教師資格之中學(xué)體育學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力題庫(kù)練習(xí)題庫(kù)B卷帶答案

?教師資格之中學(xué)體育學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力題庫(kù)練習(xí)題庫(kù)B卷帶答案

單選題（共50題）1、在體育教學(xué)實(shí)踐中，學(xué)生在教師的教授、指導(dǎo)和引導(dǎo)下表現(xiàn)出獨(dú)立和創(chuàng)造的積極態(tài)度，體現(xiàn)了教育教學(xué)的哪些特性()A.條件性B.客觀性C.目標(biāo)性D.主體性【答案】D2、健美操是融藝術(shù)體操、（）和音樂(lè)為一體的現(xiàn)代健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。A.美術(shù)B.體育C.舞蹈D.雜技【答案】C3、當(dāng)甲狀腺分泌不足時(shí)，機(jī)體會(huì)出現(xiàn)（）。A.甲亢B.糖尿病C.呆小癥D.壞血病【答案】C4、分組教學(xué)的基本形式不包括（）。A.隨機(jī)分組B.同質(zhì)分組C.友伴分組D.指定分組【答案】D5、在運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)過(guò)程當(dāng)中，學(xué)生表現(xiàn)出緊張、動(dòng)作不協(xié)調(diào)的狀態(tài)，并且有多余的動(dòng)作，這是哪一個(gè)階段的表現(xiàn)形式（）A.泛化階段B.分化階段C.鞏固階段D.自動(dòng)化階段【答案】A6、對(duì)酸痛的局部肌肉進(jìn)行（），有助于損傷組織的修復(fù)及痙攣的緩解。A.冷敷B.溫敷C.涼敷D.熱敷【答案】D7、武術(shù)蹬腿，技術(shù)動(dòng)作的發(fā)力順序是（）A.胯-膝-腳B.腳-膝-胯C.膝-腳-胯D.腳-胯-膝【答案】A8、關(guān)節(jié)的主要結(jié)構(gòu)包括（）A.關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)囊、關(guān)節(jié)唇B.關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)軟骨、關(guān)節(jié)唇C.關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)囊、關(guān)節(jié)腔D.韌帶、關(guān)節(jié)唇、關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨【答案】C9、以下關(guān)于終結(jié)性評(píng)價(jià)的描述正確的是（）A.可以確定學(xué)習(xí)效果B.經(jīng)常在每節(jié)課或單元教學(xué)結(jié)束后實(shí)施C.與形成性評(píng)價(jià)是相對(duì)的D.目的是為調(diào)整教學(xué)方案、提供反饋【答案】C10、彎道跑下肢技術(shù)特點(diǎn)是（）。A.右腳掌內(nèi)側(cè)用力，左腳掌外側(cè)用力B.右腳掌外側(cè)用力，左腳掌內(nèi)側(cè)用力C.左、右腳掌均內(nèi)側(cè)用力D.左右腳掌均外側(cè)用力【答案】A11、在110米欄比賽中，優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員從起跑到第一欄，一般采用幾步跑完()A.12步B.10步C.8步D.6步【答案】C12、籃球運(yùn)動(dòng)是1891年起源于（）的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。A.中國(guó)B.英國(guó)C.美國(guó)D.法國(guó)【答案】C13、O2的攝入和體內(nèi)CO2的排出是通過(guò)哪種薄膜結(jié)構(gòu)實(shí)現(xiàn)交換的？（）。A.氣血屏障B.濾過(guò)屏障C.心包膜D.胸膜【答案】A14、運(yùn)動(dòng)前的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充宜采用()A.高糖高脂B.高糖低脂C.低糖高脂D.低糖低脂【答案】B15、骨膜、肌腱、韌帶均屬于（）。A.致密結(jié)締組織B.疏松結(jié)締組織C.纖維軟骨D.肌組織【答案】A16、排球比賽中為了便于移動(dòng)、起跳、倒地和擊球，應(yīng)當(dāng)采用何種準(zhǔn)備姿勢(shì)（）A.一般準(zhǔn)備姿勢(shì)B.后排防守準(zhǔn)備姿勢(shì)C.前排保護(hù)準(zhǔn)備姿勢(shì)D.高姿準(zhǔn)備姿勢(shì)【答案】B17、教師教學(xué)反思的過(guò)程，是教師借助行動(dòng)研究，不斷探討與解決教學(xué)目的、教學(xué)工具和自身方面的問(wèn)題，不斷提升教學(xué)實(shí)踐的合理性，不斷提高()的過(guò)程。A.教學(xué)效益B.教科研能力C.教師專(zhuān)業(yè)化D.以上均正確【答案】D18、創(chuàng)設(shè)、選擇與比賽條件相同或相似的情境進(jìn)行訓(xùn)練，這種訓(xùn)練方法稱(chēng)之為()A.歸因訓(xùn)練法B.抗干擾訓(xùn)練法C.模擬訓(xùn)練法D.現(xiàn)象訓(xùn)練法【答案】C19、不懂體育的人不應(yīng)該做學(xué)校的校長(zhǎng)，這是我國(guó)哪位教育家的名言?（）A.蔡元培B.張伯苓C.楊昌濟(jì)D.胡適【答案】B20、體育教學(xué)中跳躍類(lèi)項(xiàng)目的教學(xué)重難點(diǎn)是（）A.動(dòng)作技術(shù)B.呼吸方法C.助跑D.助跑與起跳的結(jié)合【答案】D21、體育教學(xué)以（）為基本手段，通過(guò)思維活動(dòng)和體力活動(dòng)的結(jié)合，掌握體育知識(shí)技能。A.身體練習(xí)B.思想教育C.運(yùn)動(dòng)負(fù)荷D.機(jī)體變化規(guī)律【答案】A22、下列各項(xiàng)中不是引起運(yùn)動(dòng)中腹痛的原因的是（）A.腸胃痙攣B.肝脾淤血C.闌尾炎D.呼吸肌痙攣【答案】C23、蛋白質(zhì)是人體重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一，承擔(dān)著多種生理功能，但不包括()A.參與構(gòu)成各種細(xì)胞組織B.參與多種重要的生理活動(dòng)C.參與協(xié)助脂溶性維生素的吸收D.參與氧化供能【答案】C24、《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(2011年版)》評(píng)價(jià)強(qiáng)調(diào)，應(yīng)建立促進(jìn)學(xué)生（）的評(píng)價(jià)體系。A.全優(yōu)發(fā)展B.健康發(fā)展C.全面發(fā)展D.自由發(fā)展【答案】C25、我國(guó)《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（２０１１版）》要求３～６年級(jí)和初中每周體育課時(shí)為（）。A.４課時(shí)B.３課時(shí)C.２課時(shí)D.１課時(shí)【答案】B26、彎道跑技術(shù)要求學(xué)生外側(cè)臂比內(nèi)側(cè)臂擺動(dòng)幅度和力量都應(yīng)大一些，其作用是利于（）。A.身體向內(nèi)側(cè)傾斜產(chǎn)生離心力B.身體向內(nèi)側(cè)傾斜產(chǎn)生向心力C.身體向外側(cè)傾斜產(chǎn)生離心力D.身體向外側(cè)傾斜產(chǎn)生向心力【答案】B27、正常心臟搏動(dòng)時(shí)，右心室內(nèi)的血液不會(huì)發(fā)生逆流，其原因是()A.主動(dòng)脈瓣關(guān)閉B.肺動(dòng)脈瓣關(guān)閉C.二尖瓣關(guān)閉D.三尖瓣關(guān)閉【答案】D28、下列不屬于健美操擺腿技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)是（）。A.擺腿不要太高，要有控制B.以腳為軸，小腿發(fā)力C.擺腿速度要快，上體盡量保持直立D.身體重心隨著腿的邁出而移動(dòng)【答案】D29、男女在形態(tài)、機(jī)能和運(yùn)動(dòng)能力等方面逐漸出現(xiàn)明顯差異的階段是（）。A.初中階段B.高中階段C.身體發(fā)育成熟后D.青春期開(kāi)始后【答案】D30、（）年教育部在揚(yáng)州召開(kāi)了學(xué)校體育工作會(huì)議．開(kāi)啟了學(xué)校體育思想多元化發(fā)展的新局面。A.1977B.1979C.1980D.1981【答案】B31、科學(xué)的健康觀主要體現(xiàn)在哪三個(gè)方面？（）A.心理、心情、心境B.身體、心理、社會(huì)C.體格、體型、體質(zhì)D.人格、魅力、容貌【答案】B32、以下不屬于自我監(jiān)督的主觀感覺(jué)指標(biāo)的是（）。A.排汗量B.脈搏C.體重D.運(yùn)動(dòng)成績(jī)【答案】A33、體育教學(xué)中教師的示范正確的是（）A.跑步中擺臂動(dòng)作和腿的后蹬動(dòng)作用正面示范B.武術(shù)套路動(dòng)作用背面示范C.球類(lèi)運(yùn)動(dòng)的持球動(dòng)作用正面示范D.比較難的動(dòng)作采用幾個(gè)示范面教學(xué)【答案】A34、下列選項(xiàng)中，屬于骨骼肌的生理特性的是（）。A.收縮性B.粘滯性C.伸展性D.彈性【答案】A35、在比賽前，運(yùn)動(dòng)員的心率和血壓會(huì)出現(xiàn)什么變化？()A.心率減慢，收縮壓降低B.心率減慢，收縮壓升高C.心率加快，收縮壓降低D.心率加快，收縮壓升高【答案】D36、在運(yùn)動(dòng)員選材時(shí)，骨骼肌中慢肌纖維百分比占優(yōu)勢(shì)的人適宜從事的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是（）。A.跳遠(yuǎn)B.標(biāo)槍C.１００ｍ跑D.５０００ｍ跑【答案】D37、運(yùn)動(dòng)中大量出汗造成體內(nèi)電解質(zhì)失調(diào)，易發(fā)生肌肉()A.僵硬B.痙攣C.酸痛D.顫抖【答案】B38、肌小節(jié)由（）構(gòu)成。A.肌組織B.細(xì)肌絲C.粗肌絲D.粗肌絲及細(xì)肌絲【答案】D39、久坐且缺乏運(yùn)動(dòng)不利于健康，容易引起()A.心動(dòng)徐緩、肥胖、骨質(zhì)疏松B.心動(dòng)徐緩、肥胖、心腦血管病C.貧血、骨質(zhì)疏松和心腦血管病D.肥胖、骨質(zhì)疏松和心腦血管病【答案】D40、肌肉組織的生理功能是（）。A.連接、支持、保護(hù)、營(yíng)養(yǎng)B.保護(hù)作用C.接受刺激.產(chǎn)生和傳導(dǎo)興奮D.收縮、舒張【答案】D41、足球比賽時(shí)，可替換人數(shù)為（）A.1人B.2人C.3人D.4人【答案】C42、在體育課堂的哪一環(huán)節(jié)應(yīng)加強(qiáng)與創(chuàng)設(shè)“自主”的教學(xué)情景？()A.隊(duì)列訓(xùn)練時(shí)B.集中講解時(shí)C.集體練習(xí)時(shí)D.互幫互學(xué)時(shí)【答案】D43、某同學(xué)做山羊分腿騰越時(shí)因摔傷而不敢再跳，消除這種心理障礙的最佳手段是（）。A.拉大踏板遠(yuǎn)度并加強(qiáng)保護(hù)幫助B.教師演示正確動(dòng)作C.降低山羊高度并加強(qiáng)保護(hù)幫助D.讓其他學(xué)生演示【答案】C44、髖骨屬于（）A.長(zhǎng)骨B.短骨C.扁骨D.不規(guī)則骨【答案】D45、體育教學(xué)環(huán)境的布置應(yīng)始終貫徹（）的宗旨。A.健康第一B.安全第一C.多樣性D.娛樂(lè)第一【答案】B46、肌糖原在運(yùn)動(dòng)中的主要作用是()。A.補(bǔ)充血糖的消耗B.供給能量C.儲(chǔ)存葡萄糖D.維持血糖的水平【答案】B47、長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)肺通氣功能會(huì)產(chǎn)生良好影響通常表現(xiàn)為（）。A.運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸機(jī)耗氧量增高B.安靜時(shí)每分鐘通氣量提高C.亞極限運(yùn)動(dòng)時(shí)通氣量下降D.安靜時(shí)呼吸頻率下降【答案】D48、長(zhǎng)時(shí)間耐力運(yùn)動(dòng)引起機(jī)體肝糖原儲(chǔ)備下降，此時(shí)維持血糖的恒定主要依賴(lài)于()A.肌糖原分解為葡萄糖B.脂肪酸轉(zhuǎn)變?yōu)樘荂.生糖氨基酸轉(zhuǎn)變?yōu)樘荄.乳酸、丙酮酸、甘油等的糖異生【答案】A49、排球規(guī)則規(guī)定，當(dāng)發(fā)球隊(duì)員擊球時(shí)，如果隊(duì)員不在其正確的位置上，則構(gòu)成（）犯規(guī)。A.位置錯(cuò)誤B.次序錯(cuò)誤C.發(fā)球D.擊球【答案】A50、推動(dòng)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)與身體鍛煉的內(nèi)部心理動(dòng)因是（）A.運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)B.體育習(xí)慣C.運(yùn)動(dòng)興趣D.體育態(tài)度【答案】A大題（共10題）一、請(qǐng)根據(jù)下列材料，設(shè)計(jì)運(yùn)動(dòng)技能方面的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點(diǎn)、基本部分的練習(xí)步驟及組織形式。教學(xué)對(duì)象：高一（4）班，男生40人。教學(xué)內(nèi)容：挺身式跳遠(yuǎn)中的起跳技術(shù)（騰空步動(dòng)作），第一次課。教學(xué)條件：田徑場(chǎng)1個(gè)，沙坑1個(gè)，踏跳板4個(gè)，體操墊4塊?！敬鸢浮客ι硎教h(yuǎn)中的起跳技術(shù)一、教學(xué)目標(biāo)1.知識(shí)與技能：掌握挺身式跳遠(yuǎn)技術(shù)起跳環(huán)節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)，起跳時(shí)能夠做到上板快、擺臂擺腿快、蹬伸起跳快，能夠完成空中挺身動(dòng)作。2.過(guò)程與方法：通過(guò)分組練習(xí)，掌握起跳技術(shù)，發(fā)展速度、下肢力量、上下肢協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3.情感態(tài)度與價(jià)值觀：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，提高人際交往能力和戰(zhàn)勝自我的勇氣。二、教學(xué)重點(diǎn)助跑與起跳相結(jié)合，踏板時(shí)做到“三快”。三、基本部分1.原地上一步起跳練習(xí)全班分為四組，在距每組排頭同學(xué)一米處放置一塊體操墊，從排頭同學(xué)開(kāi)始做上一步起跳落墊練習(xí)，注意快速上步、積極踏跳，爭(zhēng)取好的起跳高度。組織形式：四路縱隊(duì)隊(duì)形2.上3～4步起跳練習(xí)同樣按照之前的練習(xí)方法完成上3～4步起跳練習(xí)。組織形式：四路縱隊(duì)隊(duì)形二、案例：郎平帶領(lǐng)中國(guó)女排在里約奧運(yùn)會(huì)上再次登上冠軍寶座，又一次給國(guó)人注射了一支強(qiáng)心劑！但是女排取得成績(jī)的背后所付出的艱辛是常人無(wú)法想象的，而作為女排總教練的郎平對(duì)一些問(wèn)題的看法和做法是中國(guó)女排再創(chuàng)輝煌的基礎(chǔ)。下面是郎平曾說(shuō)過(guò)的幾句話(huà)：“不要一贏球就談女排精神，也要看我們努力的過(guò)程。女排精神一直在，但單靠精神不能贏球，還必須技術(shù)過(guò)硬。”——2016年8月21日里約奧運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)?！爸袊?guó)地大物博人才濟(jì)濟(jì)，而女排還需要我，說(shuō)明我還有價(jià)值。我心里明白，人活著，被人需要，是一種幸福，能被國(guó)家需要，是更大的幸福?！薄?013年4月25日，郎平再次執(zhí)掌起處于低谷的中國(guó)女排的教鞭。結(jié)合實(shí)際談“單靠精神不能贏球，還必須技術(shù)過(guò)硬”這句話(huà)對(duì)未來(lái)工作的啟示?！敬鸢浮俊皢慰烤癫荒苴A球，還必須技術(shù)過(guò)硬”這句話(huà)對(duì)未來(lái)工作的啟示包括以下幾點(diǎn)：①需要具備先進(jìn)的現(xiàn)代教育思想和教育理念教育思想與理念是教育行動(dòng)的先導(dǎo)，先進(jìn)的現(xiàn)代教育思想和教育理念是當(dāng)今體育教師完成教育職責(zé)的前提和保障。②掌握?qǐng)?jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)知識(shí)教育和社會(huì)的快速發(fā)展對(duì)體育教師提出了更高的文化素質(zhì)要求，只有具備了完備的學(xué)科理論基礎(chǔ)知識(shí)和教學(xué)知識(shí)才能更好的完成教育教學(xué)職責(zé)。③具備全面的教育教學(xué)能力一個(gè)合格的體育教師必須具備完成體育教學(xué)的運(yùn)動(dòng)技術(shù)、教學(xué)能力以及課外體育活動(dòng)的組織、訓(xùn)練工作和競(jìng)賽組織裁判等基本工作能力。④具備強(qiáng)健的體魄和良好的心理品質(zhì)體育教師必須具備強(qiáng)壯的體魄。一方面，強(qiáng)壯的體魄是體育教師承擔(dān)各種教育教學(xué)活動(dòng)的身體素質(zhì)基礎(chǔ)；另一方面，體育教師身體的健康、體格的健美、動(dòng)作的優(yōu)美和反應(yīng)的靈敏本身也是教師提高教學(xué)效果的保障。⑤科研與創(chuàng)新能力???現(xiàn)代教育需要體育教師加強(qiáng)創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，創(chuàng)造性的選擇教學(xué)內(nèi)容和方法，用于創(chuàng)新和實(shí)踐，將自身的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)通過(guò)轉(zhuǎn)化和重新組合等多種方式實(shí)現(xiàn)教學(xué)效果的最大化和最優(yōu)化。⑥運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù)能力為適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展，將理論知識(shí)更加直觀地展現(xiàn)在學(xué)生面前，應(yīng)用現(xiàn)代教育技術(shù)是體育教師必須具備的教學(xué)能力。三、小花是某校初二的一名女生，由于時(shí)間緊沒(méi)有吃早飯就去上學(xué)了，而她第三節(jié)是體育課，還沒(méi)到上課的時(shí)候已經(jīng)餓了。這節(jié)課的內(nèi)容是測(cè)試800米跑，當(dāng)她跑完第一圈時(shí)就感覺(jué)身體不適，頭暈、惡心、頭重腳輕，但她卻堅(jiān)持跑完了全程，當(dāng)她剛過(guò)終點(diǎn)時(shí)就暈了過(guò)去。小花暈過(guò)去是一種什么現(xiàn)象，應(yīng)該怎么處理？【答案】小花暈過(guò)去是一種暈厥現(xiàn)象。處理方法：①頭低位平臥或抬高下肢以增加腦的血流量；②摔倒在地的患者應(yīng)就地平臥仰面朝天并檢查有無(wú)外傷；③松開(kāi)患者緊結(jié)的衣領(lǐng)，若意識(shí)未恢復(fù)，應(yīng)使頭后仰、抬起下頜以防止舌根后垂阻滯氣道；④若有顯著心動(dòng)過(guò)緩可注射阿托品，若有快速心律失?？伸o脈推利多卡因或胺碘酮，發(fā)生心臟停搏應(yīng)立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇，有出血吐瀉等血容量低下者需輸血等治療；⑤若患者意識(shí)迅速恢復(fù)應(yīng)再平臥幾分鐘，向后坐起然后站立，有的需數(shù)分鐘左右才能站立。四、案例：初一年級(jí)女生上體育課，學(xué)習(xí)排球的墊球技術(shù)（第一次課）。任課教師李老師先讓學(xué)生進(jìn)行自由拍擊練習(xí)作為準(zhǔn)備活動(dòng)。到了課的基本部分，他要求學(xué)生進(jìn)行自?huà)佔(zhàn)詨|練習(xí)。練習(xí)一段時(shí)間后，李老師把學(xué)生集中起來(lái)說(shuō)：“同學(xué)們墊球時(shí)手臂都伸得很直，很好！如果能把球拋得再高一點(diǎn)就更好了！”聽(tīng)了他的話(huà)后，同學(xué)們紛紛把球拋得高了起來(lái)……問(wèn)題：（1）請(qǐng)指出本次課教學(xué)采用了哪些教學(xué)策略，并分析其優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)。（10分）（2）請(qǐng)指出李老師這種評(píng)價(jià)方法的作用。（5分）【答案】（1）李老師本次課主要應(yīng)用了自主學(xué)習(xí)教學(xué)策略和支架式教學(xué)策略。①自主學(xué)習(xí)教學(xué)策略的優(yōu)點(diǎn)：發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，充分體現(xiàn)學(xué)生的認(rèn)知主體作用，其著眼點(diǎn)是如何幫助學(xué)生“學(xué)”。一方面關(guān)注學(xué)生對(duì)基本概念和原理的提取、應(yīng)用，另一方面關(guān)注學(xué)生在發(fā)現(xiàn)過(guò)程中的思維模式，關(guān)注探究能力和內(nèi)在動(dòng)機(jī)的發(fā)展，有利于培養(yǎng)學(xué)生的探索能力和學(xué)習(xí)興趣，有利于知識(shí)的保持和應(yīng)用。缺點(diǎn)：這種教學(xué)策略往往需要用更多的時(shí)間，效率較低。②支架式教學(xué)是學(xué)習(xí)者建構(gòu)一種對(duì)知識(shí)理解的概念框架，促進(jìn)學(xué)習(xí)者對(duì)問(wèn)題的進(jìn)一步理解。優(yōu)點(diǎn)：事先要把復(fù)雜的學(xué)習(xí)任務(wù)加以分解，以便把學(xué)習(xí)者的理解逐步引向深入，不斷地提升學(xué)生的水平。缺點(diǎn)：練習(xí)過(guò)程相對(duì)枯燥乏味，動(dòng)作比較單一，不容易激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。（2）該評(píng)價(jià)方法是屬于在課堂當(dāng)中的一個(gè)過(guò)程性的評(píng)價(jià)，該評(píng)價(jià)的使用對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)具有很大的激發(fā)作用，可以有效地推動(dòng)課堂學(xué)習(xí)，引導(dǎo)課堂前進(jìn)，及時(shí)提示階段課堂的結(jié)果和學(xué)生學(xué)習(xí)的進(jìn)展情況、存在問(wèn)題等，以便及時(shí)反饋、及時(shí)調(diào)整和改進(jìn)教學(xué)工作。五、案例：在某高中，某同學(xué)向李老師請(qǐng)教：“老師，我參加下個(gè)月的學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)，報(bào)了100m跑和跳遠(yuǎn)，我在練習(xí)的時(shí)候，前70m還好，跑到后30m就感覺(jué)跑不動(dòng)了，這是什么原因？”李老師聽(tīng)后很高興，就給他講解。請(qǐng)用運(yùn)動(dòng)生理學(xué)分析該同學(xué)“最后30m跑不動(dòng)的原因”。【答案】ATP是一切生理活動(dòng)的直接能源，但體內(nèi)ATP的貯量有限，在它消耗的同時(shí)，必須重新合成ATP，人體內(nèi)重新合成ATP所需要的能量來(lái)源于磷酸肌酸或CP的分解、糖無(wú)氧酵解（以下簡(jiǎn)稱(chēng)糖酵解）和三大能源物質(zhì)的有氧氧化三條途徑，對(duì)應(yīng)這三條途徑，人體有三個(gè)基本的能量系統(tǒng)，即ATP-CP系統(tǒng)、糖酵解系統(tǒng)和有氧氧化系統(tǒng)。ATP-CP系統(tǒng)是由ATP和CP構(gòu)成的能量系統(tǒng)．其供能時(shí)的能量來(lái)源于ATP和CP分子中的高能磷酸鍵斷裂所釋放的能量，因此，該系統(tǒng)又稱(chēng)為磷酸原系統(tǒng)。AIP在肌肉中的貯量很少，若以最大功率輸出，僅能維持2s左右。當(dāng)運(yùn)動(dòng)的持續(xù)時(shí)間在108以上且強(qiáng)度很大時(shí)，ATP-CP系統(tǒng)已不能滿(mǎn)足運(yùn)動(dòng)的能量需要；此時(shí)，運(yùn)動(dòng)中再合成ATP的能量主要由糖酵解來(lái)提供。糖酵解系統(tǒng)是指糖原或葡萄糖在細(xì)胞漿內(nèi)無(wú)氧分解生成乳酸過(guò)程中，再合成ATP的能量系統(tǒng)。由于最終產(chǎn)物是乳酸，故又有人稱(chēng)其為“乳酸能系統(tǒng)”。乳酸是一種強(qiáng)酸，在肌肉產(chǎn)生后可擴(kuò)散進(jìn)入血液，雖然血液中有酸堿緩沖對(duì)可以緩沖它，但乳酸產(chǎn)生過(guò)多過(guò)快，就會(huì)在體內(nèi)聚積，超過(guò)了機(jī)體的緩沖能力和耐受能力時(shí)，會(huì)破壞內(nèi)環(huán)境的酸堿平衡，限制糖的進(jìn)一步酵解，影響ATP的再合成，導(dǎo)致機(jī)體疲勞。有氧氧化系統(tǒng)是指糖、脂肪和蛋白質(zhì)在細(xì)胞內(nèi)徹底氧化成H20和C02的過(guò)程中，再合成ATP的能量系統(tǒng)。該系統(tǒng)是三個(gè)能量系統(tǒng)中最復(fù)雜的。糖、脂肪和蛋白質(zhì)在氧氣充足時(shí)都能被氧化分解釋放能量，再合成ATP。由于糖，特別是脂肪的貯量大，且無(wú)乳酸產(chǎn)生，故有氧氧化系統(tǒng)能夠持續(xù)地長(zhǎng)時(shí)間供能，是長(zhǎng)時(shí)間耐力運(yùn)動(dòng)中占支配地位的能量系統(tǒng)。當(dāng)運(yùn)動(dòng)中氧的供應(yīng)能滿(mǎn)足氧的需要時(shí)，如長(zhǎng)時(shí)間耐力運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)所需的ATP主要由該系統(tǒng)提供。由于百米跑運(yùn)動(dòng)屬于短跑項(xiàng)目，時(shí)間較短，屬于無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，因此靠乳酸能系統(tǒng)供能。而該同學(xué)是高中生，肌纖維中糖原存量較少，供能能量較少，同時(shí)耐乳酸能力較弱，因此會(huì)出現(xiàn)“后30m跑不動(dòng)”現(xiàn)象。六、案例：下面材料為某校高二年級(jí)王同學(xué)（女）的學(xué)習(xí)日志：????看我這么胖的體型就知道我是體育困難戶(hù)，過(guò)去一上體育課我就發(fā)愁：同樣的技術(shù)動(dòng)作．枯燥的練習(xí)，我總是學(xué)得最慢。一些有難度的只能放棄，因此，我不喜歡上體育課。進(jìn)入高中階段，體育課實(shí)行選項(xiàng)教學(xué)，我選擇了籃球選項(xiàng)課。????一開(kāi)始我并沒(méi)有信心，但是自從分到基礎(chǔ)組后，老師并沒(méi)有忽視我們，而是從我們的實(shí)際出發(fā)，從最基本的動(dòng)作開(kāi)始教，不斷地為我們制定學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)也不是單一的技術(shù)考核。讓我逐漸樹(shù)立了打好籃球的信心。現(xiàn)在的我每次都特別投入，面對(duì)技術(shù)好的同學(xué)，我羨慕但不自卑，我或許永遠(yuǎn)達(dá)不到他們的水平，但我每次課都在進(jìn)步。該老師上課方式為什么會(huì)給王同學(xué)學(xué)習(xí)帶來(lái)如此大的變化？【答案】該教師從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，從基本的動(dòng)作開(kāi)始教，充分重視和利用學(xué)生的各種需要，并且將體育教學(xué)內(nèi)容、方法和形式與學(xué)生的需要聯(lián)系在一起，達(dá)到激發(fā)學(xué)生體育興趣，滿(mǎn)足鍛煉欲望，獲得運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生參與的目的。同時(shí)該教師能夠按照學(xué)生的水平進(jìn)行分組，這樣的分組方式首先符合學(xué)生的能力方面的要求，同時(shí)這種分組方式有助于學(xué)生之間相互交流、體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣。該教師還能夠及時(shí)地對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果及表現(xiàn)進(jìn)行積極的反饋與評(píng)價(jià)，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓學(xué)生清楚地知道自己的不足。，該教師對(duì)學(xué)生的考核和評(píng)價(jià)不再局限在單一的技術(shù)考核中，這就有利于提高學(xué)生的體育成就感，促使其在下一階段中能夠有所進(jìn)步。七、張老師是一位青年體育教師，工作熱情非常高，他對(duì)學(xué)生的要求十分嚴(yán)格，還經(jīng)常要求學(xué)生在體育課中不要講臟話(huà)，注意安全。然而這位教師講課情急時(shí)，常常用“蠢豬”“笨蛋”這樣的言語(yǔ)。請(qǐng)分析張老師的體育課會(huì)產(chǎn)生什么后果？其原因是什么？（6分）【答案】后果：張老師在課堂上的不當(dāng)行為，一方面沒(méi)有樹(shù)立自己的良好形象，其言行不一致的教學(xué)方式會(huì)導(dǎo)致他的言教和身教都沒(méi)有說(shuō)服力；另一方面，張老師的不當(dāng)言行可能導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題，老師對(duì)學(xué)生的辱罵、嘲諷會(huì)干擾學(xué)生對(duì)自我、他人和社會(huì)的正確認(rèn)知能力的形成，導(dǎo)致自卑、退縮和對(duì)抗等情緒問(wèn)題，甚至?xí)绊憣W(xué)生人格的發(fā)展。原因：①?gòu)埨蠋煹摹把越獭睕](méi)有說(shuō)服力?！把越獭北仨氁岳矸?，一味地“管、壓、卡”無(wú)法讓學(xué)生們信服，也就難以達(dá)到教育效果。②張老師的“言教”蒼白無(wú)力，更沒(méi)有“身教”?！吧斫獭奔瓤梢栽黾印把越獭钡目尚哦群透腥玖?，而且還能起到潛移默化的作用。教師只有嚴(yán)格要求自己，事事從自我做起，做學(xué)生的榜樣和“鏡子”，做到為人師表，才能順利地“內(nèi)化”為學(xué)生的需要。③張老師“心教”不誠(chéng)。教育是為了讓學(xué)生分清對(duì)與錯(cuò)，對(duì)的繼續(xù)堅(jiān)持和改善，錯(cuò)的要改正并吸取經(jīng)驗(yàn)，不能把學(xué)生的錯(cuò)誤當(dāng)成教師訓(xùn)斥學(xué)生的理由。體育教師應(yīng)該抱著關(guān)心、幫助、鼓勵(lì)的態(tài)度'用心去愛(ài)學(xué)生。學(xué)生只有感受到了教師的愛(ài)，才會(huì)樂(lè)于接受教師教育。這樣，教育效果才有可能實(shí)現(xiàn)。八、郎平帶領(lǐng)中國(guó)女排在里約奧運(yùn)會(huì)上再次登上冠軍寶座，又一次給過(guò)人注射了一支強(qiáng)心劑!但是女排取得成績(jī)的背后所付出的艱辛是常人無(wú)法想象的，而作為，女排總教練的郎平對(duì)一些問(wèn)題的看法和做法是中國(guó)女排再創(chuàng)輝煌的基礎(chǔ)。下面是郎平曾說(shuō)過(guò)的幾句話(huà)：“不要一贏球就談女排精神，也要看我們努力的過(guò)程。女排精神一直在，但單靠精神不能贏球，還必須技術(shù)過(guò)硬?！薄?016年8月21日里約奧運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)?！爸袊?guó)地大物博人才濟(jì)濟(jì)，而女排還需要我，說(shuō)明我還有價(jià)值。我心里明白，人活著，被人需要，是一種幸福，能被國(guó)家需要，是更大的幸福?！薄?013年4月25日，郎平再次執(zhí)掌起處于低谷的中國(guó)女排的教鞭。問(wèn)題：(1)試分析郎平的這些話(huà)所表達(dá)的內(nèi)涵。(2)結(jié)合實(shí)際談“單靠精神不能贏球，還必須技術(shù)過(guò)硬”這句話(huà)對(duì)未來(lái)工作的啟示?！敬鸢浮?1)材料中郎平教練說(shuō)：“中公教師研究院提供不要一贏球就談女排精神，也要看我們努力的過(guò)程。女排精神一直在，但單靠精神不能贏球，還必須技術(shù)過(guò)硬。”每一滴汗水凝結(jié)勛章，每一滴淚水幻化翅膀。人生需要砥礪與蛻變，方能實(shí)現(xiàn)提升與飛躍。女排的勝利，來(lái)之不易，“女排精神”，感召?lài)?guó)人。無(wú)論是體育競(jìng)技還是國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)，無(wú)論是個(gè)人奮斗還是民族崛起，我們不能丟失一種精神，我們需要傳承一種精神，這，就是永不言敗的“女排精神”。作為主教練，郎平看到的，不僅僅是有些虛空的精神的存在，更是一個(gè)個(gè)隊(duì)員們實(shí)實(shí)在在付出的拼搏與努力。她看到了她們額頭滴下的一顆顆汗珠，看到了她們?cè)诒寂芴S中的一次次摔倒，看到了她們受傷之后一次次的流淚堅(jiān)持著。多少個(gè)日日夜夜，多少次揮汗如雨，又豈是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單一句女排精神，就能夠全部概括的。女排姑娘教給我們的，絕對(duì)不僅僅是精神而已，更是金牌背后那扎扎實(shí)實(shí)的訓(xùn)練真真切切的努力。隊(duì)長(zhǎng)惠若琪說(shuō)：我們不會(huì)去想結(jié)果，不會(huì)去設(shè)計(jì)結(jié)果，只是永遠(yuǎn)不放棄，認(rèn)真地打好每一分，是的，我們并不是因?yàn)闀?huì)成功才去堅(jiān)持，而是因?yàn)閳?jiān)持了才會(huì)成功。材料中郎平教練說(shuō):“中國(guó)地大物博人才濟(jì)濟(jì)，而女排還需要我，說(shuō)明我還有價(jià)值。我心里明白，人活著，被人需要，是一種幸福，能被國(guó)家需要，是更大的幸福。”由此想到，教育工作何嘗不是如此,我們是為學(xué)生服務(wù)，如果我們能被學(xué)生所需要，則我們就有存在的意義與價(jià)值，這就是我們的最大幸福!能為教育事業(yè)作出一分貢獻(xiàn)，則是我們最大的幸福。有時(shí)候，就是需要這種責(zé)任和拼命精神。2013年5月10日，在郎平率隊(duì)完成上任后的第一堂訓(xùn)練課后，隊(duì)員們業(yè)余的表現(xiàn)讓她頗感意外，基本攻差、團(tuán)隊(duì)意識(shí)差、心理素質(zhì)差等不足之處。她不得不對(duì)記者坦言：“隊(duì)員們目前的身體狀態(tài)還不錯(cuò)，但在技術(shù)能力、場(chǎng)上意識(shí)上，跟我想象的有差距，慢慢來(lái)吧?！闭沁@句“慢慢來(lái)吧”成就了三年后的里約奧運(yùn)冠軍隊(duì)!作為一名教師也經(jīng)常遇到這樣別無(wú)選擇的難題。比如又分到一個(gè)全年級(jí)最差的班，或者班級(jí)里有個(gè)成績(jī)最差的學(xué)生等等。浙江省特級(jí)教師肖培東曾說(shuō)過(guò)這樣一句話(huà)：“作為一名教師，要永遠(yuǎn)相信學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，是可以學(xué)會(huì)的，是能夠進(jìn)步的。教師是主導(dǎo)地位要把心態(tài)擺正。教師是要幫助學(xué)生學(xué)習(xí)的，而不是讓學(xué)生成就你個(gè)人的精彩?！苯處熢诮虒W(xué)過(guò)程中，一定會(huì)遇到成績(jī)暫時(shí)落后的學(xué)生，或者整個(gè)班級(jí)的成績(jī)?cè)谡麄€(gè)年級(jí)中比較落后的情況。但是就像中國(guó)女排一樣，落后的原因也許是學(xué)習(xí)、訓(xùn)練方法的不適應(yīng)，也許是學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中的某一步出了問(wèn)題，這時(shí)候更需要老師耐心的指導(dǎo)，和傳輸給學(xué)生不拋棄、不放棄的態(tài)度。九、案例：某教師給初中二年級(jí)某班的學(xué)生上“魚(yú)躍前滾翻”的技巧課，技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)順序：(1)教師和一名學(xué)生代表分別作了前滾翻動(dòng)作示范；(2)教師示范、講解魚(yú)躍前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)，并讓學(xué)生總結(jié)二者的區(qū)別與聯(lián)系；(3)講解示范練習(xí)方法，學(xué)生多種形式分組練習(xí)(“組內(nèi)同質(zhì)，組問(wèn)異質(zhì)”“差異化教學(xué)”“分組競(jìng)賽合作學(xué)習(xí)”“友伴分組”)，教師巡視指導(dǎo)；(4)分卡片指導(dǎo)學(xué)生自我評(píng)價(jià)。問(wèn)題：(1)結(jié)合新課標(biāo)分析案例運(yùn)用了什么教學(xué)方法?有哪些值得我們借鑒的地方?(2)本課還有哪些地方需要改進(jìn)?提出改進(jìn)方法?！敬鸢浮俊局R(shí)點(diǎn)】教學(xué)方法。(1)案例運(yùn)用的是自主一合作學(xué)習(xí)的教學(xué)方法。這節(jié)課的教學(xué)案例值得借鑒和學(xué)習(xí)的是分組形式實(shí)現(xiàn)了“組內(nèi)同質(zhì)。組間異質(zhì)”“差異化教學(xué)”“分組競(jìng)賽合作學(xué)習(xí)”“友伴分組”等多種形式的分組。這些分組方式在體育課的教學(xué)中實(shí)施起來(lái)效果尤其好．能夠充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性、參與活動(dòng)的積極性。第一，案例中采用不同的分組形式有利于提高教學(xué)質(zhì)量。利用不同的分組方式讓學(xué)生明白在小組內(nèi)各自應(yīng)該承擔(dān)的角色，通過(guò)變換分組方式讓小組成員擔(dān)任不同的角色．使學(xué)生在小組中有目的地進(jìn)行學(xué)習(xí)。教師巡視，指導(dǎo)學(xué)生合作學(xué)習(xí)，利用學(xué)生已經(jīng)獲得的相關(guān)知識(shí)．強(qiáng)化學(xué)生的合作學(xué)習(xí)。第二，案例中采用不同的分組形式有利于提高學(xué)生的興趣。在分組合作學(xué)習(xí)過(guò)程中．教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生建立多邊互動(dòng)．突破原有的教師和學(xué)生或是學(xué)生和學(xué)生之間交往的局限性與單一性。同時(shí)教師還能及時(shí)發(fā)現(xiàn)小組同學(xué)互動(dòng)的積極面，鼓勵(lì)小組成員相互幫助、理解、支持、分擔(dān)和分享，鼓勵(lì)他們相互表達(dá)關(guān)心等合作交往技能．提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣．端正學(xué)習(xí)態(tài)度和改善人際關(guān)系，有利于學(xué)生自學(xué)能力和創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)．有利于學(xué)生合作精神和能力的發(fā)展。第三，采用多種分組形式有利于組際之間的交流。通過(guò)多種分組形式的變化增加組間的合作交流，各組學(xué)生都能夠得到本組及其他組學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)和成果．促進(jìn)學(xué)生觀點(diǎn)與認(rèn)識(shí)的升華，以此來(lái)增強(qiáng)合作意識(shí)和責(zé)任感，利用集體因素和學(xué)生的互幫互學(xué)來(lái)提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。(2)多種形式的分組合作練習(xí)既是該案例的優(yōu)點(diǎn)．也是不足之處。因?yàn)榉中〗M合作的方式過(guò)多容易導(dǎo)致真正用在動(dòng)作學(xué)練上的時(shí)間很緊。老師和學(xué)生的交流、學(xué)生之間的交流均容易流于形式，而沒(méi)有真正達(dá)到合作交流的目的。在體操教材中有很多教學(xué)內(nèi)容和教法本身就蘊(yùn)含著小組合作的因