小學(xué)心理健康活動課《笑對挫折》教案

小學(xué)心理健康活動課教案笑對挫折衡陽市英發(fā)實驗學(xué)校傅雙設(shè)計理念：1、現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)?？梢哉f，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。設(shè)計此次活動，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。2、現(xiàn)代社會，獨生子女過分受父母的寵愛，心理承受能力普遍較低，教育中存在的一些誤區(qū)使得原本心理承受能力差的孩子承受著過重的學(xué)習壓力，導(dǎo)致小學(xué)生的耐挫力不容樂觀。在教育心理學(xué)的指導(dǎo)下，調(diào)查分析小學(xué)生耐挫力的現(xiàn)狀，探討小學(xué)生耐挫力差的形成原因，采用多種策略實施預(yù)防、輔導(dǎo)、矯治，促進小學(xué)生心理的健康和諧發(fā)展。本次活動課，通過一系列活動讓學(xué)生明白心理健康方面的一些道理，以便于他們更好地指導(dǎo)自己的行動。二、活動目標：1、引導(dǎo)學(xué)生正視挫折，它是生活中常見的現(xiàn)象，關(guān)鍵在于怎樣正確認識挫折。2、通過經(jīng)典故事，使學(xué)生懂得挫折也是人生可貴的財富。3、通過真實的事例，使學(xué)生知道戰(zhàn)勝挫折要有迎難而上、堅韌不拔的意志。4、通過創(chuàng)設(shè)的情境減輕心理壓力，調(diào)節(jié)情緒的幾種方式。三、活動重難點：1、通過學(xué)習和探討加深學(xué)生對“挫折”的認識。2、辨證地看待“挫折”，從而樹立正確的人生觀。3、能運用一些恰當?shù)姆绞椒椒ㄊ柰ā按煺邸睅Ыo自己的心理壓力，變壓力為動力。四、活動準備:1、課件。2、挫折體驗測試卷。3、學(xué)生獎品。四、活動過程：（一）游戲?qū)?，拉近你?、熱身游戲：進化論師：同學(xué)們，今天老師帶你們玩一個有趣的游戲。游戲的名字是《進化論》。請聽清楚游戲的方法：我們一起先蹲下做鳥蛋，而后相互找同伴以剪刀石頭布猜拳。贏者進化為小鷹，然后找小鷹同伴再猜拳，輸者退化為鳥蛋；贏者進化為雄鷹；雄鷹也要和雄鷹繼續(xù)猜拳，輸了D、安慰法：塞翁失馬，焉知非?！璄、求助法:找人傾訴尋找辦法……教師根據(jù)學(xué)生的回答點擊相應(yīng)點。師：戰(zhàn)勝挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就可以用上這一招半勢?！驹O(shè)計意圖：用正反事例引導(dǎo)學(xué)生找到戰(zhàn)勝挫折的方法,對學(xué)生授之以漁?！浚ㄎ澹┛偨Y(jié)（背景音樂《陽光總在風雨后》）1、師：成長的路上有陽光，有風雨，我們要學(xué)會與命運抗爭。笑著面對每一次挫折，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯,挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!勇敢面對生活,有你、有我、有他,讓我們共同面對。（點擊課件）聽，熟悉的旋律又充盈我們的課堂，讓我們在歌聲中結(jié)束這節(jié)課吧！2