淺談小學生體質(zhì)下降的原因及對策

淺談小學生體質(zhì)下降的原因及對策赫宏家張掖市民樂縣三堡寄宿制小學摘要：增強青少年體質(zhì)，促進青少年健康成長，是關系國家和民族未來的大事。體育鍛煉和體育運動，是促進青少年全面發(fā)展的重要方式，對青少年思想品德、智力發(fā)育、審美素養(yǎng)的形成都有不可替代的重要作用。故教育部發(fā)出了“確保學生每天鍛煉一小時”的安排，提倡“陽光體育運動”，但近期體質(zhì)健康監(jiān)測表明，青少年耐力、力量、速度等體能指標持續(xù)下降，城市超重和肥胖青少年的比例明顯增加，也就是雖然學生的營養(yǎng)改善了，體育課時增加了，學生的體質(zhì)反而下降了,在綜合各種有關學生體質(zhì)健康水平下降原因的基礎上，指出學生課業(yè)負擔超重，運動不足是導致學生體質(zhì)健康水平下降的面上原因，本文采用問卷調(diào)查法、文獻研究法、分析了小學生體質(zhì)下降的真正成因是社會、教育、家長等因素的綜合結果。因此，建議從長遠考慮，改革高考制度是提高學生體質(zhì)健康水平的根本；當前首先要加強宣傳，積極營造關心學生體質(zhì)健康的社會氛圍，全面加強學校體育工作，貫徹落實體育法律法規(guī)，確保學生每天一小時的鍛煉時間。關鍵詞：體質(zhì)下降分析對策一、研究目的：從長遠考慮，改革高考制度是提高學生體質(zhì)健康水平的根本；要加強宣傳，積極營造關心學生體質(zhì)健康的社會氛圍，全面加強學校體育工作，貫徹落實體育法律法規(guī)，確保學生每天一小時的鍛煉時間，以增強小學生的體質(zhì)。二、研究方法：問卷調(diào)查法、文獻研究法、談話法三、體質(zhì)下降的原因分析對于學生體質(zhì)健康水平下降的原因，不少專家、學者和官員從不同的側面做了總結?？偨Y了7個方面的原因：(1)學生正常體育活動時間被擠占，缺乏經(jīng)常有效的體育鍛煉；(2)片面追求升學率，致使學生課業(yè)負擔過重，閑暇時間過少，體育活動時間更少；(3)教師素質(zhì)不高，學生體育鍛煉的質(zhì)量和效益不高；(4)學生睡眠時間嚴重不足；(5)學校體育經(jīng)費嚴重缺乏，體育場地、器材嚴重不足；(6)學生膳食結構不合理，營養(yǎng)失調(diào)。綜合以上關于學生體質(zhì)健康水平下降原因的不同意見，不外乎這樣幾個方面，社會的、學校的、家長的、體育的，還有學生自身的。其實在圍繞學生體質(zhì)下降這一現(xiàn)象中，主體是學生，凡是影響學生體質(zhì)健康的客體都可成為原因，但是各種客體又因其與學生關系的遠近、強弱不同，在學生體質(zhì)健康水平下降這一現(xiàn)象中所處的地位和關鍵性也迥異。根據(jù)前面對學生體質(zhì)健康水平下降原因的多種分析，本文認為學生體質(zhì)健康水平下降是多種因素的綜合結果，如果把學生體質(zhì)健康水平下降的原因僅僅歸咎于學校體育工作，恐怕有些片面，而且從提高增強學生體質(zhì)健康水平來講，學校體育也獨自承擔不了如此重任。所以，本文認為影響學生體質(zhì)健康下降的因素主要有以下幾個方面，這些因素之間的相互影響構成了學生體質(zhì)健康水平下降的原因。（一）社會因素。隨著人類文明的發(fā)展，科學技術突飛猛進，國際全球化、經(jīng)濟一體化趨勢更為明顯，人類進入了信息化時代。隨之人類的社會生產(chǎn)方式和生活方式也發(fā)生了質(zhì)的變化，生產(chǎn)力水平的提高促進了人民生活的顯著改善，在物質(zhì)生活富足、體力勞動減少的同時引發(fā)了人類共同面臨的健康問題。人口壓力較大，就業(yè)競爭激烈，視教育為考大學，視考大學為改變命運和生活的唯一出路，使多數(shù)年輕人忽視體質(zhì)健康。在這種大的社會背景下，在這樣的觀念和社會現(xiàn)實里，學生體質(zhì)健康水平下降的誘因已深深埋下。（二）教育因素。1、改革開放，特別是實施科教興國戰(zhàn)略以來，我國教育事業(yè)取得了顯著成就。但是，教育整體改革推進卻舉步維艱，在高舉素質(zhì)教育大旗之下，中、高考，招生制度改革推進緩慢，導致應試教育在實際中轟轟烈烈，越改越執(zhí)著；整體上教學、考試、招生等人才培養(yǎng)環(huán)節(jié)不能與素質(zhì)教育理念相匹配，再加上教育經(jīng)費在不斷增長中仍難以滿足實際的需要，教育發(fā)展不均衡等造成優(yōu)質(zhì)教育資源遠遠不能滿足人民的需求，引發(fā)大家競相爭奪優(yōu)質(zhì)教育資源，擇校而讀，拼命而考，舉全力考名校、名專業(yè)。在這種教育環(huán)境下，造就了校長、家長、學生惟考定終身，課業(yè)負擔過重，學生根本無暇顧及其他。2、學校的課外活動有名無實長讓孩子參加各種學習班，更加重了孩子的負擔。從以上的分析來看，目前學生家長關心孩子的健康，但認識是有局限的，他們更擔心的是孩子的學習．所以讓孩子利用一切時間來學習，從來沒有把孩子身體的長遠發(fā)展與規(guī)劃孩子學習同等看待。在這樣的學生家長引導下，學生們一門心思只顧學習，沒有時間進行體育活動，久而久之，體質(zhì)健康水平就會下降。家長對是否同意孩子每天參加一個小時的體育鍛煉調(diào)查表項目非常同意同意一般不同意非常不同意總人數(shù)人數(shù)341154597348675百分比50.52%22.81%8.74%10.81%7.11%家長是否陪同孩子參加鍛煉調(diào)查表項目經(jīng)常有時很少基本沒有沒有總人數(shù)人數(shù)6419320190127675百分比9.48%28.59%29.78%13.33%18.81%綜上所述，學生本身沒有時間參加體育活動，再加上學校體育工作的懈怠，學生體質(zhì)健康水平的下降也就難以避免了。那么在這種情況下我們?nèi)绾蝸硖岣邔W生的體質(zhì)健康水平，我們可以從以下方面做起。四、提高學生體質(zhì)健康水平的對策1、改革高考制度是提高學生體質(zhì)健康水平的根本我國學生體質(zhì)健康水平下降的根源是人口壓力較大，社會就業(yè)競爭激烈，教育資源有限，教育評價機制不完善、不全面，特別是現(xiàn)行高考制度的評價導向不正確。在學生升學壓力較大，高考招生只注重分數(shù)的情況下，學校、家長、學生不得不把過多的精力和體力投入到文化課程的學習中，而一些實踐性課程和活動類課程被視為不重要的學科，輕易被擠占，輕易被削減，即使上足課時，也是質(zhì)量欠佳。在這種情景下，學校不重視學生的體質(zhì)健康，家長忽視學生的體質(zhì)健康，學生漠視自己的體質(zhì)健康，而同時學校體育工作又得不到高質(zhì)量、強制性、全面性的開展，致使學生運動不足、課業(yè)負擔超重、體質(zhì)健康水平下降。所以，若想長遠解決學生體質(zhì)下滑的趨勢，改革高考制度，將教學與升學必要剝離是真正解決問題的根本。2、確保學生每天鍛煉一小時保證學生每天有一小時的體育鍛煉時間，這是讓學生“健康工作五十年，幸福生活一輩子”的前提。但是，在傳統(tǒng)的教育活動安排中，學生每天鍛煉一小時的時間難以得到保證，就拿課間操來說，總共20分鐘，除去集合等時間，實際用于做操的時間不足10分鐘，除此之外的活動課在很多學校形同虛設。要深化教學改革，不斷提高教育質(zhì)量，有效增強學生體質(zhì)。實行科學規(guī)范的學生作息制度，引導學生積極參加“全國億萬學生陽光體育活動”。同時，鼓勵教師積極參加體育教師培訓，不斷提高教師素質(zhì)和水平，努力提高體育教學質(zhì)量，使學生的體質(zhì)健康水平得到明顯提高。其次，學校必須從校本課程的高度來確立陽光體育運動的“法定”地位，把上午的課間操30分鐘和下午課外活動30分鐘確立為每天的“陽光60分鐘”時間，活動時間全部列入學校課程表，從課程的高度確保學生的活動時間每天不少于一小時。3、樹立健康第一的思想人只要有了健康的體魄才能有更好的發(fā)展，學生成才首先要成人，離開良好的道德品質(zhì)，離開健康的體魄，學業(yè)成績再好又有什么用？基礎教育的責任，說白了就是要打好學生做人成才的基礎。而這個基礎的基礎，就是要“健康第一”，要盡到這一責任，學校及教育者要全面推進素質(zhì)教育，關心下一代的成長，要走出“應試教育”的怪圈。樹立健康第一的思想。4、激發(fā)學生運動興趣和愛好興趣和愛好本來就是個性化的東西,興趣是激發(fā)和保持學生行為的內(nèi)部動力,也是影響學生學習自覺性和積極性的重要因素。對于小學生來說，喜歡上體育課最重要的就是可以玩，不用把思維局限在學習文化知識，做作業(yè)等方面，體育老師能否利用學生愛玩的天性把體育課和“玩”很好地結合起來，讓學生在玩的過程中形成鍛煉身體的習慣，同時也讓學生真正愛上運動。因此，我們在體育教學過程中，不僅要使學生明確體育鍛煉的重要意義和作用，更重要的是從培養(yǎng)學生對運動的興趣和愛好入手，使學生在參與體育運動的過程中，形成運動的積極情感，體驗成功的樂趣，這樣才能真正養(yǎng)成自覺堅持體育鍛煉的習慣。5、以身作則，共同鍛煉家長是學生的第一位老師，調(diào)查表明，如果家長喜歡運動、鍛煉的，他們的孩子90%都是喜歡運動的，在不影響孩子學習的基礎上，周末家長不妨和你的孩子一起踏青、登山、打打羽毛球、籃球等，寒暑假和孩子一起制定一份合適的鍛煉計劃，讓你的孩子真正地參與到運動中來，鼓勵和監(jiān)督他鍛煉身體。這樣不僅能使你的孩子身強力壯，而且還可以鍛煉他的意志和自控能力。其實這也沒有什么難的，孩子一般都認“死理”，他喜歡的事情，不用家長催促，他自己就會做得特別好；而他不喜歡的事情，即使在家長拳頭的權威下，他也會懷著應付的心態(tài)去做。所以，家長不妨選擇他喜歡的運動項目，或者想辦法調(diào)起他的“胃口”，引導他去鍛煉身體。世界上沒有懶惰的孩子，只有不會引導孩子的父母。只要父母積極地開動腦筋，用心地去思考，即使有點懶的孩子，也會心甘情愿地參加運動。在當今中國教育界，特別是一些仍在不遺余力推行應試教育的地方，缺的不是方針政策，缺的不是提高學生體能素質(zhì)的措施，而缺的是一種社會責任感和使命感，缺的是一種遵守各種教育規(guī)定的觀念和自覺行動，缺的是一種實實在在的執(zhí)行力。要提高學生的體質(zhì)，不但要找出其根本原因，對癥下藥，還要整個社會積極關注，從教育制度到學校體育，從家庭教育到課堂教育，體育課及課外活動都要進行深化和改革，提高學生的體育興趣，培養(yǎng)終身體育的意識。這樣才能增強學生的體質(zhì)。參考文獻：1．王玉剛;李爽;楊久婷;;我國青少年體質(zhì)下降的原因及對策研究[J];貴州體育科技;2007年03期.2．許海玲;;影響中學生體質(zhì)健康的因素及對策研究[J];河南科技學院學報(自然科學版);2008年02期.3．謝敏;王建軍;項立敏;;我國中學生體質(zhì)下降的社會學分析與對策[J];吉林體育學