春季防病醫(yī)學(xué)課件

春季防病知識(shí)講座春天是萬物生長(zhǎng)的季節(jié)，也是疾病傳播傳染的高峰季節(jié)。春天的氣溫多變，冷暖不穩(wěn)定且多風(fēng)，細(xì)菌病毒等致病微生物便會(huì)乘機(jī)肆虐，易造成一些呼吸道傳染病的流行如流感、流腦、流腮、風(fēng)疹等等。另外，春暖花開，空氣中飄浮各種花粉、顆粒、塵埃、塵螨，對(duì)過敏性體質(zhì)者易誘發(fā)變態(tài)反應(yīng)引起過敏性皮炎，過敏性鼻炎，麻疹等。根據(jù)同學(xué)們的年齡特點(diǎn)，我們應(yīng)及時(shí)做好預(yù)防工作。因此,在春季來臨之季,一定要重視防病保健。流行性感冒感冒，一年四季皆可發(fā)病，但春天是多發(fā)季節(jié)。關(guān)于風(fēng)行性傷風(fēng)也就是流感的預(yù)防也許你們會(huì)問，流感就是我們所說的傷風(fēng)吧，其實(shí)，流感跟傷風(fēng)不是一回事傷風(fēng)通常為由平常的呼吸道病毒引起的，病發(fā)不太急，病情較輕，好得較快；而流感是由流感病毒引起的，跟著嚏噴、咳嗽、咳出的飛沫而流傳起病很急，起先怕冷，繼而發(fā)熱，體溫快速升高至39—40℃，甚或更高同時(shí)流感還伴有較著的頭痛，全身酸痛，軟弱無力等癥狀病情比較重，還會(huì)反復(fù)傳染，嚴(yán)重的還會(huì)并病發(fā)毒性心肌炎，風(fēng)熱感冒的特點(diǎn)為：起病急、惡寒輕、發(fā)熱重、頭痛、咳嗽痰黃、咽喉腫痛、口渴、尿黃、舌尖紅等。造成這種病癥的原因和春季氣候變化無常有很大關(guān)系，因早晚溫差大，對(duì)一些身體瘦弱、上呼吸道抗病能力低、工作繁忙的人來說，更容易著涼，誘發(fā)感冒。所以我們必需加強(qiáng)預(yù)防預(yù)防流感的關(guān)鍵是培養(yǎng)健康習(xí)慣和掌握防病的有效的方法，主要有以下幾點(diǎn)：1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和有規(guī)律的作息時(shí)間，保持愉快的心情。2、關(guān)注天氣的變化，隨時(shí)根據(jù)天氣的變化增減衣服，注意保暖。3、不能有吸煙等不良嗜好。4、常開窗通氣，保證室內(nèi)空氣流通和清潔。5、睡前用熱水洗腳。6、積極參加健身運(yùn)動(dòng)。7、在感冒流行季節(jié)，不去人多空氣污濁的公共場(chǎng)所。8、可用食醋作家庭消毒，每日一次，每次熏蒸半小時(shí)，可明顯減少流感發(fā)病率。我們?nèi)粘＿€可以多吃一些大蒜，由于大蒜有預(yù)防流感的效用如果家里有人患了流感，那么我們?nèi)叶紤?yīng)該服用。9、在每年秋冬季節(jié)交替時(shí)，有條件的人可注射流感疫苗，能明顯減少流感發(fā)病率，也是預(yù)防流感最快最有效的方法。預(yù)防春季感冒首先要在飲食上注意，要清淡、易消化，多吃高蛋白、高維生素食品，少食肉類、魚、蝦等不易消化的食物，多吃青菜，水果，忌食生、冷；還要加強(qiáng)自身保健，盡量避免到人多、空氣混濁的公共場(chǎng)所活動(dòng)；同時(shí)衣服增減要適度并保持室內(nèi)空氣清新濕潤(rùn)。只要我們按上述方法進(jìn)行預(yù)防，呼吸道傳染病就不會(huì)在我們這里發(fā)生了。流感流腦

春天是“流腦”的多發(fā)季節(jié)，“流腦”熟稱腦膜炎，它是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病，以少年兒童多見，因此，同學(xué)們要特別注意預(yù)防。流腦的最初癥狀是：發(fā)熱、頭痛、流涕，像得感冒一樣，如果此時(shí)沒有得到很好的治療，病情逐漸加重，繼發(fā)高熱，頭痛劇烈，出現(xiàn)噴射狀嘔吐，皮膚呈現(xiàn)出血點(diǎn)，甚至出現(xiàn)持續(xù)抽風(fēng)、昏迷不醒，嚴(yán)重者往往危及生命。預(yù)防方法：（1）首先要堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)抗病能力。（2）要注意天氣變化，隨時(shí)增減衣服，防止傷風(fēng)感冒。（3）注意環(huán)境衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生，勤洗衣服，勤曬被子，室內(nèi)保持空氣流。（4）保持口腔清潔，要早晚刷牙，用鹽水漱口，多吃些生蔥和大蒜。（5）要及時(shí)注射“流腦疫苗”，效果安全可靠。（6）流腦流行季節(jié)，可煎服中藥：大青葉、板藍(lán)根、金銀花等，這些都有一定的預(yù)防效果。流行性腮腺炎流行性腮腺炎在人口密集和居室通風(fēng)不良的春季容易流行，其潛伏期為7—14天，本病初起癥狀是：全身疲倦、口渴、不安，有時(shí)高熱可達(dá)39度左右，突出表現(xiàn)是耳垂周圍腮部紅腫、壓痛、張口或食酸性飲食使唾液分泌增多時(shí)，疼痛即可加重。病程一般是1—2周。本病的發(fā)生是腮腺炎病毒經(jīng)病人唾液飛沫侵入口腔黏膜及鼻粘膜產(chǎn)生繁殖。病時(shí)即應(yīng)臥床休息，飲食清淡些，每天要用2％淡鹽水漱口，并按醫(yī)囑用藥。腮腺炎肝炎春季是肝炎的高發(fā)期，特別是甲型肝炎，其發(fā)病率約占全年的70％以上。為何春季“甲肝”高發(fā)呢？一是人群里隱性甲肝病毒攜帶者增多，污染飲食、飲水及環(huán)境，使健康人感染發(fā)病；二是春暖花開，探親訪友者劇增，通過密切接觸甲肝患者，飲食感染的可能性增大；三是街頭的飲食攤點(diǎn)不注意餐具消毒，造成甲肝病毒傳播。因此不在街頭亂吃東西，注重個(gè)人衛(wèi)生，是拒“甲肝”于體外在這多種流行性疾病的好發(fā)季節(jié)里，家里不妨準(zhǔn)備好防御病毒的中藥飲品，隨時(shí)飲用，讓病毒近身不得。肝炎水痘水痘這是由病毒引起的傳染性皮膚病，而且傳染性很強(qiáng)。水痘的潛伏期多為半個(gè)月，起病較急，先出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、咽喉痛、乏力不適、四肢酸痛或惡心嘔吐及腹痛等。發(fā)熱通常在39攝氏度以下，一般經(jīng)過2—5天消退，在發(fā)病24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)皮疹。由軀干向頭面部和四肢蔓延，起初為針尖大小的散發(fā)性紅斑，迅速變?yōu)榍鹫?，?shù)小時(shí)至1天內(nèi)發(fā)展為綠豆樣的水皰，周圍可有紅暈。水皰開始為清澈的水珠狀，以后逐漸渾濁，皰壁薄而易破，常伴有瘙癢，2—3天后干燥結(jié)痂，隨后痂皮脫落，2個(gè)星期后愈合，不留疤痕。水痘病人是唯一的傳染源，病原體存在于病人的鼻咽分泌物、血液和皰疹的漿液中。主要通過飛沫在空氣中經(jīng)呼吸道而傳染，也可由接觸而傳染。被病毒傳染的衣物、玩具、用具等都有傳染性，在近距離內(nèi)通過健康人的間接傳染也是可能的。一般在感染后三周內(nèi)可發(fā)病。預(yù)防水痘首先要做好隔離工作。要從發(fā)病到皮膚完全干燥結(jié)痂才可解除隔離，而接觸過水痘患兒的易感兒童，應(yīng)觀察3個(gè)星期?；純好咳找鼡Q內(nèi)衣，將其洗凈后煮沸30分鐘消毒。房間可以陽光或紫外線消毒。水痘預(yù)防禽流感

一禽流感的易感動(dòng)物有哪些？1日常生活中常見的禽類如雞、火雞、鴨、鵝、及其他水禽等最為敏感且多為隱性感染；2其他禽類如雉雞、鷓鴣、鴕鳥、孔雀、鵪鶉、鴿也較容易感染。3水禽與旱禽同場(chǎng)混養(yǎng)可造成交叉感染，病毒很容易在大規(guī)模飼養(yǎng)的雞群或鴨群中傳播。4野生與養(yǎng)殖水禽可通過使用共同水體傳播。5除了感染禽類，禽流感還可以感染豬。二禽流感病毒通過什么途徑傳播給人類？人類感染禽流感病毒的途徑主要是接觸感染。

1禽流感病毒可通過消化道和呼吸道進(jìn)入人體傳染給人。2直接接觸帶有相當(dāng)數(shù)量病毒的物品，如家禽的糞便、羽毛、呼吸道分泌物、血液等，也可經(jīng)過眼結(jié)膜和破損皮膚引起感染。3禽肉煮熟煮透后，病毒可被殺死，如果未經(jīng)煮熟煮透食用，病毒就可能進(jìn)入人體。所以如果食用未經(jīng)檢疫或來自疫情暴發(fā)區(qū)的家禽，則不排除染病風(fēng)險(xiǎn)。

4買活雞回家時(shí)，如果是健康活雞基本是安全的，但如果是病雞就有危險(xiǎn)。少量染病的家禽能幸存下來，但它們至少在10天之內(nèi)還會(huì)排泄含病毒的糞便。另外，雞的翅膀有可能藏有禽流感病毒，所以，雞翅膀撲打時(shí)可能會(huì)造成病毒釋放。

三人與人之間會(huì)傳播禽流感嗎？1目前只發(fā)現(xiàn)經(jīng)家禽傳染給人的病例，還沒有發(fā)現(xiàn)人與人之間傳染的案例。也就是說，人和人之間還沒有證據(jù)證明是可以互相傳染的。2不過，從理論上說，如果病毒變種，就可能出現(xiàn)人與人之間的傳播。四個(gè)人如何預(yù)防禽流感？由于沒有相應(yīng)疫苗，而春季又是急性呼吸道疾病的高發(fā)期，因此，健康的生活方式對(duì)預(yù)防疾病非常重要。平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，避免過度勞累，不吸煙。1避免去暴發(fā)禽流感的地區(qū)。2發(fā)現(xiàn)禽流感疫情時(shí)，應(yīng)盡量避免與禽類接觸，接觸禽畜后切記要用洗手液及清水徹底洗凈雙手。3對(duì)雞肉等食物應(yīng)徹底煮熟。4保持室內(nèi)空氣流通，盡量少去空氣不流通場(chǎng)所。5注意個(gè)人衛(wèi)生，打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)掩住口鼻。6保持室內(nèi)清潔，使用可清洗的地墊，避免使用難以清理的地毯。禽流感沙眼沙眼是一種常見的傳染性眼病，是由微生物沙眼衣原體引起的一種慢性傳染性結(jié)合膜角膜炎因其在瞼結(jié)合膜外形成，形似砂粒，故名沙眼傳染沙眼可以傳續(xù)數(shù)年乃至數(shù)十年之久，其患病和病變的嚴(yán)重水平與衛(wèi)生生活條件密切相干。潛伏期5～14天，雙眼患病，多發(fā)生于兒童青少年，輕的沙眼可以完全無自覺癥狀或僅有輕微的刺癢，異物感和小量分泌物，重者因后遺癥和合并癥連累到角膜，有怕光、流淚、痛苦悲傷等刺激癥狀，自覺視力消退沙眼病發(fā)病率高，為了從根本上節(jié)制沙眼的流傳，必需采納以預(yù)防為主，避免接觸傳染，對(duì)服務(wù)性場(chǎng)合旅館、浴室、理發(fā)、修飾頭發(fā)等的面巾、浴巾用后應(yīng)嚴(yán)格消毒在工場(chǎng)、學(xué)校、托兒所等團(tuán)體生活單位，注重用水清潔，保障水的源頭供應(yīng)，防止沙眼流傳養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)氣，注重經(jīng)常洗手，不用旁人的毛巾，不用手揉眼，常剪指甲，家庭中洗臉?biāo)懊淼纫膊灰送ㄓ靡坏┌l(fā)現(xiàn)沙眼應(yīng)及時(shí)療治療治方法可選局部用藥，經(jīng)常使用眼藥水有0.05%～0.1%利福平、10%～30%磺胺醋酰鈉、0.1%酞丁胺等，每一日3～4次，晚上用眼膏1次，如0.5%四環(huán)素眼膏、0.5%金霉素眼膏等沙眼沙眼一：注意我們身邊的細(xì)菌我們身邊的每個(gè)地方都會(huì)有細(xì)菌，細(xì)菌是用肉眼看不見的小東西，我們只有通過放大很多倍的顯微鏡才能過發(fā)現(xiàn)它們。在我們學(xué)校，公園，商店，公共汽車和家里都會(huì)接觸到細(xì)菌。只要小手碰到一些不清潔的東西，細(xì)菌就會(huì)悄悄地溜到手上和身上，即使你們現(xiàn)在看起來很干凈的手都可能會(huì)有大量的細(xì)菌。二：細(xì)菌會(huì)讓大家生病有些細(xì)菌能和大家和平共處，但有些細(xì)菌就很可惡，它們會(huì)偷偷地在你不注意的時(shí)候，比如不洗手就抓東西吃，用手蘸唾液翻書，吮吸手指時(shí)溜到你的身體里面，讓你感冒，發(fā)燒，拉肚子甚至患上更嚴(yán)重的疾病，所以，預(yù)防疾病首先就要防止病從口入，同學(xué)們應(yīng)該養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。春季防病的要求

春季各類流行病固然很多，只要我們?cè)谄綍r(shí)能做到下面幾點(diǎn)，這些疾病還是可以預(yù)防的。1、我們?cè)谄綍r(shí)學(xué)習(xí)之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跑步、打球等，只有我們的身體強(qiáng)壯了，疾病才不能乘虛而入。2、我們的教室、家里要經(jīng)常開窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮，流通。3、平時(shí)要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風(fēng)不暢的公共場(chǎng)所。4、我們要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。5、每次戶外活動(dòng)，吃飯前及上廁所后都要認(rèn)真洗手，減少細(xì)菌入體內(nèi)的機(jī)會(huì)，防止病從口入。6、除菌香皂可以幫助大家消滅細(xì)菌內(nèi)含抑菌成分的