中學(xué)心理健康教育案例

中學(xué)心理健康教育案例小學(xué)時學(xué)習(xí)刻苦努力，成績一直很好。進入初中后，學(xué)習(xí)依然刻苦努力，但心理壓力十分沉重，案例二：張某，進入初中后，雖刻苦有余，成績卻不理想，在班上處于中下游水平。原因是：上述是一組對比案例，但有著共同的特點：1、兩位學(xué)生都有很強的自尊心，她們一心想獲得好成績。2、兩位學(xué)生在遇到挫折后，均陷入了強大的心理壓力之中，但結(jié)果不同。從根本上李某需要調(diào)節(jié)自己的心理問題，從而激發(fā)出內(nèi)在的動力;而張某通過一次小小的數(shù)學(xué)測驗這一外界因素激發(fā)了內(nèi)在的信心和功力，獲得了學(xué)習(xí)上一種成就感，步入了良性循環(huán)的發(fā)展軌道。上述兩個案例代表了初中絕大多數(shù)學(xué)生的心理壓力問題，而這種心理壓力問題往往導(dǎo)致學(xué)生走兩個極端。所以，把握和調(diào)適這種心理壓力，并探索出一種科學(xué)的對策是班級管理中的重要內(nèi)容。一、心理壓力的基本狀況1、大部分同學(xué)認為自己有心理壓力。成績越好，比例愈高，好多同學(xué)用“好煩，好累”來形容心理壓力，顯然心理壓力已經(jīng)超負荷。2、心理壓力主要來自于學(xué)習(xí)、人際關(guān)系或環(huán)境方面。二、心理壓力的調(diào)適三、心理壓力的對策針對心理壓力的基本狀況和產(chǎn)生的主要因素，我們應(yīng)運用心理科學(xué)的理論和方法開展心理教育，切實做好攻“心”的藝術(shù)。3、針對環(huán)境方面的壓力。①科學(xué)適時地加強心理挫折教育③選擇合適的心理健康教育方法，重點培養(yǎng)學(xué)生的“自信心”其實，初中生面臨的問題還很多，但心理壓力問題是最主要，最突出的問題。我們只有科學(xué)地處理好學(xué)生的心理問題，才能解決他們學(xué)習(xí)中的根本問題、內(nèi)因問題，才能激發(fā)出他們強烈的求知欲和創(chuàng)新欲才能有助于青春期學(xué)生的正常發(fā)展，使其真正成為社會有用之才。一、背景介紹：小同，男，12歲，比較自由散漫，父母工作比較忙，雖然對孩子的教育很關(guān)注，但是因為缺少方法，也顯得無能為力。該生對學(xué)習(xí)沒有興趣，上課經(jīng)常發(fā)呆，與同學(xué)相處，別人稍微觸犯他，他就會報以拳腳，而且，該生對老師的教育常常抱以漠然的態(tài)度。二、原因分析：經(jīng)過和他父親的交談，側(cè)面了解到他的父親不太管教，回家時對該生所做的錯事缺乏教育方式方法，常常是一味的打罵，同時他母親對該生卻很是溺愛，父親的粗暴造成了他的固執(zhí)和任性。另外，孩子的幾位前任老師多次教育，沒有什么效果，對孩子也感到無能為力。家長的批評責(zé)罵溺愛，老師的無能為力，更讓孩子得寸進尺。三、輔導(dǎo)過程：孩子所有的外在表現(xiàn)，是其內(nèi)心的反應(yīng)，所以，教育要從心入手。第二：在師生間、同學(xué)間架起愛的橋梁，使他感受到集體的溫暖，恢復(fù)心理平衡。開始，同學(xué)不愿意與他玩耍，他對老師的詢問也是一問三不答，故意裝作不知道的樣子。我知道這是防御心理的表現(xiàn)，其實其內(nèi)心還是渴望得到別人的同情和關(guān)心的，他極需要被愛的感覺。他不愿意開口，我也不著急，而是主動與之接近，慢慢縮短心理距離，消除他內(nèi)心的焦慮和冷漠。慢慢地，他不再那么抵觸，也愿意與老師和同學(xué)溝通了。第三：協(xié)同各科任老師，在課堂上，多創(chuàng)造一些給他表現(xiàn)的機會。課后，多給他補習(xí)。孩子這種性格的養(yǎng)成，許多不良習(xí)慣的形成，其實歸根到底是學(xué)習(xí)成績的差導(dǎo)致的。學(xué)習(xí)差，父親責(zé)罵，學(xué)習(xí)差，老師責(zé)怪，學(xué)習(xí)差，自己自暴自棄……所以在課堂上老師們多次為他提供嘗試成功的機會，讓其體驗成功的喜悅和榮譽，增加良性刺激，激發(fā)起自信心和上進心。心靈的交往，熱情的鼓勵，溫暖著他那顆冷漠的心，使他重新找到了自信。第四：在班級中，給他一點職務(wù)，讓他在集體中發(fā)揮作用。因為參與了班級管理，他的積極性也充分調(diào)動起來了，另外，因為他的職務(wù)涉及到記錄，需要寫一些表述性文字，遇到不會寫的字他就請教別人，或者查字典，從另一面也提高了他的學(xué)習(xí)成績。四、輔導(dǎo)后記：雖然學(xué)生取得了一定的進步，但是卻永沒有結(jié)束。孩子的不良習(xí)慣不是一天養(yǎng)成的，所以要改正也肯定需要漫長的時間，中間還可能出現(xiàn)反復(fù)，這需要我們老師更多的愛心、耐心與信心。案例中提出：“我表面看起來又活潑又開朗，可內(nèi)心卻特別敏感、多疑，尤其是我容不得別人比我強，不管是同學(xué)還是好朋友。所以，我很少有真正的快樂。從小學(xué)到中學(xué)，我一直是老師、家長、同學(xué)眼中的好學(xué)生，可以說，我是在鮮花和掌聲中長大的?？赡苁前渭鈶T了吧，從上初中開始，我就總是和人較勁似的，不容許任何人走在我的前面，否則我就會不理人家或找人家的不是。我也曾下決心改正，可都沒有用。有時候，我真覺得自己很卑下、很自私。難道我真的要這樣痛苦地過一輩子嗎?”由案例中的問題我們可以看出，這個有點心理問題的學(xué)生總體上來說還是較為優(yōu)秀的。他能夠認識到自己的錯誤——表面上活潑開朗，內(nèi)心卻特別敏感、多疑;也想要改正，但是其較強的嫉妒心理，讓他沒有擺正自己的心態(tài)，甚至有點矯枉過正，轉(zhuǎn)而認為自己“卑下、自私”。“爭強好勝”，不再是引領(lǐng)他積極向上的一種心態(tài)，而成了他積極向上的絆腳石。對此類問題，我們應(yīng)分清問題所在，提出合理的建議和幫助，對其予以心理上的疏導(dǎo)。該學(xué)生由于自小是一個優(yōu)秀生，正如他所說，是在鮮花和掌聲中長大的。長期積累起來的優(yōu)越感，讓他不容許別人超過自己。由于這種心態(tài)過強，該生就駕馭不了自己的心態(tài)，導(dǎo)致嫉妒占據(jù)了自己的內(nèi)心。這是父母、和老師因其優(yōu)秀，長期的夸獎贊揚的結(jié)果。為此，要解決該生的心理問題，還是需要父母和老師配合，才能予以解決。我在教學(xué)的過程中，遇到最多的心理問題是常常聽到孩子們的抱怨：“我的父母太啰嗦，他們總是把我當(dāng)孩子，好像我什么都不懂，永遠長不大?！边@其實是青春期的孩子共有的一種心理，認為自己長大了，可以解決自己生活中遇到的問題了，但是，他們又不能完全擺脫對父母的依賴。此時父母不僅不能撒手不問，反而管理更嚴格。這使學(xué)生從心理上到行為，與父母的交往處于一種矛盾狀態(tài)：他們要求父母對他們少管束一點，對父母的“嘮叨”嫌煩，而一旦離開了父母的管束又會失去自控，產(chǎn)生行為偏差。他們要求父母讓他們獨立，不要“多管閑事”，但當(dāng)他們遇到心理沖突和矛盾時，又多么希望得到父母的關(guān)心與疏導(dǎo)。這組矛盾的產(chǎn)生有其必然因素：作為成年人的父母與作為中學(xué)生的子女，由于他們的生活經(jīng)歷不同，心理成熟程度不同，所處地位不同，對待現(xiàn)實與未來的看法與態(tài)度也不同，產(chǎn)生一定的心理距離是正常的現(xiàn)象，也就是所謂的“代溝”。為此，我常常教育孩子學(xué)會換位思考，在換位思考