初級教員復習題復習測試附答案

第頁初級教員復習題復習測試附答案1.與爬泳和蝶泳相比,仰泳速度()。A、最快B、最慢C、)慢于爬泳,快于蝶泳D、快于爬泳,接近蝶泳【正確答案】：B2.全民健身計劃實施的重點對象是()A、老年人B、中年人C、青年人D、幼兒【正確答案】：C3.每塊骨骼肌兩端部分為()。A、筋膜B、腱C、肌腹D、肌腱【正確答案】：D4.下列行為中,()違背了社會體育指導員的儀表儀態(tài)要求。A、武術指導員穿燈籠褲B、健美操指導員濃妝艷抹C、游泳指導員著泳裝泳帽D、健美指導員著健美服裝【正確答案】：B5.《中華人民共和國體育法》規(guī)定,在城市組織居民開展體育活動,應當發(fā)揮作

用的主體是()。A、居民委員會等社區(qū)基層組織B、學校C、國家機關D、社團【正確答案】：A6.在熟悉水性的教學中,陸上換氣模仿練習的教學重點是:雙膝彎曲,兩手扶在

膝處()。A、身體前傾,上肢放松B、身體正直,全身放松C、身體前傾,全身放松D、身體后傾,全身放松【正確答案】：A7.在熟悉水性教學過程中,路上換氣模仿練習時,要求學生A、頭后仰,頭圍繞縱軸做動作,身體不能有起伏B、頭后仰,頭圍繞橫軸做動作,身體不能有起伏C、頭微低,頭圍繞橫軸做動作,身體不能有起伏D、頭后仰,頭圍繞橫軸做動作,身體可有起伏【正確答案】：B8.體育鍛煉的心理效益是()A、提升活力B、改善心境狀態(tài)C、降低玻勞D、緩解緊張【正確答案】：B9.將溺水者拖帶到岸邊,經常采用的游泳摶術有(),側泳等。A、仰泳B、反蛙泳C、蛙泳D、潛水【正確答案】：B10.在指導員選擇多方向進行示范動作時,以下哪項不是其目的()A、便于鍛煉者找到適合自己的角度B、便于鍛煉者模仿學習C、便于糾正錯誤動作D、便于指導員觀察【正確答案】：D11.疲勞性骨膜災是因練習過多,引起骨膜無菌性災癥的一種常見病。易發(fā)生于

初參加體育鍛煉或訓練的運動員。常見于()A、尺骨B、鎖骨C、脛腓骨D、肱骨【正確答案】：C12.心肺復蘇術通常適用于()情況。A、骨折B、休克C、心臟驟停、呼吸停止D、急性閉合性軟組織損傷【正確答案】：C13.游泳池經常用的教學器材包括A、阻力衣B、打水板C、啞鈴【正確答案】：B14.力量素質是指肌肉在工作時克服阻力的能力,主要分為()A、外部阻力與空氣阻力B、內部阻力與做工阻力C、內部阻力與外部阻力D、空氣阻力與做工阻力【正確答案】：B15.()由骨、骨連結和骨骼肌三部分構成。A、消化系統(tǒng)B、循環(huán)系統(tǒng)C、運動系統(tǒng)D、身體系統(tǒng)【正確答案】：C16.競技游泳基本姿勢包括A、側泳B、踩水C、蛙泳D、橫渡【正確答案】：C17.波浪式蛙泳游進時,盡管肩和髖呈規(guī)則的波浪起伏,但()應保持相對穩(wěn)定。A、身體縱軸B、身體浮心C、身體重心D、身體重力【正確答案】：C18.蛙泳腿部水中技術教學難點是()。A、收腳B、翻腳C、蹬夾腿D、滑行【正確答案】：B19.在社會體育指導員道德體系中,居于核心地位的是()。A、體育道德B、社會體育指導員職業(yè)道德規(guī)范C、社會體育指導員職業(yè)道德原則D、行為準則【正確答案】：C20.以下屬于發(fā)展平衡的健身手段的是()。A、負重下蹲B、臥推C、頭手倒立D、直線行走【正確答案】：D21.下列項目中,一般不適合中年人參加的是()。A、短跑B、游泳C、長跑D、騎自行車【正確答案】：A22.長期進行游泳鍛煉,能使血管壁(),彈性(),心血管系統(tǒng)的效率得到提高A、變薄,加大B、變薄,減小C、增厚,加大D、增厚,減小【正確答案】：C23.某教練員進行力量訓練時缺乏科學性,在一次大力量訓練后又采用拉體能訓

練,導致運動員身體無法支撐而受傷,這違背了力量調練的.A、超負荷原則B、專門性原則C、合理訓練間隔原題D、負荷順序原題【正確答案】：C24.運動員在進行短跑起跑訓練過程中,教練員使用鳴槍刺激,主要是通過哪個

方面提高運動員的反應速度A、聽覺感受器的敏感程度B、肌肉的興奮性C、中樞神經反射D、運動員自身的肌肉反應【正確答案】：D25.編寫游泳課教案時,首先要了解()A、家長的要求B、管理人員的要求C、學員的要求D、教學場地的情況【正確答案】：D26.游泳過程中由于()而受到傷害,傷害原因屬于生理原因。A、肌肉痙攣B、入水方法不當C、怕水D、心血管系統(tǒng)疾病【正確答案】：D27.仰泳手臂出水時,應伸直,()首先出水A、上臂B、前臂C、肩部D、手【正確答案】：C28.要達到動作的()的要求,就必須使動作熟練、準確、連貫、沒有多余動作。A、準確性和優(yōu)美性B、協(xié)調性和經濟性C、準確性和經濟性D、準確性和協(xié)調性【正確答案】：B29.戶外健身跑一般應選擇()為宜。A、清晨或傍晚B、清晨或中午C、中午或下午D、中午或傍晚【正確答案】：A30.完成練習所用力量的大小和機體的緊張程度是指()。A、運動強度B、運動量C、運動負荷D、生理負荷【正確答案】：A31.摩擦阻力的產生與()有關。A、水位B、游進速度C、身體姿勢D、肢體動作方式【正確答案】：B32.人體靠著()維持與外界的物質和能量交換,保持正常的生命活動。A、六大系統(tǒng)B、七大系統(tǒng)C、八大系統(tǒng)D、九大系統(tǒng)【正確答案】：D33.研究者以旁觀者的身份從側面對研究對象進行觀察的方法是()。A、參與觀察B、非參與觀察C、結構性觀察D、非結構性觀察【正確答案】：B34.熟悉水性的教學目的不包括()。A、提高劃水效果B、消除怕水心理C、改變陸上動作習慣D、適應水環(huán)境【正確答案】：A35.肌肉拉傷是由()所致。A、肌肉突然猛烈地主動收縮超過它的負擔能力B、肌肉被動突然被動牽張,超過它的伸展性時C、運動前沒有做準備活動D、以上都是【正確答案】：D36.以發(fā)展肌肉力量、增強體力為鍛煉目的的練習,小肌肉群每組次數(shù)應在()次。A、7-10B、8-15C、12-18D、18-22【正確答案】：B37.社會體育指導員技術等級稱號由低到高分為()。A、一級、二級、三級、國家級B、三級、二級、一級、國家級C、一級、二級、三級、四級D、初級、中級、高級、國家級【正確答案】：B38.下列哪種情形下,用人單位可以解除勞動合同()。A、勞動者患病或者非因公負傷,醫(yī)療期滿后,不能從事原工作B、患職業(yè)病或者因工負傷并被確認喪失或者部分喪失勞動能力C、患病或者負傷,在規(guī)定的醫(yī)療期內的D、女職工在孕期、產期、哺乳期的【正確答案】：A39.動作緩沖性的評定角度是()。A、美學B、保健學C、生理學D、運動學【正確答案】：C40.6:2:1是爬泳常見的一種,其中6指()A、6次劃水B、6次打水C、6次呼吸【正確答案】：B41.社會體育指導員職業(yè)技能鑒定工作的技術指導部門為A、職業(yè)能力建設司B、國家職業(yè)技能鑒定所C、國家體育總局人事司D、國家體育總局職業(yè)技能鑒定指導中心【正確答案】：D42.游泳教學是教師按照一定的(),對學生施以影響的一種有計劃的活動。A、目的、任務和要求B、行為規(guī)范C、法律法規(guī)D、)形式規(guī)格【正確答案】：A43.可以通過提醒學員(),來糾正蛙泳腿撅屁股的錯誤動作A、控制收大腿的幅度B、提高收腿速度C、控制兩膝寬度D、翻腳【正確答案】：A44.游泳教學中,水中呼吸練習中,造成被動吸氣的原因是()。A、吸氣過快B、呼氣過快C、用力呼盡氣D、吸氣不足【正確答案】：C45.潛泳可根據(jù)深度、遠近、和方向進行潛深、潛遠和()。A、潛準B、潛進C、潛游D、潛近【正確答案】：A46.力量練習主要能發(fā)展大腦皮質神經過程的()。A、抑制性B、靈活性C、均衡性D、加快發(fā)放沖動的頻率增加【正確答案】：D47.人體在水中游進時,因身體造成前后壓力差而產生的阻力是()A、摩擦阻力B、波浪阻力C、形狀阻力D、表面阻力【正確答案】：C48.爬泳手臂入水時,應有大拇指領先,手掌朝向()方,斜插入水,以減少入水時

的波浪阻力A、外上B、外下C、內上D、內下【正確答案】：B49.()技術中,水下腿的動作類似于蛙泳和螺旋式的兩種。A、側泳B、反蛙泳C、踩水D、潛泳【正確答案】：C50.仰泳配合一般打腿六次,劃手()。A、三次B、一次C、兩次D、四次【正確答案】：C51.游泳教學的重點是()A、呼吸B、身體姿勢C、身體位置D、用力習慣【正確答案】：A52.糖在無氧酵解過程中生成A、乳酸和能量B、蛋白質和能量C、氨基酸和能量D、水和能量【正確答案】：A53.肌肉收縮的直接能量物質是()ATPB、ADPCPD、Pi【正確答案】：A54.人在水中(),經常游泳能改善體溫調節(jié)能力A、散熱速度比在空氣中快B、)散熱速度比在空氣中慢C、感覺很暖和D、感覺很冷【正確答案】：C55.蛙泳轉身必須用兩手同時觸壁,在每次轉身后可以在水下做()動作。A、水下海豚式打水B、連續(xù)劃手C、一次長劃臂D、水下爬泳打水【正確答案】：C56.一般而言、以練習者的心率降至()及以下,視為體息充分。A、70次/分鐘B、80次/分C、90次/分鐘D、100次/分【正確答案】：C57.地方各級體育主管部門應當有組織地將社會體育指導員委派到基層組織或單

位開展志愿服務,有條件的應當會同有關部門設立()。A、社會體育指導員實習崗位B、社會體育指導員公益崗位C、社會體育指導員體驗崗位【正確答案】：B58.改進與提高動作階段,學員的表現(xiàn)形式包括()。A、動作輕松自如B、動作精確C、動作緊張D、動作逐步協(xié)調【正確答案】：D59.仰泳手臂入水時,手的入水點應在頭前,()的延長線上A、異側肩B、同側肩C、身體縱軸D、身體正中線【正確答案】：B60.申請授予或晉升社會體育指導員技術等級稱號的人員,應當向開展志愿服務

所在地的縣級體育主管部門、經批準的省級協(xié)會或委托的組織提交申請材料,其

中不包括()。A、申請書B、技術等級培訓合格證書C、身份證原件D、所在單位或【正確答案】：C61.主動行為模式的個體應付壓力的表現(xiàn)是()A、總結過去的經驗B、向專家求救C、考慮多種變通方法D、自我忍受【正確答案】：D62.下面常用的體質測量指標中,屬于身體形態(tài)指標的是:()A、體重B、血壓C、臺階指數(shù)D、靈敏性【正確答案】：A63.身體位置是指人體在游進過程中身體與水平面的()。A、距離B、深度C、相對深度D、絕對深度【正確答案】：C64.()由骨,骨連結和骨骼肌三部分組成。A、運動系統(tǒng)B、身體系統(tǒng)C、消化系統(tǒng)D、循環(huán)系統(tǒng)【正確答案】：A65.以下屬于人動力性基本活動能力是()。A、走B、支撐C、攀登D、爬行【正確答案】：A66.(),以提高心肺功能為主,用于冠心病、高血壓、糖尿病、肥胖病等內臟器官

疾病的防治、康復及健身。A、康復性運動處方B、預防性運動處方C、心臟體療運動處方D、運動器官體療運動處方【正確答案】：C67.能分泌生長激素的內分泌腺是()A、腦垂體B、甲狀腺C、腎上腺D、性腺【正確答案】：A68.游泳呼吸練習中延長吐氣的時間是糾正()錯誤動作的方法。A、鼻子進水B、揣氣動作過猛C、“假呼吸”D、過度呼吸【正確答案】：C69.糖尿病患者的輔食中,可適當增加攝入的營養(yǎng)物質是A、蔗糖B、淀粉C、脂肪D、膳食纖維【正確答案】：B70.162.下列選項中()是爬泳腿陸上訓練的手段。A、扶池邊爬泳腿練習B、俯臥池邊打水模仿練習C、扶板身體轉動打水練習D、徒手身體轉動練習【正確答案】：B71.四種姿勢中,速度最快的是()。A、蛙泳B、蝶泳C、仰泳D、爬泳【正確答案】：D72.不宜下水進行游泳活動的人群是()A、亞健康人群B、)精神病人C、殘障人D、近視眼人【正確答案】：B73.滑行練習的目的之一是體會和掌握游泳時,身體的()。A、流線型姿勢B、波浪姿勢C、轉動姿勢D、擺動姿勢【正確答案】：A74.熟悉水性教學主要內容包括A、池邊打水練習B、扶池邊打水練習C、水中行走D、水中蛙泳手模仿【正確答案】：C75.人體內維持神經、肌肉興奮的無機鹽是A、鎂B、鐵C、鈣D、鈉【正確答案】：D76.滑雪指導員小張在對一名兒童進行滑雪教學時,其家長一直在旁邊對孩子進

行不專業(yè)的“技術指導”,孩子有些無所適從,小張應該()A、對這位家長進行嚴厲批評,以維護個人的職業(yè)尊嚴B、為避免與家長發(fā)生沖突,盡量克服干擾,繼續(xù)授課C、與家人進行溝通,說明這會影響到孩子的學習效果D、向管理者反饋,要求與有經驗的指導員進行替換【正確答案】：C77.蛙泳腿產生蹬水路線錯誤的原因是:蹬水時,不是用()蹬水。A、腳和小腿內側B、腳和小腿外側C、腳和大腿內側D、腳和大腿外側【正確答案】：A78.蛙泳平收錯誤動作的特征是(.。A、大腿收于小腹B、大腿收得少C、小腿收得少D、小腿收得多【正確答案】：A79.能夠獲得最大推進力的是()劃水。A、手指自然伸直并攏B、手指用力并攏C、手指用力分開D、手指彎曲成勺型【正確答案】：A80.人體所需的維生素有10多種,按其溶解性質可分為脂溶性和水溶性兩類,其

中水溶性維生素主要有

()A、維生素B1.B2.B3.B7.B12.C.葉酸等B、維生素B1.B2.B5.B6.B12.C.葉酸等C、維生素B1.B2.B5.B6.B10.C.葉酸等D、維生素B1.B2.B3.B6.B12.C.葉酸等【正確答案】：B81.研究表明,-天內人的身高是變動的,故測量身高最適宜的時間是()。A、晚上B、上午C、中午D、下午【正確答案】：B82.仰泳打腿時,()柔韌性對打腿效果影響較大。A、髖關節(jié)B、踝關節(jié)C、膝關節(jié)D、趾關節(jié)【正確答案】：B83.容易在泳池中引起感染的病癥是()。A、過度呼吸癥候群B、白癬C、)風濕病D、哮喘病【正確答案】：B84.運動損傷根據(jù)損傷病程可分為()。A、早期損傷和晚期損傷B、急性損傷和慢性損傷C、開放性損傷和閉合性損傷D、輕傷和重傷【正確答案】：C85.小明的最高心率為220次/分,安靜時的心率為60次分,他想達到70%的強度,

那么他的最佳運動負荷為()A、170次/分B、172次分C、180次/分D、182次分【正確答案】：B86.間歇訓練法要求嚴格控制兩次練習之間的間歇時間,間歇時間一般控制()。A、1分鐘B、2分鐘C、3分鐘D、4分鐘【正確答案】：B87.下列屬于亞健康狀態(tài)的是A、發(fā)燒B、心悸C、嘔吐D、健忘【正確答案】：D88.可以糾正蛙泳大劃手的方法是:通過路上模仿,明確()內收時,肘關節(jié)下去手

上來,手高肘低,雙手在下頜處,并攏前伸A、手不能過肩B、手不能過腰C、向后劃時,手不能過肩D、向后劃時,手不能過腰【正確答案】：C89.人體勻速游進中,()占總阻力的比例最大。A、形狀阻力B、波浪阻力C、摩擦阻力D、表面阻力【正確答案】：A90.急性閉合性軟組織損傷中期的時間范圍是損傷()小時后A、12-24B、24-36C、24-48D、36-48【正確答案】：C91.堅持長期進行游泳鍛煉,能使(),心血管系統(tǒng)的效率得到提高A、胰島素分泌量增加B、)胰島素分泌量減小C、脈搏輸出量增大D、脈搏輸出量減小【正確答案】：C92.爬泳腿教學過程中指導員需要求學員()。A、繃腳尖,雙腳內扣B、勾腳打水,C、屈膝打水D、膝蓋內扣,腳踝外翻【正確答案】：A93.根據(jù)2017年9月布的(關于公布國家職業(yè)資格目錄的通知),以下技能人員屬

于準入類職業(yè)資格的是A、登山社會體育指導員B、攀巖社會體育指導員C、拳擊社會體育指導員D、攀樹社會體育指導員【正確答案】：B94.年輕人進行無氧耐力訓練時,-般應使心率達到()。A、150-160次/分B、160-170次/分C、170-180次/分D、180-190次/分【正確答案】：D95.間歇練習法中,健身者有較好的體質和體育鍛煉基礎,又是青年人,則負荷強

度達到.A、60%-70%B、80%-90%C、50%-60%D、70%-80%【正確答案】：D96.最佳運動負荷等于最高心率減去安靜時心率的值乘以欲達強度,再加上A、最高心率B、最低心率C、安靜時心率D、運動時心率【正確答案】：B97.年齡小的學員蛙泳劃手過深,就告訴他們用手劃()就成了。A、小圓圈B、大三角C、大圓圈D、小三角【正確答案】：A98.蛙泳腿的動作階段包括()。A、收腿B、向下打水C、向上打水D、鞭狀打水【正確答案】：A99.進行動作評價時,從技術上看()。A、動作是否準確B、動作是否完整C、動作是否完成規(guī)定動作D、動作是否符合技術規(guī)格要求【正確答案】：D100.維生素A屬于()。A、脂溶性維生素B、水溶性維生素C、微量營養(yǎng)素【正確答案】：A101.單個游泳技術動作的教學順序中,水中有固定支撐練習可以是()練習。A、扶打水板B、陸上模仿C、各種分解及配合游D、扶池邊、池槽、同伴【正確答案】：D102.下列伸展練習方式中較為安全且可以自己完成的事()。A、靜力性主動伸展B、沖擊性伸展C、靜力性被動伸展D、PXF伸展【正確答案】：A103.反映人體腰腹肌肉力量和肌肉耐力的運動項目是()A、引體向上B、俯臥撐C、屈膝仰臥起坐D、握力【正確答案】：C104.長期游泳能提高關節(jié)的A、穩(wěn)定性B、耐熱性C、靈活性D、敏捷性【正確答案】：C105.熟悉水性的教學中,水中行走練習的主要方法包括()。A、伸展漂浮后站立B、吹球比賽游戲C、水中跑、走的各種游戲和接力D、扶板蹬壁滑行【正確答案】：C106.進行單臂拉線劃水練習要求推水結束(),使肩露出水面A、提氣B、提臂C、提肘D、提肩【正確答案】：D107.爬泳手臂從()開始,身體前進速度開始加快,到向上劃水時達到最高速度。A、向外劃水和抓水B、向內劃水C、入水和伸臂D、向下劃水和抓水【正確答案】：D108.仰泳移臂的前半部分,身體向()一側轉動A、劃水臂B、移臂C、左側D、右側【正確答案】：A109.爬泳打腿由下打腿和向上打腿組成,其技術動作要求是屈膝下打A、屈膝上抬B、直腿上抬C、屈腿上抬D、以上都對【正確答案】：B110.下列()統(tǒng)計指標是反映1個隨機變量觀測值系列的離散程A、平均數(shù)B、中位數(shù)C、標準差D、正態(tài)分布【正確答案】：C111.蛙泳()動作的作用是增大對水面A、滑行B、腳外翻C、收腿D、鞭狀打水,【正確答案】：B112.中華全國體育總工會公布的第一套廣播體操的時間()。A、1950年B、1951年C、1952年D、1953年【正確答案】：B113.波浪式蛙泳游進,手臂向內劃水時,()自然升高,使嘴露出水面吸氣A、頭部B、肩部C、臂部D、腰部【正確答案】：A114.下列有關折與心理健康關系的描述中,錯誤的是A、挫折對人的心理健康有明顯的酒極作用B、中等強度的緊張狀態(tài)有利于人們發(fā)揮個人潛能C、挫折造成的長期高度情緒緊張和心理壓力對人體有害D、低等強度的緊張狀態(tài)有利于人們發(fā)揮個人潛能【正確答案】：A115.婦女月經期()下水進行游泳活動。A、采取衛(wèi)生措施也不能B、未采取衛(wèi)生措施不宜C、不可以D、可以【正確答案】：B116.俯臥在水中,將從頭到腳貫穿身體前后方向的軸是()。A、橫軸B、縱軸C、水平軸D、垂直軸【正確答案】：B117.單個游泳技術動作的教學,應按照()順序進行。A、講解示范→陸上模仿→有固定支撐→無固定支撐B、講解示范→陸上模仿→無固定支撐→有固定支撐C、講解示范→無固定支撐→陸上模仿→有固定支撐D、陸上模仿→講解示范→有固定支撐→無固定支撐【正確答案】：A118.潛泳可根據(jù)深度、遠近、和方向進行潛深、潛遠和()。A、潛準B、潛進C、潛游D、潛近【正確答案】：A119.全民健身體系的本質是它的()。A、全面性和服務性B、全面性和系統(tǒng)性C、平民化和多元化D、保障性和服務性【正確答案】：D120.扶池邊,蛙泳腿的教學中,練習(),可以讓學員掌握好帶呼吸的蛙泳腿。A、憋氣做蛙泳腿B、加呼吸的蛙泳腿C、俯臥蛙泳腿D、)仰臥蛙泳腿【正確答案】：B121.游泳課為了安全,要求教員必須在學員進入(),達到游泳池邊A、游泳池后B、游泳館后C、練習場前D、練習場后【正確答案】：C122.下列哪種情形下,用人單位可以解除勞動合同()。A、勞動者患病或者非因公負傷,醫(yī)療期滿后,不能從事原工作B、患職業(yè)病或者因公負傷并被確認喪失或者部分喪失勞動能力C、患病或者負傷,在規(guī)定的醫(yī)療期內D、女職工在孕期、產期、哺乳期【正確答案】：A123.身體在水中(),更容易下沉。A、吸氣后B、呼氣后C、體積大,密度大D、體積大,密度小【正確答案】：B124.蛙泳向內劃水時一-定要()。A、手引導肩的動作B、手引導肘的動作C、肩引導手的動作D、肩引導肘的動作【正確答案】：B125.人體內鉀的總量減少可引鉀缺乏癥,就會出現(xiàn)()。A、皮膚干燥B、壞血病C、腎功能障礙D、佝僂病【正確答案】：C126.()以提高心肺功能為主,用于冠心病、高血壓、糖尿病、肥胖病等內臟器官

疾病的防治、康復及健身。A、康復性運動處方B、預防性運動處方C、心臟體療運動處方D、運動器官體療運動處方【正確答案】：C127.游泳教學是:教師按照一定的(),對學生施以影響的一種有計劃的活動A、目的、任務和要求B、行為規(guī)范C、法律法規(guī)D、形式規(guī)格【正確答案】：A128.有氧運動的值取決于客戶開始的體適能水平,對于一-般健康成人來說,這個

運動強度大約是()。A、40%70%B、65%95%C、65%--90%D、50%85%【正確答案】：D129.常量元食與必需微量元素的根本區(qū)別在于()A、前者日需最比后者多B、前者日需量比后者少C、前者日需量與后者日需量一樣D、前者體內存量比后者多【正確答案】：A130.蛙泳每劃水()吸氣一次A、1B、2C、3D、隨意【正確答案】：A131.蛙泳游進中身體姿勢隨臂腿動作()。A、升高B、降低C、不變D、變化【正確答案】：D132.初次參加鍛煉的老年人,持續(xù)練習的時間一般控制在()A、25-30分鐘B、5-10分鐘C、35-40分鐘D、15-20分鐘【正確答案】：D133.心臟有4個腔,在左右之間,被房室間隔完全分開,互不相通,每側又分為上

下兩腔,以下關于心臟結構的表述正確的是()A、上面稱為心房,下面稱為心室B、上面稱為心室,下面稱為心房C、左邊稱為心房,右邊稱為心室D、右邊稱為心房,左邊稱為心室【正確答案】：A134.蛙泳腿教學中有些學員過分緊張,拼命壓打水板,這時要提醒他()。A、肩膀緊張,肘關節(jié)伸直B、肩膀放松,肘關節(jié)伸直C、肩膀放松,肘關節(jié)彎曲D、肩膀緊張,肘關節(jié)彎曲【正確答案】：B135.陸上蛙泳腿模仿練習時可采用的順序是()。A、勾、繃腳練習;翻腳練習;坐撐蛙泳腿模仿B、翻腳練習;坐撐蛙泳腿模仿;勾、繃腳練習C、翻腳練習;勾、繃腳練習;坐撐蛙泳腿模仿D、勾、繃腳練習;坐撐蛙泳腿模仿;翻腳練習【正確答案】：A136.經常游泳,可以()呼吸肌的力量,()肺活量,提高呼吸系統(tǒng)的機能。A、減小,降低B、減小,升高C、增大,升高D、增大,降低【正確答案】：C137.哈佛臺階實驗指數(shù)反映一個人的()。A、呼吸機能B、體格C、心血管機能D、體力【正確答案】：C138.氧氣和負離子的吸人有助于消除疲勞,但()是錯誤的。A、吸氧可以加大肺泡的氧分壓B、吸氧可以增大血液中的氧飽和度C、減少乳酸繼續(xù)氧化D、有利于氧債的償還【正確答案】：C139.縣級體育主管部門或委托的組織是社會體育指導員注冊機構,免費辦理社會

體育指導員的登記注冊、工作注冊和()。A、遷移注冊B、變更注冊C、屬地注冊D、等級注冊【正確答案】：A140.采用較低強度和持續(xù)時間長的練習或用長段落的間歇訓練方法主要是發(fā)展

運動員的()。A、無氧耐力B、有氧耐力C、速度耐力D、力量耐力【正確答案】：B141.下列營養(yǎng)元素中,完全不能提供能量的是()。A、水,維生素和蛋白質B、蛋白質,維生素和脂肪C、碳水化合物,酒精和礦物質D、維生素,礦物質和水【正確答案】：D142.按照環(huán)境進行分類的游泳場(池)包括()(1)室內游泳池(2)兒童嬉水池(3)天

然游泳水域(4)訓練池(5)長池(6)室外游泳池A、(1)(2)(3)B、(1)(3)(4)C、(1)(3)(6)D、)(1)(2)(5)【正確答案】：C143.《全民健身條例》第三十一條第三款規(guī)定,國家對以健身指導為職業(yè)的社會

體育指導人員實行A、職業(yè)資格證書制度B、職業(yè)等級制度C、定期培訓制度D、國家管理制度【正確答案】：A144.()年是實施《全民健身計劃綱要》的第二期工程。A、2001-2005年B、2001-2010年C、2005-2010年D、2005-2015年【正確答案】：B145.從運動技能形成的規(guī)律看,健身指導者糾正錯誤動作的關鍵時機在().A、泛化階段B、分化階段C、泛化和分化階段D、動作定型階段【正確答案】：A146.當確定受傷者為骨折,并準備為其固定時,應當將()。A、骨折遠近兩端的關節(jié)固定B、只需固定一端的關節(jié)C、骨折遠近兩端的關節(jié)固定,在夾板與肢體之間要有襯墊物,空虛處要填緊D、骨折遠近兩端的關節(jié)固定,在夾板與肢體之間要有襯墊物,空虛處不能填緊【正確答案】：C147.蹬地滑行的方法應兩腳前后開立,兩臂并線前伸,()在水面上滑行。A、深呼氣后,低頭腳蹬地,身體仰臥B、深呼氣后,低頭腳蹬地,身體平臥C、深吸氣后,低頭腳蹬地,身體仰臥D、深吸氣后,低頭腳蹬地,身體平臥【正確答案】：D148.普遍運用于運動員選材、體質評價及心肺功能的檢查指標是()A、升高B、體重C、肺活量D、最大攝氧量【正確答案】：D149.當人體在水中前進時由于波浪所產生的阻力是()。A、波浪阻力B、摩擦阻力C、形狀阻力D、壓差阻力【正確答案】：A150.編寫游泳課教案時教學組織要嚴密,示范、練習場地的使用合理,盡量()。A、減少隊伍的調動B、減少學員的負荷數(shù)量C、減少學員的練習數(shù)量D、增加隊伍的調動【正確答案】：A151..是構成蛋白質的基本單位。A、氨基酸B、肪酸C、維生素D、無機鹽【正確答案】：A152.周圍神經系統(tǒng)由()。A、傳入神經和傳出神經B、腦和脊髓C、腦和傳出神經D、脊髓和傳入神經【正確答案】：A153.小李健身沒有達到預期效果,通過酗酒、暴食的方式減少壓力,這種應激應對

策略屬于()。A、逃避應對B、情緒取向應對C、被動應對D、問題取向應對【正確答案】：A154.參加較大強度、時間較長的運動后,應多食用()A、淀粉類食物B、蛋白質類食物C、脂肪類食物D、堿性食品【正確答案】：D155.柔韌性是指人體()的最大活動幅度或范圍。A、肌腱B、韌帶C、肌肉D、關節(jié)【正確答案】：D156..某中年男性參加長跑鍛煉四周后,體重下降了2公斤,應考慮是()。A、正常反應B、運動量過大C、過度訓練D、患病【正確答案】：A157.人體內各種酶跟激素的主要成分是()A、單糖B、蛋白質C、脂肪D、多糖【正確答案】：B158.以下屬于身體機能測量與評價指標的是()A、身高B、體重C、胸圍D、肺活量【正確答案】：D159.人體能夠在各種突然變換的條件下迅速、準確地改變身體運動的能力稱為.A、速度素質B、柔韌素質C、靈敏素質D、耐力素質【正確答案】：C160.游泳基本上可以分為()兩大類。A、花樣游泳和大眾游泳B、殘疾人游泳和大眾游泳C、競技游泳和大眾游泳D、競技游泳和花樣游泳【正確答案】：C161.初級社會體育指導員的主要職能是()A、活動組織與管理B、健身指導C、技能傳授D、技能傳授與健身指導【正確答案】：C162.社會體育按照參與人群的年齡與性別劃分,常分嬰幼兒體育、少年兒童體育、

()、老年人體育和婦女體育等。A、嬰幼兒體育B、青壯年體育C、中老年體育D、老年人體育【正確答案】：B163.反映人體腰腹肌肉力量和肌肉耐力的運動項目是()。A、引體向上B、俯臥撐C、屈膝仰臥起坐D、握力【正確答案】：C164.進行無氧耐力訓練時,其重復練習的次數(shù)一般安排()A、1-2次B、3-4次C、5-6次D、7-8次【正確答案】：B165.學員蛙泳腿部動作出現(xiàn)沒有滑行的錯誤動作,其糾正方法有()A、建立動作節(jié)奏B、膝蓋并攏C、雙腳并攏D、增加游泳距離【正確答案】：A166.以下健身方法中,屬于重復練習法的是()。A、連續(xù)上下樓梯10分鐘B、連續(xù)爬山小時C、用泳姿勢和仰泳姿勢連裝慢游20分鐘D、同一姿勢跳繩100次【正確答案】：D167.在體質測量的實踐中,用()來評價呼吸機能更為客觀。A、肺活量B、肺活量絕對值C、肺活量體重指數(shù)D、胸圍/身高×100指數(shù)【正確答案】：C168.兒童缺乏維生素D時,就會影響的生長發(fā)育。A、骨和牙齒B、頭發(fā)和皮膚C、心臟D、骨骼肌【正確答案】：A169.以下不屬于初級社會體育指導員職業(yè)能力的是()A、技能指導能力B、運動計劃指導能力C、健身咨詢能力D、經管管理能力【正確答案】：D170.(有爭議)社會體育指導員在業(yè)務指導中應遵循的首要原則是()。A、科學B、文明C、安全D、誠信【正確答案】：C171.以下關于運動性猝死機制的敘述錯誤的是()A、人體在進行劇烈運動時,機體需氧量急劇增加B、代謝速率加快,血液中的兒茶酚胺水平增高,容易引起心肌缺氧,表現(xiàn)為急性心

肌梗塞C、運動時體內電解質和激素內分泌的改變與心律失常無關D、某些嚴重心律失常,可以直接導致心臟驟停,從而使運動者發(fā)生猝死【正確答案】：C172.蛙泳部技術練習時,可采用的順序是()。A、翻腳練習→俯臥蛙泳腿模仿→坐撐蛙泳腿模仿B、臥蛙泳腿模仿→翻腳練習→坐撐蛙泳腿模仿C、翻腳練習→坐撐蛙泳腿模仿→俯臥蛙泳腿模仿D、坐撐蛙泳腿模仿→翻腳練習→俯臥蛙泳腿模仿【正確答案】：A173.間歇練習法以健身為主要目的時,間歇心率恢復水平大體上控制在高于安靜

時心率的30%,低于()A、130次分B、110次分C、120次分D、140次/分【正確答案】：A174.肌肉最大力量的增長的主要途徑是()A、改善肌肉內協(xié)調能力與增大肌肉體積B、超負荷訓練與抗阻訓練C、變換訓練方式,提高肌肉適應性D、無氧訓練【正確答案】：A175.爬泳向下打水時,腳獲得是反作用力分別是()的。A、向前和向下B、向前和向上C、向后和向下D、向后和向上【正確答案】：B176.蛙泳初學者不官采用晚呼吸,原因是雙手劃到肩的部位才抬頭,()A、沒有了支撐,頭抬不起來B、沒有了支撐,腰抬不起來C、支撐力過大,頭拍不起來D、支撐力過大,腰抬不起來【正確答案】：A177.人體缺乏維生素A時,容易患A、壞血病B、夜盲癥C、腳氣病D、佝僂病【正確答案】：D178.冷水檫身擦干身體來回應不超過()分鐘A、1-2B、2-3C、3-4D、4-5【正確答案】：D179.滑車關節(jié)可以完成()運動。A、環(huán)轉B、外展,內收C、回旋D、屈,伸【正確答案】：D180.()是游泳社會體育指導員的職責之一A、培養(yǎng)冠軍B、水質處理C、監(jiān)督管理D、)指導游泳活動【正確答案】：D181.用冷水鍛煉時,在冷水中的時間不宜超過()分鐘A、5B、10C、15D、20【正確答案】：C182.人體在水中游進時,因身體造成前后壓力差而產生的阻力是()A、摩擦阻力B、波浪阻力C、形狀阻力D、表面阻力【正確答案】：C183.一個人受到的體育教育程度與水平稱為()。A、體育素質B、體育水平C、體育素養(yǎng)D、體育意識【正確答案】：A184.蛙泳手臂練習,()會導致下肢下沉,吸完氣后,頭部下沉很多,再吸氣時,頭上

不來A、抬頭過高、過猛B、呼吸過晚C、劃手過深D、劃手過大【正確答案】：A185.小明15歲,今天運動時的心率為180次/分,大致可以判斷他的運動強度()。A、無法判斷B、較大C、較小D、適中【正確答案】：B186.爬泳手臂入水時,應由()領先,手掌朝向外下方,斜插入水,以減少入水時的

波浪阻力A、大拇指B、食指C、中指D、小拇指【正確答案】：A187.導引養(yǎng)生術是以中醫(yī)的()為核心,特別著重于氣。A、氣血理論B、臟腑理論C、脈絡理論D、五行理論【正確答案】：A188.社會體育指導員協(xié)會的三級組織網絡不包括()。A、協(xié)會B、街道(鄉(xiāng)鎮(zhèn))網絡指導站C、居委(村委)體育指導點D、社會體育指導【正確答案】：D189.肌肉收縮唯一的直接能量來源是()ATPB、ADPCPD、Pi【正確答案】：A190.蛙泳腿部技術沒有滑行動作容易造成()。A、平收腿B、撅臀C、“芭蕾腳”D、抬頭蛙泳動作【正確答案】：C191.扶墻呼吸模仿練習時,要求學生慢抬頭,用力吐氣,()。A、不低頭B、快抬頭C、慢低頭D、快低頭【正確答案】：C192.營養(yǎng)學.上重要的脂類主要有甘油三酯、磷脂、()A、氯B、蛋白質C、固醇類物質D、氟【正確答案】：C193.髖關節(jié)常見運動損傷是A、半月板損傷B、前交叉韌帶損傷C、大轉子下滑囊炎D、后交叉韌帶損傷【正確答案】：C194.仰泳打上踢動作的尺度非常關鍵,()不能踢出水面。A、膝關節(jié)B、小腿C、腳趾D、膝關節(jié)和小腿、腳【正確答案】：A195.()患者不宜下水進行游泳活動A、自閉癥B、關節(jié)炎C、急性傳染性肝炎D、腦血栓后遺癥【正確答案】：C196.按照環(huán)境分類的游泳池包括A、短池B、室外游泳池C、比賽池D、按摩游泳池【正確答案】：B197.身體位置指:人體在游進過程中,()的相對深度A、腿與水平面B、頭與水平面C、肩與水平面D、身體與水平面【正確答案】：A198.在游泳教學中,運用分層累加法,應注意控制()。A、教具的使用B、控教學時數(shù)C、教學進度D、學員人數(shù)【正確答案】：B199.市場學角度的體育市場是指對()既有購買欲望又有購買能力的現(xiàn)實與潛在

需求,以及有此需求的群體。A、體育有形產品B、體育無形產品C、體育有形產品與體育無形產品D、非體育產品【正確答案】：C200.社會體育指導員志愿服務的保障工作主要包括:政策法規(guī)保障、組織管理保

障、工作條件保障和()。A、政府支持保障B、企業(yè)捐助保障C、社會組織保障D、輿論氛圍保障【正確答案】：D201.仰泳速度()蛙泳。A、等于B、接近C、慢于D、快于【正確答案】：D202.腰肌勞損患者恢復期的治療,應該以()為主。A、臥床B、綜合理療C、固定腰部D、服用中西藥【正確答案】：B203.游泳教學良好的教學環(huán)境應具備的條件包括()。A、室內游泳池B、有加溫設備的游泳池C、溫泉的水D、適宜水溫【正確答案】：D204.爬泳打腿分為向下打腿和向上打腿,其技術動作要求是(),直腿上抬。A、屈膝下打B、屈髖下打C、直腿下打D、其它選項都不對【正確答案】：A205.游泳場所需要一些附屬設施,包括A、比賽池B、辦公室C、訓練池D、兒童戲水池【正確答案】：B206.仰泳打腿技術動作是:(),直腿下壓,上踢動作的尺度非常關鍵,膝關節(jié)和小

腿不能踢出水面A、屈膝上踢B、直腿上踢C、屈髖上踢D、)以上無正確答案【正確答案】：A207.游泳池經常用的教學器材包括A、阻力衣B、打水板C、啞鈴【正確答案】：B208.()體脂含量過高,成年后肥胖的發(fā)生機率會大大增加A、幼年時期B、青年時期C、青春前期D、青春后期【正確答案】：A209.社會體育按照共發(fā)展淵源通常分為民間體育和()。A、旅游體育B、休閑體育C、康復醫(yī)療體育D、民族傳統(tǒng)體育【正確答案】：D210.我國對體育人口的界定是指每次鍛煉時間30分鐘,每次鍛煉強度中等以上

及()。A、每周鍛煉頻率1次以上B、每周鍛煉頻率2次以上C、每周鍛煉頻率3次以上D、每周鍛煉頻率4次以上【正確答案】：C211.爬泳腿教學過程中指導員需要求學員()。A、繃腳尖,雙腳內扣B、勾腳打水C、屈膝打水D、膝蓋內扣,腳踝外翻【正確答案】：A212.進行練習效果評價時,動作力量大小要以()A、動作的經濟性B、動作的準確性C、動作的協(xié)調性D、動作的有效性【正確答案】：D213.食物熱效應最強的是()A、糖B、脂肪C、蛋白質D、碳水化合物【正確答案】：C214.運動員耐力素質的高低,主要是看其在運動過程中機體對于不同程度負荷的

反應,主要評價為()A、有氧耐力與無氧耐力B、血乳酸含量C、血糖高低D、心率快慢【正確答案】：A215.神經系統(tǒng)是由位于顱腔和椎管內的和脊髓,以及與腦和脊髓相連的()組成A、周邊神經B、中樞神經C、周圍神經D、中間神經【正確答案】：C216.在水中漂浮時,人體的()一般靠近于人的胸廓部,()一般靠近于人的盆骨上端。A、浮力,重力B、浮心,重心C、重力,浮力D、重心,浮心,【正確答案】：B217.熟悉水性教學的目的之一是()。A、掌握踩水技術B、減少打水錯誤動作C、適應水環(huán)境D、提高心肺功能【正確答案】：C218.新中國成立前,我國正式選派運動員共參加了()。A、1屆奧運會B、2屆奧運會C、3屆奧運會D、4屆奧運會【正確答案】：C219.游泳分辨教學方法是把完整的動作,合理地(),一次進行教學,最后掌握完整

動作。A、分解成幾個部分B、分為上肢動作和下肢動作C、拆分成上下肢動作和呼吸動作D、劃分為手,腿,呼吸三個部分【正確答案】：D220.游泳呼吸練習中,()糾正發(fā)你規(guī)范是延長吐氣的時間A、假呼吸B、鼻子進水C、換氣時間過長D、換氣動作過猛【正確答案】：A221.由于世界各國的地理環(huán)境不同,各國民族的文化背景、風俗習慣與生活習慣

各有差異,尤其是各國在生產力發(fā)展水平和體育發(fā)展水平上的差別,以健身養(yǎng)生

休閑娛樂為主要目的的健身方法具有明顯的(),地域性特征。A、時代性B、繼承性C、民間性D、民族性【正確答案】：D222.游泳教學是教師按照一定的(),對學生施以影響的一種有計劃的活動。A、目的,任務和要求B、行為規(guī)范C、法律法規(guī)D、形式規(guī)格【正確答案】：A223.用于提高技術循環(huán)練習站(點),一般可在()個。A、2-3B、3-4C、4-6D、5-7【正確答案】：C224.編寫游泳課教案時,教學組織要嚴密,示范、練習場地應使用合理,盡量()。A、減少學員的練習數(shù)量B、減少學員的負荷數(shù)量C、減少隊伍的調動D、增加隊伍的調動【正確答案】：C225.蛙泳腿部技術翻腳教學難點是()。A、兩腳并攏,膝蓋分開B、膝蓋并攏,兩腳分開C、兩腳距離大于兩膝距離D、兩腳距離小于兩膝距離【正確答案】：C226.蛙泳初級學員,呼吸過晚的糾正方法是,要求學員開始A、收手就要抬頭B、收手就要低頭C、外劃就要抬頭D、外劃就要低頭【正確答案】：C227.成年后經常性的體育鍛煉有助于保持骨質的密度,但是不能A、減緩骨質流失B、促進鈣的吸收C、預防骨質疏松D、減級鈣鹽的沉積【正確答案】：D228.在指導員選擇多方向進行示范動作時,以下哪項不是其目的()A、便于鍛煉者模仿學習B、便于指導員觀察C、便于糾正錯誤動作D、便于鍛煉者找到適合自己的角度【正確答案】：D229.下列屬于健康體適能要素的事()。A、協(xié)調性B、身體成分C、靈敏性D、爆發(fā)力【正確答案】：B230.向心肥胖男子腰圍與臀圍之比大于()A、0.65B、0.75C、0.85D、0.95【正確答案】：D231.蛙泳配合教學中的推拉板練習是:抬頭吸氣時,(),將板子拉于胸前。A、腕關節(jié)彎曲B、腕關節(jié)伸直C、肘關節(jié)彎曲D、)肘關節(jié)伸直【正確答案】：C232.游泳時,水中呼吸動作的要點是A、嘴吸嘴鼻呼B、鼻吸嘴鼻呼C、鼻吸鼻呼D、鼻呼嘴吸【正確答案】：A233.仰泳手臂出水時,手掌應指向大腿外側,使()領先出水A、小拇指B、大拇指C、中指D、手掌【正確答案】：B234.心率最常用的測量部位是()A、頸動脈B、顳動脈C、肱動脈D、橈動脈【正確答案】：D235.2001年2月,國家體育總局會同相關部門聯(lián)合制定了《國民體質監(jiān)測工作規(guī)

定》,國民體質監(jiān)測的對象是()周歲的中國公民。A、3-69B、3-79C、6-79D、6-69【正確答案】：A236.()是熟悉水性教學的主要內容之一。A、水中蛙泳模仿B、扶板蛙泳打水練習C、扶池邊蛙泳腿加呼吸練習D、水中跑的各種游戲【正確答案】：D237.在教學中,凡是存在安全隱患的地方應該()A、向領導報告B、設置明顯的警示標志C、勇敢面對D、回避【正確答案】：B238.蛙泳平收腿錯誤動作是由()造成的。A、兩膝間距離過窄B、兩膝間距離過寬C、兩膝間距離與肩同寬D、兩膝間距離小于肩寬【正確答案】：B239.根據(jù)《全民健身條例》的規(guī)定,每年的全民健身日是A、6月6日B、6月23日C、8月8日D、9月9日【正確答案】：C240.按照環(huán)境進行分類的游泳場(池)包括()。A、天然游泳場.B、訓練池C、長池D、短池【正確答案】：A241.有氧運動的值取決于客戶開始的體適能水平,對于一般健康成人來說,這個運

動強度大約是()。A、40%-70%B、65%-959C、65%--90D、50%-85%【正確答案】：D242.以下屬于人動力性基本活動能力是()。A、走B、支撐C、攀登D、爬行【正確答案】：A243.蛙泳配合教學中的推拉板練習是:抬頭吸氣時,(),將板子拉于胸前。A、腕關節(jié)彎曲B、腕關節(jié)伸直C、肘關節(jié)彎曲D、)肘關節(jié)伸直【正確答案】：C244.在大眾健身話動中,屬于持續(xù)練習法的煉方式A、一次持續(xù)散步30分鐘B、用蛙泳快游一個小時C、連續(xù)爬山3個小時D、一次性做負重100kg深蹲【正確答案】：A245.個人承受挫折和戰(zhàn)勝逆境的能力,稱為()A、智商(Q)B、逆境商(AQ)C、情商(EQ)【正確答案】：B246.人體()缺乏時,可導致神經、肌肉興奮亢進。A、鎂B、鉀C、鈣D、鐵【正確答案】：A247.回避應付模式的個體應對壓力的表現(xiàn)是A、用喝酒消除緊張B、總結過去的經驗C、向專家求救D、回憶美好經歷【正確答案】：B248.俗語“曲不離口,拳不離手”強調的是A、重復練習法B、持續(xù)練習法C、變化練習法D、間歇練習法【正確答案】：B249.間歇訓練法要求嚴格控制兩次練習之間的間歇時間,間歇時間一般控制在()A、1分鐘B、2分鐘C、3分鐘D、4分鐘【正確答案】：B250.在水中漂浮,人體的()一般靠近人的胸廓部,()一般靠近于人的盆骨上端A、浮力、重力B、浮心、重心C、重力、浮力D、重心、浮心【正確答案】：B251.心理學研究表明,一個人的焦慮情緒與學習效率關系密切,學習效率較高的

是()A、無焦慮者B、低焦慮者C、中等焦慮者D、高焦慮者【正確答案】：B252.打腰時()對踢水效果起著重要的作用A、踝關節(jié)的靈活性B、踝關節(jié)的穩(wěn)定性C、膝關節(jié)的穩(wěn)定性D、膝關節(jié)的靈活性【正確答案】：A253.扶池邊漂浮練習浮不起來時,可以雙手上下分開,上面的手拉住池邊,下面的

手,()用力撐住。A、手指朝上,掌跟朝下B、手指朝下,掌跟朝下C、拇指朝上,掌跟朝上D、手指朝下,掌跟朝上【正確答案】：D254.在教學中,凡是存在安全隱患的地方,應該()。A、回避B、勇敢面對C、設置明顯的警示標志D、向領導報告【正確答案】：C255.糾正蛙泳腿產生蹬水路線錯誤動作應讓學員了解()。A、不要蹬完了以后再夾水B、不要夾完了以后再蹬水C、一定要夾完了以后再蹬水D、一定要蹬完了以后再夾水【正確答案】：D256.競技游泳正式比賽的游泳池有長池和短池,其中長池長度()短池()A、50,20B、50,25C、5030D、5035【正確答案】：B257.完成練習所用力量的大小和機體的緊張程度是指()A、運動量B、運動強度C、運動負荷D、生理負荷【正確答案】：B258.動作的優(yōu)美性是以動作的()為基礎的。A、協(xié)調性B、準確性C、經濟性D、舒展性【正確答案】：B259.購買游泳年卡屬于A、實物型體育消費B、參與型體育消費C、觀賞型體育消費D、虛擬型體育消費【正確答案】：B260.長期游泳能夠提高關節(jié)的()。A、穩(wěn)定性B、耐熱性C、靈活性D、敏捷性【正確答案】：C261.維持身體平衡的器官是A、腦干B、大腦C、周圍神經D、小腦【正確答案】：D262.蛙泳完整的配合的特點包括()。A、2次劃水和1次呼吸B、2次蹬腿和1次劃水C、2次劃水和1次蹬腿D、1次劃水和1次蹬腿【正確答案】：D263.蛙泳腿教學中,有些學員過分緊張,拼命壓打水板,這時要提醒他A、肩膀緊張,肘關節(jié)伸直B、肩膀放松,肘關節(jié)伸直C、肩膀緊張,肘關節(jié)彎曲D、肩膀放松,肘關節(jié)彎曲【正確答案】：B264.不宜下水進行游泳活動的人群是()A、亞健康人群B、精神病人C、殘障人D、近視眼人【正確答案】：A265.在課程訓練中,通常加入“之字跑”“躲閃跑”和“立臥撐”等內容,這些內

容屬于哪種身體素質的練習()A、力量B、速度C、靈敏D、耐力【正確答案】：C266.主動行為模式的個體應付壓力的表現(xiàn)是()。A、總結過去的經驗B、向專家求救C、考慮多種變通方法D、自我忍受【正確答案】：B267.蛙泳腿部動作的()階段,兩腿應并攏伸直。A、滑行B、蹬夾C、外翻D、收腿【正確答案】：A268.以下不屬于身體機能及身體素質評價指標的是()。A、血液脂蛋白狀況B、最大攝氧量C、身體成分D、既往病史【正確答