五年級(jí)《與情緒交朋友》定稿

《拍手歌》第一頁(yè)第二頁(yè)，共17頁(yè)。喜歡厭惡恐懼害怕緊張平靜生氣憤怒羨慕嫉妒高興歡樂(lè)驚奇驚訝冷靜熱情情緒輪第二頁(yè)第三頁(yè)，共17頁(yè)。高興第三頁(yè)第四頁(yè)，共17頁(yè)。憤怒第四頁(yè)第五頁(yè)，共17頁(yè)。悲傷第五頁(yè)第六頁(yè)，共17頁(yè)?？謶值诹?yè)第七頁(yè)，共17頁(yè)。喜怒哀懼第七頁(yè)第八頁(yè)，共17頁(yè)。心情話(huà)吧五年級(jí)男生小冬，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，作業(yè)字跡端正、按時(shí)完成，一直受到老師的喜愛(ài)。但是在老師布置作業(yè)時(shí)，他經(jīng)常抱怨：“作業(yè)這么多，煩死了?！边@經(jīng)常引起同學(xué)們的側(cè)目，也讓老師很不愉快。小冬性子急，有事總想盡快完成，進(jìn)入高年級(jí)后，有些作業(yè)不可能在學(xué)校完成，他就擔(dān)心時(shí)間緊，完不成，越急越靜不下心，臉漲得通紅，表現(xiàn)出焦慮、抱怨的情緒。第八頁(yè)第九頁(yè)，共17頁(yè)。有一天，小冬又發(fā)脾氣了，原因是老師布置的作文，他覺(jué)得沒(méi)材料可寫(xiě)。他拿著筆，低著頭，一個(gè)勁地說(shuō)：“這是什么作文?。吭趺磳?xiě)啊~！”聲音越來(lái)越大。小冬的生活體驗(yàn)不夠豐富，以至于作文在班里不夠拔尖，這對(duì)于其他方面都比較優(yōu)秀的他來(lái)說(shuō)是不愿接受的現(xiàn)實(shí)。學(xué)校組織學(xué)生參加作文比賽，每班選12人參加。有同學(xué)推薦小冬，小冬馬上發(fā)火：“干什么，明明知道我作文不好，存心取笑我嗎？”為什么小冬有這樣的感受？這些情緒引發(fā)了怎樣的行為，其后果是什么？第九頁(yè)第十頁(yè)，共17頁(yè)。情緒大猜謎活動(dòng)要求：

1·兩個(gè)同學(xué)一組，同學(xué)甲在寫(xiě)著喜怒哀懼的成語(yǔ)硬紙板中，任意抽取一張，但是，自己不許看。

2·讓乙同學(xué)看，乙同學(xué)根據(jù)成語(yǔ)，用手勢(shì)、動(dòng)作、表情來(lái)表現(xiàn)相應(yīng)的情緒，甲根據(jù)乙的動(dòng)作、表情猜出成語(yǔ)。第十頁(yè)第十一頁(yè)，共17頁(yè)。情緒大猜謎活動(dòng)要求：

你還知道哪些表示情緒的成語(yǔ)？哀聲嘆氣愁眉苦臉火冒三丈眉飛色舞淚流滿(mǎn)面手舞足蹈暴跳如雷怒氣沖沖捶胸頓足喜出望外得意忘形心花怒放欣喜若狂喜上眉梢怒不可遏第十一頁(yè)第十二頁(yè)，共17頁(yè)。情境一：媽媽不讓我看電視我的想法我的情緒情境二：好心幫助別人，卻遭到別人的誤解我的想法我的情緒第十二頁(yè)第十三頁(yè)，共17頁(yè)。討論與分享同樣的情境下，為什么不同的人會(huì)有不同的感覺(jué)和情緒？你更愿意接受那種情緒？通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，你獲得了哪些啟示？以后打算怎么做？第十三頁(yè)第十四頁(yè)，共17頁(yè)。1·描述感受（我的感受是什么？）2·尋找原因（為什么有這感受？）3·表達(dá)感受（健康的表達(dá)方式。）第十四頁(yè)第十五