初中-心理健康-閩教版（葉一舵主編）-八年級下冊第四單元第二課《優(yōu)雅地說“不”》教學(xué)設(shè)計

《優(yōu)雅地說“不”》教學(xué)設(shè)計一、教學(xué)內(nèi)容：八年級下冊第四單元第二課《優(yōu)雅地說“不”》二、設(shè)計理念：依據(jù)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》的思想，需要幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)階段的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求；逐步適應(yīng)生活和社會的各種變化。培養(yǎng)與提升學(xué)生人際交往能力，幫助學(xué)生在人際交往中保持獨立性，明確自己的界限和需要，建立更加健康的人際關(guān)系和友情，有助于學(xué)生形成積極的心理品質(zhì)。三、教學(xué)目標1．學(xué)生理解人際交往中不合理要求和行為的表現(xiàn)，領(lǐng)悟在人際交往過程中學(xué)會說“不”，懂得合理拒絕別人。2．通過案例分析、討論交流、現(xiàn)場模擬等方式讓同學(xué)們領(lǐng)悟人際交往過程中需要學(xué)會說“不”，增強自己在人際交往中的“存在感”。3．學(xué)生在人際交往中保持獨立性，明確自己的界限和需要，建立更加健康的人際關(guān)系和友情。四、學(xué)情分析：初中生社會性交往范圍進一步擴大，所面臨的各類挑戰(zhàn)也逐漸增多。一些學(xué)生在成長過程中備受寵愛甚至溺愛，長期以自我為中心，使他們難以客觀地認清自己在社會中的地位和作用，在與他人的交往關(guān)系上可能表現(xiàn)得過于敏感或處理不當。而“拒絕”本身就是一個容易傷害他人的行為，更需要掌握恰當?shù)姆椒?，才能幫助初中生維護友誼。五、重難點重點：懂得合理拒絕別人，學(xué)習(xí)表達拒絕的方法。難點：掌握合理拒絕別人的方法。六、教學(xué)課時：本教學(xué)內(nèi)容共設(shè)1課時。七、教學(xué)準備：案例、學(xué)習(xí)單、繪畫卡紙、“說話藝術(shù)家”的獎狀。八、教學(xué)過程（一）團體熱身階段：“沒問題！”VS“不行哦！”1.活動規(guī)則教師出示幾個請求事件，第一輪同學(xué)們面對任何請求都齊聲回答“沒問題！”并作出“ok”的手勢，第二輪同學(xué)們面對任何請求都齊聲回答“不行哦！”并雙手在胸前作出打“x”的手勢。請求1：請你下課后幫我去辦公室拖下地好嗎？請求2：你能不能把這些水果洗了切好分給所有同學(xué)吃？請求3：我沒吃晚飯，把你的零食給我吃好嗎？請求4：請你把這些桌椅搬去會議室，搬完再去吃飯好嗎？2、交流與分享師：回復(fù)“沒問題”和“不行哦”的時候，內(nèi)心分別是什么感覺？（學(xué)生分享）師：面對剛剛老師提出的請求，我們分別用接受和拒絕的方式進行了回應(yīng)，我們會感受到，當面對的請求有些麻煩或自己不愿意的時候，回復(fù)“不行”時我們會感到痛快，但又有點愧疚感，而回復(fù)“沒問題”，心里會感到很有壓力，不舒服。在生活中，當你面對令自己為難的請求，你能痛快地說出“不行”嗎？如何合理拒絕不合理的要求才能不影響與他人的關(guān)系呢？讓我們一起走進今天的心里活動課《優(yōu)雅地說“不”》。（二）團體轉(zhuǎn)化階段：活動一：記憶定格畫情景展示：一天中午，A同學(xué)很忙，因為明天要默寫課文，他還有一段沒有看，數(shù)學(xué)85頁還有三道題沒做，英語還是老樣子，要記單詞要背課文，晚上還要做下午老師留的作業(yè)。因此他打算利用中午的時間多做點作業(yè)。恰在此時，班里的好朋友B同學(xué)來找他出去打球。A同學(xué)糾結(jié)再三，最后還是陪同好朋友一起打球。生活中，我們也經(jīng)常會發(fā)生類似不合理要求或行為卻不敢/不能拒絕的場景。請同學(xué)們回顧一下自己的成長經(jīng)歷，對你來說，令你印象最深刻的一次遇到不合理要求或行為卻不敢拒絕的場景是怎樣的？回想當時的場景把這個場景畫下來。（三）團體工作階段：活動二：小組討論師：在人際交往中，面對不合理的行為和要求沒有說不的勇氣，實際上對自己來說是一種心理能量的消耗，長此以往在無形中會給我們的人際關(guān)系帶來很多影響。請同學(xué)們前后桌六人為一小組，小組內(nèi)分享自己的“記憶定格畫”，探索自己當時是什么感受，又為什么不敢拒絕。最后小組共同總結(jié)以下兩個問題，完成學(xué)習(xí)單。1.不拒絕的原因；2.不拒絕帶來的影響。不拒絕原因影響不敢拒絕的原因（1）害怕影響和對方的關(guān)系；（2）擔心給自己帶來不好的評價；（3）擔心傷害對方的感受；（4）有求于對方；（5）對方具有權(quán)威性。不敢拒絕的影響（1）加重心理負擔；（2）帶來更多的壓力；（3）得不到尊重和重視；（4）產(chǎn)生自我懷疑；（5）人際關(guān)系更容易破裂。活動三：情景演練師：面對不合理要求或行為，你有哪些表達拒絕的經(jīng)驗和方法呢？拒絕他人需要注意什么？怎樣表達更有效？請同學(xué)們與同桌二人一組，圍繞活動一中A、B同學(xué)的事件，進行情景演練。隨后，教師邀請小組進行展演，全班票選最佳的拒絕方式，頒發(fā)“說話藝術(shù)家”的獎狀?；顒咏Y(jié)束后，共同總結(jié)合理拒絕的方法：（1）直截了當（2）詼諧幽默（3）替代拒絕（4）婉轉(zhuǎn)拒絕（5）……（四）團體結(jié)束階段：活動四：優(yōu)雅說“不”。拒絕是一門藝術(shù)，也是一種自我保護的方法，學(xué)會拒絕，既可以保證自己的身心健康，又是對雙方負責的一種表現(xiàn)。請大家在簽名墻