教師如何管理好自己的情緒

教師如何管理好自己的情緒在我們的教學(xué)生涯中，我們會(huì)遇到許多的困難，有些是教書育人上的，有些是生活上的，有些是與家長的溝通交流上的等等，當(dāng)我們出現(xiàn)情緒化的時(shí)候，我們往往會(huì)做出比較沖動(dòng)的事情，作為一名教師不僅要教書，而且要育人，只有心里健康的教師才能去感染學(xué)生，正是我們這份職業(yè)的特殊性，決定了我們要有良好的情緒，那么我們?nèi)绾喂芾砗梦覀冏约旱那榫w呢，我認(rèn)為主要是以下幾點(diǎn)：保持健康、良好、積極向上的情緒狀態(tài)凡是心里健康的人，他們的情緒總是快樂、愉悅的，不論是對生活還是工作他們永遠(yuǎn)都是積極向上充滿熱情，人的情緒越樂觀，心里健康的水平越高，一般認(rèn)為健康的情緒應(yīng)當(dāng)是輕松、愉悅的，一切發(fā)生的很自然，從原因、強(qiáng)度、時(shí)間的變化上都是常態(tài)的，如果息怒無常是屬于不正常的情緒，影響人的情緒變化的原因是多方面的，所以我們作為教師要善于調(diào)節(jié)、控制好自己的情緒?？刂票l(fā)情緒有些教師在工作中不能控制自己的情緒，一時(shí)性急打罵學(xué)生，以致失手打傷學(xué)生，造成嚴(yán)重的后果就是明證。轉(zhuǎn)化、控制情緒爆發(fā)，我們要充分利用認(rèn)識(shí)問題的誘導(dǎo)規(guī)律，將一時(shí)產(chǎn)生的消極機(jī)器，轉(zhuǎn)化到積極的方面去?？刂莆覀冏约旱那榫w爆發(fā)，最根本的就是提高自己的覺悟和辨別能力。培養(yǎng)持久情緒積極的心境使我們工作充滿熱情，并難提高工作效率，而消極的情緒則使我們消沉，從而影響我們的工作，由于職業(yè)的特殊性，教師的情緒比普通人更加重要，因?yàn)榻處煹墓ぷ鲗ο笫腔钌?、正在成長的人。培養(yǎng)我們的幽默感教師應(yīng)該在學(xué)生面前表現(xiàn)出親近、平靜而又幽默的情緒，如果一個(gè)教師談話機(jī)智、風(fēng)趣、幽默，這有助于發(fā)揮他的課堂講授技巧和藝術(shù)效果。幽默可以調(diào)節(jié)課堂氣氛，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)和思維的積極性，使學(xué)生聽起來不覺得累，反而感到輕松愉快。缺少幽默感和教育機(jī)智，常常在師生之間筑起一道無法理解的墻，增加許多無謂的矛盾。建立良好的人際關(guān)系形成良好的師生關(guān)系樹立正確的學(xué)生觀教師應(yīng)該克服居高臨下的態(tài)度，作為教師我們要了解學(xué)生和研究學(xué)生，對學(xué)生要尊重和信任，又要熱愛和嚴(yán)格要求，熱切地期待每個(gè)學(xué)生都獲得成功，我們要充分發(fā)揮每個(gè)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，公平地對待學(xué)生。增進(jìn)師生間的溝通教師要縮短與學(xué)生之間距離，就要增強(qiáng)教師與學(xué)生之間的溝通。建立融洽的教師之間的關(guān)系相互尊重教師都是知識(shí)分子，我們有豐富的文化知識(shí)與專業(yè)知識(shí)，有強(qiáng)烈的自尊心，教師之間只有相互尊重，才能做到感情融洽，合作共事。如果傷害到對方，容易引起極端行為利益協(xié)調(diào)教師在協(xié)調(diào)人際關(guān)系的時(shí)候，可以不著眼于一時(shí)一事的得失，而著眼于長遠(yuǎn)的利益和更高層的精神滿足，這樣有利于建立融洽的教師與教師之間的關(guān)系。建立與學(xué)生家長的和諧關(guān)系作為教師的我們要尊重學(xué)生家長，教師要尊重學(xué)生家長的意見，尊重他們的人格，在教育學(xué)生使，教師不能貶低家長，不負(fù)責(zé)任的隨便指責(zé)家長，這樣才能有力和學(xué)生家長建立和諧的人際關(guān)系。如果我們教師可