江西省中小學(xué)教師心理健康教育培訓(xùn)測試題目

江西省中小學(xué)（幼兒園）教師心理健康教育能力培訓(xùn)專業(yè)能力測試題目單選題1.運(yùn)用積極心理學(xué)就是希望班主任（D）A.希望班主任能夠發(fā)現(xiàn)學(xué)生已有優(yōu)勢與潛能，使學(xué)生有更好的發(fā)展。B.希望班主任能夠拿握積極心理學(xué)這一高天上的理論與技能。C.希望班主任能做更多的事D.希望班主任能夠掌握心理輔導(dǎo)技能來治療有心理問題的學(xué)生。2.在測評一個學(xué)生時，發(fā)現(xiàn)某生心理不健康，哪些說法是正確的。（C）A.測評結(jié)果是絕對的B.測評結(jié)果是權(quán)威的C.測評結(jié)果僅供參考D.測評結(jié)果具有不變性3.當(dāng)學(xué)生考試時發(fā)現(xiàn)有錯題，安感自己“雖然做錯了，但也發(fā)現(xiàn)了復(fù)習(xí)薄弱點”，該模式屬于情緒調(diào)節(jié)的哪種策略？（D）A.情境選擇B.情境修正C.注意力分散D.認(rèn)知改變4.“線下研討”階段，設(shè)置了2個學(xué)時，其中哪些不屬于“線下研討”講授的內(nèi)容。（C）A.通過游戲來體驗B.盲人摸像的故事C.職業(yè)生涯的規(guī)劃D.生理與心理關(guān)系5.心理學(xué)上講“慢就是快”，意味著（B）。A.我們行動要慢B.我們心態(tài)要慢C.我們反應(yīng)要慢D.我們說話要慢6.一個人盲目地服從權(quán)威和規(guī)則，做事缺乏主動性，謹(jǐn)慎小心，害怕出錯，過度追求完美。他很可能沒有順利完成（C）的人格發(fā)展任務(wù)。A.口欲期B.肛欲期C.俄狄浦斯期D.潛伏期7.下列緩解心理壓力的方式正確的是？（C）A.一直逃避B.不停抱怨C.找到適合的排解方法并進(jìn)行自我調(diào)劑D.壓抑自我8.以下不屬于學(xué)生心理健康之社會適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)的是（D）A.生活自理能力良好B.人際交往能力良好C.自我感覺良好D.遵守道德法律、社會規(guī)范9.心理健康的理解：健康是指個體生理、心理和社會適應(yīng)的健全狀態(tài)。根據(jù)這個概念，我們認(rèn)為心理健康應(yīng)該要怎么來看待它？（B）A.普遍性B.綜合性C.顯隱性D.適應(yīng)性10.心理學(xué)中的”踢貓效應(yīng)”，是指（D）A.負(fù)性情緒的傳染B.生氣時可以攻擊別人C.欺負(fù)小動物比攻擊大人更好。D.有情緒我們要及進(jìn)發(fā)泄出來。11.“線下研討”階段，設(shè)置了2個學(xué)時，其中哪些不屬于“線下研討”講授內(nèi)容。（c）A.通過游戲來體驗B.盲人摸象的故事C.職業(yè)生涯的規(guī)劃D.生理與心理關(guān)系12.自殺風(fēng)險評估是一個高壓力低控制的狀態(tài)，自殺風(fēng)險評估時，以下哪些因素是不需要詳細(xì)詢問？（D）A.自殺意念和行為相關(guān)的既往史，包括既往自殺未遂史。B.既往的心理創(chuàng)傷經(jīng)歷，心理疾惠及就診狀況。C.近期自殺意念出現(xiàn)的時間、頻率、內(nèi)容、是否有自殺計劃或者自殺準(zhǔn)備。D.當(dāng)事人的求助動機(jī)、社會支持系統(tǒng)、前暗思維、對自殺和死亡的恐懼等保護(hù)性因素。E.父母的職業(yè)13.和討好型學(xué)生的溝通，要先和他的（A）在一起。A.感受B.觀點C.期待D.渴望14.關(guān)于積極心理學(xué)之心理教練，以下說法錯誤的是（B）A.心理教練是基于后現(xiàn)代心理學(xué)基礎(chǔ)之上的思維范式、溝通形式、管理模式、生活方式B.心理教練僅適用于心態(tài)積極的少部分人C.心理教練聚焦“解決”而非聚焦“問題D.由心及理、目標(biāo)導(dǎo)向、資源驅(qū)動、客戶中心、啟發(fā)模式、過程取向、方式立場等是心理教練的基本特征15.“如果10分代表最理想的狀態(tài)，0分代表最糟糕的狀態(tài)，你現(xiàn)在處在幾分的狀？”，在心理輔導(dǎo)談話中，這是一個（A）A.尺度問句B.應(yīng)對問句C.結(jié)果問句D.關(guān)系問句E.例外問句16.心理學(xué)中的”踢貓效應(yīng)”，是指（D）A.負(fù)性情緒的傳染B.生氣時可以攻擊別人C.欺負(fù)小動物比攻擊大人更好。D.有情緒我們要及進(jìn)發(fā)泄出來。17.以下屬于引導(dǎo)學(xué)生自我贊美的是（B）A.你真是太棒了B.這是一件很不容易的事，你是怎么做到的？C.上次我碰到你的父母，他說你在家表現(xiàn)挺好。D.伸出大拇指。18.單選題某心理機(jī)構(gòu)曾經(jīng)發(fā)布一個調(diào)查數(shù)據(jù)，說有22.3%的中小學(xué)生有心理障礙，哪一項說法不正確（D）A.這個調(diào)研結(jié)果是錯誤的。B.與調(diào)查的對象有一定的關(guān)系C.提示我們要加強(qiáng)心理健康教育與生命教育。D.有些心理障礙是成長性的。E.不重視學(xué)生的心理健康，孩子容易現(xiàn)出極端情況。19.“1、4、9、16、25、36、49、64、81”，這些數(shù)字通過斷句，我們之所以能記下來。這提示我們（B）A.教學(xué)時要快一些B.教學(xué)時要慢一些，多注意知識的邏輯性。C.教學(xué)要時要多挖掘?qū)W生潛能。D.教學(xué)時要多用數(shù)字記憶。多選題1.有些學(xué)生因升學(xué)壓力大、課業(yè)負(fù)擔(dān)重，容易出現(xiàn)情緒消沉、學(xué)習(xí)缺乏興趣等心理疲勞癥狀。作為老師，應(yīng)該如何幫助心理壓力大、產(chǎn)生心理疲勞的學(xué)生？（ABCDE）A.幫助學(xué)生確立目標(biāo)、樹立理想，對未來有奮斗方向。B.多關(guān)心激勵學(xué)生，幫助他們培養(yǎng)興趣，內(nèi)心豐盈充實。C.采取靈活多樣的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力。D.構(gòu)建良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，樹立良好的班風(fēng)學(xué)風(fēng)。E.盡快聯(lián)系家長幫助孩子去專業(yè)醫(yī)院心理科就診、積極尋求治療。2.在心理游戲活動包括以下（ABCD）環(huán)節(jié)。A.游戲活動開始B.游戲活動實施C.游戲活動結(jié)束D.游戲活動分享與反思3.智慧舒解壓力可以從哪些方面著手？（ABCD）A.認(rèn)知調(diào)整策略B.行為調(diào)整策略C.良好人際關(guān)系策略D.情緒調(diào)整策略4.情緒產(chǎn)生的過程包括以下階段（ABCD）A.情境呈現(xiàn)B.注意C.評價D.反應(yīng)5.心理游戲中，設(shè)計破冰活動的意義在于（ABCD）A.活躍氣氛，放松身心B.建立集體的融治，信住關(guān)系C.建立小組，為下一步活動做準(zhǔn)備D.為了更好使學(xué)生集中注意力。6.下列哪些行為可以幫助有效減壓？（ABCD）A.識別自己的壓力狀況B.了解自己的壓力來源C.尋求社會支持D.調(diào)整并找到適合自己的應(yīng)對方式7.在組織心理游戲活動中。教師不宜（ABD）A.事無巨細(xì)，包辦代替B.權(quán)威自居，說教過多C.尊重接納，以學(xué)生為主體D.過度自我開放，角色混淆8.中小學(xué)心理健康教育的具體目標(biāo)有（ABC）A.學(xué)會學(xué)習(xí)和生活，正確認(rèn)識自我B.增強(qiáng)調(diào)控情緒、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力C.培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)D.對有心理困擾的學(xué)生及時給予必要的危機(jī)干預(yù)，提高其心理健康水平9.心理健康教育活動重視學(xué)生的體驗與感悟，探索與發(fā)現(xiàn)，交流與分享，拓展與生成，集（ABCD）等方面功能于一體。A.發(fā)展性B.預(yù)防性C.教育性D.灌輸性判斷題1.積極心理學(xué)，就是無條件的表揚(yáng)學(xué)生。（錯））2.從心理學(xué)來說，青春期的孩子處于判逆期，因此，老師要給予嚴(yán)厲管教。（錯）3.應(yīng)在理解、傾聽基礎(chǔ)上對學(xué)生的言行進(jìn)行反饋。（對）4.我們接受培訓(xùn)最主要的目的是掌握相關(guān)的積極心理學(xué)方法與技巧來教育好學(xué)生。（對）5.《關(guān)于加強(qiáng)和改進(jìn)新時代學(xué)生心理健康教育工作實施方案》的目標(biāo)任務(wù)是：到2025年，學(xué)校心理健康課程全面覆蓋，學(xué)生心理健康意識明顯提高，心理健康核心知識知曉率達(dá)到100%，自助互助技能掌握率達(dá)到100%。（錯）6、耶克斯-多德森定律指動機(jī)的最佳水平隨任務(wù)的性質(zhì)不同而不同：在比較簡單的任務(wù)中，工作效率隨動機(jī)的提高而上升；而隨著任務(wù)難度的增加，動機(jī)的最佳水平有逐漸下降的趨勢。這種現(xiàn)象就叫做耶克斯-多德森定律。（對）7.判斷題根據(jù)積極心理學(xué)理論，在心理健康教育工作中，我們需要尊重、關(guān)心、理解和信任每一個學(xué)生。（對）8.情緒調(diào)節(jié)是為了消除消極情緒。（對）9.表揚(yáng)與鼓勵帶來的長期效果是一樣積極正向的。（對）10.“積極回應(yīng)”應(yīng)從看見資源和優(yōu)勢落腳，幫助學(xué)生提升自尊、自信、自我效能等方面。（對）11.“教師是園丁”，是說教師對待孩子要像對待植物一樣，堅定地相信他會成長得很好。（對）12.有些問題未必要解決。比如男女生朦朧的好感，班主任要給予尊重并順其自然，可能也是一種解決問題的好方法。（對）13.“花香蝶自來”，說的是班主任要注重自我成長，讓班主任成為更好的人。（錯）14.心理危機(jī)易感性因人而異，個體對心理危機(jī)的易感性受生物因素、心理因素和社會因素的綜合影響。（對）15.國家于2017年取消了心理咨詢師資格證考試，國家目前沒有任何機(jī)構(gòu)可以頒發(fā)帶有“國家”、“資格”字樣的心理咨詢師資格證，其中目的之一是為了整頓混亂的培訓(xùn)市場，避免因門檻太低的人通過短期培訓(xùn)取得“心理咨詢資格證”后誤導(dǎo)青少年學(xué)生。（對）16.按積極心理學(xué)來說，我們要多夸贊孩子的聰明，這更能激發(fā)孩子成長的動力。（對）17.心理健康教育就是要努力消除學(xué)生的負(fù)性情緒，努力做一個任何時候都開心的人。（對）18.要求嚴(yán)格的班主任無法得到學(xué)生們的尊重。（對）19.按積極心理學(xué)的方式談話技術(shù)之一，用評分問句的方法，假如一個學(xué)生說我給自己打0分，那就沒有什么值得肯定的地方了。（錯）20.如果學(xué)生擁有自控力、專注力、希望感、自信心、主動性等積極的心理品質(zhì)，學(xué)習(xí)中遇到困難將更有心理韌性和耐挫力。（對）21.積極心理學(xué)就是要我們教師在任何時候，都要正向積極地看待學(xué)生。（對）22.春天的“抑郁情緒”、“焦慮情緒”較多，每到春天應(yīng)該多運(yùn)動，因為熱愛運(yùn)動的人總體心理比較健康。（對）23.若一個學(xué)生被醫(yī)院診斷為抑郁癥，因醫(yī)院是權(quán)威機(jī)構(gòu)，那他一定是抑郁癥。（錯）24.某班主任因擅長記住學(xué)生名字而頗受學(xué)生尊重。比如學(xué)生“趙亮”，他就會聯(lián)想到我要努力“照亮”他的前程。因此，是否贏得學(xué)生的尊重主要在于老師。（對）25.班主任總是要看到孩子做得好的方面，訓(xùn)練自己每天發(fā)現(xiàn)學(xué)生優(yōu)點的思維模式。（對）26.積極心理學(xué)認(rèn)為，任何負(fù)面的標(biāo)簽，如“懶散”、“抑郁癥”等都是錯誤和不當(dāng)?shù)?。（對?7.心理健康的學(xué)生就是快樂的學(xué)生。（錯）28.“我們總是喜歡喜歡我們的人”，這句話告訴我們，作為班主任要學(xué)會欣賞和喜歡每一個學(xué)生。（對）30.一個學(xué)生偶爾有些抑郁情緒是正常的，醫(yī)院診斷為抑郁癥也是完全正確的，不應(yīng)該有所懷疑。因此，藥物治療是主要的方法。（錯）32.在與學(xué)生溝通時，不僅要關(guān)注事實的具體情況，還應(yīng)關(guān)注學(xué)生的感受，理解其成長的需求和期待，以此為基點進(jìn)行引導(dǎo)教育。（對）33.“教育是一棵樹搖動另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一顆靈魂影響另一棵靈魂”，強(qiáng)調(diào)了師生關(guān)系的重要性。（對）34.家校溝通時務(wù)必要設(shè)身處地理解家長，一定要與家長建立良好關(guān)系。（對）35.在教育中關(guān)系大于方式，方式大于內(nèi)容。（對）36.“一個好的童年，一生被童年所治愈”，因此，孩子必須要有一個快樂的童年。（對）37.按積極心理學(xué)的觀點，一個人做錯了，依然可以值得贊美。（對）38.心理危機(jī)易感性因人而異，個體對心理危機(jī)的易感性受生物因素、心理因素和社會因素的綜合影響。（對）39.溝通首要的一個目標(biāo)是解決問題。（對）40.制定合理的學(xué)習(xí)計劃，只需要根據(jù)家長的安排和老師教學(xué)進(jìn)度即可。（錯）。從心理健康的角度來看，若某生出現(xiàn)心理問題，最好的辦法就是休學(xué)。（錯）性格外向的孩子比性格內(nèi)向的孩子有更多優(yōu)點。（錯）我有焦慮，但不等于焦慮，同理，某生成績不好的不等于某生是差生。（對）填空題1.薩提亞溝通的5種類型：討好型，指責(zé)型，超理智型，打岔型，一致型。2.ABC理論的基本要點：A指誘發(fā)事件，B指對事件的看法和解釋，C情緒或行為反應(yīng)。3.打漁人的三次行動分別隱喻：心理危機(jī)干預(yù)，心理健康教育，心理素質(zhì)訓(xùn)練。4.中國文化中老子的道可道，非常道，按太極劃分：道可，道非，常道。5.中小學(xué)幼兒園教師心理健康培訓(xùn)的內(nèi)容：學(xué)校心理健康教育基本原理，積極心理學(xué)方法與技術(shù)，家校溝通，團(tuán)體輔導(dǎo)，心理危機(jī)干預(yù)等內(nèi)容。6.積極心理學(xué)育人的基本理念視頻中，提出了“五關(guān)”，是指：關(guān)系、關(guān)心、關(guān)注、關(guān)鍵、關(guān)照。7.心理危機(jī)干預(yù)6步法：確定問題，保證安全，提供支持，檢查替代方案，制定計劃，獲得承諾。8.本次培訓(xùn)以線上線下相結(jié)合方式進(jìn)行。其中線上理論學(xué)習(xí)34學(xué)時，線下28學(xué)時，含研討、心理活動課程設(shè)計、個人成長報告、線上交流、線上測試等，合計共62學(xué)時。9.《江西省中小學(xué)(幼兒園)教師心理健康教育輔導(dǎo)能力培訓(xùn)方案》要求,要達(dá)到“一證四會三掌握”的培訓(xùn)目標(biāo)。10.本次培訓(xùn)以線上線