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13123xx(以下簡(jiǎn)稱甲方)與求助者(以下簡(jiǎn)稱乙方)本著平等真誠(chéng) 交清咨詢費(fèi)用,否則甲方有權(quán)不向乙方提供心理咨詢服務(wù)。甲方預(yù) 次 詢費(fèi)共 元六、雙方協(xié)商確定的心理咨詢服務(wù)方式 。咨詢時(shí)間 求xx(以下簡(jiǎn)稱甲方)與求助者(以下簡(jiǎn)稱乙方)本著平等真誠(chéng) 求助者(乙方心理健康的含義:(張春興心理行為符合年齡、性別特征??心理健康與不健康是一種連續(xù)、動(dòng)態(tài)的變化。1是通過(guò)人際關(guān)系,運(yùn)用心理學(xué)的方法,幫助來(lái)訪者自強(qiáng)自立的過(guò)程。(錢銘怡2?2221:叛逆少女我將往何處去?(1)“2:青春期自我統(tǒng)合對(duì)角色混亂(2)“(3)“?二?目標(biāo)完整、清楚、合理。既簡(jiǎn)單,又切合實(shí)際。?目標(biāo)應(yīng)劃分階段:短期目標(biāo)!STEP2:?不設(shè)定太多目標(biāo),否則會(huì)導(dǎo)致精力分散,一事無(wú)成。面對(duì)目標(biāo),要學(xué)會(huì)分清主次和迫切程度,安排優(yōu)先級(jí)。?當(dāng)代時(shí)間管理策略將事情按照重要程度和緊ABCDSTEP3:??思考一下:你過(guò)去在執(zhí)行計(jì)劃時(shí),都碰到過(guò)哪些阻力?自身阻力?環(huán)境阻力????????一.WHO:VS~~?人際交往需要強(qiáng)烈?較多的理想化色彩?交往中挫折感較強(qiáng)喜歡平等付出的人。3.~1.?100愛(ài)情是一種能成熟的愛(ài)情具備以下四個(gè)要素:(弗洛姆就有,需要不斷鍛煉和實(shí)踐才能培養(yǎng)出來(lái)。戀愛(ài)是需要學(xué)習(xí)的。2.探尋愛(ài)情真諦1.?愛(ài)的當(dāng)事人意識(shí)思維和潛意識(shí)思維的目標(biāo)是否一致。???**??愛(ài)不是感覺(jué)。4.?戀愛(ài)代表著成長(zhǎng)、獨(dú)立以及與兒時(shí)的客體分離。5.?????D.?了解對(duì)方為人,不僅僅在于他如何對(duì)你,而更重要的是他如何對(duì)待他人。?L?案例:變壞的乖乖女?小組討論:(5?2家庭是愛(ài)的主要傳遞者,也是恨的主要傳遞者。2.找拯救者提供幫助,借以肯定“我無(wú)法靠自己來(lái)處理問(wèn)題”的信念。?案例:3?主觀體驗(yàn)?生理變化?外部表現(xiàn)?身心健康?學(xué)習(xí)效率?人際關(guān)系?潛能發(fā)揮?????八種基本情緒(普拉切克三?表現(xiàn)為持續(xù)性精神緊張或發(fā)作性驚恐狀態(tài)(哭泣等),伴有自主神經(jīng)功能失調(diào)表現(xiàn)(口干、胸悶、心悸、厭食、便秘等)?~二?????*當(dāng)你處于消極情緒之下時(shí),頭疼的頻率和程度在不斷增加。***?**優(yōu)柔寡斷,即使是對(duì)最無(wú)關(guān)緊要的事情也一樣***?***???––學(xué)習(xí)為自己創(chuàng)造持續(xù)的快樂(lè)(家庭作業(yè))1.在你緊張、不安或痛苦時(shí),打開(kāi)“快樂(lè)記錄本”。1?2?3?~??人生苦難重重,每一次磨難都是生命的財(cái)富——我們都需要催化劑,來(lái)激活和開(kāi)啟我們自身因?yàn)榉N種原因而關(guān)閉的部分?!纯嗖皇菓土P,死亡不是失敗,活著也不是一項(xiàng)獎(jiǎng)賞。1.生命中有我、有你、有他。2.???二10-15%,而所謂天才,25%潛能的那種人。要調(diào)動(dòng)自己的潛能并確保成熟,一個(gè)人就不得123452、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與工作效率的關(guān)系是:(U)341234··1234··1···改變行為模式··120XX20XX1

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