2022中考臨近 初三的考生該準備些什么

2022中考臨近初三的考生該準備些什么?

假如孩子的成果很優(yōu)秀：

對于平常成果就很優(yōu)秀的孩子，家長不需要多將時間用在督

促孩子學(xué)習(xí)上，將更多的留意力放在孩子平常的生活上，更注意

關(guān)注孩子的心理狀態(tài)。

孩子既然平常成果就很優(yōu)秀了證明他在學(xué)習(xí)的自覺上并不

需要你的“多嘴”，過多的壓力簡單影響孩子心理狀態(tài)，讓孩子

保持正常水平最重要！

近期與孩子的溝通可以多偏向舒緩型，例如和孩子在學(xué)習(xí)之

余聊聊考試完后可以一家人去哪里旅游，給孩子制造舒心的考前

環(huán)境更能暗中激發(fā)孩子的潛在潛能。

假如孩子的成果處在一般水平：

對于孩子成果一般的家長，對于孩子的學(xué)習(xí)與生活肯定要做

到兩手抓。

成果一般的孩子一般有著共同的缺點，自律性不強，家長可

以多陪陪孩子一起寫作業(yè)，起到督促孩子學(xué)習(xí)的作用，命令孩子

去學(xué)習(xí)和陪伴孩子去學(xué)習(xí)肯定是兩種不同的態(tài)度。

目前手機的普及率很高，不少家長為了便利與孩子聯(lián)系已經(jīng)

給孩子配上了手機，但是這最終一個月為了孩子的成果，肯定要

掌握孩子的使用。除了手機還有很多其他的事情簡單影響孩子的

學(xué)習(xí)心思，例如課外書籍，家庭糾紛等等。但是對于孩子的管制

肯定要留意“適當(dāng)”，過度的嚴苛可能會引起孩子的逆反心理，

家長與孩子有沖突時肯定要留意語氣，管制孩子的消遣同時也需

要留意讓孩子勞逸結(jié)合，適當(dāng)帶孩子出去游玩、散心、購物都是

比較不錯的選擇。

切忌逼迫太緊，切忌不逼孩子。

對于孩子成果較差的孩子：

假如孩子平常成果較差，在清晰孩子成果不好的緣由下對癥

下藥，假如是由于貪玩耽擱了學(xué)習(xí)或者由于某些特別狀況影響了

孩子學(xué)習(xí)，肯定要和孩子好好溝通，可以和孩子敘述當(dāng)前社會的

狀況。假如孩子是由于家長的緣由影響讀書，再苦再累孩子將來

大體方向就看這一個月了，給孩子制造一個好的學(xué)習(xí)環(huán)境最為重

要。

假如孩子是由于對學(xué)習(xí)不感愛好導(dǎo)致成果不好，在陪伴孩子

讀書能提高一分是一分的狀況下，要做好孩子成果夠不到普高時

的預(yù)備，著手調(diào)查那些對學(xué)習(xí)成果要求不高的學(xué)校，例如職高,

職業(yè)學(xué)校等，假如孩子不喜愛枯燥乏味的數(shù)理化等學(xué)問，送孩子

去面對就業(yè)的相關(guān)學(xué)校是最好的選擇，當(dāng)前時代的現(xiàn)狀就是你可

以不精通語數(shù)英，但你不能不把握一門技能，廚師也好、司機也

好，把握一門技能才是孩子能在社會下生存的根本。不少行業(yè)對

于從業(yè)人員的學(xué)歷要求并不是要求很嚴但是工資卻并不低，例如

IT行業(yè)。

同時，切忌關(guān)注孩子心理，不少成果很差的孩子心理難免有

肯定的自卑心態(tài)，合理地疏導(dǎo)孩子正確面對人生是身為父母的必

教一課。

孩子的生活方面：

俗話說，民以食為天，合理的飲食結(jié)構(gòu)對孩子的狀態(tài)也有至

關(guān)重要的作用。中考接近，家長肯定要做好孩子飲食方面的關(guān)

注，切莫因口腹的享受而懊悔終生。

假如要緩解壓力想要吃零食，可以適當(dāng)?shù)某砸恍?/p>

但是肯定不要吃太多零食，以免消化不良。而且甜食，會造

成鎂等礦物質(zhì)流失，增加緊急，或消化紊亂，影響備考，讓你得

不償失。生、冷和涼拌菜，更是簡單引發(fā)腸胃疾病。多喝熱水，

少喝飲料及咖啡！白開水是最好，或者是礦泉水都可以?？忌?/p>

考前切忌不要飲用濃咖啡，濃咖啡可以刺激人的大腦，這會影響

到考生的睡眠質(zhì)量，而咖啡因也會導(dǎo)致尿頻，這也會影響到考生

考試的發(fā)揮。白開水是最好，或者是礦泉水都可以。

考生在考前切忌不要飲用濃咖啡，濃咖啡可以刺激人的大腦,

這會影響到考生的睡眠質(zhì)量，而咖啡因也會導(dǎo)致尿頻，這也會影

響到考生考試的發(fā)揮。

碳酸型和興奮型飲料也要能免則免！因碳酸型飲料中含有二

氧化碳，易引起腹脹、打嗝，簡單因不適而造成學(xué)習(xí)中精力不集

中。假如真的覺得喝水太乏味，那么多喝綠豆湯可清熱解毒，酸

梅汁、橘子汁等酸性飲料可開胃健脾。不要突然轉(zhuǎn)變平常的飲

食習(xí)慣。由于長期的飲食習(xí)慣會對人體消化系統(tǒng)中酶的組成與活

性產(chǎn)生相當(dāng)影響，如突然轉(zhuǎn)變，簡單產(chǎn)生食欲下降、腹瀉等癥狀。

平常吃什么，考時就吃什么，太大的變化反而不適應(yīng)，烹調(diào)食物

時要盡量接近平常的飲食習(xí)慣。不要吃得太飽。不要養(yǎng)分