骨質(zhì)疏松科普教育

骨質(zhì)疏松科普教育----讓您認(rèn)識(shí)骨質(zhì)疏松人生的自然變化－必然規(guī)律？

靜悄悄的流行?。琴|(zhì)疏松癥！

您能看出哪個(gè)圖片是骨質(zhì)疏松骨嗎？北京大學(xué)人民醫(yī)院內(nèi)分秘科

正常人骨

骨質(zhì)疏松骨什么是骨質(zhì)疏松？骨量減少骨組織微結(jié)構(gòu)破壞骨骼脆性增加是一種全身代謝性骨病骨折危險(xiǎn)北京大學(xué)人民醫(yī)院內(nèi)分秘科骨質(zhì)量－－骨質(zhì)疏松性骨折的關(guān)鍵因素骨量峰值低快速骨喪失骨量

骨力學(xué)強(qiáng)度

骨質(zhì)量

骨的結(jié)構(gòu)骨的礦化骨的有機(jī)基質(zhì)微小損傷程度骨折危險(xiǎn)性

骨質(zhì)量的重要性改變結(jié)構(gòu)顯著提高骨強(qiáng)度，但材料量變化甚微骨密度的年齡曲線CecilEssentialsofmedicine;4thedition,p.578骨密度

停經(jīng)骨折閾值1020304050607080年齡（歲）男性女性骨質(zhì)疏松癥已經(jīng)成為老年人常見病骨質(zhì)疏松無骨質(zhì)疏松骨質(zhì)疏松無骨質(zhì)疏松60-70歲80+歲RossPD.Epidemiologyofosteoporosis.Chapterin:Osteoporosisandbonedensitometry.GenantHK,GuglielmiG,JergasM,eds.Springer-Verlag1998,pp21-42.骨質(zhì)疏松的分型？原發(fā)性---

絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松常見分型繼發(fā)性---藥物引起，比方：激素.人民醫(yī)院內(nèi)分秘科骨質(zhì)疏松有什么危險(xiǎn)因素？您了解嗎？絕經(jīng)后女性母系家族史低體重老齡（70歲以上）不良生活習(xí)慣長期應(yīng)用糖皮質(zhì)激素人民醫(yī)院內(nèi)分秘科老年女性母系家族史出生低體重先天性 〔特發(fā)性骨質(zhì)疏松〕哪些人容易患骨質(zhì)疏松癥?不可控制因素低體重藥物(皮質(zhì)激素等)雌激素低下〔閉經(jīng)和早絕經(jīng)〕吸煙，過度飲酒、咖啡等體力活動(dòng)缺乏飲食中鈣缺乏維生素D缺乏哪些人容易患骨質(zhì)疏松癥可控制因素您有過這樣的病癥嗎？腰背酸疼駝背骨折史身高縮短人民醫(yī)院內(nèi)分秘科常見的骨折部位？1脊柱脊柱椎體慢性累積性變形。會(huì)造成脊柱彎曲甚至脊柱壓縮性骨折2腕部腕骨骨折是骨質(zhì)疏松的常見部位。造成持續(xù)疼痛，防礙日常生活3髖部髖部骨折會(huì)令患者失去活動(dòng)及獨(dú)立生活的能力，甚至死亡。人民醫(yī)院內(nèi)分秘科如何判斷是否有骨質(zhì)疏松？骨折史自我判斷：危險(xiǎn)因素

放射學(xué)X光片骨密度測(cè)定椎骨壓縮骨折怎么診斷骨質(zhì)疏松？骨密度檢測(cè)人民醫(yī)院內(nèi)分秘科

雙能X線骨密度儀骨質(zhì)疏松如何判斷？注意日常飲食。。。。。。攝取足夠的鈣質(zhì)及維生素D

含豐富鈣質(zhì)的食物如下：

奶類食品

海產(chǎn)品

豆制品

蔬菜類

干果類北京大學(xué)人民醫(yī)院內(nèi)分秘科怎樣預(yù)防骨質(zhì)疏松癥？做適量的負(fù)重運(yùn)動(dòng)例如：每周保持最少三次運(yùn)動(dòng)，每次做20-30分鐘。太極、緩步跑北京大學(xué)人民醫(yī)院內(nèi)分秘科健康生活方式防止吸煙、飲酒和進(jìn)食過量的咖啡因吸煙、酒精、濃茶和咖啡會(huì)增加患骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險(xiǎn)北京大學(xué)人民醫(yī)院內(nèi)分秘科患有骨質(zhì)疏松怎么辦？基礎(chǔ)治療藥物治療及早到專業(yè)醫(yī)生處就診北京大學(xué)人民醫(yī)院內(nèi)分秘科防治骨質(zhì)疏松藥物根底藥物抑制骨吸收藥促進(jìn)骨形成藥

鈣、維生素D雙膦酸鹽 氟制劑 SERMS PTH 降鈣素 雌激素

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北京大學(xué)人民醫(yī)院內(nèi)分秘科防治骨質(zhì)疏松藥物根底藥物鈣劑碳酸鈣乳酸鈣、枸櫞酸鈣、氨基酸鈣維生素D維生素D2維生素D3 活性維生素D1α-(OH)D3〔阿法迪三alfacalcidol〕1,25(OH))2D3〔羅鈣全rocaltrol〕

北京大學(xué)人民醫(yī)院內(nèi)分秘科Ca++骨量骨量骨量再多的鈣也會(huì)流失！??！假設(shè)您只服用鈣或維生素D北京大學(xué)人民醫(yī)院內(nèi)分秘科防治骨質(zhì)疏松藥物根底藥物抑制骨吸收藥促進(jìn)骨形成藥

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雙膦酸鹽

阿侖膦酸鈉

(福善美)

SERMS雷洛昔芬(Raloxi