對(duì)自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)不感興趣。當(dāng)初選擇旅游專(zhuān)業(yè),只是覺(jué)得當(dāng)導(dǎo)游工作輕松愉快,可以游山玩水。實(shí)習(xí)期間,小敏在一名老導(dǎo)游的帶領(lǐng)下跑了一個(gè)月,一起帶了6個(gè)旅游團(tuán),中間休息了共6天,賺了不到2000元,深深體會(huì)到導(dǎo)游這份工作太累,賺錢(qián)不易。畢業(yè)找工作時(shí),小敏堅(jiān)決不從事旅游業(yè),家人只得到處托關(guān)系給小敏找工作,但征求小敏對(duì)工作的期望時(shí),小敏腦子一片空白,根本不知道自己想做什么。最后,小敏表示只要工作不太辛苦、離家近一點(diǎn)、收入2000元左右就可以了?？僧厴I(yè)都快3個(gè)月了,小敏的工作還沒(méi)有著落。小敏從期望到失望,以至于日漸絕望。第二節(jié)攜手共繪人生藍(lán)圖我的未來(lái)我做主某高職院校小李從一開(kāi)始就反感父母為自己選擇的汽車(chē)檢測(cè)與維修專(zhuān)業(yè)。盡管父母認(rèn)為學(xué)汽車(chē)修理是一門(mén)技術(shù),畢業(yè)后既能到4S店或者汽車(chē)維修廠上班,又可以自己創(chuàng)業(yè),開(kāi)辦汽車(chē)維修店,保證一生衣食無(wú)憂(yōu)?？闪钚±钔纯嗟氖撬麑儆趧?dòng)手能力很差的類(lèi)型,根本對(duì)汽車(chē)修理不感興趣。小李非常苦惱,到學(xué)校心理健康中心尋求老師幫助。在老師的指點(diǎn)下,小李發(fā)現(xiàn)語(yǔ)言表達(dá)和邏輯思維方面是自己的強(qiáng)項(xiàng),且自己喜歡法律方面的知識(shí)和案例,故萌發(fā)了從事法律工作的念頭,隨即擬定了職業(yè)生涯規(guī)劃并立馬執(zhí)行。小李繼續(xù)汽車(chē)檢測(cè)與維修專(zhuān)業(yè)的學(xué)習(xí),同時(shí)又報(bào)考了法律本科的自考,利用業(yè)余時(shí)間堅(jiān)持學(xué)習(xí)法律知識(shí)。短短兩年的時(shí)間,小李考完了法律本科的所有課程,大三上學(xué)期就參加全國(guó)司法考試,考取了律師資格證。大三畢業(yè)后的夏天,小李參加公務(wù)員考試,過(guò)五關(guān)斬六將,幸運(yùn)地獲取了某縣林業(yè)綜合行政執(zhí)法人員的崗位,讓很多同學(xué)和老師都覺(jué)得一個(gè)高職畢業(yè)生能考上公務(wù)員簡(jiǎn)直是不可思議。案例二第二節(jié)攜手共繪人生藍(lán)圖小敏與小李在專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)上都上演了“上錯(cuò)花轎嫁錯(cuò)郎”的悲劇,但是他們?cè)趯?duì)待自己未來(lái)的方式上截然不同:小敏是盲目型,沒(méi)有考慮未來(lái),得過(guò)且過(guò),隨遇而安,無(wú)法主宰自己的命運(yùn);小李是理智型,找到了未來(lái)的方向,有計(jì)劃執(zhí)行生涯規(guī)劃,牢牢把握自己的命運(yùn)。案例解讀第二節(jié)攜手共繪人生藍(lán)圖職業(yè)是人類(lèi)社會(huì)發(fā)展到一定階段的產(chǎn)物,是人的一種生活方式,也是一種經(jīng)濟(jì)行為。職業(yè)是指人們?cè)谏鐣?huì)生活中所從事的以獲得物質(zhì)報(bào)酬作為自己主要生活來(lái)源并能滿(mǎn)足自己精神需求的、在社會(huì)分工中具有專(zhuān)門(mén)技能的工作。職業(yè)對(duì)于每個(gè)人都極為重要。職業(yè)生涯是指一個(gè)人一生連續(xù)擔(dān)負(fù)的工作職業(yè)和工作職務(wù)的發(fā)展道路。職業(yè)生涯規(guī)劃則是指?jìng)€(gè)人根據(jù)自我的興趣、特點(diǎn),將自己定位在一個(gè)最能發(fā)揮自己長(zhǎng)處的位置,可以最大限度地實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。一、職業(yè)生涯規(guī)劃概述第二節(jié)攜手共繪人生藍(lán)圖要素抉擇知彼知己“知己”就是對(duì)自身?xiàng)l件的充分認(rèn)識(shí)和全面了解,包含自己的性格、興趣、特長(zhǎng)、智能、情商、氣質(zhì)和價(jià)值觀,甚至還有身體狀況?！熬駬瘛笔窃谥褐说幕A(chǔ)上,確定既是自己有濃厚興趣的、能充分發(fā)揮自己專(zhuān)長(zhǎng)和強(qiáng)項(xiàng)的,又是符合現(xiàn)實(shí)的,且與組織環(huán)境和社會(huì)環(huán)境相適應(yīng)的職業(yè)目標(biāo)。抉擇包含職業(yè)抉擇、路線抉擇、目標(biāo)抉擇和行動(dòng)抉擇?！爸恕笔菍?duì)預(yù)從事職業(yè)的組織環(huán)境、組織發(fā)展戰(zhàn)略、人力資源需求、晉升發(fā)展機(jī)會(huì)、政治環(huán)境、社會(huì)環(huán)境和經(jīng)濟(jì)環(huán)境等信息的有效掌握。二、職業(yè)生涯規(guī)劃要素第二節(jié)攜手共繪人生藍(lán)圖自我評(píng)估職業(yè)生涯機(jī)會(huì)的評(píng)估職業(yè)選擇職業(yè)生涯路線的確定職業(yè)生涯目標(biāo)的設(shè)定職業(yè)生涯計(jì)劃的制訂評(píng)估與調(diào)整三、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)步驟第二節(jié)攜手共繪人生藍(lán)圖創(chuàng)造力傾向測(cè)試職業(yè)興趣測(cè)評(píng)最早由霍蘭德提出,但并不完全符合中國(guó)國(guó)情,我國(guó)學(xué)者陳社育參照他的理論框架,研制了“RCCP通用人職匹配測(cè)試量表”,將職業(yè)興趣類(lèi)型分為六種:現(xiàn)實(shí)型(R)、研究型(I)、藝術(shù)型(A)、社會(huì)型(S)、管理型(E)、常規(guī)型(C)。一般來(lái)說(shuō),完全屬于某一種典型類(lèi)型的人并不多,大多數(shù)人除了主要地表現(xiàn)為某一種興趣類(lèi)型外,還可能同時(shí)具有另外一種興趣類(lèi)型的特點(diǎn),這樣兩兩交叉就形成了36種職業(yè)興趣類(lèi)型，見(jiàn)表。職業(yè)興趣類(lèi)型

職業(yè)興趣類(lèi)型

現(xiàn)實(shí)型(R)

研究型(I)

藝術(shù)型(A)

社會(huì)型(S)

管理型(E)

常規(guī)型(C)

現(xiàn)實(shí)型(R)

RR

IR

AR

SR

ER

CR研究型(I)

RI

II

AI

SI

EI

CI藝術(shù)型(A)

RA

IA

AA

SA

EA

CA社會(huì)型(S)

RS

IS

AS

SS

ES

CS管理型(E)

RE

IE

AE

SE

EE

CE常規(guī)型(C)

RC

IC

AC

SC

EC

CC創(chuàng)造力傾向測(cè)試表111中,RR、II、AA、SS、EE、CC為典型類(lèi)型,其余都是綜合類(lèi)型。各種類(lèi)型及其相匹配的職業(yè)類(lèi)型如下:典型現(xiàn)實(shí)型(RR):需要進(jìn)行明確的、具體的、按一定程序要求的技術(shù)性、技能性工作,如機(jī)械操作、電工技術(shù)、技術(shù)。研究現(xiàn)實(shí)型(IR):具有一定科技含量的技術(shù)、技能性工作,如計(jì)算機(jī)編程、工程技術(shù)、質(zhì)量檢驗(yàn)。藝術(shù)現(xiàn)實(shí)型(AR):需要一定藝術(shù)表現(xiàn)的技術(shù)或技能性工作,如雕刻、手工刺繡、家具和服裝制作。社會(huì)現(xiàn)實(shí)型(SR):與人打交道較多的技術(shù)或技能性工作,如出租汽車(chē)駕駛、家電維修。管理現(xiàn)實(shí)型(ER):需要一定管理能力的技術(shù)或技能性工作,如領(lǐng)航、動(dòng)物管理。常規(guī)現(xiàn)實(shí)型(CR):常規(guī)性的技術(shù)或技能性工作,如計(jì)算機(jī)操作、機(jī)械維護(hù)。典型研究型(II):需要通過(guò)觀察、科學(xué)分析而進(jìn)行的系統(tǒng)的創(chuàng)造性活動(dòng)的科學(xué)研究工作和理論性工作,如數(shù)學(xué)、物理等學(xué)科的研究、學(xué)術(shù)評(píng)論。現(xiàn)實(shí)研究型(RI):側(cè)重于技術(shù)或技能性的科學(xué)研究工作,如機(jī)械、電子、化工行業(yè)的工程師、化學(xué)技師、研究室的實(shí)驗(yàn)工作。創(chuàng)造力傾向測(cè)試藝術(shù)研究型(AI):藝術(shù)研究方面的工作,如文藝評(píng)論、藝術(shù)作品編輯、藝術(shù)理論工作。社會(huì)研究型(SI):社會(huì)科學(xué)研究方面的工作,如社會(huì)學(xué)研究、心理學(xué)研究。管理研究型(EI):管理研究方面的工作,如管理學(xué)科研、管理類(lèi)刊物編輯。常規(guī)研究型(CI):常規(guī)性的研究工作,如數(shù)據(jù)采集、資料搜集。典型藝術(shù)型(AA):需要通過(guò)非系統(tǒng)化的、自由的活動(dòng)進(jìn)行藝術(shù)表現(xiàn)的工作,如表演、作詩(shī)、作曲、繪畫(huà)?，F(xiàn)實(shí)藝術(shù)型(RA):運(yùn)用現(xiàn)代科技較多的藝術(shù)工作,如電視攝影、錄音、動(dòng)畫(huà)制作。研究藝術(shù)型(IA):具有探索性的藝術(shù)工作,如編劇、時(shí)裝藝術(shù)、工藝產(chǎn)品設(shè)計(jì)。社會(huì)藝術(shù)型(SA):側(cè)重于社會(huì)交流或社會(huì)問(wèn)題的藝術(shù)工作,如寫(xiě)作、播音、廣告設(shè)計(jì)、時(shí)裝模特。管理藝術(shù)型(EA):須具備一定管理能力的藝術(shù)工作,如節(jié)目主持、藝術(shù)教師、音樂(lè)指揮、導(dǎo)演。常規(guī)藝術(shù)型(CA):常規(guī)性的藝術(shù)工作,如化妝師、花匠。典型社會(huì)型(SS):需要更多時(shí)間與人打交道的說(shuō)服、教育和治療工作,如教師、公關(guān)、供銷(xiāo)、社會(huì)活動(dòng)家。創(chuàng)造力傾向測(cè)試現(xiàn)實(shí)社會(huì)型(RS):具有一定技術(shù)或技能的社會(huì)性工作,如護(hù)士、職業(yè)學(xué)校教師。研究社會(huì)型(IS):需要作些分析研究的社會(huì)性工作,如醫(yī)生、大學(xué)文科教師、心理咨詢(xún)、市場(chǎng)調(diào)研、政治思想工作者。藝術(shù)社會(huì)型(AS):具有一定藝術(shù)性的社會(huì)工作,如記者、律師、翻譯。管理社會(huì)型(ES):需要一定管理能力的社會(huì)工作,如工商行政人員、市場(chǎng)管理人員、公安交警。常規(guī)社會(huì)型(CS):常規(guī)性的公益事務(wù)工作,如環(huán)衛(wèi)工作、工勤人員。典型管理型(EE):需要膽略,冒風(fēng)險(xiǎn)且承擔(dān)責(zé)任的活動(dòng),主要指管理、決策方面的工作,如企業(yè)經(jīng)理、金融投資?，F(xiàn)實(shí)管理型(RE):具有一定技術(shù)或技能的管理工作,如技術(shù)經(jīng)理、護(hù)士長(zhǎng)、船長(zhǎng)。研究管理型(IE):需側(cè)重于分析研究的管理工作,如總工程師、總設(shè)計(jì)師、專(zhuān)利代理人。藝術(shù)管理型(AE):與藝術(shù)有關(guān)的管理工作,如廣告經(jīng)理、藝術(shù)領(lǐng)域的經(jīng)紀(jì)人。社會(huì)管理型(SE):與社會(huì)有關(guān)的管理工作,如銷(xiāo)售經(jīng)理、公關(guān)經(jīng)理。常規(guī)管理型(CE):常規(guī)性的管理工作,如辦公室負(fù)責(zé)人、大堂經(jīng)理、領(lǐng)班。創(chuàng)造力傾向測(cè)試典型常規(guī)型(CC):嚴(yán)格按照固定的規(guī)則、方法進(jìn)行重復(fù)性、習(xí)慣性的勞動(dòng),并具有一定自控能力的相關(guān)工作,如出納、行政辦事員、圖書(shū)管理員?，F(xiàn)實(shí)常規(guī)型(RC):需要一定技術(shù)或技能的常規(guī)性工作,如檔案資料管理、文印人員。研究常規(guī)型(IC):需要經(jīng)常進(jìn)行一些研究分析的常規(guī)性工作,如估價(jià)員、土地測(cè)量、報(bào)表制作、統(tǒng)計(jì)分析。藝術(shù)常規(guī)型(AC):與藝術(shù)有關(guān)的常規(guī)性工作,如美容師、包裝人員。社會(huì)常規(guī)型(SC):需要更多時(shí)間與人打交道的常規(guī)性工作,如售票員、營(yíng)業(yè)員、接待人員、賓館服務(wù)員。管理常規(guī)型(EC):需要一定管理能力的常規(guī)性工作,如機(jī)關(guān)科員、文秘人員。以下就是測(cè)試量表,請(qǐng)你根據(jù)對(duì)每一題的第一印象作答,不必仔細(xì)推敲,答案沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之分,根據(jù)與實(shí)際情況的符合程度來(lái)判斷,與實(shí)際情況相符合的得2分,不符合的得0分,難以回答的得1分。對(duì)于有些你沒(méi)有機(jī)會(huì)從事的工作,你可以在假設(shè)的情形下作出判斷。在做完從現(xiàn)實(shí)型到常規(guī)型共108道題后,再分類(lèi)統(tǒng)計(jì)各自總分,填入后面的成績(jī)登入表(表112),并依次完成類(lèi)型確定過(guò)程。創(chuàng)造力傾向測(cè)試現(xiàn)實(shí)型問(wèn)題:1.你曾經(jīng)將鋼筆全部拆散加以清洗并能獨(dú)立地將其組裝起來(lái)嗎?2.你會(huì)用積木搭出許多造型嗎?或小時(shí)候常拼七巧板嗎?3.你在中學(xué)里喜歡做實(shí)驗(yàn)嗎?4.你對(duì)一些動(dòng)手較多的技術(shù)工(如電工、修鐘表、印照片、織毛線、繡花、剪紙等)很感興趣嗎?5.當(dāng)你家里有些東西需要小修小補(bǔ)時(shí),常常是由你來(lái)做嗎?6.你常常偷偷地去摸弄不讓你摸弄的機(jī)器或機(jī)械(如打字機(jī)、摩托車(chē)、電梯、機(jī)床等)嗎?7.你是否深深體會(huì)到身邊有一把鑷指鉗或老虎鉗等工具,會(huì)給你提供許多便利嗎?8.看到老師傅在干活,你能很快地、準(zhǔn)確地模仿嗎?9.你喜歡把一件事做完后再做另一件事嗎?10.做事情前,你經(jīng)常害怕出錯(cuò),而對(duì)工作安排反復(fù)檢查嗎?11.你喜歡親自動(dòng)手制作一些東西,從中得到樂(lè)趣嗎?12.你喜歡使用錘子、斧頭一類(lèi)的工具嗎?13.如果掌握一門(mén)手藝,并能以此為生,你會(huì)感到非常滿(mǎn)意嗎?創(chuàng)造力傾向測(cè)試14.你曾經(jīng)渴望當(dāng)一名汽車(chē)司機(jī)嗎?15.小時(shí)候,你經(jīng)常把玩具拆開(kāi),將里面看個(gè)究竟嗎?16.你喜歡修理自行車(chē)、電器一類(lèi)的工作嗎?17.你喜歡跟各類(lèi)機(jī)械打交道嗎?18.你親手制作或修理的東西經(jīng)常令你的朋友滿(mǎn)意嗎?研究型問(wèn)題:1.你對(duì)電視或單位里的智力競(jìng)賽很有興趣嗎?2.你經(jīng)常到新華書(shū)店或圖書(shū)館翻閱圖書(shū)(文藝小說(shuō)除外)嗎?3.學(xué)生時(shí)代你常常會(huì)主動(dòng)地去做一些有趣的習(xí)題嗎?4.你對(duì)一件新產(chǎn)品或新事物的構(gòu)造或工作原理感興趣嗎?5.當(dāng)有人向你請(qǐng)教某事物如何做時(shí),你總喜歡講清內(nèi)部原理,而不僅僅是操作步驟嗎?6.你常常會(huì)對(duì)一件想知道但又無(wú)法詳細(xì)知道的事物想象出它將是什么或?qū)⒃趺醋兓瘑?7.看到別人在為一個(gè)有趣的難題爭(zhēng)論不休時(shí),你會(huì)加入進(jìn)去或者獨(dú)自思考,直到解決為止嗎?創(chuàng)造力傾向測(cè)試8.看推理小說(shuō)或電影時(shí),你常常分析推理誰(shuí)是罪犯,并且這種分析時(shí)常與最后結(jié)果相吻合嗎?9.你喜歡做一些需要運(yùn)用智力的游戲嗎?10.相比而言,你更喜歡獨(dú)自一人思考問(wèn)題嗎?11.你的理想是當(dāng)一名科學(xué)家嗎?12.你經(jīng)常不停地思考某一問(wèn)題,直到想出正確的答案嗎?13.你喜歡抽象思維的工作嗎?14.你喜歡解答較難問(wèn)題嗎?15.你喜歡閱讀自然科學(xué)方面的書(shū)籍和雜志嗎?16.你能夠做那種需要持續(xù)集中注意力的工作嗎?17.你喜歡學(xué)數(shù)學(xué)嗎?18.如果獨(dú)自在實(shí)驗(yàn)室里做長(zhǎng)時(shí)間的實(shí)驗(yàn),你能堅(jiān)持嗎?

創(chuàng)造力傾向測(cè)試藝術(shù)型問(wèn)題:1.你對(duì)戲劇、電影、文藝小說(shuō)、音樂(lè)、美術(shù)等其中的一、兩個(gè)方面較感興趣嗎?2.你常常喜歡對(duì)文藝界的明星品頭論足嗎?3.你參加過(guò)文藝演出、繪畫(huà)訓(xùn)練或經(jīng)常寫(xiě)寫(xiě)詩(shī)歌、短文嗎?4.你的朋友經(jīng)常贊揚(yáng)你把自己的房間布置得比較優(yōu)雅并有品位嗎?5.你對(duì)別人的服裝、外貌以及家具擺設(shè)等能作出比較準(zhǔn)確的評(píng)價(jià)嗎?6.你認(rèn)為一個(gè)人的儀表美主要是為了表現(xiàn)一個(gè)人對(duì)美的追求,而不是為了得到別人的贊揚(yáng)或羨慕嗎?7.你覺(jué)得工作之余坐下來(lái)聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、看看畫(huà)冊(cè)或欣賞戲劇等,是你最大的樂(lè)趣嗎?8.遇到有美術(shù)展覽會(huì)、歌星演唱會(huì)等活動(dòng),你常常去觀賞嗎?9.音樂(lè)能使你陶醉嗎?10.你喜歡成為人們注意的焦點(diǎn)嗎?11.你喜歡不時(shí)地夸耀一下自己取得的成就嗎?12.你喜歡做戲劇、音樂(lè)、歌舞、攝影等方面的工作嗎?13.你能較為準(zhǔn)確地分析美術(shù)作品嗎?

創(chuàng)造力傾向測(cè)試14.你愛(ài)幻想嗎?15.看情感影片或小說(shuō)時(shí),你常禁不住眼圈紅潤(rùn)嗎?16.當(dāng)接受一項(xiàng)新任務(wù)后,你喜歡以自己獨(dú)特的方法去完成它嗎?17.你有文藝方面的天賦嗎?18.與推理小說(shuō)相比,你更喜歡言情小說(shuō)嗎?

社會(huì)型問(wèn)題:1.你常常主動(dòng)給朋友寫(xiě)信或打電話嗎?2.你能列出五個(gè)你自認(rèn)為夠朋友的人嗎?3.你很愿意參加學(xué)校、單位或社會(huì)團(tuán)體組織的各種活動(dòng)嗎?4.你看到不相識(shí)的人遇到困難時(shí),能主動(dòng)去幫助他,或向他表示你同情與安慰的心情嗎?5.你喜歡去新場(chǎng)所活動(dòng)并結(jié)交新朋友嗎?6.對(duì)一些令人討厭的人,你常常會(huì)由于某種理由原諒他、同情他甚至幫助他嗎?7.有些活動(dòng),雖然沒(méi)有報(bào)酬,但你覺(jué)得這些活動(dòng)對(duì)社會(huì)有好處,就積極參加嗎?8.你很注意你的儀容風(fēng)度,這主要是為了讓人產(chǎn)生良好的印象嗎?創(chuàng)造力傾向測(cè)試9.大家公認(rèn)你是一名勤勞踏實(shí)、愿為大家服務(wù)的人嗎?10.旅途中你喜歡與人交談嗎?11.你喜歡參加各種各樣的聚會(huì)嗎?12.你很容易結(jié)識(shí)同性朋友嗎?13.你樂(lè)于解除別人的痛苦嗎?14.對(duì)于社會(huì)問(wèn)題,你很少持中庸的態(tài)度嗎?15.聽(tīng)別人談“家中被盜”一類(lèi)的事,很容易引起你的同情嗎?16.你通常不喜歡一個(gè)人獨(dú)處嗎?17.在工作中,你喜歡聽(tīng)取別人的意見(jiàn)嗎?18.和一群人在一起的時(shí)候,你經(jīng)常能找到恰當(dāng)?shù)脑掝}嗎?創(chuàng)造力傾向測(cè)試管理型問(wèn)題:1.當(dāng)你有了錢(qián)后,你愿意用于投資嗎?2.你常常能發(fā)現(xiàn)別人組織的活動(dòng)的某些不足,并提出建議讓他們改進(jìn)嗎?3.你相信如果讓你去做一個(gè)個(gè)體戶(hù),一定會(huì)變富裕嗎?4.你在上學(xué)時(shí)曾經(jīng)擔(dān)任過(guò)某些職務(wù)(如班干部、課代表等)并且自認(rèn)為干得不錯(cuò)嗎?5.你有信心說(shuō)服別人接受你的觀點(diǎn)嗎?6.你對(duì)一大堆的數(shù)字感到頭疼嗎?7.做一件事情時(shí),你常常事先仔細(xì)考慮它的利弊得失嗎?8.在別人跟你算賬或講一套理由時(shí),你常常換一個(gè)角度考慮,而發(fā)現(xiàn)其中的漏洞嗎?9.你曾經(jīng)渴望有機(jī)會(huì)參加探險(xiǎn)活動(dòng)嗎?10.你認(rèn)為在管理活動(dòng)中以個(gè)人的意志影響別人的行為是很必要的嗎?11.如果待遇相同,你寧愿當(dāng)一名商品推銷(xiāo)員,而不愿當(dāng)一名機(jī)關(guān)辦事員嗎?12.當(dāng)你開(kāi)始做一件事后,即使碰到再多的困難,你也執(zhí)著地干下去嗎?13.你總是主動(dòng)地向別人提出自己的建議嗎?14.你更喜歡自己下了賭注的比賽或游戲嗎?創(chuàng)造力傾向測(cè)試15.和不熟悉的人交談對(duì)你來(lái)說(shuō)毫不困難嗎?16.和別人談判時(shí),你不愿放棄自己的觀點(diǎn),是嗎?17.在集體討論中,你不愿保持沉默,是嗎?18.你不愿意從事雖然工資少,但是比較穩(wěn)定的職業(yè),是嗎?

常規(guī)型問(wèn)題:1.你能夠用一兩個(gè)小時(shí)坐下來(lái)抄寫(xiě)一份你不感興趣的材料嗎?2.你能按領(lǐng)導(dǎo)或老師的要求盡自己的能力做好每一件事嗎?3.無(wú)論填報(bào)什么表格,你都非常認(rèn)真嗎?4.在討論會(huì)上,如果不少人已經(jīng)講的觀點(diǎn)與你的不同,你就不發(fā)表自己的觀點(diǎn)了嗎?5.你常常覺(jué)得在你周?chē)胁簧偃吮饶愀胁拍軉?6.你喜歡重復(fù)別人已經(jīng)做過(guò)的事情而不喜歡做那些要自己動(dòng)腦筋摸索著干的事嗎?7.你喜歡做那些已經(jīng)很習(xí)慣了的工作,同時(shí)最好這種工作責(zé)任心小一些,工作時(shí)還能聊聊天、聽(tīng)聽(tīng)歌曲嗎?創(chuàng)造力傾向測(cè)試8.你經(jīng)常將非常瑣碎的事情整理好嗎?9.你總留有充裕的時(shí)間去赴約會(huì)嗎?10.對(duì)別人借給你的和你借給別人的東西,你都能記得很清楚嗎?11.你喜歡經(jīng)常請(qǐng)示上級(jí)嗎?12.你喜歡按部就班地完成要做的工作嗎?13.對(duì)于急躁、愛(ài)發(fā)脾氣的人,你仍能以禮相待嗎?14.你是一個(gè)沉靜而不易動(dòng)感情的人嗎?15.你喜歡把一切安排得整整齊齊、井井有條嗎?16.你經(jīng)常收拾房間,保持房間整潔嗎?17.你辦事常常思前想后嗎?18.每次寫(xiě)信你都要好好考慮,寫(xiě)完后至少重復(fù)看一遍嗎?創(chuàng)造力傾向測(cè)試類(lèi)型得分現(xiàn)實(shí)型

研究型

藝術(shù)型

社會(huì)型

管理型

常規(guī)型

創(chuàng)造力傾向測(cè)試如果你在某一部分的得分明顯高出其他部分,說(shuō)明你屬于該種典型類(lèi)型的人。一般來(lái)說(shuō),綜合性的興趣特征在生活中居多數(shù)。那么怎么確定自己的綜合特征呢?首先,列出得分較高的兩個(gè)興趣類(lèi)型的代號(hào)(

)(

)。其次,將得分最高的興趣類(lèi)型代號(hào)的字母填入第一個(gè)括號(hào)。例如,你是現(xiàn)實(shí)型,則為(R)(

)。最后,將得分較高的興趣類(lèi)型代號(hào),從高到低依次填入空格。如果第二個(gè)特征是I,則為(R)(I)。據(jù)此可知,這位測(cè)試者的興趣特征是現(xiàn)實(shí)研究型。然后,就可以依據(jù)這個(gè)類(lèi)型代號(hào)在前面所列的職業(yè)興趣類(lèi)型中進(jìn)行查閱,從而得知自己的主要職業(yè)興趣。自測(cè)后提醒:此問(wèn)卷僅作為了解自己的參考,如有疑問(wèn),請(qǐng)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人員。三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳順,七十而從心所欲,不逾矩。

——孔子心理一點(diǎn)通凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢。——孔子人生就是一部作品,誰(shuí)有生活理想和實(shí)現(xiàn)的計(jì)劃,誰(shuí)就有好的情節(jié)和結(jié)尾,誰(shuí)便能寫(xiě)得十分精彩和引人注目?！勘葋喌诙?jié)攜手共繪人生藍(lán)圖ADDTITLEaddyourwordshere，accordingtoyourneedtodrawthetextboxsizeaddyourwordshere，accordingtoyourneedtodrawthetextboxsize未來(lái)的路該怎么走第三節(jié)踏上舞臺(tái)走向未來(lái)案例一找到好工作難于上青天劉冬畢業(yè)于某高校數(shù)控機(jī)床專(zhuān)業(yè),畢業(yè)后到一個(gè)小型機(jī)械加工廠工作,不到一個(gè)月的時(shí)間就跳槽了。原因是工作時(shí)間長(zhǎng)、薪水低、工作環(huán)境不好,也沒(méi)有休息日。后來(lái)又找了一家大工廠,干了三個(gè)月又不干了。劉冬認(rèn)為工廠給的工資太低,他總想找一個(gè)工資高、工作時(shí)間短并且清閑的工作。結(jié)果幾年下來(lái),他也沒(méi)有找到一個(gè)令自己滿(mǎn)意的工作,于是到處發(fā)牢騷,怨天尤人,越來(lái)越苦悶。第三節(jié)踏上舞臺(tái)走向未來(lái)案例二創(chuàng)造機(jī)會(huì)成功就業(yè)小丹是廣東人,大學(xué)期間,她取得了比較優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)。當(dāng)她捧著畢業(yè)證書(shū)來(lái)到招聘會(huì)現(xiàn)場(chǎng)時(shí),她一眼便看中了廣州市某通信公司。然后,當(dāng)她遞交應(yīng)聘材料時(shí),負(fù)責(zé)人卻告訴她,他們不收女生。小丹有點(diǎn)沮喪,但轉(zhuǎn)念一想:女生也有女生的優(yōu)勢(shì),我要讓他們看到我的優(yōu)點(diǎn)。當(dāng)她看到現(xiàn)場(chǎng)求職者眾多,招聘人員由于人手少忙得不可開(kāi)交時(shí),她便主動(dòng)提出愿意幫該負(fù)責(zé)人做一些記錄工作。負(fù)責(zé)人答應(yīng)了:“好啊,你來(lái)吧,但我不會(huì)因?yàn)檫@樣而和你簽約,最多請(qǐng)你吃飯?！北M管這樣,小丹還是在招聘會(huì)3天里,認(rèn)真地去做這份沒(méi)有酬勞的工作。在記錄過(guò)程中,她還不時(shí)地針對(duì)某些問(wèn)題提出自己的一些見(jiàn)解。一天過(guò)去了,兩天過(guò)去了,到了最后一天,該負(fù)責(zé)人還是沒(méi)有一絲要和她簽約的意向。同學(xué)們都替她惋惜,認(rèn)為她白白辛苦了幾天。但她并沒(méi)有失去希望。最后道別的時(shí)候到了,該負(fù)責(zé)人請(qǐng)她吃飯,她真誠(chéng)地對(duì)負(fù)責(zé)人說(shuō):“謝謝你,雖然你沒(méi)有和我簽約,但這幾天的記錄讓我學(xué)到了很多東西。”誰(shuí)知該負(fù)責(zé)人卻從包里拿出了一份合同說(shuō):“我覺(jué)得沒(méi)有理由再拒絕這么能干又熱心的人?！庇谑?他們當(dāng)場(chǎng)簽了約。第三節(jié)踏上舞臺(tái)走向未來(lái)案例三給夢(mèng)想插上翅膀小杜在校學(xué)習(xí)時(shí)就很努力,一直想實(shí)現(xiàn)創(chuàng)業(yè)的夢(mèng)想。畢業(yè)時(shí)小杜為自己制訂了一份“兩年計(jì)劃”:用兩年時(shí)間,運(yùn)用在校學(xué)到的知識(shí),給別人打工,積累經(jīng)驗(yàn)和資金,然后自立門(mén)戶(hù),自己創(chuàng)業(yè)。小杜在深圳的一家合資汽修公司打工,不嫌工資低、工作累,自愿從打雜干起,直到成為一名能獨(dú)當(dāng)一面、精通技術(shù)、小有名氣、收入頗豐的高級(jí)修理工。在修車(chē)過(guò)程中,他不但專(zhuān)研修車(chē)技術(shù),而且十分留意老板、管理人員怎樣待人接物,怎樣讓顧客成為回頭客,怎樣進(jìn)行成本控制、質(zhì)量監(jiān)管……在燈紅酒綠、車(chē)水馬龍的深圳,收入不菲的小杜避開(kāi)了高消費(fèi)的誘惑,省吃?xún)€用,存下一筆錢(qián)。兩年后,他毅然辭去有了豐厚待遇的工作,購(gòu)買(mǎi)了一些設(shè)備,租房辦起了自己的汽車(chē)修理廠。當(dāng)上老板的小杜不但勤于管理、精打細(xì)算,而且注意新車(chē)型,經(jīng)常在修理一線專(zhuān)研技術(shù)。小杜還把每一位顧客敬若上賓,設(shè)身處地為顧客著想,為顧客保養(yǎng)車(chē)輛出謀劃策,贏得了眾多回頭客。一年后,他又用賺來(lái)的錢(qián),增添設(shè)備,增加員工,擴(kuò)大經(jīng)營(yíng)規(guī)?！，F(xiàn)在的小杜正盤(pán)算怎樣用現(xiàn)有資產(chǎn)抵押從銀行貸款,增加一個(gè)修理店,設(shè)想今后的發(fā)展藍(lán)圖,制定修理廠的“三年發(fā)展計(jì)劃”。第三節(jié)踏上舞臺(tái)走向未來(lái)案例解讀劉冬不能正確地評(píng)估自己的能力,擺不正自己的位置,自恃能力高,好高騖遠(yuǎn),剛進(jìn)入單位就計(jì)劃著要跳槽,結(jié)果跳來(lái)跳去也找不到適合自己的位置。而小丹是一個(gè)懂得抓住機(jī)會(huì)的學(xué)生,沒(méi)有機(jī)會(huì)就創(chuàng)造機(jī)會(huì)把自己的亮點(diǎn)亮出來(lái),找到適合自己的位置。小杜能開(kāi)自己的汽車(chē)修理廠不是“天上掉餡餅”,機(jī)會(huì)總是為有準(zhǔn)備的人敞開(kāi)大門(mén)。大學(xué)生在校時(shí)要為職業(yè)生涯打好知識(shí)基礎(chǔ)。就業(yè)后要不斷充實(shí)自己,按照自己的職業(yè)生涯規(guī)劃,為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而不懈努力。第三節(jié)踏上舞臺(tái)走向未來(lái)做好長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃,忌“一蹴而就”樹(shù)立競(jìng)爭(zhēng)觀念,忌“求穩(wěn)求順”從基層做起,忌“好高騖遠(yuǎn)”010203一、大學(xué)生應(yīng)樹(shù)立正確的就業(yè)觀第三節(jié)踏上舞臺(tái)走向未來(lái)求職前的思想準(zhǔn)備010203求職策略求職前的心理準(zhǔn)備求職前的物質(zhì)準(zhǔn)備二、求職策略和面試技巧第三節(jié)踏上舞臺(tái)走向未來(lái)1)科學(xué)全面地評(píng)價(jià)自我,設(shè)置恰當(dāng)?shù)钠谕怠?)廣泛收集招聘信息,主動(dòng)應(yīng)聘增加成功幾率。3)詳盡了解用人單位資料,權(quán)衡個(gè)人優(yōu)劣與用人單位需求匹配問(wèn)題。誠(chéng)實(shí)守信、自信、自制、變通、適應(yīng)、果斷機(jī)智等品質(zhì),對(duì)于能否求職成功都至關(guān)重要。1)求職信。2)個(gè)人簡(jiǎn)歷。3)推薦信。面試前的準(zhǔn)備010203面試技巧面試中的注意事項(xiàng)面試后的注意事項(xiàng)二、求職策略和面試技巧第三節(jié)踏上舞臺(tái)走向未來(lái)1)了解用人單位的情況。2)面試演習(xí)。3)準(zhǔn)備合適的穿著打扮。4)保持良好的精神狀態(tài)。1)注意基本禮節(jié)。2)注意觀察和傾聽(tīng),巧妙地回答問(wèn)題。1)表達(dá)感謝。2)耐心等待,查詢(xún)結(jié)果。3)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。大學(xué)生創(chuàng)業(yè)雖然熱情高,但實(shí)際上真正付諸行動(dòng)的卻很少,且鮮有成功。來(lái)自人力資源和社會(huì)保障部的數(shù)據(jù)顯示,2011年中國(guó)大學(xué)生初次