水平三+小學(xué)五年級(jí)體育課教案全冊(cè)

五年級(jí)體育課教案第一學(xué)期第1課教材一、跑：蹲踞式起跑二、游戲：合力教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：初步了解蹲踞式起跑的意義和動(dòng)作要領(lǐng)，情感：培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智果斷聽從指揮的品質(zhì)技能：初步掌握蹲踞式起跑起跳動(dòng)作熟悉起跑口令負(fù)荷：發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、速度素質(zhì)重點(diǎn)難點(diǎn)學(xué)習(xí)蹲踞式起跑作熟悉起跑口令，知道如何來確定手與腳的位置課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分________________一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；————————二、生問好，宣布課的內(nèi)容；★▲三、檢查服裝，安排見習(xí)生；一、準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑；3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)五、徒手操：12、振臂運(yùn)動(dòng)64、俯背運(yùn)動(dòng)5、膝部運(yùn)動(dòng)、腕、踝運(yùn)動(dòng)五、素質(zhì)練習(xí)：5基本部分一、蹲踞式起跑集體做專門練習(xí)12分組練習(xí)站立式起跑體會(huì)反應(yīng)和快速起跑3教師示范講解動(dòng)作要領(lǐng)4在教師的指導(dǎo)下學(xué)生試做教師積極糾正學(xué)生分散做動(dòng)作主要掌握量法5156學(xué)生分組做蹲踞式起跑，跑出—20米二、游戲：合力1教師講解游戲方法要求和規(guī)則2學(xué)生（一組）試做教師講評(píng)3分組練習(xí)4分組進(jìn)行比賽結(jié)束部分一、放松整理活動(dòng)；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。3場(chǎng)地器材完成動(dòng)作情況預(yù)計(jì)80%理心荷負(fù)預(yù)計(jì)注意力一般練習(xí)密度預(yù)計(jì)33％情緒狀態(tài)一般平均心率預(yù)計(jì)意志表現(xiàn)一般心率指數(shù)預(yù)計(jì)課后小結(jié)1、今天是第一節(jié)室外課，五2班有17人未按要求著裝，下課前作了強(qiáng)調(diào)。2、學(xué)生能較好的完成蹲踞式起跑的動(dòng)作。3、學(xué)生對(duì)合力游戲不感興趣，下一個(gè)班換成“長(zhǎng)江---黃河”。五年級(jí)體育課教案第一學(xué)期第2課教材一、跑：蹲踞式起跑二、小籃球：原地運(yùn)球教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：能了解蹲踞式起跑的意義和動(dòng)作要領(lǐng)。情感：能樂意接受指導(dǎo)，發(fā)揚(yáng)機(jī)智、果斷的作風(fēng)。技能：能按口令做出蹲踞式起跑的動(dòng)作。負(fù)荷：發(fā)展靈敏、速度、量力等素質(zhì)，提高跑的能力。重點(diǎn)難點(diǎn)兩手迅速推離地面，屈肘做有力的前后擺臂，同時(shí)兩腿用力猛蹬地。兩腿蹬擺結(jié)合有力。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分________________一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；————————二、生問好，宣布課的內(nèi)容；★▲三、檢查服裝，安排見習(xí)生；四、準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑；五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、振臂運(yùn)動(dòng)3、腕、踝運(yùn)動(dòng)4、俯背運(yùn)動(dòng)5、膝部運(yùn)動(dòng)6五、素質(zhì)練習(xí)：基本部分一、跑：蹲踞式起跑。四八呼)；1、專門練習(xí)（四節(jié)）(2、介紹蹲踞式起跑的意義；、組織學(xué)生集體做蹲踞式起跑的專門練習(xí)；3、結(jié)合教學(xué)掛圖，示范、講解動(dòng)作要領(lǐng)和口令；45、分組做蹲踞式起跑的分解動(dòng)作；人一組聽口令做蹲踞式起跑動(dòng)作。、64二、小籃球：原地運(yùn)球1、分組做熟悉球性的練習(xí)。出示掛圖并示范原地低姿運(yùn)球動(dòng)作。、23、分組原地運(yùn)球練習(xí)。中上中下結(jié)束部分一、放松整理活動(dòng)；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。3場(chǎng)地器材完成動(dòng)作情況預(yù)計(jì)80%理心荷負(fù)預(yù)計(jì)注意力一般練習(xí)密度預(yù)計(jì)％33情緒狀態(tài)一般平均心率預(yù)計(jì)意志表現(xiàn)一般心率指數(shù)預(yù)計(jì)課后小結(jié)五年級(jí)體育課教案第一學(xué)期第3課教材一、跑：50米快速跑二、韻律活動(dòng)和舞蹈：自我表現(xiàn)活動(dòng)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：能知道快速跑的動(dòng)作方法情感：能在重復(fù)練習(xí)中體驗(yàn)快速跑的樂趣技能：能做出自然、放松的快速跑動(dòng)作負(fù)荷：提高學(xué)生跑動(dòng)速度，增強(qiáng)奔跑能力重點(diǎn)難點(diǎn)高抬腿自然過渡到加速跑課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分________________一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；————————二、生問好，宣布課的內(nèi)容；★▲三、檢查服裝，安排見習(xí)生；四、準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑；、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)3五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、振臂運(yùn)動(dòng)、膝部運(yùn)動(dòng)4、俯背運(yùn)動(dòng)56、腕、踝運(yùn)動(dòng)五、素質(zhì)練習(xí)：5基本部分50米快速跑一、跑：1、分組練習(xí)高抬腿接加速跑米放松跑2、分組練習(xí)30米快速跑3、分組聽信號(hào)練習(xí)蹲踞式起跑的50要求：要體會(huì)到高抬腿過渡到快速跑的動(dòng)作變化二、韻律活動(dòng)和舞蹈1、請(qǐng)各小組簡(jiǎn)單介紹創(chuàng)編的內(nèi)容以及自編動(dòng)作的特點(diǎn)、2各組做賽前練習(xí)。提示學(xué)生參賽時(shí)動(dòng)作準(zhǔn)確、連貫，富于表現(xiàn)力3、比一比，賽一賽，并組織學(xué)生觀摩比賽要求：相互評(píng)價(jià)，評(píng)出“最佳創(chuàng)編表演獎(jiǎng)”結(jié)束部分一、放松整理活動(dòng)；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。3場(chǎng)地器材完成動(dòng)作情況預(yù)計(jì)80%心理荷負(fù)預(yù)計(jì)注意力集中練習(xí)密度預(yù)計(jì)35%情緒狀態(tài)興奮平均心率預(yù)計(jì)意志表現(xiàn)一般心率指數(shù)預(yù)計(jì)課后小結(jié)五年級(jí)體育課教案第一學(xué)期第4課教材一、跑：彎道跑二、小籃球：行進(jìn)間運(yùn)球教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：能了解彎道跑的意義、要求和方法情感：樂于重復(fù)練習(xí)，對(duì)能掌握好動(dòng)作感到欣慰技能：能做出彎道跑動(dòng)作，并逐漸加快跑速負(fù)荷：增強(qiáng)學(xué)生跑時(shí)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性重點(diǎn)難點(diǎn)身體與手、腳的位置要正確課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分________________一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；————————二、生問好，宣布課的內(nèi)容；★▲三、檢查服裝，安排見習(xí)生；四、準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑；3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、振臂運(yùn)動(dòng)、腕、踝運(yùn)動(dòng)4、俯背運(yùn)動(dòng)5、膝部運(yùn)動(dòng)6五、素質(zhì)練習(xí)：5基本部分一、跑：彎道跑1、組織學(xué)生沿場(chǎng)地上的圖形做慢跑、放松跑和各種追逐游戲。讓學(xué)生體會(huì)彎道跑動(dòng)作2、講解、示范彎道跑技術(shù)要點(diǎn)，比較直線跑與彎道跑的不同組織學(xué)生分散原地模擬彎道跑的擺臂動(dòng)作，速度由慢到快、34、分組進(jìn)行由直線跑到彎道跑練習(xí)，并逐漸加快跑的速度要求：體會(huì)彎道跑的身體姿勢(shì)、擺臂動(dòng)作、逐漸加快速度的彎道跑技術(shù)。二、小籃球：行進(jìn)間運(yùn)球組織學(xué)生進(jìn)行原地兩手交替運(yùn)球練習(xí)、12、用信號(hào)或手勢(shì)指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行行進(jìn)間變速變向運(yùn)球練習(xí)組織運(yùn)球接力比賽、3要求：進(jìn)一步提高運(yùn)球、控球能力，積極參與比賽，相互配合。1813結(jié)束部分一、放松整理活動(dòng)；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。4場(chǎng)地器材小籃球完成動(dòng)作情況預(yù)計(jì)80%心理荷負(fù)預(yù)計(jì)注意力集中練習(xí)密度預(yù)計(jì)35%情緒狀態(tài)興奮平均心率預(yù)計(jì)意志表現(xiàn)一般心率指數(shù)預(yù)計(jì)五年級(jí)體育課教案第一學(xué)期第5課教材一、跑：耐久跑二、游戲：互擠出圈教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：能知道耐久跑中正確分配體力的方法情感：練習(xí)中具有不怕苦、不怕累、堅(jiān)持到底的頑強(qiáng)精神技能：能做到跑的動(dòng)作輕快、協(xié)調(diào)，呼吸有節(jié)奏，跑得持久負(fù)荷：增強(qiáng)學(xué)生心肺功能重點(diǎn)難點(diǎn)學(xué)會(huì)正確的呼吸方法能在極點(diǎn)出現(xiàn)的時(shí)候堅(jiān)持跑下去課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分________________一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；————————二、生問好，宣布課的內(nèi)容；★▲三、檢查服裝，安排見習(xí)生；四、準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑；3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)2五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、振臂運(yùn)動(dòng)4、俯背運(yùn)動(dòng)5、膝部運(yùn)動(dòng)6、腕、踝運(yùn)動(dòng)五、素質(zhì)練習(xí)：5基本部分一、跑：耐久跑分散做原地?cái)[臂練習(xí)和原地慢跑練習(xí)，學(xué)習(xí)正確的呼吸方法1、2002、分組練習(xí)米、400米中速跑，注意彎道跑技術(shù)、練習(xí)結(jié)束后組織學(xué)生相互討論交流，然后總結(jié)講評(píng)3要求：體會(huì)有節(jié)奏的呼吸方法，體驗(yàn)合理的體力分配方法二、游戲：互擠出圈、1組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲的過程和方法2、組織學(xué)生分組進(jìn)行游戲要求：注意發(fā)力時(shí)機(jī)、用力部位、安全等問題結(jié)束部分一、放松整理活動(dòng)；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。3場(chǎng)地器材完成動(dòng)作情況預(yù)計(jì)80%理心荷負(fù)預(yù)計(jì)注意力集中練習(xí)密度預(yù)計(jì)35%情緒狀態(tài)興奮平均心率預(yù)計(jì)意志表現(xiàn)較強(qiáng)心率指數(shù)預(yù)計(jì)課后小結(jié)五年級(jí)體育課教案第一學(xué)期第6課教材一、跑：400米耐久跑（考核）二、選修內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：能記住耐久跑的方法，懂得體力分配的道理情感：考核中能表現(xiàn)出克服困難、勇于拼搏的精神技能：能合理地分配自己的體力，跑完全程，力爭(zhēng)好成績(jī)負(fù)荷：增強(qiáng)學(xué)生的心肺功能重點(diǎn)難點(diǎn)知道考核標(biāo)準(zhǔn)，爭(zhēng)取好成績(jī)課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分________________一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；————————二、生問好，宣布課的內(nèi)容；★▲三、檢查服裝，安排見習(xí)生；四、準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑；3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、振臂運(yùn)動(dòng)五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)24、俯背運(yùn)動(dòng)5、膝部運(yùn)動(dòng)6、腕、踝運(yùn)動(dòng)五、素質(zhì)練習(xí)：5基本部分一、跑：400米耐久跑（考核）、組織學(xué)生集體練習(xí)原地?cái)[臂和原地高抬腿跑1分組練習(xí)站立式起跑后加速跑2、20~30米3、宣布考核辦法及標(biāo)準(zhǔn)，男生考核，女生自選活動(dòng)內(nèi)容考核后總結(jié)評(píng)議4、要求：學(xué)會(huì)自己做放松活動(dòng)，爭(zhēng)取好成績(jī)二、選修內(nèi)容：互擠出圈1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲的過程和方法2、組織學(xué)生分組進(jìn)行游戲要求：注意發(fā)力時(shí)機(jī)、用力部位、安全等問題結(jié)束部分一、放松整理活動(dòng)；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。3場(chǎng)地器材完成動(dòng)作情況預(yù)計(jì)80%心理荷負(fù)預(yù)計(jì)注意力集中練習(xí)密度預(yù)計(jì)35%情緒狀態(tài)一般平均心率預(yù)計(jì)意志表現(xiàn)較強(qiáng)心率指數(shù)預(yù)計(jì)課后小結(jié)五年級(jí)體育課教案第一學(xué)期第7課教材教材教材一、跑：400米耐久跑（考核）二、小籃球：原地單手肩上傳球一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)二、游戲：兩壘球一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)（考核）二、選用教材教學(xué)目標(biāo)教學(xué)目標(biāo)教材教學(xué)目標(biāo)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：能記住耐久跑的方法，懂得體力分配的道理認(rèn)知：讓學(xué)生了解起跳正確的方法。了解游戲的規(guī)則和方法要求。一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)二、游戲：兩壘球認(rèn)知：了解跳遠(yuǎn)考核、測(cè)…和比賽的規(guī)則和丈量成績(jī)的方法情感：考核中能表現(xiàn)出克服困難、勇于拼搏的精神情感：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷的優(yōu)良品質(zhì)。認(rèn)知：知道跳遠(yuǎn)是由助跑起跳騰空落地4個(gè)部分組成的了解丈量步點(diǎn)方法情感：培養(yǎng)勇敢、果斷、富于競(jìng)爭(zhēng)等優(yōu)良成績(jī)技能：能合理地分配自己的體力，跑完全程，力爭(zhēng)好成績(jī)技能：學(xué)生學(xué)會(huì)起跳有力，起跳腿的髖、膝、踝三個(gè)關(guān)節(jié)快而有力的蹬直。情感：培養(yǎng)勇敢、果斷、克服困難等優(yōu)良品質(zhì)技能：改進(jìn)跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作，努力跳出好成績(jī)，完成考核任務(wù)負(fù)荷：增強(qiáng)學(xué)生的心肺功能負(fù)荷：發(fā)展靈敏、速度、量力素質(zhì)，提高跳躍能力。技能：改進(jìn)助跑和起跳動(dòng)作，能做到快速助跑，準(zhǔn)確有力起跳負(fù)荷：發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)、提高跳躍能力重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)重點(diǎn)難點(diǎn)知道考核標(biāo)準(zhǔn)，爭(zhēng)取好成績(jī)起跳有力。起跳腿的髖、膝、踝三個(gè)關(guān)節(jié)迅速蹬直。負(fù)荷：發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)，速度力量等素質(zhì)改進(jìn)助跑和起跳動(dòng)作，完善起跳技術(shù)難點(diǎn)，快速助跑與有力踏跳的組合改進(jìn)和提高跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作，完成考核任務(wù)課的結(jié)構(gòu)課的結(jié)構(gòu)難點(diǎn)課的結(jié)構(gòu)課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷運(yùn)動(dòng)負(fù)荷運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)次數(shù)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次次數(shù)時(shí)間時(shí)間時(shí)時(shí)間強(qiáng)度強(qiáng)度強(qiáng)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分準(zhǔn)備部分準(zhǔn)備部分準(zhǔn)備部分________________一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；————————二、生問好，宣布課的內(nèi)容；▲★三、檢查服裝，安排見習(xí)生；四、準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑；3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、振臂運(yùn)動(dòng)五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、腕、踝運(yùn)動(dòng)4、俯背運(yùn)動(dòng)5、膝部運(yùn)動(dòng)6五、素質(zhì)練習(xí)：________________一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；————————二、生問好，宣布課的內(nèi)容；▲★三、檢查服裝，安排見習(xí)生；四、準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑；、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)2、振臂運(yùn)動(dòng)31五、徒手操：、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)6、腕、踝運(yùn)動(dòng)4、俯背運(yùn)動(dòng)5、膝部運(yùn)動(dòng)五、素質(zhì)練習(xí)：________________一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；————————二、生問好，宣布課的內(nèi)容；★▲三、檢查服裝，安排見習(xí)生；四、準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑；、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)3五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、振臂運(yùn)動(dòng)、膝部運(yùn)動(dòng)4、俯背運(yùn)動(dòng)56、腕、踝運(yùn)動(dòng)________________一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；————————二、生問好，宣布課的內(nèi)容；★▲三、檢查服裝，安排見習(xí)生；四、準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑；2五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、振臂運(yùn)動(dòng)3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)6、腕、踝運(yùn)動(dòng)4、俯背運(yùn)動(dòng)5、膝部運(yùn)動(dòng)五、素質(zhì)練習(xí)：數(shù)55間55度基本部分基本部分基本部分基本部分結(jié)一、跑：400米耐久跑（考核）組織學(xué)生集體練習(xí)原地?cái)[臂和原地高抬腿跑1、分組練習(xí)站立式起跑后加速跑20~30米2、宣布考核辦法及標(biāo)準(zhǔn)，女生考核，男生自選活動(dòng)內(nèi)容3、4、考核后總結(jié)評(píng)議要求：學(xué)會(huì)自己做放松活動(dòng)，爭(zhēng)取好成績(jī)二、小籃球：原地單手肩上傳球、組織學(xué)生復(fù)習(xí)雙手胸前傳、接球動(dòng)作1講解、示范原地單手肩上傳球動(dòng)作2、3、分組進(jìn)行原地單手肩上傳球徒手模仿練習(xí)分組或分散兩人對(duì)傳練習(xí)、4要求：體驗(yàn)身體協(xié)調(diào)性，相互配合，相互指正一、蹲踞式跳遠(yuǎn)（多次）1助跑幾步，單腳起跳用手或頭觸高物分住做高抬腿練習(xí)2講解踏跳動(dòng)作34學(xué)生根據(jù)教師講解進(jìn)行練習(xí)（多次）5上一、三、五、七步練習(xí)踏跳。體會(huì)踏跳與騰空6分組全程助跑踏沙坑練習(xí)二、游戲：兩壘球教師講解游戲方法和規(guī)則12分多小組進(jìn)行練習(xí)分組進(jìn)行游戲3五、素質(zhì)練習(xí)：一．蹲距式跳遠(yuǎn)１原地雙腳腹練米２加速跑１５－２０技術(shù)指出助跑起跳騰空落地勸告程跳遠(yuǎn)的四個(gè)有機(jī)３教師講解跳遠(yuǎn)完整,的組成部分學(xué)生進(jìn)行步點(diǎn)的丈量和調(diào)整45分組進(jìn)行全程助跑跳遠(yuǎn)練習(xí):二\游戲兩壘球講解游戲方法1\規(guī)則,2復(fù)習(xí)練習(xí)主要練習(xí)配合傳接球3分組進(jìn)行游戲一、蹲踞式跳遠(yuǎn)（考核）1專門練習(xí)（2-3）2教師宣布考核方法要求規(guī)則和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)丈量步點(diǎn)，試跳3開始考核4二、選用教材：游戲：丟沙包講解游戲方法與規(guī)則12練習(xí)分組進(jìn)行練習(xí)3一、放松整理活動(dòng)；2341612中中下結(jié)束部分結(jié)束部分結(jié)束部分束部分場(chǎng)地一、放松整理活動(dòng)；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。一、放松整理活動(dòng)；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。一、放松整理活動(dòng)；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。注意力完成動(dòng)作情況預(yù)計(jì)80%理心集中3333場(chǎng)地器材場(chǎng)地器材場(chǎng)地器材器材完成動(dòng)作情況預(yù)計(jì)完成動(dòng)作情況預(yù)計(jì)完成動(dòng)作情況預(yù)計(jì)練習(xí)密度預(yù)計(jì)80%80%80%30％心理負(fù)荷預(yù)計(jì)心理荷負(fù)預(yù)計(jì)心理荷負(fù)預(yù)計(jì)荷負(fù)預(yù)計(jì)注意力注意力注意力情緒狀態(tài)集中一般一般興奮練習(xí)密度預(yù)計(jì)練習(xí)密度預(yù)計(jì)練習(xí)密度預(yù)計(jì)平均心率預(yù)計(jì)35%％33％33情緒狀態(tài)情緒狀態(tài)情緒狀態(tài)意志表現(xiàn)興奮一般一般一般平均心率預(yù)計(jì)平均心率預(yù)計(jì)平均心率預(yù)計(jì)心率指數(shù)預(yù)計(jì)意志表現(xiàn)意志表現(xiàn)意志表現(xiàn)一般一般一般心率指數(shù)預(yù)計(jì)心率指數(shù)預(yù)計(jì)心率指數(shù)預(yù)計(jì)課后小結(jié)課后小結(jié)課后本課400M考核，4個(gè)班共有15人在及格線附近，3人明顯不及格，都是體型肥胖者。小學(xué)五年級(jí)體育課教案8教學(xué)內(nèi)容：1.向后轉(zhuǎn)走(齊步)2.迎面接力跑`教學(xué)任務(wù)：1、學(xué)會(huì)向后轉(zhuǎn)走(齊步)動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生遵守組織紀(jì)律和集體行動(dòng)的能力。2.發(fā)展速度和奔跑能力。教學(xué)過程：一、準(zhǔn)備部分：(8')1.開課式。2.隊(duì)列練習(xí)：立正、看齊、稍息。3.準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑200米，第八套廣播操(8*2)二、基本部分：(28')1.向后轉(zhuǎn)(齊步)(1)動(dòng)作：聽到口令后，動(dòng)令落在右腳上，左腳向前半步，腳尖稍向右，以兩腳掌為軸，向右后轉(zhuǎn)180度，出左腳向新方向行進(jìn)。轉(zhuǎn)時(shí)，兩臂自然擺動(dòng)，不得外張。(2)教師講解示范。(3)練習(xí)方法：學(xué)生集體練習(xí)。(4)注意事項(xiàng)：1.教學(xué)時(shí)應(yīng)把動(dòng)作要領(lǐng)講清楚，示范要正確，可將動(dòng)作分解教學(xué)。2.口令要準(zhǔn)確，力求做到規(guī)范清楚、宏亮。2.迎面接力跑(1)方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準(zhǔn)備接棒，傳棒人以右遙將棒豎起，傳給接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向?qū)γ妗?2)組織教學(xué)：學(xué)生分成四組進(jìn)行，在場(chǎng)地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線。成縱隊(duì)相對(duì)站立在兩端的起跑線后。(3)要求：1.傳遞棒時(shí)不準(zhǔn)拋，傳棒失落由傳棒人拾起繼續(xù)進(jìn)行。2.嚴(yán)格遵守紀(jì)律，遵守規(guī)則。三、結(jié)束部分：1.整理放松。2.小結(jié)、講評(píng)。3.宣布下次課內(nèi)容；4.下課。學(xué)生能否快樂地參與到體育活動(dòng)中來，很大程度取決于本課小結(jié)：教師對(duì)學(xué)生參與活動(dòng)的先行設(shè)計(jì)。如：高年級(jí)學(xué)生都有不同程度地受到來自文化學(xué)科的壓力，相比之下，體育課的壓力就小得多了。因此，在這種情況下，教師如何設(shè)計(jì)能對(duì)學(xué)生參與體育活動(dòng)中獲得快樂，使學(xué)生有更大的優(yōu)勢(shì)從中得到樂趣，同時(shí)，也獲得參與的滿足感，學(xué)生就將在文化課的壓力能在體育課中得到釋放，這就需要我們體育教師在設(shè)計(jì)這環(huán)節(jié)更有必要加強(qiáng)的一方面，才能產(chǎn)生更積極的作用。又如：每次觀看體育比賽時(shí)能讓眾多體育愛好者欣喜若狂，徹夜不眠，參與到比賽之中所感受到的樂趣，一切均發(fā)自肺腑之言，不需要規(guī)定，更不需要強(qiáng)制，情感與運(yùn)動(dòng)的交融，參與的滿足就足夠了。如果體育教師能使學(xué)生在多年的體育學(xué)習(xí)中找到自己喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不管現(xiàn)在學(xué)生有沒有意識(shí)到體育對(duì)他個(gè)人成長(zhǎng)的真正意義，就已經(jīng)不知不覺地接受體育。那么，體育課的教學(xué)設(shè)計(jì)就應(yīng)該讓體育課成為學(xué)生們渴望參與其中的空間，成為孩子們運(yùn)動(dòng)的樂園，多增設(shè)一些體育比賽氛圍，讓學(xué)生充分展示自我。這樣，學(xué)生們親身感受到運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣和滿足，更加積極地參與到體育活動(dòng)中，逐漸把教師培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣轉(zhuǎn)化為自覺自愿的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。小學(xué)五年級(jí)體育課教案9教學(xué)內(nèi)容：1.后蹬跑2.游戲;互相幫助教學(xué)任務(wù):1·掌握后蹬跑技術(shù)，發(fā)展腿部力量。2·通過互相幫助游戲，培養(yǎng)負(fù)重快走的能力，發(fā)展下肢力量。教學(xué)過程:一、準(zhǔn)備部分:(8')1·開課式。2·隊(duì)列練習(xí):縱隊(duì)、橫隊(duì)。齊步走，向右轉(zhuǎn)走。3·準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑兩圈;雙人操6節(jié)。二、基本部分:(28')1、后蹬跑(1)動(dòng)作：后蹬跑對(duì)于發(fā)展腿部力量，改變跑的后蹬動(dòng)作有著重要的作用。后蹬時(shí)，上體稍前傾，前腳掌用力蹬地，使蹬地腿伸直，擺動(dòng)腿向前上方擺動(dòng)，然后大腿下壓，用前腳掌著地，兩臂自然地前后擺動(dòng)。(2)教師講解示范。(3)練習(xí)方法：1、雙手支撐墻上或器械上，做原地后蹬和前擺腿的練習(xí)，要求蹬地充分，另一腿屈膝向前上方擺動(dòng)。2、原地單腿交換跳，蹬地要充分，動(dòng)作要協(xié)調(diào)。3、慢速度地行進(jìn)間的后蹬跑。要求后蹬充分，擺動(dòng)腿積極下壓，前腳掌著地，動(dòng)作要有彈性。4、在地上放若干個(gè)間隔1米左右遠(yuǎn)的實(shí)心球從球上跨過，要求后蹬充分，抬腿送髖。5、畫兩條20一30米長(zhǎng)的跑道，學(xué)生成二路縱隊(duì)站在起跑線后，每組按順序練習(xí)。(4)注意事項(xiàng):要掌握支撐腿后蹬充分，擺動(dòng)腿積極前抬送髖動(dòng)作。2.游戲:互相幫助(1)方法：參加游戲的分成兩人一組，一前一后站在起點(diǎn)線后。游戲開始，前面的人將后面的人背起，向預(yù)先放置的標(biāo)志物前進(jìn)，到達(dá)標(biāo)志物后，兩人互換，繞過標(biāo)志物，再背回起點(diǎn)線。以先回到起點(diǎn)線的組為勝。(2)規(guī)則:背者在途中可站立休息，但被背的人身體任何部位不得著地。(3)注意事項(xiàng):1、在場(chǎng)地上畫10一15米長(zhǎng)的兩條跑道，并設(shè)置兩個(gè)標(biāo)志物，若學(xué)生數(shù)名?？稍黾訄?chǎng)地進(jìn)行。2、教師統(tǒng)一發(fā)令，注意安全，嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)則。三、結(jié)束部分:(4')1.整理放松；2.小結(jié)。講評(píng);3.宣布下次課內(nèi)容；4.下課。課后小結(jié)：后蹬跑對(duì)于發(fā)展腿部力量，改變跑的后蹬動(dòng)作有著重要的作用。后蹬時(shí)，上體稍前傾，前腳掌用力蹬地，使蹬地腿伸直，擺動(dòng)腿向前上方擺動(dòng)，然后大腿下壓，用前腳掌著地，兩臂自然地前后擺動(dòng)。五年級(jí)體育課教案第一學(xué)期第10課五年級(jí)體育課教案第一學(xué)期第11課小結(jié)五年級(jí)體育課教案課12第第一學(xué)期一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)教二、隊(duì)列：行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法材通過本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。、1養(yǎng)學(xué)生正確的走姿，進(jìn)一步熟練行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法的動(dòng)作技巧。2、任培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神。3、務(wù)學(xué)生活動(dòng)課的內(nèi)容教師活動(dòng)內(nèi)時(shí)次力容間量數(shù)一、課堂常規(guī)（略）11、體委組織整隊(duì)、學(xué)生聽口令站52、教師宣布本課內(nèi)容，二、準(zhǔn)備部分隊(duì)準(zhǔn)隊(duì)列、慢跑1任務(wù)、、2學(xué)生聽口令練1備弱伸展運(yùn)動(dòng)2、3、教師指揮，口令徒手操、習(xí)、模仿部34、組織：四列橫隊(duì)、專門性練習(xí)分示1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、１、學(xué)生聽蹲踞式跳遠(yuǎn)一、跳躍：２、學(xué)生練習(xí)重點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、蹬跳范３、糾正錯(cuò)誤有力。、組織學(xué)生練習(xí)2301基中3、難點(diǎn)：助跑、踏跳、騰巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作?？铡⒙涞?4、組織：分組輪換行進(jìn)間三種隊(duì)列：二、本１、學(xué)生聽示、1教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、轉(zhuǎn)法重點(diǎn)：注意力集中。范２、學(xué)生練習(xí)12３、糾正錯(cuò)誤難點(diǎn)：動(dòng)令予令要分、織學(xué)生練習(xí)部清。巡視指導(dǎo)，、3糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。分中學(xué)生模仿1一、放松活動(dòng)教師組織領(lǐng)做、、1結(jié)1弱學(xué)生聽，提問2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)2、二、總結(jié)束組織：四列橫隊(duì)、三、下課3部1分五年級(jí)體育課教案課13第一學(xué)期第一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)教二、技巧：肩肘倒立材通過本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。１、、發(fā)展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性。2任培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神。3、務(wù)學(xué)生活動(dòng)教師活動(dòng)課的內(nèi)容內(nèi)時(shí)次力容間數(shù)量學(xué)生聽口令站隊(duì)11一、課堂常規(guī)（略）、體委組織整隊(duì)、5、學(xué)生聽口令練2二、準(zhǔn)備部分2、教師宣布本課內(nèi)容，準(zhǔn)任務(wù)1、隊(duì)列、慢跑習(xí)、模仿1弱備3、教師指揮，口令2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)部4、組織：四列橫隊(duì)3、專門性練習(xí)3分1中01一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)１、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、、學(xué)生聽2、學(xué)生練習(xí)示范重點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、蹬跳有力。２、組織學(xué)生練習(xí)3、糾正錯(cuò)誤基踏跳、難點(diǎn)：助跑、騰３、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤1空、落地動(dòng)作。本４、組織：分組輪換二、技巧：肩肘倒立１、學(xué)生聽１、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、重點(diǎn)：動(dòng)作這間的連接部要自然、連貫。示范２、學(xué)生練習(xí)中２、織學(xué)生練習(xí)難點(diǎn)：腰挺直，兩臂撐３、糾正錯(cuò)誤分３、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤住腰，注意安全1動(dòng)作。1、教師組織領(lǐng)做1、學(xué)生模仿1、放松活動(dòng)結(jié)2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)、總結(jié)、學(xué)生聽，提問221弱束23、組織：四列橫隊(duì)3、下課部分五年級(jí)體育課教案第一學(xué)期第14課??！這堂是考核課，幾個(gè)學(xué)生表現(xiàn)很差，我又一次發(fā)火了。哎！課后在體育課中，對(duì)全體學(xué)生。一定要一視同仁，做到不偏愛、不歧視、不袒護(hù)、不冷落。一些學(xué)習(xí)差的調(diào)皮學(xué)生，因平常受的批評(píng)多、表揚(yáng)少，會(huì)形成一種自我保護(hù)的逆反心理。我們體育教師則應(yīng)善于發(fā)現(xiàn)他們閃光的地方。他們好動(dòng)，往往，思想放得快，動(dòng)作協(xié)調(diào)，體育項(xiàng)目中的技術(shù)動(dòng)作掌握較快，較好。而體育教學(xué)有其更直接，更集中激小結(jié)發(fā)頑強(qiáng)拼搏精神和培養(yǎng)集體主義品質(zhì)的積極效應(yīng)。我們應(yīng)抓住機(jī)遇給他們創(chuàng)造表現(xiàn)自已聰明才智而一展風(fēng)采的機(jī)會(huì)。培養(yǎng)他們成為運(yùn)動(dòng)員給集體多流一滴汁、多獻(xiàn)一份力量而頑強(qiáng)拼搏的榮譽(yù)感，培養(yǎng)他們成為體育尖子做示范、作裁判、協(xié)助教師參與保護(hù)幫助，借收體育器材的責(zé)任感，再把這種逐步培養(yǎng)而形成的榮譽(yù)感和責(zé)任感轉(zhuǎn)到對(duì)文字科的學(xué)習(xí)上去：在文字科學(xué)習(xí)較好有的又在對(duì)體育三基的掌握上感到吃力，成為體?。。?！育課中的“差生”。自勉??！小學(xué)五年級(jí)體育課教案15教學(xué)內(nèi)容：1.跨越式跳高(三)2.游戲:單手傳球比快教學(xué)任務(wù):1.進(jìn)一步學(xué)習(xí)提高跨越式跳高動(dòng)作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力。2.培養(yǎng)學(xué)生單手傳球能力，發(fā)展上肢力量。教學(xué)過程:一、準(zhǔn)備部分，(8')1·開課式。2·隊(duì)列練習(xí):齊步走一一一跑步一一立定3·準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑200米。雙人操6節(jié)。二、基本部分：(28')1·跨越式跳高(三)(1)動(dòng)作:逐漸加快助跑速度，遞速用力踏跳，當(dāng)擺動(dòng)腿向前上方擺至橫桿上時(shí)，開始向外跨并稍內(nèi)旋，踏跳腿在完成踏跳動(dòng)作后，迅速離地上擺，跟隨擺動(dòng)腿向外跨過桿。落地時(shí)，擺動(dòng)腿先著地。兩腿屈膝，緩沖平衡。(2)教師講解示范。(3)練習(xí)方法:參看第16課。(4)注意事項(xiàng)：1、著重強(qiáng)調(diào)踏跳和過桿動(dòng)作。2、注意安全，防止損傷。2·游戲:單手傳球比快(1)方法:參加游戲的人分成人數(shù)相等的幾隊(duì)，每隊(duì)又平分為甲、乙兩組，各組成一路縱隊(duì)，相對(duì)站在指定線后，甲組排頭手持小籃球。游戲開始，持球人用單手肩上傳球的方法，將球傳給乙組排頭，自己站到排尾。乙組排頭用雙手將球接住并用同樣的方法回傳給甲組。如此依次進(jìn)行先做完的一隊(duì)為勝。(2)規(guī)則：球未接住，由接球人撿回。(3)注意事項(xiàng)，1比賽時(shí)要按規(guī)定的傳球動(dòng)作和要領(lǐng)做，要求動(dòng)作正確，傳得準(zhǔn)，傳得快，動(dòng)作協(xié)調(diào)，連捉。強(qiáng)詞傳球要到位并使對(duì)方接住。2.教師可根據(jù)學(xué)生的具體情況和教學(xué)的需耍，確定傳球的距離，動(dòng)作熟練后也可以增設(shè)障礙，以提高游戲的難度。3.學(xué)生練習(xí)時(shí)教師注意觀察，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。三、結(jié)束部分:(4')1.整理放松，2.小結(jié)、講評(píng)3.宣布下次課內(nèi)容4.下課小學(xué)五年級(jí)體育課教案16教學(xué)內(nèi)容：1.跨越式跳高2.手腳并用爬垂直竿教學(xué)任務(wù)：1.進(jìn)一步鞏固提高跨越式跳離的完整技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力。2.通過手腳并爬垂直竿，增養(yǎng)學(xué)生攀爬能力，發(fā)展力量索質(zhì)。教學(xué)過程，一，準(zhǔn)備部分:1.開課式。2.隊(duì)列練習(xí):向后轉(zhuǎn)走。3.準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑200米。韻律操6節(jié)。二、基本部分:(28')1·跨越式跳高(四)（1）動(dòng)作:放松，自然地助跑3一一5步，跑的速度逐漸加快，步幅逐漸加大，用有力的腳踏跳。踏跳腿稍屈膝，先以腳跟著地。迅速過渡到全腳掌，再用前腳攀迅速有力地蹬地，兩臂配合向上擺動(dòng)。(2)教師講解示范。(3)練習(xí)方法，見第16課。(4)注意事項(xiàng):1.強(qiáng)調(diào)踏跳有力，動(dòng)作完整連貫、協(xié)調(diào)。2.注意安全，防止損傷。2·手腳并用爬垂直竿(1)動(dòng)作，兩手握竿，兩腿提屈，兩腳內(nèi)側(cè)或腳攀夾竿，然后兩腿蹬直，同時(shí)兩臂引體問上，兩手搏依次向上換握。腿再提屈，腳夾竿，按此方法繼續(xù)問上爬。逐步增加爬的高度和加快的速度。（2）教師講解示范。(3)練習(xí)方法，分組練習(xí)，按要求和順序依次進(jìn)行。(4)注意事項(xiàng):1.這個(gè)動(dòng)作的要點(diǎn)是蹬腿和拉臂動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合，為了使學(xué)生盡快地掌握動(dòng)作，開始時(shí)不要過分強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的細(xì)節(jié)，待學(xué)生基本掌握動(dòng)作力之后，再逐步提高要求。2.竿下面放墊子，防止學(xué)生滑下跌傷，教學(xué)蔚要仔細(xì)檢查器械，安裝牢固。3.小學(xué)生練習(xí)時(shí)會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作和手腳配合不協(xié)調(diào)現(xiàn)象，教師應(yīng)及時(shí)給予糾正與輔導(dǎo)。4.做好保護(hù)與幫助工作。5.嚴(yán)格課堂紀(jì)律，注意安全。三、結(jié)束部分:(4)1.整理放松2.小結(jié)、講評(píng);3.宣布下次課內(nèi)容，4.下課五年級(jí)體育課教案第一學(xué)期第17課教材一投擲：原地側(cè)向投擲“管狀物”二選用教材教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：記住原地側(cè)向投擲的動(dòng)作要領(lǐng)。情感：培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、聽從指揮的優(yōu)良品質(zhì)。技能：改進(jìn)蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂過肩的動(dòng)作。負(fù)荷：發(fā)展協(xié)調(diào)、速度、力量素質(zhì)、提高投擲能力。重點(diǎn)難點(diǎn)用力蹬地與身體各部分用力的協(xié)調(diào)配合。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分________________一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；————————二、生問好，宣布課的內(nèi)容；★▲三、檢查服裝，安排見習(xí)生；（四八呼）四、準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑；五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)2、振臂運(yùn)動(dòng)34、俯背運(yùn)動(dòng)5、膝部運(yùn)動(dòng)6、腕、踝運(yùn)動(dòng)五、素質(zhì)練習(xí)：235小基本部分一原地側(cè)向投擲“管狀物”1（四八呼）專門練習(xí)（2-3節(jié)）教師講解示范“管狀物”的握法及原地側(cè)向投擲的動(dòng)作方法。2學(xué)生在教師口令指揮下做徒手投擲動(dòng)作練習(xí)34分組進(jìn)行原地側(cè)向投擲“管狀物”評(píng)價(jià)再練習(xí)。二選用教材：游戲角力教師講解幾種角力的方法。1示范、演練，講規(guī)則2分組練習(xí)。34開始游戲。21810中中結(jié)束部一、放松整理活動(dòng)；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)3分場(chǎng)地器材四、歸還器材，宣布下課。心理荷負(fù)預(yù)計(jì)完成動(dòng)作情況預(yù)計(jì)80%注意力一般練習(xí)密度預(yù)計(jì)％33情緒狀態(tài)興奮平均心率預(yù)計(jì)意志表現(xiàn)一般課后心率指數(shù)預(yù)計(jì)小結(jié)小學(xué)五年級(jí)體育課教案18教學(xué)內(nèi)容：1.上兩步擲壘球或沙包2.游戲：拉繩比跳教學(xué)任務(wù)：1.初步掌握上兩步擲壘球或沙包技術(shù)，提高投擲能力。2.通過拉繩比跳游戲，發(fā)展靈敏、力量等素質(zhì)。教學(xué)過程：一、準(zhǔn)備部分（8'）1.開課式。2.隊(duì)列練習(xí)。3.準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑200米，徒手操6節(jié)二、基本部分（28'）1.上兩步擲壘球或沙包（一）（1）動(dòng)作：略(2)講解示范。(3)練習(xí)方法:成縱隊(duì)，四人一組依次進(jìn)行練習(xí)。(4)注意事項(xiàng):1、先讓學(xué)生徒手揮臂練習(xí)幾次，隨后聽教師口令統(tǒng)一投擲。2、要求投擲時(shí)注意蹬腿、轉(zhuǎn)體、揮臂的動(dòng)作。2、在場(chǎng)地上劃兩條15米長(zhǎng)的并行線距離2米，一條線為投擲線，另一條為預(yù)備線。3、聽到老師喊預(yù)備才能進(jìn)入投擲區(qū)，按老師統(tǒng)一口令擲和撿回投擲物。4、注意安全，防止事故。2·拉繩比跳(1)方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，均成一列橫隊(duì)相對(duì)站在兩條線后，兩隊(duì)排頭分別站在兩個(gè)圓圈內(nèi)，各握繩的一端。游戲開始，兩人同時(shí)做連續(xù)單腳跳，并用力拉繩，能把對(duì)方拉出圈外或迫使對(duì)方提起的腳著地，得一分，然后兩隊(duì)依次換人進(jìn)行。最后以得分多的隊(duì)為勝。(2)規(guī)則:1、互拉繩時(shí)，繩脫手，腳踩線，換腳跳均為失敗。2、雙方同時(shí)失敗均不得份，兩隊(duì)各換下一人進(jìn)行。(3)注意事項(xiàng):1、要進(jìn)行安全教育，嚴(yán)禁開玩笑或在用力拉時(shí)松手。2、分組時(shí)注意體力強(qiáng)弱調(diào)配要適當(dāng)，男女生可分組進(jìn)行比賽。三、結(jié)束部分:(4')1·整理放松;2·小結(jié)、講評(píng);3·宣布下次課內(nèi)容，4·下課。小學(xué)五年級(jí)體育課教案19教學(xué)內(nèi)容：1.上兩步擲壘球或沙包(二)2.跳背教學(xué)任務(wù)：1.學(xué)習(xí)上兩步擲壘球或沙包技術(shù)。提高投擲能力。2.初步掌握支撐跳背的動(dòng)作，培養(yǎng)勇敢精神。教學(xué)過程:一、準(zhǔn)備部分:(8')1.開課式。2.隊(duì)列練習(xí):齊步走一跑步一立定。3、準(zhǔn)備活動(dòng)，慢跑200米，兒童廣播韻律操6節(jié)。二、基本部分:(28')1·上兩步擲壘球或沙包(二)(1)動(dòng)作:迅速，連貫地完成上兩步和向后引球的動(dòng)作，再按蹬右腿、向左轉(zhuǎn)體、揮臂經(jīng)肩上的順序迅速、有力地把球擲出。擲出的球必須從前面的兩條橫繩中間穿過。(2)講解示范。(3)練習(xí)方法和注意事項(xiàng)參看第10課。2.跳背(1)動(dòng)作:兩人一組。一人兩腳左右開立站穩(wěn)，上體前屈，低頭，兩手支撐在兩膝上，另一人做3一一5步助跑，雙腳起跳。兩手支撐于他的背部和臀部(用力不宜過大)，同時(shí)兩腿伸直向左右分開，騰空越過人背。落地成半蹲，兩臂斜上舉。(2)教師講解示范。(3)練習(xí)方法:分組練習(xí)。把學(xué)生分成人數(shù)相等4隊(duì)，分別排成一列橫隊(duì)，按順序依次進(jìn)行練習(xí)。(4)注意事項(xiàng):1、一人做上體前屈，低頭，不得突然降低和升高。2、練習(xí)時(shí)嚴(yán)格課堂紀(jì)律，注意安全。三、結(jié)束部分:(4')1.整理放松;2.小結(jié)、講評(píng);3.宣布下次課內(nèi)容；4.下課。本課小結(jié)：打破傳統(tǒng)的教學(xué)方法，在主教材的處理時(shí)，教師并沒有向以往教學(xué)一樣，直接教給學(xué)生正確的動(dòng)作方法，而是讓學(xué)生通過幾種不同的投擲方法（坐著投、兩腳左右開列投、兩腳前后開列投等），發(fā)現(xiàn)那一種方法投擲距離最遠(yuǎn)，進(jìn)行練習(xí)。通過學(xué)生的觀察和親身體驗(yàn)，不僅培養(yǎng)了學(xué)生參與意識(shí)和創(chuàng)新能力，還激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。這時(shí)教師再根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)，教給學(xué)生動(dòng)作要點(diǎn)歌謠，攻克技術(shù)要點(diǎn)，使學(xué)生不僅掌握運(yùn)動(dòng)技能，提高了身體素質(zhì)，而且調(diào)動(dòng)了學(xué)生主體能動(dòng)性，使學(xué)生在寬松的教學(xué)環(huán)境中，愉快地、積極地練習(xí)，體驗(yàn)到了體育的興趣。五年級(jí)體育課教案第一學(xué)期第20課教材一、民族傳統(tǒng)體育：武術(shù)組合動(dòng)作（三）二、投擲：原地側(cè)向投擲壘球認(rèn)知：熟記全套動(dòng)作名稱和要領(lǐng)，能說出原地側(cè)向投擲動(dòng)作的要領(lǐng)教學(xué)目標(biāo)重點(diǎn)情感：培養(yǎng)學(xué)生組織性紀(jì)律性及聽從指揮的良好品質(zhì)激發(fā)學(xué)生的民族自豪感技能：學(xué)生能完成全套武術(shù)組合動(dòng)作，提高投擲動(dòng)作的聯(lián)貫性和協(xié)調(diào)性負(fù)荷：發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)，提高投擲能力學(xué)會(huì)全套組合動(dòng)作的基礎(chǔ)上掌握好①③動(dòng)作，難點(diǎn)準(zhǔn)確到位有力度難點(diǎn)課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷結(jié)構(gòu)準(zhǔn)備一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；二、生問好，宣布課的內(nèi)容；三、檢查服裝，安排見習(xí)生；四、準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑；教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)________________————————★▲次數(shù)時(shí)間5部分基本部五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)4、俯背運(yùn)動(dòng)五、素質(zhì)練習(xí)：一、提武術(shù)組合動(dòng)作（三）1復(fù)習(xí)單個(gè)動(dòng)作突出重點(diǎn)難做動(dòng)作多練2用呼喊動(dòng)作名稱或口令的方法進(jìn)行練習(xí)3人一組練習(xí)，相互糾正提高分散分小組2-44集體練習(xí)匯報(bào)“大比武”5二、原地側(cè)向投擲壘球1集體用短繩做繞肩練用短繩投遠(yuǎn)練習(xí)，復(fù)習(xí)動(dòng)作。232、振臂運(yùn)動(dòng)5、膝部運(yùn)動(dòng)6、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腕、踝運(yùn)動(dòng)分結(jié)束學(xué)生做動(dòng)作教師講評(píng)，指出存在錯(cuò)誤34分組進(jìn)行原地側(cè)向投擲壘球練習(xí)一、放松整理活動(dòng)；二、小結(jié)3三、布置課后練習(xí)部四、歸還器材，宣布下課。分場(chǎng)注意力地80%理心完成動(dòng)作情況預(yù)計(jì)集中器材荷負(fù)興奮35％練習(xí)密度預(yù)計(jì)情緒狀態(tài)預(yù)計(jì)一般平均心率預(yù)計(jì)意志表現(xiàn)心率指數(shù)預(yù)計(jì)課后小結(jié)五年級(jí)體育課教案第一學(xué)期第21課教材教學(xué)一、體育常識(shí)：籃球二、室內(nèi)活動(dòng)：雙人素質(zhì)操4~6節(jié)認(rèn)知：能了解籃球運(yùn)動(dòng)的概況目標(biāo)情感：對(duì)學(xué)習(xí)籃球知識(shí)感興趣，能認(rèn)真學(xué)習(xí)，積極參與討論技能：能知道籃球比賽的簡(jiǎn)單規(guī)則、比賽方法一、體育常識(shí)：籃球（網(wǎng)絡(luò)教學(xué)）1、籃球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展2、籃球比賽規(guī)則簡(jiǎn)介正規(guī)籃球比賽，球場(chǎng)長(zhǎng)28米，寬15米，籃圈高3.05米。球用皮、橡皮制成，重基量大小也有規(guī)定。比賽分兩隊(duì)，每隊(duì)上場(chǎng)鐘，分上、下兩場(chǎng)。比賽時(shí)投進(jìn)一球得3分。比賽結(jié)束以得分多的隊(duì)為勝方。每場(chǎng)比賽設(shè)主、副裁判各一人，負(fù)責(zé)進(jìn)一球得比賽的裁判工作。如果隊(duì)員、犯規(guī)共達(dá)員犯規(guī)累計(jì)達(dá)7次以后，隊(duì)員犯規(guī)，則判給被侵犯的隊(duì)員罰球5人，稱前鋒、中鋒和后衛(wèi)。每場(chǎng)比賽2分，罰進(jìn)一球得次，必須自動(dòng)退出比賽。比賽的每個(gè)半時(shí)，當(dāng)一個(gè)隊(duì)的隊(duì)51分。6.251次。米以外遠(yuǎn)距離投40本部分思考題：、正規(guī)籃球場(chǎng)地的茶館內(nèi)和寬各是多少米？12、比賽時(shí)，用手推對(duì)方是否算犯規(guī)？比賽時(shí)，投進(jìn)一球得幾分？3、二、室內(nèi)活動(dòng)：雙人素質(zhì)操復(fù)習(xí)上次課1~3、12、講解、示范4~63、用口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生分解動(dòng)作練習(xí)4、分組學(xué)練，最后在音樂伴奏下將要求：相互模仿，體驗(yàn)相互協(xié)調(diào)配合動(dòng)作節(jié)4~6節(jié)操動(dòng)作，及時(shí)糾錯(cuò)節(jié)動(dòng)作方法節(jié)操連貫起來練習(xí)1~6場(chǎng)器材地完成動(dòng)作情況預(yù)計(jì)練習(xí)密度預(yù)計(jì)平均心率預(yù)計(jì)心率指數(shù)預(yù)計(jì)80%35%注意力理心荷負(fù)情緒狀態(tài)預(yù)計(jì)意志表現(xiàn)一般興奮一般分信息技術(shù)和學(xué)科課程整合是現(xiàn)在倡導(dǎo)的一種新型教學(xué)理念，如何探討體育課程和信息技術(shù)的整合是放在我們體育工作者面前的新課題。在《籃球》的教學(xué)安排中，我就作了這樣的嘗試。本課教學(xué)設(shè)計(jì)過程中，我在積極開發(fā)課外資源的同時(shí)，也充分利用“現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)技術(shù)”，溝通課堂內(nèi)外，開展綜合性學(xué)習(xí)活動(dòng)，拓寬學(xué)生的學(xué)習(xí)空間，增加學(xué)生綜合實(shí)踐的機(jī)會(huì)。讓學(xué)生在實(shí)課后小結(jié)施過程中，充分借助網(wǎng)絡(luò)，參與收集資料、主動(dòng)學(xué)習(xí)和思考、獨(dú)立判斷，養(yǎng)成主動(dòng)性、創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)態(tài)度。在學(xué)習(xí)的過程中，不僅能讓學(xué)生通過現(xiàn)代教同時(shí)也在體育課堂教學(xué)中提高了學(xué)生現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)育技術(shù)提高課堂教學(xué)的效果，技術(shù)的應(yīng)用能力。在這里讓現(xiàn)代教育技術(shù)和學(xué)科教學(xué)相輔相成，體育知識(shí)的積累和電腦技術(shù)的應(yīng)用相映成輝……五年級(jí)體育課教案第一學(xué)期第22課教材教學(xué)目標(biāo)重點(diǎn)難點(diǎn)課的結(jié)構(gòu)教材教學(xué)目標(biāo)重點(diǎn)難點(diǎn)課的結(jié)構(gòu)教材教學(xué)目標(biāo)重點(diǎn)難點(diǎn)課的結(jié)構(gòu)教材教學(xué)目標(biāo)重點(diǎn)難點(diǎn)課的結(jié)構(gòu)教材教學(xué)目標(biāo)重點(diǎn)難點(diǎn)課的結(jié)構(gòu)一、小籃球：原地單手肩上傳球二、游戲：跳繩接力賽認(rèn)知：能知道原地單手肩上傳球的動(dòng)作要領(lǐng)情感：能知道原地單手肩上傳球的動(dòng)作要領(lǐng)技能：能做出原地單手肩上傳球動(dòng)作負(fù)荷：培養(yǎng)學(xué)生之間的配合傳球動(dòng)作協(xié)調(diào)、到位運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)次時(shí)強(qiáng)數(shù)間度________________一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；一、小籃球：小籃球比賽（用游戲形式）二、選修內(nèi)容認(rèn)知：了解小籃球游戲活動(dòng)的簡(jiǎn)單規(guī)則情感：樂于參與活動(dòng)，能與同伴相互配合，遵守比賽規(guī)則技能：能用已學(xué)基本動(dòng)作參與比賽活動(dòng)負(fù)荷：培養(yǎng)同學(xué)間的相互配合以及集體主義精神能靈活運(yùn)用已學(xué)過的基本動(dòng)作運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)次時(shí)強(qiáng)數(shù)間度________________一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；一、韻律活動(dòng)和舞蹈：韻律繩操1~3節(jié)二、跑：蹲踞式起跑認(rèn)知：記住韻律繩操1~3節(jié)的動(dòng)作方法和特點(diǎn)。情感：樂于觀察、體驗(yàn)，對(duì)能較好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)感到欣慰。技能：能完成1~3節(jié)韻律繩操的分解動(dòng)作，并能初步隨音樂連貫起來練習(xí)。負(fù)荷：發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏、柔美等素質(zhì)。每節(jié)操的準(zhǔn)確度以及下蹲運(yùn)動(dòng)的上下肢協(xié)調(diào)配合。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)次時(shí)強(qiáng)數(shù)間度________________一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；一、韻律活動(dòng)和舞蹈：韻律體操（第一套）二、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)認(rèn)知：了解韻律體操（第一套）動(dòng)作的內(nèi)容和特點(diǎn)。能記住新學(xué)動(dòng)作名稱。情感：培養(yǎng)學(xué)生……體意識(shí)和相互的良好習(xí)慣。技能：提高學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)和節(jié)奏感，掌握一、二、三節(jié)動(dòng)作方法負(fù)荷：發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)。掌握韻律體操（第一套）第一、二、三節(jié)動(dòng)作難點(diǎn)的協(xié)調(diào)性和準(zhǔn)確性運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)次時(shí)強(qiáng)數(shù)間度________________一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；一、韻律活動(dòng)和舞蹈：韻律體操（第一套）二、技巧：前滾翻、后滾翻認(rèn)知：能記住第四、五、六動(dòng)作的名稱，記住前、后滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)情感：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)體意識(shí)和互相合作的良好習(xí)慣技能：學(xué)習(xí)掌握第四五六節(jié)的動(dòng)作方法，能較協(xié)調(diào)的做出前后滾翻動(dòng)作負(fù)荷：提高學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，發(fā)展柔韌靈敏等素質(zhì)提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和熟悉性運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)次時(shí)強(qiáng)數(shù)間度________________一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；————————二、生問好，宣布課的內(nèi)容；準(zhǔn)★▲三、檢查服裝，安排見習(xí)生；備5四、準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑；部3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、振臂運(yùn)動(dòng)、俯背運(yùn)動(dòng)45、膝部運(yùn)動(dòng)6、腕、踝運(yùn)動(dòng)分五、素質(zhì)練習(xí)：一、小籃球：原地單手肩上傳球基、分組進(jìn)行熟悉球性的練習(xí)12、分組復(fù)習(xí)原地單手肩上傳球組織迎面跑動(dòng)傳球接力比賽、3本要求：同學(xué)間能配合協(xié)調(diào)，相互鼓勵(lì)、相互評(píng)議二、游戲：跳繩接力賽部1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲的過程和方法2、帶領(lǐng)學(xué)生分散練習(xí)多種跳繩跑動(dòng)作、3組織學(xué)生分組游戲比賽分要求：嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則，能體會(huì)到“欲速則不達(dá)”的道理結(jié)一、放松整理活動(dòng)；束二、小結(jié)3三、布置課后練習(xí)部四、歸還器材，宣布下課。分場(chǎng)注意力80%地小籃球心完成動(dòng)作情況預(yù)計(jì)理集中器材荷負(fù)興奮情緒狀態(tài)練習(xí)密度預(yù)計(jì)35%預(yù)計(jì)一般平均心率預(yù)計(jì)意志表現(xiàn)心率指數(shù)預(yù)計(jì)課后小結(jié)————————二、生問好，宣布課的內(nèi)容；準(zhǔn)★▲三、檢查服裝，安排見習(xí)生；備5四、準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑；、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)3部五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、振臂運(yùn)動(dòng)、膝部運(yùn)動(dòng)4、俯背運(yùn)動(dòng)56、腕、踝運(yùn)動(dòng)分五、素質(zhì)練習(xí)：一、小籃球：小籃球比賽1、分組進(jìn)行運(yùn)球、傳、接球等基本動(dòng)作練習(xí)基簡(jiǎn)要介紹游戲方法和比賽規(guī)則2、分組比賽3、要求：遵守比賽規(guī)則本部二、選修內(nèi)容：跳繩接力賽1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲的過程和方法帶領(lǐng)學(xué)生分散練習(xí)多種跳繩跑動(dòng)作、分23、組織學(xué)生分組游戲比賽要求：嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則一、放松整理活動(dòng)；結(jié)二、小結(jié)束3部三、布置課后練習(xí)分四、歸還器材，宣布下課。場(chǎng)理心地80%注意力完成動(dòng)作情況預(yù)計(jì)集中荷負(fù)器材興奮35%情緒狀態(tài)練習(xí)密度預(yù)計(jì)預(yù)計(jì)一般平均心率預(yù)計(jì)意志表現(xiàn)心率指數(shù)預(yù)計(jì)課后小結(jié)————————二、生問好，宣布課的內(nèi)容；準(zhǔn)★▲三、檢查服裝，安排見習(xí)生；備5四、準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑；、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)部1五、徒手操：、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、振臂運(yùn)動(dòng)34、俯背運(yùn)動(dòng)5、膝部運(yùn)動(dòng)分、腕、踝運(yùn)動(dòng)6五、素質(zhì)練習(xí)：節(jié)一、韻律活動(dòng)和舞蹈：韻律繩操1~3基2節(jié)動(dòng)作方法。1~31、講解、示范韻律繩操22、用口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生分解和連貫動(dòng)作練習(xí)。3、連貫練習(xí)時(shí)，針對(duì)學(xué)生動(dòng)作掌握程度，口令節(jié)奏由慢到快，逐漸同于3本3音樂節(jié)拍的速度。4中163二、跑：蹲踞式起跑部、組織學(xué)生集體做原地?cái)[臂和高抬腿練習(xí)；原地聽口令做蹲踞式起跑動(dòng)1作。272、分組練習(xí)聽口令起跑。分3、指導(dǎo)學(xué)生用頂肩、頭頂手等方法兩人一組配合練習(xí)。結(jié)一、放松整理活動(dòng)；二、小結(jié)束3部三、布置課后練習(xí)分四、歸還器材，宣布下課。場(chǎng)注意力地80%一般心理完成動(dòng)作情況預(yù)計(jì)器材荷負(fù)一般％33練習(xí)密度預(yù)計(jì)情緒狀態(tài)預(yù)計(jì)一般平均心率預(yù)計(jì)意志表現(xiàn)心率指數(shù)預(yù)計(jì)課后小結(jié)————————二、生問好，宣布課的內(nèi)容；準(zhǔn)▲★三、檢查服裝，安排見習(xí)生；備四、準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑；5部3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)五、徒手操：12、振臂運(yùn)動(dòng)、腕、踝運(yùn)動(dòng)分64、俯背運(yùn)動(dòng)5、膝部運(yùn)動(dòng)五、素質(zhì)練習(xí)：一、韻律體操（第一套）：第一、二、三節(jié)中1421教師講解、示范韻律體操第一、二、三節(jié)動(dòng)作方法。下基（多次）學(xué)生做操對(duì)形站立隨教師口令節(jié)奏做動(dòng)作進(jìn)分解和連貫練習(xí)。2分散對(duì)練。3（多次）4集體練習(xí)4本二、蹲踞式跳遠(yuǎn)2米101單腳連續(xù)跳142米加速跑2做15-20部3分組練習(xí)助跑起跳練習(xí)騰空跳4教師講解示范落地動(dòng)作（多次）5組合助跑起跳騰空進(jìn)行落地動(dòng)作練習(xí)中分一、放松整理活動(dòng)；結(jié)二、小結(jié)束3三、布置課后練習(xí)部四、歸還器材，宣布下課。分場(chǎng)地理心完成動(dòng)作情況預(yù)計(jì)注意力一般80%器材荷負(fù)一般35情緒狀態(tài)練習(xí)密度預(yù)計(jì)％預(yù)計(jì)一般平均心率預(yù)計(jì)意志表現(xiàn)心率指數(shù)預(yù)計(jì)課后小結(jié)————————二、生問好，宣布課的內(nèi)容；準(zhǔn)★▲三、檢查服裝，安排見習(xí)生；備5三、準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑；、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)部3五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、振臂運(yùn)動(dòng)54、俯背運(yùn)動(dòng)、膝部運(yùn)動(dòng)6、腕、踝運(yùn)動(dòng)分五、素質(zhì)練習(xí)：一、韻律體裁（第一套）四、五、六節(jié)1復(fù)習(xí)第一、二、三接動(dòng)作基2教師講解示范第四、五、六節(jié)動(dòng)作要領(lǐng)3學(xué)生隨教師口令練習(xí)分解與完整動(dòng)作4學(xué)生練習(xí)完整動(dòng)作教師隨師糾正本5分散練習(xí)6檢查學(xué)生情況部二、前滾翻，后滾翻復(fù)習(xí)體會(huì)團(tuán)身搶緊動(dòng)作1前滾翻連續(xù)前滾翻練習(xí)2后滾翻連續(xù)后滾練習(xí)3分4前后滾翻接拋籃球結(jié)一、放松整理活動(dòng)；二、小結(jié)束3三、布置課后練習(xí)部四、歸還器材，宣布下課。分場(chǎng)注意力地80%理心完成動(dòng)作情況預(yù)計(jì)一般器材荷負(fù)一般35％練習(xí)密度預(yù)計(jì)情緒狀態(tài)預(yù)計(jì)一般平均心率預(yù)計(jì)意志表現(xiàn)心率指數(shù)預(yù)計(jì)課后小結(jié)五年級(jí)體育課教案第一學(xué)期第23課小學(xué)五年級(jí)體育課教案24教學(xué)內(nèi)容：1.游戲圓圈運(yùn)球2.蛙跳教學(xué)任務(wù):1.通過圓圈運(yùn)球游戲，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)球和控制球的能力。2.掌握蛙跳技術(shù)，發(fā)展腿部力量，增強(qiáng)彈跳力。教學(xué)過程，三、準(zhǔn)備部分:（8')1·開課式。2·隊(duì)列練習(xí)，向左(右)轉(zhuǎn)走。3·準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑兩圈，徒手操6節(jié)。二、基本部分：(28')1，游戲，圓圈運(yùn)球(1)方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的幾組，每組站成一個(gè)圓圈，左右闊隔約兩米，其申一人手持小籃球。游戲開始，各組持球人運(yùn)球依次繞過本組每個(gè)人，到原來位置并將球傳給右邊的第一個(gè)人。右邊的第一個(gè)人接傳球后，再按同樣的方法運(yùn)球。各組依次進(jìn)行，先做完的組為勝。(2)規(guī)則1.運(yùn)球時(shí)必須依次繞行，不得碰撞他人。2.運(yùn)球時(shí)不得持球跑或雙手同時(shí)拍球，運(yùn)球失誤，必須撿回在失誤地點(diǎn)重新運(yùn)球。(3)注意事項(xiàng):0在場(chǎng)地上畫2一一4個(gè)直徑8一一10米的圓圈，生分成2一一4組，每組一個(gè)小籃球，聽教師口令統(tǒng)一練習(xí)。0按規(guī)則和要求進(jìn)行運(yùn)球。2·蛙跳(1)動(dòng)作:蛙跳是增強(qiáng)彈跳力的練習(xí)之一。跳時(shí)，兩腳用力后蹬，兩臂同時(shí)自然間前上方擺動(dòng)。身體要向前上方騰起，落地后自然形成下一跳的準(zhǔn)備姿勢(shì)，繼續(xù)向前跳。(2)教師講解示范。(3)練習(xí)方法:先集體練巧，后分組練巧。(4)注意事項(xiàng):1.注意跳時(shí)腿、臂動(dòng)作配合協(xié)調(diào)，教師隨時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。2.可適當(dāng)控制練習(xí)的次數(shù)和運(yùn)動(dòng)量。3.對(duì)身體素質(zhì)較差的學(xué)生要區(qū)別對(duì)待。三、結(jié)束部分:(4')1.整理放松;2.小結(jié)、講評(píng)。3.宣布下次課內(nèi)容.4.下課。小學(xué)五年級(jí)體育課教案25教學(xué)內(nèi)容：1.雙人跳短繩2.游戲:運(yùn)球傳球接力教學(xué)任務(wù)：1.掌握雙人跳短繩的方法，發(fā)展彈跳力和靈敏素質(zhì)。2.提高運(yùn)球與傳球能力。教學(xué)過程：一、準(zhǔn)備部分：(8')1·開課式。2·隊(duì)列練習(xí):向左轉(zhuǎn)走。3·準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑200米，徒手操6節(jié)。二、基本部分：(28')1.雙人跳短繩(1)動(dòng)作：兩人搖繩，一人并腳跳。跳繩人左(右)手握繩，將繩放于體后，搖繩人面對(duì)跳繩人右(左)手握繩，其中一人喊:“預(yù)備一跳”后，兩人同時(shí)搖繩，跳繩人立即并腳跳起，連續(xù)跳多次，搖繩人計(jì)數(shù)。按規(guī)定次數(shù)，跳完交換位置。(2)教師講解。(3)練習(xí)方法，兩人一組，分散站在場(chǎng)地上，一人跳，另一人協(xié)助搖繩并計(jì)數(shù)，然后輪換。2、游戲：運(yùn)球傳球接力(1)方法:參加游戲的人分成人數(shù)相等的幾隊(duì)，每隊(duì)再平分為甲、乙兩組，每?jī)山M面對(duì)面而錯(cuò)開站在線后，各甲組排頭手持小籃球。游戲開始，持球人立即向?qū)γ娴男A圈運(yùn)球前進(jìn)，到達(dá)圓圈內(nèi)做急停轉(zhuǎn)身，用雙手傳球給乙組排頭，自己站到乙組排尾。乙組排頭接球后。按同樣方法進(jìn)行，直到全隊(duì)做完。以先做完的隊(duì)為勝。(2)規(guī)則:1、必須按規(guī)定的路線、方向、運(yùn)球、傳球。2、運(yùn)球或傳、接球時(shí)失誤，應(yīng)由失誤的人拾起球從失誤地點(diǎn)繼續(xù)進(jìn)行。3、不得持球跑或雙手同時(shí)拍球。(3)注意事項(xiàng):1、教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生掌握技術(shù)情況進(jìn)行輔導(dǎo)。2、課前在場(chǎng)地上劃相距10一12米的并行線，并在線前劃一個(gè)直徑1米的圓圈。3、采取三局兩勝，嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)則。三、結(jié)束部分:(4')1、整理放松;2、小結(jié)、講評(píng);3、宣布下次課內(nèi)容；4、下課。五年級(jí)體育課教案第一學(xué)期第26課五年級(jí)體育課教案第一學(xué)期第27課五年級(jí)體育課教案第一學(xué)期第28課五年級(jí)體育課教案第一學(xué)期第29課教材教材教材一、韻律活動(dòng)和舞蹈：韻律體操（第一套）二、支撐跳躍：跳箱跳上跪撐挺身跳下韻律活動(dòng)和舞蹈：韻律體操（第一套）二、技巧：男、女生組合動(dòng)作一、韻律活動(dòng)和舞蹈：自我表現(xiàn)活動(dòng)二、技巧認(rèn)知：能簡(jiǎn)要復(fù)述組合動(dòng)作舉手題問：“如果作用于木塊一定的推力，而球不受力或受到一定的阻力呢，他這一教學(xué)目標(biāo)教學(xué)目標(biāo)教學(xué)目標(biāo)教學(xué)目標(biāo)重點(diǎn)認(rèn)知：能記住七八九節(jié)動(dòng)作的名稱，初步了解跳上成跪撐向前挺身跳后的動(dòng)作要領(lǐng)認(rèn)知：記住動(dòng)作的名稱和方法認(rèn)知：了解自編韻律繩操的方法情感：培養(yǎng)認(rèn)真，仔細(xì)，一絲不茍的作風(fēng)問，猶如一石激起千層浪，隊(duì)伍里一下熱鬧起來，有人稱贊，欽佩他的善思，好問，情感：培養(yǎng)學(xué)生勇敢，頑強(qiáng)勇于克服困難和團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)情感：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)體意識(shí)和互相合作的良好習(xí)慣和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)情感：能積極參與、相互合作，對(duì)共同創(chuàng)編的成果感到滿意技能：進(jìn)一步改進(jìn)動(dòng)作，提高質(zhì)量，能做到較協(xié)調(diào)連貫也有人說他無事生非，還有的學(xué)生看著我，可能是急切地盼望答案，也可能在想：老技能：學(xué)習(xí)掌握韻律操第七八九節(jié)動(dòng)作初步體會(huì)雙腳踏支撐跑箱動(dòng)作向前挺身跳動(dòng)作技能：基本能完整的完成動(dòng)作技能：通過協(xié)作學(xué)習(xí)，能創(chuàng)編4~5節(jié)簡(jiǎn)單的韻律繩操，增強(qiáng)自我表現(xiàn)意識(shí)負(fù)荷：發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等素質(zhì)和平衡能力師，這下您也答不出來了吧……隨后，出現(xiàn)了短暫的沉默，這突如其來的發(fā)問迫使我負(fù)荷：發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)，提高學(xué)生的節(jié)奏感負(fù)荷：發(fā)展靈敏，柔韌，素質(zhì)和平衡能力，提高學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感負(fù)荷：發(fā)展靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)瞬間作出反映：“剛才王玨同學(xué)從另一個(gè)角度提出了很有思考價(jià)值，但卻被我們忽略的問題，我很感動(dòng)，老師提議，對(duì)他這種善于動(dòng)腦，且有獨(dú)到見解的行為，給予掌聲重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)難點(diǎn)難點(diǎn)課的課后掌握本課所授動(dòng)作動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和準(zhǔn)確性能連貫完成動(dòng)作動(dòng)作協(xié)調(diào)重新組織新的組合式韻律繩操克服恐懼心里，大膽表現(xiàn)用規(guī)范準(zhǔn)確的動(dòng)作練習(xí)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷鼓勵(lì)并表示感謝，下面我們就問題，結(jié)合自己平時(shí)的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，生活感受，或者從自己學(xué)到的相關(guān)知識(shí)上來尋找答案。沒等我說完，就有學(xué)生舉手。有些學(xué)生已迫不及待，課的結(jié)構(gòu)課的結(jié)構(gòu)課的結(jié)構(gòu)結(jié)構(gòu)小結(jié)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)________________一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；我干脆讓學(xué)生圍成一個(gè)圈，面對(duì)面討論，這種爭(zhēng)論的熱烈場(chǎng)面，在我從教生涯中的很大一段時(shí)間內(nèi)都沒有出現(xiàn)過。在經(jīng)過激烈的討論后。師生一起把剛才討論的基本情況加以梳理，歸納，總結(jié)出這樣的結(jié)論，在受力相同的條件下，球比木塊易于滾動(dòng)，因運(yùn)動(dòng)負(fù)荷運(yùn)動(dòng)負(fù)荷運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次時(shí)強(qiáng)次數(shù)次數(shù)次數(shù)數(shù)時(shí)間時(shí)間時(shí)間間強(qiáng)度強(qiáng)度強(qiáng)度度準(zhǔn)備部分準(zhǔn)備部分準(zhǔn)備部分準(zhǔn)備部分________________一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；————————二、生問好，宣布課的內(nèi)容；★▲三、檢查服裝，安排見習(xí)生；四、準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑；、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、振臂運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)45、膝部運(yùn)動(dòng)、腕、踝運(yùn)動(dòng)6五、素質(zhì)練習(xí)：________________一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；————————二、生問好，宣布課的內(nèi)容；★▲三、檢查服裝，安排見習(xí)生；三、準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑；、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)3五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、振臂運(yùn)動(dòng)54、俯背運(yùn)動(dòng)、膝部運(yùn)動(dòng)6、腕、踝運(yùn)動(dòng)五、素質(zhì)練習(xí)：________________一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；————————二、生問好，宣布課的內(nèi)容；★▲三、檢查服裝，安排見習(xí)生；一、準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑；3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)1五、徒手操：、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、振臂運(yùn)動(dòng)4、俯背運(yùn)動(dòng)5、膝部運(yùn)動(dòng)6、腕、踝運(yùn)動(dòng)五、素質(zhì)練習(xí)：————————二、生問好，宣布課的內(nèi)容；★▲三、檢查服裝，安排見習(xí)生；三、準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑；、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)五、徒手操：12、振臂運(yùn)動(dòng)34、俯背運(yùn)動(dòng)5、膝部運(yùn)動(dòng)、腕、踝運(yùn)動(dòng)6五、素質(zhì)練習(xí)：一、前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度——后滾翻（男生）此，在做前滾翻時(shí)，除低頭、含胸、團(tuán)身似球形外，還要推手，蹬地給身體以適當(dāng)?shù)耐屏Γ@時(shí)，學(xué)生們露出了滿意的微笑，按教師的要求分組體驗(yàn)，興奮不已，留給我的卻是深深的思考和萬分的感慨，顯然，今天的契機(jī)來源于王玨同學(xué)的題問，課堂上學(xué)生的題問不也是一種很好的可供教師利用的課程資源嗎？如果教師能想方設(shè)法創(chuàng)設(shè)一種適合于學(xué)生提出問題的教學(xué)情景，那將來會(huì)給課堂教學(xué)帶來蓬勃的生機(jī)與活力。5555基本部分基本部分基本部分基本部分結(jié)一、韻律體裁（第一套）復(fù)習(xí)前兩次課第一、三、六節(jié)動(dòng)作12教師講解示范本課所學(xué)的七八九節(jié)動(dòng)作分解教學(xué)第七、八、九節(jié)動(dòng)作學(xué)生跟著學(xué)34第七八九節(jié)動(dòng)作的完整聯(lián)貫練習(xí)也可加上前兩課所學(xué)動(dòng)作二、支撐跳躍：跳上成跪撐起立向前挺身跳下縱放器械教師講示范動(dòng)作要領(lǐng)1用小折墊代替跳箱從容易的開始練習(xí)23學(xué)生分散練習(xí)，單起雙落，踏跳動(dòng)作4在教師的保護(hù)與幫助下進(jìn)行跳箱上的練習(xí)獨(dú)立完成動(dòng)作協(xié)調(diào)輕巧準(zhǔn)確5二、韻律體操（第一套）分段復(fù)習(xí)第一-九節(jié)的動(dòng)作12學(xué)生分散分小組進(jìn)行練習(xí)學(xué)生隨教師口令練習(xí)34在音樂的伴奏下進(jìn)行練習(xí)180三、前滾翻兩腿交叉度—后滾翻（男生）前滾翻起立—單腿前滑成縱臂叉—后腿前擺成并腿坐—后滾翻（女生）1男生先復(fù)習(xí)單個(gè)動(dòng)作再練習(xí)女生重點(diǎn)練習(xí)縱叉后腿前擺成并腿坐腳面繃直后到后滾翻23分別多次進(jìn)行組合動(dòng)作的練習(xí)要求連貫協(xié)調(diào)4匯報(bào)表演一、韻律活動(dòng)和舞蹈：自我表現(xiàn)活動(dòng)1、介紹創(chuàng)編韻律繩操的方法2、組織學(xué)生分組創(chuàng)編3、巡視指導(dǎo)，對(duì)各組創(chuàng)編的繩操進(jìn)行講評(píng)與比對(duì)，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)作熱情4、宣布下節(jié)課自編繩操邊表演比賽要求：相互討論、交流、創(chuàng)編，以共同的智慧創(chuàng)編4~5節(jié)韻律繩操。二、技巧：°——后滾翻（男生）前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180前滾翻起立—一腳前滑成縱叉——后腿前擺成并腳坐——后滾翻（女生）1、組織學(xué)生進(jìn)行墊上柔韌練習(xí)，復(fù)習(xí)前滾翻、后滾翻分別進(jìn)行男、女生字和動(dòng)作的講解與示范、23、先集中組織學(xué)生嘗試性練習(xí)，后按技能水平分組練習(xí)前滾翻起立——單腿前成縱臂叉——后滾翻（女生）練習(xí)前后滾翻1反復(fù)強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)多練習(xí)23學(xué)生相互幫助糾正4請(qǐng)動(dòng)作好的學(xué)生表演，教學(xué)小比賽二、小籃球：原地運(yùn)球熟悉球性練習(xí)12原地體前高運(yùn)球原地體側(cè)運(yùn)球（前拉后推）34原地左右手交替做橫運(yùn)球5原地底姿運(yùn)球一、放松整理活動(dòng)；1813結(jié)束部分結(jié)束部分結(jié)束部分束部分場(chǎng)地一、放松整理活動(dòng)；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。一、放松整理活動(dòng)；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。一、放松整理活動(dòng)；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。注意力完成動(dòng)作情況預(yù)計(jì)80%心理一般3343場(chǎng)地器材場(chǎng)地器材場(chǎng)地器材器材完成動(dòng)作情況預(yù)計(jì)完成動(dòng)作情況預(yù)計(jì)完成動(dòng)作情況預(yù)計(jì)練習(xí)密度預(yù)計(jì)80%80%80%35％理心荷負(fù)預(yù)計(jì)理心負(fù)荷預(yù)計(jì)理心負(fù)荷預(yù)計(jì)荷負(fù)預(yù)計(jì)注意力注意力注意力情緒狀態(tài)集中一般一般一般練習(xí)密度預(yù)計(jì)練習(xí)密度預(yù)計(jì)練習(xí)密度預(yù)計(jì)平均心率預(yù)計(jì)34％33％％33情緒狀態(tài)情緒狀態(tài)情緒狀態(tài)意志表現(xiàn)一般一般一般較好平均心率預(yù)計(jì)平均心率預(yù)計(jì)平均心率預(yù)計(jì)心率指數(shù)預(yù)計(jì)150意志表現(xiàn)意志表現(xiàn)意志表現(xiàn)一般一般一般心率指數(shù)預(yù)計(jì)心率指數(shù)預(yù)計(jì)心率指數(shù)預(yù)計(jì)課后小結(jié)課后小結(jié)課后小結(jié)五年級(jí)體育課教案第一學(xué)期第30課五年級(jí)體育課教案第一學(xué)期第31課五年級(jí)體育課教案第一學(xué)期第32課教材一、技巧：前滾翻組合動(dòng)作二、小籃球：原地籃球課上，我給學(xué)生提出這樣一個(gè)問題：“球和木塊哪一個(gè)易于滾動(dòng)?！苯又?/p>