小學(xué)品德與社會(huì)四年級上冊珍惜時(shí)間第二課時(shí)拓展高效時(shí)間管理課

40201030500Wonderful工作室Wonderful工作室開始1009876543211分鐘創(chuàng)造的奇跡！

消防員撲滅自燃面包車!中央電視臺播音員播300個(gè)字！

比爾.蓋茨能創(chuàng)造9500多美元！激光走1800萬公里，等于繞地球450圈!時(shí)間管理自測表

1、早晨乘車上學(xué)時(shí)，我會(huì)聽英語或默背課文。2、面對很多事要做時(shí)，我會(huì)快速判斷哪個(gè)該先做，然后立刻動(dòng)手，一點(diǎn)不磨蹭。3、每天看電視或玩電腦絕不超過半小時(shí)。4、做家務(wù)又好又快，比如一邊燒水一邊掃地。5、寫作業(yè)時(shí)，我不磨蹭，不拖拉，總是在最短的時(shí)間內(nèi)正確完成。6、我會(huì)每天抽時(shí)間讀書。材料：瓶子、乒乓球、花生

、小米規(guī)則：1.1分鐘內(nèi)把所有材料裝入瓶中,要蓋上瓶蓋喲!不允許再倒出來。瓶子實(shí)驗(yàn)40201030500Wonderful工作室Wonderful工作室開始100987654321我們必須做的……我們應(yīng)該做的……我們喜歡做的……小陽和媽媽的爭吵一點(diǎn)兒活都不幫媽媽干!......我哪兒有空？不得寫作業(yè)嘛！…….作業(yè)寫到半夜……成天玩電腦!總得干點(diǎn)自己喜歡的事兒吧！踢球都沒去！……時(shí)間大盜不專注畏難情緒易受干擾錦囊妙計(jì)對付干擾:1)保持書桌整潔；學(xué)習(xí)環(huán)境安靜。2）學(xué)習(xí)中遇到不重要的電話或來訪，應(yīng)主動(dòng)縮短談話時(shí)間。錦囊妙計(jì)對付畏難:先從簡單的作業(yè)入手，遇到太難的題可以跳過去；再尋求別人的幫助。錦囊妙計(jì)對付不專注:

2）自我控制，不做玩筆、發(fā)呆、咬指甲等與學(xué)習(xí)無關(guān)的小動(dòng)作，有進(jìn)步可獎(jiǎng)勵(lì)自己。1）定時(shí)間定目標(biāo)：規(guī)定時(shí)間和目標(biāo)，完成后自我獎(jiǎng)勵(lì)?！岸〞r(shí)間，定目標(biāo)”訓(xùn)練卡：請?jiān)?分鐘內(nèi)抄寫完畢，要求字跡認(rèn)真，正確率100%。40201030500Wonderful工作室Wonderful工作室開始1009876543212.YYYYVYYYVYVYYYYVYYYVYVYYY你能巧妙安排這些事情，節(jié)省出更多的時(shí)間嗎？澆花5分鐘；聽音樂20分鐘；洗襪子5分鐘拖地5分鐘；燒水5分鐘；遛狗20分鐘1小時(shí)最佳方法推薦：20分鐘+5分鐘+5分鐘+5分鐘=35分鐘聽音樂燒水澆花拖地遛狗洗襪子

其他方法：20分鐘+20分鐘=40分鐘聽音樂遛狗洗襪子燒水（澆花）拖地

時(shí)間就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的?！斞?/p>

高效利用時(shí)間的方法，就像沙灘上的貝殼，只要愿找，總還是有的?！壤蠋煱才抛约悍艑W(xué)后的時(shí)間

你可以從老師提供的事情選項(xiàng)中直接挑選，粘貼在時(shí)間表上，也可以結(jié)合自己的實(shí)際另作安排。時(shí)間3分鐘。名人故事

79歲的發(fā)明大王愛迪生，用于工作、思考和研究的時(shí)間，相當(dāng)于一個(gè)135歲的正常人的量。81歲時(shí)，他取得了他的第1033項(xiàng)發(fā)明專利權(quán)。