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文檔簡介
大班健康活動《保護眼睛》2023最新整理收集do
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1.了解眼鏡的作用以及眼睛損傷給生活帶來的影響。2.懂得如何保護眼睛，學(xué)會做眼睛保健操。3.體驗做眼睛保健操的快樂。。
活動目標：
小帥鼠要去參加森林里的選美大賽。
在路上碰到小動物們，小帥鼠非常自信的說：“我一定可以入選”。
怎樣才能保護我們的眼睛呢？
看電視玩電子游戲不能過度，看電視距離適中，不可太近。
看書、寫字、畫畫時要在光線充足，舒適的環(huán)境下進行，光線太暗，太強都會傷害眼睛。
姿勢要正確
生活作息要有規(guī)律，按時睡覺，保證充足的睡眠。
不能挑食或者偏食，保證營養(yǎng)均衡攝取，多吃含有維生素B的水果蔬菜。
多做戶外運動
做眼保健操，放松眼肌。
謝謝觀看，再見！
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