《大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)》大學(xué)生就業(yè)心理調(diào)適

大學(xué)生就業(yè)心理調(diào)適目錄第一節(jié)大學(xué)生就業(yè)心理素質(zhì)第二節(jié)大學(xué)生就業(yè)心理調(diào)適第三節(jié)職場情商培養(yǎng)一、大學(xué)生求職過程中常見的心理問題在就業(yè)求職的過程中，面對就業(yè)市場的激烈競爭，大學(xué)生不僅要經(jīng)歷各種嚴(yán)峻的就業(yè)考驗(yàn)，還要承受各種心理問題。焦慮自卑怯懦畏懼逃避偏激抑郁自負(fù)嫉妒攀比依賴優(yōu)柔寡斷盲從二、大學(xué)生就業(yè)的心理矛盾及心理誤區(qū)心理矛盾也可理解為心理沖突，它是指兩種或兩種以上不同方向的動(dòng)機(jī)、欲望、目標(biāo)及反應(yīng)同時(shí)出現(xiàn)，而引起的緊張心態(tài)。1．大學(xué)生就業(yè)的心理矛盾職業(yè)目標(biāo)上理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾心理矛盾ABDEC職業(yè)選擇上獨(dú)立性與依賴性的矛盾所學(xué)專業(yè)與未來工作不對口的矛盾渴望競爭與缺乏勇氣的矛盾多種選擇與優(yōu)柔寡斷決策的矛盾二、大學(xué)生就業(yè)的心理矛盾及心理誤區(qū)所謂的心理誤區(qū)是指大學(xué)生在求職就業(yè)過程中，由于受到錯(cuò)誤引導(dǎo)或生活、學(xué)習(xí)受挫，而產(chǎn)生的有失常態(tài)的心理活動(dòng)。2．大學(xué)生就業(yè)的心理誤區(qū)1234消極等待懷才不遇急功近利情緒波動(dòng)三、心理素質(zhì)對大學(xué)生就業(yè)的影響心理素質(zhì)對大學(xué)生確定正確的就業(yè)目標(biāo)起著至關(guān)重要的作用。擁有良好心理素質(zhì)的大學(xué)生才能客觀、正確地評價(jià)自我，并客觀分析社會和用人單位所需的人才，從而在求職擇業(yè)的坐標(biāo)中找準(zhǔn)自己的位置。如果心理素質(zhì)不佳，就會導(dǎo)致自我認(rèn)識失衡，造成情緒緊張慌亂，意志力不堅(jiān)定等一系列心理問題，難以找準(zhǔn)職業(yè)定位，進(jìn)而帶來就業(yè)的困擾。1．對確定就業(yè)目標(biāo)的影響三、心理素質(zhì)對大學(xué)生就業(yè)的影響大學(xué)生的就業(yè)過程，實(shí)際上是一個(gè)選擇與被選擇的過程，也是用人單位評判、篩選大學(xué)生的過程。大學(xué)生在就業(yè)過程中將要面臨自薦、面試、筆試等一系列的考驗(yàn)。能否順利地通過這些考驗(yàn)，心理素質(zhì)起著重要作用。此時(shí)，良好的心理素質(zhì)，可以使大學(xué)生在面對困難時(shí)，沉著冷靜、樂觀向上、勇于創(chuàng)新、縝密思考、果斷決策。面對就業(yè)，無論成功與否，大學(xué)生都應(yīng)及時(shí)地進(jìn)行自我調(diào)整，正確支配自己的感情和行動(dòng)。特別是在面對失敗時(shí)，更要有效地克制自己、調(diào)整自己，盡快擺脫消極和負(fù)面情緒的影響，避免情緒過度波動(dòng)。2．對就業(yè)實(shí)現(xiàn)過程的影響三、心理素質(zhì)對大學(xué)生就業(yè)的影響大學(xué)生就業(yè)走上工作崗位后，角色的轉(zhuǎn)變、工作環(huán)境的變化及人際關(guān)系的變化，將給大學(xué)生帶來種種新的考驗(yàn)。良好的心理素質(zhì)對職業(yè)適應(yīng)的實(shí)現(xiàn)起著促進(jìn)和保障作用，可促使職場新人充分發(fā)揮自己的聰明才智，挖掘自己的潛力，把握自我，拓展自我，與新的環(huán)境保持平衡，盡快適應(yīng)職業(yè)角色，從而找到最能發(fā)揮自己才華、實(shí)現(xiàn)人生抱負(fù)的舞臺。3．對職業(yè)適應(yīng)的影響目錄第一節(jié)大學(xué)生就業(yè)心理素質(zhì)第二節(jié)大學(xué)生就業(yè)心理調(diào)適第三節(jié)職場情商培養(yǎng)一、大學(xué)生應(yīng)具備的心理素質(zhì)心理素質(zhì)作為評估人才綜合素質(zhì)的重要組成部分，越發(fā)引起用人單位的關(guān)注，而大學(xué)生群體作為推動(dòng)社會進(jìn)步的核心力量，需要具備以下幾種良好的心理素質(zhì)。積極的學(xué)習(xí)態(tài)度保持良好的情緒、情感狀態(tài)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)二、運(yùn)用正確的方法進(jìn)行心理調(diào)適當(dāng)就業(yè)過程中遇到無法承受的壓力，并產(chǎn)生各種心理沖突時(shí)，大學(xué)在應(yīng)該采用正確的方法進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。自我反省培養(yǎng)自信適度宣泄學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力保持樂觀正視挫折目錄第一節(jié)大學(xué)生就業(yè)心理素質(zhì)第二節(jié)大學(xué)生就業(yè)心理調(diào)適第三節(jié)職場情商培養(yǎng)第三節(jié)職場情商培養(yǎng)正確認(rèn)識自我學(xué)會控制情緒不怕吃虧注重細(xì)節(jié)學(xué)會多贊美別人保持低調(diào)學(xué)會溝通謙虛做事讓別人有舒適感泰山崩于前而面不改色與領(lǐng)