做更好的自己宋

第三課發(fā)現(xiàn)自己第二框做更好的自己學(xué)習(xí)目標(biāo)如何學(xué)會欣賞和悅納自己？怎樣才能做更好的自己？如何改正缺點(diǎn)激發(fā)潛能？同齡人的故事：曉蓉的累進(jìn)入初中以后，曉蓉比以前更加關(guān)注自己了，她覺得自己是這樣的：學(xué)習(xí)勤奮，做事很認(rèn)真，對自己認(rèn)為重要的事情會思前想后，對別人很關(guān)心，在音樂方面有些天賦，在穿著打扮上有些保守，遇到一些事情喜歡哭，有時候曉蓉會為自己感到驕傲，但有時候，他又很羨慕別人，別人能把她認(rèn)為平淡無奇的事情神采飛揚(yáng)的講出來，并引來一群聽眾的笑聲，別人對他認(rèn)為重要而需要前思后想的事情卻一笑了之，別人打扮時尚而自己太過保守嗎，她甚至覺得自己的名字也有些土氣，有時，他會學(xué)者別人的樣子講話、做事，這有讓她覺得很累。Q1:曉蓉為什么累？你是否有類似的經(jīng)歷呢？Q2:這種經(jīng)歷會給曉蓉帶來怎樣的影響？Q3:請你幫一幫曉蓉，面對這種情況該怎么辦？接納自己LoveYourself積極接納自己的全部性格身材樣貌優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)樂觀樂于助人認(rèn)真語言表達(dá)能力強(qiáng)勇敢幽默誠實(shí)愛干凈懶惰拖延馬虎，粗心驕傲自大不愛衛(wèi)生膽小。。。。。。。。。。。。愛講笑話隨著對自己認(rèn)識的不斷深入，我們的自我形象會越來越清晰1接納自己1）接納自己，需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不完美；既接納自己的性格。也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。學(xué)習(xí)新知1接納自己2）接納自己需要勇氣接納自己滿意的部分是容易的，接納自己不滿意的部分有時候會很難。接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。學(xué)習(xí)新知你贊同下列哪個說法？一：別人的意見都不對，只有我的才正確二：別人的意見也許有道理，可是我做不到三：我認(rèn)真的分析了別人的意見后認(rèn)為自己是正確的，必須堅(jiān)持自己的看法不重視他人評價，固執(zhí)己見，驕傲自大，目中無人，不利于正確認(rèn)識自己！雖然認(rèn)識到他人評價對認(rèn)識自己的重要性，但自己沒有改正，也不能正確認(rèn)識自己發(fā)展自己既不盲從，也不忽視，用理性的心態(tài)對待他人的評價2欣賞自己我們要學(xué)會欣賞自己。欣賞自己的獨(dú)特，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。欣賞自己的人，既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采，也能看到他人的美麗；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。學(xué)習(xí)新知我要飛得更高P34頁探究與分享你能解決他們的困惑嗎？請你幫助他們成為更好的自己！1揚(yáng)長避短2主動改正缺點(diǎn)3不斷激發(fā)自己的潛能4和他人共同生活的過程中實(shí)現(xiàn)的如何做更好的自己？改正缺點(diǎn)的方法：1具體描述自己的缺點(diǎn)2從最容易改正的缺點(diǎn)開始3及時肯定或獎勵自己改正缺點(diǎn)的努力4請一個自己信任的人來協(xié)助5在公開場合做出改正缺點(diǎn)的承諾6運(yùn)用自己以前改正缺點(diǎn)的成功經(jīng)驗(yàn)TIPS21請同學(xué)們描述一下傅園慧獲得冠軍時的心情及當(dāng)時的比賽場景。2．作為一名中國人，知道這個消息，會有怎樣的想法？做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實(shí)現(xiàn)的。34TIPS珍視自己的興趣愛好，專注自己喜歡的領(lǐng)域廣泛參與活動，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要積極合作，與他人共同完成任務(wù)如何激發(fā)自己的潛能知識網(wǎng)絡(luò)做更好的自己接納與欣賞自己怎樣做更好的自己原因（每個人都是獨(dú)特的）怎樣接納自己怎樣欣賞自己1要揚(yáng)長避短2要主動改正缺點(diǎn)3要不斷激發(fā)自己的潛能4要在和他人共同生活