醫(yī)學類-軟硬兼施的骨骼保養(yǎng)秘方課件

醫(yī)學類-軟硬兼施的骨骼保養(yǎng)秘方認識骨骼系統(tǒng)骨骼是組成脊椎動物內(nèi)骨骼的堅硬器官功能是運動、支持和保護身體製造紅血球和白血球;儲藏礦物質(zhì)成人有206塊骨頭,而小孩的較多有213塊骨骼的成分之一是礦物質(zhì)化的骨骼

組織,其內(nèi)部是堅硬的蜂巢狀

立體結(jié)構(gòu);其他組織還包括了

骨髓、骨膜、神經(jīng)、血管和軟骨

骨骼的構(gòu)造一般俗稱的“骨”,主要由骨質(zhì)、骨髓和骨膜

三部分構(gòu)成。骨髓裡面有豐富的血管和神經(jīng)組織

骨的化學成分骨是由有機物和無機物組成的!＜有機物＞主要是蛋白質(zhì),使骨具有一定的韌度!＜無機物＞主要是鈣質(zhì)和磷質(zhì)使骨具有一定的硬度!

骨骼的功能＜保護功能＞

骨骼能保護內(nèi)部器官,如:顱骨保護腦、肋骨保護胸腔。＜支持功能＞

骨骼構(gòu)成骨架,維持身體姿勢。＜造血功能＞

骨髓在長骨的骨髓腔和海綿骨的空隙,透過造血作用製造血球。＜貯存功能＞

骨骼貯存身體重要的礦物質(zhì),例如鈣

和磷。＜運動功能＞

骨骼、骨骼肌、肌腱、韌帶和關(guān)節(jié)一

起產(chǎn)生並傳遞力量使身體運動。常見的骨骼疾病

～骨質(zhì)疏鬆癥～臺灣地區(qū)停經(jīng)後婦女的骨質(zhì)疏鬆癥發(fā)生率約為25%!一生中每三位女性中至少將有一位會罹患骨質(zhì)疏鬆癥一生中男性至少每五位將有一位會罹患骨質(zhì)疏鬆癥臺灣每年30,000人股骨骨折,其中20%病患因此死亡。每年因此置換人工髖關(guān)節(jié)醫(yī)療費約新臺幣

4億元。常見的骨骼疾病

～退化性關(guān)節(jié)炎、骨刺～45-55歲以上人口,50%以上有退化性關(guān)節(jié)炎。55-65歲以上人口,80%有退化性關(guān)節(jié)炎。臺灣退化性關(guān)節(jié)炎患者約200萬以上關(guān)節(jié)嚴重磨損會造成骨刺。維持骨骼健康的營養(yǎng)素鈣:根據(jù)衛(wèi)生署的建議成年人每天須攝取600mg鈣質(zhì)哺乳或懷孕後期婦女,每天須攝取1100mg青少年男性每天應攝取800mg青少年女性每天要攝取700mg

鎂:第二重要的骨骼營養(yǎng)素。具有酵素功能,能輔助鈣和鉀的吸收

維生素D3:幫助腸道吸收鈣。維生素K:幫助鈣與骨質(zhì)代謝。維生素C:幫助膠原代謝。維持骨骼健康的營養(yǎng)素<Glucosamine:葡萄糖胺>軟骨的重要成份為葡萄胺聚糖可增加關(guān)節(jié)液生成潤滑緩衝關(guān)節(jié)刺激軟骨間質(zhì)生成雙盲的臨床實驗指出,補充葡萄糖胺在

4～6週內(nèi)可促進關(guān)節(jié)軟骨健康。補充源:蟹、龍蝦與蝦殼衛(wèi)生署:原則上每日最大劑量

為750mg;視病情需要可增加

劑量!維持骨骼健康的營養(yǎng)素<Chondroitin

:軟骨素>軟骨細胞外間質(zhì)的重要組成維持軟骨的彈性、關(guān)節(jié)黏彈性、刺激軟骨修復機制,並抑制分解軟骨之相關(guān)酵素刺激軟骨生成提供抗發(fā)炎作用減少關(guān)節(jié)痛、增加活動性臨床研究與支持證據(jù)

NIH(國家衛(wèi)生研究院;2005)Glucosamine/ChondroitinArthritisInterventionTrial(GAIT)評估膝骨關(guān)節(jié)炎患者單用Glucosamine、Chondroitin

及兩者併用的療效差別!個別單用Glucosamine與Chondroitin、或兩者併用,未能有效減少整體膝骨關(guān)節(jié)炎患者的疼痛Exploratoryanalysis(探究性分析)

顯示,併用Glucosamine與Chondroitin

對中度至嚴重膝痛的患者有顯著療效!3A鈣水包裝:720ml

用法:一天30ml(每一量杯約30ml)

用途:骨骼保健

特色:吸收度最高的活性液態(tài)鈣,

100％解離,直接吸收!

成份:螯合鈣、酪蛋白磷脂勝肽(C.P.P.)、

礦物質(zhì)(鎂、鋅、錳、鈉、鉀、

鐵、磷、硒)、苯甲酸鈉、

綜合果汁、果寡糖3A鈣水常見鈣的種類:

碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣、檸檬酸鈣…等!

鈣的吸收度:

一般鈣化合物中,吸收度最佳的為檸檬酸鈣,

吸收率約為35％,其他鈣化合物的吸收率相差

不大,如碳酸鈣為25％,乳酸鈣為29％。

3A蓋的特色:水解蛋白質(zhì)(胺基酸)螯合鈣質(zhì),吸收率

大幅提高到80％以上。3ACa完全解離於液體中,吸收率高達80％以上!

並添加ＣＰＰ及鎂、鋅、錳、硒、磷、碘、鐵等

共同強化你的好骨力,一天一小杯補足一天所需。3A葡萄糖胺液包裝:720ml

用法:一天30ml(每一量杯約30ml)

用途:骨關(guān)節(jié)保健

特色:高活性液態(tài)葡萄糖胺,吸收效果好!

成份:高活性液態(tài)葡萄糖胺、軟骨素、

第二型膠原蛋白、瑞亞ＭＳ３、

薑黃萃取物(含薑黃素95%)、檸檬酸、

去離子水、苯甲酸鈉3A葡萄糖胺液＜Glucosamine(葡萄糖胺)＞:軟骨的重要成份為葡萄胺聚糖,可增加關(guān)節(jié)

液生成潤滑緩衝關(guān)節(jié),刺激軟骨間質(zhì)生成。雙盲臨床實驗指出,補充葡萄糖胺在4～6週

內(nèi)可促進關(guān)節(jié)軟骨健康。葡萄糖胺與軟骨素合用,效果最為彰顯。這

項組合不但能減輕關(guān)節(jié)炎的疼痛癥狀,還能

刺激新的軟骨生長。葡萄糖胺的功能:增進軟骨細胞的生成、

具有潤滑作用,減少骨頭間的摩擦受損,

降低關(guān)節(jié)的疼痛、減少關(guān)節(jié)滑膜的發(fā)炎。3A葡萄糖胺液＜Chondroitin(軟骨素)＞:軟骨細胞外間質(zhì)的重要組成,維持軟骨的

彈性、關(guān)節(jié)黏彈性、刺激軟骨修復機制!並抑制分解軟骨之相關(guān)酵素,刺激軟骨生

成,提供抗發(fā)炎作用,減少關(guān)節(jié)痛、增加

活動性!是一種緩解疼痛的有效成分。軟骨素是一種

蛋白多醣分子為軟骨結(jié)構(gòu)的成分之一,具有

高度的親水性、較大的粘滯性,對

保持結(jié)締組織水分及組織間物質(zhì)交

換均有重要作用!3A葡萄糖胺液＜curcumin『薑黃素』＞:根據(jù)中醫(yī)典籍記載,薑黃用在祛瘀活血、

消炎的效果!經(jīng)常使用於抑制關(guān)節(jié)疼痛。近百年來有超過1700篇相關(guān)研究的科學論文

發(fā)表,發(fā)現(xiàn)薑黃素具有:抗發(fā)炎、抗氧化、

清除自由基、抗癌、心血管保護等作用!

＜coallagen(Type2)『Type2膠原蛋白』＞:膠原蛋白的功能類似於房子的鋼筋架構(gòu),

在軟骨的組織工程上,常以第二型膠原

蛋白做為支架,能促使軟骨細胞自己製

造出第二型膠原蛋白,以維持軟骨正常

的功能、並保有良好的彈性?，F(xiàn)今醫(yī)學分為傳統(tǒng)醫(yī)學、基于“生物-醫(yī)學模式”近代發(fā)展起來的西醫(yī)，20世紀西醫(yī)又發(fā)展到“社會-心理-生物醫(yī)學”或綜合醫(yī)學模式，后基因組時代系統(tǒng)生物學的興起，形成了系統(tǒng)醫(yī)學在全球的迅速發(fā)展，成為繼傳統(tǒng)醫(yī)學、西醫(yī)學之后中、西醫(yī)學匯通的未來醫(yī)學。當代中國醫(yī)學類專業(yè)比較優(yōu)秀的學校有北京大學、華中科技大學、鄭州大學等學校。中醫(yī)即中國傳統(tǒng)醫(yī)藥學，是形成于數(shù)千年前的中國，是建立在人們與疾病長期斗爭的經(jīng)驗總結(jié)及陰陽五行、八綱臟腑辨證基礎上，運用樸素辯證法及思辨推理方法，認識機體、自然、疾病三者關(guān)系，發(fā)展起來的一門以“功能人”包括功能臟器為概念的獨特的醫(yī)學哲學理論體系。在治療上，除了藥物外，還有針灸、推拿氣功、耳針等特殊療法，它是世界傳統(tǒng)醫(yī)學中最完善的一種醫(yī)學理論體系。它為人類尤其為中國人民健康和民族繁衍做出了巨大貢獻。西醫(yī)學是最近三四百年來建立在解剖學、生物學及現(xiàn)代科學技術(shù)基礎上、發(fā)展起來的一門以“解剖人、肉體人”為概念的、新興的現(xiàn)代醫(yī)學科學理論體系。主要采用科學實驗方法，從宏觀到微觀，直至目前的分子基因?qū)哟嗡剑l(fā)展極為迅速，超過其它任何一門醫(yī)學科學，成為世界醫(yī)學史上的主流。可見中西醫(yī)學，一個是以“功能人”為概念的獨特的哲學醫(yī)學理論體系，一個是以“解剖人、肉體人”為概念的新興的現(xiàn)代醫(yī)學科學理論體系，二者都不是以完整人為研究對象的科學，從理論講二者都不是科學的，勢必影響各自發(fā)展。事實也證明這一切，中醫(yī)長期停滯不前、療效也不確實。西醫(yī)盡管發(fā)展到目前的基因分子層次，但疾病發(fā)病率居高不下，對絕大部分疾病發(fā)病原因認識不清、發(fā)病機理弄不明白，治療受到制約，在小小SARS、禽流感面前竟束手無策，在糖尿病、癌癥、心腦血管疾病、尿毒癥等相當多疾病面前更是不得不求助或借助中醫(yī)治療。一個是療效不確實，一個是有些甚至相當多疾病無法治療，這就是中西醫(yī)學結(jié)合的緣由。然而，由于二者是兩套理論、兩股道上跑的車，風馬牛不相及，從理論上講就沒有結(jié)合的可能，只是形式上的融合罷了。故出現(xiàn)西醫(yī)對治療不了的疾病只好求助中醫(yī)，而中醫(yī)則往往采用西醫(yī)診斷中醫(yī)治療，以及中西治療法一塊用的局面。至于循證醫(yī)學、比較醫(yī)學、后現(xiàn)代醫(yī)學、行為醫(yī)學等所謂“醫(yī)學”，都稱不上一門獨立的醫(yī)學科學，關(guān)于這一點在靈魂醫(yī)學有關(guān)章節(jié)中將有相關(guān)點評?？傊壳耙灾形麽t(yī)學為主的世界各種醫(yī)學科學都存在不完整性的瑕疵，即都是以不完整的人為研究對象的醫(yī)學科學，故不能解決目前存在于中西醫(yī)學甚至人文社會科學史上一切疑難模糊問題，成為阻礙醫(yī)學科學前進的羈絆。的確，要解決目前存在于中西醫(yī)學甚至人文社會科學上一切疑難模糊問題，顯然已完全超出了中西醫(yī)學所涉及的范疇，我們必須跳出中西醫(yī)學的理論框架，建立起一個新的醫(yī)學理論體系-東方醫(yī)學和西方醫(yī)學（即西醫(yī)）的融合形成現(xiàn)代系統(tǒng)醫(yī)學。該體系所涉及的一切問題不管從廣度上，還是從深度上，都應該遠遠超過現(xiàn)有的中西醫(yī)學理論，并將現(xiàn)有中西醫(yī)學理論納入自己的理論框架范圍之內(nèi)。為了肩負起這一歷史使命，原創(chuàng)人生、醫(yī)學理論體系——靈魂醫(yī)學soulmedicine應運而生，她不但從宏觀上或戰(zhàn)略上圓滿解釋并解決了存在于人類醫(yī)學及人文社會科學史上的一切疑難模糊問題，而且還能夠使人們得以啟迪人生，不得不重新認識人類自身、不得不重新認識人類賴以生存的這個多維世界。醫(yī)學化驗醫(yī)學定義（medicine），是處理人健康定義中人的生理處于良好狀態(tài)相關(guān)問題的一種科學，以治療預防生理疾病和提高人體生理機體健康為目的。狹義的醫(yī)學只是疾病的治療和機體有效功能的極限恢復，廣義的醫(yī)學還包括中國養(yǎng)生學和由此衍生的西方的營養(yǎng)學?，F(xiàn)在世界上醫(yī)學主要有西方微觀西醫(yī)學和東方宏觀中醫(yī)學兩大系統(tǒng)體系。醫(yī)學的科學性在與應用基礎醫(yī)學的理論不斷完善和實踐的驗證，例如生化、生理、微生物學、解剖、病理學、藥理學、統(tǒng)計學、流行病學，中醫(yī)學及中醫(yī)技能等，來治療疾病與促進健康。雖然東西方由于思維方式的不同導致研究人體健康與外界聯(lián)系及病理機制的宏觀微觀順序不同，但在不遠的將來中西醫(yī)實踐的豐富經(jīng)驗的積累和理論的形成必將誕生新的醫(yī)學---------人類醫(yī)學。不同于現(xiàn)代醫(yī)學，不同于傳統(tǒng)中醫(yī)，金水醫(yī)學誕生了，金水醫(yī)學是以驅(qū)除病理，恢復生理為主張的全新醫(yī)學，走出了人類醫(yī)學的誤區(qū)，治療疾病的特色鮮明，不論是任何疾病都能做到從危為安，由重到輕的恢復辦法。金水醫(yī)學認識到人體是生命體，生命體有自己的強大的生理自我愈合功能，幫助生命體恢復自主作用才是治療疾病的根本。針對當今現(xiàn)代文明病，現(xiàn)代疑難病，現(xiàn)代慢性病，亞健康，一體多病，取得了巨大的成功，治療法則為“胃腸潔，氣血流，玄府開，營衛(wèi)昌”人生命體運動符合自然節(jié)律，最終達到人體生理增強，消滅疾病的目的。編輯本段醫(yī)學的分類醫(yī)學研究醫(yī)學可分為現(xiàn)代醫(yī)學（即通常說的西醫(yī)學）和傳統(tǒng)醫(yī)學（包括中醫(yī)學、藏醫(yī)學、蒙醫(yī)學等）多種醫(yī)學體系。不同地區(qū)和民族都有相應的一些醫(yī)學體系，宗旨和目的不相同。印度傳統(tǒng)醫(yī)學系統(tǒng)也被認為很發(fā)達。研究領(lǐng)域大方向包括基礎醫(yī)學、臨床醫(yī)學、檢驗醫(yī)學、預防醫(yī)學、保健醫(yī)學、康復醫(yī)學等?；A醫(yī)學包括：醫(yī)學生物數(shù)學,醫(yī)學生物化學,醫(yī)學生物物理學,人體解剖學,醫(yī)學細胞生物學,人體生理學,人體組織學,人體胚胎學,醫(yī)學遺傳學,人體免疫學,醫(yī)學寄生蟲學,醫(yī)學微生物學,醫(yī)學病毒學,人體病理學,病理生理學,藥理學,醫(yī)學實驗動物學,醫(yī)學心理學,生物醫(yī)學工程學,醫(yī)學信息學,急救學,護病學,新中心法則。臨床醫(yī)學包括：臨床診斷學實驗診斷學.影像診斷學+放射診斷學+超聲診斷學+核醫(yī)診斷學*臨床治療學職能治療學化學治療學生物治療學血液治療學組織器官治療學飲食治療學物理治療學語言治療學心理治療學內(nèi)科學外科學泌尿科學婦產(chǎn)科學兒科學老年醫(yī)學眼科學耳鼻喉科學口腔醫(yī)學傳染病學皮膚醫(yī)學神經(jīng)醫(yī)學精神病學腫瘤醫(yī)學急診醫(yī)學麻醉學護理學家庭醫(yī)學性醫(yī)學臨終關(guān)懷學康復醫(yī)學保健醫(yī)學聽力學。編輯本段醫(yī)學的起源手術(shù)治療中、西醫(yī)學的起源大致相同。主要包括：①救護、求食的本能行為。如動物受傷會舐其傷口、遇熱會避入水中，人與動物一樣有著本能救護。人類的求食本能在尋找食物時，逐漸發(fā)現(xiàn)了蔥、姜、蒜、粳米、薏米等雖為食物或調(diào)味品，卻具有治病作用；②生活經(jīng)驗創(chuàng)造了醫(yī)學。先古人類通過勞動制造出利器，從而產(chǎn)生了砭石、骨針等醫(yī)療器具，逐漸掌握了運用工具治療疾病的經(jīng)驗。與此同時，人們發(fā)現(xiàn)活動肢體可以舒筋活絡，強身健體，“導引術(shù)”、“五禽戲”的形成，也是古代人們積累生活經(jīng)驗后產(chǎn)生的保健養(yǎng)生觀；③醫(yī)、巫的合與分。由于原始人受制于智力尚未開化，對自然界的變化以及宇宙間的一切反常現(xiàn)象，心存恐懼，難以做科學、合理的解釋，因而誤以為有超自然的力量主宰其中。故巫、醫(yī)合流曾是中、西醫(yī)學共有的一段歷史。在中醫(yī)學的歷史進程中，“祝由”術(shù)沿襲數(shù)千年，屬于元明臨床“十三”科之一，但以醫(yī)學為目的的解剖可追溯到公元11年(西漢王莽新朝三年)，是中國古老的實證醫(yī)學萌芽。由于儒、釋、道三教合流所形成的中國文化格局，“重道輕器”衍生出的務虛傾向，重體悟而疏實證，必然缺少邏輯推理，致使中國的實證醫(yī)學成就在日后難以與西方醫(yī)學同日而語。古埃及醫(yī)師運用念咒、畫符和草藥治病，前二者就是巫醫(yī)。西醫(yī)在古希臘時期就開始醫(yī)巫分家，亞里士多德曾詳細描述了動物的內(nèi)臟和器官，古希臘醫(yī)學最高成就的代表人物希波克拉底將唯物主義哲學運用于醫(yī)學之中，在《論圣病》中說：“被人們稱為‘神圣的’疾病(指癲癇和一些精神患者)，在我看來一點也不比其他病癥更神、更圣，與其他任何疾病一樣起源于自然的原因。只因這些病癥狀奇異，而人們對它們又一無所知，充滿疑惑，故而將其原因和性質(zhì)歸之于神靈?！眮喞锸慷嗟滤鶆?chuàng)立的唯物主義醫(yī)學體系，加快了醫(yī)學科學化的進程；④軸心時代中、西醫(yī)學的峰巔之作。雅斯貝而斯曾說：“如果歷史有一個軸心，那么我們就必須將這軸心作為一系列對全部人類都有意義的事件，……發(fā)生于公元前800至200年間的這種精神歷程似乎構(gòu)成了這樣一個軸心?！欠驳氖录技邪l(fā)生在這個時期?！⑶沂仟毩⒌匕l(fā)生在中國