第一課《初三我來了》教案北師大版（2015）初中心理健康九年級全一冊

《初三，我來了》教案一、教學目標：知識與技能：1.了解畢業(yè)學期所面臨的新課程和新知識，理解調(diào)整學習方法的重要性。2.掌握良好的學習習慣的養(yǎng)成方法，包括合理安排時間、制定學習計劃和培養(yǎng)自律性。3.了解并掌握面對中考壓力的積極態(tài)度和應(yīng)對策略，培養(yǎng)學生的心理韌性。過程與方法：1.學會分析自己的學習情況，發(fā)現(xiàn)不足并制定相應(yīng)的改進計劃。2.培養(yǎng)學生主動學習的習慣，包括積極參與課堂、主動思考和合作學習。3.引導學生通過積極的情緒調(diào)控和壓力釋放來應(yīng)對中考壓力。情感態(tài)度與價值觀：1.培養(yǎng)學生積極向上的學習態(tài)度，鼓勵他們從困難中尋找成長的機會。2.培養(yǎng)學生勇往直前、百折不撓的精神，培養(yǎng)他們面對挫折時不放棄的決心。二、教學重難點：教學重點：1.學會調(diào)整學習方法，適應(yīng)新的課程和知識。2.培養(yǎng)良好的學習習慣和堅強的性格。教學難點：1.如何引導學生積極應(yīng)對中考的壓力。2.如何培養(yǎng)學生的心理韌性和面對困難的勇氣。三、學情分析：九年級學生正處于畢業(yè)學期，他們面臨著新的課程和知識，需要適應(yīng)學習方法的調(diào)整。同時，中考的壓力也逐漸增大，學生需要具備面對困難和挫折的能力。然而，部分學生可能存在學習習慣不良、應(yīng)對壓力能力不足等問題，需要教師在教學中給予指導和幫助。四、教學過程：1.新課導入在課堂開始時，我將創(chuàng)設(shè)一個情境，向?qū)W生介紹他們在九年級畢業(yè)學期所面臨的新課程和新知識。我會提出一些問題，引發(fā)學生的思考和討論，例如：“你們對新課程和新知識有什么期待和困惑？”通過這樣的導入，我旨在激發(fā)學生的興趣，并讓他們主動分享自己的想法。講解適應(yīng)初三新課程和知識的方法調(diào)整學習方法的重要性：我會向?qū)W生解釋為什么需要調(diào)整學習方法，并引發(fā)他們對此的思考。我會說明在初三學期，課程難度和學習壓力都會增加，因此需要采用更有效的學習方法來提高學習效果。我會列舉一些不同的學習方法，例如主動學習、合作學習和多元智能學習等，并解釋它們的優(yōu)勢和適用情境。良好學習習慣的重要性：我會強調(diào)良好的學習習慣對于適應(yīng)新課程和知識的關(guān)鍵作用。我將講解合理安排時間、制定學習計劃和培養(yǎng)自律性等學習習慣的方法。我會提供具體的例子，讓學生更好地理解如何利用時間、如何合理規(guī)劃學習任務(wù)，并且如何保持自律性以堅持學習。應(yīng)對中考壓力的積極態(tài)度和應(yīng)對策略：我會介紹中考壓力的來源和對學生的影響，以幫助學生認識到這一挑戰(zhàn)的重要性。然后，我將引導學生培養(yǎng)積極的心態(tài)，包括對挑戰(zhàn)的積極態(tài)度和對自己的信心。我還會介紹一些應(yīng)對中考壓力的具體策略，如積極的情緒調(diào)控、尋求支持和放松身心等方法。我將通過實際案例和角色扮演等方式幫助學生理解和應(yīng)用這些策略。3.學習習慣培養(yǎng)在這一環(huán)節(jié)中，我將引導學生分析自己的學習情況，幫助他們發(fā)現(xiàn)存在的問題和不足。我會教授學生制定改進計劃的方法，包括設(shè)定目標、制定具體行動計劃和監(jiān)督執(zhí)行。為了幫助學生更好地掌握這些技巧，我將提供實際案例進行指導，并與學生進行討論和互動。此外，我將強調(diào)自律性的重要性，并通過小組討論和角色扮演活動培養(yǎng)學生的自律性，讓他們學會自主管理學習時間和任務(wù)。4.面對中考的壓力在這一部分，我將引導學生討論中考的壓力來源和對學生的影響。我會與學生分享應(yīng)對中考壓力的方法和策略，包括積極的情緒調(diào)控、尋求支持和放松身心的方法。為了增加學生的參與度，我將組織小組活動，讓學生彼此分享應(yīng)對壓力的經(jīng)驗和建議，從中獲得互相支持和啟發(fā)。同時，我還將引導學生認識到困難和挫折是成長的機會，激發(fā)他們勇往直前、百折不撓的精神，培養(yǎng)積極應(yīng)對挑戰(zhàn)的能力。5.總結(jié)與拓展在課堂的最后階段，我將對本節(jié)課的內(nèi)容進行總結(jié)。我會強調(diào)調(diào)整學習方法、培養(yǎng)學習習慣和面對困難的重要性，并鼓勵學生根據(jù)所學知識制定自己的學習計劃。此外，我還會提出拓展閱讀的建議，鼓勵學生進一步探索相關(guān)的主題和概念，以擴展他們的知識廣度和深度。五、板書設(shè)計：調(diào)整學習方法良好的學習習慣面對中考壓力勇往直前，百折不撓六、教學反思：本節(jié)課通過設(shè)計豐富的教學過程，使學生了解到面對畢業(yè)學期新課程和新知識時需要調(diào)整學習方法，培養(yǎng)學習習慣和堅強的性格，以及應(yīng)對中考壓力的方法。學生積極參與，通過小組討論和活動，分享彼此的經(jīng)驗和建議。其中，自律性的培養(yǎng)和