心理健康與輔導(dǎo)醫(yī)學(xué)課件

中學(xué)生心理健康

與心理輔導(dǎo)概述第一節(jié)心理健康概述一、心理衛(wèi)生和心理健康（一）健康的概念1、健康是一種狀態(tài)2、健康是一個過程3、健康是人對生命的珍視、對精神生活的維護和對良好社會生活的建設(shè)（二）心理衛(wèi)生（三）心理健康的含義

在1948年，國際心理衛(wèi)生大會（InternationalCongressonMentalHealth）“在身體、智慧以及情感上與他人的心理不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人的心境發(fā)展到最佳的狀態(tài)?！薄逗喢鞑涣蓄嵃倏迫珪穫€體心理在自身及環(huán)境條件許可范圍內(nèi)所能達到的最佳功能狀態(tài)，而非絕對的十全十美的狀態(tài)。1、心理健康包括心理狀態(tài)和心理調(diào)節(jié)能力兩部分2、心理健康有狹義和廣義之分3、心理健康是一個動態(tài)的、發(fā)展的概念4、心理健康是一個相對的概念二、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)（一）判定心理健康的一般標(biāo)準(zhǔn)1、統(tǒng)計測量標(biāo)準(zhǔn)2、社會文化標(biāo)準(zhǔn)。3、癥狀檢查標(biāo)準(zhǔn)。4、年齡階段標(biāo)準(zhǔn)。5、經(jīng)驗性標(biāo)準(zhǔn)。

二、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)（二）心理學(xué)家對心理健康標(biāo)準(zhǔn)的不同界定1.美國學(xué)者坎布斯認為心理健康、人格健全的四種特質(zhì)：（1）積極的自我觀念（2）恰當(dāng)?shù)卣J同他人（3）面對和接受現(xiàn)實（4）主觀經(jīng)驗豐富，可供取用2、心理學(xué)家奧爾波特的在其人格理論中，將健康人格的標(biāo)準(zhǔn)表述為：（1）自我廣延的能力。健康的人參加活動的范圍廣泛，他們有許多的朋友和愛好。（2）能客觀地看待自己。（3）具有與他人熱情交往的能力。（4）情緒上的安全感和自我認同感。（5）具有現(xiàn)實性知覺。

（6）有一致的人生哲學(xué)。3、人本主義心理學(xué)家馬斯洛的心理健康標(biāo)準(zhǔn)（1）有充分的安全感。（2）對自己有充分的了解，能恰當(dāng)?shù)卦u價自己的能力。（3）生活理想和目標(biāo)切合實際。（4）與周圍環(huán)境保持良好的接觸。（5）能保持人格的完整和和諧。（6）具備從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)的能力。（7）能保持適當(dāng)?shù)牧己玫娜穗H關(guān)系。（8）能適度地表達和控制情緒。（9）能在集體允許的前提下，有限度地發(fā)揮自己的個性。（10）能在社會規(guī)范的范圍內(nèi)，適度地滿足個人的基本需要。4、美國心理學(xué)家杰哈塔（Jahoda,M.）他認為心理健康是一種“積極的心理健康”（positivementalhealth），主要包括以下六個方面：自我認知的態(tài)度；自我成長、發(fā)展和自我實現(xiàn)的能力；統(tǒng)一、安定的人格；自我調(diào)控能力；對現(xiàn)實的感知能力；積極地改善環(huán)境的能力。總括起來：（1）有一種積極向上發(fā)展的心理狀態(tài)；（2）有正確的自我意識，能充分的估計現(xiàn)實，能把握自己的真實現(xiàn)狀及個人特點；（3）對工作，對社會充滿高度的責(zé)任感，他們的個性結(jié)構(gòu)完整，工作富有成效；（4）情緒生活比較成熟健全，能給予愛也能接受愛，心地坦誠；（5）人際關(guān)系積極和諧，具有良好的社會適應(yīng)能力，能夠立足于社會；（6）能夠自我駕馭生活，生活內(nèi)容廣泛而豐富，對生活充滿了美好愿望

第二節(jié)中學(xué)生心理健康中學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)心理健康的一般標(biāo)準(zhǔn)一、中學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)1、認知功能正常2、積極的情緒與情感3、情緒反應(yīng)適度4、心理和行為符合年齡特征5、意志品質(zhì)健全6、積極的自我概念。7、人際關(guān)系協(xié)調(diào)8、樂于學(xué)習(xí)9、人格的穩(wěn)定與一貫性二、當(dāng)代中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀2005年國家統(tǒng)計局《中小學(xué)學(xué)生學(xué)習(xí)生活狀況專項調(diào)查報告》顯示：全國各地大約1/3的中學(xué)生，每天在步入校門時，心情感到“郁悶”、“緊張”、“疲憊”、“厭煩”、“焦慮”或“恐懼”。

2004在南京召開的中國心理學(xué)會第八屆理事會上，有專家指出，我國有3000萬青少年處于心理亞健康狀態(tài)，每年至少有25萬人因心理問題而喪失生命，自殺已經(jīng)成為青少年人群的頭號死因。二、當(dāng)代中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀中學(xué)生的心理健康問題主要表現(xiàn)在以下幾方面：1、學(xué)習(xí)問題2、人際關(guān)系和個人情感問題3、自我意識方面的問題4、性心理方面問題三、重視青少年心理健康的意義重視心理健康是青少年生理、心理發(fā)展的需要重視心理健康是青少年人格健全發(fā)展的需要重視心理健康是青少年社會適應(yīng)能力發(fā)展的需要第三節(jié)中學(xué)班級心理輔導(dǎo)概述

一、學(xué)校心理輔導(dǎo)概述（一）學(xué)校心理輔導(dǎo)的含義對“心理輔導(dǎo)”專家有不同的解釋本教材中，學(xué)校心理輔導(dǎo)的概念指的是學(xué)校中各類心理健康教育活動。是學(xué)校輔導(dǎo)人員運用心理學(xué)、教育學(xué)、社會學(xué)、行為科學(xué)乃至精神醫(yī)學(xué)等專業(yè)知識和技術(shù)，幫助學(xué)生認識自我，認識環(huán)境，接納自我，調(diào)節(jié)自我，從而充分開發(fā)自身潛能，促進其心理健康與人格和諧發(fā)展的一種教育活動。

學(xué)校心理輔導(dǎo)的直接目標(biāo)是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，終極目標(biāo)是促進學(xué)生人格健全發(fā)展學(xué)校心理輔導(dǎo)是幫助學(xué)生挖掘自身潛能，促進學(xué)生成長發(fā)展的自我教育活動①以積極的人的發(fā)展為理念②以顯示的成長、發(fā)展為中心③以他助—互助—自助為機制學(xué)校心理輔導(dǎo)是以咨詢心理學(xué)為主的多學(xué)科綜合的教育方法和技術(shù)①它不是一種帶有指示性的說教，而是耐心細致的聆聽和誘導(dǎo)②它不是一種替代，而是一種協(xié)助和服務(wù)（二）學(xué)校心理輔導(dǎo)與心理咨詢、心理治療學(xué)校心理輔導(dǎo)的三級工作內(nèi)容和目標(biāo)：一級目標(biāo)是以預(yù)防教育為主，面向全體學(xué)生，注重潛能的開發(fā)和心理素質(zhì)的培養(yǎng)；二級目標(biāo)是以解決心理問題為主，針對普遍的心理問題進行輔導(dǎo)和咨詢，消除學(xué)生的心理障礙；三級目標(biāo)是以治療心理疾病為主，針對有心理障礙和疾病的個體進行心理診斷和治療。

二、中學(xué)心理輔導(dǎo)的目標(biāo)2002年教育部頒發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》規(guī)定：中小學(xué)心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。中學(xué)的總體目標(biāo)：指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會認識和培育自我、學(xué)會有效學(xué)習(xí)與甄別信息、學(xué)會社會交往、提高適應(yīng)環(huán)境的能力。初中與高中時段的具體目標(biāo)和內(nèi)容：“初中年級主要包括：幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展其學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法；把握升學(xué)選擇的方向；了解自己，學(xué)會克服青春期的煩惱，逐步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，抑制自己的沖動行為；加強自我認識，客觀地評價自己，積極與同學(xué)、老師和家長進行有效的溝通；逐步適應(yīng)生活和社會的各種變化，培養(yǎng)對挫折的耐受能力?！?《綱要》，2002)“高中年級主要包括：幫助學(xué)生具有適應(yīng)高中學(xué)習(xí)環(huán)境的能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維，充分開發(fā)學(xué)習(xí)的潛能，在克服困難取得成績的學(xué)習(xí)生活中獲得情感體驗；在了解自己的能力、特長、興趣和社會就業(yè)條件的基礎(chǔ)上，確立自己的職業(yè)志向，進行職業(yè)的選擇和準(zhǔn)備；正確認識自己的人際關(guān)系的狀況，正確對待和異性伙伴的交往，建立對他人的積極情感反應(yīng)和體驗。提高承受挫折和應(yīng)對挫折的能力，形成良好的意志品質(zhì)?！?《綱要》，2002)中學(xué)心理輔導(dǎo)可以分為學(xué)習(xí)、適應(yīng)、成長和發(fā)展三大領(lǐng)域。（一）學(xué)習(xí)問題尋找產(chǎn)生學(xué)習(xí)困難問題的根源。提出解決問題的方案。例如學(xué)習(xí)計劃是否合理，是否符合個人學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)沒有效率，聽課方法、態(tài)度如何，筆記方法，考試答題方式，對知識的記憶術(shù)，會不會利用參考書等，視具體情況進行相應(yīng)的心理輔導(dǎo)。（二）適應(yīng)問題1、行為問題。重大的行為問題：放火、偷竊、暴力、不良性行為、殺傷、恐嚇、欺辱、自殺等。輕度的行為問題：厭食、失眠、夜驚、過度的手淫、性好奇、舔指、神經(jīng)質(zhì)、說謊等。對這類問題要從發(fā)展的角度看，有些是一時性的，在適當(dāng)?shù)慕逃h(huán)境中會逐步自動消失。2、人格問題。主要是輕度的人格問題：如自卑感、嫉妒、不安感、怠惰、偏執(zhí)等。（三）成長與發(fā)展問題主要是關(guān)于兒童、青少年德智體全面發(fā)展的問題，其中包括人生觀、生活價值觀的確立，對自我潛在能力和特點的理解和把握，對自我社會性的發(fā)展和將來人生的設(shè)計，進入青春期后青少年的性心理、身體發(fā)育等。此外交友、健康、安全、人際關(guān)系及親子關(guān)系的處理也很重要，其中特別重要的是關(guān)于畢業(yè)升學(xué)或求職等人生發(fā)展方面的問題。第四節(jié)原則與實施途徑一、學(xué)校心理輔導(dǎo)的基本原則（一）發(fā)展與預(yù)防相結(jié)合原則（二）整體性與注重個別差異相結(jié)合的原則（三）主體性與科學(xué)引導(dǎo)提升相結(jié)合的原則（四）尊重與共情原則二、學(xué)校心理輔導(dǎo)的途徑（一）學(xué)科教學(xué)中的心理輔導(dǎo)（二）班級管理中的心理輔導(dǎo)（三）心理輔導(dǎo)活動課程（四）班級與小組團體心理輔導(dǎo)（五）個別心理輔導(dǎo)（咨詢）三、班主任實施心理輔導(dǎo)的形式（一）班主任實施心理輔導(dǎo)的優(yōu)勢1、便利性。2、可行性。3、系統(tǒng)性。

三、班主任實施心理輔導(dǎo)的形式（二）班主任實施心理健康教育的途徑1、與班集體建設(shè)相結(jié)合。2、開展班級心理輔導(dǎo)活