心理健康學(xué)期工作計(jì)劃（3篇）

心理健康學(xué)期工作計(jì)劃（3篇）

心理健康學(xué)期工作計(jì)劃（精選3篇）

心理健康學(xué)期工作計(jì)劃篇1

為了更好地促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，推進(jìn)素質(zhì)教育，貫徹教育部頒發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，本學(xué)期我校心理健康教育工作計(jì)劃如下：

一、指導(dǎo)思想：

提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵，國(guó)家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分。因此要通過(guò)多種方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。

二、主要工作目標(biāo)

1、堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們的身心全面和諧地發(fā)展。

2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。

3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。

4、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。

三、具體做法：

1、學(xué)校心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)

我校已有一位老師取得心理健康B證，其他老師均已取得心理健康C證，另專門(mén)由13名教師負(fù)責(zé)學(xué)校的心理健康教育工作。學(xué)校成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎(chǔ)的學(xué)生心理健康教育戰(zhàn)線，為全體學(xué)生的心理健康保駕護(hù)航。

2、學(xué)校心理健康教育的開(kāi)展

（1）心理課輔導(dǎo)。本學(xué)期由我們繼續(xù)開(kāi)設(shè)心理小游戲活動(dòng)課為各年級(jí)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)。同時(shí)，各班在班內(nèi)進(jìn)行心理健康主題的班隊(duì)會(huì)，為學(xué)生提供全面的幫助，主要為塑造班級(jí)集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。

（2）心理咨詢室。開(kāi)設(shè)“靜心園”咨詢室，繼續(xù)接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對(duì)象的咨詢。心理咨詢室有專任教師負(fù)責(zé)，固定的開(kāi)放時(shí)間，固定的場(chǎng)所。心理咨詢室建設(shè)的環(huán)境布置除了符合心理輔導(dǎo)的要求，同時(shí)也考慮兒童的審美特點(diǎn)。

（3）辦好“知心信箱”，以便個(gè)別學(xué)生羞于啟齒，可以利用寫(xiě)信的方式和學(xué)校的心理老師進(jìn)行溝通、預(yù)約咨詢。

（4）指導(dǎo)家庭進(jìn)行心理健康教育

小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實(shí)施是不夠的，在更重要的意義上講，小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育，因?yàn)榧彝ゲ攀菍W(xué)生的來(lái)源與歸屬，小學(xué)生心理健康最后要?dú)w結(jié)于此。因此，學(xué)校、家長(zhǎng)應(yīng)該合力重視小學(xué)生的心理健康教育，我們的教師堅(jiān)持不懈地向家長(zhǎng)提出各種建議，指導(dǎo)家長(zhǎng)開(kāi)展小學(xué)生家庭心理健康教育。

（5）指導(dǎo)小學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教育

指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單有效的自我心理健康教育的方法：

A、學(xué)會(huì)放松。要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng)，是可以通過(guò)想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、唱歌、閱讀、睡覺(jué)等方法調(diào)節(jié)放松的。

B、與人談心。要使小學(xué)生知道有問(wèn)題要學(xué)會(huì)求助，在學(xué)校可以找老師、心理輔導(dǎo)老師談心；在家里可以找長(zhǎng)輩、親友談心；在社會(huì)上也可以有談心的對(duì)象，如心理咨詢電話等等。無(wú)論何事何時(shí)都可以與人談話，學(xué)會(huì)與人談心一輩子受益。

C、學(xué)習(xí)寫(xiě)日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來(lái)，這對(duì)心理健康成長(zhǎng)有很大的幫助。教師和家長(zhǎng)要尊重孩子的隱私，公開(kāi)日記要得到本人的允許。小學(xué)生也不用過(guò)分擔(dān)心自己的內(nèi)心秘密被他人知道，要學(xué)會(huì)坦然地對(duì)人與對(duì)己。

本著“成長(zhǎng)比成績(jī)重要，成人比成才重要”的理念，我們?nèi)w教育工作者全心投入，重視小學(xué)生自我心理健康教育，利用一切資源開(kāi)展小學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)全體學(xué)生的健康發(fā)展，為孩子的心理健康保駕護(hù)航是我們?yōu)橹Φ哪繕?biāo)。

培訓(xùn)內(nèi)容參加對(duì)象負(fù)責(zé)人初定周次初定地點(diǎn)

主題系列化內(nèi)容

有效開(kāi)展學(xué)習(xí)活動(dòng)深化研究學(xué)本課堂9、19—9、25布置咨詢室工作全體心理健康老師及班主任葉歡樂(lè)第4周研訓(xùn)室

心理健康學(xué)期工作計(jì)劃篇2

為宣傳和普及心理學(xué)知識(shí)，提高學(xué)生心理素質(zhì)，引導(dǎo)大學(xué)生更好的認(rèn)識(shí)自我，調(diào)整自我，發(fā)展自我，增強(qiáng)預(yù)防和克服心理問(wèn)題的能力，塑造完美人格，本學(xué)年將積極采取有效措施，認(rèn)真扎實(shí)開(kāi)展工作，最大限度地發(fā)揮心理健康教育中心維護(hù)和促進(jìn)學(xué)生心理健康，提高心理素質(zhì)的作用，做好心理健康教育工作，現(xiàn)將新一年的工作計(jì)劃安排如下：

一、指導(dǎo)思想

據(jù)院黨委的要求和指示精神，在各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，綜合能力教學(xué)部將通過(guò)心理健康知識(shí)宣傳周、心理咨詢、心理培訓(xùn)、心理測(cè)試等形式，不斷加強(qiáng)我院大學(xué)生心理健康教育工作，幫助我院大學(xué)生樹(shù)立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問(wèn)題，提高心理健康水平，促進(jìn)德智體美等全面發(fā)展。

二、工作原則

根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，有針對(duì)性的實(shí)施教育。面向全體學(xué)生，通過(guò)普遍開(kāi)展教育活動(dòng)，使學(xué)生對(duì)心理健康教育有積極的認(rèn)識(shí)，使心理素質(zhì)得到提高。

關(guān)注個(gè)別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開(kāi)展多種形式的教育和輔導(dǎo)。

以學(xué)生為主體、充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。

心理健康教育要做到科學(xué)性和針對(duì)性相結(jié)合。

尊重、理解和真摯同感相結(jié)合。

預(yù)防、矯治和發(fā)展相結(jié)合。

三、具體目標(biāo)

建立和健全班級(jí)心理委員的工作體系。注重心理教育的實(shí)踐研究，重視個(gè)案分析，了解學(xué)生心理狀況，跟蹤記錄，對(duì)特殊學(xué)生重點(diǎn)輔導(dǎo)。建立學(xué)生心理發(fā)展檔案。堅(jiān)持以人為本，尊重學(xué)生的個(gè)性，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)，努力為學(xué)院工作、學(xué)生成長(zhǎng)服務(wù)。

四、工作重點(diǎn)

1、開(kāi)展日常心理咨詢工作

新學(xué)年我們將繼續(xù)扎扎實(shí)實(shí)做好心理咨詢工作，心理咨詢老師在咨詢的過(guò)程中，做好來(lái)訪者記錄，為來(lái)訪者學(xué)生建立詳細(xì)的檔案資料，并跟蹤調(diào)查，做到保密原則，對(duì)有嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，做好咨詢的轉(zhuǎn)介工作。我們也將通過(guò)心理熱線、心理信箱等形式，對(duì)學(xué)生提出的心理問(wèn)題及時(shí)給予解答。

2、開(kāi)展心理健康普查工作

根據(jù)我院大學(xué)生的實(shí)踐情況和大學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)工作的迫切需要，做好心理問(wèn)題人群的預(yù)防和干預(yù)工作，并根據(jù)測(cè)評(píng)結(jié)果為在校大學(xué)生建立心理健康檔案，記錄學(xué)生的基本情況、個(gè)人調(diào)查、家

庭情況、心理健康狀況和心理測(cè)試結(jié)果。對(duì)在普查工作中發(fā)現(xiàn)存在心理問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行關(guān)注，并根據(jù)自愿的原則加以輔導(dǎo)，有針對(duì)性的開(kāi)展心理健康教育，促進(jìn)我院大學(xué)生健康成才。

3、舉辦“心理健康教育宣傳周”活動(dòng)

為了普及心理健康知識(shí)，營(yíng)造和諧校園，推進(jìn)思想政治教育工作深入開(kāi)展，促進(jìn)大學(xué)生健康成才，新學(xué)年將于5月下旬舉辦“心理健康教育宣傳周”活動(dòng)?；顒?dòng)內(nèi)容包括：心理知識(shí)競(jìng)賽、心理劇比賽、現(xiàn)場(chǎng)咨詢活動(dòng)、心理測(cè)試、心理漫畫(huà)創(chuàng)作比賽、班級(jí)心理委員培訓(xùn)等活動(dòng)，通過(guò)多種形式開(kāi)展工作，加強(qiáng)心理健康教育，營(yíng)造和諧校園氛圍。

4、舉辦心理健康講座

大學(xué)生面臨著學(xué)業(yè)、情感、自我認(rèn)知、擇業(yè)等多方面的巨大壓力，如果這些問(wèn)題得不得及時(shí)解決，將直接影響學(xué)生的自身成長(zhǎng)與發(fā)展。為了幫助學(xué)生理性地認(rèn)識(shí)自已，保持良好心理狀態(tài)，普及心理健康知識(shí)，本學(xué)期，我們計(jì)劃邀請(qǐng)?jiān)簝?nèi)外專家來(lái)我院做報(bào)告，以使大學(xué)生用更加理性的眼光看待專業(yè)學(xué)習(xí)和情感生活中的問(wèn)題，樂(lè)觀的面對(duì)各種困難，提高學(xué)生的心理健康意識(shí)，健康成長(zhǎng)。

5、指導(dǎo)新生開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)

我院學(xué)生成立的“大學(xué)生心橋協(xié)會(huì)”在配合院團(tuán)委及各系團(tuán)委宣傳心理健康知識(shí)，起到了良好的作用。學(xué)生組織對(duì)心理健康教育工作興趣較高，在前幾個(gè)學(xué)期都開(kāi)展了豐富多彩的活動(dòng)，新學(xué)期開(kāi)始后，我們將指導(dǎo)“心橋協(xié)會(huì)”開(kāi)展專題培訓(xùn)、心理游戲、朋輩咨詢等活動(dòng)，

調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性和主動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生的心理健康意識(shí)。

6、班級(jí)心理委員培訓(xùn)班

班級(jí)心理委員是學(xué)生心理動(dòng)態(tài)的觀察者、是師生溝通的`橋梁。其工作主要分為兩個(gè)層面：一是心理健康維護(hù)層面，即維護(hù)全班學(xué)生的心理健康，預(yù)防和及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生思想中的不穩(wěn)定因素，保證學(xué)生的心理安全；二是心理素質(zhì)拓展層面，即面向全體學(xué)生開(kāi)展心理素質(zhì)拓展活動(dòng)。

新學(xué)期，我們將對(duì)班級(jí)心理委員定期舉辦“心理課堂”培訓(xùn)班，提高他們的專業(yè)知識(shí)水平，工作水平，宣傳普及心理健康常識(shí)，配合學(xué)院開(kāi)展本班的心理健康教育工作，使學(xué)生中存在的問(wèn)題得到及時(shí)的發(fā)現(xiàn)和解決。

五、具體工作安排計(jì)劃

3.4月份：

1.“心靈驛站”的編輯出版工作；與系報(bào)合作，制作心理專欄。

2.制作宣傳欄

3.做好學(xué)院杯第三屆大學(xué)生心理劇比賽、心理健康知識(shí)競(jìng)賽的前期準(zhǔn)備工作。

4.班級(jí)心理委員的培訓(xùn)工作。

5月份：

1.做好我院第三屆“5·25”大學(xué)生心理健康周的宣傳活動(dòng)。

2.聘請(qǐng)心理專家來(lái)我院為大學(xué)生做心理報(bào)告。

3.播放心理影片。

4.制作宣傳欄；心理手抄報(bào)展

9月份：

1.制作宣傳欄——大一新生入學(xué)適應(yīng)問(wèn)題。

2.通過(guò)入學(xué)教育對(duì)新生進(jìn)行入學(xué)心理健康教育。

3.各班選舉產(chǎn)生班級(jí)心理委員。

10月份：

1.對(duì)大一新生實(shí)施心理普查，并建檔、存檔。

2.新生心理健康教育主題班會(huì)。

3.進(jìn)一步與院廣播站配合，制作心理廣播節(jié)目。11、12月份：

1、“大學(xué)生心理素質(zhì)拓展活動(dòng)”

2、系統(tǒng)、全面的整理心理普查結(jié)果。

1月份：

1.整理心理咨詢登記表并存檔。

2.合訂本學(xué)期所有文字材料并存檔。

綜合能力教學(xué)部心理咨詢教研室

心理健康學(xué)期工作計(jì)劃篇3

教育目標(biāo)：

教師：了解學(xué)生評(píng)價(jià)自我的能力，教給學(xué)生評(píng)價(jià)自我的方法。

學(xué)生：了解自己是什么樣的人，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己的方法。

一、導(dǎo)入

教師：同學(xué)們，你們有沒(méi)有認(rèn)真想過(guò)自己到底是怎樣的一個(gè)人呢？自己有哪些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)呢？你們想不想了解自己是個(gè)什么樣的人？我們通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓大家了解自己，認(rèn)識(shí)自我。

二、授新課

教師念一遍課文，然后請(qǐng)學(xué)生念一遍。最后教師講解課文。

教師：世上沒(méi)有十全十美的人每個(gè)人身上都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不能過(guò)高評(píng)價(jià)自己，要勇于正視自己的缺點(diǎn)和不足；也不能過(guò)低評(píng)價(jià)自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。只有了解自己，才能正確評(píng)價(jià)自己。

三、課堂活動(dòng)

1、議一議

教師在黑板上寫(xiě)了三個(gè)問(wèn)題：

蘭蘭怎樣了解自己的長(zhǎng)相？

明明有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)？

你打算怎樣認(rèn)識(shí)自己？

教師：請(qǐng)同學(xué)們分組討論這三個(gè)問(wèn)題，然后各組選派一位同學(xué)在全班發(fā)言。目的是讓學(xué)生了解自己，正確認(rèn)識(shí)自己。

2、談一談

教師在黑板上寫(xiě)出四個(gè)問(wèn)題：

你喜歡別人夸自己長(zhǎng)得漂亮嗎？

你在同學(xué)面前炫耀過(guò)自己的能力嗎？

你是否不自己長(zhǎng)得不漂亮而自卑？

你喜歡自己的性格嗎？

教師：請(qǐng)一位同學(xué)念一遍，然后想一分鐘，最后請(qǐng)四位同學(xué)們自由發(fā)言。目的是讓同學(xué)們對(duì)自己做出正確的評(píng)價(jià)。

3、說(shuō)一說(shuō)

教師：請(qǐng)同學(xué)們把書(shū)翻到指定的頁(yè)，默讀一遍后，按題意在書(shū)上寫(xiě)出你們的回答，然后同桌交換著看看各自所寫(xiě)的答案。目的是讓學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己，如實(shí)說(shuō)出自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。

4、請(qǐng)你選擇

教師將紙板掛在黑板上，板上有兩道選擇題：

當(dāng)同學(xué)給你做出正確的評(píng)價(jià)時(shí)，你應(yīng)該怎么辦？

立刻行動(dòng)起來(lái)，改正自己的缺點(diǎn)。

反正是老毛病，不改也過(guò)得去。

我的優(yōu)點(diǎn)比缺點(diǎn)多，自己很知足了。

請(qǐng)將你的選擇填在（）里。

ii、當(dāng)同學(xué)給你提出不完全正確的評(píng)價(jià)時(shí)，你怎么辦？

1、把不滿的話憋在心里。

2、想方設(shè)法為自己的缺點(diǎn)辨解。

3、與同學(xué)進(jìn)行心靈交流，坦誠(chéng)相待。

請(qǐng)你將你的選擇填在（）中。

教師：請(qǐng)一位同學(xué)念一遍，然后請(qǐng)兩位同學(xué)到黑板前，把你的選擇填在括號(hào)內(nèi)。目的是教育學(xué)生要有自知之明，正確對(duì)待同學(xué)的評(píng)價(jià)。

e)采花游戲

教師：請(qǐng)兩位同學(xué)到講臺(tái)來(lái)，講臺(tái)一左一右有兩個(gè)“花園”，請(qǐng)將喜歡的“花朵”采到“花籃”中。其他同學(xué)打開(kāi)書(shū)，將你采摘的“花朵”上的字都寫(xiě)在卡片紙上，然后寫(xiě)上你的名字，交給老師。

目的是了解學(xué)生想成為什么樣的人。

四、實(shí)踐指導(dǎo)

a)演講比賽

教師將演講題目寫(xiě)在黑板上：認(rèn)識(shí)我自己，并向同學(xué)宣讀演講要求。

目的是了解學(xué)生對(duì)本節(jié)課知識(shí)的掌握和運(yùn)用