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心理健康教育九年級一息尚存須努力,留作青年好范疇教學(xué)背景教育部新頒布的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)鋼要(2012年修訂)(以下簡稱《網(wǎng)要》)指出,心理健康教育的目標(biāo)是“提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),結(jié)養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì),充分開發(fā)他們的心理潛能,促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展,為他們健康成長和幸福生活莫定基礎(chǔ)”。要實現(xiàn)這個目標(biāo),應(yīng)該“普及心理健康知識,樹立心理健康意識,了解心理調(diào)節(jié)方法,認(rèn)識心理并常現(xiàn)象,掌提心理保健常識和掛能。其重點是認(rèn)識自我、學(xué)會學(xué)習(xí)、人際交狂、情賭調(diào)通升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會適應(yīng)等方面的內(nèi)容”。新時代推進(jìn)、深化心理健康教育,不僅在于預(yù)防各種心理行為問題和心理疾病,更要立足于提高人的綜合素質(zhì)、促進(jìn)身心和諧發(fā)展。教學(xué)目標(biāo)1.幫助學(xué)生加強(qiáng)自我認(rèn)識,客觀地評價自己,認(rèn)識青春期的生理特征和心理特征。2.適應(yīng)中學(xué)階段的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求,培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念,發(fā)展學(xué)習(xí)能力,改善學(xué)習(xí)方法,提高學(xué)習(xí)效率。3.積極與老師及父母進(jìn)行溝通,把握與異性交往的尺度,建立良好的人際美系。教學(xué)重難點1.鼓勵學(xué)生進(jìn)行積極的情堵體臉與表達(dá),并對自己的情緒進(jìn)行有效管理,正確處理厭學(xué)心理,抑制沖動行為。2.把提升學(xué)選擇的方向,培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃意識樹立早期職業(yè)發(fā)展目目。3.逐步適應(yīng)生活和社會的各種變化,希重培養(yǎng)應(yīng)對失敗和扯折的能力。教學(xué)準(zhǔn)備有關(guān)視頻、課件、各小組課前搜集的資料教學(xué)過程一、創(chuàng)設(shè)情景,激發(fā)學(xué)生興趣導(dǎo)入。(一)觀看視頻:《一息尚存須努力,留作青年好范疇》(二)出示教學(xué)目標(biāo),指定學(xué)生讀一讀。設(shè)計意圖通過觀看視頻,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,明確本節(jié)課學(xué)習(xí)的主題,讓學(xué)生初步了解一息尚存須努力,留作青年好范疇的相關(guān)知識,知道它們的重要意義。二、匯報分享,展示才能。各小組根據(jù)課前預(yù)習(xí),整理搜集到的資料。熱愛生命,拒絕冷漠生命對于每個人來說只有一次。讓短暫的人生更有意義、更有價值,一直都是人美永遠(yuǎn)的追求。作為初中生的你,正是樹立人生觀的關(guān)鍵時期。你對生命的態(tài)度決定了你是否能把握人生的意義和方向。讓我們從現(xiàn)在開始,學(xué)會熱愛生命、拒絕冷漠!我訴我心自殺高考在即,北京延慶縣一中高三學(xué)生郭某因害怕考不上大學(xué)被父親責(zé)罵,在學(xué)校用刀刺死一名同學(xué)后自殺,中考前一天,廣州某中學(xué)初三女生阿珊忽然覺得“活著沒意思”,在家里喝下致命的藥物;合肥市一名高三女生因高考成績不理想,哭泣著跳入洶涌的河流……以上事件并非特殊案例,調(diào)查顯示,我國15歲到34歲人群死亡的第一原因,不是醫(yī)學(xué)上束手無策的疑難病癥,而是自殺。在這個年齡范國內(nèi),初三是自殺率最高的年齡段之一。冷漠2009年12月7日晚21.5.10分。湖南某中學(xué)晚自習(xí)結(jié)束,當(dāng)學(xué)生走出教室下樓梯的時候,災(zāi)難突然降臨,隨著一名學(xué)生不慎摔倒在地,后面更多的學(xué)生相繼摔倒在地上或其他同學(xué)的身上,踩踏事故造成8人罹難,26人受傷。第二天,記者進(jìn)行了采訪。“朱斌啊?死了!”12月8日下午1點,記者向一名女生詢問罹難者朱斌的情況時,這名女生直截了當(dāng)?shù)剡@樣回答。“可憐的朱斌”,接下來她這么評價了一句,但口吻卻非常奇怪,臉上分明掛著笑意。而另一個男生,小學(xué)時與朱誠同班6年,記者問他朱斌的情況,他也是笑笑說!“沒什么?!庇浾咦穯?“朱斌有什么愛好嗎?比如籃球、足球、乒乓球、繪畫、唱歌等?!彼幕卮鹨廊皇恰皼]什么”。記者驚訝于他臉上的笑容和絲毫看不到悲傷,追問道:“朱斌遭遇這樣的不幸,你難過嗎?”他扭捏了幾秒,輕輕地說了一個字;“不?!边@個校園確實看不出多少異樣。下課了,同學(xué)們還像往日一樣嬉鬧著,追跑著。有些同學(xué)還把記者拉到事發(fā)的樓道,興奮地講述著昨晚在現(xiàn)場看到的情景。心海導(dǎo)航近年來,青少年漠視生命、傷害生命的事件時有發(fā)生。我們大致可以把這些事件分為三大類:對自身生命的漠視,對他人生命的輕視和對異類生命的踐踏。對自己生命的輕視必參伴隨著對他人(動物)生命的冷漠,對自己的身體不能尊重和珍惜,必然漠視他人(動物)的痛苦。青少年面對學(xué)習(xí)、經(jīng)濟(jì)以及情感等方面的問題時,不能積極有效地處理,部分人因此產(chǎn)生心理問題。由于缺乏抵御挫折的能力,他們面對困境時,輕則怨天尤人。重則采取自殺、報復(fù)他人、毀滅他人的極端方式。青少年的這種行為特點可以歸結(jié)為“情感荒漠化”。情感荒漠化是指,一個人的注意力只集中于學(xué)習(xí)或考試等某一個狹隘的領(lǐng)域,而忽略了豐富的情感世界。主要表現(xiàn)為情感冷漠,對人缺乏同情、關(guān)懷之心,為實現(xiàn)個人目標(biāo)很少考慮后果。像上面第二個案例,中學(xué)生只關(guān)注自己的學(xué)習(xí)和考試。對同學(xué)的遇難表現(xiàn)出漠不關(guān)心、毫不痛苦的反應(yīng)。只有啟發(fā)和建立良好的生命意識,才能使我們拒絕冷漠,熱愛生俞。生命意識是個體對生命的體會和理解,它直接影響我們對待生命的態(tài)度和行為。生命意識包括幾個方面:生命認(rèn)知。要認(rèn)識到每個生命都是獨特的,我們要接受生命存在的多樣性,與人類其他個體和其他生命和平共處,相互欣賞和尊重。生命情感。生命情感表現(xiàn)為對生命的熱愛。對生命有積極的、肯定的內(nèi)心體驗,同時對生命有一種敬畏感,能給予生命足夠的尊重和關(guān)懷。生命意志。在面臨理想與現(xiàn)實的沖突時,顧強(qiáng)的生命意志可以幫助我們勇敢地克服閑難,發(fā)現(xiàn)生命之美。生命意義。人在追求生命意義的過程中能夠獲得精神生命的超越和心靈的寄托,激發(fā)對自身、對他人生命的尊重和敬畏。生命責(zé)任。要自覺地相當(dāng)生命過程中應(yīng)盡的責(zé)任,多為他人和社會著想,不是一昧地追求個人的享樂。死亡意識。通過理解死亡、理解生命的整體性和有限性,意識到自已在宇宙和世界中的位置,正確對待生命。活動在線活動1活著真好你了解生命的成長過程嗎?你小時候是什么樣子?將來老年又是什么樣子?你了解生命可能遭受的痛苦和不幸嗎?[活動程序]1.參觀幼兒園,觀察和體驗人在幼年時的弱小和可愛。2.參觀養(yǎng)老院,觀察和體驗人的衰老過程,以及老年人對人生的看法。3.回憶自己的幼年時光,想象自己老了以后的情景。我的幼年時光_____________________假如我老了________________________________________將同學(xué)分成小組,體驗殘疾人的感受。每組選一個道具及任務(wù)。眼罩——視障繩子、重物——肢障(上肢、下肢)》筆、紙、口罩——語障。每組派一名同學(xué)扮演身體殘疾,其他人負(fù)責(zé)協(xié)助其完成老師布置的任務(wù)。討論與分享:1.你對生命有哪些斷的認(rèn)識?2.扮演殘淡人傳有什么感受?休現(xiàn)在擁有哪些殘疾人不能擁有的幸福?活動2體驗大自然培養(yǎng)對大自然的欣賞之情,在大自然中思考,學(xué)會珍惜自然。[活動時間]40分鐘[活動程序]1.在校園或附近公園里。尋找一段自然環(huán)境比較好的路作為活動地點。2.讓一名學(xué)生蒙上眼睛,由教師或一名未蒙眼的學(xué)用一根繩子牽引蒙眼學(xué)生以縱向隊伍漫避于植物之間。3.引領(lǐng)的人注意引導(dǎo)蒙眼學(xué)生安靜用心感覺大自然中的聲音、氣味、風(fēng)的感覺,帶領(lǐng)他觸摸不同的物體,如樹干、樹葉、花草、石頭、泥沙、流水甚至小動物。4.走完一圈后,學(xué)生摘下眼罩,圍坐于自然的地上,分享剛才的感覺和收獲。5.同學(xué)們?nèi)谌胱匀唬w會各種生命體的喜怒哀樂。在自然活動的地方,選出一種動物、植物或其他物品,然后假裝自己就是它。讓想象力支配自己去體驗萬物的存在、活動或感受。6.可以做一朵蒲公英,自由自在地四處飄蕩;也可以做高高樹上的嫩葉,在風(fēng)中搖曳;還可以變成可愛的松鼠蹦蹦跳跳?;蛘呤且恢徊卦跇涠蠢锒叩男堋7逻@些動物的聲音、動作、形態(tài)、感覺和想象的情景。當(dāng)我們?nèi)娜馊ハ胂蟆Ⅲw會時,就會感悟到任何一種生命都有令人贊賞的特質(zhì)和稟賦。討論與分享:1,你在大自然中有什么美好的感覺?2.你最想成為哪一種動物或者植物?為什么?體驗課堂球場上的“懺悔”2002年初的澳大利亞網(wǎng)球公開賽上,一只忙于確捉飛蛾的小鳥不小心飛進(jìn)了賽場。由于這只小鳥過于集中精神,竟沒有發(fā)現(xiàn)賽場上正進(jìn)行著激烈的比賽。結(jié)果,悲劇在瞬間發(fā)生了:一個高速飛行的網(wǎng)球子彈般擊中了它,它當(dāng)即墜地。照理說,接下來的事很簡單,賽場上的工作人員或運(yùn)動員把它撿起扔掉,比賽繼續(xù)。但卻出現(xiàn)了戲劇性的一幕:擊中小鳥的運(yùn)動員馬上停止比賽,快步跑到小鳥跟前。當(dāng)他發(fā)現(xiàn)小鳥已經(jīng)死亡時,隨即雙膝跪地,雙手合攏,同時低頭祈禱,接著又在胸前畫了個表示懺悔的十宇,然后才起身離開。運(yùn)動員的行為表明他對生命是什么態(tài)度?讀了這個故事后,你有何感想?方法指南人生態(tài)度在緊張的學(xué)習(xí)之會,我們要給心靈留一點空間,去體驗人生、體驗生命。下面是你應(yīng)該持有的一些人生志度。1.感恩與鑒賞對人生要胞有一種感恩與鑒賞的態(tài)度。經(jīng)常對你的親人、予你幫助的人表達(dá)感謝:每天對自我的生命表示感恩。學(xué)會體驗和欣賞生命的神奇和創(chuàng)造,欣賞頑強(qiáng)的生命故事。2.在挫折和創(chuàng)傷中成長在遇到挫折和創(chuàng)傷的時候,勇敢面對,通過戰(zhàn)勝挫折和創(chuàng)傷。收獲內(nèi)在心靈和精神的成長。更加懂得生命的寶貴,珍惜生命。3.陶冶豐富的情感緊張的學(xué)習(xí)生活之余,能夠從一種審美的角度體驗人生,使自己的情感更豐富,不要讓學(xué)習(xí)和考試占滿你全部的心思。4.經(jīng)常接觸生命本真通過親近大白然、與小孩子在一起、閱讀學(xué)書籍等活動,接觸與生命本真相聯(lián)系的事物,感受生命的本質(zhì)和人生的意義。我的感悟與收獲學(xué)習(xí)了這節(jié)課,你有哪些感悟與收獲呢?請將它們寫下來。三、課堂小測,展現(xiàn)風(fēng)采。(一)出示測試題,各小組搶答。(二)主持人指名回答,評選優(yōu)秀小組。四、課堂小結(jié)。結(jié)束語:作為新時代的學(xué)生,能夠?qū)W會理解一息尚存須努力,留作青年好范疇,一定要能夠成為中學(xué)生心理成長道路上的一盞明燈,為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢提供共同精神支柱和強(qiáng)大精神動力。五、特色作業(yè),鞏固拓展。以小組合作的形式完成一篇小論文,根據(jù)自己的理解,談?wù)勔幌⑸写骓毰?,留作青年好范疇的重要意義,下周四的課后服務(wù)時間進(jìn)行展示。設(shè)計意圖學(xué)以致用。全面加強(qiáng)和改進(jìn)德育、智育、體育、美育。堅持文化知識學(xué)習(xí)與思想品德修養(yǎng)的統(tǒng)一、理論學(xué)習(xí)與社會實踐的統(tǒng)一、全面發(fā)展與個性發(fā)展的統(tǒng)一,加強(qiáng)心理健康教育,促進(jìn)學(xué)生身心健
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