萬(wàn)卷詩(shī)書(shū)真自樂(lè)一窗風(fēng)月更誰(shuí)歌課件-2023-2024學(xué)年八年級(jí)上學(xué)期心理健康教育

心理健康教育九年級(jí)萬(wàn)卷詩(shī)書(shū)真自樂(lè)，一窗風(fēng)月更誰(shuí)歌教學(xué)背景教育部新頒布的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)鋼要(2012年修訂)(以下簡(jiǎn)稱(chēng)《網(wǎng)要》)指出，心理健康教育的目標(biāo)是“提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，結(jié)養(yǎng)他們積極樂(lè)觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長(zhǎng)和幸福生活莫定基礎(chǔ)”。要實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，應(yīng)該“普及心理健康知識(shí)，樹(shù)立心理健康意識(shí)，了解心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識(shí)心理并?，F(xiàn)象，掌提心理保健常識(shí)和掛能。其重點(diǎn)是認(rèn)識(shí)自我、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交狂、情賭調(diào)通升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會(huì)適應(yīng)等方面的內(nèi)容”。新時(shí)代推進(jìn)、深化心理健康教育，不僅在于預(yù)防各種心理行為問(wèn)題和心理疾病，更要立足于提高人的綜合素質(zhì)、促進(jìn)身心和諧發(fā)展。教學(xué)目標(biāo)1.幫助學(xué)生加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)，客觀地評(píng)價(jià)自己，認(rèn)識(shí)青春期的生理特征和心理特征。2.適應(yīng)中學(xué)階段的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。3.積極與老師及父母進(jìn)行溝通，把握與異性交往的尺度，建立良好的人際美系。教學(xué)準(zhǔn)備教學(xué)準(zhǔn)備有關(guān)視頻、課件、各小組課前搜集的資料過(guò)程教學(xué)過(guò)程一、創(chuàng)設(shè)情景，激趣導(dǎo)入。（一）觀看視頻：《萬(wàn)卷詩(shī)書(shū)真自樂(lè)，一窗風(fēng)月更誰(shuí)歌》（二）出示教學(xué)目標(biāo)，指名讀一讀。匯報(bào)分享二、匯報(bào)分享，展示才能。（一）各小組根據(jù)課前預(yù)習(xí)，整理搜集到的資料。匯報(bào)分享厭學(xué)，再見(jiàn)！曾經(jīng)，對(duì)知識(shí)充滿(mǎn)好奇的你，現(xiàn)在開(kāi)始逃避學(xué)習(xí)；曾經(jīng)，上課認(rèn)真聽(tīng)課的你，現(xiàn)在開(kāi)始心不在焉；曾經(jīng)，一回家就理頭寫(xiě)作業(yè)的你，現(xiàn)在開(kāi)始拖延……你開(kāi)始討厭父母關(guān)于學(xué)習(xí)的嘮叨，抵觸和學(xué)習(xí)有關(guān)的一切話(huà)題。面對(duì)你的苦惱和迷惘，讓我們一起來(lái)探索:怎樣告別厭學(xué)情緒。匯報(bào)分享我訴我心“今天我們初二《1)班來(lái)了一位新成員——小強(qiáng)?！蓖瑢W(xué)們好奇地看看講臺(tái)上的小強(qiáng)，班主任王老師繼續(xù)說(shuō)，“小強(qiáng)在原來(lái)的中學(xué)成績(jī)一直是年級(jí)領(lǐng)先。以后他就是我們大家庭的一員，同學(xué)們要互相學(xué)習(xí)……”小候臉紅虹的，曬腆地笑了小強(qiáng)對(duì)新學(xué)校的生活充滿(mǎn)了期待，希望能盡快適應(yīng)這里。然而，小強(qiáng)在學(xué)習(xí)上遇到了很多的困難:英語(yǔ)課上，老師用流利的英語(yǔ)講課，小強(qiáng)大部分都聽(tīng)不懂；數(shù)學(xué)課上，在同學(xué)們自學(xué)的基礎(chǔ)上，很多知識(shí)老師一帶而過(guò)；語(yǔ)文課上，老師講的很多內(nèi)容書(shū)本上都沒(méi)有……小強(qiáng)感到學(xué)習(xí)很吃力。匯報(bào)分享小強(qiáng)刻苦努力，幾乎把所有的時(shí)間都投入了學(xué)習(xí)當(dāng)中，但是卻沒(méi)有取得明顯的進(jìn)步。兩個(gè)月后的期中考試他在班圾的排名是中等偏下。有些同學(xué)開(kāi)始竊竊私語(yǔ):“他是走后門(mén)來(lái)的吧，一考試就露餡了?！毙?qiáng)感到了巨大的學(xué)習(xí)壓力。漸漸地，他對(duì)自已失去了信心，在學(xué)校不愛(ài)和別人交往，總擔(dān)心別人議論自己，學(xué)習(xí)成績(jī)一再退步。小強(qiáng)特別想念以前的學(xué)校、老師和同學(xué)，想到新學(xué)校就覺(jué)得煩躁、頭疼，腦海里經(jīng)常冒出逃學(xué)的念頭。匯報(bào)分享心海導(dǎo)航家庭教育不當(dāng)，不良社會(huì)風(fēng)氣的影響，師生關(guān)系不和諧，以及學(xué)生自身學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不強(qiáng)，學(xué)習(xí)方法不科學(xué)，意志力不強(qiáng)等各種因素都可能會(huì)導(dǎo)致厭學(xué)。故事中的小強(qiáng)就是因?yàn)閷?duì)新環(huán)境不適應(yīng)，學(xué)習(xí)上遇到了挫折，從而產(chǎn)生了厭學(xué)心理。那么，如何擺脫厭學(xué)心理呢?第一，接納自我，樹(shù)立信心。厭學(xué)的同學(xué)一般不接納自己，認(rèn)為自已在學(xué)習(xí)方面是失敗者，沒(méi)有自信心。消除厭學(xué)心理就要重新認(rèn)識(shí)自己，肯定自己的價(jià)值。就像故事中的小強(qiáng)，如果他認(rèn)識(shí)到自己的挫折是由于不適應(yīng)新的敦學(xué)方法所致，而不是自己沒(méi)有能力。積極調(diào)整自己，樹(shù)立信心，一定會(huì)走出厭學(xué)的低谷。匯報(bào)分享第二，培養(yǎng)興趣，增強(qiáng)自控力。研究表明，當(dāng)人處于積極愉快的情緒狀態(tài)時(shí)。學(xué)習(xí)是高效的。因此，我們學(xué)習(xí)某一科目之前，如果先從心理上喜歡它，并且開(kāi)始精神振奮地學(xué)習(xí)，就會(huì)漸漸形成對(duì)該學(xué)科的興趣。當(dāng)學(xué)習(xí)中遇到挫折時(shí)，也不要輕言放棄，應(yīng)強(qiáng)制自己再堅(jiān)持一下，成功往往就會(huì)在這一刻出現(xiàn)。第三，建立目標(biāo)，加強(qiáng)基礎(chǔ)。厭學(xué)的同學(xué)要設(shè)定適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)。目標(biāo)過(guò)高容易產(chǎn)生較大的心理壓力，日標(biāo)太低則起不到激勵(lì)作用。同時(shí)，在向著目標(biāo)努力的過(guò)程中，要重視對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)，因?yàn)樗蓄}目的變化都源于基礎(chǔ)知識(shí)。匯報(bào)分享第四，建立融洽和諧的人際關(guān)系。因師生關(guān)系緊張、不被同學(xué)接納而產(chǎn)生厭學(xué)心理的同學(xué)不在少數(shù)，這些同學(xué)平時(shí)要多向老師請(qǐng)教，多與同學(xué)溝通，以使在良好的人際氛圍中學(xué)習(xí)?？傊覀円鶕?jù)自己的實(shí)際情況，尋找適合自己的方法，一定會(huì)變“厭學(xué)”為“樂(lè)學(xué)”，關(guān)鍵是對(duì)自已要有信心!匯報(bào)分享活動(dòng)在線活動(dòng)1回憶學(xué)習(xí)之樂(lè)[活動(dòng)時(shí)間]10分鐘[活動(dòng)材料]彩色卡片紙，筆卡片的內(nèi)容如下:在＿＿＿（幼兒園?小學(xué)?幾年級(jí)?……）的時(shí)候，我很喜歡學(xué)習(xí)＿＿＿（語(yǔ)文?數(shù)學(xué)?畫(huà)畫(huà)？音樂(lè)？……），因?yàn)椋撸撸撸撸撸?。每?dāng)學(xué)習(xí)的時(shí)候，我的感受是＿＿＿＿＿＿＿＿＿。匯報(bào)分享[活動(dòng)程序]1.4名同學(xué)一組，老師給每位同學(xué)發(fā)一張彩色卡片。2.教帥指導(dǎo)語(yǔ):“我們?cè)诔砷L(zhǎng)的過(guò)程中，經(jīng)常體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的快樂(lè)。想一想，那是什么時(shí)候?請(qǐng)?jiān)囍鴮?xiě)在彩色卡片上?！?.寫(xiě)完以后，閉上眼睛冥想大約3分鐘。想象當(dāng)時(shí)的情境，體驗(yàn)?zāi)欠N快樂(lè)的感覺(jué)。4.將你回憶的學(xué)習(xí)經(jīng)歷在小組分享。討論與分享1.當(dāng)你擁有哪些資源，可以體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的快樂(lè)?好奇心?毅力?明確的目標(biāo)?還是別的?2.聽(tīng)到其他的同學(xué)的分享，你學(xué)到了什么?匯報(bào)分享體驗(yàn)1歸因探索期末考試的成績(jī)單發(fā)下來(lái)了。甲乙兩丁四名同學(xué)的成績(jī)都很不理想。他們是怎樣分析考不好的原因呢?甲:我就不是學(xué)習(xí)的料!再怎么努力也沒(méi)用!己:這一次我運(yùn)氣太“背”了?？嫉臇|西恰巧都是我沒(méi)有復(fù)習(xí)過(guò)的內(nèi)容。兩:老師教得不好，太倒霉了，無(wú)法提高成績(jī)。丁:我沒(méi)有及時(shí)總結(jié)和復(fù)習(xí)，都是不努力惹的禍。思考1.分析甲乙兩丁的四種歸因方式，分別會(huì)帶來(lái)什么結(jié)果?2.你在考試失敗的時(shí)候，經(jīng)常采用的歸因方式是什么:外界環(huán)境的影響?自己沒(méi)有能力?還是沒(méi)有努力?你覺(jué)得哪一種歸因方或更有助于學(xué)習(xí)進(jìn)步?課堂小測(cè)方法指南我們學(xué)習(xí)了很多改變厭學(xué)心理的方法，例如，轉(zhuǎn)換認(rèn)知、培養(yǎng)興趣等。這些方法都不是一天兩天就能實(shí)現(xiàn)的，而是需要你持久地付出努力。請(qǐng)制定符合自己實(shí)際情況的消除厭學(xué)的方法，并每天記錄點(diǎn)滴的進(jìn)少。堅(jiān)持下去，你一定能行!評(píng)選三、課堂小測(cè)，展現(xiàn)風(fēng)采。（一）出示測(cè)試題，各小組搶答。（二）主持人指名回答，評(píng)選優(yōu)秀小組。小結(jié)克服厭學(xué)情緒1.改變學(xué)習(xí)環(huán)境。這個(gè)方面需要從學(xué)校、家庭以及社會(huì)環(huán)境一起入手，也就是讓家長(zhǎng)、同學(xué)和老師給孩子營(yíng)造一份好的學(xué)習(xí)氛圍，讓其能夠感受到大家的友好，從而重新開(kāi)始積極學(xué)習(xí)的情緒。2.樹(shù)立新的價(jià)值。很多人之所以出現(xiàn)厭學(xué)情緒，實(shí)際上都是因?yàn)榇嬖谧晕覂r(jià)值貶低的情況，所以需要重新認(rèn)識(shí)到自己的能力和價(jià)值，從而得到學(xué)習(xí)的動(dòng)力。